受孕时间的十大禁忌
孕前必知的十条知识
孕前必知的十条知识1. 不吸烟饮酒。
最好提前半年戒酒、节酒；烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有2. 不喝可乐等碳酸饮料。
可乐有杀精效果呢。
还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。
3. 提前做孕前检查。
4. 可以去牙科保养一下自己的牙。
“生个孩子掉颗牙”还是有道理的，孕期胎儿会从母体吸收大量钙质，牙龈、牙质都容易出现问题，而且孕期不能轻易做牙科手术或服药，所以牙有问题的要早处理。
养成早晚刷牙的好习惯。
刚吃完酸性食物后不要马上刷牙，在酸的腐蚀下刷牙会导致釉质损伤，可喝点牛奶，让牙表面有钙层后再刷牙（刚在电视上看来的，小细节）。
5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。
每天0.4mg，不能超量，请到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。
叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。
如果计划外怀孕了，没有提前叶酸，也不用担心，只要平时膳食合理，没大问题。
我是孕前2个月才开始吃叶酸的，之前犹豫在继续工作和怀孕这两个选择之间没能迅速下决定。
6. 新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提前食用可帮助产生优质卵泡。
7. 加强锻炼、生活规律，保证健康，避免感冒发烧等疾病。
8. 精子也怕高温，所以准备要孩子那段时间，准老公不要泡澡、不能洗热水澡、蒸桑那。
不要穿紧身牛仔裤，内裤要纯棉的。
9. 要达成共识，别呕气争吵。
心情好，身体才好。
10. 最最关键的是要好心情。
人在不同的情绪下会产生不同化学物质，胎儿全能感应到，所以心情对胎儿有直接的影响。
好心情孕育出来的孩子是平和气质，坏心情孕育出来的孩子容易烦躁、体质不好。
而且坏心情会导致流产，我有切身体会。
如果让我用最简单的话形容孕育关键注意事项，我只会说这一句“好心情最重要”！。
怀孕避开这些黑色受孕时间
所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。
这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。
黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。
人体处于生理节律低潮期时，身体易疲倦，情绪不稳、注意力难以集中或健忘同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。
受孕时，如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。
避开黑色受孕时间Tips：可通过万年历计算人体节律周期。
人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。
然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。
余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。
黑色受孕时间2：在身心不佳时受孕研究证实，夫妻双方在身体状态好并情绪愉快时地同房，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。
这时，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。
反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致流产或影响胎儿脑神经的发育。
避开黑色时间Tips：1.准备受孕前几天，夫妻双方一定要注意休息，放松心情。
同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。
2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。
过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。
黑色受孕时间3：受孕时不注意让妻子达到性高潮优生学家指出，女性在性生活时达不到性高潮，不利于形成优良的受精卵。
因为，性高潮会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入。
破解10大常见怀孕禁忌与习俗!
