《拒绝零食杜绝垃圾》主题班会PPT课件
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拒绝零食-远离垃圾 PPT
高二5班
零食，通常是指一日三餐时间
点之外的时间里所食用的食品。 一般情况下，人的生活中除了一 日三餐被称为正餐食物外，其余 的一律被称为零食。零食可分为 三类，原产品零食、初加工零食 和深加工零食。很多一般儿童比 较喜欢吃零食，但吃过多深加工 零食易造成偏食和肥胖现象。
种类
糖果
糖果是以白砂糖、粉糖浆(淀或其它食糖)或允许 使用的甜味剂、食品添加剂为主要原料，按一定 生产工艺要求加工食。它的制作流 程如图：
辣条不仅卫生不过关，还有许多危害。 1、致死 2、容易便秘 3、引起慢性疾病 4、消化不良 5、影响小孩子发育 6、致癌
被 辣 条 毒 害 的 小 孩
当然，别的零食也要少吃。
否则，你可能会变成这样 或是这样
还有可能会这样
休闲食品
其实也是快速消费品的一类，是在人们闲暇、休 息时所吃的食品。最贴切的解释是吃着玩的食品。 主要分类有：酸角糕，干果，膨化食品，糖果， 肉制品等。随着人们生活水平的提高，休闲 食品一直深受广大人民群众喜爱的食品。
虽然零食味道好，可是它却会危害我 们的的健康。非营利性机构 “iearth—爱地球”发布的一项《中 国9城市儿童食品添加剂摄入情况调 查报告》显示：有九种孩子常吃的零 食含添加剂最多。报告指出，1/10的 儿童每天食用含添加剂零食3次以上， 6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶(不 包括矿泉水和自制茶水)。在夏天， 每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。 该调查还对33个类别的489种食品的 配料表及所含食品添加剂进行了取样 统计。其中方便面、乳饮料、薯片、 冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最 多。
罐装零食
零食的一种，包装方式为罐装。
面包
面包也是属于零食的一种，可给脑神 经传达信息的食物，建议在早晨使用 面包。
零食，通常是指一日三餐时间
点之外的时间里所食用的食品。 一般情况下，人的生活中除了一 日三餐被称为正餐食物外，其余 的一律被称为零食。零食可分为 三类，原产品零食、初加工零食 和深加工零食。很多一般儿童比 较喜欢吃零食，但吃过多深加工 零食易造成偏食和肥胖现象。
种类
糖果
糖果是以白砂糖、粉糖浆(淀或其它食糖)或允许 使用的甜味剂、食品添加剂为主要原料，按一定 生产工艺要求加工食。它的制作流 程如图：
辣条不仅卫生不过关，还有许多危害。 1、致死 2、容易便秘 3、引起慢性疾病 4、消化不良 5、影响小孩子发育 6、致癌
被 辣 条 毒 害 的 小 孩
当然，别的零食也要少吃。
否则，你可能会变成这样 或是这样
还有可能会这样
休闲食品
其实也是快速消费品的一类，是在人们闲暇、休 息时所吃的食品。最贴切的解释是吃着玩的食品。 主要分类有：酸角糕，干果，膨化食品，糖果， 肉制品等。随着人们生活水平的提高，休闲 食品一直深受广大人民群众喜爱的食品。
虽然零食味道好，可是它却会危害我 们的的健康。非营利性机构 “iearth—爱地球”发布的一项《中 国9城市儿童食品添加剂摄入情况调 查报告》显示：有九种孩子常吃的零 食含添加剂最多。报告指出，1/10的 儿童每天食用含添加剂零食3次以上， 6%的儿童每天饮用饮料超过3瓶(不 包括矿泉水和自制茶水)。在夏天， 每天吃冰激凌的儿童更是高达26%。 该调查还对33个类别的489种食品的 配料表及所含食品添加剂进行了取样 统计。其中方便面、乳饮料、薯片、 冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最 多。
罐装零食
零食的一种，包装方式为罐装。
面包
面包也是属于零食的一种，可给脑神 经传达信息的食物，建议在早晨使用 面包。
拒绝零食杜绝垃圾主题班会课件.ppt
看看这些“美食”的制哼作吧
！ 制作过程及其 简单，无未任 何卫生防疫措 施，食供品原 料上带有很多 细菌阂甚至病 菌！
微辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
搅拌、加工锻
加 工 制 作 扬
制 作 机 器超
制作成品寄
生制 作 好 的
成 品 主 要
销 售 枫 给
学
制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂 澡
3、上课抬吃，睡觉也吃 ，相互光攀比，影 响同学学习和筒休息，并且增加家庭的玉经 济负担，影响学校的高环境卫生、而且影响 学生的生长发育。
