常见疾病预防知识
医学知识 - 常见疾病预防与治疗
医学知识 - 常见疾病预防与治疗1. 引言医学知识对于人们的健康至关重要。
了解常见疾病的预防和治疗方法有助于我们保持身体健康。
本文将介绍一些常见疾病的预防和治疗方法，希望能为读者提供一些参考。
2. 常见疾病及其预防措施2.1 感冒与流感•描述：感冒和流感是常见的呼吸道传染性疾病，由不同类型的病毒引起。
•预防措施：•维持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用纸巾遮嘴、避免与患者密切接触等。
•注射流感疫苗，以增强免疫力。
•锻炼身体，保持良好的体质。
2.2 高血压•描述：高血压是指动脉血压长期超过正常范围。
•预防措施：•控制饮食，限制盐的摄入量。
•定期进行体检，及时监测血压。
•注意控制体重，避免肥胖。
•坚持适度的运动。
2.3 糖尿病•描述：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应异常导致血糖水平升高。
•预防措施：•合理饮食，减少高糖、高脂食物的摄入。
•定期参加体检，及时发现和治疗潜在的糖尿病风险因素。
•进行适度的锻炼，控制体重。
2.4 心脑血管疾病•描述：心脑血管疾病包括冠心病、中风等多种类型。
它们是由于心脑血管系统功能异常导致的一类严重健康问题。
•预防措施：•注意控制饮食，减少高胆固醇和高盐含量的食物摄入。
•定期检查血脂、血压等指标。
•保持适度的体力活动，如散步、慢跑等。
3. 常见疾病的治疗方法3.1 药物治疗•描述：许多常见疾病可以通过药物治疗来缓解或控制其症状。
•治疗方法：•根据医生处方，按时按量服用药物。
•注意药物的副作用和禁忌事项。
•定期复诊，监测治疗效果。
3.2 手术治疗•描述：某些情况下，手术可能是治愈或改善一些严重的常见疾病的有效方法。
•治疗方法：•根据医生建议，确定手术方案。
•在明确风险和利益后进行手术。
•手术后注意康复和恢复。
结论本文介绍了医学知识中常见疾病预防与治疗的一些内容。
然而，请谨记，本文所提供的信息仅供参考。
在面对具体的健康问题时，请咨询专业医师以获取准确的诊断和治疗建议。
了解疾病预防知识
了解疾病预防知识疾病在我们的日常生活中时常出现，不同的疾病会对我们的身体造成不同的影响，在这个时代，我们已经可以通过各种方式预防疾病，例如注射疫苗、健康饮食、运动锻炼等等，这些预防方法都可以减少疾病对我们的影响，更加健康地度过我们的生活。
一、了解疾病类型首先，我们需要了解不同的疾病类型，这有助于我们更好的进行预防。
一般来说，疾病可以分为传染性和非传染性，传染性的疾病一般是由细菌、病毒等引起的，例如甲型H1N1流感、艾滋病等等。
而非传染性的疾病则是由我们的生活习惯、环境等因素引起的，例如高血压、糖尿病等等。
了解不同的疾病类型，可以让我们更好的掌握预防的方法。
二、注射疫苗疫苗是预防疾病的重要方式之一，通过注射疫苗可以把我们的身体变得更强壮，更具有抵抗力，减少疾病的侵袭。
例如甲型H1N1流感、乙肝等疾病，都可以通过注射疫苗来进行预防。
因此，我们需要了解不同的疫苗类型，尽可能地接种以保证我们的健康。
三、健康饮食健康饮食是另一个重要的预防疾病的方法，我们需要保证摄取营养丰富的食物，例如水果、蔬菜、粗粮等等，同时注意减少摄入盐、糖、油等对身体有害的食物，这样可以保持我们的身体健康，预防非传染性疾病。
四、适当运动适当的运动也是预防疾病的一项重要措施，可以减少患疾病的风险。
例如身体肥胖、心脏病等疾病，都可以通过适量的锻炼来降低患病率。
因此，我们可以选择自己喜欢的运动方式，例如跑步、游泳、瑜伽等等，保持持久的锻炼习惯。
五、保持良好的生活习惯良好的生活习惯也是预防疾病的重要方法之一，我们需要注意保持充足的睡眠、戒烟限酒、减压等等，这些措施可以让我们的身体得到更好的休息和保护，减少各种疾病的发生。
总之，了解不同的疾病预防方法是我们维护身体健康的重要途径。
我们需要通过多种方法，例如注射疫苗、健康饮食、适当运动、良好的生活习惯等等来保护我们的身体，减少疾病对我们的影响，让我们更加健康地度过人生。
预防疾病安全知识有哪些
预防疾病安全知识有哪些预防疾病是每个人生活中非常重要的一部分。
通过了解和遵守一些基本的安全知识，我们可以大大降低患病的风险。
以下是一些关于预防疾病的安全知识：1. 手卫生：保持良好的手卫生是预防疾病的关键。
经常洗手，特别是在接触了污染物、使用了洗手间、咳嗽或打喷嚏后，都要及时洗手。
