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好习惯成就我们的一生-作文
好习惯成就我们的一生
大家好，我是初一八班的刘漪媛，我今天演讲的题目是《好习惯成就我们的一生》。
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。
其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
在学习上养成好习惯，这样学习起来才会有效率，在生活上养成好习惯，这样的孩子才会让人放心，让人信赖。
人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯。
播下一种习惯，便会收获一种性格。
播下一种性格，便会收获一种命运。
在这里，我要告诉同学们一句话：积一千，累一万，不如养成个好习惯。
但是习惯不是一下子就能养成的，而是一点点做成的、习惯的。
坐姿需要天天挺直而习惯的，站姿需要天天按军姿站而站习惯的，写作业需要认真，那是天天不断的改正而养成的，每天发下来的作业本都要及时改正而习惯的，习惯于说声谢谢你好对不起再见等等???，这都是习惯的养成。
亲爱的同学们：让我们从点滴做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯，让老师放心、让家长放心，让我们以良好的行为
习惯做完这一生！谢谢大家。
好习惯成就孩子一生
好习惯成就孩子一生英国作家普德曼曾说：播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。
每个人的一生都是由无数的行为所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正的优秀。
习惯是养成教育的产物，它往往起源于看似不经意的小事，却蕴含了足以改变人类命运的巨大能量。
好习惯常常让人受益终生，坏习惯往往使人深陷泥潭。
因此要培养一位优秀的孩子抓好养成教育，就应当应当从培养他们的良好习惯入手。
究竟什么是习惯呢？习惯就是一个人烙印在潜意识的自动化反应，是刺激与反应之间的稳固连接。
这是我们的意识逐渐进入潜意识的反应，而且这种反应是自动化的。
比如我们家长每天接送孩子的开车行为，尤其是开手动挡的车，一开始学开车的时候，我们要知道什么时候加档，什么时候减挡，刚开始学车特别累，因为要用到头脑意识层去高度集中注意力，开来开去，熟练了，就不经大脑了，手就自动加减挡了，也不会感觉特别累了。
当我们动用潜意识时是不用大脑去刻意想，不用意识，就把这件事做了，这就是习惯的力量。
在巴黎有记者采访一位诺贝尔奖获得者：请问您是在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢，这位白发苍苍的老人平静地说，是在幼儿园。
提问者非常惊讶，又问您在幼儿园学到些什么呢，老人耐心地回答说，把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手，做错了事情要表示歉意，午饭后要休息，要仔细观察周围的大自然。
从根本上说我学到的全部东西就是这些。
这段对话是耐人寻味的，从幼儿园学到的最为基础的东西，直到老年时还记忆犹新。
可见，留下的印象是非常深刻的，这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生。
时时处处都在起作用，在儿童时期特别在幼儿园和小学期间是养成一个人良好习惯的关键时期也是最佳时期。
这样的故事告诉我们，从小培养起来的习惯将会影响一个人的一生。
坚持下来就意味着走向成功。
好习惯是可以培养出来的。
怎么培养呢？中国古代教育家、思想家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然。
好习惯成就孩子的一生心得体会
好习惯成就孩子的一生心得体会好习惯成就孩子的一生心得体会好习惯是人一生中必不可少的重要素质，好习惯也是每个家长希望自己的孩子具备的品质之一。
我深深感悟到，好习惯不仅可以给孩子的成长带来帮助，更可以让孩子的一生更加充实、快乐。
我对孩子养成好习惯一事有着深切的感受。
我自己的成长经历告诉我，良好的习惯是成功和快乐的基础。
在我儿子的成长过程中，我坚持培养他良好的习惯，比如早睡早起，勤奋学习等等，这些习惯不仅在学业上帮助他，更在生活中起到了不可估量的作用。
我觉得，培养好习惯需要注意以下几点：首先，要抱着真心，坚持培养孩子的好习惯。
有时候，孩子的习惯还不够好，就会让我们忍不住了，想要发火或惩罚孩子。
但我们要明白，孩子是需要时间和耐心来改变他们的不良习惯的。
唯有抱着真心，使孩子明白改掉坏习惯不仅是为了学习和工作的需要，更是对自己责任和自尊的表现，才能使孩子持之以恒。
其次，要让孩子认识到良好习惯的重要性。
让孩子知道良好的习惯对他们的成长有多么的重要，让他们感受到这些习惯的好处，从而自觉地去践行它们。
而不是像口号一样，简单地喊一喊，甚至不带一点发自内心的感受。
再次，要重点突出、注重思辨。
与其让孩子一下子改变所有的不良习惯，不如挑选其中最为关键的突出，逐步引导孩子去去思考，去思辨。
这样既可以让孩子发掘自己的智慧，同时也可以培养良好的决策能力。
此外，遣词造句要准确、简练。
清晰、简洁的语言是交流的基础，也是表达质量的保证。
在与孩子交流的时候，我们更要选用准确的词汇、简练有力的句子来表达自己的意思，以此引导孩子，甚至启发孩子去表达自己的意见。
有时候，一个简单的“好习惯会让我们的生活变得更美好”等道理，哪怕只用几句话就能够给孩子带来很大启示。
最重要的是，要让孩子感受到我们的真实感受，让孩子感到我们是在用真心和热情去引导他们成长。
在与孩子交流时，我们更要流露出自己真实的情感，让孩子感受到我们的热情和关怀，让孩子更愿意尝试、去接受我们所给予的建议。
好习惯成就好人生9篇
好习惯成就好人生9篇好习惯成就好人生作文1中国古代有名思想家孔子曾说：少成若天性，习惯自然成。
意思是说儿童时期养成的习惯，会伴随我们一生，影响我们一生。
一种好的习惯往往能为我们插上胜利的翅膀，不经意间，会助我们一臂之力。
自从我记事起，妈妈就每天给我讲故事、陪我看童话书，每天给我制造一个读书的环境。
即使连不爱看书的爸爸也在妈妈的熏陶下养成了读书的好习惯。
爸爸还说“作为家长，他要做一个很好的典范，陪我一起坚持读书。
”古人云：“书中自有黄金屋”。
一本书，它像一个百宝箱，蕴含着很多的学问；一本书，它就像一位伴侣，无条件陪着你；一本书，它就像一位无声的老师，随时愿意接受你的提问。