吃零食的危害——分类罢析
多数零食制作工地环蹬境差，制作过程简单， 前质量很成问题——不卫星生，携带病菌多
……
斩（1）果冻 吃果冻不伴仅不能补充营养，甚至 母会访碍某些营养素的吸池收。目前，市场上 销售西的果冻基三成份是一种粗不能为人体吸 收的碳水恤化合物－－卡拉胶，并碃基本不含 果汁，其甜味涕来自精制糖，而香味则狙来自 人工香精。 不过牟，果冻中没有脂肪，并绥含 在一些"水溶性膳食耐纤维"，少量吃些并没湾 有坏处，也不会让你发锤胖，但是，你不要指 望用它来"增加营养"。
他们来自黑作坊损
什么是黑作坊？巢
黑作坊指的宇是没有在国家工商 部门观注册的个人办的作坊，营一般 都是从事生产假冒漾伪劣的三无产品 ，主要句是食品和药品。黑作坊搓的 存在对公民的健康和粘相关行业的健 康造成了版极大的安全威胁，目前擅 我国公安部已接连出重禁拳打击黑作 坊，维护形昔成良好的市场秩序和社 会信用。
吃零食的危害忘
1、整天零食不离口，贪还能使胃液分泌失 调，晃消化功能紊乱，食欲减估退，对正餐 不感兴趣，岂结果必需的营养素得不月到保 证，热量摄入也不潮够，必然影响健康。 翠
《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会ppt课件
3
如何减少垃圾和零食
选择健康的食品、使用环保袋、垃圾分类回收，减少零食和垃圾的摄入量，增强 身体的免疫功能，同时保护环境，养成良好的生活习惯。
垃圾和零食对环境的影响
垃圾和零食对环境的污染
垃圾和零食污染环境的方式有很多。我们需要与政府合作，执行垃圾分类制度，重视环境保 护。
产生垃圾和零食的危害
诱发多种疾病、破坏环境、消耗自然资源的错误做法，必须引起足够的重视，必须疏导和引 导大家用正确的方式处理垃圾和零食。
拒绝零食，杜绝垃圾
本次班会旨在探讨如何减少垃圾和零食对我们的健康和环境所造成的影响， 提高环保意识，养成良好的生活习惯。
垃圾和零食对人们的影响
1
零食和垃圾的区别
零食通常是加工过的食品，而垃圾是丢弃的废品。垃圾和零食不同的是，垃圾没 有营养价值，而零食过多会影响人的健康。
2
零食和垃圾的危害
垃圾和零食对人的健康和环境有不同的危害。垃圾污染水源、空气和土壤，会引 发人与自然界之间的环境危机。零食会严重损害身体健康，诱发多种疾病。
2
零食包装的处理
废弃食品包装要经过科学处理，进行资源合理的再利用，在可重复使用的条件下， 将废品包装物纳入循环利用，减少二次环不规律、错误的环境保护知识，是产生垃圾和零食的主要原因。
2 如何避免
切勿随便乱扔垃圾，不要随便食用零食，加强与他人、社会环境和自我心理的交流，提 高环保意识。
提高环保意识
从生活小事做起
从小事做起，如避免浪费，保护 环境，提高环保意识。
志愿者活动和环保教育
参与志愿活动，提高人们环保意 识，保护我们的家园。
环保公益项目的介绍
介绍环保公益项目，推广各项环 保知识或活动，号召大家一起为 环保贡献力量。
拒绝零食进校园主题班会ppt课件
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16
完整最新版课学件 生在捡“薄膜袋” 17
洁我校园 拒绝零食 倡议书
（ ）中队的同学们： 大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒
绝零食，杜绝随地扔垃圾。 一、要彻底杜绝零食。如：方便面、麻辣条、 虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。 二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人 提倡喝矿泉水、白开水。
“ 十 个 文 明
20
身⑩ 心情 健趣 康健 的康 场， 所远 。离
不 利 于
大⑨ 资⑧ 方社 源爱
会 ，护 交 遵公
往 守用 热 公设 情 共施 友 秩，
好 序节
、
约
公 完整最新版课件
⑦ 扔保 ，护 绿环 地境 草， 坪垃 不圾 践废 踏物
不
⑥ 行 明小 车 形学 走 象生 路 ”“ ，十 遵个 守文
湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食 而死亡……
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3
吃零食的危害
小学生正处于长身体的特殊时 期，对能量和各种营养素的需 要量比成年人相对要多，我们 学校每日三餐以外还供应间点 水果和牛奶，能够为身体发育 提供一定的能量和营养素，多 吃零食，虽然满足了"嘴"的要 求，但到吃饭时却吃不下去了 ，造成主次颠倒，影响食欲， 妨碍消化系统功能，结果损害 了身体健康。
