书法 宋代 蔡卞 雪意帖
中国书法史(5)
《集古录跋》
欧 阳 修 《 灼 艾 帖 》
欧阳修《自书诗文手稿》
蔡襄
• 蔡襄（1011~1078年）字君谟，仙游人， 天圣八年（1030年）中进士，时年19九岁 。 • 书法上，则为当代实际上的书坛领袖，对 宋代书法艺术的发展作出了重大的贡献。
蔡襄的书法
• 蔡襄的楷书出自颜真卿，兼及欧阳询、虞 世南，汲取各家精髓，成一家风貌，端庄 沉着，姿媚不乏，精妍端丽，温良敦厚。 墨迹名作有《谢赐御书诗》、《跋颜鲁公 自书告身》等 。传世碑刻有《洛阳桥碑》 、《昼锦堂记》等 。
米芾 的书法
• 书法初学二王，深得王献之笔意，连写小 楷也悬腕悬肘。篆书学史籀，隶书学师宜 官。收藏了很多历代名家精品真迹，对存 世的名家名迹几乎临摹殆遍，且长年不辍 ，以致临仿各家字体无不神形毕肖，成了 精于鉴赏和造假的能手。他在接受传统的 基础上创新，按自己的见解书写，形成著 名的“集古字”。
蔡 襄 《 谢 赐 御 书 诗 》
蔡襄《自书诗卷》
蔡襄对宋代书坛的意义
• 在蔡襄和欧阳修的倡导，特别是蔡襄的理 论、实践成果的带动下，宋代书法在宋哲 宗时期进入了一个繁荣的顶峰，几乎同时 出现了苏轼、黄庭坚、米芾三大书法家， 以及蔡京蔡卞兄弟。
苏 东 坡 像
苏轼
• 苏轼（1037~1101年）字子瞻，号东坡居 士，四川眉山人。嘉佑二年进士，考官是 欧阳修，于是尊欧为师。先后任史官、湖 州知事、黄州团练副使、中书舍人、翰林 学士、龙图阁学士、杭州知事、吏部尚书 、兵部尚书兼侍读学士、端明殿学士、礼 部尚书兼翰林侍读学士。因新旧党争而遭 贬，身死常州毗陵 。
苏轼的书法
• 苏轼的书法也是从传统入手的，先学大王 的《兰亭序帖》，后学颜真卿，继出于杨 凝式，用笔丰腴跌宕，不拘成法。楷书略 带行意，自由奔放，用笔圆润，稳健流丽 。行书笔意雄健，潇洒飘逸，以韵见胜， 人称“宋代第一名家”。
苏东坡寒食帖书法教学
苏东坡《寒食帖》书法教学一、寒食帖简介《寒食帖》是北宋文人苏轼（苏东坡）的行书代表作，被誉为“天下第三行书”，与颜真卿《祭侄文稿》、王羲之《兰亭序》齐名。
此帖内容为苏轼自作诗二首，一是描述他在寒食节时惆怅孤独的心情，笔意婉转，姿态万千。
二、历史背景与影响《寒食帖》创作于北宋时期，是苏轼在人生低谷时的作品。
其书法风格的形成，与当时的文人士大夫阶层追求个性解放、自由奔放的审美情趣相契合，对后世书法艺术的发展产生了深远的影响。
三、笔画特点解析1. 笔画粗细变化大，节奏感强烈，既有厚重坚实之处，亦有轻盈空灵之笔。
2. 以中锋为主，侧锋为辅，表现出笔锋的转换和变化。
3. 笔画间有明显的连带关系，形成动态的线条流动感。
4. 笔画的起笔、收笔和转折处有独特的形态，如“蚕头燕尾”，显得刚健有力。
四、结构布局分析1. 字形多变，大小不一，表现出行书的自然率意。
2. 结构上，既遵循传统规范，又敢于创新，表现了苏轼的个性和才情。
3. 行与行之间、字与字之间形成了疏密相间、错落有致的格局。
4. 通过留白、断笔等方式，使整体章法更加和谐统一。