使用肥皂和温水彻底清洁双手，至少要洗20秒。
2. 疫苗接种：接种疫苗是预防疾病的重要手段。
根据疫苗的推荐时间表，及时接种疫苗，可以有效预防一系列传染病，如流感、麻疹、水痘等。
3. 健康饮食：保持均衡的饮食对预防疾病至关重要。
选择含有丰富营养的食物，如水果、蔬菜、全谷物、低脂蛋白质和健康脂肪。
避免过量摄入糖分、盐和饱和脂肪。
4. 积极锻炼：适度运动可以增强免疫系统，改善身体健康。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
此外，定期进行肌力训练也有助于保持良好的健康状态。
5. 睡眠质量：保持良好的睡眠对身体健康至关重要。
成人每晚应该保证7-9小时的睡眠时间，孩子和青少年需要更多。
确保舒适的睡眠环境，规律的作息时间和放松的睡前活动，如阅读、听音乐等。
6. 避免接触传染病源：尽量避免与患有传染病的人接触，特别是在流感季节。
避免去拥挤的地方，尽量避免使用不洁净的公共设施。
7. 心理健康：保持良好的心理健康对预防疾病非常重要。
尽量减少压力和焦虑，通过进行休闲活动、与家人和朋友交流和分享，或参加心理健康支持群体来调节情绪。
8. 在疫情期间采取预防措施：如今，全球正在面临新冠疫情的挑战。
在疫情期间，遵守卫生部门制定的指导，如佩戴口罩、保持社交距离和避免聚集等，是最基本的防范措施。
总之，预防疾病需要我们多方面的努力。
通过遵守卫生规定、接种疫苗、健康饮食、锻炼身体和保持良好的心理健康，我们可以大大减少患病的风险，创造一个更健康的生活环境。
预防疾病是我们每个人的义务和责任，它不仅保护了我们自身的健康，还有助于减少社会的疾病负担。
生活小知识预防常见疾病的简单方法
生活小知识预防常见疾病的简单方法生活小知识：预防常见疾病的简单方法疾病是人类生活中不可避免的问题，然而，我们可以通过一些简单的方法来预防常见疾病的发生。
在日常生活中，我们可以注意饮食、锻炼、保持良好的卫生习惯以及接种疫苗等途径来降低患病风险。
下面将介绍几种简单有效的方法来预防常见疾病。
1. 饮食健康饮食是维持身体健康的基础，我们应该遵循均衡饮食的原则。
首先，多摄入新鲜水果和蔬菜，它们富含维生素、矿物质和纤维，可以增强免疫力，预防感染疾病的发生。
其次，限制高脂肪、高糖和高盐食品的摄入，过多的脂肪和糖分会增加心脑血管疾病的风险，过多的盐分会导致血压升高。
另外，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、豆类和瘦肉，有助于维持肌肉和免疫系统的健康。
2. 锻炼身体适度的体育锻炼不仅可以增强体质，还可以提高心肺功能、降低血压、增强免疫力等。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车等，或者进行75分钟的高强度有氧运动，如慢跑、篮球或网球。
此外，力量训练也是保持骨骼健康和肌肉强度的重要方式。
选择适当的运动项目，并根据个人情况制定合理的锻炼计划。
3. 保持良好的卫生习惯良好的卫生习惯对于预防疾病的发生至关重要。
首先是勤洗手，尤其是在接触食物、使用洗手间后以及外出后，都应该彻底地用肥皂和清水洗手。
其次是保持家庭和个人环境的清洁卫生，妥善处理垃圾、定期清洁家具和床上用品，保持室内通风和湿度适宜。
此外，注意避免接触病原体，如尽量避免与患有传染性疾病的人接触，同时注意不要触摸眼、鼻和嘴，以免病菌进入体内。
4. 接种疫苗疫苗是预防传染病的重要手段之一，有效地防止了许多常见疾病的传播。
根据各国的免疫接种计划，我们应该按时接种各类疫苗，如流感疫苗、百日咳疫苗、麻疹疫苗等。
及时接种疫苗可以大大降低感染常见疾病的风险，保护自己和他人的健康。
5. 管理压力长期的精神压力可能会影响身体的免疫系统，降低身体的抵抗力。
因此，我们需要学会管理和减轻压力，以保持健康的身心状态。
疾病预防知识宣传
疾病预防知识宣传目录•常见疾病的预防•健康生活习惯的培养•疾病预防的宣传与教育•疾病预防的公共卫生政策•疾病预防的科技发展•疾病预防的社会支持系统CONTENTSCHAPTER01常见疾病的预防保持室内空气流通经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少病毒和细菌的滋生。
总结词感冒是一种常见的呼吸道疾病，可以通过多种方式进行预防。
增强免疫力合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，减少感冒的发生。
