JT叔叔 谭杰中
JT叔叔中医讲座（二）
JT叔叔中医讲座(二)2016-09-29曾经有一位老师讲了一句蛮可爱的话：「我们人要做『运动』，但是不要做『劳动』。
什么叫运动？就是你做完之后会觉得身体更好，更健康，更有力量叫运动；做完之后觉得身体很疲倦很虚的，就叫劳动。
劳动的话，就是洗碗、擦地板……这叫劳动，不得已而为之就可以了。
」有次他收到健身房的广告单，就在嘲笑说：「如果我要劳动，我去帮我老婆擦地板就好了，何必去健身房？」当然不是说做运动之后都不可以累，那这样子没人敢动了；但是，至少这运动你做了一个礼拜，你要觉得你过了这一个礼拜后，你的肉体机能、精神状态都比之前好。
这样子一个很基本的检证，大家都是不是可以自已去拿捏呢？如果运动做到让你下一个礼拜活得很萎靡的话，代表这种运动对现在的你来讲，还是「劳动」。
要调整成对你来讲是运动而不是劳动的状态。
如果你是去健身房做什么杠铃有氧，可能你那个重量就要放少一点，做完这一趟，下礼拜觉得身体的确比较好，再慢慢加那个重量。
对于某些从来不动的人来讲，例如我，走两个路口对我来说都已经是劳动了，可是我如果常常走路，那可能走个十公里都还叫作运动，这样明白吗？这样的观点，或许可以当作我们作运动的一个指标。
就是要随着你的肉体机能的改善，去慢慢调节。
所以我想它并不完全在于运动的种类，而在于你自已跟那个运动调和的能力，拉不开筋的人勉强把筋拉开可能就会受伤了，可是对于比较能够拉的人来讲就会获益良多哦，听说筋拉开的人比较不容易肥。
至于说「秋冬养阴」，曾经有人问我说：「滋阴要怎么滋？」或许他期待我的回答是地黄、石斛、玉竹、黄精之类的吧……可是，我通常都回答说：「就大鱼大肉啰。
」其实阴这个东西，就是物质层面的营养，那你又何必想得太高拐呢？就是吃有营养的东西就好了嘛。
那你吃得营养，蛋白质什么的啦都很好，肉质挑好一点的，不要挑那些不新鲜的肉或罐头、腌制品、有添加剂什么乱七八糟的，那其实就是在养阴了。
像是关于中国人吃火锅，听说从前郑曼青先生家，忘了是冬至还是腊八，他们吃火锅怎么吃？一个锅子里面什么肉都有，然后呢，就一家人从早上就围在桌子旁边开始吃，吃一吃聊聊天休息一下继续吃，就从早上一路吃到晚上。
JT叔叔微博閒聊-1.2
JT叔叔微博閒聊-1.2转自岐伯有道1.当归四逆汤，他的基本的药性就是会让你的能量都聚集在血分，然后以上下来讲的话，会把你上面的心阳往下面压下去，压到下半身，当然这个方子在少阴病主要就是治疗血分寒，所以那就是身体各种各样的扯痛。
那你记得你得的少阴病，你躺在床上，发现你翻身的时候，哎呦，会痛一下，那就要记得当归四逆汤。
2.黄带白带长期调理的话，傅青主的方子还蛮好用的，比如完带汤，他是重剂量的白术跟山药，然后挂一点点柴胡这个主结构，那白术山药剂量很够的话他就是护住你的带脉吗，让你的营养不要掉下来，那这样白带就会停，那治疗黄带的易黄汤的结构是，黄柏之类的很寒的药，加上一个任脉的引经药白果十颗。
3.以一个消费者的角度来讲，让外面的中医来看喉咙痛，常常疗效是满惨烈的。
因为外面中医碰到这样的患者，一般就是开清热的药，可是喉咙痛的人看中医，去的时候已经是一身的病了。
少阴病我们用大剂附子还来不及，那你还一直在丢清热的药，结果就是造成那个人的感冒大幅度恶化，这个情况是很多的哈！4.台湾的谭杰中老师，他说，苹果是一种没有子房，而直接从花托长成水果的东西，所以它在生长发育过程中，就缺了一股能量。
我们中医认为它缺一股气，故而在众多水果中，苹果最容易被氧化而腐败，你一削完苹果，就看到它开始变色。
