第一章大学生人际交往心理绪论

大学生怎么了？
• 2003年7月15日 北京大学医学部一名能歌善舞的大二 女生中午从宿舍楼九层一跃而下。 • 2003年12月6日 中国人民大学一男生留下遗书赤裸跳 楼身亡面带微笑。 • 2004年4月16日 北京师范大学一名研究生跳楼自杀。 • 2004年5月18日 中国政法大学男生半夜跳楼自杀 • 2004年7月1日 北京中医药大学医学管理系一研二女 生坠楼身亡。 • 2004年7月东北林业大学工程技术学院学生付新彬跳 楼自杀。 • 2004年8月30日 北京师范大学地理楼前一女研究生坠 楼身亡。
大学生怎么了？
• 2004年9月15日 北京理工大学经管学院新生教学楼跳楼自杀。 • 2004年11月7日 北京林业大学18岁女大学生先割腕后跳楼自杀 身亡。 • 2004年11月11日 北京师范大学一毕业生不堪就业压力自杀。 • 2004年12月19日北京中医药大学一名女研究生从教学楼东侧坠 下，被发现时已经死亡。 • 2004年12月19日 中国矿业大学一名21岁的女子在科技楼坠楼身 亡。 • 2005年2月18日 中国传媒大学一女研究生在家中跳楼身亡。 • 2005年04月23日，北京大学一女生在理科2号楼天井内跳楼。 • 2005年5月7日，北京大学数学系博士跳楼身亡。
大学生怎么了？
• 南京新形象公司负责人罗某伙同某高校女学生詹某 先后招聘百余名女青年女大学生搞“三陪”和卖淫 活动。凡被录用的学生都要交200元押金，提出特 殊服务的顾客到外面谈价，他则收取10%介绍费。 女生出台费最高的达5000元，嫖客什么人都有。
• 《成都两女大学生为钱财拍裸照勒索女校长被逮 捕》、《女大学生简历中附半裸写真照》、《女大 学生超市偷窃只为体验被抓滋味》、《怀揣结婚证 四年不圆房18岁女大学生要离婚》、《失足女大学 生的表白：即使不相爱也可发生性关系》等诸如此 类的标题文章 经常见诸各种媒体。
• 健康、心理健康的含义
• 大学生心理健康的标准
健康、心理健康及其标准
• 健康，“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体 健康、心理健康、社会适应良好和道德健康” 躯体无病（生理学基础） 心理正常（心理学基础） 社会适应良好（社会学基础） • 标准
什么样才是健康
• WHO提出的健康标准：“五快”+“三良好”
– 吃得快：进餐时，有良好食欲，不挑剔，并能很快地吃 完一顿饭； – 便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉良 好； – 睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，睡后 头脑清醒、精神饱满； – 走得快：行走自如，步履轻盈； – 说得快：思维敏捷、口齿伶俐； – 良好的个性人格：情绪稳定、性格温和；意志坚强、感 情丰富；胸怀坦荡、豁达乐观； – 良好的处世能力：观察问题客观、现实，具有较好的自 控能力，能适应复杂的社会环境； – 良好的人际关系：助人为乐、与人为善，对人际关系充 满热情。
问题成因分析
• • • • 高期望值导致的失落感 群体比较导致“自我的倒塌” 过剩自由导致的困惑和迷茫 复杂的人际关系导致的孤独感
• 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有 了一切。 ——阿拉伯谚语
大学生心理特点
• 精力充沛但易冲动
• 情感丰富但不稳定
• 自我意识增强但认知能力发展尚不协调 • 性心理发展但恋爱中矛盾突出
大学生易产生的心理问题及成因分析
• 易产生的心理问题 • 问题成因分析
大学生常见心理卫生问题
• • • • • • • 新环境适应问题 自我认知失调问题 人际关系问题 生活上的挫折 网络心理问题 恋爱与性心理问题 择业的问题
大学生怎么了？
2005年4月23日北大女 生跳楼。
大学生怎么了？
大学生怎么了？
2004年11月20日，人民大 学商学院大二男生小王从 教学四楼上赤裸着身体跳 下，经医务人员检查后确 认死亡。
大学生怎么了？
武汉一21岁大学生害 怕父母离婚跳楼自杀。
大学生怎么了？
• 中科院博士生跳楼事件
