心理辅导教师工作总结
心理健康教师工作总结(17篇)

心理健康教师工作总结(17篇)心理健康教师工作总结(通用17篇)心理健康教师工作总结篇1根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。
各项活动的开展紧张有序,“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生,朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化,个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。
现将近阶段我院心理健康教育工作总结一、缤纷多彩的活动,深受学生的喜爱1、3月底至4月初,我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛,并于4月17日在__校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。
4月20日上午,组织__、__级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人,到__市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。
这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。
60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成,通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作,为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。
2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件,我院于5月20日在__校区文化广场组织全体__、__级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵,我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。
通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性,教育学生珍惜眼前的大学生活,学会宽容和谐地与人相处。
3、为进一步加强学生之间的沟通交流,我院于5月28日组织__、__级全体学生共19个班级,举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。
这是一场规模空前、声势浩大,心理与体魄、个性与团结的大聚会。
活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛,“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节,旨在促进寝室成员的团结和谐,加强班级之间、寝室之间的沟通,为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会,让学生在竞赛中感受集体的力量,在娱乐中体会人际交往的快乐。
心理健康教育工作总结(15篇)

心理健康教育工作总结(15篇)心理健康教育工作总结1这次培训共开课十一次,历时一年。
每一次为我们讲课的都是心理健康教育方面的专家和优秀工作者。
我非常珍惜这次宝贵的学习机会,认真参加培训,从不缺课。
每次培训都认真做好记录,培训结束后及时整理笔记。
按要求完成作业,认真复习积极备考,最终通过南京市学校心理健康教育教师资格考试,成为一名学校心理健康教育教师。
通过这次班主任心理健康教育培训,我掌握了一定的心理健康专业知识,更深入的认识了自我,面对工作有了更多的信心。
可以利用专业知识分析现实工作中遇到的问题,进而找到解决的`办法。
