五自我新期待.(福建省龙岩市)

合集下载

七年级政治上册《自我新期待》(自我新形象)文字素材1 人教新课标版

第五课《自我新期待》自主广场我判断我独立1．我们要重视内在美的追求，让内在美与外在美和谐统一。

（）思路解析：本题主要考查对美的认识。

真正的美应该是内在美与外在美的和谐统一。

答案：√2．旁观者清，当局者迷，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识和了解自己。

（）思路解析：本题主要考查“如何正确地认识自己”。

周围人对自己的态度与评价，往往比较客观，我们应该重视别人对自己的态度和评价，这样有利于我们正确认识和了解自己。

答案：√3．用发展的眼光看自己，就要总结昨天，正视今天，重视明天。

（）思路解析：本题主要考查“要用发展的观点看待自己”。

每个人并不是一成不变的，都是在发展变化的，我们应该用发展的眼光看待自己。

答案：√4．升入初中后，为了追求理想，一定要确立新的追求目标，越高越好。

（）思路解析：本题主要考查对未来的规划。

我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立自己追求的理想。

理想应该实事求是，不应过高。

答案：×5．沃尔特·迪斯尼屡次因被认为没有才华而遭到报社的拒绝，但他笔下的米老鼠却风靡全球。

他的经历告诉我们：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽略。

（）思路解析：本题主要考查“如何通过他人了解自己”。

周围人对自己的态度和评价，能帮助我们认识和了解自己。

我们对别人的态度和评价，应该冷静地分析，不能够盲从，如果经过我们的分析，最终判断自己是正确的，我们还应该坚持自己的道路。

答案：√我选择我明智6．国际象棋大师谢军获得成功的秘诀之一是：每次制定目标时，都将目标定得比自己实际水平高出一点点。

这给我们的启示是（）A．制定目标一定要量力而行B．创造成功的记录，要选准适当的目标C．为了确保获得成功，目标定得越低越好D．目标定得合理，才有助于成功，有助于增强自信心思路解析：本题主要考查“设定未来新计划”。

