苏教版心理健康教育九年级第三课--情绪万花筒-教案
情绪万花筒教案
情绪万花筒一、学习目标：1、情感态度价值感观目标：培育良好情绪，乐观进取。
2、能力目标：通过活动体验，学会觉察情绪，并且掌握一些调控情绪的方法。
3、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
二、教学重点：觉察情绪。
教学难点：学会调节自我情绪。
三、教学方法：学生自主合作探究、游戏，情境体验、多媒体课件辅助。
四、教学过程：（一）热身活动师：同学们，你们喜欢做游戏吗？生：喜欢。
师：击鼓传花游戏规则：鼓声响，同学们按顺序传递布偶；鼓声停，布偶在谁的手里，谁就到前面来表演节目，节目可以是：唱歌、背诗、模仿动物声音等等。
几轮游戏结束后，请同学们分享感受？（表演者，旁观者）师：刚刚同学们所说的这些心情啊，就是我们今天要学习的情绪。
情绪原来有这么多种，丰富多彩的情绪构成了我们生活的一部分，情绪有四种基本类型：喜怒哀惧设计意图：通过热身游戏，消除防御心理，把注意力集中到当前的活动上来，激发起对活动的兴趣，将孩子们带入心理课堂的氛围，同时通过切身体验，了解情绪的基本类型，借此引入课题，。
（二）主题活动：活动一：暖心坊师：那就让我们一起走进情绪世界，体验情绪万花筒。
首先让我们一起来看一个发生在我们身边的故事（录音播放）：运动会上，李明明同学参加男子100米跑步比赛，没想到原本可以拿到第一的名次，却因为突然摔倒在地而泡汤了。
李明明又生气又懊恼。
在这个时候，好朋友张远跑过老关心地问道：“李明明，你的腿怎么样了？”李明明没有搭理他……师：李明明有哪些情绪呢？带来了什么样的后果呢？生：略师：同学们可能会因为一时的失败或者烦恼，出现情绪上的低落，此时，如果没有体验到自己的情绪变化或者不会表达自己的情绪，就会影响和别人的交往，那么我们怎样去了解自己的情绪变化呢？活动二：情绪猜猜猜学生每一个组选一名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。
讨论分析从哪些方面看出来的？（主要从言语声调、面部表情、身体姿势等方面着手）分享环节：这个同学表演的是什么情绪呢？你是怎么发现的呢？设计意图：通过活动体验，让孩子自我发现，情绪是可以通过言语声调、面部表情、身体姿势等外在表现来觉察。
9、情绪万花筒教案
9、情绪万花筒教案第一篇：9、情绪万花筒教案一、教学目标1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
二、重点难点认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
三、教具准备1、由欢快舞曲、轰炸效果、悲伤哀乐三部分合成的音乐2、情绪大转盘每人一份3、来自学生的一段录像4、格言书签5、《幸福拍手歌》6、多媒体课件四、教学过程（一）音乐进入情境1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。
过渡：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化了，下面我们通过一个游戏来体验一下情绪的变化。
3、利用一段能引起强烈心灵震撼的音乐开始活动，非常新颖、独特，创设了一个很好的体验情绪的氛围，而且这段音乐由“欢快——恐慌——悲伤”三个环节组成，因此学生在这段音乐中体验到情绪的波动，初步了解情绪是会随着情境的变化而变化。
（二）“抓手指”体验情绪1、这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。
当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。
描述的内容：说起情绪这两个字，我们就会想到很多描写这方面的内容，像“眉开眼笑，心花怒放”都是形容一个人的快乐的情绪的，像“怒发冲冠、勃然大怒”都是形容一个人的愤怒的情绪的，像“惊慌失措、惶恐不安”是形容一个人的惊慌的。
情绪万花筒(教案)
