健美操在高校校园文化中的作用

健美操在高校校园文化中的作用
[摘要]本文从高等院校体育教学的目标出发，结合学校校园文化建设中，健美操作为体育文化的项目对促进大学生身心全面发展、提高教学质量、完成高等教育培养目标、促进校园文化的建设发挥应用的作用。

[关键词]校园文化；健美操；作用
1前言
时代气息浓厚的健美操运动，深受青少年学生的喜爱。

日前，各高等学校的体育课中都开设了健美操选项课，但选此课的积极、热情、主动参与意识几乎都是女生。

究其原因：高校任教健美操课教师几乎是女教师，在健美操教学中，其内容和形式新颖、多样性；运动强度男生认为这项运动不够烈和刺激，通过调查，从各校师生反馈信息表明，健美操运动有利于学生身、心、美的健美发展，能培养自信心、表现力，学生在紧张的学习之后非常乐于参与健美操运动。

2校园文化的含义
校园文化是指校园内所呈现的一种特定的文化氛围。

它是以学生为主体，以课外文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为主要特征的一种群体文化。

这种特定的文化氛围是和学校的培养目标、校风校纪、生活方式等内容相联系的。

校园文化作为一种社会文化，是学校在长期的教学、科研和行政管理过程中逐步形成的，更是在广大学生直接参与和精心培养下发展起来的。

它对改善学生的智能结构，加强学校与社会的交往，继承传统、学习外国，大胆吸收和借鉴人类社会的一切文明成果，提高学生成长的积极性、主动性和创造性，促进教育改革的深入发展，具有特殊地位和作用。

校园文化是学生挖掘潜能的广阔天地，是最受学生青睐的一枝夺目的奇葩，是学生心理行为的复合显现，是学生从“自然人”向“社会人”转轨的助动力。

校园文化生活可谓是精神文化的百花园，丰富多彩的校园文化的雨露，能及时催开青年学生心灵的花营。

校园文化的灵魂和核心就是校园精神，校园精神是深层次的群体意识，又是群体的向心力和凝聚力，是校园群体共同的价值认同、价值取向、心理特征、行为方式。

校园文化只是校园精神建设途径与实体形态，而大学生往往有意无意地隔着一层面纱去探视和领悟
校园精神，从这个意义上说，校园文化是学生心理行为的复合显现。

校园存在于社会之中，同样逃避不了社会舆论的影响，因此校园文化是社会舆论的生动折射。

校园文化作为社会文化的文化形态，具有强烈的个性，它来源于社会大文化，以社会文化为背景，它是滋生于社会而又不同于社会文化的一种特殊文化，是一种趋前于传统文化的校园主导文化。

校园文化作为不同于主导文化的亚文化，它又具有自己的特殊功能，即作为西方文化，先进文化融入传统文化的中介，引导时代文化的新潮流。

校园文化，以其高品位的内涵和深层次的底蕴，无可辩驳地以中坚先锋的形象在社会文化中独领风骚。

国家的《全民健身计划》把校园文化列入其中，标志着校园文化建设己融入社会大众文化之中。

3高校校园文化和体育文化的关系
马克思主义认为，人的本质是“一切社会关系的总和”。

人的全面发展是指人的体力、智力、道德品质和审美情操以及各种各样才能在一个人身上充分、自由、统一、和谐地发展，因此培养德、智、体、美、劳诸种素质的发展是我们教育的目的。

我国教育方针的制定就体现了马克思主义关于人的全面发展的指导思想，其中体育教育是其有机组成部分。

当今世界各国也无一例外地将体育作为学校基本教育的内容。

大学阶段的体育，承担着使大学生身体完美发展、增强体质的重任，与德育、智育、美育和劳动教育密切配合，共同实现培养全面发展的大学生的教育目标。

从社会学角度来看，体育又是一种社会文化现象。

人们从事体育的基本目的是为了身心发展和满足自身的高级需要，通过体育来使自己的躯体得到改造、精神得到升华，从而使人自身趋向完美。

体育文化与政治、伦理、科技、艺术、社团文化等共同构成大学校园文化体系。

4健美操的特点
4.1本能性。

健美操不同于其他项目的一个显著特点是“以自然人体为对象，运用自己的力量把自身作为对象，实现自我塑造”。

健美操的自我塑造是遵循人体的可塑性，如肌肉的强弱、发达程度、脂肪的沉积程度以及脊椎和胸廓的形状思想、意志、道德、情操、情感、作风、气质等内在美。

现代科学己证明，人体是身心辨证的统一体，人体运动所表现出的力与美既是外在关，又是内在美，构成健美操的自然美。

4.2力度性。

生命的特性是动，动作是人生命的最基本表现形式。

人体动的
基本规律建立在人体运动力学上，按照人体运动规律和人体运动时的自然法则而进行。

健美操动作的基本规律是身体与空间、身体与时间的学问。

身体与各部位之间的运动关系都是建立在不同方位、不同时空所组成的立体圆范围内的。

健美操的运动方式所表现出的力与众不同，这是健美操的一个显著特点。

健美操以力量性为主的徒手动作为基础，它所表现出的力是力量、力度、弹力、活力的综合。

健美操动作要求的力度和力量性很强，不论是短促的肌肉力量、延续力量，还是瞬间的控制力量都展现较高的力度感。

健美操的力量性与舞蹈相比较，少些呆板、机械，趣于自由、自然；健美操力量性与舞蹈相比较，少些抒情、柔软，而趋于欢快、有力。

由于身体动作的快速变化及脚下富于弹性、连续不断的跑跳，使全身充满着生命活力。

健美操所形成的动作力量性风格，可充分表现人体健的风采、美的神韵、力的坚韧。

表现形式为狂热奔放，并伴有情感上的力度。

健美操的力量性最能发挥人的天性，具有强烈的表现力、感染力和吸引力，这是它的生命力之所在。

它以自身独有的力量性运动风格活跃于体坛。

4.3节奏性。

节奏是宇宙自然现象的基本原则，宇宙的一切生息、都遵循节奏的自然法规。

人类和自然界的一切都是运动着的，无一不受节奏的制约。

健美操运动同样充满节奏。

健美操节奏性的特征表现在生理节奏、运动节奏、时空节奏、色彩节奏。

健美操是在节奏鲜明、欢快奔放的现代乐曲伴奏下进行的身体练习。

音乐是人所创造的特有的表达手段，它可以用短暂的时间，在激励人的情绪上发挥出巨大的力量。

练习者会因受音乐节奏的感染而情不自禁地自然地被卷入一种运动状态之中，随着振奋人心的节奏，将上百个动作一气呵成并且始终保持精神饱满、精神激昂。

这一特殊锻炼身体的方式，是其它体。