体育教学对初中生自信心的培养
浅谈体育教学中学生自信心的培养
浅谈体育教学中学生自信心的培养在体育教学中，经常在一些难度较大、相对危险的运动中出现胆怯、害羞的心理现象，而导致动作完成不到位，甚至产生一种不好的情绪，在学生中蔓延，从而影响整堂课的教学效果，不经意地丧失了学生的自信心理，如何培养学生的自信心呢？一．热情鼓励，积极强化在运动中，当学生对完成某一困难动作表现信心十足时，当给予肯定和鼓励，当学生遇到挫折，能自己站起来，我们应报以微笑或是热烈的掌声，使他们能体验到克服困难，战胜挫折后的快乐，以增强他们下次完成动作的信心，如在跨栏跑教学中，会有许多同学惧怕，这时老师以激励的目光及运动员刻苦训练出成绩的实例进行正面教育，耐心做好个别辅导，使学生感到老师的关心，集体的温暖，提高他们克服困难的决心，鼓起他们勇于进取的勇气。
二、循序渐进，化整为零当要求学生达到某一较大目标时，我们不妨将目标分成几小块，引导学生逐个达到，从而达到最终目的，在农村学校，场地有限，器材不全面，严重组阻碍了学生自主学练能力的发展。
老师在教学设计中就应该注意循序渐进，增加学生自主学练的时间，从而达到完整掌握动作要领的目的。
在体育教学中，学生的学习方式多为接收性学习，即教师怎么教，学生就怎么学，学生的学与练都在教师的统一指挥之下进行，这种学习方式严重影响和压抑了学生的主动性和能动性，因此，在教学中我们每一名教师都要在新的课程之下，如何改进教师的教法，促进学生学习方式的改变，把学生的学习变为主动性，能动性，独立性不断生成，张扬，发展和提升的过程，给学生自主选择的空间，也就是教会学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助，最终实现学习目标。
三、自我锻炼，体验成功。
在教学实践中，以研究学生由“学会”向“会学”的转化为出发点，把教会学生掌握自身锻炼的方法与培养学生的自练能力为归宿点，最终使学生获得一种良好的自我锻炼能力，培养学生创新思维的习惯，，进而体验成功乐趣，既是贯彻素质教育任务，又为充分发挥学生的主体性功能，让学生与知识一起成长，打下终身体育意识的重要途径。
浅谈体育教学中培养学生自信心
浅谈体育教学中培养学生自信心浅谈体育教学中培养学生自信心自信心是一个人成功的关键因素，也是体育教育中非常重要的素质之一。
培养学生的自信心不仅有助于个人发展，还能增强团队的凝聚力和竞争力。
本文将从体育教学的角度，探讨如何有效地培养学生自信心。
一、了解学生个体差异，注重个性发展每个学生的个性特点都不尽相同，有的学生天生自信，而有的则相对内向。
作为教育者，我们应关注每个学生的个性，并给予他们适当的关注和指导。
对于内向的学生，可以用一些小组活动来培养他们的互动能力和团队合作精神，从而增强他们的自信心。
二、合理设定目标，激发学生动力合理设定目标对于学生的发展至关重要。
目标应该具有可实现性和挑战性，既能激发学生的动力，又不至于过于压抑他们的自信心。
在体育教学中，老师可以根据学生的实际水平和兴趣爱好来制定个性化的目标，鼓励学生通过自我努力来完成目标，从而增强他们的自信心。
三、注重学生实际表现，给予认可和赞赏学生是通过自己的努力和经历来获得自信心的。
作为教育者，我们应注重学生的实际表现，并及时给予认可和赞赏。
当学生在体育活动中取得进步时，我们要积极表扬他们，让他们感受到自己的价值和能力，从而进一步激发他们的自信心。
四、提供适当的支持和指导学生在体育活动中遇到困难时，他们需要身边有人给予适当的支持和指导。
作为教育者，我们应该时刻关注学生的学习情况，发现他们的问题并及时提供解决方案。
同时，我们还可以给予学生正确的指导，帮助他们克服困难，提高自己的能力，从而增强自信心。
五、提供多样化的活动和机会体育教学中，丰富多样的活动和机会可以提高学生的自信心。
我们可以组织一些小组竞赛，让学生在比赛中体验到成功的喜悦，从而增强他们的自信心。
此外，我们还可以组织一些展示活动，让学生通过展示自己的才能和成就来提高自信心。