情绪万花筒（教案）教案：情绪万花筒一、教学目标：1.了解情绪的定义和不同种类的情绪；2.认识情绪的表现形式和应对方式；3.掌握情绪调节的方法和技巧；4.培养学生的情商和情绪自我管理能力。
二、教学内容：1.情绪的定义和种类；2.情绪的表现形式和应对方式；3.情绪调节的方法和技巧；4.情绪自我管理的实践。
三、教学过程：1.导入（15分钟）老师放一首欢快的歌曲，让学生跟着音乐跳舞。
然后，老师问学生跟着音乐跳舞时的感受是什么？是开心、兴奋、愉悦还是愉快？2.情绪的定义和种类（30分钟）教师介绍情绪的定义，情绪是指人在特定情境下针对某些事物或事件的感受和反应。
情绪是人类内在的体验，包括喜、怒、哀、乐等丰富多彩的情感。
情绪分为积极情绪和消极情绪。
积极情绪包括开心、满足、自豪、乐观等，而消极情绪则包括焦虑、恐惧、压抑、愤怒等。
3.情绪的表现形式和应对方式（45分钟）3.1 情绪表现形式讨论不同的情绪在行为和语言上的表现形式，以及表情和肢体语言的意义。
3.2 情绪应对方式学生分小组讨论，分享自己如何应对各种情绪。
讨论过后，老师对学生的应对方式进行点评，并引导学生探讨每一种情绪对应的最佳应对方式。
4.情绪调节的方法和技巧（30分钟）4.1 情绪调节方法教师介绍情绪调节的方法，包括健康生活方式、积极思维、情感表达、放松技巧等。
4.2 情绪调节技巧学生在小组内进行情绪调节技巧实践，然后与全班分享各自的实践经验。
5.情绪自我管理的实践（30分钟）学生用几分钟的时间进行情绪自我管理实践，教师用音乐和肢体语言引导学生放松身心。
学生尝试使用情感表达、积极思维和放松技巧来处理自己的情绪。
四、教学总结：情绪万花筒教学活动让学生了解情绪的定义和种类，认识情绪的表现形式和应对方式，掌握情绪调节的方法和技巧，培养学生的情商和情绪自我管理能力。
这种以小组为单位的教学方式，让学生可以在轻松的氛围下分享和实践，提升学习效果和学生的参与度。
五、情绪的定义和种类情绪是人类针对特定情境下某些事物或事件的感受和反应。
《第三课 情绪万花筒》教案
《第三课情绪万花筒》教案教学目标1、了解情绪最基本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，培养学生主动参与、自主合作学习的能力。
2、使学生体验喜、怒、哀、惧四种不同的情绪感受，在学习、生活中努力培养乐观、喜悦的情绪，拥有一份好心情。
教学重点理解人类的情绪有丰富多样的特性。
教学难点情绪的含义。
教学准备教师准备：准备本课课件。
学生准备：提前预习本课内容。
教学过程（一）导入新课：师：当你一走进今天这个报告厅，看到下面坐着这么多的听课老师，你的心情怎么样？生：紧张、兴奋、激动等。
师：现在陈老师站在你们面前，表现得这么镇定，你的心情又怎么样呢？生：放松、期待等。
师：这么短短的几分钟之内，为什么我们同学就有不同的情绪反映呢？想不想寻找其中的奥秘呀？生：愿意。
（二）新课教学：师：那就让我们一起走进情绪世界，体验情绪万花筒。
首先让我们一起来看一个发生在我们身边的故事：活动一：学生表演，小丽正在书房里打电脑，收到一位男同学发来的E-mail，解决了她学习上碰到的疑难问题，她很高兴。
妈妈突然走了进来，看到小丽神色有些异常，就检查她的电脑，发现后责骂小丽和男生通信，还威胁要告诉老师。
小丽感到被妈妈误解，委屈地哭了起来。
（学生演完后老师才告诉剧情）师：两位同学的表演你看懂了吗？哪些又不太像？为什么？生：略。
师：可见，情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。
比如，小丽在学习上遇到了困难，需要找人帮忙，最后同学确实帮助了她，她的心里自然就会感到高兴。
同时，人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。
比如，小丽的行为受到了妈妈的误解，小丽就委屈地哭了，心里感到非常伤心。
从这个意义上看，情绪是人的内心世界的“窗口”。
活动二：我猜、我猜、我猜猜猜学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。