和学生的沟通交流更为有效,提高了教学效率。
成为一名学校心理健康教育教师,对我来说是一种鞭策。
我所在的学校里有很多中职生,他们正处在心理上的转型期,有些学生心理成长的很好,在迈向社会的过程中充满自信和力量,而也有很多学生由于种种原因心理得不到成长,心理上的不成熟导致思想、行为上的不成熟,常常让老师、家长头疼不已。
中职生迫切需要有人走进他们的心灵,给予他们心理指导。
但是由于师资条件有限,任课教师负责教授各种文化课和专业课,多的是知识上的“传道、授业、解惑”,而和学生心灵沟通较少。
班主任工作繁忙,一个人面对几十个学生,精力有限。
有些家长“心有余而力不足”,对孩子物质上的关心较多,而对孩子心理上的关注较为欠缺。
我希望自己通过专业知识的学习和实践经验的积累,帮助中职生重新认识自己,进而接纳自己,欣赏自己,帮助他们建立自信。
看着学生能够拥有健康的心态、满怀信心走向工作岗位,作为一名教师才能真正体会到职业的幸福感和成就感。
在今后的工作中,我要更加严格的要求自己。
多看书,多学习,不断丰富自己、完善自己。
因为要想为别人提供帮助,首先自己内心要够强大。
我还要结合学校的实际情况,尽我所能帮助需要帮助的学生,希望通过我的帮助,学生能以更加积极,良好的心态学习和生活,并为以后步入社会做好准备。
而我自己也在不断的学习和实践中提升自我,追求更高的人生价值。
心理辅导员工作总结5篇

心理辅导员工作总结5篇篇1在过去的一段时间里,我作为心理辅导员,致力于为学生提供专业的心理健康支持和指导。
通过不断的努力和探索,我积累了一些工作经验和心得体会,现在进行总结如下:一、工作背景与目标作为一名心理辅导员,我的工作目标是帮助学生解决心理问题,促进其健康成长。
为了实现这一目标,我积极参与学生心理健康教育工作,开展心理咨询活动,提供心理支持和指导。
二、工作内容与成果1. 心理咨询工作:我定期开展心理咨询活动,通过面对面的交流和倾听,帮助学生解决情感、学习、人际交往等方面的心理问题。
在咨询过程中,我注重保护学生的隐私和尊严,以尊重和理解的态度对待每一位学生。
2. 心理健康讲座:为了提高学生的心理健康意识,我定期举办心理健康讲座。
讲座内容涉及情绪管理、压力释放、人际交往等主题,旨在帮助学生掌握基本的心理健康知识和技能。
3. 心理支持小组:我组织了多个心理支持小组,让学生在小组中分享彼此的心得和经验,互相支持和鼓励。
这些小组不仅提供了学生一个倾诉和交流的平台,还帮助他们建立了积极的人际关系。
4. 与其他辅导员的合作:我积极与其他辅导员合作,共同关注学生的心理健康状况。
通过定期的沟通和交流,我们及时发现问题并共同制定解决方案。
三、工作经验与教训1. 倾听与理解的重要性:在心理咨询过程中,我发现倾听和理解是建立良好咨询关系的关键。
每个学生都有自己的故事和经历,只有认真倾听他们的心声,才能更好地帮助他们解决问题。
2. 个性化咨询的重要性:每个学生都有自己独特的性格和问题,因此心理咨询应该注重个性化。
我会根据学生的实际情况和需求,制定针对性的咨询方案,以达到更好的效果。
3. 持续学习与提升:作为一名心理辅导员,我深知持续学习与提升的重要性。
我会定期参加专业培训和学习,以保持自己的专业知识和技能处于前沿状态。
4. 与学生建立信任关系:信任是咨询关系的基础,我会通过真诚和透明的态度,与学生建立信任关系。
只有在信任的基础上,学生才会愿意敞开心扉,寻求我的帮助和支持。
小学心理健康教育教师工作总结5篇

小学心理健康教育教师工作总结5篇篇1一、背景本学期作为小学心理健康教育教师,我致力于提升小学生的心理素质,促进其全面发展。
结合学校实际情况,我开展了一系列心理健康教育和辅导活动,旨在帮助学生树立正确的人生观、价值观,培养良好的心态和行为习惯。
以下是我本学期的工作总结。
二、工作内容1. 制定工作计划与目标在本学期初,我根据学校要求和学生的实际情况,制定了详细的工作计划与目标。
包括定期开展心理健康课程、组织心理健康主题活动、提供个别心理辅导等。
同时,我还与班主任和其他教师密切合作,共同关注学生的心理健康状况。