六、培养学生的团队精神体育教育不仅仅是个体竞技的过程，更是一个团队协作的过程。
我们应鼓励学生在体育活动中培养团队精神，培养他们的合作和沟通能力。
体育教学中如何培养学生的自信心
体育教学中如何培养学生的自信心在体育教学中，培养学生的自信心是非常重要的。
自信心是一种积极的自我信念，它可以帮助学生克服困难、迎接挑战，并取得成功。
以下是在体育教学中培养学生自信心的方法。
一、制定合理的目标在体育教学中，教师需要制定合理的目标，以便学生通过努力实现这些目标，从而增强自信心。
目标不仅应该具体、可行，而且应该具有挑战性。
教师可以将长期目标分解为短期目标，以便学生更容易实现。
当学生完成每个短期目标时，他们将逐渐积累信心，并更有动力去追求更高的目标。
二、积极评价和鼓励积极评价和鼓励是培养学生自信心的重要手段。
教师需要密切关注学生的表现，发现他们的优点和进步，并及时给予肯定和鼓励。
此外，教师还可以组织小组讨论，让学生互相评价和鼓励，从而营造积极向上的课堂氛围。
三、提供挑战性的任务提供挑战性的任务可以帮助学生更好地认识自己的潜力，并增强自信心。
例如，教师可以安排一些需要学生克服困难才能完成的任务，如长跑、攀岩等。
学生在完成任务的过程中将面临许多挑战，但他们通过努力可以实现这些目标，从而获得自信心。
四、注重过程而非结果在体育教学中，教师需要注重学生在学习过程中的表现，而不仅仅是结果。
即使学生在比赛中没有获得胜利，只要他们在过程中表现出色，教师也应该给予肯定和表扬。
通过关注学生的努力和进步，而不是仅仅注重结果，教师可以帮助学生建立积极的自我评价，并增强自信心。
五、总结在体育教学中培养学生的自信心是非常重要的。
通过制定合理的目标、积极评价和鼓励、提供挑战性的任务以及注重过程而非结果等途径，教师可以有效地培养学生的自信心。
这对于学生的个人成长和未来的发展都具有重要意义。
体育学对学生自信心的培养
体育学对学生自信心的培养学生时代是一个人成长的重要阶段，培养学生的自信心对于他们的未来发展至关重要。
体育学作为一门专业领域，有着独特的培养学生自信心的作用。
本文将探讨体育学如何通过其独特的方式培养学生的自信心，并分析其具体的影响。
首先，体育学提供了多种体育项目供学生参与。
通过参与各种体育项目，学生可以尝试不同的运动方式，培养自己的兴趣。
当学生在某个体育项目上取得进步，他们会感到自己的能力得到了提升，从而增强了自信心。
例如，一个学生在篮球项目上表现出色，他会因此而得到他人的认可和称赞，从而增加他的自信心。
其次，体育学强调团队合作和合作精神。
学生在体育项目中需要与队友一起合作，共同完成任务。
这种合作不仅培养了学生的团队意识和协作能力，还增强了他们的自信心。
当学生在团队合作中发挥自己的特长而得到认可时，他们会感到自己的价值，从而建立起对自己的自信。
另外，体育学注重身体锻炼的重要性。
通过定期进行体育锻炼，学生可以保持良好的身体状态，增强体能和健康水平。
一个健康的身体不仅给予学生充沛的精力和积极的心态，还能帮助学生面对生活中的挑战。
当学生感受到身体的变化和进步时，他们会更加自信，积极面对学习和生活。
此外，体育学还注重培养学生的竞争意识和心理素质。
在体育比赛中，学生需要面对同龄人的竞争，调整好自己的心态。
无论是胜利还是失败，学生都会从中得到宝贵的经验教训。
这种竞争经历能够锻炼学生的坚持不懈和抗压能力，并为他们今后的人生奠定坚实的基础。
最后，体育学还提供了交流与表达的机会。
在体育项目中，学生可以与他人进行交流和互动。
通过互相支持和鼓励，学生能够建立起良好的人际关系，增强他们的社交能力。
这种交流与表达的机会不仅促进了学生与他人的沟通能力，还提升了他们的自信心。
综上所述，体育学对学生的自信心有着积极而深远的影响。
通过多种体育项目的参与，培养了学生的兴趣和能力；强调团队合作和合作精神，增强了学生的团队意识和自信心；注重身体锻炼，提高了学生的身体素质和心理素质；培养竞争意识和心理素质，锻炼了学生的抗压能力；提供交流与表达的机会，增强了学生的社交能力和自信心。