情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）
情绪万花筒心理健康教育教案情绪万花筒心理健康教育教案（精选16篇）情绪万花筒心理健康教育教案篇1教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。
2、培养学生乐观的情绪和人生态度。
自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
2、学会在生活中找“乐”。
教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。
今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。
（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
（二）师：然而，生活是丰富多彩的。
我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。
情绪有喜有悲，生活才有滋有味。
就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。
请欣赏小品《拍手游戏》。
小品《拍手游戏》一、即兴表演二、角色扮演提纲：情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈（2）一人兴冲冲赶来，想加入。
情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）
情绪万花筒心理健康教案情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇）作为一位杰出的教职工，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的情绪万花筒心理健康教案模板（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
情绪万花筒心理健康教案1活动目标：1.通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。
2.能对自己的情绪做出确切的表达。
3.引导、分类、进而控制自我情绪。
4.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：教师教具材料：地垫5块;PPT课件;盒子1个，内装5种表情图片;五张黑色卡纸，各种表情照片。
幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。
活动过程：一、游戏导入，感受快乐情绪。
你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下?第一次：5块垫子。
引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗?好，预备开始!师摇铃鼓，“停”的时候拍击铃鼓停止。
第二次：4块垫子。
引导语：原来5块垫子的时候是非常充足的，现在要再考验你们一下。
现在垫子减少了，请注意哦，准备好了吗?提问：在刚才玩游戏的时候，你心里有什么样的感觉?教师小结：其实老师也发现了，你们很高兴、很兴奋，还有一点紧张和刺激，你们猜猜我是怎么知道的?小结：哦，看你们的表情就知道了。
对!原来啊，从一个人脸上的表情是可以猜测这个人的心情是怎么样的，对不对?二、欣赏表情，感知基本情绪。
1.提问：我这里有一些各种表情的照片，请你们去选一个你感兴趣的照片，猜测一下，他的心情是什么样的?2.幼儿个别发言，说一说照片里人物的表情和心情。
(“不高兴”是个很的范围，究竟是哪一种情绪呢?)3.生活迁移：①刚才我们认识了快乐、伤心、生气、害怕这四种情绪，在平时的生活中，你有过这些情绪吗?(幼幼互动交流，个别发言)②哪些情绪你比较喜欢，而哪些情绪是你不太喜欢的?③如果我们有了这些不太喜欢的情绪的时候，我们该怎么办呢?三、借助绘本，学习管理情绪的方法。
