浅谈高校初任教师的入职压力
新入职教师的工作困境保持积极的态度面对
新入职教师的工作困境保持积极的态度面对对于许多新入职的教师来说，初入教育领域往往充满了期待与憧憬，但同时也伴随着一系列的工作困境。
然而，保持积极的态度是克服这些困境、实现自身成长和为学生提供优质教育的关键。
新入职教师面临的一个显著困境是教学经验的缺乏。
在课堂管理方面，可能会遇到学生不遵守纪律、注意力不集中等问题，而不知道如何有效地应对。
比如，有的学生会在课堂上随意讲话，影响整个班级的学习氛围，新教师可能会因为缺乏经验而无法迅速采取恰当的措施来制止。
在教学方法上，也可能会感到困惑和迷茫，不知道如何根据学生的特点和需求来选择合适的教学方式，导致教学效果不佳。
面对这些情况，新教师容易产生挫败感和自我怀疑。
再者，教学任务的繁重也是新入职教师的一大压力。
除了日常的备课、授课、批改作业，还可能要参与学校组织的各种活动、会议，以及应对家长的沟通和期望。
有时候，一天下来几乎没有休息的时间，长期处于这种高强度的工作状态下，很容易感到身心疲惫。
新教师还可能在与同事和家长的沟通合作方面遇到困难。
与同事之间，由于彼此还不够熟悉，在教学理念和方法上可能存在分歧，难以形成良好的合作氛围。
而在与家长的沟通中，可能会因为无法准确传达学生的情况或者无法满足家长的过高期望，而引发矛盾和误解。
然而，尽管面临这些困境，新入职教师完全可以通过保持积极的态度来逐步克服。
首先，要认识到经验是在实践中积累的。
每一次课堂管理的挑战都是学习的机会，要善于从失败中总结教训，向有经验的教师请教。
多观察其他老师是如何处理类似问题的，借鉴他们的经验，并结合自己班级的实际情况进行调整。
同时，积极参加各类教学培训和研讨活动，不断提升自己的教学能力和管理技巧。
对于繁重的教学任务，要学会合理安排时间，制定详细的工作计划。
按照任务的重要性和紧急程度进行排序，优先处理重要且紧急的事情。
同时，也要学会适当放松自己，保持良好的身心状态，以更充沛的精力投入到工作中。
在与同事和家长的沟通方面，要保持谦虚、诚恳的态度。
新教师的压力与建议
新教师的压力与建议
新教师突然面临陌生的工作环境，由于角色转换、自身素质的不足，往往导致一些人悲观、冷漠、沮丧、压抑。
这不仅严重影响新教师的身心健康，阻碍他们的专业发展，而且危害学生的学业，不利于学生身心健康发展及健全人格的形成。
对于新教师来说，职业压力会对他们进行创造性工作、提高教育质量和效益产生很强的负面影响。
备课、上课、批改作业、管理学生……被喻为“人类灵魂工程师”的人民教师，似乎已习惯了这种生活节奏，但由于如今独生子女家长们对升学率特别关注，加上评价机制带来的压力，不少教师都感觉自己时常有种身心俱疲之感。
对于新教师来说似乎职业倦怠离我们还很遥远，但来自周围环境、生活工作、人际关系以及自身心理因素的影响，仍然是我们许多新教师感觉到了这股可怕的压力。
仔细分析优秀教师的成长历程，不难看出，他们之所以能够获得事业上的成功，一个不可或缺的原因就是他们深深的爱着自己的岗位，时刻以积极健康的心态面对工作。
俗话说的好：“一日不学，自己知道；两日不学，对手知道；三日不学，全世界都知道！”只有精心阅读，踏实学习，才能跟上教育改革的形势，才能真正满足学生的内在需求。
作为新教师的我们应该加强自身素养的提高，订好自己的职业目标。
然后有条理地安排时间，遇到不懂的问题多向老教师请教。