所以当你吃苹果一口时，同时苹果也吃你一口气。
5.有些人的狐臭是体味，就像味道比较像外国人的味道，那个不是防己黄芪汤，但是他那个狐臭或者是汗臭是腐臭味的，就是好像东西坏掉了，就是，如果这个人的狐臭闻起来比较像狐狸或是狗，那个是体质，姑且不论，不是这一路。
但是如果比较像是死掉的狐狸或者狗的话那就防己黄芪汤，就是死猫死老鼠那个味道。
6.水肥的特征是：肉垮垮肉垂垂，天气热的时候非常容易出汗，脸色就算是白皮肤，你会觉得他这个白皮肤有一点泛灰，就是有一点泛灰黑的感觉，就是那个颜色是白，但气色是黑，就是你觉得他脸色有一点灰灰的，然后一到了夏天一流汗，别人闻到他的那个汗味是腐臭味，包括恶性的狐臭，这也是防己黄芪汤的症。
jt叔叔微博闲聊
1. 当归四逆汤，他的基本的药性就是会让你的能量都聚集在血分，然后以上下来讲的话，会把你上面的心阳往下面压下去，压到下半身，当然这个方子在少阴病主要就是治疗血分寒，所以那就是身体各种各样的扯痛。
那你记得你得的少阴病，你躺在床上，发现你翻身的时候，哎呦，会痛一下，那就要记得当归四逆汤。
2. 黄带白带长期调理的话，傅青主的方子还蛮好用的，比如完带汤，他是重剂量的白术跟山药，然后挂一点点柴胡这个主结构，那白术山药剂量很够的话他就是护住你的带脉吗，让你的营养不要掉下来，那这样白带就会停，那治疗黄带的易黄汤的结构是，黄柏之类的很寒的药，加上一个任脉的引经药白果十颗。
—jt 叔叔3. 以一个消费者的角度来讲，让外面的中医来看喉咙痛，常常疗效是满惨烈的。
因为外面中医碰到这样的患者，一般就是开清热的药，可是喉咙痛的人看中医，去的时候已经是一身的病了。
少阴病我们用大剂附子还来不及，那你还一直在丢清热的药，结果就是造成那个人的感冒大幅度恶化，这个情况是很多的哈！jt 叔叔4. 台湾的谭杰中老师，他说，苹果是一种没有子房，而直接从花托长成水果的东西，所以它在生长发育过程中，就缺了一股能量。
我们中医认为它缺一股气，故而在众多水果中，苹果最容易被氧化而腐败，你一削完苹果，就看到它开始变色。
所以当你吃苹果一口时，同时苹果也吃你一口气。
5. 有些人的狐臭是体味，就像味道比较像外国人的味道，那个不是防己黄芪汤，但是他那个狐臭或者是汗臭是腐臭味的，就是好像东西坏掉了，就是，如果这个人的狐臭闻起来比较像狐狸或是狗，那个是体质，姑且不论，不是这一路。
但是如果比较像是死掉的狐狸或者狗的话那就防己黄芪汤，就是死猫死老鼠那个味道6. 水肥的特征是：肉垮垮肉垂垂，天气热的时候非常容易出汗，脸色就算是白皮肤，你会觉得他这个白皮肤有一点泛灰，就是有一点泛灰黑的感觉，就是那个颜色是白，但气色是黑，就是你觉得他脸色有一点灰灰的，然后一到了夏天一流汗，别人闻到他的那个汗味是腐臭味，包括恶性的狐臭，这也是防己黄芪汤的症。
伤心的jt叔叔望各位网友慎重
伤心的jt叔叔望各位网友慎重近日在本论坛看到这个帖子JT叔叔的讲课视频和文稿碟片——需要请报名不由的感慨连连！据本人对jt 叔叔现状的了解，他是靠讲解伤寒论等来维持生活的，在网络上公开的视频课程中，可以很明白的看到每次上课时，他的穿着不是十分的考究，就是一件运动衫。
看起来很随便。
不由得让我想起了在第一届扶阳论坛上见到三七生先生时的情景。
那天冬至。
三七生先生从东北来到南宁，南宁那天是下着小雨。
三七生先生是穿了好几件衣服，当面和先生交谈时，我发现先生里面套穿的衣服的衣领已经在打折的地方破了，我记忆中是2件衣服在这个地方都破了。