记得有一次我在读《假如给我三天光明》的时候，我知道故事中的海伦天生就有身体缺陷，她看不见，听不见，也不会说。
她的世界是黑暗的，无声的，多么可怕啊！换作谁也接受不了这样的现实。
海伦小时候性格急躁，后来父母给他请来了家教老师教说话，慢慢地，海伦找到了学习的乐趣与方法，她经过自己的努力，坚持，不但学会了母语，还学会了五种其他语言，通过摸别人的喉咙和嘴巴来“听”别人说话。
海伦的世界又有了声音与颜色。
我被海伦的执着追求深深地感动了。
书中的学问就像海水那么多，我会不断地去探究，去吸取。
由于书转变了我，让我学会了坚持就肯定能胜利。
我要像海伦学习，让自己做一个有恒心有毅力的人。
这个学期妈妈陪我去少年宫报爱好，我选择了创意画画，我肯定要坚持学习。
俗话说的好：坚持就是成功。
跑马拉松没有毅力，是不会成功的。
美国有名的胜利学大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。
习惯影响人生，习惯确定命运。
好的习惯一旦养成，就会受益终生；而一旦染上恶习会使人误入歧途。
是啊，好习惯是我们胜利的基石，也是走向胜利的阶梯！好习惯成就好人生作文2习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最终我们最终无法弄断它。
——梅茵不知大家有没有一个怀疑，为什么是同一个老师教的，而ta 的成果会比你高；为什么作业做的是一样的，ta的完成率比你高。
好习惯成就一生演讲稿5篇范文文档最新
好习惯成就一生演讲稿5篇范文文档最新好习惯成就一生演讲稿1亲爱的老师们、同学们：大家好，我是109班蒋杨。
今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。
人的习惯很容易养成，一旦形成习惯便很难改掉，但好的习惯成就好的未来，在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。
而那些有不错习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，因此他们脱颖而出。
英国哲学家培根就曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的不错习惯。
在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。
而那些有不错习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，因此他们脱颖而出。
英国哲学家培根就曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的不错习惯。
在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有不错卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢?再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!下面，我就怎样养成不错的学习习惯给大学提一些建议：首先，确立目标，循序渐进。
一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。
俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。
因此，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。
好习惯成就一生范文
The Power of Good Habits in Shaping a LifetimeHabits play a crucial role in shaping our lives. Good habits, particularly, can lead to significant positive outcomes in various aspects of our existence. From academic achievements to personal growth, the impact of positive habits is immeasurable.Firstly, good habits foster a culture of discipline and responsibility. For instance, students who develop the habit of regular study and revision often achieve better academic results. This discipline extends to other areas of life, helping individuals succeed in their careers and relationships.Moreover, good habits promote positive mental health. Practices like regular exercise, healthy eating, and sufficient sleep not only improve physical well-being but also enhance mood and cognitive function. This positive feedback loop鼓励个体维持并加强这些良好习惯。
国旗下演讲：良好的习惯成就一生
国旗下演讲：良好的习惯成就一生尊敬的教师和亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“良好的习惯成就一生”。
习惯是我们日常生活中的精神品质的一种表现。
它是我们的行为方式、思维模式和生活态度的集合。
良好的习惯是我们成就一生的关键所在。
首先，良好的习惯是成功的基石。
我们常说：“习惯是第二天之前的生活。
”这句话意味着我们的习惯决定了我们的未来。
如果我们养成了每天早起锻炼的习惯，我们的身体和心理状态将会更好。
如果我们养成了每天坚持学习的习惯，我们的知识和能力就会得到提高。
习惯的力量不应被低估，它让我们的目标更加明确，行动更加有效，因此，我们应该坚持培养良好的习惯，为成功铺就坚实的基石。
其次，良好的习惯是塑造我们品格的重要因素。
品格是指一个人的道德力量和处世态度。
它不仅是我们个人的内在品质，也是我们与他人相处的基础。
一个有良好习惯的人，会养成守时、守信、尊敬他人等良好的行为习惯。