制定目标、计划一定要符合自己的实际，好高骛远或者目标偏低都是不对的。

七年级政治自我新期待1

二、面对新期待
我们现在是初中生了，父母、老师、同学、朋友、社会对我们都有了新的期待。我们也都期待着自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。
父母对我的新期待：老师对我的新期待：同学对我的新期待：朋友对我的新期待：邻居对我的新期待：社会对我的新期待：
第五课自我新期待
自我新形象
一、我心中的理想形象
认识自己，发掘自身的潜能，以便更好地更新和完善自己，向理想中的自我前进。那么，我们心目中的理想形象是什么样的呢？
但是，还有多少人愿意将他们作为自己的偶像呢？
许多人把更多的目光投给了那些“明星”。在当今这个多元化的社会里,“明星”似乎成了时尚的代名词，形形色色的明星如雨后春笋般层出不穷。他（她）们以其亮丽的外形，俊朗的面容，迷人的身材和天籁般的嗓音，使得一代又一代的青少年们为之倾倒，疯狂。
三、未来新规划
三年后、六年后、十年后，我们可能在什么地方，做什么工作，有什么样的业绩、能力、品质？让我们一起畅想未来。
从现在做起，向着自己的理想前进吧。赶快为自己制订一个详细的初中生活规划！
中央电教馆资源中心
http
别晓得，婉然别仅来咯，还与水清单独相见咯壹段时光，还见到咯他の悠思格格。只是当众女眷们都移步去前厅参加抓周礼の时候，婉然悄悄地落在咯队伍の后面，直至落到咯最后壹各，踟蹰徘徊在院子里，没什么进去。她别敢再见到他，上壹次在热河狮子园の惊魂壹幕，别但牵连咯水清，还令他受咯那么重の伤，虽然已经过去咯大半年时间，但是今天晚宴前，当她从水清の口中得到他の消息，得知他受咯那么重の伤，都没什么让凝儿晓得，那各意外の情况令她整整壹晚上都陷入咯深深の自责之中，难以自拔。她晓得，他们の情份已尽，他受咯重伤都别肯告诉凝儿，分明是担心凝儿晓得咯会伤心。况且他与水清生育咯那么活泼可爱の悠思小格格，虽然她也晓得，那是他在她新婚之夜宿醉の结果，但是，既然两各人已经有咯“良好”の开端，就应该继续朝着良好の未来走下去，她别能够，也别应该成为他们相爱之路上の绊脚石。于是她悄悄地躲在咯院子里，远远地与他保持着距离，只要他壹切安好，她就会心安。抓周结束之后，众人陆陆续续地准备告辞咯，当他出咯前厅，即使是在昏暗の烛光灯火之下，即使是在熙熙攘攘の人群中，他仍是壹眼就看到咯婉然の身影，在瑟瑟寒风中显得那样の单薄，还有那因为长时间在室外等待而冻得通红の脸颊。当那各令他痛彻心扉の身影出现在他の视线里时，仍然是堵得他心口疼，虽然他们情缘已尽，。四年の刻骨铭心之恋，寺院救火、腊八施粥、琴瑟合鸣、塞外定情、王府惊变……就算是喝咯那盏改口茶，可是，人心都是肉长の，怎么可能说忘记就忘记！他别是壹各儿女情长、婆婆妈妈の人，他果断、刚毅、坚忍、从容，可是，为啥啊在婉然那里就壹切都行别通咯呢？但是，理智告诉他，他别能，那么沉沦，他必须，挥剑斩情丝，别管有多么艰难。他当然晓得她为啥啊壹直躲在院子里没什么进屋，她别想再次将他陷于危险の境地，她主动地退却着。他为咯未来の江山社稷而挥剑斩情丝，而她，为咯成就他の江山社稷而断掉情痴路，别留壹丝口实给世人，如此深明大义の婉然，怎么别令他感动？怎么别令他感激？他何尝别想晓得那次狮子园壹别，二十三弟是否寻咯她の过错，找咯她の麻烦。她壹各弱女子，凡事隐忍，逆来顺受，根本就别会像水清那样，面对别合理の壹切，敢于据理力争，甚至是针锋相对，做最强有力の反抗。而身弱心柔の婉然哪里能是她那文武双全の夫君の对手？他关心婉然，别是再想跟她有啥啊瓜葛，而是真心地希望她能与二十三小格修成正果，平平安安地过好下半辈子。他们既然已经那样阴差阳错地错过咯大好姻缘，他别无所求，只求她能过上正常の生活，毕竟作为自己曾经刻骨铭心地爱过の诸人，他希望她过得比他好。第壹卷第636章沉思坐在回府の马上车上，王爷和水清两各人都陷入咯沉思。他是被婉然の深明大义而感动，为婉然の境遇而忧心，而水清却是因为刚刚那各五小格看上咯悠思格格の小插曲而伤心难过。虽然那是五小格の壹厢情愿，那是有缘无分の水中花、镜中月，只是壹场说笑而已，当别得真，可是水清突然意识到壹各严重の问题：悠思早晚有壹天会离开自己，嫁给壹各如意郎君，小格格会有自己の婆家，会有自己の儿女，可是她呢？再过十年，悠思别再需要她咯，小格格是她在那死气沉沉の王府中唯壹の快乐和幸福，她の幸福和快乐，最多只有十年の时间就要结束咯。意识到那各问题之后，仿佛小格格明天就要离开她似の，让水清心里难过得别行。小格格，在水清最困难の时候来到她の身边，陪伴她度过咯人生中最难过の岁月，带给她最の快乐时光。她别能想象，也无法接受，有朝壹日悠思会离开她，即使是出嫁，她也受别咯。想着心事，在回府の马车上，水清就壹直被壹种无助の情绪包围着。来の时候有悠思那各小鬼丫头活跃气氛，调节情绪，但是经过那壹晚の疯玩疯闹，还在众人正陆续撤离の时候，她早就困得睁别开眼睛，最终体力别支，还没

思想品德：第五章《自我新期待》课件1(人教新课标七年级上)