当时就想，三七生先生如果有考究的衣服，在这样的会议上也不会以这样的穿着来和大家见面！看着先生的这身穿着，让我对先生十分的敬佩。
研究医学这么多年，谁没有一点心得体会啊。
谁没有几个可以养家糊口的招数啊。
可是又有几个人会为了自己的理想而甘于贫困呢？！最近在想方设法促成一本书籍出版。
但对方却迟迟的不愿意在大陆出版。
原因就是对知识产权的保护不够，很多人都不尊重别人的劳动成果！下面咱们细算一下100套光碟给jt叔叔的生活会带来对大的影响。
大概4.3新台币=1元人民币如果再加上那些得到这些光盘后的传播。
那将会是多大的一笔钱啊？咱们为了自己的幸福，就甘愿来损坏别人的利益吗？请各位网友明鉴，也敬请晴暖香网友慎重从事！刘老师说的正是我一直纠结的，我手上是资料，很多，有的是朋友送的，有的是自己花很多价钱买的，早年都是因为渴望知识，不计成本的去到处报名参加各类学习搬，以及购买很多资料在家自学的。
我工作10年的钱，可以说都攒在家里成堆的书籍、音像制品上了，有时候买不到参加不到的学习班，我辗转从参加的学员哪里求购而来······所以，认识我的人，包括我工作过公司，对我最多的评价，就是“学习太强了”，这个学习的动力以及能力，好像就成了我与生俱来本能了。
JT叔叔谭杰中讲经方补虚的思路与桂龙牡小建中肾气丸（转）
JT叔叔谭杰中讲经方补虚的思路与桂龙牡小建中肾气丸（转）仲景的补药路数最安全也最险虽然虚劳体质多伴隨发热、口渴等症状，后世医家多以清凉滋阴补，这是对病状妥协、好让病患感觉舒服，但仲景不妥协，所以会发现，仲景的补药有时候会有一点危险，以病人的体质用到这么暖的药，可能会產生一些不舒服的后遗症，但相对而言，仲景的选择反而是比较安全的补药，因为吃补药不当可能会导致邪气束在里面，让很多病都治不好，就像熟地黄如果使用不当会把很多邪气黏在里面，像人参、黄耆也会束到人，故从长期来看，仲景补药的路数是比较稳的。
例如桂枝加龙骨牡蛎汤可以处理遗精早泄的问题，一般都用固涩的思维处理，但研究经方的学者就会觉得它让身上的营养去到该去的地方。
一般补药都要兼顾补泻同用，才不会补太过而闷在里面，所以肾气丸用地黄补肾就要用泽泻泻肾，用山茱萸补肝就要用牡丹皮泻肝。
这种思维就对后世医家有很多启发之处。
但也有推翻这个思维的例如张景岳的左归丸、右归丸，就把泻的药拿掉，看起来比仲景补药更补，但吃久了就觉得有些闷住。
《金匮要略》｛虚劳篇｝症状与药方的重整虚劳的篇章脉证很乱，需要拆解后重新整理。
我们必须面对的问题是：一、描述虚劳体质的哪一句话可以对到桂枝龙牡汤、小建中汤或肾气丸？二、关於虚劳的许多零碎的情报，究竟要合乎几句话才可以决定那是虚劳体质？例如仲景说虚劳人消化功能不佳、容易拉肚子？但如果一个人容易拉肚子，可不可以就断定他是虚劳人？其实仲景这种写法读久了就会发现，关於虚劳的症状，在临床上不太一定要用哪个方？例如老人家脚软无力，就不一定是桂龙牡或肾气丸。
补药的基本禁忌，就是感冒不可吃肾气丸，但小建或桂枝龙牡就不必管是否感冒。
像有一麻黄汤症的感冒又手脚冰冷，先给四逆汤让手脚暖回来再用麻黄汤发汗，一天就好了。
薯蓣丸是给三天两头就感冒的人吃。
感冒的密度频繁到没有机会吃补药。
虚劳与其他病症的区分例如虚劳跟水毒到底如何区分？到底要吃真武汤还是小建中汤？现代人的体质很多都是阳虚阴实到极点，一出手就很適合四逆汤、白通汤、附子理中汤、真武汤，可是那又对不到仲景虚劳的范围了。
台湾JT叔叔谭杰中讲脉诊时，提到一种特殊...