同时，除了教学技能外，还需要学习和同事、领导、家长、学生间关系的处理方式，才能逐步适应教师这一职业。
当然，必要的体育锻炼也是必不可少的，所有的工作都要建立在健康的体魄之上！。
新入职教师的工作难点以积极的心态去解决
新入职教师的工作难点以积极的心态去解决作为一名新入职的教师，往往怀揣着满腔的热情和对教育事业的美好憧憬，然而在实际的工作中，却会面临诸多的困难与挑战。
但只要保持积极的心态，这些难题都能逐步得到解决。
首先，新入职教师面临的一个显著难点是教学经验的缺乏。
在课堂管理方面，可能会出现学生纪律难以维持的情况。
由于对学生的性格特点和行为习惯了解不够深入，不知道如何有效地引导和约束学生，导致课堂秩序混乱。
在教学方法上，也可能会因为不熟悉不同的教学策略，无法根据教学内容和学生的实际情况选择最合适的教学方法，从而影响教学效果。
面对这一难题，新入职教师要有积极的心态。
要主动向有经验的教师请教，观察他们是如何管理课堂纪律的，学习他们的技巧和策略。
例如，有的老教师会制定明确的课堂规则，并在开学之初就向学生详细讲解和强调，让学生明白什么是可以做的，什么是不可以做的。
同时，新教师要不断尝试和探索不同的教学方法，通过参加教学培训、阅读教育类书籍和期刊，以及观看优质的教学视频等方式，丰富自己的教学手段，逐渐找到最适合自己和学生的教学方法。
其次，新入职教师在处理师生关系时也可能会遇到困难。
一方面，可能会因为过于追求与学生建立亲近的关系，而在学生面前失去了权威性，导致学生对教师的要求不够重视；另一方面，也可能会因为过于强调教师的权威，而让学生感到畏惧和疏远，影响师生之间的沟通和交流。
要解决这一问题，新教师需要以积极的心态去寻找平衡。
既要关心爱护学生，展现出自己的亲和力，让学生感受到教师的关爱和尊重；又要在原则问题上坚守底线，树立自己的权威。
例如，在课后可以与学生交流他们的兴趣爱好、生活情况，拉近与学生的距离；但在课堂上，对于违反纪律或者不认真学习的学生，要及时进行批评教育，让学生明白学习是严肃的事情。
再者，新入职教师可能会在教学评价方面感到压力较大。
学校通常会通过学生的成绩、课堂表现等方面对教师的教学进行评价，而新教师由于经验不足，可能在短期内无法取得理想的教学成绩，从而对自己的教学能力产生怀疑。
新教师入职的工作难题以积极心态应对
新教师入职的工作难题以积极心态应对作为一名新入职的教师，往往怀揣着对教育事业的热情和憧憬，踏入校园。
然而，很快就会发现，这份工作并非想象中那么简单，会面临各种各样的难题。
但只要保持积极的心态，就能在解决问题的过程中不断成长。
首先，教学工作就是一大挑战。
新教师可能在教学设计和课堂管理方面经验不足。
在教学设计上，不知道如何根据学生的特点和课程标准，制定出既有趣又有效的教学方案。
有时候会出现教学内容安排不合理，重难点不突出的情况，导致学生难以理解和掌握知识。
在课堂管理上，面对一群活泼好动的学生，可能会感到力不从心。
比如学生在课堂上讲话、做小动作，不知道该如何及时有效地制止，维持良好的课堂秩序。
面对这些教学上的难题，新教师不能气馁，要积极主动地向有经验的教师请教。
多去观察他们的课堂，学习他们如何导入新课、讲解知识点、组织课堂活动以及处理突发情况。
同时，利用课余时间，认真研究课程标准和教材，结合学生的实际情况，精心设计每一堂课。
在课堂上，要善于运用多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