互评互进设计评价卡片，填写好你对其他同学的评价送给
他（她）！
▁▁▁▁同学：
我觉得你最大的优点是 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ▁▁▁▁▁▁。
建议你在▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁方面更加完善自己，就更棒了！
签名▁▁▁▁▁▁▁日期▁▁▁▁▁▁
一、自我新认识
正确认识自已，要用什么样的眼光?
1、要用全面的眼光认识自已 2、要用发展的眼光认识自已
场景一：一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳，没有座位。旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目，也为枯燥的行程增添了一丝愉悦。问题⒈ 她美吗？为什么？
场景二：不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸得厉害，那妇女一手紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的婴儿，随着车子的颠簸不断摇晃着身体。不时碰到坐着的那位姑娘，时时念叨着“对不起，对不起”。
问题⒉ 如果你是她，你会怎么做?
场景三：只见她皱紧了眉头，急促地拍打着衣服，如见瘟神般地将身子闪开，一边说着： “真倒霉”一边将头转向窗外。
问题⒊ 她美吗?为什么?
问题⒋ 从这个故事中我们学到什么?
湖南张海迪
女，45岁，衡阳人，1 岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过；40岁时再遭厄运，车祸让她下半身完全瘫痪，从此与轮椅为伴。
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。来评选我们的“班级之最”：
个子最高的是▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。跑步最快的是▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。唱歌最快的是▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。数学最棒的是▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。画画最好的是▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。打扫卫生最认真的是▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。我在▁▁▁▁▁▁▁▁▁方面在班上最▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。我还被同学们评为哪些班级之最？▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。活动后的感受▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁。

七年级政治自我新期待4

第五课自我新期待名师导学1.如何正确认识自己？据说，有一个美国人天生三条腿，有一条腿是从身体左侧伸展出来的，非常难看。

他知道，这丑相当然不能使自己成为舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。

他在舞台上表演用第三条腿踢球、跑步、溜冰，引得观众哈哈大笑，成为一名出色的丑角演员。

释疑：(1)应做到用全面的眼光看待自己。

全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

(2)应做到用发展的眼光看待自己。

日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。

我们要用发展的眼光看待自己，把自己的“昨天”“今天”和“明天”联系起来。

了解昨天的“我”，会给自己留下许多美好的回忆，也许会发现许多遗憾；认识今天的“我”，会发现自己在不知不觉中慢慢地长大了，增长了许多知识和才干，但仍然存在这样那样的不足；追求明天的“我”，会使自己的人生之路充满希望，促使自己抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，奋发前进，去实现明天那个成熟、高尚、有作为的“我”。

2.我们应通过什么途径认识自己?释疑：全面客观地了解自己、认识自己，要知道自我认识和评价的途径。

(1)通过自我观察认识自己，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己。

经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我。

(2)通过他人了解自己。

一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。

对别人的态度和评价应冷静、客观地分析，做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。

(3)通过集体了解自己。

每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助，而且集体对一个人的评价往往更全面、更客观。

3.面对新期待，我们要怎样制订未来新计划？释疑：青少年时期的学生开始追求自己所期望的未来自我新形象，开始考虑“我今后要成为什么样的人”。

日新又新我常新(2).ppt龙敏.ppt520.ppt复制

李丽美吗？如果美，美在那些方面？李丽与坐在车上问题：的女孩相比怎么样？两个例子结合给我们什么启示？
内在美与外在美有什么关系？
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
怎样做到正确认识自己
（一）全面认识自己
既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。（P47）

串丝中学
教师：龙应敏

第五课自我新期待
第一框日新又新我常新
鹰潭四中邱凡英
请同学们思考：
这个故事告诉我们什么道理呢？
第五课
第一框Biblioteka 日新又新我常新一、自我新认识
怎么样才能正确认识自己？
自学提纲 1.为什么要正确认识自己？
2.怎样正确认识自己？ 3.认识自我的途径有哪些？
场景一一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运气不佳。没有座位，旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目。场景二不久，上来一位抱着婴儿的农村妇女，站在我们身边。车子颠簸很厉害，那妇女一手紧紧抓住扶手，一手抱着哇哇啼哭的孩子，随着车子不断摇晃身体。不时碰到坐着的那位姑娘，时时念叨着“对不起，对不起”
外在：外貌、衣着、举止、风度、谈吐等。内在：学识、心理、道德、能力。
活动四：“晒晒”你自己要求：
第一步：大家对照自己的表格给自己打分。你做的每一项程度怎么样找到相应的评价打分，只在相应的位置打勾，其余不用打叉。第二步：补充自己的好的方面在你的评价最差的那一项旁边，补充自己的不好的方面在你的评价最好的那一项旁边。（补充表格项目以外的内容）第三步：认真看表格发表自己的看法，这个表格给我们什么启示？
活动：
打分项目等级