台湾JT叔叔谭杰中讲脉诊时，提到一种特殊...
台湾JT叔叔谭杰中讲脉诊时，提到一种特殊的现象，他称之为“传气现象”。
他说，把脉时，如果医者用左手把脉，那么患者身上的“病气”会通过医者的左手传给医者，从而出现跟患者相似的症状。
因为传统中医脉诊认为左手“主血”，右手“主气”，如果医者用主气的右手把脉，则一般不会出现“传气现象”。
关于这个“传气现象”，以前我是不信的，甚至都不曾听说过。
但是去年在省中医院进修期间，我跟诊的老师曾说过这种现象。
记得有一次，一个患风寒感冒的病人找老师看病，老师把脉时说了句，你看你身上寒气多重，我把脉的手都感觉到一股寒气。
还没等老师把完脉，几个喷嚏就出来了，老师说，你这脉还没把完，病气都已经传我身上了。
这是真事，但是当时没有在意，当看到JT叔叔的讲解时才知道确实存在这种神奇的“传气现象”。
对于我自己而言，最近把脉一直都用的是左手，有时把某个虚证病人的脉时，我自己会有种困乏的感觉，甚至眼皮都睁不动，想睡觉，这种情况碰到过好多次，之前以为是自己劳累所致，现在看来跟是“传气现象”有关。
那么，如何避免“传气现象”？当然，最简单的是不用左手把脉，但是有时避免不了，因为单用右手把脉，时间长了会很累。
JT叔叔的办法是“求神”，医者依靠自我“浩然之气”，抵抗病气的入侵，这应该是有用的。
台湾倪海厦老师擅长治疗肝癌，据说他也死于肝癌，不知道是不是因为长期给肝癌病人把脉，导致病气传给自己的缘故。
医者，特别是中医，面对各种病人时，想不受影响是不可能的，唯有常怀悲悯之心，常养浩然之气，同时，注重自我的调养，方能像药王孙思邈一样健康而长寿。
——JT叔叔?淋巴问题正治
——JT叔叔淋巴问题正治
如果痰已经结成块了，有一点果冻果冻状了，那现在要怎么样？要加牡蛎对不对？我们中国最俗话就是牡蛎是咸以软坚，那总而言之，牡蛎是能够让各种痰都让它化成水的东西，所以呢，全身上下的痰都可以用牡蛎
那你把牡蛎加进去，让柴胡把它引进来，所以这样子的话，就可以把这些痰化掉，这些结成果冻状的痰把它化掉。
不然的话，都已经摸得到这种硬块了，你说用原来的小柴胡汤也不一定能推得动，因为原来的小柴胡汤只是给你那个推的力量，必须你的淋巴里面还是液体才行，已经变成果冻了就要换掉了。
那这个去大枣加牡蛎的这个小柴胡汤，临床上上很好用哦！你们有没有看过什么淋巴肿瘤、淋巴肿块？这种捏一捏，淋巴结一坨之类的，就是有些人会有啊，什么发炎或什么东西之类的，就是淋巴会凸起来的。
（同学：淋巴结还在里面能够摸得到？）
都能摸得到，摸里面一坨一坨的，那那种小柴胡去大枣加牡蛎是蛮用的。
只是记得哦，如果一个人是那种常年的脖子那边好像淋巴一坨一坨的那个，那个不是小柴胡汤，那个是建中汤，因为常年的淋巴都这样子结坨，他那个是根本虚到三焦都不得运化，那个是建中汤，我们小建中汤治那个人的什么病？马刀挟瘿的那些东西，那个是慢性的。
所以淋巴肿瘤那件事情，在我看到一些近代的医案就是说，他们都会直接用小柴胡汤去医，可是小柴胡汤开下去以后，往往那个人吃了之后肿瘤就开始消散，可是到后来又恶化，就死掉了。
