灵芝食用配方
灵芝食用20种方法
灵芝食用20种方法灵芝，又称灵芝菌、灵芝草，是一种珍贵的中草药材，被誉为“草中之王”，在我国有着悠久的历史。
灵芝具有多种保健功效，常被用于食用、药用等方面。
本文将介绍灵芝的20种食用方法，希望能够为大家带来一些灵感和启发。
1. 灵芝茶，将干燥的灵芝切成薄片，加入开水中泡制，可作为日常饮品饮用。
2. 灵芝炖鸡汤，将灵芝片和鸡肉一起放入锅中炖煮，可以增加汤的营养价值。
3. 灵芝炖瘦肉，将灵芝和瘦肉一起放入砂锅中，加入适量水，炖煮数小时，可以增加菜肴的口感和营养。
4. 灵芝炖鲫鱼，将灵芝片和鲫鱼一起放入锅中，加入适量水，炖煮至鲫鱼熟烂，可增加鱼汤的鲜美和营养。
5. 灵芝炒鸡蛋，将灵芝切碎后和鸡蛋一起炒制，可以增加鸡蛋的口感和营养。
6. 灵芝炒青菜，将灵芝切丝后和青菜一起炒制，可以增加青菜的口感和营养。
7. 灵芝炒豆腐，将灵芝和豆腐一起炒制，可以增加豆腐的口感和营养。
8. 灵芝炒面条，将灵芝切丝后和面条一起炒制，可以增加面条的口感和营养。
9. 灵芝炒米饭，将灵芝切丝后和米饭一起炒制，可以增加米饭的口感和营养。
10. 灵芝炒粥，将灵芝切碎后和大米一起炖煮成粥，可以增加粥的口感和营养。
11. 灵芝蒸蛋糕，将灵芝切碎后和面粉一起蒸制成蛋糕，可以增加蛋糕的口感和营养。
12. 灵芝蒸肉饼，将灵芝切碎后和肉馅一起蒸制成肉饼，可以增加肉饼的口感和营养。
13. 灵芝糖腌制品，将灵芝切片后腌制在糖水中，可以增加食品的口感和营养。
14. 灵芝酒，将灵芝切片后放入白酒中浸泡，可以制作成灵芝酒，具有一定的保健功效。
15. 灵芝饼干，将灵芝粉末和面粉混合后制作成饼干，可以增加饼干的口感和营养。
16. 灵芝汤圆，将灵芝粉末和糯米粉混合后制作成汤圆，可以增加汤圆的口感和营养。
17. 灵芝冰淇淋，将灵芝粉末和奶油混合后制作成冰淇淋，可以增加冰淇淋的口感和营养。
18. 灵芝果汁，将灵芝粉末加入水果汁中搅拌均匀，可以制作成灵芝果汁，具有一定的保健功效。
灵芝验方24个方剂
灵芝验方 24 个方剂李喜范（吉林省通化县白山食用菌研究所134100）1.灵芝映山红糖浆治疗慢性支气管炎【方药】灵芝15g;映山红30g;暴马树皮30g;桔梗15g;麻黄10g;冰糖100g。
【制剂与方法】将上述五味药放入砂锅加水煎煮，文火保持沸腾30 分钟后过滤，再加水煎熬，滤取二次煎液。
合并两次药液，加入冰糖继续加热至沸即成。
【服法】早、中、晚三次服用，每日一剂。
【功能与主治】具有化痰、止咳及平喘之功。
主治慢性支气管炎、喘息型气管炎，疗效显著，轻者服药两个月可治愈。
2.灵芝丹参煎剂治疗冠心病【方药】灵芝15g;丹参20g;川芎10g ;刺五加皮20g.【制剂与方法】将药放入砂锅中加水煎煮，文火煮沸30 分钟后过滤，再加水煎煮过滤，合并两次滤液。
【服法】每天三次服用，早、中、晚饭前一小时服，每日一剂。
【功能与主治】具有增强心肌收缩、改善血液循环，增强冠脉血流量，降低心肌耗氧量，营养心肌，改善心脏功能、降血糖等功效。
主治心绞痛、心律失常、心肌供血不足、心肌梗塞、冠心病等。
3.紫芝桑黄煎剂抗肿瘤【方药】紫灵芝500g;灵芝孢子粉（破壁）400g;桑黄500g;人参300g;当归300g;元花300g;半枝莲500g; 白花蛇舌草400g;苦参400g；莪术300g；甘草300g.【制剂与方法】将上述药材除灵芝孢子粉外，均放入不锈钢锅内加水煎熬，文火保持沸腾一小时后过滤，再加水煎熬滤取二次煎液，合并两次滤液，继续加热浓缩，加 2 %。
的苯甲酸钠和甜蜜素，最后再加入灵芝孢子粉至8000 毫升药液为止，分袋于500 毫升的输液瓶中备用。
【服法】每次服2 汤匙，日服三次，饭前一小时服用。
【功能与主治】具备增强机体免疫功能，抑制肿瘤细胞生长和转移，阻滞肿瘤细胞增值和诱导细胞凋亡，抗癌、抗肿瘤等功能。
主治胃癌、食道癌、十二指肠癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌、淋淋巴腹水癌等各种癌症，疗效显著。