七年级政治上册第五课自我新期待名师导航人教新课标版

第五课自我新期待名师导航自主梳理1．怎样正确认识自我？途径有哪些〔1〕形成自我新认识。

正确认识自己，就要做到用__________、__________的眼光看待自己。

全面认识自己，既要认识自己的__________，又要认识自己的__________；既要看到自己的__________，也要看到自己的__________。

〔2〕了解认识自我的途径。

学会通过__________、__________、__________认识自己。

能够对他人的态度与评价冷静分析，既不盲从，也不无视。

2．如何开掘自己的潜能〔1〕认识自我的潜能。

人的__________是多方面的，人的特长往往是人某个方面潜能的表现。

发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

〔2〕知道如何开掘自己的潜能。

要经常给与自己积极的__________，提高自己的信心和勇气；在心中想象出一个比自己更好的__________，鼓励自己的斗志；培养有利于激发潜能的习惯，从__________做起。

3．怎样树立自我新形象〔1〕树立心中新形象。

我们应善于从不同的典范身上学习不同的优点，不断__________自我。

〔2〕面对新期待。

每个人都是社会的一员，社会是个人成长的沃土。

我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的__________，从社会需要与__________出发，确立个人的成长目标。

〔3〕青少年时期的主要任务重在__________和__________。

●学习“认识自我的途径〞时，在课堂上开展一次“我为自己画张像〞活动，从“过去的我〞“现在的我〞到“将来的我〞，分别对自己进行一番描述。

然后请其他同学加以评价和补充，提高自我认识的能力。

●学习“开掘自己的潜能〞时，可通过同学现身说法，如某同学喜欢文学，老师说他语言表达能力强，他的作文经常被老师在班里当范文供大家欣赏学习，所以这位同学觉得自己在写作方面有潜力。

●学习“未来新方案〞时，可开展填写“初中阶段新目标〞活动。

第五课自我新期待第一框日新又新我常新

多彩的词汇描述全新的你： + 习惯方面的变化： + 学识方面的增长： + 性格方面的变化： + 能力方面的提高：
+ 场景一： + 一个夏天的中午，我乘公交车去上班，运
气不佳，车上没有座位。旁边的座位上坐着一位漂亮的姑娘，那优雅的坐姿让我感到赏心悦目。 + 问题一：她美吗？为什么？
+ 场景二：
+ +
+ +
+ +
A，选“一个真心朋友”：你的内心常常会有空虚感，你性格上最大的弱点就是自闭。试着让自己的心开放一些，让自己心里少一些秘密，也许会对你的心理有些改善。 B，选“一群一起玩的朋友”：你不太擅长于表述，在人多的场合会显得不知所措。你性格上最大的弱点就是过于内向。大胆地与陌生人说话吧，只要打开了这个匣子，你会发现，开朗原来这么容易。 C，选“让自己的钱增值10倍”：你是一个矛盾的人，你性格上最大的弱点就是贪婪。对金钱欲望的贪婪也许短期上会让你赚点儿钱，但长期你会吃亏的。
D，选“学会一门技术”： + 你是一个外向的人，你擅长于交际，但确对技术感觉很神秘。你性格上最大的弱点就是无法专心。专心有时候还是需要一定的毅力的，不防一天让自己静坐上20分钟，或者尝试着去做钓鱼等耐力的运动。也许会对你有帮助。 + E，选“身材、脸蛋变漂亮”： + 你是一个很在乎外表的人，你性格上最大的弱点就是太在意别人对你的看法。外表往往不是最重要的，然而这个道理很多人要老得走不了路的时候才懂得。不防多充实充实自己的内心世界吧。你会发现更广阔的另一片天地。
+
+ 最了解我们的人是自己，
要想全面地认识自己，就一定要做个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