2. 心理健康课程(1)课程设计与实施:本学期我设计了以“认识自我、情绪管理、人际交往、压力应对”为主题的心理健康课程,通过生动有趣的活动和游戏,引导学生了解心理健康知识,提高自我认知能力和情绪管理能力。
(2)课程评估:通过课堂观察、作业、问卷调查等方式,对课程效果进行评估。
学生们在课程中积极参与,取得了良好的教学效果。
3. 心理健康主题活动(1)心理健康教育周:组织心理健康教育周活动,包括心理健康讲座、心理电影展播、心理剧场等,提高学生们的心理健康意识。
(2)主题班会:联合班主任,开展以心理健康教育为主题的班会,让学生们分享自己的心得体会,增强心理健康教育效果。
4. 个别心理辅导(1)建立心理辅导档案:收集学生的基本信息和心理状况,建立心理辅导档案,为个别心理辅导提供依据。
(2)提供心理辅导服务:对有心理困扰的学生进行个别心理辅导,帮助他们解决心理问题,促进其健康成长。
5. 家校合作(1)家长学校:组织家长学校活动,向家长普及心理健康教育知识,提高家长的心理健康意识,促进家校共同关注学生的心理健康。
(2)定期沟通:通过家长会、电话、微信等方式,与家长保持定期沟通,共同关注学生的心理健康状况。
三、工作成效1. 学生们的心理素质得到显著提高,学生们更加自信、乐观、积极,能够较好地应对学习和生活中的压力。
心理咨询师个人工作总结8篇

心理咨询师个人工作总结8篇篇1在过去的一年里,作为心理咨询师,我经历了成长与挑战,收获了宝贵的经验和教训。
以下是我个人工作的总结,旨在回顾过去、展望未来,不断优化自己的专业素养和实践能力。
一、工作内容与成果在过去的一年中,我主要从事心理咨询工作,包括个体咨询和团体辅导。
通过专业的心理咨询技巧和方法,我帮助众多来访者解决了心理困扰,促进了他们的身心健康。
在个体咨询方面,我采用了认知行为疗法、人本主义疗法等多种方法,针对来访者的不同问题,提供个性化的咨询方案。
通过耐心细致的沟通和引导,帮助来访者认识到自己的问题,并鼓励他们积极寻求改变。
在团体辅导方面,我组织了多个心理健康工作坊和讲座,旨在提升团体成员的心理健康意识和技能。
通过互动和分享,团体成员不仅学习了心理健康的知识,还建立了相互支持和理解的关系,营造了良好的团队氛围。
二、工作经验与教训在从事心理咨询师的工作中,我深刻体会到心理咨询的复杂性和挑战性。
首先,我发现来访者的问题往往涉及到他们的成长经历、家庭环境、社会关系等多个方面。
因此,在咨询过程中,我需要综合考虑各种因素,才能提供更为准确的诊断和建议。
其次,我发现自己需要不断学习和更新知识,以应对不同来访者的需求和问题。
通过参加专业培训和阅读相关书籍,我不断提升自己的专业素养和实践能力。
最后,我认为建立与来访者之间的信任和理解至关重要。
只有当来访者感受到我的关心和支持时,他们才会愿意敞开心扉,寻求真正的帮助。
三、未来计划与展望在未来的工作中,我计划继续深化自己的专业素养,学习更多先进的心理咨询技巧和方法。
同时,我也将积极探索和实践心理咨询的创新模式,以更好地满足来访者的需求。
此外,我还将加强与同行之间的交流和合作,共同提升心理咨询行业的整体水平。
针对个体咨询方面,我计划进一步优化咨询流程和方法,注重来访者的体验和感受,提供更加贴心和个性化的服务。
在团体辅导方面,我将探索如何结合不同群体的特点和需求,设计更具针对性和实效性的团体活动。
心理教师年度工作总结范文(精选6篇)

心理教师年度工作总结范文(精选6篇)心理教师年度工作总结范文(精选6篇)1转眼间又是一个新年,每当这个时候,回顾一学期来的工作,翻看着各种记录,细数点滴的收获,总结无疑成了最幸福的事情,这真是一种无法言说的快乐和幸福。
本学期我继续担任我校心理健康教师及三(12)班副班主任,负责学校的心理健康教育、咨询与宣传工作,始终坚持“认真做事、踏实做人”的原则,虚心向师傅和其他老师求教,积极配合班主任做好班级管理工作,不断创新心理健康教育工作形式和内容,认真高效地完成领导交给我的各项任务。
现将本学期工作总结如下:一、师德方面德高为师,一直以来,我都积极按照国家及学校师德师风要求,对待工作兢兢业业,不迟到、不早退,从没有无故请假、缺岗现象,时时严格要求自己做好学生的表率。
