天麻怎么吃天麻一次能吃多少修订稿
天麻的正确食用方法
天麻的正确食用方法
首先，天麻可以煎汤饮用。
将适量的天麻放入锅中，加入适量清水，煎煮20
分钟左右，然后加入适量冰糖或蜂蜜调味，待温热时饮用。
这种方法适合于有头痛、头晕、偏头痛、痉挛性头痛等症状的人群。
天麻煎汤喝，能够缓解头痛症状，舒筋活络，有助于改善不适感。
其次，天麻还可以泡水饮用。
将适量的天麻放入杯中，加入适量的温水，静置
片刻后即可饮用。
这种方法适合于有失眠、焦虑、烦躁、易怒等症状的人群。
天麻泡水喝，能够起到安神定志、镇静安眠的作用，有助于缓解情绪不稳定的问题。
此外，天麻还可以用于烹饪。
将天麻切成薄片或者细丝，加入煮汤、炒菜等菜
肴中，能够增加菜肴的口感和营养价值。
但需要注意的是，天麻的用量不宜过多，一般每次使用不宜超过10克。
需要提醒的是，天麻虽然有很好的药用价值，但并不是人人适宜。
孕妇、儿童、体质虚弱者以及脾胃虚寒者应慎用天麻。
在食用天麻之前，最好咨询医生或中医师的意见，以免引起不良反应。
总之，天麻的正确食用方法有多种选择，可以根据个人的实际情况和需求进行
选择。
但不论采用何种方法，都应该注意适量，不宜过量食用，以免对身体造成不良影响。
希望大家在食用天麻时，能够根据自身情况选择合适的食用方法，发挥其最佳的药用价值。
天麻的吃法和禁忌
天麻的吃法和禁忌天麻的吃法和禁忌，天麻是生活中常见的中药材，不仅有很高的药用价值，还具有很好的食疗效果，天麻的食用方法有很多，但也有食用禁忌，以下分享天麻的吃法和禁忌。
天麻的吃法和禁忌1天麻的吃法1、天麻炖猪脑天麻10g，猪脑1 具。
先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。
此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。
适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。
每周2次，常服亦有效。
2、天麻蛋天麻(研粉)2g，鸡蛋1个。
将鸡蛋打开，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。
此蛋清头目，补肝肾。
可用于头晕、神经衰弱等。
3、天麻生地酒天麻15g，生地15g，女贞子30g，枸杞子30g，黑芝麻15g，冰糖50g，白酒1000g。
将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。
加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。
再加入白开水250g，即成。
此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。
适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾xu遗jing，须发早白，肠燥便秘等。
饭前口服。
每次10～20ml，日服3次。
4、天麻猪排骨火锅原料:去皮鲜天麻200克，猪排骨750克，猪肉500克，薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪肉汤3000毫升。
天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切成薄片；草果去子粒留果皮；薏苡仁洗净去杂质；莲子温水泡发去心；猪排骨洗净沥去水，用砍刀剁成6-8厘米长的小段，入开水锅氽一下，捞出沥去水；猪肉用片刀切成厚0、3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片；冬瓜去皮和瓜瓤，切成薄片；菜花切成小朵；平菇撕成条状；小白菜洗净。
以上原料除药物和猪排骨外，均装盘待用。
天麻的食用禁忌1、天麻不是补药天麻在平时比较多用于治疗头晕目眩、惊风癫痫以及抽搐、破伤风还有四肢麻木的情况，能够有效的促进身体健康，日常经常服用还有保健身体的效果。
天麻的食用大全天麻的吃法有哪些
天麻的食用大全天麻的吃法有哪些1、天麻饭先用天麻10克，适量水浸泡2小时后切成片，再将浸泡后的水与200克大米、100克瘦肉片、10克胡萝卜块、香菇丝、天麻片等煮成米饭食用。
2、天麻鸭蛋配方：天麻9克，鸭蛋2个。
制法：将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度)。
然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。
功效：平肝熄风，清热养阴。
用法：每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服5～7日。
3、天麻汤处方：天麻(半两)，羌活(去芦)、人参、桂心、白术、麻黄(去节.先煎掠去沫.焙)、杏仁(汤浸.去皮尖.炒)，各一分;附子(炮裂.去皮脐.一枚)。