避免接触患者尽量避免接触已经感冒的人，如有可能，应与其保持距离。
勤洗手经常用肥皂和流动水洗手，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒液，有助于减少病毒和细菌的传播。
感冒的预防高血压是一种常见的慢性疾病，通过健康的生活方式可以有效地预防。
总结词避免过度饮酒，男性每天饮酒量不应超过两个标准饮品，女性每天饮酒量不应超过一个标准饮品。
控制饮酒保持健康的体重范围，避免过度肥胖，有助于降低血压。
控制体重定期进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低血压。
适量运动减少盐的摄入量，控制每天摄入的盐不超过6克，有助于降低血压。
限盐饮食0201030405增加运动量定期进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于降低糖尿病的风险。
控制体重保持健康的体重范围，避免过度肥胖，有助于降低糖尿病的风险。
总结词糖尿病是一种常见的代谢性疾病，通过健康的生活方式可以有效地预防。
健康饮食遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高糖、高脂肪食物。
控制饮酒避免过度饮酒，男性每天饮酒量不应超过两个标准饮品，女性每天饮酒量不应超过一个标准饮品。
癌症的预防CHAPTER02健康生活习惯的培养总结词合理饮食是保持身体健康的关键，应该注重食物的多样性、营养均衡和适量摄入。
详细描述合理饮食包括每天摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，同时要避免暴饮暴食和偏食。
应多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪乳制品，减少高热量、高脂肪和高糖分食品的摄入。
常见疾病健康宣教知识
常见疾病健康宣教知识健康是我们每个人都关注的话题。
随着生活方式的改变和环境的变化，常见疾病的发生率越来越高。
为了增强公众的健康意识，提高健康水平，下面将介绍一些常见疾病的健康宣教知识。
一、高血压高血压是一种常见的心血管疾病，易引发心脑血管意外。
为了预防和控制高血压，我们需要注意以下几点：1.合理饮食：减少盐的摄入，多食用蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪乳制品。
2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.限制饮酒：过量饮酒会导致血压升高，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。
4.控制体重：保持适当的体重有助于预防高血压。
二、糖尿病糖尿病是一种代谢性疾病，会引发许多并发症。
为了预防和控制糖尿病，我们需要注意以下几点：1.均衡饮食：控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入。
2.规律运动：至少每周进行150分钟的中等强度有氧运动，并适当增加力量训练。
3.定期检查：定期测量血糖水平，并遵循医生的治疗方案。
4.控制体重：保持适当的体重有助于预防和控制糖尿病。
三、冠心病冠心病是一种由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病变。
为了预防和管理冠心病，我们需要注意以下几点：1.戒烟：吸烟是冠心病的危险因素之一，戒烟能够降低心脏病的风险。
2.健康饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加富含纤维的食物和Omega-3脂肪酸的摄入。
3.定期运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，并适当增加力量训练。
4.控制心理压力：长期的心理压力可能对心脏健康产生不良影响，要学会应对和释放压力。
四、肺癌肺癌是导致全球癌症死亡人数最多的疾病之一。
为了预防肺癌，我们需要注意以下几点：1.不吸烟：吸烟是导致肺癌的主要原因，要远离二手烟及室内空气污染。
2.注意职业健康：与石棉、石油、镉等物质有关的工作环境会增加罹患肺癌的风险，应采取必要的防护措施。
3.根据年龄和性别进行定期筛查：对于高危人群，如吸烟者和长期接触有害物质的人，可以进行X射线检查和CT扫描。