对于课堂上的违纪行为，要及时给予批评教育，但要注意方式方法，避免伤害学生的自尊心。
其次，与学生和家长的沟通也是新教师的一个难题。
新教师可能不太了解学生的个性和家庭背景，导致在与学生交流时，不能很好地把握分寸和方式。
有时候对学生过于严厉，让学生产生畏惧心理；有时候又过于宽松，导致学生不听从管教。
在与家长沟通时，可能会因为紧张或者表达不清楚，无法让家长了解学生在学校的真实情况，从而影响家校合作的效果。
要解决这个问题，新教师需要多花时间去了解学生，关注他们的学习和生活情况，与他们建立起良好的师生关系。
在与学生交流时，要尊重他们的想法和感受，以平等、友善的态度对待他们。
对于不同性格的学生，采用不同的沟通方式。
在与家长沟通时，要提前做好准备，整理好学生的表现和问题，用简洁明了的语言向家长汇报。
同时，要认真倾听家长的意见和建议，共同探讨教育孩子的方法。
高校青年教师压力分析及对策压力
高校青年教师压力分析及对策压力高校青年教师因为所在的特殊职业工作环境和其担负着培养人才的特殊使命，使得目前高校青年教师压力已严重影响到教师的身心健康。
研究高校青年教师的压力并寻求相应的对策具有重要的意义。
本文对高校青年教师面临的职业压力进行了论述，分析了产生的原因并给出相应的对策和措施。
随着我国高等教育的不断深化改革，高校青年教师已成为高校教师队伍中的重要组成部分，他们是高校乃至国家的一笔宝贵的财富。
但目前我国高校青年教师承受着多重压力，已经影响到他们的健康发展，也影响到了高校正常的教学秩序和科研成果的水平。
高校青年教师面临的压力青年教师作为社会中的一员，身兼工作、社会和家庭三重责任和重担，使得高校青年教师的工作非常繁杂和忙碌，也使他们面临着较大的压力。
1 经济压力衣食住行是人的基本生存活动，这得依靠经济这个基础。
高校青年教师参加工作时间比较短，职称难以很快评定使得职称低，依靠的工资性的收入又比较低，导致经济压力很大。
经调查，有60%左右的青年教师的年工资收入在三万元以下，有超过23%的青年教师年收入在三到四万元左右，只有仅仅5%左右的高校青年教师年收入在五万元以上，但高校青年教师由于处在特殊的年龄段所以面临的生活问题比较多，如组建自己的家庭，抚养孩子，照顾老人等，再加上住房和医疗问题。
教育的改革使得原有的住房分配制度彻底改变，医疗保险制度也彻底改变，这些都需要教师自行承担，教师要依靠工资来承担的事情的越来越多，但高校教师的工资水平却一直没有得到提高，使得青年教师的工资都不够生活，一些教师为了减小经济生活压力，特别是住房和医疗方面的压力，补贴家里经济，一些青年教师一边工作一边外出做兼职减小经济压力增加收入，使得他们的精力不能全身心的投入到教学和科研上。
而且，分配制度的改革使得向领导和一些高职称的教师成为高收入者，而青年教师工资低，成为低收入者，高收入与低收入之间差距越来越大。
为了减小经济压力增加收入，高校青年教师常常到处兼职，希望能获得高额的额外收入。
新教师面临的挑战与困惑
新教师面临的挑战与困惑
1、班级管理上。
入职后学校即使不安排你当班主任，也会安排你担任一门主课，大家都知道“欺软怕硬”这个词，学生也如此，，所以上课不要和学生打成一片，尽量不要玩幽默，偶尔活跃几次课堂气氛也无妨，要是班级太活跃，以后班级纪律就很难控制了。
曾经有个刚入职的大学生就是因为上课太活跃，整个楼层都听得到，所以老教师经常站在教室门口的外边来维持班级纪律，班级才安静下来。
2、教材的把握上。
