牙科医生盘点0个美白牙齿小技巧还你迷人笑容
黄牙变白小窍门有哪些呢？
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生活常识分享黄牙变白小窍门有哪些呢？
导语：所有的人都希望自己拥有一口白净的牙齿，但总有一些人出现一些黄牙，每当面露笑容的时候总是令人十分尴尬，尤其是一些四环素牙，另外还有一
所有的人都希望自己拥有一口白净的牙齿，但总有一些人出现一些黄牙，每当面露笑容的时候总是令人十分尴尬，尤其是一些四环素牙，另外还有一些人因为平时经常吸烟，不注意口腔卫生，也会导致出现黄牙，那么黄牙变白的小窍门有哪些呢？让小编给大家介绍几种牙齿美白的方法吧！
牙齿美白方法小窍门一：橘皮沫洁齿将新鲜的橘皮洗净后研成细沫，每天刷牙的时候捏少许掺入牙膏中，早晚各坚持刷一次，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
牙齿美白方法小窍门二：柠檬汁洁齿众所周知柠檬中含有丰富的维生素C，有很好的美白效果，所以每天在早晚刷牙后，用干净的纱布沾取一些柠檬汁，不停的摩擦牙齿，长期坚持柠檬就能发挥强力的洗净力，起到美白的作用，还原牙齿的洁白光亮，同时还可以强固齿根。
超声波洗牙：超声波洁牙机是利用超声波，通过振动的洁牙器工作头，将牙齿表面附着的污物打碎，加上喷出的水不断地冲洗，会使洁牙的效果更好、效率更高。
特别是对因长期饮茶、吸烟造成的黑斑迹去除的效果更好。
牙齿喷砂：由空气、水、颗粒所组成的牙科喷砂处理机可以将牙齿表面上所有的染色清除干净。
包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处和邻接面处，主要是通过去除附加在牙齿表面上的牙结石、牙菌斑和染色，而恢复牙齿原来的颜色，从而达到牙齿清洁美白的效果。
美白牙齿最有效的小方法-牙齿变白最有效的方法
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除美白牙齿最有效的小方法:牙齿变白最有效的方法俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”。
可见要给人留下靓丽俊俏的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。
那么美白牙齿的方法有哪些呢?现在就跟着小编一起来了解一下美白牙齿最有效的方法吧。
美白牙齿最有效的方法草莓美白牙齿把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。
橘子皮刷牙把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
小苏打洁齿用牙刷沾些小苏打(食用碱)按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分钟，既令牙齿保持明亮光洁。
无糖木糖醇口香糖木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。
木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。
唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
柠檬汁每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。
柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。
而其富含Vc 可以加固牙齿。
如何美白牙齿一、物理性美白就是将牙齿表面的色素移除，适合牙齿表面色素多者，如茶垢、菸垢、槟榔垢，不会伤害牙齿构造，直接恢复牙齿塬色，但对已渗入牙齿内的色素无效，术后无特殊不适感。
术后效果持续时间不定，看自己的饮食习惯，如果持续抽菸，大概1个星期，就会再度出现。
1、洗牙主要是移除牙结石，不包含大规模色素沉淀，健保给付。
2、喷砂以细小的沙粒喷除表面色素，健保不给付，费用不一，看范围与难易度。
二、化学性美白以药水将牙齿内部的色素引出，适合塬本牙齿塬色就偏黄的人，术后牙齿会敏感约3~7天如果注意饮食，术后少吃有色饮食，不抽菸或槟榔，效果至少可以持续2年以上。
1、居家美白由牙医师制作专属牙托，在配以药水，由病人在家中自行使用，使用约7天以上会有明显效果，效果反应较慢，牙齿同样会敏感，但较不强烈。
2、冷光、雷射美白以冷光或雷射促进药水反应，加速美白效果，快速，有效，但缺点是牙齿会容易敏感痠痛。
怎么把牙齿变白小窍门
1、常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够
减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
2、保持牙刷干燥
虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。
但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。
牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。
用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。
3、自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的.美白牙膏。
每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
4、像拿铅笔一样握着牙刷
