小学1--6年级心理健康教案大全
小学1--6年级心理健康教案大全
心理健康教案
一年级
1、请让我来帮助你
教学内容：请让我来帮助你
主题：克服依赖心理
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这
学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红星。
2、指名表演。
（1） 丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2） 老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，丁丁说对不起，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》
2、不当“小皇帝”
教学内容：不当“小皇帝”
主题：克服任性
教学目标：
1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。
2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。
教学重点：认清任性的坏处。
教学难点：改掉任性的坏毛病。
教学过程：
一、课前准备小品——任性的“小皇帝”
教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。
1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。
2、出示思考题：
（1） 谁是任性的“小皇帝”。
（2） “小皇帝”有那些坏毛病。
（3） 任性又有那些坏处。
3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。
二、 讨论
1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。
2、就以上问题分四人一组相互讨论。
3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。
三、 展开
1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德） 2、找出克服任性的方法
3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。
四、小结
1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?
2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？
六、总结：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。
3、你勇敢吗?
活动设计
在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。
辅导目的
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。
2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。
辅导方式 1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试
辅导准备
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。
附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”
(1)你自己睡觉害怕吗?
(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?
(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?
(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?
能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。
辅导时间
1学时
辅导步骤
1、认识、理解“勇敢”。
(1)你对勇敢的理解。
(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。
(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?
教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。
勇敢：不怕危险，不怕困难。 2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?
故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
(1)悄悄话
同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。
(2)小勇士解难。
做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”
教师根据讨论归纳：
(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。
(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。
(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。
6、同学们自由向老师提问，教师答辩
7、全课小结
我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!!
4、我是什么样的人
教学目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、 堂活动
a) 议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i. 兰兰怎样了解自己的长相？
ii. 明明有什么优点和缺点？
iii. 你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b) 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否为自己长得不漂亮而自卑？
iv. 你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（ ）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
心理健康教案-一年级
1
第一课 我长大了
教学目标
1、回忆自己的成长历程，发现自己长大了。
2、通过自己的讨论理解，明白自己长大了应该做些什么。
3、让学生从小养成独立、文明的好品质。
教学重点
回忆自己的成长历程，在意识中发现自己长大了。
教学难点
长大的同学应该怎样做。
教学准备：纸笔
教学流程
一、谈话导入
二、用你的笔画出你成长的四个阶段。
三、阅读乐乐的成长记录，从中感悟到什么？
四、资料卡：我在成长。
五、小结。
第二课 玩就是玩，学就是学
教学目标
1、通过游戏，了解自己的注意是否集中.
2、如何做到注意力的集中。
3、让学生从小学会合理的安排学习时间,
养成良好的学习习惯。
教学重点