新入职的年轻教师一定要吃透教材，弄清课本的教学目的，把握每节课的新授知识点，多向老教师学习，多参加听课活动，平时多邀请年长一点的教师去听自己的课，去发现自己的不足，为做一名合格的教师作准备。
3、教学成绩。
一个老师没有好的教学成绩那是无从谈起的，成绩不仅是老师的主要业绩，也是家长最关心的问题，现在的成绩虽说不用分数了，改用等级标准，但是每次考试分数还是有的，同学科同年级还是会对比的，因为成绩是教师教研的一部分，要是自己的班级成绩不理想自己都不好意思，甭说家长了，要想考出好的成绩，上课要按照程序来，组织教学是很重要关系到一节课的成败，复习旧知识，学习新知识要衔接好，课本知识的拓展，适当的作业都是必不可课少的，平时还要多做试卷来巩固知识。
新教师面临的挑战与困惑
新教师面临的挑战与困惑作为初入教育行业的年轻教师，在教学管理方面所面临的挑战还是很多的，如需要不断提高自己的思想道德水平和业务能力，需要培养自己良好的性格，磨练自己的毅力等，而所面临的困惑则是如何做好角色的转变，怎样做好学生管理工作等。
对于面临的诸多挑战和困惑，我结合书中所学的内容和自己的一些想法，觉得应该做好以下几点：1.热爱教育事业。
一个对教育事业充满深厚情感的教师，会乐于献身教育事业，精心哺育一代新人。
在教学工作中，我应该严格要求自己，积极追求自身价值，全身心地投入到教育学生的活动中。
2.热爱学生。
一个对学生充满诚挚的爱的教师，会随时随地关心、爱护学生的成长，精益求精地提高自己的教育水平。
年轻教师热爱学生，应做到书中写的那样“像母亲一样慈爱，像父亲一样严格，像兄长一样亲近，像朋友一样真诚”。
当一个教师真正的热爱学生，他的爱学、乐教的情绪会自然地流露出来，潜移默化地熏染学生，使他们也产生愉悦、和谐的情感体验，激发起积极的学习动机，达到“亲其师而信其道”的教育境界。
3.热爱所教的学科。
自己在教学过程中要深刻理解教材，将整本书各章节梳理好，明确每堂课的教学目标，不断提高自己的业务水平，富有情感地去讲课，让学生在平静、亲切而又活泼的气氛中学习，能深刻地感知与理解教材，从而使学生学到知识，学会做人。
4.提高政治素质。
要有正确的政治信仰，确保立场不出问题；要有一个科学的世界观、人生观、价值观，确保一个积极健康、乐观向上的人生观念；要有一个理性的工作、学习、生活的态度。
5.提高业务素质。
在这方面自己需要进行严格的职业训练和全面的知识储备，博览群书，使智力水平和知识水平能够胜任本学科教师的工作。
要掌握必要的教育理论与技能，进行教育的基本训练，具备教师的基本素养和扎实的教育学基础知识，这样才能在从事教育方面的技术业务工作时得心应手。
同时还要具备良好的教学组织能力，包括教材组织能力、语言组织表达能力、班级组织管理能力和思维精湛能力。
新入职教师专业成长培养的现状及思考
新入职教师专业成长培养的现状及思考教育是国家发展的基石，而教师则是教育事业中最关键的一环。
教师的专业成长和培养至关重要，尤其是新入职教师。
他们需要在专业知识、教学技能、职业素养等方面不断提升，以适应教育改革和创新的需要。
目前新入职教师专业成长培养存在一些不足和挑战。
本文将就新入职教师专业成长培养的现状进行分析，并提出一些思考和建议。
一、现状分析1. 教师培训机制不够健全目前，我国的教师培训机制相对薄弱。
很多地方的新入职教师只能通过学校自发的培训或者自我学习来提升自己的教学能力。
而且很多培训课程都缺乏系统性和科学性，不能满足新入职教师的需要。
