写给二战考生：最后的冲刺首先要打好心理战
【初中中考作文】心理极限
【初中中考作文】心理极限日期:2021-04-01中原油田十三中学七一班刘鑫鹏在生活中，有些事情可能会让你犹豫不决。
你下定决心要做这件事吗？大多数人可能不会，因为这需要良好的心理素质。
让我给你们讲一个二战期间的故事：有一个德国士兵，随着降落伞落到了敌军的区域，而且又和部队失去了联络。
他远望而去，看见有一间屋子，便不假思索的飞奔而去。
这个士兵整理一下装束，看到屋子没上锁，便推开门，轻声问：“有人吗？”一对老夫妻走了出来，“能让我在这里躲上一段时间吗？”妇人说：“当然可以。
”便把士兵藏到衣柜里。
敌军看到降落伞，就在附近搜查，不一会儿便查到老人的家。
他们一脚把门踢开，终于在衣柜里发现了那位士兵。
敌人把士兵带走，并把老头残酷的杀掉了！士兵们被关进监狱，知道他们的结果会是什么。
他开始试图逃跑。
他环顾四周。
他周围只有一扇铁窗。
经过长时间的打磨和殴打，铁窗终于打开，士兵们匆忙逃走。
他心里明白：只要敌人发现他不在，他就会来找他。
他决定再次去老妇人家。
于是他又来到老妇人家，问道：“你能再把我藏起来吗？”眼睛肿了的老妇人又看了看德国士兵说：“好的，跟我来。
”被那个士兵猜中了，敌人此刻正四处搜寻他，但是敌人怎么也没想到，他竟然又到了那个妇人家，敌军估计他没那个胆量，就算有，那个老妇人也会把他杀掉。
最终他们没有找到。
后来，德国连胜，收复了许多失地。
在老妇人的帮助下，找到部队，解救了他。
后来他又立了许多战功。
最后终于成为一名将军。
士兵和老年妇女的勇气令人钦佩。
当士兵第一次出征时，他们必须经历心理挑战。
第二次去的时候，心理学是一个更大的挑战。
老妇人两次都接受了，因为她知道他的信仰是什么。
这位德国士兵素质好，理解正确，意志坚强。
最后，他赢了。
他接受了挑战并战胜了它。
这也证明了最安全的地方是最危险的，最危险的地方是最安全的。
在生活中，挑战无处不在，你接受了挑战，才能体会胜利的喜悦，才能品尝到一颗颗硕果的美味。
我想和大家分享另一个故事：在一次面试中，一个青年在长队中等待。
考研冲刺备考打好心理战摘要
考研冲刺备考打好心理战锦囊1 适当放松，减小压力小慧：作为过来人，我认为目前最重要的不仅仅是能“吃”进去多少知识，心理和生理的状态同样重要。
我第一年考试就是因为不注意身体，考前两个星期重感冒发烧，去医院看病花了很多时间，最后身体也没能及时恢复，考试状态很差，结果落榜了。
有了这次惨痛的教训，在第二年复习的时候我就特别注意休息和锻炼。
如果复习很累，不妨去放松一下，这可以缓解压力，调整好状态。
给很久没联系的同学打电话聊聊天，和朋友大吃一顿，倾诉一下自己的压力和烦恼;去公园里散散步，随便翻看一些杂志，或者干脆给自己一个奢侈的午休。
每天坚持用20分钟到半个小时进行锻炼，这样既强健了体魄也放松了情绪，复习效率会更高。
12月，准备较早的考生已经进行第三遍复习了，如果看不进书，不妨针对某门课程或重要知识点排列出一个知识架构，在整理的时候查缺补漏，既轻松实用，又加强了对知识的整体掌握。
锦囊2 及时改变学习方法周军：学习者在长时间的学习之后，发现学习效果并未提升，这种现象在社会心理学中叫作“高原现象”，是一种正常反应。
学习其实是一个过程，要经历开始阶段、迅速提高阶段、高原期以及再次提高阶段的循环往复。
一旦出现了“高原现象”，要及时调整复习策略，因为前期的学习方法不一定适合高原期，冲刺期的考生应尽早探索新的学习方法。
“高原现象”通常发生在知识基础不牢固的考生身上，只要花一定时间巩固基础知识，把局部知识和技能综合运用，并将它们连贯起来，还是能取得很好的效果，摆脱“高原现象”带来的不良影响。
小慧同学提到的整理知识大纲就是一种比较科学的学习方法，在冲刺期灵活应用这种学习方法会达到事半功倍的效果。
此外，更换学习环境、重新安排复习进度、寻找有益的考研同盟都是冲刺期可以采用的方法。
孙站河：在冲刺阶段，对各门学科的复习一定要在系统认知的前提下重点把握。
在此，向大家推荐一个“目录复习法”，即结合各科专业课的目录，系统回顾各科的内容、内在逻辑体系、章节重点等。
鼓励中考孩子最后冲刺的一封信作文
