职业生涯规划评分标准
评分参考标准
评分参考标准每个竞赛环节打分，均去掉一个最高分和一个最低分，算出平均分即为选手本环节得分。
各阶段选手总分由各环节实际分数相加计算得出，小数点后保留2位。
一、书面作品（共60分）《个人职业生涯规划书》应主要包括自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、评估与调整、职业道德等6个方面，选手可根据自身情况个性化完善。
作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。
1.职业规划设计的完整性。
作品内容要求真实、完整，分析透彻,运用职业生涯规划相关知识理论，结合自身，合理运用相关测评工具,客观准确地规划职业生涯。
2.职业规划设计的科学性。
要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，正确处理职业生涯规划与测评工具的关系，避免主观臆想。
3.职业规划设计的操作性。
作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。
4.职业规划设计的逻辑性。
作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。
5.职业规划设计的创新性。
创意新颖，充分体现个性而不落俗套,充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。
二、PPT制作及展示（30分）1.PPT制作。
PPT制作美观,条理清晰。
6.表达的完整性。
能够准确表达作品内容，准确把握职业规划设计的核心和关键。
7.自我表达力。
选手必须脱稿陈述，普通话要标准清晰，语言流畅，语速适中，表达简洁。
8.表达生动性。
表现力强，有感染力，控场灵活有效，能够调动观众气氛，现场互动效果优良。
9.仪态。
着装得体，仪态端庄、大方、美观。
三、现场答辩（10分）1.准确性。
准确回答专家所提出的问题，内容完整。
2.条理性。
逻辑清晰，语言组织能力强。
3.把控性。
思路敏捷，现场把控能力强。
说明：《职业生涯规划书》须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在城市、学校、院系、班级、学号、联系电话、手机、电子邮件地址。
职业生涯规划大赛评分标准
评分要点
分值
具体要求
职业规划设计书内容80分
自我认知
20分
1.自我分析全面、客观、深入，条理清晰，对自己的优势和劣势认识清楚
2.从个人兴趣、特长、理想追求、家庭状况、成长经历、社会实践中分析自我，体现新时代大学生的正确人生观
3.自我评估理论的应用正确、合理
职业认知
20
1．准确了解社会的整体就业形势及大学生就业状况。了解目标行业的发现状（就业需求）及前景。
2．环境评估合理通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响
职业目标
20
职业目标的选择和路径的设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、价值观、人生观等），具有可行性（符合逻辑、可执行、可实现）
规划与实施计划
20
1．行动计划清晰、可操作性强
2．行动计划中全面提升个人竞争力，全面学习、终身学习具有针对性、可操作性
3．近期计划详尽、中期计划清晰又灵活、长期计划方向明确
参Байду номын сангаас作品设计思路
20分
作品完整性
10分
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
作品美观性
10分
格式清晰、版面大方美观，创意新颖，富有朝气，能体现齐齐哈尔医学院大学生风貌和未来职业形象，视角新颖视角独特，具有创作性
职业生涯规划设计书评分标准
《职业生涯规划设计书》评分标准
1、职业人物访谈报告
注：访谈成果，重点表述访谈对于原职业规划的反馈及修正作用
二、职业角色情景模拟评分标准表
四、职业规划组PPT现场展示评分标准
五、职业规划组评分表选手编号:
六、《商业计划书》具体评分标准
七、项目运营情景视频再现评分标准
八、创业组PPT现场展示与问答评分标准
九、创业组评分表选手编号:
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评分标准及评分表
参赛作品
设计思路
（30分）
作品完整性
（10分）