疾病预防常识
疾病预防常识疾病预防是维护健康的重要一环。
掌握一些常见疾病的预防知识，可以帮助我们更好地保护自己和他人的健康。
本文将为您介绍一些常见疾病的预防常识，以提高您的健康意识和防病能力。
1. 流感预防流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。
以下是一些预防流感的措施：- 接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
每年定期接种流感疫苗可以有效降低流感感染的风险。
- 勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所、咳嗽或打喷嚏后要及时洗手。
- 避免接触病毒：尽量避免与流感患者密切接触，避免去人多拥挤的地方。
2. 高血压预防高血压是一种常见的慢性病，也是心血管疾病的主要危险因素之一。
以下是一些预防高血压的方法：- 健康饮食：减少食盐的摄入量，增加蔬菜水果的摄入，避免高脂肪和高胆固醇的食物。
- 适度运动：保持适度的体力活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
- 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，对于预防高血压非常重要。
3. 糖尿病预防糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖升高。
以下是一些预防糖尿病的方法：- 健康饮食：控制摄入糖分和碳水化合物的量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
- 适度运动：保持适度的体力活动，有助于控制体重和血糖水平。
- 定期体检：定期进行血糖检测，及早发现糖尿病的风险。
4. 心脑血管疾病预防心脑血管疾病是指心脏和脑血管的疾病，如心肌梗塞、中风等。
以下是一些预防心脑血管疾病的措施：- 健康饮食：控制饮食中的脂肪、胆固醇和盐的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
- 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入可以降低心脑血管疾病的风险。
- 定期体检：定期检查血压、血脂和血糖等指标，及早发现潜在的心脑血管疾病。
5. 癌症预防癌症是一种严重的疾病，但通过一些预防措施，可以降低患癌症的风险。
以下是一些常见癌症的预防方法：- 健康饮食：增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入。
健康生活预防常见疾病与健康知识
健康生活预防常见疾病与健康知识在现代社会，人们越来越注重健康问题。
随着生活水平的提高，常见的疾病也大大增加，影响着人们的生活质量。
因此，保持健康成为人们追求的目标之一。
本文将介绍一些常见疾病以及如何通过健康的生活方式预防它们，同时提供一些有关健康的知识。
一、高血压高血压是指血压超过正常范围，长期不受控制会引发多种心血管疾病。
预防高血压需要注意以下几点：1.控制饮食：减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜和全谷物。
2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跳舞或骑自行车。
3.减轻体重：保持适当的体重可以有效降低血压。
4.限制饮酒：过量饮酒会导致血压升高，应避免过量饮酒。
二、糖尿病糖尿病是胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应异常引起的疾病，它会对人体的各个器官产生严重影响。
预防糖尿病需要注意以下几点：1.合理饮食：控制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。
避免饮食过度，保持适当的饮食规律。
2.适度运动：每日进行适度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，有助于促进胰岛素的分泌和细胞的代谢。
3.保持体重：保持适当的体重有助于控制血糖水平。
过重的人更容易患糖尿病。
4.定期体检：定期检查血糖水平，及早发现并控制糖尿病的发展。
三、肥胖肥胖是指体内脂肪过多，通常与不良的饮食和缺乏运动有关。
