网球训练_日记大全
学打网球的运动作文
学打网球的运动作文学打网球的运动作文你喜欢什么样的体育项目呢?对于网球你了解多少?下面是关于学打网球的运动作文，欢迎欣赏!更多精彩内容尽在作文频道。
篇一：学打网球今天，妈妈带我去上网球课。
你猜教练让我们干什么?是打我们都爱打的比赛，还是让我们顶球?都错了，教练让我们围着操场跑上五个圈!你们肯定很吃惊吧?这一跑完，不光是我在大口大口地喘气，我们所有人都在大口地喘着气。
教练看我们都不愿意跑了，就让我们做起了游戏：渔夫和小鱼。
游戏规则是这样的：一个人当“渔夫”，其他人当“小鱼”，一旦“渔夫”钓着“小鱼”，那只“小鱼”就会变成“渔夫”，和另一个渔夫一起捉鱼，直到捉完为止。
我们还玩了许多游戏，如：老鹰捉小鸡、魔鬼的尾巴等等，相信大家在体育课上或在课外时间都玩过吧!接着，我们顶起了球，我算是羽毛球和网球的冠军了，如果世界上可以有一个顶羽毛球的吉尼斯纪录的话，我肯定就拿到了，因为我羽毛球可以顶654个，网球可以顶376个。
我们练完了顶球，就开始对着墙打，往墙上打一下，墙就会反弹过来。
我们队里有一个人爱打高球，一打就飞，这回，他打的时候竟飞出了墙角，这下子，球既捡不到，又得挨教练批。
下面进行的就是我们最爱打的比赛了，我们首先打了一对一，可是一对一也太难打了，一个人只要一打球，另外一个人就接不着了，所以我们进行了二对二，这样就不会那么难打了。
我们的比赛也很专业，分三局二胜制，11个球为一局，如果时间允许的话，我们就分五局三胜制。
最后进行的是跑步训练了，如果教练开心一点，就让我们做反映训练，如果教练不开心的话，就会让我们做跑步训练，累得我们上气不接下气，同学们有的蹲在地上不肯起来，有的靠在墙上一动不动，有的在场地上大口地喘气……反正没有一个轻松的人。
这节课上，我不光学会了打网球，也懂得了一个道理：无论学哪门技艺都要专心、用心，只要专心、用心，就会把这门技艺学好，不是吗?篇二：学打网球星期五傍晚，太阳慢慢地从西边下沉，大地上的热气也慢慢的消退，爸爸、妈妈便带着我来到网球场学打网球。
初中学网球日记300字-网球训练
初中学网球日记300字-网球训练网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界,你喜欢网球吗?下面是小编为大家整理的初中学网球日记300字，希望你会喜欢!网球训练不知不觉这是我第九次来到网球场训练了。
通过前几次的归纳与总结，我基本明白了接球时的技巧，所以一开始打球的时候并不生疏，而且也还顺利，但有时候把握不好与球的距离，造成了离球太近而打不到或太远够不到。
张教练决定抽时间出来“固定”和强化一下我打球的一系列动作。
他边解释边示范，我也认真地听，认真地看和练习。
其中一个方法让我记忆颇深，前面的左手就像抓住了那个球，能把握好“一臂之距”，那就可以打到最完美的球。
教练说完后，便发给我一个球作为练习。
我跟那个球好像有着深仇大恨，死死地盯着它，不让他逃脱我的视线。
一打，不仅过了网，力度还控制得不错，球发出的声音似乎也好听了一些，没打到白线外!张教练看我已经学会了击球的“重点”，便在对面与我打了几个，教练还时不时说我打得漂亮，动作完整，力度控制得好。
但是不能骄傲，我要继续努力!我是越来越喜欢打网球了。
我学会了打网球六岁的时候，我和我的表哥表弟开始练网球。
刚开始，我觉得打球是一件容易的事情，不就是发球接球吗?我学着教练的样子，双手拿着球拍放在胸前、双腿半蹲，双手拿紧球拍，做好准备姿势，教练发出了一个球，那个球像火箭般朝我飞过来，我右手使出最大力把球拍朝前挥去，只听见砰的一声，球像弹簧飞到了教练的球拍上，第二球来了，我拿紧球拍一挥像旋转木马一样转了三百六十度，这颗球从我身旁擦肩而过，我心里非常当心教练话骂我说：这点小球都接你还学吗，第三个球来了，真像一个小宝宝乱跑，这个球花了我好大的力气才把它给接住的，后来教练告诉我了秘诀，发球是最难一步，首先要把球往上抛看准，用力往前一打，你知道为什么这是最难得一步吗，1.要很连贯2.要有力气3.要稳住，让我慢慢练习，每周练一次，这样总共经过了两年。