这些习惯不仅能够在工作和学习上带来积极的影响，更能赢得他人的尊重和信任。
培养良好习惯，不仅是为了自己，也是为了社会，因为一个良好习惯的人，能够为社会营造和谐、友好的氛围。
最后，良好的习惯是追求自我价值的必经之路。
每个人都应该有自己的价值观和人生目标。
良好的习惯能够帮助我们建立正确的世界观、人生观和价值观。
通过养成良好习惯，我们会更加有耐心，更加有毅力，更加有动力去追求自己的目标。
无论是在学习、工作还是生活中，我们都会更加游刃有余，更加坚定地向着自己的目标前进。
同学们，良好的习惯是我们成就一生的关键所在。
所以，让我们从今天开始，培养良好的习惯，做一个有纪律、有素质、有担当的人。
相信自己，坚持不懈地努力，让良好的习惯伴随我们走过每一天，成就我们的一生！谢谢大家！。
好习惯成就孩子的一生
习惯决定孩子一生的成败为了孩子一生的幸福，家长要让孩子养成好习惯，好习惯是优点，是一个人综合素质的反映，当孩子有了好习惯以后，一生会受益。
教育孩子的根本目的是让孩子将来能够在社会上生存，能够自食其力，能够做一个正直、健康、快乐、勇敢和对社会有贡献的人。
家长想让孩子成功，就应该认真研究成功人的优点，他们都有什么样的好习惯，加以借鉴。
一个研究机构认真研究过1000多名中外成功人士，他们都有好习惯，如学习习惯、读书习惯、时间习惯、效率习惯、卫生习惯、礼貌习惯等等。
有的家长说孩子现在小，有什么习惯好养成呢。
其实生活中有好多习惯要养成，这是个很严肃的问题。
古话说：“三岁看大，七岁看老。
”当孩子在三岁、七岁这个阶段，没有养成好习惯，将来走到小学、初中、高中、大学，甚至工作以后，也可能没有好习惯，办什么事情丢三忘四，东西乱放，没有好的卫生习惯，没有好的饮食习惯，没有好的工作习惯，没有好的学习习惯，没有好的时间习惯，肯定会吃苦头。
所以，好习惯会让孩子受益，是保证成功的一个重要条件。
那么，应该让孩子养成什么样的好习惯呢？1．善于观察观察是认识世界、认知社会的最重要的途径，会让孩子看到很多新鲜事物，会拓展孩子的视野，会提高孩子的分析能力和判断能力，会减少危害发生。
一个孩子会观察的话，那么他的思想形成，他的言谈举止，肯定会比同龄的孩子要高出很多。
一个善于观察的人，看什么都是美好的，心情也是愉悦的；一个不爱观察的人，看什么都是灰色的，心情沉闷，结果大不相同。
成长过程中只有学会观察，把感情融入进去，才能真正享受到生活的快乐。
观察还会让孩子减少很多危险的发生，避免伤害。
现在很多孩子不懂得什么是观察，很单纯幼稚。
前几年，某地发生了一个惨痛的事件，由于孩子不会观察而造成的严重后果。
一个9岁的孩子，放学后在小区里走，突然开始刮风，风很大，大概有八九级的样子，夹杂着一些灰尘，孩子一看刮风了，非常害怕，捂着头赶快往塔楼下面跑，跑是对的，但他没有观察，往哪儿跑，一定要观察，不能哪儿有危险往哪儿跑。
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好习惯成就一生爱比克泰德说过："是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
"由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过："在克服恶习上，迟做总比不做强。
"所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。
当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。
唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
培根说："读书足以怡静，足以博采，足以长才。
"说明阅读是增长知识的最佳途径。
曾有位学者也提到："读一本好书好比是与一个高尚的人对话。
"阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。
阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。
再回想书里的情节，已经回味不已。
阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地......阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。
不过，马克。
吐温说过："习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。
"习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦！内蒙古通辽奈曼旗奈曼旗第三小学六年级:曹妍爱比克泰德说过："是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
"由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过："在克服恶习上，迟做总比不做强。
"所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。
当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。
唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
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"说明阅读是增长知识的最佳途径。
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"阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
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除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。
阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。
再回想书里的情节，已经回味不已。
阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地......阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。
不过，马克。