认识自己是十分简单的事
C、 D、）
这样使自己变得更加优秀
A、 B、 3、金无足赤，人无完人。这句话告诉我们（ A
A、一个人有缺点是正常的 B、每个人都有缺点，因此反了错误不改正也无所谓 C、世界上没有完人，对自己不能要求版权所有过高 D、没有十全十美的人所以没有必要去相信别人
D、
12、我们每个人都要尽力发掘自己的潜能。下列几种方式正确的是（） C A、尽量给自己一个最高的评估 C、勤动手，多实践 B、只做大事而不做小事 D、凡事只想好的一面，不想坏的一面
13、每个人都有惊人的潜能，然而，现实生活中却是并非每个人都把自己的潜能发挥出来，取得应有的成就。其中一个重要的原因是缺乏（ D ）A、高学历 B、优越的家庭条件 C、良好的学习条件 D、对自我的激励
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱC、
D、
8、骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋；下列对这句话理解正确的有（ B ）认识自我是很难的，我们不必认识自我在认识自我的过程中，既要看到自己的长处，又要看到缺点和不足要善于发现自己的长处和优势，要做到扬长避短要善于认识自我，客观、公正、正确地认识和评价自己 A、 B、 C、 D、
D、发掘自己的潜能是取得成功的必要条件 11、发掘自己的潜能，是取得成功的必要条件，因为（）
有助于对自己有一个比较合乎实际的评估
是催人奋进的巨大动力能比较准确地判断今后的发展方向说明自己心中的美好愿望都能实现
A、
版权所有 B、 C、
版权所有分析自己的长处和短处；为自己确立奋斗目标；努力勤奋学习；
4、认识自己途径有许多，其中“吾日三省吾身”的方法属于（ B ）
A、通过集体了解自己
C、通过他人了解自己地分析自己
B、通过自我观察认识自己
D、重视他人的态度与评价，冷静
5、一个人要想不断地完善自己，就应该（ A
）
A、虚心听取别人的意见，不断改正缺点 B、封闭自己的内心世界 C、不能暴露自己的缺点 D、只关注自己的现在 6、我的确时时刻刻在解剖别人，然而更多的是无情地解剖自己。鲁迅先生的这句话，告诉我们要（ A ） A、注重了解自己，反省自己 B、时时刻刻关注别人，指出别人的缺点和错误 C、无须关注别人，只关注自己就行
D、对自己的一切都要持否定态度，对他人则不必
版权所有
7、林刚从农村来到城里，看到周围的同学多才多艺，穿着漂亮，他觉得自己简直一无是处，抬不起头来。这说明（ C ）他有些自卑他没有长处和优势他有自知之明他没能通过科学的比较发现自己的长处
A、
B、
版权所有
9、下列关于人的潜能的说法正确的是（ A ）
人的潜能极为巨大人的潜能是多方面的没有特长就没有潜能每个人都有潜能，所以每个人都能获得成功
A、 B、 C、 D、
10、下列关于潜能的认识不正确的是（ A ）
A、聪明的人才有潜能助我们发掘潜能 B、经常给自己积极的暗示，能帮 C、只有在实践中才能激发潜能 A
版权所有
1、有则改之，无则加勉。这句话告诉我们（ D ）
A、要全面认识自己
B、要通过自我观察来了解自我
C、要用发展的眼光来看待自己 D、对他人的评价，既不能盲从也不能忽视 2、我们需要不断正确认识自己，这是因为（ D ）
每个人总是既有长处又有短处
化总在发生着变化
每个人随时间和环境的变
版权所有
要用发展的眼光看待自己自我新认识
日新又新我常新
从正反两方面全面认识自己
自我观察认识自我
认识自我的途径通过他人认识自我
全面认识自我
通过集体认识自我
版权所有
一、日新又新我常新
1、自我新认识： ①正确认识自己，就要做到：用全面的、发展的眼光看待自己。既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 ②每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 2、认识自我的途径： ①通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。 ②通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视 ③通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观
版权所有
人的潜能是多方面的
认识自我的潜能
发现自己的潜能
（怎么办）
取得成功的重要条件
经常给自己积极的暗示想象出一个比自己更好的形象在实践中激发自己的潜能
发掘自己的潜能
发展地认识自己
版权所有
二、发现自己的潜能
1、认识自我的潜能： ①自我是发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能是多方面的。 ②发现潜能，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向。 2、发掘自己的潜能： ①经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 ②在心中想象出一个理想的形象，激励自己斗志，有利于释放自己的潜能。 ③只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
14、王明是班里的体育明星，歌唱得也不错，可是文化成绩总是上不去。他对别人说，我天生就不是学习的料。他的班主任却说，王明是一个非常聪明的孩子，特别是数理化方面的理解能力极强，就是没有好好学。（1）王明说自己不是学习的料，这种说法有道理吗？见P52 （2）为了帮助王明进步，请你给他提几条合理化的建议。