4.灵芝白桦菌治疗肿瘤【方药】灵芝100g;破壁灵芝孢子粉100g ;白桦菌100g;蛹虫草100g;半枝莲200g；人参100g ；黄花150g.【制剂与方法】先将灵芝、半枝莲、黄花加水煎煮两次，合并滤液，浓缩至浸膏，再把白桦菌、蛹虫草、人参粉碎，过120 目筛，然后将浸膏粉碎与三种药粉及灵芝孢子粉混合均匀即成。
灵芝食疗偏方十八汤
灵芝食疗偏方十八汤一、灵芝羊肺汤灵芝片20克，羊肺250克，冰糖30克，枇杷叶10克去毛，梨皮25克，温火煲汤，早晚各一次，可食疗支气管炎。
二、灵芝蜂蜜汤灵芝片25克，桔梗15克，胖大海10克，甘草5克，板蓝根20克，蜂蜜30克，剑鸭一只，煲汤可食疗慢性咽喉炎。
三、灵芝葱须汤灵芝片30克，葱须20克，薄荷6克，蔓荆子15克，可食疗慢性鼻炎。
四、灵芝鱼泡汤灵芝片10克，少量头发烧成灰，加鱼泡三个熬水服用，可食疗流鼻血。
五、人参灵芝煲兔肝人参10克，灵芝片30克，兔肝2个，何首乌12克，花生藤100克，黑芝麻100克，可食疗脱发、白发。
六、灵芝猪蹄汤灵芝片20克，猪蹄2只，生姜、食盐等调味品适量。
可抗衰老，去斑，抗皱，美容护肤。
七、灵芝煲羊胎盘灵芝片50克，钩藤15克，羊胎盘1个，大葱4两，黄糖2两，蜂蛹1两。
可食疗癫痫病。
八、灵芝虫草汤灵芝片35克，虫草10克，黄豆1两，乌梢蛇（去胆去皮）。
可食疗肝炎及肝硬化。
九、灵芝煲老鸦、猪肚灵芝片45克，乌药5克，灵兰10克，老鸦一只，猪肚一个，米酒2两。
可食疗、预防急慢性胃肠道病。
十、灵芝汤灵芝片30克，菊花50克，金银花10克，桑柏皮20克，牛蹄壳烧焦（两个），麻油50克。
可食疗皮肤病，如牛皮癣、脚癣、皮肤瘙痒等。
十一、灵芝狗鞭汤灵芝片40克，狗鞭2条，鲜葡萄250克，白果10克，大枣30克，枸杞30克，党参20克，调味品适量。
可食疗前列腺炎，前列腺增生。
十二、灵芝鳝鱼汤灵芝片15克，蜂胶50克，鳝鱼150克，大蒜30克，清炖，不放任何调味品。
可防癌抗癌。
十三、灵芝乌鱼汤灵芝片20克，乌鱼500克，泡菜50克，煲汤。
可促进伤口愈合。
十四、灵芝煲牛肚灵芝片40克，丹参10克，老牛肚（黄牛最佳）500克，大葱2两，调味品适量，煲汤。
可食疗白癜风。
十五、灵芝木耳汤灵芝片35克，山楂片10克，白菊花5克，黑木耳20克，芹菜150克，食醋25克。
可食疗、预防高血压、高血脂。
灵芝正确食用方法和价值 灵芝的食用方法和用量
灵芝正确食用方法和价值灵芝的食用方法和用量
灵芝是一种珍贵的中草药，被广泛应用于中医药领域。
正确的食用方法和用量如下：
1. 食用方法：
- 干燥灵芝：将灵芝研磨成粉末后，可以用来泡茶或加入热水中泡服。
- 鲜灵芝：鲜灵芝可以煮汤消食，或切片晾干后煲水服用。
- 灵芝提取物：灵芝提取物可以用来制作灵芝口服液、灵芝胶囊或灵芝片等保健品。
2. 用量：
- 干燥灵芝粉末：一天一次，每次3-6克，可以根据个体情况适量调整。
- 鲜灵芝汤：一次可以使用10-30克鲜灵芝，视个体情况而定。
- 灵芝提取物：按照产品说明书上的用量进行服用。
灵芝的价值主要体现在以下几个方面：
1. 免疫调节：灵芝具有增强免疫功能的作用，可以提高机体抵抗疾病的能力。
2. 抗肿瘤作用：灵芝中的活性成分可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，对防治肿瘤具有
一定效果。
3. 降血脂、降血压：灵芝内含的多糖和三萜类物质对于降低血脂、降压有一定的功效。
4. 抗炎、抗氧化：灵芝具有抗炎和抗氧化的作用，可以减轻炎症反应和氧化应激。
5. 保肝护肝作用：灵芝对肝脏具有保护作用，可以改善肝功能，预防和治疗肝炎等肝病。
需要注意的是，灵芝属于辅助食物或药物，应在专业医生的指导下使用，并注意选择正规渠道购买的产品。
如果有任何不适或疑问，应及时就医。
关于灵芝的古代药方
关于灵芝的古代药方灵芝在传统方剂、现代成药等各种剂型中被广泛应用，也可作为居家食用，泡茶、浸酒、入药膳。
以下是店铺为你整理的关于灵芝的古代药方，希望能帮到你。
关于灵芝的古代药方灵芝茶：灵芝10克，大枣3个，加水足量，煎煮3小时以上，放冰糖或蜂蜜代茶喝。