二、业务方面1、不断提高自身素质。
坚持学习心理健康教育相关文件及网络资源、书报杂志等,并摘抄相关知识于业务学习笔记上,同时,积极参加各级各类培训,如8月华东师范大学研修班学习,11月省人才组织的专业课培训学习,11月10日—12月10日雁塔区组织的全区心理健康教师培训,并顺利结业,暑假期间又自费参加香港一人一故事导师余汉杰组织的“一人一故事工作坊PD班”,并顺利结业,获得了一人一故事行业认证的结业证书。
并根据学校安排撰写了《个人成长计划》、《《妈妈之歌》说课稿》、《《神奇的水》课评》等教师手记,听评课20节,执教了公开课《妈妈之歌》,获得领导和教师的一致认可。
2、上好每一节心理课本学期我继续承担了我校三至六年级共四个年级25个班的心理课以及5个班的思品课,为了上好每一节课,我积极参与研讨,仔细制定了每个年级心理健康教育教学计划及学业综合评。
心理教师年度工作总结范文(精选6篇)2心理健康教育工作是德育工作的重要组成部分,是新时期学校学生工作的重要内容。
我校自成立心理咨询中心以来专门负责中学生心理问题的疏导与咨询工作。
学校转变传统的心理咨询工作被内涵更加丰富的心理健康教育工作所取代。
心理辅导工作总结5篇

心理辅导工作总结5篇篇1一、引言在当前社会背景下,心理辅导工作的重要性日益凸显。
作为心理辅导工作者,我们肩负着帮助个体解决心理问题、提升心理素质、促进心理健康的重要任务。
本报告旨在对过去一段时间的心理辅导工作进行全面的总结,以期不断提升专业能力,更好地服务于社会。
二、工作内容概述1. 针对不同群体开展心理辅导服务,包括青少年、成年人、老年人等。
2. 开展心理健康知识普及活动,提高公众对心理健康的认识。
3. 进行心理健康调查,了解群体心理状况,为制定心理辅导方案提供依据。
4. 定期组织心理辅导培训,提升团队成员的专业素养。
5. 开展家庭心理健康教育指导,促进家庭成员心理健康水平的提高。
三、重点成果1. 成功帮助数百名个体解决心理问题,提高生活质量。
2. 心理健康知识普及活动覆盖数千人,有效提高了公众对心理健康的认知。
3. 完成了多份具有参考价值的心理健康调查报告。
4. 组织多次专业培训,提升了团队成员的心理辅导专业能力。
5. 开展的家庭心理健康教育指导受到家长的好评,有效促进了家庭成员的心理健康。
四、遇到的问题与解决方案1. 问题:部分个体对心理辅导存在误解,缺乏主动求助意识。
解决方案:加大心理健康知识普及力度,提高公众对心理辅导的认知度。
2. 问题:心理辅导资源分布不均,部分地区缺乏专业心理辅导服务。
解决方案:推动心理辅导服务的均衡发展,加强跨区域合作与交流。
3. 问题:团队成员在应对复杂个案时,专业能力有待提升。
解决方案:定期组织专业培训与研讨,提高团队成员的问题解决能力。
五、自我评估/反思在过去的工作中,我们取得了一定的成果,但也存在许多不足。
我们需要不断提高自身的专业素养,增强服务意识,关注个体差异,提供个性化的心理辅导服务。
同时,我们还要加强与其他地区的交流与合作,共同推动心理辅导事业的发展。
在团队建设方面,我们需要进一步提高团队的凝聚力和协作能力,以应对日益增多的心理辅导需求。
六、未来计划1. 深入开展心理健康知识普及活动,提高公众对心理健康的认知度。
心理辅导员工作总结9篇

心理辅导员工作总结9篇第1篇示例:心理辅导员工作总结心理辅导员需要具备专业的知识和技能。
在进行心理辅导工作时,我们需要掌握一定的心理学知识,了解不同心理问题的原因和解决方法,以及各种心理测试工具的使用。
我们也需要具备良好的沟通和倾听能力,能够有效地与求助者建立信任关系,理解他们的内心世界,帮助他们找到解决问题的途径。
心理辅导员需要具备丰富的实践经验和感悟。
在长期的工作实践中,我深刻体会到每个人的内心世界都是独一无二的,每个人面临的问题也各不相同。
我们需要根据每个人的具体情况和需求来制定有效的辅导方案,不能一概而论。
我们也需要不断反思和总结自己的工作经验,不断提升自己的辅导水平和技能。
心理辅导员需要具备良好的心理素质和情绪管理能力。