五、节奏与气息掌握1. 节奏感是《寒食帖》的显著特点，需要掌握笔画间的快慢、轻重变化。
2. 气息要连贯，行笔不可中断，做到一气呵成。
3. 通过控制笔速和墨色，表现出行书的韵律感。
4. 在临摹过程中，要注意调整呼吸，使气息与笔势相配合。
六、临摹与创作指导1. 临摹：初学者应从基础笔画开始，逐步掌握《寒食帖》的基本笔画特点和结构规律。
通过反复临摹，加深对苏东坡行书风格的理解。
2. 创作：在掌握基本技巧后，尝试创作自己的行书作品。
可以从模仿《寒食帖》的章法入手，逐渐形成自己的风格。
同时，要注意内容的意境和情感的表达。
3. 创作建议：在创作过程中，要注重整体章法的和谐统一，同时发挥个人创意，使作品既有传统底蕴又具有时代气息。
4. 实践应用：将所学的书法技巧应用到日常书写中，使行书风格成为个人书写习惯的一部分。
行书字诗句
行书字诗句1．柏梁赋诗高宴罢，诏书法驾幸河东。
——李峤《汾阴行》2．古今书法不可数，犹有字本存于经。
——曾巩《奉和滁州九咏九首·琅琊泉石篆》3．儿童不识草书法，但见满纸鰌蛇结。
——孔武仲《观锺离中散草书帖》4．青衫志国繼高唱，首论书法词逾新。
——强至《和楼志国范君武读胡尉临安所获颜鲁公书断碑》5．大令书法美少年，玉函金签随飞烟。
——白珽《题王大令保母帖》6．百年书法里，万事酒杯中。
——麻革《赠王明伯》7．知君新得草书法，旋卷碧云供小牋。
——黄庭坚《和柳子玉官舍十首之芭蕉》8．吾家读书法，一字亦当核。
——陆游《晨起·老病少睡眠》9．苏公书法自颜行，犹谓蔡公居第一。
——赵蕃《观徐复州家书画七首·苏公书法自颜行》10．吾闻古书法，守骏莫如跛。
——苏轼《和子由论书》11．画沙无地觅锥锋，点勘永和书法同。
——黄庭坚《吉老两和示戏答》12．石君得书法，弄笔岁月久。
——苏辙《石苍舒醉墨堂》13．丹青自比董北苑，书法兼工王右军。
——张羽《赵魏公竹枝歌》14．巨然画与书法同，纵笔所至生秋风。
——刘炳《题方壶画为斯贞侄赋》15．内中书法人间别，寿字能兼数字长。
——张元凯《西苑宫词二十四首·颂美扬休锦绣香》16．偶遗书法呼儿子，未定诗篇诣孺人。
——葛一龙《柬凡夫》17．更嗟书法开元坏，不易肩吾字字求。
——魏了翁《肩吾生日三绝句·世历嬴刘周典尽》18．韵书既作人趋便，未能书法穷根原。
——魏了翁《抚州崇仁县玉清观道士黄石老工古篆以他公父》19．书法赖此差绵延，许李焉得无谬愆。
——魏了翁《抚州崇仁县玉清观道士黄石老工古篆以他公父》20．苍籀书法祖，斯冰篆家豪。
——文天祥《赠刊图书萧文彬》21．心正能教笔不欹，古来书法独公知。
——周必大《送张端明赴召·心正能教笔不欹》22．太史藏书法，门生助紼讴。
——宋庠《赠司徒兼侍中宋宣献挽词四首·舛运明生疾》23．君不见温公崇福十五年，上下千载书法岩。
历代公认：天下一人绝世墨宝
历代公认：天下一人绝世墨宝书法在线最新鲜的书法资讯，最有趣的艺术见闻，文房四宝，笔墨纸砚也都一网打尽~方便你的艺术生活，让生活更有格调，就在书法在线！转自书法家导读：历代公推、绝世墨宝，这可不是妄语。
