西藏行个人需准备的物品清单
西藏旅游必备品
西藏必备品（一）证件/贵重物品1、身份证2、现金（建议多带零钱）、信用卡（农行、建行居多）3、手机（最好有备用电池）4、相机（电池要有备用的、内存卡带足）（二）旅行箱/包1、大背包（在够用的前提下，西藏旅游携带的行李背包越少越好，箱子和背包都行。
）2、小包（装贵重物品）（三）衣物衣物1、便于行走的鞋（登山鞋最佳）2、两套衣服（便于换洗），带套厚衣服保暖，进藏后昼夜温差大，另外衣物需要根据季节变化调整。
春季（三月四月五月）旅游穿衣指南：【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
夏季（六月七月八月）旅游穿衣注意：【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
秋季（九月十月十一月）旅游穿衣说明：【上衣】外套：拉绒冲锋衣、休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：牛仔裤、厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
冬季（十二月一月二月）旅游穿衣指数：【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：棉裤、毛裤等。
西藏自驾游装备
二、西藏行必备用品清单手电筒绝对必要。
修车、找东西。
经验：最好带两个带LED照明的打火机，太方便了。
晚上找东西、修车都基本够用，关键是超便宜，不怕丢！睡袋绝对必要。
在烂旅馆，脏兮兮的，有睡袋就好多了。
在雁石坪，在车里睡的。
晚上冻醒，幸亏有睡袋，要不早冻死了....后备箱网/橡胶绳绝对必要。
车上一堆乱七八糟玩意。
本来想买后备箱网，结果没找到。
去日杂店买了几条自行车上用来捆东西的橡胶绳，就是两头带钩的那种。
连捆带绑，挂钩可以挂在车厢铁皮上的空洞上，或者保险带挂钩上，或者直接挂保险带上。
总之，绑得很牢靠。
驱虫剂绝对必要。
我们俩基本上把一管驱虫剂用光了。
蚊虫是少不了的。
擦上超管用。
用的是那种绿色的，据说是部队上用的，膏状的。
不到20块。
日程表绝对必要，越详细越好。
经过哪些地方，哪些路。
几点出发，在哪里吃中饭。
景点有哪些。
不至于临时抱佛脚。
笔记本必要，带了个手写的本本，带了电脑。
都用上了。
电脑可以上网搜东西，查路线，倒腾照片和视频。
大部分青年旅社都能上网。
本子上记账、记趣事、语录等等。
地图绝对必要。
这也是我失败的地方。
走之前过于相信GPS和Googlemap。
连地图都没有带，很多新修的路在电子地图上没有，查看也不如普通地图来的方便。
地图一定要详细，要新。
分省的，每个经过城市的都要。
在经过的路线上要做标记。
了解到得路况应该及时记录在地图上。
边防证如果去珠峰等边境地区，一定要提前办好边防证，省的进藏以后麻烦。
如果跟团就无所谓了。
对讲机即便是一辆车去，也建议带一对步话机。
在进藏的途中，大家都在找伴儿。
我们就找了一对也是独自进藏的夫妻。
带的对讲机就用上了。
前车发现什么情况可以及时沟通，方便的很。
特别是很多地方根本没有手机信号。
身份证、工作证、驾照、行驶证非常必要。
很多公安、交警的检查站。
经常要查。
没带就死定了。
工作证倒不一定要。
不过带上还是方便些，特别是单位比较牛的那种，比如公安厅啊、国安局啊、税务局啊之类的。
背包必要，即便自驾也最好一人一个背包。
西藏旅游行李清单