辅助治疗失眠、头晕、虚劳咳喘、消化不良。
灵芝酒：灵芝50克，人参20克，冰糖200克，白酒1500毫升。
将上药一并放入大口瓶中，浸泡半月后饮用。
滋养补虚，益气壮神，用于失眠多梦，头晕健忘，疲乏无力，气短喘促者祛病保健。
银耳灵芝羹：银耳20克，炙杜仲、灵芝各10克，冰糖30克。
将杜仲与灵芝放锅中，加水适量，连煎3次，取3次煎汁混合，文火浓缩至约1000毫升;将银耳加水泡发后炖煮至熟，加入药汁熬至酥烂，加冰糖水食用。
补肾养心，滋肺安神，用于调治肾亏心虚，腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠健忘，智力低下，发育迟缓。
乌鸡红枣灵芝煲：乌骨鸡1只，红枣50克，灵芝30克，食盐、葱适量。
将鸡杀白洗净后焯水;红枣、花生、灵芝分别加水浸半天;灵芝煎取汁，加入鸡和红枣，文火煲2小时，加食盐、葱。
灵芝破壁孢子粉：袋装，有0.5克、1克、2克不同规格。
用于保健，每日2次，一次0.5克;用于抗癌保健，每日2次，一次1克;用于癌症治疗，每日2次，一次2克;用于防治失眠，每日1次，于睡前半小时服用1克。
服用时用温开水送下。
灵芝有野生和人工培育的不同李时珍《本草纲目》里说“昔四皓采芝，群仙服食”主要是指野生灵芝;“方士以木积湿处，用药缚之，即生五色芝，嘉靖中王金尝生以献世宗”则是说人工培育的灵芝。
野生纯属天然，培育须尽人力。
目前，野生灵芝的资源很少，同时由于生长地域的差异，生长时间的不同，存在质量的不确定性，又因受日晒雨淋导致孢子粉难以收集，所以观赏为上、药用次之。
而人工种植一般以天然原木为基质，采用室外仿野生栽培，有效成分高，质量稳定，能及时获取灵芝孢子粉，观赏药用两相宜。
在《本草纲目》中，灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝6种，《中华人民共和国药典》(2005年版)明确了赤芝、紫芝可以入药。
灵芝养生茶配方是什么
灵芝养生茶配方是什么推荐文章女性养生茶的配方是什么热度：夏天养生茶的配方是什么热度：减肥养生茶有哪些配方热度：养生茶的配方有哪些热度：养生保健茶的配方热度：灵芝养生茶是一种保健品，灵芝茶能提精神，增智慧，抗疲劳，抗过敏。
灵芝茶能治风湿，抗辐射，助消化，解油腻。
灵芝茶能改善睡眠，补虚强身，提高免疫力。
灵芝养生茶配方是什么?下面跟着店铺来了解一下吧。
灵芝养生茶的配方以及制作方法灵芝银耳茶--调养肝、美容、滋阴、益智材料：主料：灵芝5克,银耳(干)10克调料：白砂糖5克做法：1.灵芝、银耳用清水洗净。
2.银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝置于杯中，注入适量沸水，盖上杯盖焖一夜。
3.翌晨加入冰糖适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。
功效：保肝、安神、益智。
含有机锗、高分子的多糖体、甘露醇及多种矿物质和维生素，具有促进细胞新陈代谢、保肝护胆的功效。
银耳能滋阴润肺，故痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。
灵芝甘草茶--失眠、神经衰弱、补虚养身材料：灵芝6克,甘草5克做法：将灵芝、甘草加水400毫升，煎煮20分钟。
功效：对于神经衰弱，失眠、消化不良，老人性支气管炎造成的咳嗽，经常饮用可以增强身体的免疫功能，强化身体的机能，并能促进新陈代谢，帮助血液循环。
灵芝茶--补气、延缓衰老材料：灵芝10克做法：将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。
代茶饮，每日1剂。
功效：补中益气，益寿延年。
《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。
”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。