2. 教师发展资源不足在学校中，很多新入职教师缺乏教师发展资源，包括学术交流、教学观摩、教材选用等方面的支持。
这使得他们很难融入学校的教学团队，也无法及时了解教育教学领域的最新发展和成果。
3. 教师职业发展路径不明确对于很多新入职教师而言，他们不清楚自己未来的职业发展路径，也不知道应该如何提升自己的教学水平和职业素养。
这使得他们在成长过程中缺乏方向感和动力。
4. 教师工作压力大新入职教师由于缺少经验，往往在教学工作中面临巨大的压力。
他们需要承担教学任务、学生管理、家校沟通等多方面的工作，而缺乏有效的支持和指导。
新入职教师专业成长培养存在一些问题和挑战。
这也影响到他们的教学质量和职业发展。
我们需要认真思考如何改善这一情况。
二、思考和建议为了提升新入职教师的教学能力和职业素养，我们需要完善教师培训机制，包括国家层面和学校层面的培训资源。
国家可以加大对教师培训的支持力度，提供更多的培训课程和资源，同时鼓励学校加强对新入职教师的培训支持。
政府和学校需要为新入职教师制定更加清晰的职业发展路径，包括提供更多的晋升机会、职业发展培训和指导。
这样可以让教师们明确未来的发展方向，也更有动力去提升自己的能力和素养。
学校需要为新入职教师提供更多的支持和帮助，帮助他们减轻工作压力。
这包括更合理的教学分配、更多的教学资源支持、更完善的学生管理体系等。
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职期的压力来源 ， 促进和引导高校初任教师心理的健康发展。 关键词： 高校 初任教师 压力 ．
当 今社会的竞争是人才的竞争 ，而作为培养人才的高校在社会 的 发展 中更是起着举足轻重的作用。而高校教师是大学教育的主要推动 者， 他们既要为国家培养建设者 ， 同时也要为国家的科研做 出贡献 ， 因 此担负着教学和科研的双重任务， 由于他们职业 的双专业特征， 高校教 师要承受着巨大的心理压力。特别是对于刚进入工作岗位的高校初任 教师来讲，由于角色的不适 应或者是环境的不熟悉等都会造成他们的 心理压力。 而高校初住教师是高等教育的后备力量 ， 【 健康状况将 其一 甥 直接 影响我国人才培养的质量 。因此 ，对高校初任教师的心理进行疏 导、 ， 补救 促进教师心理和谐发 展， 已成为高校的重要工作。
、
概 念界 定
价， 同等要求的考核等， 这些势必会动摇 初任教师的告 已 乖动 力， 给他们 已 、 理造成压力。同时高校教师既要教学 ， 又要科研， 高强度的脑力劳动使 他们不堪重负 ， 很多高校初任教师刚毕业就要面临在学校完 赃釉寸 等 任 间后又返回到教学专业中来的教师 。 还要回家搞科研工作 ，甚至有些 币 在周末还要参加各种会议， 几乎没 而本文是界定如下 ： 高校初任教师指的是入职后的新教师 ． 具体说 有休闲的时间。 由于工作时间和生活时间没有目确的界限， 目 耳 而 从业时间 是指完成了教师教育课程 ． 获得了教师资格证书 ， 具有初级职称或者无 较短， 难免造成高校初庄 币 工作压力不容易消除。 职称者 （ 如助教 ） 正在高校从事教育教学工作， ， 且任教年限不超过三 随着高等教育的大众化 ， 各大高校都相继扩大招生 ， 而师资配备一 年的教师。 时难以跟上，初任教师一进校门就要与很多教师一样同时担任几门授 （ ） 二 入职压力 １ ． 压力的涵义。压 力是指那些使 人感到紧张 的事 课任务 ， 既要保质又要超量， 加大了教学压 力， 而且扩招后学生人数很 件或环境， 也就是说 ， 压力是－ ＊Ｐ 界情境。