拉萨的酒店条件一般，再加上藏区各地条件不同，以下物资有备无患：1，洗发水、牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾〔从卫生以及环保角度考虑，这些物品建议自行携带，但会有个问题，就是禁液令之后，如果你带洗发水和牙膏，行李需要托运〕、拖鞋2，女士还要增加：卸装油〔防晒霜需要专业卸装〕、洗面奶、面膜〔保湿+晒后修复〕、润肤油、防晒霜、眼霜、润唇膏3，冲锋衣〔可带可不带，7月去的话此物用处不大，厚外套一件也能应付，而且冲锋衣会被当地人一眼认出你是游客，买东西都不好砍价〕、墨镜、帽子、雨伞〔如果在雨季会随时下雨〕4，创口贴、黄连素、胃药〔高原药红景天之类的提前吃用处不大，到了当地再吃高原安什么的完全来得及〕5，纸巾、消毒湿纸巾〔有些地方的卫生环境会挑战你的承受能力〕6，颈枕〔长途跋涉，有个颈枕可以让你得到更好的休息〕、指南针、手电、mp3〔长途车上不适合观看动画片和连续剧，mp3听歌、听相声、听评书随你喜好〕7，口香糖，巧克力〔牛肉干就不必了，当地有的是〕8，手机、相机、充电器、钱、身份证6.买旅游纪念品。
别买所谓的天珠啊。
玛瑙啊。
绿松石啊这类的东西，都是骗人的，还死贵。
买东西我给你推荐几样：首推唐卡，最好是有关于佛教方面的。
其次是藏香，它有药用价值，同时也是纯手工制作的，相当有特色。
最后向您推荐转经筒，纯手工纯铜【小的一种，很精致】的大概市价位30-50元之间，这是西藏的一大特色，注意转动时要顺时针转，这是有讲究的。
如果还有就是藏羚羊的头骨做的工艺品，这个如果安检上没有人，最好别买，否那么轻那么罚款重那么。
对了还有藏药！！相当的好啊！！还有牦牛角梳子【如果没有认识的商家，千万别买，否那么会吃亏的】另外，专家建议游客在进藏之前根据个人自身情况准备一些常用药品，如防高原反响药物、防晕车药物、防皮肤皲裂的润肤膏等，以及常备的清凉油、红药水、体温计、酒精棉、创可贴、诺氟沙星等。
还要预备一些维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素B1，适当服用，以及时补充营养，防止维生素缺乏症。
去西藏旅游需要带哪些东西？
去西藏旅游需要带哪些东西？
去西藏旅游必备物品
作为一个旅游爱好者，我觉得去西藏旅游必备的物品有以下几个方面：
一、保暖衣物
西藏海拔高，气温低，不管是夏季还是冬季，都需要准备保暖衣物。
夏季可以选择轻便的羽绒服或者防风外套，冬季建议选择厚实的羽绒服或者棉被外套。
手套、毛线帽和围巾也是不可缺少的。
二、药品
由于高原反应的存在，建议携带一些常用的药品，比如晕车药、感冒药、止泻药等。
也要注意携带疫苗接种证明和相关医疗保险资料。
三、充足的水源和食物
由于西藏地处高原区域，氧气稀薄，容易引起身体不适。
因此，在旅行前要准备充足的水源和食物，并注意饮食卫生问题。
四、相机和充电器
西藏风景秀美，很多地方都值得留下美好的回忆。
因此建议携带相机和充电器，以备不时之需。
五、户外装备
西藏地势复杂，很多旅游项目都需要一些基本的户外装备，比如登山鞋、折叠水壶、
帐篷等。
如果有计划参与这些项目，还需要提前做好相关准备。
六、信用卡和现金
虽然西藏已经普及了网络支付，但是在一些偏远的地区还是存在不能使用信用卡或者网络支付的情况。
因此建议携带一定数量的现金和信用卡，以便应对突发情况。
去西藏旅游必备物品各有不同，但是以上几个方面是必须要准备的。
在旅行前要认真分析自己的旅游计划和需求，从而选择合适的物品，并进行充分准备。
最后祝愿各位旅游愉快！。
物品清单
西藏自驾准备物品清单物品清单必要性一、所需证件和金银（个人）（必带）1 身份证（必带）2 边境通行证（最好在家办理，拉萨也可以办）（必带）重要提示：现在去珠峰，边境证上必须注明：定日珠峰地区字样。
否则，有可能进不去。