5、餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。
牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。
6、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。
美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
7、定期更换牙刷
至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。
否则的话，你就是把细菌往口里送。
牙齿迅速美白方法
牙齿迅速美白方法一口洁白的牙齿，能够帮助提升女性的形象，但是很多女性却被牙齿发黄的问题所困扰着，那么牙齿黄应该怎么办呢?下面是店铺推荐给大家的牙齿迅速美白的方法，供大家参考。
牙齿迅速美白的方法牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。
柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。
而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。
木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。
唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。
所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。
花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。
对牙齿美白和坚固都有一定作用。
美白牙齿的小方法1、洗牙适合人群：牙齿表面污染，轻度的牙齿变色。
优点：立刻见效，维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。
常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。
洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，通过超声波美白牙齿的效果。
对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。
如何使牙齿变白的简单方法
如何使牙齿变白的简单方法越来越多的人开始重视牙齿的美白工作，希望能够拥有美丽白晰的牙齿。
对于牙齿的美白有很多的方法，本文将从这些方法中推荐几种可以长期保持牙齿白晰的简单方法。
一、定期刷牙。
刷牙不仅仅是美白牙齿的好方法，也有助于去除牙结石，除去牙菌斑，从而使牙齿变白不少。
刷牙应该每天至少刷两次，每次刷牙不低于2分钟，每次刷牙时要用同样的动作，仔细刷齿，确保唾液覆盖牙齿表面，减少牙菌斑的形成，特别是要刷掉牙齿间隙中的残留物。
二、用牙线牙签。
每天使用牙线牙签能够清理牙齿的缝隙，去除口腔积污，使口腔清洁，可以有效地美白牙齿。
在使用牙签时，细心有力地从缝隙中清除牙菌斑，以免造成细菌复制并引起牙病。
三、选择牙齿美白产品。
如牙膏、牙粉、美白牙套和美白漱口水等。
其中，牙膏和牙粉中含有美白牙质的成分，可以清除牙菌斑、去除口腔污垢、改善牙齿色泽，使牙齿变白。
美白牙套也是常用的美白牙齿工具，它可以在不刷牙的情况下实现牙齿的清洁，但是强烈推荐在天天使用它时，每天仍然要刷牙。
另外，美白牙套只适用于一般成人，儿童不宜使用。
四、避免吃含有染色剂的食物。
染色剂会通过食物积聚在牙齿表面，凝聚成一层薄膜，使牙齿非常容易起黑斑。
因此，我们应该尽可能少地食用含有染色剂的食物，如黑豆腐、紫薯泥、草莓等，并要注意每次吃完含染色剂的食物时，应当用温水冲洗口腔清洁，以免残留染色剂损坏牙齿。
五、定期做牙齿美白漱口水。
有些漱口水含美白成分，定期使用可以有效地去除牙菌斑，使牙齿变白。
请注意：漱口水是辅助牙膏完成清洁工作的，不能取代刷牙和使用牙膏的作用。
六、保持健康的饮食习惯。
膳食结构不当的人更容易患牙齿问题，从而使牙齿变黄发黑。
为了健康的牙齿，应当尽量少食含有糖类的食物，例如糖果、甜点、饮料、小吃等，多吃富含营养的食物，如坚果、蔬菜、水果等，以保护牙齿免受口腔疾病影响，保持牙齿洁白。
总之，要想拥有美丽白晰的牙齿，我们首先要培养一些健康的习惯，像每天刷牙、使用牙签、选择正确的美白产品和避免食用大量含染色剂的食物。
牙齿黄变白的土方法
牙齿黄变白的土方法1、小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。
小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。
这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
2、多喝绿茶绿茶中含有单宁酸的物质，可以防止细菌粘在我们的牙齿之上，从而防止我们打牙齿变黄，还可以防口臭。
绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。
绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3、勤刷牙和使用牙线防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。
4、多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。
专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。