制法：上锉如麻豆。
功能与主治：治风痉，身如板直，遍身鞭强。
用法与用量：每服五钱匕，生姜三片，水二盏，煎至一盏，去滓，入酒半盏，再煎一沸，热服。
服后以生姜稀粥投之，取汗，日二服。
摘录：明?方贤著《奇效良方》4、天麻豆腐汤新鲜豆腐2?新鲜香菇3朵天麻5?茯苓1/2大匙九层塔适量制作流程(1)将豆腐切?，香菇切十字纹，九层塔洗?备用。
(2)将500cc水注入锅中煮?，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小时。
(3)加入香菇、豆腐同煮5分钟，再放入九层塔即可食用。
5、天麻炖鸡汤主料：天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。
做法：将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂即可。
分数次饮汤吃鸡肉。
可每周1料。
连用3料。
药用价值：补血和血、熄风。
用于病后虚弱、眩晕反复发作。
6、天麻蒸鸡蛋原料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。
功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
7、天麻猪肚汤材料：天麻、肉苁蓉、何首乌各3钱，姜10片，猪肚1个，米酒1大匙，水6碗。
天麻的吃法以及药用价值简介
天麻的吃法以及药用价值简介
本文为大家来详细的介绍关于天麻的吃法的一些相关内容，天麻是一种药用价值很高的一种药材，这是一种很好的镇痛药物，并且对于抗癫痫，以及镇静都有很好的治疗功效，并且天麻还具有降血压的功效，对于人们来说天麻是一种药用价值于功效都比较高的药物，下面的内容我们大家可以详细的从下面的文章中来了解一下，尤其是对于天麻的吃法，下面的文章为大家做了详细的介绍，大家可以从文章中来了解一下。
天麻的吃法天麻竹沥粥原料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，白糖适量。
烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。
食法、食量：粥及天麻片在1天内分2次服用。
功能：平肝息风，清热化痰。
适应范围：适用于肝风痰热的痫症（发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒，发作时
突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移时渐苏，醒后一如常人）。
来源：《百病饮食自疗》。
原料包括天麻10 克，牛尾2 条，母鸡、肘子、于贝调料等适量。
制作方法将母鸡、肘子下锅煮汤。
天麻洗净，放入罐内加清水上展蒸透后切片。
将牛尾按骨节缝剁开，政入锅内加清水、葱、姜、白酒煮开，去其异味。
锅内放入煮好的母鸡、肘子及汤，再放入牛尾、于贝，调好色味，用文火煨2 小时左右，待熟后将牛尾捞出，去骨留肉，整齐地码入盘中，再将干麻片镶上，把原汁内的母鸡、肘子等料挑出，用淀粉勾芡，淋少许香油即成。
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上面的关于天麻的吃法的一些相关知识，大家都了解了吗？对于天麻的一些相关的知识，大家可以从文章中来详细的了解一下。
天麻的正确食用方法
天麻的正确食用方法
首先，选择天麻时要注意购买正宗的天麻药材。
正宗的天麻药
材应该是干燥的，表面无霉斑，有一定的香气，手感沉重，有一定
的硬度。
购买时最好选择有信誉的药店或者中药材市场，以确保购
买到的天麻是质量可靠的。
接下来，正确的食用方法是将天麻用清水浸泡30分钟至1小时，然后用清水反复冲洗，去除表面的杂质。
接着将天麻放入锅中，加
入适量清水，大火煮沸后改用小火煮30分钟至1小时，直至天麻变软。
煮煮时可以根据个人口味适量加入冰糖或者蜂蜜，增加口感。
天麻煮好后，可以直接食用，也可以加入其他药材一起煮汤，
具有更好的药用效果。
天麻煮汤时可以搭配枸杞、当归、川芎等药材，根据个人的体质和需求进行搭配，达到更好的药用效果。
另外，天麻也可以用来泡茶。
将泡好的天麻放入茶壶中，加入
适量开水，盖上盖子焖5-10分钟，就可以享用了。
天麻泡茶有助于
清热解毒，对于一些感冒引起的发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，天麻虽然具有很好的药用价值，但并不是人人
适合食用。
孕妇、儿童以及体质虚弱、脾胃功能不佳的人群应该慎
重食用，最好在医生的指导下进行食用。
另外，天麻不宜过量食用，一般每次食用量不宜超过15克。
总的来说，天麻是一种非常有益的药材，正确的食用方法能够
更好地发挥其药用价值。
选择正宗的天麻药材，正确的烹饪方法以
及适量的食用，都是保证天麻发挥最佳效果的关键。