在处理心理问题时,我们往往会遇到各种各样的挑战和困难,可能面临情绪失控、疲劳、情感疲惫等问题。
我们需要具备稳定的情绪和心态,能够有效地应对压力和挑战,保持专业和客观的态度,不被情绪左右。
心理辅导员需要具备不断学习和自我提升的意识。
因为心理学领域的知识和理论都在不断更新和变化,我们需要保持敏锐的洞察力和学习意识,不断充实自己的专业知识,提升自己的专业能力。
只有通过不断学习和提升,我们才能更好地帮助他人,更好地实现自己的职业价值。
心理辅导员是一项充满挑战和成就的工作。
通过长期的实践和反思,我深感到作为心理辅导员的责任和使命,也深刻意识到自己的不足和提升空间。
在未来的工作中,我将继续努力不懈,不断学习和积累经验,提升自己的专业水平和能力,为更多的人提供更好的心理辅导服务。
【写完后建议您对文章进行查看核对,以确保符合要求】。
第2篇示例:心理辅导员是一种专业的职业,主要负责为个体或群体提供心理辅导和心理疏导服务,帮助他们解决心理问题、情绪困扰和人际关系等方面的困难。
在工作中,心理辅导员需要具备心理学知识和技能,并具备较强的沟通能力、倾听技巧和情绪管理能力。
下面将对心理辅导员的工作进行总结。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
心理辅导教师工作总结在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的需求与认可,也体会着帮助苦闷中的居民走出烦恼痛苦的喜悦。
咨询过程是来访者成长的过程,同时也是我们成长的过程。
我们也将继续通过我们的努力,为广大居民提供力所能及的心理援助。
欢迎阅读。
第一篇:心理辅导工作总结一、咨询状况随着咨询制度的规范化,咨询人数越来越多,到现在为止,我们已经接待了15位访者,为12名未成年和其他人员做了咨询,也取得了一定的成效。
(一)出现的主要心理问题。
通过本年度的咨询活动,我们发现来咨询的未成年人居民的问题主要与上年的问题基本相同,一是因为环境适应不良而陷入心理困境;二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适;三是因男女交往障碍而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与心理咨询员请教或交流心理学知识。
(二)采取方式今年社区心理室积极配合社区各项工作以及努力开拓社区心理健康的社会影响力,热心于社会公益事业。
其中,心里辅导员开设了关于《如何做一个心理健康的人》的讲座,为社区今年参加中考的未成年人开设了《晴朗天空》的考前讲座。
为社区今年参加高考的学生人开设了《战胜考试焦虑轻松应考》的专题讲座。
二、以后的工作明年工作主要从以下几点进行:(一)社区辅导员加强自身的学习,提高心里辅导的业务能力,为社区居民更好的服务。
(二)与社区内学校心里辅导专员联合为社区群众进行辅导工作,加强联系联络,一起为社区做贡献。
在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的需求与认可,也体会着帮助苦闷中的居民走出烦恼痛苦的喜悦。
咨询过程是来访者成长的过程,同时也是我们成长的过程。
我们也将继续通过我们的努力,为广大居民提供力所能及的心理援助。
第二篇:心理辅导工作总结本学期我校认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
一、专课专用,活动保证为了使心理活动辅导在我校一开始就能系统化地发展,教导处在设置课程时有意安排每周五的晨会为心理活动辅导,同时规定每月第二周的班队会课为心理活动辅导课。
德育室加强检查,并与班主任考核相结合,以督促教师专课专用,保证活动课的顺利推行。
一个心理辅导员包括会谈技巧在内的辅导技能的提高不是一件简单的事,它需要辅导员在从事心理辅导的实践中不断地反思自己的辅导过程,及时地总结自己的辅导经验。
经常这样做的话,辅导员的辅导策略就会由少增多、由简单到复杂;最终形成一整套的心理辅导的策略体系。