宋徽宗赵佶以一国之尊而痴迷书画若此，不仅推动宋朝书画灿烂如繁花盛开，而且赵佶自身所留下书画墨宝也样样都是极经典精美的巨制。
他常在作品下留下“天下一人”的花押，虽不无自负之意，却也是事实，被历代书家公推为第一。
如今，《秾芳诗》帖已成绝响，《草书千字文》亦堪独步。
今天且欣赏横近12米的草书长卷《草书千字文》。
——书法君转发朋友圈，后有完整长卷，建议横屏欣赏。
宋徽宗赵佶《草书千字文》手卷细节宋徽宗赵佶《草书千字文》卷首宋徽宗赵佶《草书千字文》篇头宋徽宗赵佶《草书千字文》开篇宋徽宗赵佶《草书千字文》为三丈余整纸写成宋徽宗赵佶《草书千字文》的御制“手卷别子”宋徽宗赵佶《草书千字文》外锦（包首）宋徽宗赵佶《草书千字文》，辽宁博物馆藏宋徽宗赵佶《草书千字文》，纵31.5厘米，横1172厘米宋徽宗赵佶《草书千字文》《草书千字文》是宋徽宗赵佶传世的狂草作品。
作于是1112年（宣和壬寅年）。
它是难得一见的徽宗草书长卷，是赵佶四十岁时的精意作品，笔势奔放流畅，变幻莫测，一气呵成，颇为壮观。
是继张旭、怀素之后的杰作。
以用笔、结体的熟稔精妙乃至书写意境而论，与怀素相比，委实伯仲难分。
这卷笔翰飞舞的墨迹，书于全长三余丈的整幅描金云龙笺之上。
其底文的精工图案，是由宫中画师就纸面一笔笔描绘而出，与徽宗的墨宝可谓相得益彰，共同成就了这篇空前绝后的旷世杰作！被誉为“天下一人绝世墨宝”。
此卷草书《干字文》，其所以可贵，在於作者掌握了狂草的基本法则，“使转”不违笔意，达到了“纵心奔放”，所谓“意先笔後，潇洒流落”的艺术效果。
有人认为这可能是徽宗临写怀素之本。
他们的根据认为此种草法出自怀素和尚，兼之宣和内府藏有怀素《千字文》有四轴之多，完全有条件从事临摹，我们以为这种怀疑不是毫无根据的，但不一定完全符合实际情形。
项穆《书法雅言》原文与译文
项穆《书法雅言》原文与译文项穆，明代万历年间书法家。
元汴子，字德纯，号贞元，亦号无称子。
秀水（今浙江嘉兴）人。
官中书。
工书法，于晋唐名家，罔不该会，而心摹手追者逸少，稍稍降格，也不减欧阳询，与世父元淇齐名，有《双美帖》行世。
所著有《书法雅言》、《元贞子诗章》。
《书法雅言》一卷，有沈思孝序。
穆父元汴鉴藏书画，甲于一时。
穆承其家学，耳濡目染，故于书法特工，因抒其心得，撰为是书。
凡十七篇，曰：书统、古今、辩体、形质、品格、资学、规矩、常变、正奇、中和、老少、神化、心相、取舍、功序、器用、知识。
大旨以晋人为宗，而排苏轼、米芾书，虽持论稍为过高而终身一艺，研求至深，综观全编，论旨一贯，条理井然，独抒心得，无剽袭苟且之弊，行文大体拟孙过庭《书谱》，气息亦颇纯厚，在明季著书中，实为仅见。
原文：书统河马负图，洛龟呈书，此天地开文字也。
羲画八卦，文列六爻，此圣王启文字也。
若乃龙凤龟麟之名，穗云科斗之号，篆籀嗣作，古隶爰兴，时易代新，不可殚述。
信后传今，篆隶焉尔。
历周及秦，自汉逮晋，真行迭起，章草浸孳，文字菁华，敷宣尽矣。
然书之作也，帝王之经纶，圣贤之学术，至于玄文内典，百氏九流，诗歌之劝惩，碑铭之训戒，不由斯字，何以纪辞。
故书之为功，同流天地，翼卫教经者也。