；Ｎｄ 意义上讲 ， －￣ ｂ ０ Ａ ＂ 压力对人 多， 但是整体的素质不如以前的学生 ， 的学生大多反映灵敏 ， 现在 见多 来说是外部的 ， 压力实际上就是压力源 （ ｅ ｏ ） ｓ ｓ ｒ 。很多人就是在这样 的 识广 ，思维活跃 ，在接受社会信息方面 比在实验室埋头科研的老师要 ｔｓ ｒ 意义上使 用压力概念 的， 如霍尔姆斯 （ ｏ ｓ ． 和雷赫 （ ａｅ Ｈ ） 快 ， 卜 ｌ Ｈ） Ｉ ｍｅ Ｔ Ｒ ｈ Ｒ 所以导致ｆ们对初任教师的学术持怀疑态度 ， 也 而且高校初任教师很 等。为了研究压力， 上述二人于 １６ 年 编制了第一个生活事件压力量 难对学生的思想与行为进行把握和控制，更使教师同 临 ７ ９ 失去知识权威 表， 提出了一套压力源测量指际（ ｅ ｉ ｅ） 在我国， ｓ ｓｎ ｘ Ｈ ｓｄ 。 刘启珍等也持相 地位的挫折。 同认识． 她认为压力指的是使个体产生紧张状态的外界刺激。这类观点 （ ） 三 个人因素 高校教师既要充 当知识的传授 者， 又要充当科研 的研究取向． 在于分析各种情景的刺激， 偏重于探讨社会环境与物理环 教改的先锋。还要 担学生管理 ， 行政事务以及社会联系等一系列工 境变化对于个人的影响， 所以这一观点强调压力来源的重要 而有的 作， 生。 而很多高校初任教师刚走上工作 岗位 ， 多重角色的转换时会给他 在 学者压力是个体与环境 的交互作用中的交互因素， 是个体面临刺激时 ， 们造成心理压力 。更值得一提的是， 如今的高校初任教师几乎都是硕士
三 、 校初任 教 师压 力 缓解 建议 高
（ 高校初任教师涵义 按照麦克唐纳 （ ｏｎｌ， ８） 一） Ｍｃｏａ １ ２ ｄ ９ 的观点 ， 初任教师是一个完成了所有的职前培 训课程（ 包括学生阶段教学实践） ， 被授予临时教师资格证书， 并受聘于某个学区 ， 他负有的责任通常与那 些具有教学经验的教师所必须负有的责任在种类和程度 上是相 同的， 同时， 他或她正处于从事这个职业或服务于某个学区的第一年 。 而有的 学者认为初任教师是一个相对概念， 不仅包括刚参Ｄ教学工作的教师 ， 口 也包括转学科任教的教师， 从其他学校调过来的教师， 离开学校～段时
理论广角 Ｉ Ｒ Ａ ＨＥ Ｒ Ｏ ＤＴ ＯＹ Ｂ
浅谈高校初任教师的入职压力
土 小 册
（ 新疆 师范大学教育科学学院 新疆 乌鲁木齐
中图 分 类 号 ： ４ Ｇ６ ５来自８０ ５ ） ３０４
文献 标 识 码 ： Ａ
摘要 ： 本文主要介绍了高校初任 教师压力的来源 以及缓解压力 的方 法， 目的是为了更好 的了解 高校初任教师的各种压力 ， 分析 高校初任教师人
一
会上其他低智力劳动者 ， 这就给刚进入工作岗位的他们带来心理 上的 冲击和困惑 ， 挫伤他们的职业热情。另一方面 ， 当今社会的发展需要 的 是人才 ， 而高校作为培养人才 的机构更是担负着重要的使命， 社会和家
长都对高等教育寄予厚望， 所以使高校初任教师这个特殊 的职业群体 ． 在面对责任与荣耀的同时，或者是在其个人要求和社会满足之间往往 就会出现 一些不协调 ， 这样就容易产生一些心理冲突。 （ ） 二 工作因数 为了适应社会的发展， 高校都对教师的聘任制度进 行了改革 ， 有些学校还实行了“ 教师博士化，而且随着竞争上岗 、 ， ＇ 高校有 关评选先进 、 职称评定 、 申报基金与科研项目等规定中 ， 过多地强调学历