鼓励中考孩子最后冲刺的一封信作文Dear students,亲爱的同学们，It's almost time for the final push before the middle school entrance exam, and I want to encourage you to give it your all and show everyone what you're capable of.中考将近，我想鼓励大家全力以赴，展现出你们的潜力。
I know that the pressure may be overwhelming, and you may feel like you're under a lot of stress, but I want you to know that you are not alone. Your family, your teachers, and your friends are all here to support you throughout this process.我知道压力可能会让你们感到不堪重负，但我想告诉你们，你不是孤单的，你的家人、老师和朋友都会在整个过程中支持你。
Remember to take care of yourselves during this time. Make sure you get enough sleep, eat well, and take breaks to relax and recharge. Taking care of your physical and mental well-being is just as important as studying for the exam.记得在这段时间里照顾好自己。
确保你有足够的睡眠，饮食均衡，并且要休息放松一下，重新充电。
2023二战考研心得4篇
2023二战考研心得4篇一、心理状态的调整经过了一战，考生的心理大概是很失落跟挫败的。
但既然决定进行二战，那考生就坚定自己的想法，坚持下去。
没有信心也没有关系，考生还是照常每天给自己安排复习任务，在完成某一项复习任务的时候，考生就可以对着镜子大声的喊三声我可以。
每天坚持完成复习任务，坚持对着镜子喊。
长期下去，自己的自信心慢慢就会回来的，那备考的心理状态也能调整过来了。
二、专业和学校的调整经过了一战，有些考生也会意识到自己定位不准。
自己之前报考的学校和专业可能并不适合自己，那考生在备考二战的时候，就需要进行调整。
如果之前报考的专业要求太高，报考人数众多又或者是学校的录取分数线过高，那考生就要重新定位自己，重新的选择专业和学校。
一般考生可以上官网了解清楚专业的要求以及一些信息，包括招生人数，报考人数，还有一些分数的要求等等之类的。
对于学校的教学水平，以及录取率，考生也可以去好好的了解一番。
最后，对搜集到的资料好好看看，再重新选择适合自己的专业。
三、不要担心会受到歧视对于考研复试，导师更注重的是考生的学业水平和经验以及和导师研究方向是否相同。
因而哪怕导师问到了考生是否是二战生，考生也可以诚实的坦白自己的身份。
考生只要说清楚自己二战的原因就行了，不需要过多的担心。
只要导师看到考生的实力，是二战生导师也会选择的。
因此，考生可以把精力放在提升自己能力上面来，多积累基础知识，克服难点。
以上，就是考研备考二战考生的注意事项。
考生首先要调整好自己的心理状态，其次再对自己重新定位，看看需不需要重新选择专业或者是学校。
另外不要担心二战考生的身份，而是着重去提升自己的能力。
最后，希望考生们能不负时光，不负自己的努力，朝着自己的梦想前进。
2023二战考研心得2、放弃名校情结要说考研是“成也名校，败也名校”一点也不为过，因为，很多人考研的初衷就是源于名校情结，本科没有考上理想的名校学府，到了大学毕业由于对本科院校不满意，才萌生了想考研的念头，但是现实是很残酷的。
高三冲刺期打好心理战的励志文章
高三冲刺期打好心理战的励志文章高三冲刺期打好心理战的励志文章中等生：脚踏实地，小步调提速比上不足，比下有余使得婷婷这样的中等生处于一个尴尬的位置（同时，他们也代表着最广大的学生群体）。
面对高考，既心生向往，又信心不足，高期望与现状的落差往往会带来很大的压力。
对此，他们往往选择孤注一掷，抓住最后一根救命稻草，期待完成一次完美的逆转。
可如果采取盲目的题海战，则可能会得不偿失，分数没提高多少，反而把自己仅存的自信消磨殆尽。