关于打网球的日记五篇
关于打网球的日记五篇篇一在家里,我喜欢打羽毛球,跑步,跳高等运动,最近,我还添加了打网球这个运动,我来给你们讲一讲吧.一个星光闪闪的夜晚,我去外婆家玩,这时,我看见一个网球拍和一个网球,我就想恰里舅舅在打网球的模样,于是我就对它们产生了兴趣,凭着自己的记忆,按照舅舅的样子,左手拿球,右手拿着网球拍.开始打了起来,先用手拍了一下球,然后跑起来,再用网球拍轻轻地往墙上打,之后球就反弹回来,可惜,没接住反复打了几次,还是没有接住,我彻底绝望了.就在我决定放弃的时候,突然想起老师说过的一句话:坚持就是胜利.于是,我又重新振作起来,经过了几十次,终于我成功了.我高兴地以一蹦三尺高.小朋友们,遇到困难,不要轻言放弃,坚持就是胜利哦.篇二10月13日，我和妈妈爸爸吃好晚饭后，就去我们新家的小区打网球和羽毛球。
我们来到打球场，拿出网球拍和网球后，就开始打球了。
妈妈和爸爸先打网球，我做裁判。
我说：“预备！开始！”一场激烈的网球比赛开始了！妈妈和爸爸打了几个来回。
突然，爸爸的一个球打出界了：*了外面的草坪上，我去捡了，这还算捡得到的。
爸爸开始发球了，只听咚的一声，网球掉水里。
这可怎么办呀！忽然，爸爸看到对面的树上卡着两根长长的树枝和一个塑料袋。
爸爸就把两根树枝绑成一根，上面再套一个塑料袋，爸爸本以为能捞到网球，可是都快19点了，天都要黑了，网球还是没捞着，而且，妈妈爸爸身上都弄得脏兮兮。
爸爸说：“这球我们不要了，赶快回家洗澡吧。
”于是扔下我们的网球孤零零的在河里游，直接回家了。
我想对可怜的网球说：“对不起，不是我不要你了，实在是没办法，对不起了。
”篇三妈妈为了鼓励我，答应了我买网球的要求。
一拿到拍子和球，我就迫不及待的拍了起来。
我对着墙来回的拍，不一会儿就汗淋淋的，整个人就象从水中捞出来的一样，浑身上下都湿透了。
妈妈看了就说，就是不能给你买玩的，一玩起来就没个停，注意点，小心别感冒了。
玩累了，在一边休息的时候，我对妈妈说能不能再要个拍子，来和妈妈打双打，我说可以的，但是得晨航先把单打练好了再说。
【日记】打网球_400字
【日记】打网球_400字
今天下午，我和同学一起去打网球了。
这是我第一次打网球，感到非常兴奋。
来到了网球场，我先学习了一下基本动作。
教练告诉我要放松身体，专注于球，用手拍球。
我顿时觉得这项运动好有趣。
开始打球了，起初我把球拍拿得紧紧的，打出来的球既不精确，也不够用力。
教练又教了我一些技巧，让我更加自然地挥拍。
通过多次练习和教练的指导，我慢慢地适应了这种打球方式。
时间过得飞快，我不知道练习了多久就打了好几局。
我感到自己的技巧有所提高。
随着时间的推移，我开始尝试使用一些不同的打法，包括搓球、推球和扣球，来尝试打出一些诱人的球。
在打球的过程中，我发现自己的身体也得到了锻炼。
我手臂、腰和腿空前发达，特别感觉到打球对我的眼力、反应速度和协调能力的训练。
时间不知不觉中过去了两个小时，我们都感到精疲力竭，但心情却非常愉悦。
我的同学还邀请我下次一起来打网球，我毫不犹豫地答应了。
通过今天的经历，我意识到体育锻炼不仅可以强身健体，还可以增强自信心和社交技能，我希望能通过继续练习网球，更好地发展自己的技能和总结经验。
总的来说，这是一次美妙的经历！。
打网球作文（通用24篇）
打网球作文打网球作文（通用24篇）打网球作文篇1我从五岁半开始打网球，到现在都快四年了，我很喜欢这项运动。
记得我第一次打网球的时候，是在春天。
教练正在教我们碰墙，“碰墙是打球的基础，就是把球打到墙上，随后球会反弹回来，在球回来时做好击球动作，再把球打到墙上……”听到这里，我的注意力却被一只在草丛中翩翩飞舞的蝴蝶吸引住了。
突然，教练让我碰一下墙，我顿时就慌了，但师命不可违呀，我只好碰了，果然出了洋相：因为我没有掌握住动作要领，所以一下子就把球打到了球场外面，逗得球友们哈哈大笑。