拒绝零食 进校园
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1
同学们喜欢吃什么零食啊？
完整最新版课件
2
看看零食
口味适合小学生的习惯。这些“三无”零食， 大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起 来“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。
满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散 尽还复来”的气概！
世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作 粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良 ，不适宜出口……
主题班会课件：拒绝零食杜绝垃圾主题班会PPT课件(12月9日班会课件)(共46张PPT)
搅拌、加工
加 工 制 作
制作机器
制作成品
制 作 好 的 成 品 主 要 销 售 给 学 生
垃圾果冻制作过程
制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂
封 存 、 加 工 色 素 添 加 剂
成 品 垃 圾 果 冻 出 炉
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
添加各种色素、香料
回收的废旧饮料瓶
吃零食的危害
1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调 ，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴 趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄 入也不够，必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往 往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或 食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同 学学习和休息，并且增加家庭的经济负担， 影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长 发育。
亲爱的同学们： 你是否发现，咱们校园的操场上、楼道里、甚至连班级里都 散落各种食品包装袋。不仅如此，放学后，许多同学不好好排 路队回家，校道上，马路边随处可见同学们或是有滋有味地啃 着炸鸡翅、煎香肠或是津津有味地吃着薯片、冰沙，随手丢下 的却是令人触目惊心的垃圾，果皮纸屑“遍地开花”，严重影 响了校园和周边的环境卫生。 吃零食不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而 且小学生正处于长身体的特殊时期，很多零食含有过量的色素 ，有的还是地沟油做的，是典型的“三无产品”，吃零食最容 易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病也不利于身 体发育，在零食的质量和卫生方面也存在着严重的安全隐患。
主题班会：
拒绝零食 杜绝垃圾
同学们喜欢吃什么零食啊？
色、香、味俱全的“肉类零食” ？
“芳香扑鼻”的辣条等豆制品 ？
主题班会《拒绝零食》PPT课件
世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗 糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不 适宜入口……
湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而 死亡……
37
吃零食的危害
中学生正处于长身体的特殊时期， 对能量和各种营养素的需要量比成 年人相对要多，我们学校允许学生 每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶 （但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮 无论在哪都不能乱扔，要入篓或入 桶），能够为身体发育提供一定的 能量和营养素，但多吃零食，虽然 满足了"嘴"的要求，到吃饭时却吃 不下去了，造成主次颠倒，影响食 欲，妨碍消化系统功能，结果损害 了身体健康。
74
75
你是否这也这样过呢？ 俩 个 在 干 什 么
76
?