无论是心理学的研究成果还是现实中的.例子都证明了这样的规律：适当的压力能够调动人的积极性，过大的压力反而会降低学习效率。
中等生首先需要明白，自己是有潜力的，对前景抱有信心和期待。
其次要注意，冲刺阶段中，急功近利是大忌。
罗马不是一天建成的，学习也是一个循序渐进的过程，相对于高目标高要求可能带来的高压力低效率，小步调提速才是上策。
从小目标做起，一步一个脚印，这样，在终点这堆小芝麻才会兑换成结实的大西瓜。
最后，还应该针对自己的学习特点和不同科目的优劣，制订一个有所侧重的提速计划，而不能胡子眉毛一把抓。
后进生：不抛弃不放弃我的成绩太差了，再说就剩下那么点时间，再怎么努力也不会有奇迹出现的，还不如好好玩呢。
周正很潇洒地放弃了高考，虽然每天依然来学校报到，课上偶尔也会翻两页书，但对他而言，高三生活的大主题只剩下睡觉、玩以及静等高考的结束。
尽力而为，做最好的自己。
也许有人会问，后进生就算努力，成绩又能好到哪里去呢？这样的质疑声只是盯着后进生与优等生的差距，横看竖看，自然是无法说服自己的。
可如果换一个角度呢？一个正在努力上进的后进生，在他的现在和过去之间，我相信，你一定能够发现成长的痕迹。
享受高考的过程。
高考是人生中一笔宝贵的财富，是青春历程中一次难忘的旅程。
如果高考是一场庞大而真实的秀，那么那些早早弃械投降的人则遗憾地自动放弃了难得的入场券，等日后回望时，总会发觉那些充斥着吃喝玩乐的逍遥日子在青春的背景下会显得分外空白。
考研二战考生：冲刺要打好心理战
考研二战考生：冲刺要打好心理战考研冲刺是一场没有硝烟但火药味甚浓的战争，在这个战场上，考生除了要打好英语、政治、专业课这三场战役，更要打好心理战。
考研战场的主体是人,有人就有人的心理活动。
考生的心理活动对考生及其行为的制约和支配作用是众所周知的。
想要取得考研这场战役的最终胜利，不仅要靠专业知识功底决定胜负，还较量着人的意志品质，因而心理较量必不可少。
心理战略一：克服自卑考研失利，是二战生在人生中所遭遇的一次较大打击。
在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的考研失败作出消极的归因和评价。
尤其是那些因低分而落榜的二战生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。
另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。
而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的考研成绩在手，便多了些底气，然而在二战生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。
而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。
自卑心理容易造成二战生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。
因此，在二战时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。
只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。
需要强调的是，不同层次的二战生起点不同，能够提升的空间也存在差异。
正所谓“因材施教”，每一个二战生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。
如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
心理战略二：淡化焦虑相当多的二战生都难以逃脱焦虑的困扰。
相对于应届考生，二战生的紧张和压力更具份量。
致二战考研考生：务必要把自己当作自己的竞争对手
致二战考研考生：务必要把自己当作自己的竞争对手对于去年奋战一年，但是仍旧没有过线的同学，希望你们不要泄气，因为你同样收获很多。
今天，跨考教育政治教研室孙辉老师想和你们探讨一个问题——二战，你怕吗?时运不济、后悔没好好准备、临场发挥失常，甚至考前多玩了一局游戏，都有可能成为这次考试失利的理由。
结果出来之后，我们理应对过去一年的努力，认真做一个总结。