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划
作品思路和逻辑
（10分）
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键
作品美观性
（10分）
具体描述
情景设计（20分）
情景设计逼真、道具使用合理
模拟内容及效果（40分）
职业模拟真实感强，显现职场精彩亮点、内容和表现力丰富，
基本素质（20分）
衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
个人特色（20分）
职业符合自身鲜明特点，具有创造性
格式清晰，版面大方美观，创意新颖
二、职业人物访谈报告
姓 名
学 校
目标职业
专 业
访谈时间
访谈单位
受访人
职 位
访谈提纲
访谈重点
访谈感悟
（2000字以内，可另附页）
访谈成果
单位意见
受访人签字：
（单位盖章）
年 月 日
注：访谈成果，重点表述访谈对于原职业规划的反馈及修正作用。
三、职业角色情景模拟评分标准表
评分要点
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、性格、价值观），要符合实际，有可行性
2．职业发展路径符合逻辑和现实、对实习目标而言具有可操作性和竞争力
3．要用长远的眼光设定职业目标，并将总目标划分成几个阶段性目标来实现
规划与计划实施
（20分）
1．行动计划清晰、可操作性强
2．行动计划对保持个人优势、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
职业生涯规划评分标准
此项得分将作为“最佳PPT设计奖”的唯一评选依据。
2．整体布局、字体大小、图案设置及色彩搭配协调合理，简洁美观，制作精良。
3．PPT显示内容与陈述内容形成有效互补，相得益彰。
回答提问
(30%)
应答能力
15
1．能准确理解、把握评委所提问题的要点，迅速作出反馈并及时作答。
5
3．《职业探索报告》采用多种方法收集信息，准确把握与目标职业相关的关键要素。
10
目标确立
15
1．正确运用评估理论和决策模型做出职业方向选择（如升学、就业、创业等）。
5
2．对照自我认知和职业认知的结果，合理阐述职业目标的选择过程，逻辑清晰。
5
3．职业目标实现路径能结合个人实际情况，分析透彻，具有较强的可操作性。
1．如仅引用公开资料，此项得分不超过5分。
2．统计分析数据应注明出处或获得方式，如出现捏造数据资料情况，则相应扣分。
报告内容
行业分析
15
对目标职业所处行业的现状及前景分析到位，了解行业就业需求。
职业分析
15
熟悉目标职业的工作性质、工作内容及工作环境，了解目标职业的待遇水平、发展前景，了解该职业的典型生活方式以及对个人的影响。
职业生涯规划大赛书面作品评分参考标准
评比项目
评分要点
满分值
要求描述
细分值
备注
作品撰写
结构与行文
15
1．结构完整，包含职业生涯规划五大步骤内容。
5
2．思路清晰，逻辑严谨，围绕个人职业困惑进行有针对性的分析和规划。
5
3．格式清晰，段落分明，行文流畅，语句通顺，结论突出。
5
职业规划评分细则
职业规划评分细则1. 引言职业规划是人们在职业生涯中根据自身特点和目标制定的一系列发展计划和个人目标。
职业规划评分细则则是对职业规划进行系统评估和打分的指南。
本文将介绍职业规划评分细则的具体内容和使用方法。
2. 职业规划评分细则的内容职业规划评分细则包括以下几个方面的评估内容：2.1. 目标明确度评估职业规划者是否能够清晰地确定自己的职业目标，包括短期目标和长期目标。
评分分为以下等级：•优秀（满分）：能够明确地确定自己的职业目标，并且目标与自己的兴趣和能力相匹配。
•良好：能够大体确定自己的职业目标，但目标与自己的兴趣和能力有一定的出入。
•一般：对自己的职业目标模糊不清，只有一些零散的想法，与自己的兴趣和能力并不匹配。
•较差：对自己的职业目标没有明确的认识，仅有模糊的想法，与自己的兴趣和能力完全不匹配。
2.2. 规划可行性评估职业规划者制定的职业规划是否具有可行性和可实施性。
评分分为以下等级：•优秀（满分）：职业规划具备明确的实施路径和步骤，并且根据当前的职业市场情况做出了合理的预测和调整。
•良好：职业规划具备一定的实施路径和步骤，但对当前的职业市场情况没有充分的了解和预测。
•一般：职业规划缺乏明确的实施路径和步骤，只有一些模糊的想法，对职业市场情况的了解不足。
•较差：职业规划非常不可行，没有明确的实施路径和步骤，对职业市场情况完全没有考虑。
2.3. 资源匹配度评估职业规划者是否有足够的资源来支持自己的职业发展。