肥胖会导致多种疾病，如心脏病、高血压和糖尿病等。
要预防肥胖，应注意以下几点：1.合理饮食：控制热量摄入，尽量选择低糖、低脂肪和高纤维的食物。
2.规律运动：每日进行适度的运动，如散步、慢跑或跳绳等。
3.多喝水：多喝水有助于代谢废物和脂肪。
4.养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力过大。
四、心脏病心脏病是一类以冠状动脉粥样硬化为主要病理基础的心血管疾病。
预防心脏病应注意以下几点：1.健康饮食：减少高胆固醇、高饱和脂肪和高盐的食物摄入，增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。
2.定期锻炼：坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或骑自行车等。
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常见疾病预防知识如何预防感冒?感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。
因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：（1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒；（4）随气候变化增减衣服；（5）感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。
支气管炎是怎么回事？支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染、物理、化学性刺激或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症。
引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟；（2）呼吸道感染；（3）过敏因素；（4）其他如气候变化等因素。
如何预防慢性支气管炎？（1）戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素。
（2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。
（3）经常锻炼，增强体质，预防感冒。
（4）改善环境卫生，处理三废”消除大气污染。
二、肝炎防治知识何谓病毒性肝炎？分哪几型？病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病。
根据病毒类型不同，可分为甲、乙、丙、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种。
甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者，主要通过消化道传播。
如何预防甲型肝炎？（1）对甲肝病人要实行隔离治疗。
病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理。
（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水。
（3）养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手。
（4）搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂。
（5）坚持体育锻炼，增强抗病能力。
（6）可接种甲肝疫苗或在流行期间，注射丙种球蛋白有一定的预防效果。
乙肝的传播途径有哪些？（1）血液传播；（2）母婴传播；（3）性接触传播。
如何预防乙肝？乙肝的预防，在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染（针头、针管、医疗操作时污染）及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。
哪些人最需要接种乙肝疫苗？新生儿、学龄前儿童，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。
三、菌痢防治知识什么是菌痢？传染源是什么？细菌性痢疾简称菌痢，是由各种痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。
