心理健康有广义和狭义之分1
心理健康的名词解释
心理健康的名词解释从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征；认知,情绪反应,意志行为均处于积极状态,并能保持适当的调控能力.在生活中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.心理健康的标准1、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求.个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康，是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。
人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
心理健康教育
心理健康：广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康的地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为前者是从宏观上要求人应该达到的可能状态，后者是指对未出现的异常行为进行防御与抵抗心理健康教育：广义的心理健康教育是指一切又助于培养学生心理健康素质和健全人格的教育活动，包括学校、家庭、社会的有关教育、学科渗透和社会影响等狭义的心理健康教育是指在学校范围内的、以心理健康素质和健全人格的培养为目的的专门教育。
一般来说的心理健康教育主要是指狭义的意义。
与“心理健康教育”含义相近或使用范围接近的表述通常有“心理卫生”、“心理辅导”、“心理咨询”、“心理治疗”、“心理教育”、“心理素质教育”等。
特殊儿童即有特殊教育需要的儿童。
对于心理健康教育而言，特殊儿童则是指那些由于其生理的、心理的或社会文化的特点，使其心理较正常儿童更容易受到影响的儿童。
特殊儿童心理发展特点（特征）一、特殊儿童心理发展的一般性无论生理上还是心理上，特殊儿童和普通儿童都存在很多共性在心理方面，特殊儿童同样遵循儿童心理发展的基本规律：1、由简单到复杂的发展顺序2、遗传、环境和教育的共同作用3、心理需求是心理发展的内因二、特殊儿童心理发展的特殊性1、特殊儿童的身心缺陷明显多于普通儿童2、特殊儿童的个体间差异和个体内在差异都明显大于普通儿童3、特殊儿童的学习和生活适应明显差于普通儿童三、特殊儿童一般发展和特殊发展的关系特殊儿童的发展是一般发展和特殊发展的有机结合，一般发展提供了一切发展的基础，没有这一基础所有的发展都无法实现；同时，特殊儿童又需要在此基础上开展相应的特殊发展训练。
特殊儿童的心理健康教育概要（判断选择）一、特殊儿童健康教育的意义对特殊儿童自身的意义1、促进特殊儿童更好地适应环境。
内容主要包括：不良适应的预防，不良适应的早期发现，对不良适应儿童进行诊断分析以及对不良适应的矫治。
大学生心理健康的标准是什么
大学生心理健康的标准以及我对心理健康的认识在大学校园中，有多姿多彩的校园生活，而世上总是没有完美的事情，大学生健康的问题越来越严重了。
也许有很多人认为自己很健康，因为他们不仅没有疾病，也没有虚弱的现象。
但是你们知道吗？健康包括了生理、心理和社会适应等几方面。
一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为等。
每个人对心理健康的认识是不一样的。
心理健康有广义和狭义之分。
心理健康是指个体在适应过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
而良好的心理功能，并不是绝对的，是相对的。
良好的心理功能状态的相对性包含两层含义：一是个体的心理与大多数人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康与心理疾病是心理功能状态这一序列的两极，是一种相对关系，并不是一种非此即彼的关系。
保持良好的心理功能状态，必须符合以下三项原则：一，心理活动与客观环境的同一性原则，如青少年、儿童富于想象，幻想未来，无疑是正常现象，但若一个儿童整天想入非非，甚至产生幻觉，则是心理异常的表现；二，心理过程之间的协调一致性原则，如一个人对令人愉快之事却做出冷漠的反应，而对使人痛苦之事却做出欢迎的反应，这也是心理异常的表现；三，个性特征相对稳定性原则，如一个平常热情活泼的人，突然变得沉默寡言、一反常态，这也是心理异常的表现。
健全的身体有赖于健康的身体，而健康的身体有又赖于健康的心理。
然而大学生作为一个特殊群体，不能完全等同与社会上的青年。
根据我国大学生的实际情况，评判大学生的心理健康水平应从以下几个标准给与着重考虑：一是智力正常。
智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力及实践活动能力等的综合，这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件之一。
二是情绪健康。
其标志是情绪稳定和心情愉快。
包括：愉快情绪多于负性情绪；情绪较稳定，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达；情绪反应与环境相适应。
反映的强度与引起这种反应的情境相符合。
什么是心理健康它包括哪两层含义
什么是心理健康它包括哪两层含义什么是心理健康它包括哪两层含义1、从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
2、心理健康包括两层含义，一是无心理疾病，二是具有一种积极发展的心理状态。
心理健康包括什么内容心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。
理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
心理健康水平一般分为哪三个等级心理健康水平一般分为三个等级：一般常态者，失度失调者，严重病态者。
心理健康是自觉平衡统一的心理状态，心理的统一是在人整体整合作用下心理全局的整合状态，自觉统一是心理健康的综合功能。
心理健康水平等级表现特征如下：一般常态者：表现为愉快心情常在，适应能力强，善于与别人相处，具有调节情绪能力。