夫投壶射矢，犹标观德之名；作圣述明，本列入仙之品。
宰我称仲尼贤于尧、舜，余则谓逸少兼乎锺、张，大统斯垂，万世不易。
第唐贤求之筋力轨度，其过也，严而谨矣；宋贤求之意气精神，其过也，纵而肆矣；元贤求性情体态，其过也，温而柔矣。
其间豪杰奋起，不无超越寻常，概观习俗风声，大都互有优劣。
明初肇运，尚袭元规，丰、祝、文、姚，窃追唐躅，上宗逸少，大都畏难。
夫尧、舜人皆可为，翰墨何畏于彼？逸少我师也，所愿学是焉。
奈自祝、文绝世以后，南北王、马乱真，迩年以来，竞仿苏、米。
王、马疏浅俗怪，易知其非；苏、米激厉矜夸，罕悟其失。
斯风一倡，靡不可追，攻乎异端，害则滋甚。
况学术经纶，皆由心起，其心不正，所动悉邪。
北宋蔡卞行草《雪意帖》赏析：俊朗淳美，圆健遒丽
北宋蔡卞行草《雪意帖》赏析：俊朗淳美，圆健遒丽
蔡卞（1048-1117），字元度，福建仙游人，北宋宰相、书法家。
蔡京之弟，王安石之婿。
蔡卞书法圆健遒美。
《宣和书谱》称其：“自少喜学书，初为颜行，笔势飘逸，圭角稍露，自成一家，亦长于大字。
”
晚年高位，不倦书写，稍亲厚者，必自书简牍。
所书圆健遒美，有兼人之力，而时以己意参之。
盖有书笔，无书学者。
李邕曹娥真碑，传世甚少，卞尝於元祐间临摹，石在越，颇得李邕之神。
后世因其为人奸恶而轻其书。
《墨林快事》称其书：“胜于京，京又胜于襄，今知有襄，而不知有他蔡，名之有幸不幸若此。
”
其书法代表作有《雪意帖》、《致四兄相公尺牍》等。
”《雪意帖》是其行草代表作。
其入笔不一，丰富自然，各取其态。
笔法纯熟，撇处可见王羲之笔法。
结体随字而不一，但都神采奕奕。
章法自然错落有致，书体与米芾、蔡京相似，可能是他们互相学习的结果。
蔡卞《雪意帖》 29.3 x 34.1cm 台北故宫博物院藏
释文：
卞拜覆。
雪意殊浓。
甿亩大洽。
殊为可庆。
蒙赐答诲，尤以感慰适行首司呈贺雪笏记，似未稳，试为更定，如可用，即乞令写上也，不备，卞拜覆，四兄相公坐前。
《雪意帖》局部放大图
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蔡襄《入春帖》《南归帖》受信人考——兼论蔡襄与葛宥的交游
T圉_雨水研究蔡襄《入春帖》《南归帖》受信人考—兼论蔡襄与葛宥的交游◊武宝民蔡襄（1012—1067)，字君漠，兴化军仙游县慈孝里赤岭（今福建省仙游县）人。
天圣八年 (丨030)甲科前十名进士及第，官至翰林学士、三 司使、端明殿学J r等职，出任福建路转运使，知 泉州、福州、开封和杭州府事。
卒谥“忠惠'累赠少师。
所作《荔枝谱》被称为“世界上第一部 罘树分类学著作”。
有《端明集》传世。
其诗文 清妙，书法浑厚端庄、淳淡婉美、自成一体，在 中国书法史上，蔡襄被誉为“北宋四大书家”之 一，且是有宋以来第一人，引领整个宋代书法艺 术的发展趋势，是“尚意”书风的先导者。
今笔者不揣拙笔陋见，对蔡跋遗存的书法墨迹和刻本中的《人春帖》《南归帖》进行考析，论正两帖身份归宿问题，以求正于诸同仁。
一、《入舂帖》《南归帖》考析1.《入春帖》，纸本，草书。