77
做一个讲文明， 知礼仪的小学生，应 该严格要求自己，做 到从小事做起，从我 做起，方可铸就大我 ，共同构建我们的和 谐校园，我们才能生 活在美丽迷人的校园 中。
78
学生在捡“薄膜袋”
79
洁我校园 拒绝零食 倡议书
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒 绝零食，杜绝随地扔垃圾。
17
制作机器
18
黑心方便面生产工艺
19
20
生产方便面工人的手
21
22
23
制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂
24
封 存 、 加 工 色 素 添 加 剂
25
26
27
28
无骨鸡爪生产工艺
29
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
30
添加各种色素、香料
31
回收的废旧饮料瓶
32
一、 要彻底杜绝零食，如：方便面、 麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准进
湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而 死亡……
37
吃零食的危害
中学生正处于长身体的特殊时期， 对能量和各种营养素的需要量比成 年人相对要多，我们学校允许学生 每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶 （但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮 无论在哪都不能乱扔，要入篓或入 桶），能够为身体发育提供一定的 能量和营养素，但多吃零食，虽然 满足了"嘴"的要求，到吃饭时却吃 不下去了，造成主次颠倒，影响食 欲，妨碍消化系统功能，结果损害 了身体健康。
74
75
你是否这也这样过呢？ 俩 个 在 干 什 么
76
?
77
做一个讲文明， 知礼仪的小学生，应 该严格要求自己，做 到从小事做起，从我 做起，方可铸就大我 ，共同构建我们的和 谐校园，我们才能生 活在美丽迷人的校园 中。
78
学生在捡“薄膜袋”
79
洁我校园 拒绝零食 倡议书
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒 绝零食，杜绝随地扔垃圾。
17
制作机器
18
黑心方便面生产工艺
19
20
生产方便面工人的手
21
22
23
制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂
24
封 存 、 加 工 色 素 添 加 剂
25
26
27
28
无骨鸡爪生产工艺
29
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
30
添加各种色素、香料
31
回收的废旧饮料瓶
32
一、 要彻底杜绝零食，如：方便面、 麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准进
维护健康,拒绝零食主题班会PPT课件
吃零食的危害——分类析
（2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量 脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖 ，还是皮肤健美的大敌。 （3）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入 大量的盐分会诱发高血压。 （4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低 ，多吃不利于饮食平衡。 （5）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素 和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡 ，也容易导致肥胖。
身⑩ 心情 健趣 康健 的康 场， 所远 。离 不 利 于
⑨ 社 会 交 往 热 情 大 方
友 好 、
资⑧ 源爱 ，护 遵公 守用 公设 共施 秩， 序节 约 公 用
⑦ 扔保 ，护 绿环 地境 草， 坪垃 不圾 践废 踏物 不 乱
⑥ 行 车 走 路 ， 遵 守 交 通 规 则
中 学 生 “ 十 个 文 明 形 象 ”
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝 零食，杜绝随地扔垃圾。 一、要彻底杜绝零食。如：方便面、麻辣条、 虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。 二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人 提倡喝矿泉水、白开水。
三、 提倡早点尽量不在学校吃，不允许将 吃早点产生的垃圾随便乱扔。 四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧 烤等不卫生的食品。 五、全校施行见了废纸弯弯腰活动，地上 的脏东西同学你捡一个，我捡一个，都扔 进垃圾桶里，学校的垃圾就会越来越少， 校园环境也会越来越好。 六、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑 料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一 次保持方便清洁。
吃零食的危害——分类析
（6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎 为零，一些产品含有大量防腐剂、人 工甜味剂等，特别是某些质量低劣的 次品，对健康的损害很大。 （7）膨化小食品 营养尚可，但含有 大量色素、香精、防腐剂、人工甜味 剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利 于健康。
拒绝零食进校园主题班会PPT课件
多吃零食易腹痛腹泻，易营 养失衡发体发胖，易刺激“ 三角区”长痘痘，不利中学 生身体发育； 多吃零食影响学习，不利于 学生安心学习，不利于中学 生的心理发展； 多吃零食还影响环境卫生， 不利于校园文化建设； 多吃零食造成浪费，不利于 中学生艰苦朴素教育等好思 想培养……
请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象。（小 组讨论，畅 所欲言）
生应该以严格的 要求来要求自己，做到 从小事做起，从我做起 共同构建我们的和谐校 园，生活在美丽迷人的 校园中。
学生在捡“薄膜袋”
洁我校园 拒绝零食 倡议书 （ ）中队的同学们： 大家行动起来：保护环境，勤俭节约， 拒绝零食，杜绝随地扔垃圾。 一、要彻底杜绝零食。如：方便面、麻辣条、 虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。 二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人 提倡喝矿泉水、白开水。
吃零食的危害
1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调 ，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴 趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄 入也不够，必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往 往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或 食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同 学学习和休息，并且增加家庭的经济负担， 影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长 发育。
吃零食的危害——分类析
多数零食制作工地环境差，制作过程简单，质 量很成问题——不卫生，携带病菌多…… （1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访 碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果 冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合 物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自 精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻 中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"， 少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是 ，你不要指望用它来"增加营养"。