破解10大常见怀孕禁忌与习俗！怀孕前三个月不能公布、不能参加婚礼、不能吃薏仁……，自从怀孕的那一刻起，你一定常常听到这些怀孕禁忌，究竟这些习俗与饮食上的禁忌，是否真有医学根据呢？【怀孕禁忌习俗与生活篇】1、怀孕未满3个月不能说？有一说是怀孕前3个月，胎儿的元神处于最不稳定的状态，随时都有可能因冲煞或者其他原因离开，因此不昭告天下，也许可以避过喜神或是煞神。
不过许多医生指出，这是由于怀孕前3个月胎儿较不稳定，甚至高达八成的自然流产发生在怀孕12周以前，因此基于心理因素，孕妈咪才会顾忌先公告怀孕消息，就怕空欢喜一场。
但这边还是建议在职孕妈咪，如果得知怀孕后，可先告知公司的主管或同事，较好有个照应。
2、怀孕不能参加婚礼与丧礼？人身上有分吉气和不好的气，而怀孕和结婚者的吉气都很旺，双方相冲可能气场会有不稳定的情况，会造成「喜冲喜」，对孕妈咪、胎儿或新人都不好。
而不可去丧礼、接触丧葬用品，也是怕冲煞而导致流产。
这是由于丧礼的场合，孕妇难免会感染哀伤情绪，胎儿会有所感受，因此才会建议孕妈咪别出席丧礼，时刻保持愉快的心情。
至于是否能参加婚礼，若新娘子与孕妈咪交情深厚，且不在意相关禁忌，建议可先询问双方长辈意见，看看老一辈是否有对此有禁忌。
3、不能更动床位、移动家具或搬家？这项习俗是担心搬动床位、家具甚至是搬家，会惊动或得罪胎神，导致生出有缺陷的宝宝或流产。
不过主要目的是希望孕妈咪不要太过劳累，若真的有搬家需求，也尽量不要自己动手，以免因搬重物引发子宫收缩，导致早产或流产的风险。
4、不能钉钉子、缝针线、拿剪刀？传统民俗认为，钉钉子、缝针线、动剪刀等这些动作，都可能会惊吓到胎神，造成宝宝兔唇、缺手缺脚等。
这跟搬家、动家具的理由一样，都是担心孕妇过度劳累所订出的禁忌。
而且要生下兔唇或有缺陷的孩子，背后造成的原因是复杂的，不可能只是动动剪刀、拿钉子就会发生。
5、不能拍孕妇的肩膀？有一种说法是担心拍孕妈咪的肩膀容易使她吓到，恐有引发子宫收缩的风险。
不该受孕的五个时期
不该受孕的五个时期选择最好的受孕时机，是优生的一个重要条件。
其实，优生说直白点，无非就是在适当的时间、适当的地方、在适当的身体状况下，与适当的人同房受孕。
既然有受孕最佳时间，那自然也就有不适合受孕的时间了。
什么时候不适宜受孕呢？大家要谨记这5大灰色受孕期哦！灰色受孕期1：太过疲劳时在你们身体疲劳的时候，尤其是男人身体疲劳的时候，最好不要同房。
因为过度劳累、未经适当休息就同房，很可能会造成血液供不应求，供应肌肉骨骼的血流量大大减少，难以支付同房所需要的体力，同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低。
这样的情况下，是比较难成功受孕的，而即便受孕成功了，由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证，对胎儿的健康发育也是不利的。
在新婚蜜月时、旅游时尤其要注意。
新婚时郎情妾意同房次数多，许多人在蜜月的时候就怀孕了。
许多人也都建议蜜月宝宝不能要，主要就是担心太过疲劳。
比如那段时间忙着操办婚事，东奔西跑购置物品，粉刷收拾新房等，虽然你们心里没觉得，但身体上可能已经很疲劳了。
不过如果你们的婚礼事宜全都不用操心，也不需要做什么体力活，那就另当别论啦。
另外，旅途时也容易疲劳，不宜受孕。
由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上舟车劳顿难免疲劳，如果受孕成功，可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产的危险。
灰色受孕期2：情绪低落时如果你们的情绪都不够愉悦，或者夫妻感情不够和谐，这种时候也不适合受孕。
因为，人如果处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，会影响精子或卵子的质量，受孕成功率低；即便是怀上了，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至发生流产。
所以即便你推算好了受孕最佳时间，如果你或你的老公情绪不太稳定，或者有焦虑、压抑、思想负担较大，还是建议先不要考虑受孕了。
当你们感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期。
女性受孕时间10忌(2)
女性受孕时间10忌(2)禁忌7：高龄受孕后不重视做母血筛查卵子随着年龄的增长而老化，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵几率大为增加。
高龄孕妇的必要检查避开黑色时间Tips：1.在生活中除了注意避开各种影响卵子的因素外，要在适宜时间去医院做母血筛查。
母血筛查是目前早期发现先天愚型儿的首选办法，遗传学及优生专家建议，女性受孕后最好在第8-9孕周时去做母血筛查，尤其是35岁以上的孕妇。
这种检查安全、无创伤，筛查率可达到60%-80%。
2.经母血筛查后，如果怀疑是先天愚型儿，再经羊水诊断便能确诊，准确率达到99%，及时终止妊娠。
把握受孕良机——让最鲜活的卵子与精子“相吻”刚排出的卵子最新鲜，活力最强，如果立即与精子“相吻”，可避开外界环境的各种干扰，最易形成优良的受精卵，孕育出体健智高的孩子。