那为什么一开始有效到后来又没效？就是因为基本上这个肿瘤是一个很虚的病，你不能够只攻击它，攻到后来，你根本就没有力气去让他好起来了，所以柴胡汤是一个在肿瘤方面，是可以开工但是不能拿来收工的药，收工的话还是要用补药。
----JT叔叔淋巴问题正治。
谭杰中（JT叔叔）：中医对减肥的看法
谭杰中（JT叔叔）：中医对减肥的看法谭杰中易简经方昨天那各位同学，我们来上这个穷极无聊的减肥篇啊。
我常常会跟人家说，中医药你好好学啊，包你以后赚大钱，什么刷牙药敷脸药，没什么不能卖的，都是非常有疗效，如果好好推广的话，自己都可以开一家直销公司，自己就当然蛮赚一赚。
但是我心目中的中医减肥呢，却是我心目中的中医啊，最不好卖的一块，没办法卖。
那当然，在外面如果有那种电视上啊，什么第四台广告啊，那种很神很神的减肥药，其实，那都在我心目中是比较不入流的减肥方法。
那同学呀，为什么我心目中的减肥方法没有办法卖呢？就是啊，一个人会胖这件事情，到底在我们的阴阳虚实辨证，要算是哪一种病啊？阴实，对，同学有人知道，是阴实。
那我们人身体的毁坏啊，是最健康的人的毛病是火太旺盛，是阳实对不对，然后阳实会烧成阴虚，阴虚一段时间以后呢，阴也抓不住阳气了，就变成阳虚，然后阳虚到没有了，变成这个人是一块死肉，那就是阴实。
那到了阴实的阶段，人的身体阴的部分就会太多。
比如说，心室肥大是阴实对不对，水肿是阴实，就是身体阴的部分，也就是物质的层面有很大的一坨就称之为阴实。
那肥胖当然也是一种阳虚而阴实的状态。
那当一个人处在阳虚而阴实的状态的时候，我们要这个人身体恢复比较正常的机能，不要再这么胖下去，是不是要补充他的阳气，然后并且顺便要用破阴实的方法来处理他。
那同学，我们上课到今天，大家都知道补阳气跟破阴实，都是非常属于行内人才能够享受到的医疗。
行外人补什么阳气，每天可乐那样子灌，冰那样子吃，什么阳气也补不了啊！所以要处理这个中医的肥胖，一般外面的做法呢，有几个做法，比如说用利水利油药，让你狂泻狂拉，当然不一定吃了会泻，但它基本上是一种让你身体就是什么东西被甩出去的那种状态。
可是一个人会肥胖，基本上已经是阳气太虚了，那你用这一类泻的法在那边处理这个人的身体，越泻阳气就越虚。
所以中医的这种外面所卖的这种帮忙减肥中成药，往往它的效果跟那个西医的减肥药没有什么太大的差别。
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JT叔叔谭杰中
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伤寒论
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第532集
第533集伤寒论视频课程介绍
本课程为台湾JT叔叔（谭杰中）老师伤寒论授课视频全集，全套视频共533集，由知盈医学课堂整理免费共享。
腾讯版为合并版，共106集。
JT叔叔讲授的伤寒论，用语随性，通俗易懂，结合很多实例讲解以及用其他事物来比拟中医治法，非常适合没有太多中医基础的人群学习。