体育教育对学生自信心的培养
体育教育对学生自信心的培养体育教育在学生全面发展中起着重要的作用。
除了帮助学生培养身体素质、提高协调能力和促进健康成长外，体育教育还在很大程度上影响着学生的自信心的培养。
本文将探讨体育教育对学生自信心的重要性，以及体育教育如何有效地培养学生的自信心。
首先，体育教育对学生的自信心有着积极的影响。
通过参与体育运动，学生可以锻炼身体，提高自身体能水平，从而对自己的身体素质有更加准确和客观的认知。
当学生意识到自己在某项体育运动中具备一定的天赋或潜力时，他们会逐渐建立起自己对自身能力的自信。
这种自信不仅仅局限于体育领域，还会渗透到学生的其他学习和生活方面。
他们会相信自己可以通过努力和坚持克服困难，取得更好的成绩和进步。
通过体育锻炼，学生对自己的能力和潜力有了更清晰的认知，从而培养了自信心。
其次，体育教育为学生提供了充满挑战和竞争的环境。
在体育课上，学生需要参与各种运动项目的训练和比赛，与其他同学进行竞争。
在这个过程中，学生会面临各种困难和挑战，需要通过不断努力和坚持来提高自己的竞技水平。
在这个过程中，学生不仅仅是在培养体育技能，更重要的是在学习如何面对挫折和失败，并从中吸取经验教训。
通过竞争和挑战，学生在努力中逐渐建立了对自己的信心，相信自己可以在不同的环境中取得成功。
同时，体育教育还鼓励学生与他人合作和交流。
在团体运动中，学生需要与其他队友进行协作，共同完成比赛任务。
通过与队友的互动和合作，学生学会了倾听和尊重他人的意见，培养了团队合作的意识。
当学生在团队中扮演重要的角色，并为团队的胜利作出贡献时，他们会感到自豪和满足，从而提高了自己的自信心。
这种合作和交流的经验也会在学生的日常生活和学习中发挥积极的作用，使他们更加自信地面对各种挑战和困难。
最后，体育教育通过赛事和表演带来了自信心的培养。
学校举办的体育比赛和表演活动可以为学生提供展示自我的机会。
当学生在这些活动中获得认可和赞扬时，他们会感到受到肯定和鼓舞，从而进一步增强了自己的自信。
浅谈体育教学中培养学生自信心
浅谈体育教学中培养学生自信心浅谈体育教学中培养学生自信心引言体育教学既是学生身心发展的重要组成部分，同时也是培养学生自信心的重要途径之一。
在体育教学中，如何培养学生自信心，使学生能够在体育活动中敢于挑战、敢于表达自己，克服困难与压力，是一个值得关注的话题。
本文将从多个方面来浅谈如何在体育教学中培养学生的自信心，并举例说明。
一、激发学生对体育的兴趣学生对体育教学的兴趣是培养自信心的基础。
教师可以通过多种方式激发学生对体育的兴趣，如设计有趣的体育活动、引导学生参与体育比赛、分享引人入胜的体育故事等。
此外，教师还可以在课堂上展示优秀运动员的表演，激发学生的追求卓越的激情。
通过这些方式，可以引导学生主动参与体育活动，培养他们对体育的兴趣，从而提升他们在体育教学中的自信心。
例子：阿奇是一个中学生，他在体育课上从来没有表现出过自信。
他总是胆小害怕尝试新的体育项目，缺乏自信心。
教师注意到了他的问题，并决定采用一种创新的方式来激发他对体育的兴趣。
教师组织了一个“体育才艺秀”，鼓励学生展示自己特长的体育项目。
阿奇知道自己擅长篮球，于是决定在才艺秀上展示自己的篮球技巧。
在才艺秀上，阿奇充满自信地展示了自己的篮球技巧，赢得了全校师生的掌声和赞扬。
这次经历让阿奇感到自己的能力得到认可，激发了他对体育的兴趣，也提升了他在体育课上的自信心。
二、鼓励学生积极参与体育活动在体育教学中，教师应该鼓励学生积极参与体育活动，培养他们战胜困难、迎接挑战的勇气。
教师可以通过组织团队活动、激励学生参与竞赛等方式来鼓励学生积极参与体育活动。
通过这样的努力，可以帮助学生认识到自己的潜力和能力，从而提升他们的自信心。
例子：莉莉是一个初中生，她在班级里总是胆小害怕与同学们进行竞争。
她缺乏自信，总是害怕失败。
教师察觉到了她的问题，并决定通过组织体育活动来鼓励她积极参与。
教师组织了一个班级田径比赛，鼓励学生积极参与。
莉莉决定参加跳远项目，虽然她一开始对自己的表现没有太多信心，但她还是放下了顾虑，积极参与了比赛。