传染源是病人和带菌者。
如何预防菌痢？（1）管理传染源，对腹泻病人要进行早期诊断，及时隔离治疗。
（2）加强饮食、饮水、环境卫生管理，食具要消毒，粪便及排泄物应深埋或加漂白粉消毒，防止粪便流失污染水源、食品等。
（3）注意个人卫生，养成饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，不喝生水等良好卫生习惯。
四、狂犬病防治知识什么是狂犬病？狂犬病是由狂犬病毒所引起的，侵犯中枢神经系统的自然疫源性急性传染病。
狂犬病的传染源是什么？它是如何传播的？体内贮存有狂犬病病毒的狗、狼、猫等动物是狂犬病的传染源，人被这些动物咬伤而感染，死亡率极高。
如何预防狂犬病?(1)捕杀野犬，家犬要打免疫针。
(2)被动物咬伤后、要清洁伤口并及时到当地的卫生防疫机构全程、足量地注射狂犬疫苗，必要时同时注射抗狂犬病毒血清。
五、性病及艾滋病防治知识何谓性病？常见性病有哪些？性病全称为性传播疾病，是一类主要由性行为传播的传染性疾病。
常见性病有淋病、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等。
性病的传播途径有哪些？性病的传播途径主要是不洁性接触。
也有通过其他途径感染性病的，如接触病人的衣物、浴盆，或使用被感染的血液及其制品、未消毒的针头、注射器等。
如何防治性病？预防性病的根本是要洁身自爱，避免不洁性交。
一旦经检查被确诊患有性病，应放下思想包袱，采取积极正确的态度，及时到医院进行正规治疗，并动员性伴侣也进行性病检查治疗。
什么是艾滋病？通俗的讲，艾滋病就是人体被一种叫做HIV(人类免疫缺陷病毒) 病毒感染后，破坏人体免疫系统，使身体丧失了抵抗力，从而使人体容易发生多种难以治愈的感染和肿瘤等，最后导致感染者发病并死亡的一种严重传染病。
艾滋病的流行已经呈快速上升趋势，并从高危人群向一般人群扩散。
艾滋病就在我们身边，任何人都有被艾滋病感染的可能性。
艾滋病正威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。
艾滋病的传播途径有哪些？如何预防？艾滋病的传播途径只有三种。
（1）性传播：无论是同性、异性、凡是两性之间无保护的性接触都可以传播艾滋病。
洁身自爱和使用安全套可以预防经性传播艾滋病。
（2）血液传播：输入含艾滋病病毒的血液及血液制品；共用未经消毒的针头、注射器、拔牙器具都是十分危险的。
尽量避免使用血液及血液制品、不吸毒、树立正确的求医行为，到正规的医疗机构就诊可以预防经血传播艾滋病（3）母婴传播。
已感染艾滋病病毒的孕妇通过胎盘、生产时的产道、哺乳期的母乳传染给胎儿或婴儿。
怀孕的妇女可去做艾滋病的咨询和检测，已感染艾滋病病毒的孕妇应在医生的指导下进行艾滋病的母婴阻断治疗，减少母婴传播的危险。
以下日常生活不传播艾滋病。
正常的社交接触，如拥抱、握手、接吻等不会传播艾滋病。
艾滋病病毒也不经马桶、电话、碗、毛巾、床单、游泳池和公共浴池传播。
怀疑自己感染了艾滋病怎么办？如果你曾经使用过血液或血液制品、有过高危性行为或其它高危行为，可以到各级医疗机构或疾控中心去进行艾滋病的咨询或检测。
艾滋病的自原咨询和检测都是免费的，也是保密的。
六、肠道寄生虫防治知识什么是蛔虫病？是如何传播的？蛔虫病是由蛔虫寄生在小肠内所引起的疾病，可引起营养不良、肠梗阻或胆管阻塞。
蛔虫感染者是唯一传染源，蛔虫卵广泛分布于周围环境中，主要通过污染食物、蔬菜、饮用水、手或苍蝇传播。
如何预防蛔虫病？（1）控制传染源；积极开展普查普治，对蛔虫感染者要彻底驱虫，减少和消灭传染源。
（2）切断传播途径；加强粪便管理，不随地大小便，粪便、垃圾等要及时清理，进行无害化处理；消灭苍蝇。
（3）加强个人防护，教育小儿不在泥地上玩耍；养成饭前便后要洗手、不喝生水等良好卫生习惯。
4、什么是蛲虫病？是如何传播的？蛲虫病是蛲虫寄生于人体引起的一种肠道寄生虫病，小儿感染率较高。
主要经消化道感染，用手在会阴部抓痒时，虫卵经手入口。
如何预防蛲虫病？（1）控制传染源；（2）切断传播途径；（3）加强个人防护，要勤换被褥床单，尤其是幼儿园，托儿所更为重要；养成饭前便后要洗手、生吃瓜果蔬菜要洗净、不喝生水等良好卫生习惯。
七、结核病防治知识什么是结核病？结核病是由结核杆菌感染引发的慢性传染性疾病，俗称痨病”可累及全身各个脏器和组织，最常见的是肺结核，肾脏、骨关节和淋巴腺等也可能患结核。