第三课《情绪万花筒》教学设计
教学内容
调控情绪，保持乐观的心态
课时
课时1
课标
。
教学
目标
情感态度价值观
懂得不同的情绪会对个人或社会带来不同的后果，情绪可以产生积极的的结果，消极情绪可能导致消极的后果，应该保持良好的心境
知识与能力
提高认识不同情绪的不同作用的能力
过程与方法
“四步”六环的方法
教学重点
不同的情绪的作用
巩固练习
1、谈心、写日记、写信、发电子邮件等方法，都属于（ ）
A、自我暗示的方法
B、注意转移的方法
C、合理发泄的方法
D、主动控制的方法
2、我们怎样保持良好的心境？
随堂练习，交流己选择答案的原因。
拓展提升
小丽做错题被骂笨蛋，很自卑，变得敏感、忧郁，睡不好觉，头疼、胸闷。
1、小丽这样的原因是什么？
2、可能产生的后果是什么？
日常生活中，消极情绪往往会给我们带来的后果，而积极情绪极的情绪反应，避免消极的情绪反应。这就如同人生路上的“红绿灯”，红灯停，绿灯行，对积极的情绪反应亮绿灯，消极的反应则亮红灯，这样就会让自己的人生道路更顺畅。
各小组长代表发言，其他组员补充。
2、指导学生完成教材第二目第一个◎相关内容
学生仔细阅读教材内容，完成自学习题。各小组长汇总不会，不理解的问题。
合作探究
1、教师引导学生讨论“情绪与学习的关系”。
2、分析导致小丽情绪变化的原因、可能产生的后果，并给小丽提出可行性建议。
小组长做好记录，组织好本小组的讨论，并发言。
交流展示
老师总结，点拨，
教学难点
教学准备
自学用题、多媒体
教学过程
教师活动
《 情绪万花筒》教案
《情绪万花筒》教案教学目标：知识与技能：1. 了解情绪的基本类型与特点，学习情绪管理的基本方法。
2. 培养学生情绪认知与情绪调节的能力，提高自我情绪管理的技能。
过程与方法：1. 学会通过小组讨论、角色扮演等方式，锻炼情绪表达与沟通的能力。
2. 通过案例分析、情景模拟等活动，培养学生的情绪管理技能。
情感态度与价值观：1. 培养学生积极乐观的情绪态度，提高情绪管理的自觉性与主动性。
2. 培养学生关心他人情绪、乐于帮助他人的情感态度。
教学重难点：教学重点：情绪种类与特点，情绪管理方法。
教学难点：情绪管理技能的培养，情绪表达与沟通能力的提升。
学情分析：九年级学生正处于青春期，情绪波动较为明显，容易受到外界影响而产生负面情绪。
部分学生可能存在情绪管理不当、情绪表达不畅等问题，需要引导他们认识自己的情绪，并学会有效的情绪管理方法。
另外，由于青春期的自我意识增强，学生对情绪有一定的认知，但对于情绪管理技能的培养和情绪表达沟通能力的提升需要进一步引导和训练。
教学过程：一、导入1.1 情绪表情展示：为了引发学生对情绪的思考，教师在黑板上画出一系列不同的表情图标，包括愤怒、快乐、悲伤等。
教师要求学生根据这些图标描述对应的情绪，并分享他们在生活中有过的相关体验。
这个活动可以帮助学生开始关注并思考情绪的表达方式和情绪对个人经历的影响。
二、情绪种类与特点2.1 情绪分类介绍：通过使用PPT或板书，教师介绍常见的情绪类型，如愤怒、快乐、悲伤等。
教师解释这些情绪的定义和特点，并鼓励学生举例说明这些情绪在日常生活中的表现。
这个环节帮助学生了解情绪的多样性，并认识到情绪对个体行为和心理状态的重要影响。
2.2 小组讨论：学生被分成小组，每个小组讨论不同情绪对应的生活场景。
他们可以分享情绪与特定事件之间的关联，以及不同情绪对人们行为的影响。
每个小组从讨论中选择一个代表情绪场景，并向全班分享他们的观点和发现。
通过小组讨论，学生可以更深入地理解情绪与现实生活的联系。
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中学生情绪发展的特点以及自我调控情绪的能力。
教学准备：
教师准备：课件
教学过程：
主备
复备
一激情导入
播放《十八只狐狸吃葡萄的故事》，听后有何感想？
学生自由发表自己的看法