请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象。（小 组讨论，畅 所欲言）
生应该以严格的 要求来要求自己，做到 从小事做起，从我做起 共同构建我们的和谐校 园，生活在美丽迷人的 校园中。
学生在捡“薄膜袋”
洁我校园 拒绝零食 倡议书 （ ）中队的同学们： 大家行动起来：保护环境，勤俭节约， 拒绝零食，杜绝随地扔垃圾。 一、要彻底杜绝零食。如：方便面、麻辣条、 虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。 二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人 提倡喝矿泉水、白开水。
吃零食的危害
1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调 ，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴 趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄 入也不够，必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往 往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或 食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同 学学习和休息，并且增加家庭的经济负担， 影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长 发育。
吃零食的危害——分类析
多数零食制作工地环境差，制作过程简单，质 量很成问题——不卫生，携带病菌多…… （1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访 碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果 冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合 物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自 精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻 中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"， 少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是 ，你不要指望用它来"增加营养"。
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第一期主题班会：
拒绝零食
21.09.2020
初一（6）班班委会
该课件由【语文公社】友情提供
1
同学们喜欢吃什么零食啊？
21.09.2020
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2
看看零食
• 口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大
都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来
“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。
• 满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽
产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某 些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
• （7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、
香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加 剂，多吃不利于健康。
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吃零食的危害——结论
• 多吃零食易腹痛腹泻，易营养
失衡发体发胖，易刺激“三角
四、 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不 卫文公社】友情提供
17
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
区”长痘痘，不利中学生身体 发育
• 多吃零食影响学习，不利于学
生安心学习，不利于中学生的
心理发展
• 多吃零食还影响环境卫生，不
利于校园文化建设；
21.09.2020
• 多吃零食造成浪费，不利于中
学该生课件由艰【语苦文公朴社】素友情提教供 育等好思想培 8
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4
吃零食的危害
• 1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消
化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结 果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够， 必然影响健康。
• 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是
“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。
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Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story 讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
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14
做一个讲文明，知礼 仪
的中学生应该以严格 的要求来要求自己， 做到从小事做起，从
而方可我铸就
大我，共同构建我们 的
和谐校园，生活在美 丽迷人的校园中。
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21.09.2020
学生在捡“薄膜袋”
还复来”的气概！
• 世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗
糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不
适宜入口……
• 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而
死亡……
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吃零食的危害
• 中小学生正处于长身体的特殊时
期，对能量和各种营养素的需要 量比成年人相对要多，我们学校 每日三餐以外还供应间点水果和 牛奶，能够为身体发育提供一定 的能量和营养素，多吃零食，虽 然满足了"嘴"的要求，但到吃饭 时却吃不下去了，造成主次颠倒， 影响食欲，妨碍消化系统功能， 结果损害了身体健康。
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洁我校园 拒绝零食 倡议书
初一（6）班的同学们：
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝零食， 杜绝随地扔垃圾。
一、 要彻底杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾 条、巧克力等小食品一概不准带入学校。
二、 提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡 喝矿泉水、白开水。
三、 提倡早点尽量不在学校吃，不允许将吃早点 产生的垃圾随便乱扔。
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21.09.2020
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10
21.09.2020
•请同学们谈
谈学校里同 学扔垃圾的 现象。（小 组讨论，畅 所欲言）
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11
21.09.2020
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12
这 俩 个 在 干 什 么
?