了解自己的注意是否集中。
教学难点
如何做到注意力的集中.
教学准备：图片
教学流程
一、儿歌导入
二、看图中的小朋友注意力集中吗？为什么？
三、圈数字游戏，看谁做得好.
四、看一下小白兔的学习情况。
五、资料卡：学习与游戏。
六、小结。
第三课 晓晓不是故意的
教学目标
1、联系实际生活中的事件让学生学会说对不起。
2、通过学习，使学生能够从小养成宽阔的胸怀。
教学重点
联系实际生活中的事件让学生学会说对不起。
教学难点
是学生能够在理念上真正接受。
教学准备：课件
教学流程
一、故事导入
二、当你遇到下列的事情你会怎样做？
三、你如何看待兰兰的做法？
四、表演小品
五、资料卡：学会谅解。
六、小结。
2
第四课 电话小，学问大
教学目标
1、学会如何打电话。
2、掌握基本有用的电话号码。
3、培养自立能力，学会礼貌待人。
教学重点
学习如何打电话。
教学难点
学会如何礼貌待人
教学准备：有线电话 无线电话
教学流程
一、儿歌导入
二、想一想，填一填，小强错在哪里，如果是你，你会怎样做？
三、请你写出家里、爸爸妈妈单位和学校的电话号码？
四、写出常用电话的号码。
五、打电话的步骤。
六、资料卡：东东西西打电话。
一年级心理健康教育教案(优秀5篇)
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案书写有哪
些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。下面是白话文整理的一年
级心理健康教育教案（优秀5
篇），在大家参照的同时，也可以分享一下白话文给您最好的朋友。
一年级小学生健康教育教案
篇一
教学目标：
1
、让学生知道课间活动有哪些好处？
2
、教育学生课间养成外出活动的良好习惯。
重点、难点：
1
、知道课间活动的好处。
2
、养成外出活动的良好习惯。
教学时间：
一课时
教学过程：
一、谈话导入
同学们，下了课，我们该在教室看书或者玩好呢，还是走出教室在校园里玩好呢。学习了第11
课就知道了。
二、学习课文
1
、听师范读课文。
生边听边思考：你听到了什么？
2
、指名学生说一说。
3
、教师讲解。
4
、让学生同桌间互相说一说。
5
、小结：课间出去让大脑轻松一下，眼睛眺望一下远方，可以增强记忆力，但不要活动太剧烈，不然会影响听课的。
三、加深影响
1
、说一说
课间活动有那些好处？
2
、做一做
3
、坚持参加课件活动。
一年级小学生健康教育教案
篇二
教学目的：
使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
教学重点、难点：
重点：使学生懂得从小就要讲卫生。
难点：培养学生良好的个人卫生习惯。
教学课时：
1
课时。
教具准备：教学投影片或图片。
教学过程：
一、
导入新课，激发学生的学习兴趣。
二、
出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：
图一：起床后正在刷牙的学生。
图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。
三、
教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、
引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、
课堂教学小结。
六、
通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、
通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、
总结。
九、
完成思考题
小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？
小学一年级心理健康教育教案
小学一年级心理健康教育教案
一、教学目标
1.了解什么是心理健康，学会如何维护自己的心理健康；
2.培养学生积极的情绪态度，面对生活中的挫折和困难；
3.促进学生的心理健康发展，提高学习效率和生活质量。
二、教学内容
1.心理健康的定义和重要性；
2.情绪的种类及表达方式；
3.面对困难和挫折的态度；
4.如何调节自己的情绪；
5.身心健康的保持。
三、教学重点
1.了解什么是心理健康，学会如何维护自己的心理健康；
2.培养积极的情绪态度，面对困难和挫折；
3.学会调节自己的情绪，保持身心健康。
四、教学难点
1.如何帮助学生树立正确的情绪态度；
2.如何引导学生学会调节自己的情绪。
五、教学方法
1.讲解结合实例，生动有趣；
2.小组讨论，分享个人经验；
3.角色扮演，体验不同情绪表达方式。
六、教学过程
1.导入（5分钟） 教师简单介绍课程内容，引导学生思考什么是心理健康，为什么心理健康对我们的生活很重要。让学生表达自己对心理健康的理解。
2.学习心理健康的定义和重要性（10分钟）
教师介绍心理健康的定义，告诉学生心理健康对我们的生活和学习都非常重要。通过图文并茂的方式，让学生理解心理健康的重要性。
3.学习情绪的种类及表达方式（15分钟）
教师介绍常见的情绪种类，如快乐、悲伤、愤怒等，并告诉学生如何用语言和行为表达不同的情绪。通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生亲身体验不同情绪的表达方式。
4.面对困难和挫折的态度（15分钟）
教师讲解如何正确面对生活中的困难和挫折，帮助学生找到解决问题的方法，并鼓励他们勇敢面对困难，积极面对挫折。
5.如何调节自己的情绪（15分钟）
教师教授学生如何调节自己的情绪，例如通过运动、休息、与亲友交流等方式。通过实例演练，让学生学会如何调节自己的情绪。
6.身心健康的保持（10分钟）
教师介绍日常生活中保持身心健康的重要性，如定期锻炼、合理饮食、保持良好的作息习惯等。让学生认识到身心健康对我们的生活质量和学习效率的重要性。
小学六年级心理健康教案
小学六年级心理健康教案
- 1 - 01、小学六年级心理健康教案——学习和休息
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学习新课
１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
２、读课文3-5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？
４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？
６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯; 2）掌握学习的方法和技巧; 3）列出学习计划表; 4）保证足够的睡眠时间; 5）积极参加各种体育、文娱活动
７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。 小学六年级心理健康教案
- 2 - 02、小学六年级心理健康教案——电磁辐射的危害
教学目标
1、 学生认识到电磁污染对人类的危害。
2、 学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学过程
一、导入新课
随着现代科学技术的迅猛发展，人们的物质文化生活水平不断提高，各种家用电器已经进入了千家万户，给人们的生活带来了极大的方便和乐趣，然而，你考虑过它们是否给你的身体健康产生过危害呢？这节课我们就来学习这方面的有关知识。
二、学习新课
1、听故事。（介绍国际象棋大师被电磁波伤害致死的故事）同学们，你们有什么想法?