信札则，凡十一行，共一百二十字，纵30厘米，横41 •丨厘米。
故宫博物院藏（图I)。
历史上，此帖有许多别名：《蔡襄集》称《致公绰仁弟书》，《平生壮观》称《公绰仁弟》，《大观录》称《公绰札》，《敬一堂帖》《渤海藏真帖》中皆称为《与公绰仁弟书》等。
襄启，入春以来，属少人便，不得驰书上问，唯深瞻想。
日来气候阴晴不齐，计安适否？贵属亦平宁。
襄举室吉安，去冬大寒，出入感冒、（积）劳，百病交攻，难可支持。
虽入文字，力求丐祠。
今又蒙恩，复供旧职，恐知，专以为信。
前者铜雀台瓦研，十三兄欲得之，可望寄与，旦夕别寻端石奉送也。
正月十八日，襄顿首。
公绰仁弟足下。
1蔡襄的书法，崇尚法度，诸体皆掖，草书一体更具独特面貌。
他大胆开创，用^泰/-Mvl、：$、\表rw^i r^-®^^:^、r^A^^^^^4-r^^^d^^3:.^^7叙>>o圓图1蔡襄草书入春帖30cm X41.1c m纸本故宫博物院藏图2蔡8行草南归帖ffi 本“散帛笔”写•散草”，谓之“飞草”，如《思 咏帖》《陶生帖》《虹县帖》都具有其自成 一家的“飞草”特点。
北宋米芾书法十四帖欣赏
北宋米芾书法十四帖欣赏柴几延毛子，明窗馆墨卿。
功名皆一戏，未觉负平生。
—米芾一个恪守法度却潇散奔放的人，一个高雅清新却痛快淋漓的人，米芾肆意游走笔尖，正侧、偃仰、向背、转折、顿挫，全然飘逸、气势豪迈，险而不怪，奇正相生，千古唯有此人。
看完这14帖，你不爱他都难…1、米芾《陈揽帖》，纸本，行书，纵25.9厘米*横20.8厘米。
台北故宫博物院藏。
释文：昨日陈揽戢戢之胜，鹿得鹿宜。
俟之，已约束后生同人，莫不用烦他人也。
轸之只如平生，十官如到部，未缘面见，欲罄绅区区也。
芾顿首再拜。
2、米芾《丹阳帖》（翰牍九帖之六）纸本，行草书，纵23.5厘米，横22.8厘米，台北故宫博物院藏。
译文：丹阳米甚贵，请一航载米百斛来，换玉笔架,如何早一报,恐他人先。
芾顿首。
此帖所致为米芾之友人。
此友人乃《适意帖》中“觑一玉格，十五年不入手”之“吾友”。
《丹阳帖》，《书法大辞典》称为《丹阳帖》；蔡舜宁《米芾之书学思想与书法艺术研究》称为《换玉笔架书》。
此米芾“翰牍九帖”之一，此尺牍的书法风格，正是在追求以二王为代表的晋人书札作风。
米芾名其居为“宝晋斋”，十分仰慕的正是晋人风流。
他研习二王甚勤，尤其《蜀素帖》，后半部全从右军《兰亭》中来。
但他最为倾心的是“破体”的小王，故《海岳名言》有谓：“子敬天真超越，岂父可比也。
”落笔痛快，气势开张，英俊豪迈，更契合于米芾的性格。
《丹阳帖》的写法就和献之笔札相近。
但是，既经“重法”的唐代，提按已是普遍的笔法，兼之米芾个性强烈，字势愈加跌宕，用笔更形起落，牵丝显露，出锋锐利，真是“风樯阵马，沉著痛快”，大胆而泼辣,尺素之间亦使出了浑身解数.这与二王的散淡就有了距离.米芾毕竟还是米芾,米字到底还是米字,他能著名书史,开宗立派,不是没有缘由的。
3、米芾《甘露帖》，纸本，行书，纵35.5厘米，横50.3厘米。
台北故宫博物院藏。
释文：芾顿首再启。
弊居在丹徒行衙之西，翛闲堂、漾月、佳丽亭在其后，临运河之阔水。