吐温说过："习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。
"习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦！内蒙古通辽奈曼旗奈曼旗第三小学六年级:曹妍爱比克泰德说过："是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
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当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
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唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
培根说："读书足以怡静，足以博采，足以长才。
"说明阅读是增长知识的最佳途径。
曾有位学者也提到："读一本好书好比是与一个高尚的人对话。
"阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
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除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。
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再回想书里的情节，已经回味不已。
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吐温说过："习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。
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"由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过："在克服恶习上，迟做总比不做强。
"所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。
当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。
唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
培根说："读书足以怡静，足以博采，足以长才。
"说明阅读是增长知识的最佳途径。
曾有位学者也提到："读一本好书好比是与一个高尚的人对话。
"阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。
阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。
再回想书里的情节，已经回味不已。
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不过，马克。
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"由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过："在克服恶习上，迟做总比不做强。
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唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
培根说："读书足以怡静，足以博采，足以长才。
"说明阅读是增长知识的最佳途径。
曾有位学者也提到："读一本好书好比是与一个高尚的人对话。
"阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。
阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。
再回想书里的情节，已经回味不已。
阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地......阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。
不过，马克。
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"习惯是慢慢养成的，大家可不要想着一步登天哦！内蒙古通辽奈曼旗奈曼旗第三小学六年级:曹妍爱比克泰德说过："是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。
"由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！在学校开展的整改陋习活动中，我受益匪浅，虽然我已经11岁了，但利德益特也说过："在克服恶习上，迟做总比不做强。
"所以，我也改掉了许多陋习，比如不认真写作业、上课爱讲小话等。
当然，我最大的收获便是养成了阅读课外书籍的好习惯。
我是如何养成这个好习惯的呢？那，还有一段经历呢！刚刚转到第三小学时，我的作文水平并不高，妈妈发现了这个情况后，为我定购了大量的书籍，并规定我每天要读3篇美文佳作。
唉，母命难违，我只好囫囵吞枣地开始读，结果妈妈却说不认真读的不算，我没办法，又气急败坏读了起来......就这样一天又一天，我迷上了阅读，没有书的日子简直像世界末日一样。
培根说："读书足以怡静，足以博采，足以长才。
"说明阅读是增长知识的最佳途径。
曾有位学者也提到："读一本好书好比是与一个高尚的人对话。
"阅读，可以使人增长见闻，每天一篇好文章已令你的学问增添不少。
阅读，更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，可以读书，看看文章，就可以助你陶养性情。
除此之外，你还可以找不同种类的书来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、有关历史的四大名着等。
阅读科幻小说，可以幻想自己使主角。
再回想书里的情节，已经回味不已。
阅读一些有关旅游的书籍犹如身临其境，到了世界各地......阅读不但可以怡静、博采、长才，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。