浅谈体育教学中培养学生自信心
浅谈体育教学中培养学生自信心【摘要】体育教学在学生自信心的培养中扮演着重要角色。
通过体育教学，学生可以自我挑战、战胜困难，从而建立自信心。
在体育比赛中，学生需要克服压力、调整心态，提升自身能力，这些过程都有助于激发学生潜能，培养积极态度。
体育教学也能促进学生之间的团队合作，培养他们的合作意识和竞争观念。
通过体育活动，学生可以克服失败、接受挑战，逐渐建立正确的竞争观念。
体育教学是培养学生自信心的有效途径，学校应该重视体育教学的重要性，为学生成长提供更多机会和平台。
【关键词】体育教学、学生自信心、潜能、团队合作、竞争观念、积极态度、有效途径、学校重视、重要性。
1. 引言1.1 体育教学的重要性体育教学在学生的教育中占据着重要的地位。
通过体育教学，学生可以锻炼身体，提高体质，增强体能，培养良好的运动习惯和生活习惯。
体育教学还可以促进学生的思维和动手能力，培养学生的团队合作意识，增强学生的自信心和自尊心，激发学生的学习兴趣和学习潜能。
体育教学还可以帮助学生树立正确的竞争观念，培养学生积极进取的精神，促进学生全面发展。
体育教学不仅可以帮助学生健康成长，还可以促进学生的综合素质的提高，培养学生的健康心理，为学生的未来发展打下坚实的基础。
学校应该重视体育教学的重要性，为学生提供更好的体育教学条件，让更多的学生受益于体育教学，健康成长。
1.2 学生自信心的重要性学生自信心的重要性体现在很多方面。
自信心是学生成功的基石，只有在自信心的支撑下，学生才能在学习和生活中充满勇气和信心。
自信心能够帮助学生更好地应对挑战和困难，不轻易放弃，始终坚持向前。
自信心也是学生发展个性和独立性的保障，只有拥有自信心的学生才能更好地认清自己的优点和不足，不受外界负面影响，树立正确的自我认知。
自信心还能影响学生的人际交往和沟通能力，自信的学生更容易被人接纳和喜欢，能够更好地与他人合作，建立良好的人际关系。
学校教育应该重视培养学生的自信心，让他们在未来的成长过程中拥有更大的优势和竞争力。
中学教案：体育教育中如何培养学生的自信心
中学教案：体育教育中如何培养学生的自信心。
一、充分了解学生个性，制定个性化教学方案在中学体育教育中，学生个性多样化，对体育活动的兴趣也千差万别。
教师应该付出更多的努力，去充分了解学生的个性特点和兴趣爱好，以便为他们量身定制适合自己的体育活动。
通过进行教学前的问卷调查，教师可以了解到大多数学生的兴趣爱好、弱点、成就感等方面的信息。
在了解到每个学生的特点和差异情况后，教师可以针对性地制定个性化的教学方案。
这样，学生就可以感受到自己在教学中真正被理解和关注，从而提升自信心。
二、正视失败，倡导重在参与，不重在胜负在体育活动中，失败经常不可避免。
但是，失败并不等于是一种缺陷。
教师应该传达“失败不可怕”的信仰，倡导“重在参与，不重在胜负”的态度，培养学生用新鲜的心态去面对失败的经历。
在教学过程中，教师应该关注学生的努力程度和进步，给予积极的回馈。
学生们在得到教师的肯定和鼓励后，会变得更加自信和勇敢，从而为日后的挑战做好铺垫。
三、通过赛事激励学生，增强他们的信心在体育教育中，通过各种比赛形式激励学生，是一个常用的方式。
比赛不仅可以推动学生活动和提高学生竞技能力，还可以培养他们的自信心。
学生通过比赛的机会，可以充分展现自己的实力和潜力，获得更多的支持和鼓励，激励他们的信心。
在比赛中，教师应该注重呵护学生的心理状态，为他们创造积极的情绪氛围，为他们加油鼓劲。
这样学生们就会感到更加自信和豪情满怀，充满战斗力。
四、营造积极乐观的教育环境，提高学生的兴趣参与度在中学体育教育中，教师的态度和行为往往会影响到学生的情感状态。
因此，教师应该营造一个积极乐观的教育环境，让学生感到轻松和自由，在活动中自我拓展和追求。
教师应该具备一定的沟通和引导能力，通过鼓励和赞美来激发学生的极大兴趣，培养他们参与体育活动的热情和强烈的愿望，提高他们的自信心和自制力。