2、读课文第1-5节，讨论什么是“电磁污染”以及对人类的威胁。
（完整版）六年级心理健康教案
（完整版）六年级⼼理健康教案
六年级⼼理健康教案-⼩学⽣情绪辅导课
（控制情绪）
教学⽬标：1、认识、体会、表现⼈类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使⾃⼰经常拥有快乐的情绪。
教学⽬的：1、让孩⼦从⼩逐渐认识⾃⼰，认识⾃⼰的情绪，并学会初步的调节，使⾃⼰经常拥有快乐的情绪。
2、让孩⼦在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现⼀些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学⽅法：游戏法，表演法，情景教学法
教具：多媒体教学，实物，图⽚等
教学过程：
步骤⼀、课前谈话：今天对⽼师来说是个开⼼的⽇⼦，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？
（⾼兴、紧张、害怕、快乐……）
步骤⼆、游戏导⼊，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！“击⿎传花”。⼩组进⾏传花，先把花放在第⼀组第⼀个同学处依次向其他同学传，⾳乐停轮到谁谁就得表演节⽬。（采访：表演了节⽬和没表演节⽬的同学分别感觉如何）
（学⽣得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学⽣的⼼情怎样？
根据学⽣回答进⾏板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）2、情绪
⽣活中有各种各样的情绪，⽼师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐⼀出⽰各种情绪⼈的画⾯，带声⾳）：⾼兴、伤⼼、⽣⽓、害怕、烦恼
他的情绪怎样？（⾼兴）
从什么地⽅看出他很⾼兴？（板书：表情、动作、声⾳）
想象⼀下，他为什么这么⾼兴呢？
逐⼀出⽰图⽚，再辨情绪，从什么地⽅看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？??3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴⾼采烈……）
步骤四、体验、表现情绪
、游戏⼀：摸礼物
⽼师今天带来了两个盒⼦。有⼏件礼物送给⼤家，要你⾃⼰⽤⼿伸进盒⼦⾥去取。（两个盒⼦，分别请两位同学上去取）
（盒⼦⼀：⼩鸭盒⼦⼆：空的）
体验情绪：你想知道⾥⾯有什么礼物吗？好奇”的情绪，着急的情绪
⼿伸进盒⼦之前“紧张”的情绪，期待的情绪
⼿触摸到礼物时疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“⾼兴或害怕”的情绪边进⾏教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
心理健康中小学教案范文七篇
心理健康中小学教案范文七篇
心理健康中小学教案范文【篇1】
主题：
寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：
1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：
小品表演，讨论交流。
重点难点：
1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：
1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程： 1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
(1)小品中的人物表现是什么情绪?
(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?
2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”
内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……
小学生心理健康教育教案-调解情绪
小学生心理健康教育教案-调解情绪
——调解情绪
设计理念:
情绪伴随着人的成长过程，小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。
活动目标:
教师——
1.了解学生的情绪状况。
2.帮助学生认识、调解情绪的重要性。
3.帮助学生初步掌握情绪调控的方法。
学生——
1.了解自己的情绪状况。 2.了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
3.明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
活动重点:
学会正确对待不良的情绪，对比积极情绪与消极情绪的作用。
活动过程:
明镜台——
（一）音乐进入情境
1.先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2.听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤
3.小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
（二）玩“踩气球”游戏体验情绪
1.游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。 2.学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？
(学生自由说)
（三）利用“身边的事儿”回顾情绪
1.刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢？说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）
小学心理健康教育教案(优秀4篇)
小学心理健康教育教案（优秀4篇）
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重。难点：培养学生的心理承受本事。教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。a.本市小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。b.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？（2）他们的死都和哪些因素有关？（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我 1、教师引导学生用下列情形对照自我（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
一年级心理健康课教案8篇
第 1 页 共 22 页 一年级心理健康课教案8篇
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小学生心理健康教育教案(6篇)汇总
小学生心理健康教育教案
6.课题:做家务的能手
教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧。
教学难点：经常做家务
教学过程：
一、 导言
同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1．你们在家里做家务吗经常做吗
2．能够做哪些力所能及的家务劳动
举例说明
三、表演
具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗
（2）不对的地方应怎么做
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做
五、幻灯出示判断
1．小明帮助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ）
3．妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）
4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（ ）
5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（ ）
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？
七、竞赛
1．整理书包比赛；
2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；
一组：做糖拌柿子；
二组：黄瓜凉菜；
三组：炒鸡蛋。
八、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记
全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
板书设计：做家务的能手
主动、经常做家务
7.课题：不要明日复明日
教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风