把握受孕良机4计第1计：通过避孕优生检测镜找出排卵日每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到镜片上，风干或在灯下烤干。
如果看到“羊齿状”图象即为排卵日，只有在排卵期才会出现这样典型的图象。
这种检测方法操作起来简单、方便、很容易掌握，并测试结果准确、迅速，是把握最佳受孕良机的好助手。
第2计：通过月经周期推算找出排卵日月经周期推算方法仅适用于月经周期一向较规律的女性。
方法为从月经来潮的第一天算起，倒数14±2天就是排卵期。
例如，月经周期为28天，如果这次月经来潮的第一天是在7月28日，那么这个月的2、3、4、5、6日就是排卵日，女性通常会在这几天有小腹坠痛及乳房胀痛感。
第3计：通过阴道粘液变化找出排卵日女性通常在月经刚过后阴道分泌物很少，并显得浓浊、粘性大。
到了月经中间即排卵前1-2天，阴道变得越来越湿润，分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清澈、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝。
出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3-5天。
自此之后阴道分泌物又会逐渐减少，又变得浓浊、粘稠，不再能拉丝。
如何避开怀孕的不利因素
如何避开怀孕的不利因素导读：即便是在酷热的夏季受孕，假如留意避开一些不利因素，也会生出健康的珍宝。
关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。
有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。
比如说你假如在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，珍宝就可以抱到户外享受阳光浴了。
而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都特别丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到养分丰富的食物，也有利于胎珍宝的生长发育。
所以，即便是在酷热的夏季受孕，假如留意避开一些不利因素，也会生出健康的珍宝。
那么，应当留意一些什么呢？1、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理示意作用。
而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应当避开在恶劣的天气里受孕。
小提示：别错过一天之中的"性福时刻'。
国外讨论显示：人类的确存在"性福时刻'，即下午5-7点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
2、肯定要留意饮食卫生夏天，食物丰富对养分有利，但是由于天气酷热，出汗较多，使人们经常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也情愿吃凉的。
假如这些食物未洗洁净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会消失高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而全部这些都会对胎珍宝产生不良影响。
因此，在夏季怀孕时肯定要留意饮食卫生，特殊是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。
3、留意每天起居要规律夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。
所以，预备受孕时肯定要留意每天的起居要规律，切不行常常熬夜。
4、性生活留意把握规律和技巧假如想要怀珍宝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。
一般支配在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。
由于卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最简单受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
怀孕期间的十大危险禁忌
三、忌频繁性生活
妇女受孕后，阴道的分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也 减弱。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险。孕期性生活可以导致流产、早 产、胎膜早破和产褥感染。所以，夫妻双方孕期要节制性生活，不宜过频。
四、远离辐射环境以及污染环境
在怀孕33天~3个月末，是胎儿大量器官集中发育的时期。电离辐射可能改变人的 DNA，若在这期间接触大量辐射，致畸风险相对较高。