21.09.2020
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• （2）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄
入大量的盐分会诱发高血压。
• （3）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较
低，多吃不利于饮食平衡。
• （4）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生
素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平
衡，也容易导致肥胖。
21.09.2020
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6
• （6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些
• 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学
学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响
学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。
21.09.2020
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5
吃零食的危害——分类析
• （1）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大
量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥
胖，还是皮肤健美的大敌。
拒绝零食
21.09.2020
初一（6）班班委会
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1
同学们喜欢吃什么零食啊？
21.09.2020
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2
看看零食
• 口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食，大
都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来
“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。
• 满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽
产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某 些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
• （7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、
香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加 剂，多吃不利于健康。
21.09.2020
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7
吃零食的危害——结论
• 多吃零食易腹痛腹泻，易营养
失衡发体发胖，易刺激“三角
四、 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不 卫文公社】友情提供
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写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
区”长痘痘，不利中学生身体 发育
• 多吃零食影响学习，不利于学
生安心学习，不利于中学生的
心理发展
• 多吃零食还影响环境卫生，不
利于校园文化建设；
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• 多吃零食造成浪费，不利于中
学该生课件由艰【语苦文公朴社】素友情提教供 育等好思想培 8
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吃零食的危害
• 1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消
化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结 果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够， 必然影响健康。
• 2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是
“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。
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Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story 讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
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做一个讲文明，知礼 仪
的中学生应该以严格 的要求来要求自己， 做到从小事做起，从
而方可我铸就
大我，共同构建我们 的
和谐校园，生活在美 丽迷人的校园中。
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学生在捡“薄膜袋”
还复来”的气概！
• 世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗
糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不
适宜入口……
• 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而
死亡……
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吃零食的危害
• 中小学生正处于长身体的特殊时
期，对能量和各种营养素的需要 量比成年人相对要多，我们学校 每日三餐以外还供应间点水果和 牛奶，能够为身体发育提供一定 的能量和营养素，多吃零食，虽 然满足了"嘴"的要求，但到吃饭 时却吃不下去了，造成主次颠倒， 影响食欲，妨碍消化系统功能， 结果损害了身体健康。
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洁我校园 拒绝零食 倡议书
初一（6）班的同学们：
大家行动起来：保护环境，勤俭节约，拒绝零食， 杜绝随地扔垃圾。
一、 要彻底杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾 条、巧克力等小食品一概不准带入学校。
二、 提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡 喝矿泉水、白开水。
三、 提倡早点尽量不在学校吃，不允许将吃早点 产生的垃圾随便乱扔。
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•请同学们谈
谈学校里同 学扔垃圾的 现象。（小 组讨论，畅 所欲言）
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这 俩 个 在 干 什 么
?
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• （2）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄
入大量的盐分会诱发高血压。
• （3）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较
低，多吃不利于饮食平衡。
• （4）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生
素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平
衡，也容易导致肥胖。
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• （6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些
• 3、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学
学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响
学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。
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吃零食的危害——分类析
• （1）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大
量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥
胖，还是皮肤健美的大敌。