培养学生的自信心在中学体育教育中是至关重要的。
教师的任务不仅是教会学生体育知识，还要教会他们如何树立自信心，发扬自身的特长和优势。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育教学对初中生自信心的培养曲靖师范学院龚怀［摘要］信心是成功的基础，更是学生学习成功的第一要素。
一个学生是否有自信心，不但直接影响其学习成绩和学习能力，而且还影响其对从事后继学习活动的动机。
体育学习更是如此。
体育信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。
本文根据初中生的心理和生理特征，对影响初中生体育自信心的各种因素进行分析，并提出了在体育教学中培养学生体育自信心的对策，为加强心理健康教育提供依据。
［关键词］初中生体育自信心成功对策是现代教育区别于传统教育的一个重要方面，新体育与健康课程明确提出了“要增进学生的身体、心理和社会适应能力”的学习目标。
在以往的体育教学中，教师主要关注学生体育基础知识和体育基础技术技能的传授以及体能的提高，忽略了对学生心理健康发展的关心和辅导，使部分体育学习困难的学生“望跑兴叹”、“望投兴叹”，也不愿意参加体育活动，造成这部分学生在体育兴趣、运动能力、心理状态等方面的发展与体育教学不相适应，完成不了体育教学任务。
要使这一部分学生重新鼓起学习的勇气，必须从增强学生的自信入手。
因为自信是成功学习的第一要素。
培养自信就是培养成功。
自信心是指个体对自己在运动中所拥有的获得能力的确信或肯定的态度。
自信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响[1]。
一个人是否有自信，具有何种程度的自信，对其创造性思维潜力的开发有相当大的影响[2]。
同样，一个学生是否自信，不但直接影响其学习成绩和学习能力，而且还影响其后继学习活动的动机。
在体育技术、技能的学习过程中，初中生体育自信心不足的为数不少。
就体育自信心而言，王和平认为体育信心是个体在体育活动中对自我信任的一种态度，它表现了学生相信自己通过一定的身体练习，一定能够战胜某种困难或达到某种活动的情绪状态。
在学校体育中，体育信心可以看作是学生在从事某项体育活动之前，对自身具备的能力和可能达到的目标的一种主观判断；还可以认为是学生对自己胜任能力（技术能力和比赛、游戏发挥能力）的确信和认定，是支持学生学习的信念，是对自己能力、优势的肯定。
对比赛来说，体育自信心就是相信自己对比赛结果的预言会变成现实[1]。
体育自信心不仅直接影响到体育课程的学习，而且影响到青春期的健康发展[3]。
2.现状分析据资料表明，大部分学生在体育上比较有信心，乐于锻炼，乐于参与到体育活动中去。
但是仍有17.5%的学生有一定程度的自卑感，信心不足；5.6%的学生有较严重的自卑感，在体育上完全没有信心。
在体育课中，经常看到体育成绩较好的学生在学习体育的过中表现出了较强的自信，而体育成绩较差的绝大部分学生在学习体育的过程中缺乏自信[4]。
导致初中生体育自信心的因素可分为个体自身因素和个体外部因素两大类。
前者包括个体生理状况、自我认知与评价、成败经验与归因等；后者包括他人的替代经验、他人的态度与期望。
个体及外部因素2.1生理状况因为遗传因素，学生体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕为游戏失败承当责任；或由于身体素质的原因，导致体育成绩差、体育成绩提高缓慢，在他们的动机中，失败的成分比力争成功的动机更多。
再是因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭的倾向。
活动时他们只是远远地看，而不主动参与。
某些身体缺陷或生理疾病会阻碍自信的发展，而生理健康、身体状况良好者更倾向于心理健康和拥有自信。
健全的生理素质是自信发展的基石。
2.2成败经验与归因个体活动的结果（成与败）直接影响自信的建立和发展。
一般而言，成功的经验能提高和增强自信。
