德育处家庭教育

第三课时

烦着呢，别理我－－－－－－帮助孩子掌控自己的情绪

案例

案例一

滔滔原本是一个乖巧懂事的孩子，性格开朗，老师和同学们都很爱他，身边总是围着很多小伙伴。但自从上了六年级以后，爸爸妈妈发现滔滔动不动就爱发脾气，在家里经常因为很小的事情发火。一本书找不到了，他就把家里翻得乱七八糟，甚至摔书，还弄出很大的声音；和同学或亲戚家的小孩一起玩，总是玩得好好的就突然吵起来，甚至有时候还会动手打架，而打完架又像没事似的很快和人家和好如初；有时上课时还会捣乱。老师向家长反映了滔滔的情况，滔滔的妈妈很不好意思地提到自己性子急，脾气不好，和滔滔的爸爸吵架时常摔东西，有时找不到东西也爱发火。

案例二

静静以前十分讨人喜欢，经常黏着爸爸妈妈聊天，但是自从升入六年级，就变得不太爱搭理人了。以前一回到家她就会很开心地和家人打招呼，然而现在进门连一句话都不讲，没精打采的，直接回自己的房间，有时爸爸妈妈问她几句话，她也是爱搭不理的，问多了，回答就很冲，“别烦我了，我还要学习呢”，然后砰的一声，把门一关，一副“别惹我”的样子。其实静静自己也挺苦恼，她不想这样做，但又控制不住自己的情绪，发过火后常常很自责，而下次遇事还照旧。

案例分析

案例中的滔滔和静静常情绪失控、爱发脾气，可能是由多种原因引起的，有生理上的、认识上的，也可能受不良环境的影响，具体来看有以下几个方面。

一、对自己的生理变化认识不充分

由于生活条件的改善，现在小学生生理发育普遍较早，造成了儿童生理年龄与心理年龄的不同步，因此一些孩子会对刚刚出现或已经出现的生理、心理变化产生困惑而不知所措，导致情绪上的失控。比如男孩子开始长胡须，女孩子胸部开始发育，身体上的变化让他们难以接受。这时孩子得不到及时的帮助，如老师和家长没有进行适当的生理发育指导，孩子面对困惑不好意思问或是不知道怎样问，若再受到同学的讥讽，那么他们很有可能会用各种方式来宣泄和表达自己的情绪，像不理人、发脾气、摔东西、打架等。案例中的滔滔和静静动不动就发脾气、表现烦躁很可能与此有关。

二、自我评价的易变性导致情绪变化

每一个孩子都想使自己成为班上的优秀学生，以获得同学、老师和家长的尊重，随着年龄的增长，小学高年级孩子的自我意识提高到了一个新的、较高的水平。这一阶段的孩子能够独立地把自己的行为与他人的行为进行比较，形成自我评价。但此时他们在评价自己的时候意识比较模糊，评价他人的时候却比较清晰，因此造成他们的自我评价容易改变，这也使得情绪变化较大，有可能前一秒还与同伴融洽相处，后一秒却吵闹起来，甚至动手打架，不过矛盾过后又会玩在一起。案例中滔滔的表现就是如此。

三、道德意识和道德行为脱节

六年级孩子具备了一定的道德意识，他们知道在什么样的场合对什么样的人应该怎样做，但是却不能按照他们的认识去行事。以至于出现明知道要尊重家长和老

师，却仍会和家长顶嘴、哭闹；在课堂上捣乱，只因为自己的要求没有得到满足或是讨厌这位任课老师。除此之外，儿童的模仿倾向也会使他们喜欢模仿同学、大人或电影中的行为，他们会觉得这种模仿很有意思，但忽视了这种行为是否符合道德要求，如说脏话。孩子可能明知这些行为是不好的，却仍然这样做。案例中的静静就常为自己发脾气而自责，但又控制不住自己的行为。

四、宣泄情绪以面对升学压力

六年级的孩子开始面临求学过程中的第一个压力－－－－－－小学升初中。这一时期的孩子学习压力很大，要完成老师在课堂上布置的作业，还要做各种补充的复习资料、训练册，这几乎占去了他们全部的课外时间。为了提高学习成绩，家长提出各种条件软硬兼施，让各种学习辅导班占用了孩子的休息娱乐时间。事实上，现在的孩子独生子女居多，得到了长辈过多的宠爱，同时也承载着长辈们过高的期望，压力越来越重，不胜压力自然会释放，发脾气、闹情绪也就在所难免。

五、家长不当行为的影响

家长是孩子的第一任老师。在家庭中，有的家长不能很好地调控自己的情绪，三天一小吵五天一大吵，常为一点小事就动手打孩子，与同事、邻居、亲朋好友争吵不休，遇事情绪波动大，甚至还摔东西，出现一些过激行为。这对孩子的影响是很大的他们耳濡目染，也会效仿，或以同样的方式发泄情绪以示不满。案例中滔滔的行为，可能就是妈妈平日发脾气、摔东西行为的效仿。

了解孩子

为了帮助您了解孩子，可观察孩子有无以下行为表现，符合孩子情况的答“是”，不符合孩子情况的答“否”。每题答“是”记1分，答“否”记0分。得分越高，说明孩子的情绪表达越有问题。

1、受到责备时情绪非常激动；

2、与同龄孩子在一起时常有争吵、打斗情况出现；

3、完不成规定作业时容易急躁；

4、对某些学科老师不满甚至直接与老师发生冲突；

5、在家一不顺心就和家长顶嘴、摔门；

6、听家里来访的客人或亲朋说话，稍有些不顺耳会马上反击；

7、对家长的要求不赞同，表达想法时语气强硬；

8、爱顶撞老师、长辈；

9、对瞧不起的人或事会直接表现在脸上；

10、“我烦着呢”成为口头禅；

11、发生矛盾爱说大话、狠话；

12、遇到自己不满意的情形脸色难看、闭口不语。

建议

我们提供以下几点参考建议，希望有助于家长调控孩子的情绪。

一、留意孩子的生理变化，切实为孩子提供帮助

对于孩子即将出现的生理变化，家长最好在变化发生之前就告诉孩子身体可能会有哪些不一样，将各种身体特征告诉孩子，孩子知道得越早越好。如果家长不告诉孩子，在好奇心的驱使下，他们自己会通过一些方式去了解。由家长亲口告诉孩子比他们自己悄悄地去看一些这方面的信息要安全得多。对于进入青春期的孩子来讲，他们不了解相关知识，多数会感到困惑或不知所措，如果家长发现孩子是因为这方面的问题而产生情绪问题，首先要做的事就是安抚孩子，让孩子知道身体会发生变化是很正常的事情，不用担心，不用焦虑，不要害怕，这是每一个