我灰溜溜地把球捡了回来，脸红到了脖子根。
这时，教练对我说“无论做什么事情，只要努力，就能做好”。
然后我按着教练重新给我讲的动作要领碰墙，碰的比原来好多了！夏天，太阳像大火炉，秋天好不容易凉爽了点，可没过去四个月，就遇到了冬天这个季节，把我的手冻得冰凉冰凉的，我有点受不了了，不想练了。
妈妈告诉我：“古人说过：冬练三九夏练三伏，如果不吃苦，就不会成功”。
后来，我每天坚持去打球，我的球技慢慢提高了。
第三年秋天的时候，教练带我们去打比赛，经过一上午艰苦的六场比赛，我取得了五胜一负，因为我胜次数最多，所以我得了第一名。
领奖的时候，我站在领奖台上，听着四面八方的掌声，内心里无比激动。
这时，我才更明白了这个道理：只有刻苦练习，才能获得好成绩。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”说的就是这个道理吧！打网球作文篇2你会打网球吗？下面就由我给你好好介绍一下，让你知道打网球是一项非常有趣的运动啊！每天下午放学后，我都兴致勃勃赶到越秀区体校训练打网球。
到了网球场，我看见我的球友们陆陆续续到达了，他们一个个都精神抖擞好像一群快要上阵的勇士，正在等待教练的一声令下。
教练就像一个指挥官，一声令下，我们就排好队轮流接教练的发球。
轮到我了，只见我不慌不忙地准备“迎战”。
教练把球发过来了，我按照教练平时教的动作，单手握拍或双手握拍，开头要低，重心先向下，再使劲往上挥拍接球，球拍要顺着跨过肩膀背后。
网球实习报告周记
网球实习报告周记实习周记500字篇1在这周的网球实习中，我深刻体会到了实践的重要性。
通过与教练和队友们的互动，我不仅在技术上取得了进步，还学会了如何更好地与团队配合。
实习的第一天，我们进行了基础的身体素质训练，包括跑步、跳绳和拉伸运动。
虽然这些训练看似与网球技术无关，但我明白只有拥有良好的体能，才能在比赛中发挥出最佳水平。
在接下来的几天里，我们学习了发球、接发球和挥拍等技术。
我发现，要想提高网球技术，不仅需要掌握正确的动作要领，还需要不断练习，形成肌肉记忆。
实习过程中，我也学会了如何与队友们合作。
在双打比赛中，我们需要密切配合，才能取得胜利。
这让我认识到，团队协作的重要性。
在实习的最后一天，我们进行了一场友谊赛。
虽然比赛过程中我犯了一些错误，但教练和队友们给了我很多宝贵的建议，使我受益匪浅。
实习周记500字篇2在这周的网球实习中，我不仅提高了自己的技术水平，还学会了如何面对挫折。
实习的第二周，我们开始学习更高级的技巧，如切削球和挑高球。
这些技巧需要更高的协调性和准确性。
我在学习过程中遇到了很多困难，有时候甚至想放弃。
但是，每当我想起实习第一天教练告诉我们的话：“不要害怕失败，只要用心去做，你一定能成功。
”我就会重新振作起来，努力练习。
在实习的过程中，我还学会了如何观察对手。
网球比赛中，了解对手的特点和弱点至关重要。
通过观察对手的挥拍动作、步伐移动和球路变化，我可以更好地制定战术，取得比赛优势。
实习的最后一天，我们进行了一场激烈的比赛。
虽然我最终输给了对手，但我觉得自己收获了很多。
在比赛中，我学会了如何调整心态，面对压力。
我也明白了，要想在网球比赛中取得好成绩，除了技术过硬，还需要有良好的心理素质。
总结：通过这两周的网球实习，我不仅在技术上取得了显著的进步，还学会了如何面对挫折和挑战。
我会继续努力，不断提高自己的网球水平，争取在未来的比赛中取得更好的成绩。
同时，我也认识到团队协作和观察对手的重要性，这些技能将在我未来的网球生涯中发挥重要作用。
初中关于网球的日记
初中关于网球的日记你们知道吗?我的爱好是打网球。
下面店铺为你带来初中关于网球的日记内容，希望大家喜欢。
初中关于网球的日记篇一由于受到我这个铁杆网球迷n年的熏陶，堪称网球白痴的老妈也开窍了，终于答应要和我一同观看网球赛。
我终于不用担心看球时被转台了。