小结：不同的心态，不同的结局。一个古老的寓言故事，衍生出了一个奇妙的现代心理故事。人在生活中，时常会发生各种情绪、情感的起伏变化。情绪就像染色剂，使人的生活染上各种各样的色彩。情绪情感是人们日常生活和学习的重要组成部分，对你们来说，了解自己情绪情感的发生和特征，将非常有益于自己的身体健康。
二什么是情绪情感
情绪情感的定义
学生自学书第2-3页，阅读并理解
（1）情绪情感与个体的差异；（2）情绪与情感的区别与联系
指明汇报
（3）结合学生的汇报讲述：
情绪情感：是由一定的客观事物或事件刺激而引发的内心体验。犹如水有源头，情绪与情感的发展与人的需要水平紧密联系在一起，因为情绪情感实质上是人的需要是否获得满足的一种反应。比如：成功就高兴，失败就难过。情绪情感与个体的差异有很大的关系，不同的人对待同一件事有不同的看法，比如：面对红灯，有两个人都在等待，一个说，我怎么这么倒霉，正好遇见红灯，而另一个却说，我真幸运，绿灯亮时，我第一个过去。性格的不同会产生不同的情绪情感表现形式的差异。情绪情感不仅有联系还有区别。
2.情绪情感对人体健康的影响
气候对植物的生长发生巨大作用，情绪对人的健康也会产生难以估计的影响。
出示事例数据：一项国外的动物实验研究表明，将人生气时呼出的气体用密封容器收集起来，让实验白鼠大量吸入，结果这些白鼠很快死亡。这说明了什么？
3.小组讨论：你怎么理解“怒伤肝”、“忧者伤神”、“愁人苦夜多”、“抽能断肠”“生命之树长青”这些俗语的含义？
4.小结：消极的情感会影响身体健康，相反积极的情绪情感则有益于身心健康，因为他会增强人体对疾病的抵抗能力，多名癌症患者康复的事例足以说明这个观点。
五如何保持良好的情绪情感
人的情绪像血液伴随着人的肉体一样伴随着人的精神，体温能反应一个人的身体健康与否，情绪能反应一个人的精神状态如何。青春期心理健康的重要指标：
心胸开阔、乐观开朗、充满激情、富有朝气
受挫能力较强
有一定的自主性，不依赖别人
有良好的人际关系
讨论：针对以上情况我们要做到那些？
汇报：
小结：
增强对情绪情感的调控能力：宣泄法、运动法。
与周围环境保持良好的关系
培养积极的建设性的思考方式，着眼于事物的积极方面
学会忘记过去的失败和别人对自己的伤害
六全课总结
通过今天Байду номын сангаас学习你有哪些收获？
苏教版心理健康教育九年级第三课--情绪万花筒-教案
第三课情绪万花筒
教学目标：
1．通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2．通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
教后记：
四情绪情感对学习和健康的影响
心理学家将人的情绪情感分为两大类：一类是积极愉快的情绪；一类是消极不愉快的情绪，这两类情绪对学习与生活都会产生不容忽视的影响。
1.情绪情感对中学生学习和生活的影响
中学阶段正是长身体、长知识、长才干的关键时期，是从儿童期进入青春期的关键时期。在这个阶段，学习过程中遇到的种种机遇和困难，往往是引发一个人情绪情感变化的主要原因。以前人们常说“失败是成功之母”，现在又有人提出了“成功是成功之母”一说，对于青春期的孩子来说，后一句更贴切，因为这样更能形成一种良性循环。反过来则是恶性循环。所以，我们每个人都要有意识地培养积极稳定的情绪情感，保持健康的心理状态，这样才更踏实有力地走向未来的漫长旅程。
（4）在你的生活中有没有遇到这样的情况，在小组内结合自己的亲身感受谈谈。
三情绪情感的基本状态
喜、怒、哀、乐等是人最常见的情绪情感表现形式。由于人生活的环境不同需求不同，所以表现的也是千变万化。但是他可以分为肯定性和否定性两种；积极性和消极性；单纯和复杂等。
1.了解情绪情感的存在形式：（1）心境（2）激情。
2.播放录像：两个同时拿到期末考试的卷子时的两种不同表现，一个是喜上眉梢，一个是垂头丧气。
（1）看了刚才的录像，你有什么想对他们说的你有没有这样的经历你认为造成这些情况的因素有哪些
（2）小组内说说
小结：是啊，心境的好坏变化大部分来自于日常的学习生活，比如学习成绩、老师父母的态度、同学之间的相处。但是对人的心境起良好决定作用的是对理想生活的渴求、坚定信念的树立和对高尚情感的依恋，所以我们要有正确地生活目标。