在这些理论和方法的指导下,辅导、所进行的心理辅导工作就会一次比一次得到改进,日趋科学完善二、师资培训,同步发展本学期德育室王震老师开设了心理活动辅导讲座,我校除推荐教师参加学习外,还每次都把学习的内容在班主任会议上传达,使其他教师也能接触。
此外,教导处德育室还找寻相关的活动内容,活动类型,打印给教师作为参考,尽可能使心理活动辅导能一开始就走上正规。
辅导工作者必须掌握必要的辅导技巧,这是更好地完成心理辅导与咨询任务所必备的条件。
尽管心理辅导与咨询依据不同的理论有不同的技巧,但不管在辅导过程中持哪一种理论,如果不能有效地适时地运用一定的技巧,就不能使访谈者与你真诚合作,向你倾吐隐秘。
当然,也不能实现辅导员助人的目的。
所以心理辅导技巧是保证心理辅导顺利进行的必要条件。
为此,这里介绍国内专家从许多心理辅导与咨询实践、中概括出来的比较通用的基本的技巧——会谈技巧。
三、精心筹划,咨询室开放这学期一开学,校长就外出考察了,心理咨询室经过装修已焕然一新,但是布置成怎样的氛围,我们几位辅导老师在一起开了好几次碰头会,最后在美术老师的帮助下,终于定下基本格调。
然后分工协作,买的买,做的做,一番奔波之后,心理咨询室被布置地亲切而温馨。
对学生进行心理辅导表现为辅导者与访谈者的接触,从会谈开始到辅导结束。
心理辅导中的会谈既有一般谈话的共同特征。
又有其独特之处;作为辅导工作者,应该对辅导中的会谈的性质和作用、会谈中的信息交流形式要有所认识。
会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流。
心理辅导过程中的会谈金本上是通过咨访双方的信息交流来对被此的认知、情感和行为产生影响的。
一般说来,会谈中涉及的信息内容大致可分为两种:一是认知性信息,一是情感性信息。
认知性信息是来访者所表达的事实内容,主要包括来访者经历过什么事情,有什么行为,他的看法和评价、后果等等。
情感性信息主要指来访者所表现的情感、感受、态度等这一类的内容。
同时,德育室利用班主任会议向老师宣传,向家长发放告家长书,让家长及时了解学校这方面的动态。
少先队通过电视台向同学们作宣传,三管齐下,期望收到更好的效果,使温馨小屋能真正利用起来。
小学生心理健康教育的主要内容。
1、情感教育。
即教会学生把握和表达情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪、情感,并进行相关技巧的训练,如敏感性训练、自我表达训练、放松训练等。
2、人际关系指导。
即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,指导学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括解决冲突、合作与竟、学会拒绝,以及尊重、支持等交往原则。
3、健全人格的培养。
即关于个体面对社会生存压力应具务的健康人格品质,如独立性、进取心、耐挫能力等。
4、自我心理修养指导。
即通过训练和教导,帮助学生科学地认识自已,并在自身的发展变化中始终做到能较好地悦纳自己的优热与不足,培养自信,建立良好的自我形象等。
5、性心理教育。
即关于生理和性心理知识的传授与分析,帮助学生建立正确的性别观念和性别认同,指导学生认识和掌握与异性交往的知识与技巧,如异性同学交往指导、早恋心理调道等。
此外,心理健康教育还包括,智能训练和学习心理指导。
四、家长支持,家校合力,促进教师找准切入点。
年底,我们召开了我校第一届第一次的家委会,会上家长也谈到了小学生心理压力方面的问题,大家一致表示愿意支持学校工作,共同努力,把我校的心理辅导工作搞好。
结合小学阶段学生的实际情况,我们认为,小学生心理健康与否,应从以下几方面来进行剖析。
第一、现实地认识自我、承认自我、接受自我。
一个人是否有一个正确的自我观念,并对自己的各方面情况采取现实主义的态度,是心理健康与否的一个重要标准。
然而,每个人对自己的认识都不可能准确无误,而或多或少地存在偏差。
一般性高估或低估自己,是正常情况,不能算是心理不健康。
只有那些对自己的高估或低估到了不合常理的程度,才是属于心理不健康状态。