评分分为以下等级：•优秀（满分）：职业规划者具备充足的学习能力、人际关系资源、财务能力等方面的资源，能够有效地支持自己的职业发展。
•良好：职业规划者具备一定的学习能力、人际关系资源、财务能力等方面的资源，但还需要进一步提升和扩充。
•一般：职业规划者在学习能力、人际关系资源、财务能力等方面缺乏一定的资源支持，需要加大努力和改善。
•较差：职业规划者几乎没有任何资源支持，无法有效地支持自己的职业发展。
职业规划演讲评分标准
4、PPT设计精美，重点突出，层次分明、简明扼要，能够精确提
炼职业规划设计作品要点。
回答问题强，能够灵活的、创造性的应用职业生涯规划知识作答。
2、答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼。
3、有清晰的、可实现的目标，制定了操作性强的行动计划（重点大学阶段，至毕业后5-10年）。
4、风险评估科学合理，调控方案具有可行性。
陈述过程
（4个要点分）
40分
1、讲普通话，表达自然、流畅，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中，表情自然。
2、.衣着发型整洁、大方、朴素、得体，仪表端庄，有良好个人
气质。
3、在职业规划和主题陈述中具有创造性，特长特点鲜明，富于激
“职业生涯规划”陈述及PP展示评分标准
(100分制)
评分要点及分数
具体描述
陈述内容
（4个要点分）
40分
1、对职业规划的自我认知、职业探索、职业决策、行动与路径、风险调控环节的要素及分析过程陈述完整全面。
2、能够正确理解、应用职业规划基础理论及各项辅助工具，对各项探索分析过程及规划结果表述准确，对自己的优势和劣势有清晰的认识，对行业、专业发展前景和就业要求有基本的了解和认识。
职业生涯规划设计书评分标准
评分要素
评分要点
具体描述
职业
规划
设计书
内容
(70分）
自我认知
（15分）
1．从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中全面客观分析自我，能清楚的认识到自己的优势和劣势
2．综合运用各类人才测评工具，评估自己的个性特征、职业兴趣、职业能力、行为风格、价值观等
职业认知
（15分）
1．了解社会的整体就业趋势与大学生就业状况
2．职业发展路径符合逻辑和现实、对实习目标而言具有可操作性和竞争力
3．要用长远的眼光设定职业目标，并将总目标划分成几个阶段性目标来实现
规划与计划实施
（20分）
1．行动计划清晰、可操作争力有针对性、可操作性
3．近期计划详尽、中期计划清晰并具有灵活性、长期计划具有方向性
职业模拟真实感强，显现职场精彩亮点、内容和表现力丰富，
基本素质（20分）
衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
个人特色（20分）
职业符合自身鲜明特点，具有创造性
专业
访谈时间
访谈单位
受访人
职位
访谈提纲
访谈重点
访谈感悟
（2000字以内，可另附页）
访谈成果
单位意见
受访人签字：
（单位盖章）
年月日
注：访谈成果，重点表述访谈对于原职业规划的反馈及修正作用。
三、职业角色情景模拟评分标准表
评分要点
具体描述
情景设计（20分）
情景设计逼真、道具使用合理
模拟内容及效果（40分）
2．对目标行业发展前景、现状及就业需求有清晰的了解
3．熟悉目标职业的工作内容、环境和典型生活方式，了解目标职业的待遇及发展趋势
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评比项目
评分要点
满分值
要求描述
细分值
备注
作品撰写
结构与行文
15
1．结构完整，包含职业生涯规划五大步骤内容。
5
2．思路清晰，逻辑严谨，围绕个人职业困惑进行有针对性的分析和规划。
5
3．格式清晰，段落分明，行文流畅，语句通顺，结论突出。
5
作品内容
自我认知
15
1．自我分析全面、客观，从职业个性、兴趣、能力、价值观等方面清晰地认识自我。
此项得分将作为“最佳回答提问奖”的唯一评选依据。
2．语言生动，措辞准确，表达流畅（无明显停顿），在规定的时间内完成。
3．应变能力强，能够灵活、创造性地应用职业规划知识作答；或能有效化解压力，有礼有节。
回答内容
15
1．回答内容切合题意，能够有针对性地就提问要点进行归纳阐述。
2．答题过程条理清晰，逻辑严谨，结论明确。
1．如仅引用公开资料，此项得分不超过5分。
2．统计分析数据应注明出处或获得方式，如出现捏造数据资料情况，则相应扣分。
报告内容
行业分析