（必带）3 备用相片（用于办理各种证件）（必带）4 信用卡，农行或邮政绿卡，现金（必带）5 保险(考虑从磨坊保险买，专业户外险) （必带）二、所需衣物和穿戴（个人）1 遮阳帽子1顶（夏天长沿棒球帽，冬季抓绒帽）（必带）2 墨镜1副（UV越高越好）（必带）3 保暖手套和拍照手套各一副（备选）4 备用内衣（必带）5 冲锋衣裤1套（防水透气）（备选）6 羽绒衣一件（必带）7 排汗透气袜子3副（厚薄都带一些）（必带）8 防水登山鞋一双（备选）9 拖鞋或凉鞋（涉水和住宿用）（备选）10 徒步鞋(必带，可用普通旅游鞋代替) （必带）11 大口罩一个或头套一个（备选）12 一次性内裤2打（备选）三、背包：（个人）1 60升包1只（备选）2 腰包1只或小容量包1只（必带）3 防水摄影包一只（备选）四、住宿用品（个人）1 睡袋1只（备选）2 床单一条（备选）六、摄影相关（个人）1 照相机，及电池（备选）2 读卡器，1，2，4G卡各一（备选）五、照明（集体）1 强光手电1只（必带）2 普通手电1只（个人也有必要带，看寺庙内的壁画）（必带）4 备用电池（必带）5 火石打火机和丁烷打火机（必带）七、汽车用品（集体）1 牵引钢缆1条（必带）2 可折叠备有油桶一个（基本不用，因可折叠不占地方）（备选）3 燃油添加剂（省油）（必带）4 随车充气泵1只（手动即可）（必带）5 胎压表（必带）6 军用铲1把（必带）7 电子狗，MP3各1只及各自充电器（必带）8 CD片海量（高原、草原、西藏民歌、DJ等）（必带）9 GPS导航（必带）10 全国交通地图一本（必带）11 西藏图书一本或几本（必带）12 常用修车工具：轮胎充气工具、补胎胶（必带）13 跨车启动电线（必带）14 备胎2个（必带）15 捆扎带、胶带纸（必带）16 AB胶哥俩好（必带）17 千斤顶1只（必带）18 驾驶证、行驶证、车辆保险证、交通强制保险单、车船纳税证、养路费缴讫证。
自驾游前往拉萨携带物品和注意事项
自驾游前往拉萨，你需要携带以下物品和注意以下事项：一、携带物品：1. 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、护照（如需出入境）、身份证复印件、户口本（如需住宿）、驾驶证复印件。
2. 衣物类：厚外套、保暖内衣、速干衣、运动鞋、帽子、手套、围巾、口罩、墨镜、雨衣、泳衣。
根据行程安排，携带相应的衣物。
3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶、润肤霜、防晒霜、爽肤水、卫生纸、湿巾、洗洁精、洗衣液。
4. 医药用品：常用药品（如止痛药、感冒药、肠胃药、晕车药、消炎药、高血压药等）、创可贴、棉签、棉球、纱布、蚊虫叮咬药、防晒喷雾。
5. 饮食用品：饮用水、零食、水果、保温杯、榨菜、方便面、能量棒等。
6. 行车用品：GPS导航、地图、手机充电器、充电宝、行车记录仪、车载灭火器、急救包、拖车绳、换胎工具、备用轮胎。
7. 旅行工具：相机、手机、充电器、SD卡、相机备用电池、三脚架、滤镜等。
8. 娱乐用品：音乐、书籍、旅行桌游等。
二、注意事项：1. 高原反应：拉萨海拔较高，有可能出现高原反应。
初次来拉萨的朋友请提前做好防范措施，适当服用红景天、螺旋藻等保健品，增加体能适应。
2. 身体健康：自驾游途中，要保持良好的作息，饮食清淡，避免剧烈运动，以免影响身体健康。
3. 交通安全：遵守交通规则，谨慎驾驶，遇到险情及时停车。
注意观察路况，尤其是雨雪天气和夜间行车。
4. 油量准备：拉萨部分加油站间距较大，提前查询油量及加油站位置，确保车辆有足够的油量。
5. 天气变化：拉萨天气多变，请随身携带雨具，注意保暖，随时关注天气预报。
6. 保护环境：请将垃圾带回城市，不要在景区和路边乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