要正确认识自己,承认并接受自己,对自己采取比较满意的态度,也是很重要的,在现实生活中,每个人都有短处、缺陷,有时只能作有限的改善,或者是无法弥补,心理健康的人会现实地接受自己,而如果经常对自己不满意,不接受自己,则是心理不健康的表现。
第二、对现实合乎常理地认识与反应,有效地控制自己的观念与行为。
心理健康者对外界刺激的反应是合乎常理的,适度的,该大喜则大喜,该小怒则小怒,这表明他与环境是平衡的。
如果刺激与反应之间失调,该喜不喜,该怒不怒;不该喜则喜,不该怒则怒,则是心理不健康的表现。
心理处在健康状态的人对自己的观念或行为一般都能有效地控制住,这不是说自控能力的人心理不健康,而是指对于那些人人皆可以控制的事情,却无法控制,则表明其心理处在不健康状态。
如有的学生有强迫观念,老是想为什么1+1要等于几等无聊问题,但无法摆脱。
有的学生则有强迫行为,认为自己的手不干净,强迫自己一遍又一遍地洗手,从理智上他也认识根本没有必要这样做,但却无法控制自己的行为。
第三、对挫折有较高的承受力,具有正常的自我防御机制。
心理健康的人,在受到挫折时,能有一些自我防御的方法消除内心紧张。
而心理不健康的人,则在很小的挫折面前也焦虑不安,无法解脱,这样学生可能将紧张状态的发泄指向自己。
如自残、出走等;也有可能将紧张指向外部,对外功击,小事情动辄引起爆发性的情绪反应等。
第四、行为方式与社会角色相一致,符合常规。
社会角色,换个话说,就是指“身份”。
小学低中年的学生,从年龄角度本看,他们是儿童角色,应该是天真活泼的;小学生则是少年角色,他们应该是热情奔放的。
如果小学生整天皱着眉头,若有所思,老气横秋,这显然不符合其角色规范。
从性别角色来看,社会上对男孩的角色规范与女孩的角色规范不一致。
如果某男生不爱玩男孩的游戏,不愿跟男孩子玩,而爱与女生跳橡皮筋,则其行为不符合性别角色。
青少年学生有的不道德行为表现为过程性而不是结果性,这也是一种不符常规的行为。
所谓过程性,是指行为的目的不是指向行为的结果,而是指向行为的过程。
例如:有的青少年偷东西,如果其行为的目的是要获得行为的结果,那要满足自己的物质欲望,对偷来的东西根本不感兴趣,而是对完成偷窃这种行为本身兴趣,这就是过程性。
在教育实践过程中,我们常会遇到这样的行为,有的学生会毫无目的地打别的同学,有的学生就是要毁坏公物等。
他们这些非道德行为并不是想达到某种目的,而是追求行为本身,这表明他们心理已处在不健康状态。
此外,如咬指中、拔头发、吸手指等,也表现出其心理处在偏离状态。
第五、正常健康的交往个人的性格不同,对社会的热爱程度不同,社交能力也不同,这是正常的,不要将那些不大喜欢表白或社交能力不强的人斥之为心理不健康。
正常健康的交往是指日常与他人交往或打交道时要合乎常规。
有的学生见到生人、异性或上级时会手足无措、脸红心跳、头昏颤抖等,这是社交恐惧症的表现,是心理处在不健康状态表现。
对小学高年级的学生,要注意他们与异性交往是否正常。
一般来说,在小学低年级,应是一般不分男女界限,如果某低年级学生十分注意男女界限,则表明其交往不正常;而到了一定的年龄段(10—13岁左右),情况则有变化,这个时期他们的性需要开始出现,想交异性朋友,但在这个时期却出现反向行为,反而更注意分男女界限了,这正是此时期的异性交往的正常表现,反之则不正常。
有的同学在交往中表现出极端的自我中心,即一切从自己角度去考虑,如自己不喜欢什么,就非得别人不喜欢;也有的学生对人很苛刻,不能容忍别人任何的过失与缺点,不希望别人有任何的快乐与好运,如此等。
这些都是交往不正常,是心理处在不健康状态的表现。
第六、统一的人格,心性保持延续性。
人格缺乏统一性,其行为表现出不连贯,时而这样,时而那样,变化无常,甚至自相矛盾,心理学上称之为两重人格或多重人格。
人格不统一,表明个体心理处在不健康状态,值得注意的是,有个别学生为了得到表扬或避免处分,在教师面前规规距距,教师一不在面前便调皮捣蛋,这种不是两重人格。
因为学生是出于某种利益而胆意这样做的,只有他自然而然地不知不觉地进入了矛盾不统一的行为,才是人格不统一。