15
对目标职业所处行业的现状及前景分析到位，了解行业就业需求。
职业分析
15
熟悉目标职业的工作性质、工作内容及工作环境，了解目标职业的待遇水平、发展前景，了解该职业的典型生活方式以及对个人的影响。
5
计划实施
20
1．运用科学的方法指导计划的制定、实施、管理与评估。
5
2．职业素质与能力培养与目标职业要求相一致，思路清晰，针对性强，重点突出。
5
3．学业生涯计划详尽清晰、可操作性强，平衡专业学习与社会实践，注重资源积累。
5
4．中期计划清晰并具有灵活性；长期计划具有方向性。
5
反馈修正
15
1．自我监控、评估手段科学合理。
5
3．《职业探索报告》采用多种方法收集信息，准确把握与目标职业相关的关键要素。
10
目标确立
15
1．正确运用评估理论和决策模型做出职业方向选择（如升学、就业、创业等）。
5
2．对照自我认知和职业认知的结果，合理阐述职业目标的选择过程，逻辑清晰。
5
3．职业目标实现路径能结合个人实际情况，分析透彻，具有较强的可操作性。
3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合。
陈述表现
20
1．语言组织流畅，语句通顺，措辞准确；声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中。
须用普通话陈述。
2．肢体语言恰当，与目标职业形象相吻合，具有感染力。
3．时间控制恰到好处，顺利完成主题陈述。
仓促结束或超时均须扣分。
PPT设计
20
职位分析
15
明晰目标职位或岗位的胜任标准（包括所需要的教育背景、知识技能、工作经验及其他特殊要求等）、进入途径、发展通道以及可能的晋升阻碍。
单位分析
15
了解目标用人单位或标杆用人单位的历史背景、发展前景、组织文化、用人理念、招聘流程和方法等，通过分析有效缩小目标用人单位范围。
地域分析
10
对目标职业在不同地域的发展情况分析具体、到位，对目标地域的初步选择有较深刻的思考，且合乎情理。
3．能根据本人实际情况作答，内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力。
合计
100
第四届职业生涯规划大赛《职业探索报告》评分参考标准
评比项目
评分要点
满分值
要求描述
备注
报告撰写
结构与行文
10
思路清晰，段落分明，行文流畅，语句通顺，归纳总结到位。
资料来源
20
以目标职业为出发点，采用三种或三种以上方法（如文献检索、人物访谈、实习实践、现场观察、培训交流、行业调研、统计分析等）进行相关信息收集和职业探索，第一手资料丰富、翔实、可靠，针对性强，结论符合实际。
1．构思巧妙，富有创意，具较强的视觉冲击感。
此项得分将作为“最佳PPT设计奖”的唯一评选依据。
2．整体布局、字体大小、图案设置及色彩搭配协调合理，简洁美观，制作精良。
3．PPT显示内容与陈述内容形成有效互补，相得益彰。
回答提问
(30%)
应答能力
15
1．能准确理解、把握评委所提问题的要点，迅速作出反馈并及时作答。
合计
100
说明：1．《职业探索报告》总得分，为“最佳职业探索奖”的唯一评选依据。
5
2．风险控制或危机应对措施明确。
5
3．备选方案思路清晰，分析严谨，关联性强，可行性高。
5
合计
100
附加分
突出特色
10
除上述要求外，作品在探索视角、方法、立意、思考、行动等方面体现出独有特色。
每一特色加2分，总共不超过10分
总计
110
第四届职业生涯规划大赛现场PPT展示评分参考标准
评比项目
评分要点
满分值
5
2．善于合理、有效运用各种正式和非正式测评工具。
5
3．能利用个人成长经历或处事方式，对测评结果进行佐证或澄清，分析总结自我在职业发展中的影响校、家庭等）分析准确、全面。
5
《职业探索报告》另行评分，并作为“最佳职业探索奖”的评选依据。
2．高度概括职业探索方法与结果，简洁精炼，重点突出。
要求描述
备注
规划展示
(70%)
形象与仪容
10
1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体。
亦可以目标职业形象作为展示形象。
2．仪表端庄，举止自然，表情真诚，具有良好的个人气质。
3．精神饱满，充分体现当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。
陈述内容
20
1．对个人职业规划五大步骤的要素及分析过程陈述完整、精炼，重点突出。
2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具。