失度失调者：表现为与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员帮助，可恢复常态。
严重病态者：表现为严重的适应失调，不能维护正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。
心理健康的三条原则分别是什么心理健康的三条原则分别是心理活动与外部环境是否具有同一性;心理过程是否具有完整性和协调性;个性心理特征是否具有相对稳定性。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
1、心理活动与外部环境是否具有同一性。
即一个人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显差异。
2、心理过程是否具有完整性和协调性。
即一个人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。
根据所学知识谈谈对心理健康的理解
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1、根据所学知识谈谈对心理健康的理解？
答;心理健康是完整健康概念的重要组成部分，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态，有广义和狭义之分，广义上指一种高效而满意、持续的心理状态，狭义上指人的基本心理活动的过程内容完整，协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能顺应社会与社会保持同步。
一般来说我们可以从以下几方面来进行判断，（1）态度是否积极，是否勇担重任；(2)精神是否饱满，情绪是否稳定；（3）是否能适应外界现象变化，是否有较强的应变能力；（4）是否有较强的自我控制力，遇到干扰是否善于排除干扰等。
2、联系实际谈谈情绪调节方法有哪些？
在实际生活中，情绪的自我调适可以用以下几种方法进行调适：（1）可以进行自我积极心理暗示如早晨起来，深呼吸，洗脸刷牙后大声高诉自己，今天我最棒，今天真高兴，今天我一定能快乐度过等；（2）转移注意力，如听轻音乐，与朋友聊聊天散散步等；（3）合理宣泄，如到空旷的地方大声歌唱或大喊几声等；（4）走进大自然，让自己融入到大自然中。
3、你认为小明的心理健康吗?为什么？谈谈你的理由。
请根据心理健康方面的知识，谈谈解决此类问题的方法有哪些？
小明的心理不健康，产生了逆反心理，因为他不能调控好自己的情绪，换句话说，他精神不饱满，情绪不稳定，消极情绪多于积极情绪；自我控制力差，不能及时排除干扰；
解决的方法：（1）小明可以向老师或亲戚长辈救助；（2）小明可以主动和父母交流沟通，冷静下来，找出问题症结所在；（3）小明可以采取转移注意力，合理宣泄等方式调控好自己的情绪；（4）必要时小明可以到社会专门机构咨询。
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《心理健康教育概论》自考简答题(1(1)
第一部分《心理健康教育概论》基本原理第一章理健康的概念与标准1健康的涵义健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。
也就是说，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。
一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为；只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一种良好状态时，才是真正的健康。
2心理健康的涵义心理健康有广义和狭义之分：广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康，指人的基本心理活动的过程与内容完整协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。
综合而言，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
3制定心理健康标准的依据1、统计常模根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异常。
2、社会规范以社会规范作为衡量心理健康状况的标准，并以此判断一个人的行为和心理是否正常。
一般而言，有心理障碍者必然偏离社会规范，但偏离社会规范者未必都有心理问题。
3、生活适应以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准，是以个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感、言语、思维、行为等为依据的。
4、临床诊断以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素，来判断人的心理健康状况。
5、主观经验以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。
4心理健康标准的科学界定根据对心理健康的结构关系和核心要素的认识，并综合国内外学者的观点，我们将心理健康的标准界定为：（一）智力水平正常（二）自我意识正确（三）人际关系和谐（四）生活平衡积极（五）社会适应良好（六）情绪乐观向上（七）人格统一完整第二章心理健康教育的实质与目标四、简答题1、心理健康教育的基本涵义教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》很明确的对心理健康教育进行了定义：“中小学心理健康教育是根据中小学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
女大学生健康知识
女大学生健康知识世界卫生组织定义健康“是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱”。
健康是人的基本权利。
健康是人生的第一财富。
身体健康。
身体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。
心理健康。