7. 保险准备：在出发前，购买旅游保险，确保旅途安全。
8. 行程规划：提前了解行程中的景点、住宿、餐饮等情况，合理安排行程。
9. 通讯工具：确保手机在行程中畅通，可携带卫星电话或安装车载对讲机。
10. 备用方案：出发前制定备用方案，以应对可能出现的突发状况。
自驾进藏前应准备哪些用品(史上最全)
自驾进藏前应准备哪些用品？
1、证件等：身份证、行驶证、驾驶证、通讯录、攻略、信用卡、现金。
去阿里必须在出发地办好边防证。
西藏地区暂不予办理。
2、服装：帽子（遮阳帽/抓绒帽）、防紫外线墨镜、手套、内衣、长短袖T恤、抓绒衣、冲锋衣裤、羽绒服（珠峰大本营）、袜子。
3、背包：大背包、小背包、腰包/挎包、雨罩。
4、住宿用品：羽绒睡袋、充气枕、床单、强光手电或头灯、雨伞雨衣（雨具、方便时的遮挡物）
5、摄影：最好的相机，足够的SD卡、读卡器、备用电池及充电器、笔记本电脑。
6、导航通讯：GPS、手机、电池、车台或手台（车队）、充电器、车充、全国交通道路地图。
7、汽车用品：拖车绳、千斤顶、备胎、随车工具、三滤、防滑链、气泵、补胎工具、多功能军用铲、逆变器、电瓶连接线、防冻玻璃水、吸油软管、车辆保险丝。
8、氧气与药品：太极固体氧（迷你与急救型若干）、百服宁、丹参滴丸、速效救心丸、黄连素、泻立停、葡萄糖、维生素片、润喉片、止血绷带、创可贴、消炎药、金霉素眼膏、鼻腔外用保湿软膏、体温计。
9、洗漱与卫生用品。
防晒霜（SPA30）、润唇膏、保湿霜。
10、餐饮类：保温水壶、不锈钢饭盆和勺、水杯、瑞士军刀、方便面、压缩饼干、巧克力、肉干、酱菜、水果、矿泉水、运动饮料。
进藏物品清单
进藏物品清单
1、六十五升登山包一个含防雨罩（两个最好）
3、旅游鞋或拖鞋一双（轻便的）
4、帽子一顶（圆边最好，防止后面晒伤）
5、头巾两块（一块棉的包头用，一块纱的围面部用）
6、墨镜一副（运动眼镜最好）
7、抓绒手套一副
10、冲锋衣一件
11、抓绒衣一件
12、速干衣两件
13、速干裤两条
14、贴身保暖排汗内衣一套
15、皮肤风衣一件
16、棉袜五双，内裤四条
17、零下十度睡袋一个
22、2L水壶一个，运动水壶一个（可带一个保温的）
23、三合一雨衣一件
24、匕首一把（一路小心别被查，到拉萨后用物流运回）
25、多功能刀一把
26、强光手电一个，最好是上电池的
27、防水袋两个或者塑料袋若干
28、速干毛巾一块
29、地图一张，手表一个，指南针一个，小快挂三四个
30、药包一个（退烧药，止泻药，外伤药，绷带，止血药，防蚊虫药，感冒药，降火药，葡萄糖粉，藿香正气丸，创口贴，消炎药可外用的那种，速效救心丸，提前吃红景天，防晒霜+++，润唇膏，维生素，大宝，眼药水抗疲劳的，活络油，艾条）针线包,打火机
31、身份证、学生证，银行卡
32、洗漱用具
33、压缩饼干、牛肉干、香肠、榨菜、巧克力、糖等
34、笔记本，笔（晚上可以写写游记感想）
35、手机、移动电源。
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进藏个人需准备的物品清单
升左右双肩背包351、、保温水壶2、宽边遮阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏3、冲锋衣、裤或抓绒衣裤、厚外套4、登山鞋、徒步鞋、运动鞋5卡）SD6、相机（备足、口罩、女士最好带一块大的披肩7、方便面、火腿肠、榨菜、点心等（去程火车上用餐自理）8、饼干、点心、牛肉干、巧克力、水果等（旅行线路长，难免不能按时吃饭）9、自备足够行程的西洋参片、蜂蜜（高原气候干燥，西洋参片或者蜂蜜泡水喝可以润燥）10的饮品；、葡萄糖浓缩剂、维生素泡腾片、浓缩橙汁等可以补充维C1112、睡眠不好的人备点帮助睡眠药物（如白加黑感冒药等）。