而失败的结果会使自信削弱或丧失。
不断地成功，会使人建立起稳固的自信，这种自信不会因一时挫折而降低，而且还会泛化到类似情景中去；多次失败的经验则会降低人的自信。
但不同的人受影响的程度也不一样。
对活动成败的归因也影响自信的形成与变化。
同样是成功或失败，由于归因不同，结果对自信的影响就大不一样。
心理学家维纳通过大量研究发现，人们通常把行为的结果归因于努力、运气和任务难度等因素。
归因理论认为，把成功归于内在因素（努力、能力），而把失败归于外在因素（如运气、任务难度），个体的自信水平不会降低；若将失败归于内在的因素，成功归于外在因素，个体的自信水平就会降低[5]。
2.3他人的替代性经验个人能够通过观察他人行为获得关于自我可能性的知识。
替代性经验即是学习者通过观察同学示范行为而获得的间接经验。
人们观察他人所得到的替代性经验对自信影响很大。
当个体看到与自己水平差不多的同学示范获得了成功，就会增强自信，认为自己也能完成同样的任务；看到与自己水平不相上下的示范者遭到失败，尤其是付出很大的努力失败后，就会降低自信，觉得自己可能也不会有成功的希望，付出的努力也将不会太多。
特别是当个体对自己某方面缺乏现实判断依据或知识时，他人的替代性经验对其影响更大。
综上所述，初中学生的年龄一般是从12-16岁，这个年龄阶段在儿童心理学上称为少年期，它在个体心理发展史上是一个从童年期向青年期过渡的时期。
这个时期学生心理发展总的特点是，处在半幼稚半成熟，半儿童半成人的状态，充满着独立性和依赖性，成熟性和幼稚错综复杂的矛盾。
在此阶段，随着学生知识、经验的不断增长，抽象逻辑思维开始占主要地位，但这种思维的独立性和批判性还很不成熟，自我意识还在形成当中，不懂得评价自己，有研究表明，初中学生评价别人比评价自己具有更大的独立性，内容也更丰富更具体。
他们情绪激荡，容易激怒，个性倾向不稳定，其个人价值观、世界观尚未完全形成[6]。
他们一方面面临生理上的激烈变化，另一方面还承受着升学的压力。
此时，一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康与全面发展。
因而在体育教学中，加强对学生心理品质特别是自信心的培养，是实施新课标不容忽视的关注点，也是素质教育的要求，更是对学生各种能力培养的需要。
3.对策3.1营造和谐的学习环境学习环境是保证成功体验的基础，良好的学习环境可以激励学生的学习兴趣，促使学生行动的完成。
心理学家罗杰斯说过“：创设良好的课堂气氛是保证有效教学的重要条件，而这种良好的教学气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。
”因此建立平等、和谐、相互信任的师生关系是自信的前提。
教师要真诚地关爱、鼓励学生，尊重学生的人格。
在体育教学这一双边活动展开的过程中，教师为人师表、教书育人，晓之以礼，动之以情，并以高超、娴熟的技艺引发学生渴望学习；轻松、愉快、信任、关心的气氛能提高练习积极性，使学生思维活跃、精神焕发，甚至超水平发挥。
学生在练习过程中，前面练习者的“成功”能使后面的练习者情绪活跃，增添练习的勇气，跃跃欲试；反之，前者的“失败”往往导致后面的学生产生不安、害怕的心理，尤其是在难度较大的体育教学中更易反映出来。
3.2让学生感受到教师正确适宜的期望著名的“皮格马利翁效应”说明了教师的期望会对学生的心理发展及其成长产生深远的影响。
积极期望对于增强学生自信心起到关键的作用。
教师在教学过程中不但要表示出对学生深切的期望，还要帮助学生拥有获得成功的愿望。
在体育教学中，细心的教师可以发现，每一位学生都有成功的渴望[5]。
教师在教学过程及师生交往中，要善于运用各种关怀性的身体接触以及各种身体语言，如注视、点头、微笑、手势等表示对学生的关爱，能使学生感受到被重视被关怀的感觉，特别是不能让那些体育差生有被遗忘的感觉，在一些带有一定危险性的项目教学中，应加强对他们的保护、帮助、指导和鼓舞，使他们觉得老师和同学都很关心自己，安全系数很高，从而增强信心，消除恐惧心理，大胆进行尝试。