肺结核主要通过空气传播，即由开放性肺结核的病人（涂痰阳性）通过咳嗽、打喷嚏等途径将含有结核杆菌的飞沫散布在空气中，再由健康人群吸入而传染。
如何预防结核病？（1）卡介苗接种：卡介苗对预防儿童结核病，特别是可能危及儿童生命的严重类型，如结核性脑膜炎、粟粒性结核等具有相当明显的效果。
（2）及时发现、隔离和治疗病人。
（3）讲究卫生，注意通风和消毒，不随地吐痰、勤洗手。
(4)养成健康生活方式，均衡饮食，多做运动，增强体质。
八、慢性病防治知识什么是咼血压？高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床症状。
如何预防和控制高血压？实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。
(1)安排好既有规律又富有活力的生活；(2)自我控制精神情绪；(3)适量运动，健身强体；(4)少吃盐，合理饮食与营养；(5)患病者严格执行医嘱，坚持长期合理用药。
什么是冠心病？冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。
容易引起冠心病的因素有哪些？主要有：长期的血压升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，经常吸烟，长期精神紧张、容易冲动，体型肥胖，缺少体力活动等。
如何预防冠心病？(1)预防高血压，高血压是冠心病的主要危险因素。
(2)合理饮食，不要吃太甜太咸的食物，应多吃富含维生素的食品。
(3)坚持体育锻炼，适量运动。
（4）保持精神愉快，性格开朗。
（5）要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。
脑卒中是怎么回事？脑卒中即脑血管意外，俗名中风，系急性脑血管病，是中老年人常见的疾病。
一般可分为两大类：一类为缺血性中风，是由于脑部动脉本身的病变所致；一类为出血性中风，如人们熟悉的脑溢血、蛛网膜下腔出血。
脑卒中有哪些先兆？（1）突然头晕；（2）肢麻、面麻和舌发麻；（3）说话吐字不清，流口涎；（4）突然一侧肢体活动不灵活或无力，有的出现肢体抽筋或跳动；（5）头痛程度突然加重；（6）原因不明的跌跤；（7）精神状态发生变化；（8）全身无力伴出汗；（9）恶心、呕吐伴呃逆；（10）嗜睡，整天想睡觉，但呼之就醒；（11）一时性视物不清。
如何预防中风？（1）凡中老年患有高血压或冠心病，以及有中风家族史者，都属于中风的易患对象，应定期体检，防患于未然；（2）长期控制和治疗咼血压;(3)消除导致中风的种种因素；(4)合理安排生活和工作，劳逸结合。
什么是糖尿病？糖尿病是一组常见的代谢内分泌病，分原发性及继发性两类。
其基本病理生理为绝对或相对胰岛素分泌不足所引起的代谢紊乱，临床上出现三多一少”多食、多饮、多尿和消瘦(体重减轻)。
弓I起糖尿病的因素有哪些？(1)遗传因素；(2)病毒感染；(3)自身免疫功能低下；(4)神经因素；(5)其他因素如化学毒物等。
如何预防糖尿病？糖尿病是多因素引起的，应采取综合措施进行预防：(1)建立科学的生活方式，不吸烟，少饮酒，合理营养，经常锻炼。
(2)养成良好的生活习惯，起居有规律，劳逸结合。
(3)保持心情舒畅，精神开朗。
(4)及早治疗各类炎症以及病毒感染。
肿瘤是怎么回事？肿瘤分良性肿瘤和恶性肿瘤两种，恶性肿瘤即癌症，是人类死亡的三大原因一。
肿瘤是由多因素引起的，环境污染、不良的生活方式等都是引起肿瘤的主要原因。
怎样才能早期发现癌症？早期发现，早期诊断，早期治疗是减少癌症死亡的有效方法。
当身体出现下列症状或体征时，应及时到医院作进一步的检查，以明确诊断：异常肿块，溃疡不愈，痣疣增大，痰血呛咳，食欲减退、上腹闷胀，大便出血、习惯改变，无痛血尿、排尿不畅，鼻塞鼻血、声嘶头痛，白带增多、异常出血，食滞胸闷。
预防癌症的方法有哪些？（1）要增强自我保健责任感。
（2）建立良好的生活方式，不吸烟、少饮酒；合理营养，经常锻炼；（3）早期发现，早期诊断，早期治疗。
九、意外伤害自救煤气中毒是怎样发生的？使用煤炉或煤气不当时，屋内就会产生有毒的一氧化碳气体，若门窗紧闭, 通风不良，就可引起煤气中毒，若中毒过深或抢救不及时可致死亡。
发现煤气中毒的病人后如何抢救？首先，把病人搬到室外空气流通的地方，解开病人的上衣领扣、胸腹部衣服和裤带，使病人吸入新鲜空气，排出一氧化碳，同时注意保暖；其次，症状轻的，给喝些热浓茶，可抑制恶心，且能减轻头痛；症状严重的，应及时送医院急救。