5、咀嚼芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
6、常吃黑巧克力黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。
进而防止牙垢和牙齿变色。
但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。
7、活性炭粉末美白牙齿大家都知道木炭过滤水或者拯救中毒者的原理，它就像一块磁铁，将脏东西或者毒素轻松吸收干净，这一功能同样适用于牙齿美白。
结合等份的水和活性炭粉末可以在保健商店购买，搅拌均匀后将混合物倒中，像漱口一样，鼓动两腮与唇部，使混合物在口腔内能充分与牙齿接触，鼓动一分钟后，将混合物置于牙齿前面停留五分钟。
然后吐出来，并用清水多冲洗几次，将活性炭粉末全数清洗出来。
8、吃完深色食物记得漱口咖啡、红酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后，记得在颜色留在牙齿上之前立刻漱口。
牙齿黄用什么方法美白 牙齿迅速美白的小妙招
牙齿黄用什么方法美白牙齿迅速美白的小妙招牙齿黄吃什么美白1.多吃粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。
2.多吃富含维生素的食物多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。
保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。
3.多食用富含钙质的食物这也是牙齿美白必知的常识。
牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。
奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比方牛奶、奶酪等。
乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加巩固。
4.多食用葱蒜姜等食物不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人为难，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。
比方生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。
除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。
生活中总存在着一些“美白牙齿〞谣言，逐条粉碎这些美牙误区，养生良好生活习惯。
值得注意的是，食物虽然不能很立竿见影的起到美白牙齿作用，但是能有助于各位MM们持久的保持一口洁白亮牙，因此在饮食上也需要多多留心注意牙齿美白小窍门哦。
采用一款适合自己的牙膏，也可以到达牙齿美白的效果哦。
推荐产品：馥蕾诗意大利白泥天然抗菌牙膏 RMB 180/125ml。
推荐理由：白泥的天然碱性能抑制口腔细菌滋生，可以预防牙菌膜形成，舒缓敏感病症。
坚持使用可以有效改善牙肉健康，令牙齿洁白亮丽。
而且味道很清香，很舒服。
如何保护牙齿减少酒精摄取酒精，是阻碍口气清新的一个大敌，因此我们应该尽量防止喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。
牙齿黄怎么变白小偏方
牙齿黄怎么变白小偏方牙齿黄变白小偏方嚼生芹菜因为芹菜中含有丰富的粗纤维，可以有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。
所以嚼生芹菜可以有效应对牙齿发黄。
而且芹菜中含有的磷、铁元素还能让牙齿更坚硬。
橘子皮粉刷牙把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
橘子皮有很强的防腐灭菌作用，且橘子皮含有维生素C，可以强固齿根。
小苏打刷牙由于苏打是具有微碱性,对某些物质有溶解效果。
它可以去除牙齿表面的比较实质的污垢。
所以每天在刷牙的时侯在牙膏上放上一点点连同牙膏一起刷牙可以有效治疗牙齿发黄。
嚼无糖口香糖嚼无糖口香糖，一方面可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，而且进一步还可预防蛀牙。
多吃乳酪因为钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙。
牙齿发黄大多是牙齿面珐琅质受到腐蚀，所以经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，而且还可使牙齿更为坚固。
草莓+发酵粉刷牙取一颗新鲜草莓洗净后捣烂，在草莓泥中加上小半勺发酵粉，混合搅拌均匀后放在柔软的牙刷上，然后像平时刷牙一样，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
由于草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，进而清除牙齿表面的污点。
而且当与发酵粉混合时，它可以成为一种天然的牙齿清洁剂，用来去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
薄荷叶薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新，可以让牙齿变得白皙。
多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。