心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。
心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态;广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。
社会适应良好。
较强的适应能力是心理健康的重要特征。
心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。
既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。
对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。
当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。
道德健康。
道德健康是指能够按照社会规范的细则和要求来支配自己的行为，能为人们的幸福做贡献，表现为思想高尚，有理想、有道德、守纪律。
在快速运转的现代社会生活中，很多人为了追求梦想、为了生活，努力和忙碌的工作着而忽略对健康的关注。
那么，衡量一个人是否健康，其共同标准是什么呢?世界卫生组织为此对健康定了10条标准：1.精力充沛，睡眠良好，能从容担负日常工作。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小。
3.善于休息，睡眠良好。
4.身体适应外界环境变化能力强。
5.能抵抗感冒和普通传染病毒。
6.体重适当，身体匀称，头、肩、四肢功能协调。
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8.无龋齿，无牙痛，牙龈颜色正常，无出血。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉丰满，皮肤富有弹性，脏器结构功能正常。
如何保持健康?鸭子常用嘴从尾部的小囊中取油脂涂在羽毛上，让羽毛平顺防水。
我们也应该花些时间照顾自己，为自己的身心健康负责。
马斯洛心理健康十条标准写一篇500的自我评价
马斯洛心理健康十条标准写一篇500的自我评价首先，我必须明白心理健康有广义和狭义之分。
广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康是指人的心理活动的过程内容完整协调一致，及认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。
其次，由马斯洛和米特尔曼心理健康的十条标准出发，对自己心理进行评价。
1、充分的安全感：我觉得在日常生活及学习中，对安全我是很有信心的，没有过度的担惊受怕，这点应该还是很好的做到了。
2、充分的了解自己，并对自己的能力做适当的评估：自己这方面还有待提高，因为我还是不能充分了解自己，也不能对自己的能力做适当的评估，有时会自傲，有时又会自卑，总患得患失啊。
3、生活的目标切合实际：平日里对自己生活目标还是蛮切合实际的，不会做太遥不可及的目标，这点合格。
4、与现实的环境保持接触：这点很自信啊，我总是能在生活学习中锻炼自己，在自然中获一分闲趣，一分平静。
5、能保持人格的完整与和谐：我是一个自尊心很强的人，人格，当然是十分注重的，同时，我也能进行适当的心理调节，保持心理平和。
6、具有从经验中学习的能力：想必，作为一个学生这应该是必备的吧。
7、能保持良好的人际关系：从小到大，我的人缘很好，与人和善是我的做人准则之一，广交好友是我的目的。
8、适度的表情表答与控制：这点合格，我平和的人，若不是很恐怖或恶劣的事一般是不会爆发的。
9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足：记得小时候思想不成熟，有过一些小错误，现在思想成熟，对自己的所需所求比较合理。
10、在不违背社会规范的条件下，能做有限的个性发挥：在我意识里，社会规范是每个人必须遵守的，个性发挥当然是有限的，但有时我总会怯场啊。
最后，通过此次自我心理评价，明白自己还有好多方面有待改进，希望自己把好的、健康的延续下去，差的、不健康的进一步改进。
同时，希望自己有一颗平和心面对未来。
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心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康是指不具有某种心理疾病或病态心理；广义的心理健康是指一个人具有良好的心理品质和健全的人格，即一个人心理上有比较完善的发展，有健全的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐完美的关系。
对于广大中学生来说，广义的心理健康更为重要。
那么，作为一个中学生，怎样知道自己的心理是否健康呢?结合我国的国情及中学生生长发育的特点，我国中学生心理健康的标准包括以下几个方面：
一、乐于学习，目标明确。
心理健康的中学生，应热爱学习，刻苦钻研，有明确的目标，并能从学习中得到满足。
若产生厌学，恐学等现象是心理不健康的表现。
二、情绪适当，乐观向上。
每个人部有喜怒哀乐、恐惧悲伤，但不能过分偏激。
遇到高兴的事不应过喜，遇到不满意的事不应过悲，并且，肯定的情绪应多于否定的情绪。
不要常因生活中鸡毛蒜皮之事导致情绪不佳，快乐应成为中学生的主导心境。
如果一个人经常愁眉苦脸、厌恶生活，这个人一定是心理不健康的人。
三、乐于交往。
心理健康的中学生应善于与人相处，乐于与人交往，能团结同学，宽容待人，对人热情、信任、理解，而不是采取嫉妒、怀疑、仇视的态度。
四、接纳自己。
对自身的不足或缺憾，不感到过分羞耻与内疚，能对自己进行正确的自我评价，既不妄自尊大，也不过分自卑，即使对自己身体的缺陷也能予以正视和接受，并努力发展自己的内在潜能。
五、性格键全，行为协调。
使全的性格表现为对自己、对他人，对客观环境的态度和汗为方式都是稳定的和适当的。
能使自己的行为方式与其扮演的种种社会角色(如学生、共青团员、学生干部等)相一致，能维持心理活动的协调，言行基本一致。
六、适应环境。
心理健康的人在社会环境生活中应具有良好的适应能力，能在符合社会要求或不违背社会规范的前提下，提出合理的需要，建立广泛的兴趣，树立切合实际的理想，遇到失败或挫折时，有较强的心理承受能力。