睡可安灵芝茶和七和茶分别对于睡眠问题和养肝护胃有很好的帮助，其中的主要成分都有野生灵芝，制成茶包形式，简单易泡，方便饮用，乃养生佳品。
灵芝的药理作用(一)提高超氧歧化酶作用。
灵芝有提高超氧歧化酶作用，能消除体内自由基，降低体内丙二醛(MDA)的含量，提高细胞膜的流动性和封闭度，保护细胞膜、细胞器、核酸、酶等生物活性物质不受自由基破坏。
(二)抗血栓形成及提高红细胞变形能力。
灵芝治病验方集锦
灵芝治病验方集锦灵芝治病验方集锦我国现存最古老的中医药典籍《神农本草经》里记载365种中药，分为上、中、下三品，在上品的120种中药中，灵芝排列高于人参，为上上药，认为灵芝“安精魂，增智慧，益心气，坚筋骨、好颜色，久食轻身不老，延年神仙”。
灵芝以其子实体及灵芝孢子供药用，具有滋补健身，延年益寿之功效，在临床上可以治疗神经衰弱、慢性支气管炎、胃病、肝病、高血压、糖尿病、冠心病等百病。
配合治疗肿瘤，可降低放、化疗所引起的副作用。
以下介绍几种灵芝的治病验方，方便大家使用：1. 灵芝炖老鸭防癌抗癌、提高免疫力【处方】灵芝20g，老母鸭一只，生姜3片，盐、黄酒、味精各适量。
【制剂方法】先将老母鸭宰杀后拔净羽毛，去除内脏、脚爪；再把温水中浸泡后的灵芝放入鸭子的肚腹内，并与生姜、食盐、黄酒及适量的水一同放入砂锅中，先用武火烧开，再用文火炖熟，然后加味精适量即可食用。
【用法】将上述量分2～3天服完，服前加热。
连服7～10天。
【功效】有扶正固本、防癌抗癌、提高免疫力等作用，可用于病后体虚、肿瘤术后、肿瘤化疗等的营养。
2. 灵芝参白糖浆减轻化疗不良反应【处方】灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
【制剂方法】将上述中药一起放入砂锅内，加水煎煮，用文火煎煮半小时，倒出煎液，再加水再次煎熬取液；把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆即可。
【用法】口服，每日服2次，每次服25毫升。
【功效】灵芝、人参、黄芪、白花蛇舌草具有补益气血、扶正抗癌作用；山楂、陈皮、半夏具有疏肝理气、健脾和胃作用。
本方能消除肿瘤化疗后所产生的不良反应。
3. 灵芝白芍治神经衰弱【处方】灵芝10克，白芍10克，白糖适量【制剂方法】将灵芝、白芍切碎，加水煎熬，沸腾后文火煎熬60分钟，倒出煎液，再加水煎熬取二煎液；把两次煎液合并，制成浆液即可。
【用法】分早晚两次服完，可加适量白糖，连服1个月或长期服用。
【功效】平肝、养血、安神，治疗神经衰弱、盗汗等症。
灵芝食用药膳配方 3
灵芝食用药膳配方1.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
洗净放入砂锅加水浸泡30分钟，猪肉洗净放入，煮沸后文火保持沸腾1个小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
2.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，去处灵芝残渣，分三次服用。
功效：治咳嗽，心神不安，失眠多梦，健忘等症。
3.灵芝黄豆粉：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9-15克，开水冲服。
功效：治冠心病。
4.灵芝三七饮：灵芝30克，三七粉4克，炖服。
早晚各服一次。
功效：治疗冠心病和心绞痛5.灵芝红枣茶：灵芝4-6克，大枣9枚，熬水喝。
功效：改善贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助于美容，可常服。
6.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳6克，白木耳6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
洗净放入砂锅加水浸泡30分钟，猪肉洗净放入，煮沸后文火保持沸腾1个小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