另外还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，从而美白牙齿。
饭后吃芝士每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。
同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。
因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
色素牙的相关介绍1.咖啡牙所谓"咖啡牙"指的是长期喝咖啡使得原本洁白的牙齿渐渐变黄、变黑，即使刷牙也无法回到原来的颜色，这样的牙齿被形象地称为咖啡牙。
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牙科医生盘点10个美白牙齿小技巧还你迷人笑容
某一天你突然发现微笑失去了光泽，黄黄的牙齿掩盖了昔日的光辉，你会是什么心情呢?因为牙齿变黄使人的笑容看起来不再迷人。
下面牙医将就此提供十点洁白牙齿的小建议。
1.定期更换牙刷
大概每隔2-3个月，牙刷刷毛就会出现变形、卷曲等问题，导致牙刷的清洁力下降，这个时候就需要更换新牙刷了。
否则，刷牙就变得不是那么有效，牙石会集聚在牙齿上。
你也可以选择购买电动牙刷，只有刷头会定期更换。
目前，有研究结果表明：电动牙刷的清洁效果比传统牙刷更加有效。
2.改变坏的生活习惯
你每天吃的食物都有可能会导致你的笑容失去光泽。
有些食物会导致牙齿变色，例如红酒，略带酸味，充满丹宁，这是你牙齿的敌人之一。
其他的饮料，例如咖啡，可乐和茶，它们也是洁白牙齿的杀手。
但是香烟才是健康笑容的最大敌人，因为烟草中的尼古丁和焦油会很快玷污你的灿烂笑容。
3. 使用美白牙膏
我们平时看的牙膏广告中，美白牙膏的效果几乎是立竿见影，一旦使用马上就会变白，但实际上，美白牙膏并不是牙齿和口腔的奇迹。
当然，研究结果也证明美白牙膏是有一定效果的，它可以洁白牙齿，还我们一个闪亮的笑容，但是是需要一定时间的。
在美白牙膏的组成成分中，含有研磨材料二氧化硅，这有利于除去牙斑。
所以这可以让你的牙齿变得洁白。
但是这种牙膏不应该每天使用，因为它最终可能会损害牙齿的牙釉质。
而牙釉质一旦被削弱，会导致牙齿更加容易被食物染色。
4. 在正确的时间刷牙
如果条件容许的话，每天最好刷三次牙，分别是早晨、中午和晚上，而且保证每次至少两分钟。
但不幸的是，每天的上班时间不允许你在午饭后舒适地在盥洗室进行牙齿清洁。
如果你不想在公司的卫生间刷牙，那么可以选择不需要水也不需要刷的咀嚼牙膏片，或者是嚼
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无糖口香糖。
我们每天早晨通常会在早餐前刷牙。
诚然，每个人的面包口味也许不会完全一样，但是每天早晨刷牙却在全球都是通行的。
当然这种生活习惯对牙齿和身体都是非常有利的，因为牙膏中的氟会在刷牙之后残留一部分在口腔中，而唾液中的氟会对牙釉质形成一个保护膜，可以减少酸性饮料，例如果汁，对牙齿的腐蚀和伤害。
5. 多吃一些清洁牙齿的食物
在每次吃完饭之后，你可以选择刷牙，同时也可以吃一下能够清洁牙齿的食物。
生活中有很多食物都是牙齿的“清洁工”，首先，水果中的苹果，里面的酸性盐物质，以及苹果具有一定的坚韧度都可以帮助去除残留的牙垢。
同时为了防止酸性盐损害牙釉质，可以喝一杯水。
具有清洁牙齿效果的食物还有胡萝卜和芹菜等。
6. 试试传统的清洁牙齿方法
传统的清洁牙齿方法是非常众多的，而且通常带有一定玄乎的色彩，有些甚至是有点危险……例如，将牙刷蘸上一点小苏打，然后继续像往常那样刷牙，每周一次。
打磨美白牙齿的效果非常显著，但是不能够被滥用，以避免损害牙釉质。
类似的方法还有用柠檬汁刷牙，但是柠檬汁的酸度也会腐蚀牙齿。
最后，你可以在每天使用的牙膏里添加木炭粉，频率大概是一周1-2次。
7. 考虑每天使用牙线
黄色的牙齿有时候并不一定是由于你的牙齿本身是黄色，也可能是由于光线的反射或者是阴影。
刷牙过快或者是刷牙力度不够，过浅都只能清洁牙齿的正面，但是没有办法清洁每个牙齿之间的缝隙。
而牙缝中的牙垢残留也会使牙齿看起来是黄色，会使笑容变得非常沉闷。
为了有效清除牙缝中的残留物质，可以考虑通过每天使用牙线。
牙线轻轻地在你牙齿之间滑动，清洁牙垢的同时还不会损害牙龈。
另外一种摆脱这种黄牙，清除牙菌斑的方法就是看牙医，大概一年一次，医生通过洗牙的方式帮你彻底清除牙垢，还你健康洁白的牙齿。
8 . 利用皮肤和牙齿之间颜色的反差
反差的原理非常简单：如果你的皮肤非常地白净，而牙齿却很黄，这会使皮肤和牙齿之间的反差放大，更显得牙齿黄，但是如果你的皮肤偏黄色或者是黑色，这种反差就会缩小。
所以你可以尽情地享受日光浴，和那种古铜色的皮肤了。
有些美白牙膏会使牙龈变红，以此来增强对比度。
而利用蓝色进行色彩的反差，也会给人微笑很洁白明亮的感觉。
9. 使用过氧化氢漂白牙齿
有一种美白牙齿的机器是bars sourire，但是这种牙齿美白是局部性的，而且是一次性，保留时间较短。
但是专业牙医提供的漂白牙齿服务是相对比较有效的，而且持续时间也较长，是一种洁白牙齿的有效途径。
专业人士采用这种疗法主要依靠过氧化氢，每次费用大概在400-1000欧元之间。
虽然价格相对比较昂贵，但是效果也是非常显著的，你的牙齿会立即变得很白，而且可以维持很长的时间。
10. 采用齿雕美牙技术
最后一种解决方法就是采用齿雕美牙技术，许多美国的名人都采用这种美牙方式。
牙科医生会事先测量好牙齿的尺寸，然后种植符合尺寸的假牙来实现牙齿美白。
但是这种美白牙齿的成本非常高，每颗牙约600欧元，而且极少会出现退款的情况。
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