所以这个阶段，一定要注意远离电离辐射区域和环境！因为理论上讲，孕妇接受 5~15rad的放射剂量就可能产生胎儿畸形。
五、不宜接触猫狗宠物
因猫狗的粪便中可能有导致胎儿畸形的弓形虫，孕早期不宜接触到猫狗等宠水，软水，咖啡因，浓茶，咖啡，饮料，饮酒
七、不宜吃的
九、忌盆浴
孕妇在怀孕期间，需要特别注意自身的清洁，避免疾病缠身。而洗澡的时候放 弃盆浴而选用淋浴是为了避免细菌在盆浴的过程中被带入阴道，引发妇科疾病。 而且在淋浴的时候孕妇最好能够避免弯腰，要站稳等等情况。
十、忌房间不通风
孕妇居住的房间一定要通风，没有必要将孕妇的房间布置得多豪华，只要整齐 干净、舒适恬静即可。之所以要给孕妇准备一间通风条件好的房间是因为孕妇 能够在通风条件较好的情况下吸入较多的氧气，从而有助于腹中胎儿的成长发 育的。
忌偏食，忌贪食，忌变质、过期、不洁、污染食品，少用辛辣幸调料，少吃味精， 忌食人工腌制品，少吃过甜食品，少吃过咸食品，忌吃垃圾食品，少吃洋快餐， 忌吃烧烤食品，少吃油条，忌食火锅，少吃松花蛋，忌服激素类补品。
八、忌房间湿度过高
孕妇的房间湿度最好能够控制在50%左右，那样的湿度是让孕妇感觉最舒适 的。如果孕妇居住的房间湿度过高，很容易使孕妇消化功能失调、食欲下降、 肢体关节酸痛、浮肿等；而湿度较低的时候，孕妇容易出现口干舌燥、流鼻 血等情况。
受精期间注意事项
受精期间注意事项受精期间是指女性受精卵进入子宫内着床的时期，这一时期对于成功怀孕非常关键。
以下是在受精期间需要注意的事项。
1. 保持健康饮食：受精期间，女性应注意合理搭配食物，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
建议多食用新鲜蔬果、富含蛋白质的食物如瘦肉、蛋和豆类，同时减少盐和糖的摄入。
2. 控制咖啡因摄取：研究表明，摄入过多的咖啡因可能会增加流产的风险。
因此，在受精期间，建议限制咖啡、茶和巧克力的摄入量，避免过多的咖啡因刺激。
3. 避免酒精和烟草：酒精和烟草会对胚胎的发育产生不利影响，增加流产和畸形的风险。
因此，在受精期间，女性应完全戒酒戒烟，确保胚胎得到最好的生长环境。
4. 控制体重：过轻或过重都会对受精过程产生负面影响。
女性应该保持适当的体重，通过健康饮食和适度的运动来达到体重控制的目标。
5. 避免过度劳累：受精过程需要身体充足的能量和足够的休息时间。
过度劳累可能影响受精卵的着床和胚胎的健康发育。
因此，女性在受精期间需要注意劳逸结合，避免过度劳累和长时间的体力活动。
6. 放松心情：紧张和焦虑的情绪会增加妊娠成效低的风险。
因此，在受精期间，女性应尽量保持心情轻松愉快，避免过度紧张和压力。
7. 避免服用药物：在受精期间，女性应避免随意服用药物，尤其是对胚胎有潜在危害的药物。
如果必须使用药物，应事先咨询医生，并根据医生的指导正确使用。
8. 注意个人卫生：保持个人卫生的良好可减少感染的风险。
受精期间应注意洗手并保持外阴清洁。
9. 避免辐射：一些研究显示，长期接触电磁辐射可能会影响卵子和精子的质量，导致受精困难或不良的妊娠结局。
因此，在受精期间，女性应尽量避免接触辐射源，如手机、电脑等。
10. 定期进行体检：在受精期间，定期进行体检可以了解自身健康状况，并及时发现和解决潜在问题。
尤其是对于已经有患不孕症或其他潜在生育问题的女性来说，更需要定期进行生殖系统相关的医学检查。
总之，受精期间需要注意多方面的细节，包括饮食、生活习惯、个人卫生和心理状态等。
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造娃不是你想造，想造就能早，你造吗？受孕时间上的禁忌知多少，如果你想生一个健康的宝宝就仔细阅读一下下面的十大禁忌吧
一、不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕。
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕。
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕。
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。
需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。
葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟喝酒。
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。
丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕。
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。
严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。
除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。