3.3体验成功，激发自信对学生进行成功教育就是通过教育活动使学生获得成功的情感体验，从而增强其自我效能感。
教师应根据初中生的兴趣、爱好、能力组织开展各种活动，设法让不同层次、水平的学生在活动中展示自己的才华，获得成功体验。
因此，若要帮助学生树立自信，教师应该为学生多创造成功的机会，让学生尽可能多的体验成功[7]。
成功学研究证明：自信是成功的第一要素。
成功增强新尝试的信心。
成功的数量越多，质量越高，自信就越强。
培养学生的自信，教师应帮助学生客观地、全面地分析自己的优缺点，在教学中注意取长补短[8]。
首先要让学生在优势点上获得成功的体验，并逐渐增强学生学习的成功体验，提高学生成就动机水平。
学生获得成功体验越多，自信心就越强。
然后，再以己之长去补己之短，逐步增强自信心。
3.4培养学生抗挫折的能力在体育教学中无论是谁都会遇到这样那样的困难，受到这样那样体育教学对初中生自信心的培养曲靖师范学院龚怀［摘要］信心是成功的基础，更是学生学习成功的第一要素。
一个学生是否有自信心，不但直接影响其学习成绩和学习能力，而且还影响其对从事后继学习活动的动机。
体育学习更是如此。
体育信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。
本文根据初中生的心理和生理特征，对影响初中生体育自信心的各种因素进行分析，并提出了在体育教学中培养学生体育自信心的对策，为加强心理健康教育提供依据。
［关键词］初中生体育自信心成功对策音体美—647—学生做事总是担心完不成任务,那就得选择一些如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等项目进行锻炼。
坚持锻炼一个时期后,信心就能逐步得到增强。
若学生遇到重要的事情容易紧张、失常、那你应多参加公开激烈的体育比赛,特别是足、篮、排球比赛,面对紧张激烈的比赛,只有冷静沉着才能取得优胜。
经常在这种场合进行锻炼,遇事就不会过分紧张,更不会惊慌失措。
假如学生好逞强、易自负,可帮助选择难度较大、动作较复杂的技巧、跳水、体操、马拉松、艺术体操等项目进行锻炼,也可找一些水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球,还要不断提醒自己“山外有山”,万万不能自负、骄傲。
要努力培养学生的自我意识。
自我意识是意识的核心内容,标志着个性的形成与发展的水平程度。
在体育运动中,支配学生身体运动的自我意识,渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素的影响。
作为教师应该有目的地培养他们的自我意识,用高尚的社会影响因素作为支配他们参加体育运动的内驱力,为个性的发展和心理的成熟创造一个理想的环境。
4、结束语在体育运动中,学生最能表现出自己的个性特征。
合群与孤僻、好动与好静、善斗与怕事、粗暴与文静……都可以一览无遗。
对此,我们应该认真地思考、分析。
只有在认识学生的基础上,才能施加引导和教育。
在体育教学过程中渗入心理训练,有意识、有目的对学生心理施加影响,使身心达到最佳状态,以达到高质量教学效果和心理完善发展的统一。
参考文献［1］王伟.激励理论在普通高校高水平田径运动训练中运用的研究［J］.哈尔滨体育学院学报,2004,(5).［2］张恒铎.体育心理学理论在教学中的运用［J］.海军院校教育, 2003,(4).［3］王永祥.体育心理学在体育教学过程中的运用研究［J］.山东师范大学体育学院学报,2003,(3).［4］李春生.体育教学与激励［J］.体育科学研究,2003,(2):42~44. ［5］卢盛忠.管理心理学［M］.杭州:浙江教育出版社,2002.［6］曹杰.行为科学［M］.北京:科学技术文献出版社,1987.［7］俞克纯.激励、运动、凝聚力［M］.北京:中国经济出版社,1989. （上接第646页）3.5.1不得让学生面向阳光，因为刺眼的阳光会使学生看不清教师所示范动作。