希望大家在食
用天麻时能够注意以上几点，享受到天麻带来的健康益处。
天麻食用限量标准
天麻食用限量标准
天麻的食用限量标准因用途和具体食用方式而异。
1. 如果是煎服或研末冲服，一般推荐用量为3-10克，一日5-10克。
2. 如果是用于炖汤炖菜，建议一次用量为10-30克，但最高一天不能超过100克。
以上是一般情况下的推荐用量，具体的用量因人而异，要根据患者的个人体质来进行确定。
体弱多病、身体瘦小的人用量宜轻，而身体壮实、体重偏大的人用量宜大。
此外，天麻虽然是一种常用的药物，具有平肝潜阳、息风止痉、祛风通络等功效，可以用于治疗头痛、高血压、惊痫抽搐、中风手足不遂、筋骨疼痛、风湿痹痛等病症，但单味药治疗效果有限，建议在医生指导下配入其它药物组方治疗。
同时，天麻也有一定的毒副作用，如果用药量过大，可能会对肝肾造成损害。
因此，在服用天麻时，应严格按照药物的使用说明来服用，不要盲目增加剂量，以免造成伤害。
正确吃天麻的五种方法
正确吃天麻的五种方法
1. 水煎法：将天麻切成细末，加入适量清水，用文火煎煮15-20分钟，然后滤去渣滓，取得天麻汤液，可根据个人口味加入少许蜂蜜调味后慢慢饮用。
2. 煮粥法：将天麻切成片状，与米一同煮成粥，待粥熟透后加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。
这种方法可以使天麻的药效更好地发挥，并起到提神健脑的效果。
3. 研粉法：将天麻晒干后研磨成细粉，每次取适量天麻粉，加入温水调成糊状，然后慢慢服用。
这种方法可以更好地吸收和利用天麻的有效成分。
4. 泡茶法：将天麻切成片状，与其他中药材一同加入沸水中，用文火煮沸后再转小火慢煮10-15分钟，然后滤去渣滓，取得天麻茶液，可根据个人口味加入适量冰糖调味后慢慢饮用。
5. 口服法：将天麻切成细末，每次取适量天麻粉再加入适量清水，搅拌均匀后直接口服。
这种方法简单方便，适用于忙碌的人群。
天麻的5种营养食用方法
天麻的5种营养食用方法1.天麻炖乌鸡。
采用天麻十五克，一只乌骨鸡，其他调味品和佐料选择好用多少。
做菜的顺序先是把乌鸡洗净，毛和内脏等不要的残渣丢掉，再配合切片的天麻，把天麻塞进乌骨鸡的肚子里，装满压实，放入炖锅中，撒上佐料和配菜就可以开始做了。
首先大火把锅子烧开，等待一会儿关到小火慢慢把鸡炖烂。
它可以补益气血，如果出现气血虚或者头晕低血糖症状吃这个菜就再合适不过了。
2.天麻猪脑羹。
选取天麻五克和一个新鲜的小猪脑，配好佐料。
先把天麻捣碎成粉末状，再和猪脑放进锅里炖煮。
加一些水用小火炖煮一个小时，等待锅中变成粘稠的羹汤之后，加入准备好的佐料就可以吃了。
这个菜可以和其他菜一起吃。
作用是可以祛风止痛，有效的缓解长期的头痛和老年痴呆等等。
3.天麻什锦饭。
选取天麻十克和粳米一百克，鸡肉、胡萝卜、香菇适量搭配主料，再搭配好调料等。
先把干燥的天麻浸泡在水里一个小时等待它变的柔软有弹力，就可以开始把鸡肉和胡萝卜切成碎块状，同时把香菇发好之后也切成条状的丝。
然后一起把所有的主料和辅料一起放进锅里，配上适量的调料就可以开火慢慢煮成饭了。
一日三餐都可以吃，多吃还可以起到健脑强身和缓解头晕眼花，健忘等等症状。
4.天麻陈皮粥。
选取天麻十五克，陈皮十克，大米一百克。
把天麻切片和陈皮、大米、水放进锅子开始煮，煮熟就可以直接吃了。
每天都可以吃，可以起到祛痰开窍的作用。
5.天麻炖鹌鹑。
选取天麻十五克，鹌鹑一只，其他调料按主料适量来配置好。
首先要把鹌鹑的毛和内脏等一些残渣丢掉，再把天麻切片之后塞进鹌鹑的肚子里，要记得塞满，现在距可以放进锅里开始小火炖煮了，煮一会加入配置好的佐料，等汤全部煮好后要把肚子里的天麻挖走，只剩鹌鹑。
平时可以经常吃来调养身体，还可以起到补气养血和缓解头昏目眩、脾胃虚弱以及贫血的作用。
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天麻怎么吃天麻一次能
吃多少
Document number【SA80SAB-SAA9SYT-SAATC-SA6UT-SA18】
怎么吃-一次能吃多少
天麻是一种药食两用的珍贵中药材，天麻的吃法有很多，以天麻为食材可以做成多种美食佳肴。
鲜天麻可以做菜，可以凉拌、清炒、做汤。
主要炖汤使用，有天麻猪脑汤、天麻鱼头汤、天麻乌骨鸡汤、天麻排骨汤、天麻人参乌骨鸡汤、天麻香菇乌鸡汤、天麻淮山排骨汤、天麻大补驴肉汤、天麻田鸡汤、天麻龙凤汤等。
天麻也可以做饭，天麻卤肉饭、天麻鸡肉烩饭等等上百种美食。
天麻作为一味药性平和的药材，每人每天食用鲜天麻控制在100克以内，如果是干天麻则控制在20克以内。
一周食用次数为2次以内，一个月食用6次以内。
市面上销售的天麻有含硫天麻和两种，含硫天麻具有容易保存、不易生虫发霉的优点，所以药店销售的天麻大都是含硫天麻，对人体呼吸系统有一定损害。
作为食疗保健的天麻应该选择，无硫天麻没有经过硫磺熏蒸或者双氧水（过氧化氢）漂白，保持了天麻自然健康的本色，也没有硫磺残留的酸味。