7.灵芝麦片粥：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖适量。
功效：神经衰弱，夜不安眠症。
8.灵芝红枣茶：灵芝4-6克，大枣9枚，熬水喝。
功效：改善贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助于美容，可常服。
9.灵芝山药汤：灵芝15克，山药30克，煮汤共食。
功效：治糖尿病。
10.灵芝蚌壳液治疗高血压处方：灵芝100克，钩藤105克，海蚌壳350克，夏枯草12夕克，桑枝35070克，苯甲酸钠1. 25克。
制作：将上述中药剪碎，一起放入砂锅内，加水用文火煎煮1小时后，滤取头煎液，再加水煎熬取二煎液，合并两升，然后加入白糖和苯甲酸钠，拌匀即可。
用法：每日2次，每次服20毫升。
功效：具有平肝、活血、祛淤、降胆固醇等功效，治疗高血压等疾病11.灵芝粉治疗高血压处方：灵芝1 000克。
制作：将灵芝剪碎，再用粉碎机磨成粉，装瓶储藏。
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灵芝片食用配方、用法用量及适应症
灵芝，古称瑞草，还魂草，吉祥草。
我国第一部药典《神龙百草经》与李时珍《本草纲目》中对灵芝的医疗功能有详细的记载“赤芝，味苦涩，益心气，入心养血，助心冲脉，镇定安神，益肺气，益脾气，益精气，坚筋骨，利关节，治耳聋，润泽肌肤，久服能使人轻身不老，益寿延年”，是祖国医药宝库中一味珍贵药物。
西方人把它称为东方神草，是风靡世界的天然药物和保健养生食品。
对慢性支气管炎、高血脂、冠心病、心绞痛、神经衰弱、病毒性肝炎、风湿性关节炎、肾炎、胃痛、白细胞减少症、糖尿病及脑震荡后遗症等均有很好的疗效。
并可治疗多种肿瘤，抑制癌细胞繁殖，缓解癌症患者体虚和放（化）疗引起的造血系统和免疫系统的损伤，增强人体免疫力，促进机体新陈代谢活动，强身健体、延年益寿。
茶疗方
①灵芝10克，蜂蜜20克。
灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
②灵芝6克，白糖适量。
灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。
每日1剂，分早晚两次服完。
能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。
将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。
每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。
用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
酒疗方
①灵芝50克，米酒500毫升。
将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。
②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。
将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。
每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。
粥疗方
①灵芝10克，大麦50克。
切碎灵芝，水煎熬取汁。
大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。
每日1次，当早餐或晚餐。
能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。
灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。
长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。