8月20日下午，中科院上海有机化学研究所26岁的 在读博士生孟懿跳楼自杀。事后，孟懿的父亲公 开了孟懿的遗书，“一是警醒后人珍惜生命，对 社会负责；二是大学生自杀的悲剧时有发生，希 望各高校从孟懿的身上吸取教训，提高应对能 力。”孟懿在遗书中说：“1.请在确信我死亡之 后，通知我家里，021-64＊＊＊＊＊＊，找聂医 生，不用急着拨打120，我姨妈姨夫都是医生， 知道如何处理。尽量低调处理，OK？！2.请速速 火化，低调处理，我这样死亡已经是极其不名誉 的了……自杀原因：厌世，想偷懒，精神抑郁。 SORRY，虽然上天想挽留我，但我已经是箭在弦 上了。”
第一章
大学生心理健康 绪 论
• 子曰：吾十有五而至于学， 三十而立， 四十不惑， 五十而知天命， 六十而耳顺， 七十而从心所欲不逾矩。
大学生怎么了？
• 根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查 显示，20.3%的人有明显的心理障碍。 • 04年7月4日《中国青年报》的一份调查报 告显示：在大学生中，约有14%出现抑郁 症、17%出现焦虑症、12%出现敌对情绪。
心理问题
• 自卑、固步自封、 因循守旧、好依 赖、不善社交、 安于现状、好空 想、好嫉妒、过 于自私、冷漠和 孤独
大学生心理健康的标准
• 智力正常：一般而言，IQ>130为超常， 90<IQ<130为正常，70<IQ<90为亚正常， IQ<70为落后； • 情绪健康：主流是愉快、欢乐、稳定的； • 意志健全:自觉、果断、顽强； • 人格完整 • 自我评价正确:了解自我、接纳自我； • 人际关系和谐 • 适应能力强 • 心理行为符合大学生的年龄特征
大学生怎么了？
• 广州大一新生跳楼事件 • 9月9日晚上，广州某大学一名新生跳楼 身亡。该男生自杀前正在参加新生军训。 可能是以前很少独立生活，该生曾说过 “饭菜不合胃口，衣服也不会洗，无法适 应这种生活”的话。9日上午，该生父母特 意从老家来到学校，准备在附近租套房子 陪读。当日，该生母亲看中一套房子，但 因租金过高而没有租。吃晚饭时，该生得 知消息十分失望，回到宿舍后即发生意外。
心理健康
• 心理健康：自我状态良好， 与社会契合、和谐；具有维 持健康、自我调节的能力。 • 心理健康水平的划分 心理障碍 心理问题 健康心理
Hale Waihona Puke 常见的心理障碍• 焦虑症：以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。 • 抑郁症：以持久的心境低落为特征的神经症。（情绪消极、悲 伤、失去生活乐趣；低自尊、无能感强、缺少热情、自责；动 机缺失、被动） • 强迫症：强迫观念与强迫行为 • 恐怖症：对特定无实在危害性的事物与场景的非理性的惧怕。 • 人格障碍与人格缺陷：是长期的适应不良的行为模式。 – 依赖型人格障碍（有被动的生活倾向，不能决策和接受责任， 有自我否定的倾向） – 反社会型人格障碍（缺乏对他人的同情与关心，缺乏羞耻心 与罪恶感）。
恶 性 循 环
―你的头发怎么一天比一天少？” “因为我天天都有忧虑的事。” “你每天都忧虑什么呢？” “我忧虑我的头发一天比一天少！” ……
第一章 绪论 第一节 健康与心理健康
一、大学生心理健康教育的意义
1、心理健康是社会发展的需要， 是大学生实现人生理想的前提 2、心理健康是深化素质教育的 需要，是大学生培养健康人格 的基础 3、是个体健康成长的需要 4、是适应生活的需要
请用四条首尾相连的直线，将 下面的九个点连接起来。 · · · · · · · · ·
心理是可以通过辅导而改 善的
学习方法——助 人 自 助
• 用生命解读生活
• 感悟 • 践行
大学生心理健康知识概述
• 健康、心理健康及其标准 • 大学生心理特点 • 大学生易产生的心理问题及成因分析
健康、心理健康及其标准
二、要了解的几个基本概念
• 1、心理 • 人的心理现象简称心理，是人们最熟悉、 最常见、最普遍的精神现象，也是最复杂、 最具奥秘的现象之一。 • 哪里有人的活动，哪里就有人的心理现象 • 人的心理，是人的感觉、知觉、记忆、思 维、想像、情感、意志、态度、需要、动 机、兴趣、能力、气质、性格等一切心理 现象的总和。
• 2、心理素质 • 心理素质的形成源于生理、心理和外部条件 • 它既包括认识过程等智力因素，也包括情感过程、 意志过程和个性心理倾向及个性心理特征等非智 力因素。 • 心理素质与心理健康是既有区别又有联系的。心 理素质往往指个体的认知、情感、意志和个性等 特征，是内在的；心理健康是指个体通过对心理 素质的整合所表现出来的持续、高效、满意的状 态，是外显的。