莎娃必胜当天晚上cctv5直播的是温网的重头戏，是女单1/8赛的莎拉波娃对阵大威廉姆斯。
因为是20;00直播，所以我们吃完饭，老妈碗也没洗就和我一起窝在沙发上看秋赛。
大威出场时，老妈一阵惊叫天，她怎么长得那么难看。
而当镜头转向莎娃时，老妈却一脸嫉妒上帝怎么那么眷顾她，竟然把那么好的容貌给了她，看来她赢定了。
我有些莫名其妙的看着老妈，老妈却阵阵有词难到不是吗，那些比赛有哪次不是最漂亮的获得胜利，并且不是有位名人说过/只有漂亮的女人才会赢得最众的胜利/吗。
莎娃那么漂亮，所以胜利肯定非她莫属了。
天，我看了3年的网球，还是头一次听说过靠相貌来断定比赛的输赢的，并且这句名言到底是哪位名人说的，到现在我都没查出来。
她从哪买的这时，我发现老妈的眼睛直盯着电视机。
老妈终于爱看网球了，心里不禁有点小小的庆幸。
但很快，我就发现我错了。
就因为老妈从口中蹦出了一句莎娃的天鹅裙好漂亮啊，真想知道她从哪买的。
我的那点小小的庆幸感马上一下子消失得无影无踪。
肩伤=奸商当天莎娃发挥的很差，屡屡被大威破发。
因此解说员介绍说由于肩伤，导致莎娃没有发挥出正常水平，一发成功率是对手的一半，并且可能很快就会输掉比赛。
老妈听到后，扭过头来问我儿子，为什么莎娃的输球与奸商有关呢。
是不是由于奸商卖给她质量恶劣的球拍，导致她输球呢。
如果是这样的话，那这个不法商人就太可恶了。
听完老妈的话，我一时处于震惊之中，随既又暴发出一阵大笑哈哈哈哈老妈还喃喃道难到不是吗，要不就是比赛结束了，莎娃以2;0输给了大威，老妈心情很不好，嘀咕着长这么漂亮还赢不了，老天真是不公平。
说完，又添加一句由于你要求我陪你看球赛，导致没洗碗，所以你是罪魁祸首，去，现在就去把碗洗了。
五年级日记打网球日记
打网球日记
叮铃铃，上体育课了，同学们像离弦的箭一样飞奔到操场上，开始上我们最喜欢的体育课。
体育白老师大步向我们走来，她还带来了一位新老师。
新老师严肃地对我们说：“今天由我来教大家打网球。
”同学们听了暗暗欢呼。
“太棒了！“几个同学嬉皮笑脸地说。
我们快速地做了几个热身运动，随后，就开始练习挥拍。
经过了几分钟的等待，球拍终于到了我的手上。
我迫不及待地按老师的要求挥起拍子。
“手臂要伸直，挥拍要有力。
”新老师重复说着这个要求。
练完挥拍，就正式开始打网球了。
首先，老师先教我们怎样发球，把网球用力地向上抛，找准时机，挥拍把球发出去。
然后，老师又教我们怎样接球，看到球快没有力的时候，找准位置把球用力打过去。
不一会儿，我就自认为我学会了，心想：“这有什么难的。
”可是，谁想到发第一个球就失败了。
我不是把球发得太近就是把球发得太低，有的球压根儿就没碰到。
我垂头丧气起来。
老师鼓励我们：“不要急，慢慢来。
”我打起精神继续练习。
经过我不懈地努力，我终于学会了打网球。
俗话说：有志者事竟成。
我想凡事只要刻苦努力，坚持到底，就一定能取得成果。
我会坚持学习打网球的！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
网球训练
不知不觉这是我第九次来到网球场训练了。
通过前几次的归纳与总结，我基本明白了接球时的技巧，所以一开始打球的时候并不生疏，而且也还顺利，但有时候把握不好与球的距离，造成了离球太近而打不到或太远够不到。
张教练决定抽时间出来“固定”和强化一下我打球的一系列动作。
他边解释边示范，我也认真地听，认真地看和练习。
其中一个方法让我记忆颇深，前面的左手就像抓住了那个球，能把握好“一臂之距”，那就可以打到最完美的球。
教练说完后，便发给我一个球作为练习。
我跟那个球好像有着深仇大恨，死死地盯着它，不让他逃脱我的视线。
一打，不仅过了网，力度还控制得不错，球发出的声音似乎也好听了一些，没打到白线外！
张教练看我已经学会了击球的“重点”，便在对面与我打了几个，教练还时不时说我打得漂亮，动作完整，力度控制得好。
但是不能骄傲，我要继续努力！我是越来越喜欢打网球了。
1 / 1
文章来源网络整理，仅供参考学习。