但是，跨考教育政治教研室孙辉老师要提醒大家，我们不能只总结过去一年中有缺憾的地方，更应该总结这一年当中值得回忆、让我们仍然感动的地方。
比如，凌晨5点时的读书声，晚上11点的演算声，因为要学习而减少的逛街，因为看书而少玩的游戏等等，更值得自己感动的，可能是在过去一年当中，自己几乎能够管理自己的学习和生活了，能够让自己做自己的主人了。
有很多学生在总结自己考试失利的原因时，眼睛总是盯着自己犯了哪些不该犯的错误，而对自己的进步，特别是自我管理、自我规划方面的进步视而不见。
老师一直认为，考研，只要是自己的选择，不论结果如何，只要坚持到考完最后一场，成就都是巨大的。
无论结果如何，曾经的努力都将转化为自己继续向前的动力。
但是，这种转化不会自动进行的，它需要我们有意识地自我调整。
如果我们能够正视这个问题——二战，你怕吗?那么，很显然，你就已经做到了这种转化。
收拾好心情再出发。
在老师看来，每一位2018年考研失利的学生，只要好好总结经验，总结正反两个方面的经验(我想大家对这句话很熟悉，因为我们在毛概和史纲里经常说到这句话)，那么2019年将是你们的主场。
海天考研老师在这里只向你们提两点要求：第一，虽然你们已经把考试需要掌握的知识认认真真地复习了一年，但是在备战2019的过程中，你们一定要放空自己，保持一种谦虚的心态。
书读百遍其义自见，备考的书你们肯定是没有读过一百遍的，而能够成为考研参考书的书目，都值得大家认认真真的反复阅读，哪怕是考研政治，如果你们有机会再过二十年回过头来看看，你们同样会有许多新的收获。
二战考研心得：如何度过最后紧张冲刺阶段
凯程考研，为学员服务，为学生引路！第 1 页 共 1 页 二战考研心得：如何度过最后紧张冲刺阶段2018考研进入最为紧张的冲刺阶段，好多考生烦燥、迷茫、不安，甚至有的出现了短时失忆症，从过来人角度来看这都很正常，漫长的备考周期过后，考前的这段时间都会经历一个心理和生理的瓶颈期，那么到底如何顺利度过是最为关键的。
我今年二战，我觉得我现在的状态挺好的，当考研成为我的生活，我生活起来不太费力了，规律的生活形成惯性，成为了我的无形助力。
但，其实我并不是一枚学霸，我没有丝毫好的经验或者学习方法介绍给大家，今天，我只是想跟我的各位战友一起聊一聊。
可能二战的人能更成熟一些吧，去年走过的一些弯路今年也机智的避开了，最重要的是我并没有大家想象的压抑、紧张或者不安，相反，我的复习状态积极而又坦然。
我早上7:30起床，洗漱吃早饭，8:30开始学习，上午学习内容最近以政治为主，中午吃完饭后一杯咖啡，不困就接着看书，下午复习以英语为主，18点左右晚饭过后，会到操场上一边绕着操场慢走或者跑一跑，跑步的时候我会听自己录制好的知识点回顾，偶尔也会听其他电台节目，大约七点左右接着回去自习，可以是数学，可以是专业课。
晚上的内容我比较随意。
十点多回到宿舍我并没有直接休息放松，我会接着看专业课，直到自己疲倦了为止，大概到十二点吧。
另外，我每两天为一个大的计划，两天平均，互相补充，第一天的任务完成，也会让自己努力去多做一点第二天的任务，第一天的任务有些重，就再分一部分给第二天。
每周三个轮回，周日上午对本周进行总结和复习，下午会买点零食，好好休息一下，晚上回去上自习，但没有规定固定的任务，主要是继续回顾上周的任务和看下下周的计划，时间充足的时候，会看些励志的视频，为自己添碗鸡汤。
你肯定觉得，我居然还有时间去休息，但我这样的生活已经形成了规律，依着这个惯性来学习，我并不感到疲倦，我还能从中获得成就感。
另外，每两天为一个小轮回的计划充分给了自己弹性的工作制，但我有一个很重要的原则就是：不拖沓，今日事，今日毕！绝不因为自己懒惰或者拖沓把今天的任务推到明天。
考研二战心得(精品5篇)
考研二战心得(精品5篇)考研二战心得篇1考研二战心得我是一年前参加考研的，初次尝试之后，我发现自己并没有准备好。
当时我非常焦虑，因为我不知道该怎么办。
我决定再试一次，但我知道自己需要更多的准备和规划。
首先，我调整了自己的学习计划。
我花了一个月的时间来复习过去一年的知识点，然后开始集中精力准备考试。
我制定了一个详细的学习计划，每天按照计划进行学习。
同时，我也花了很多时间来复习和练习，以加深对知识点的理解。
其次，我学会了如何调整自己的心态。
考研是一项非常紧张的考试，需要考生保持冷静和专注。
我经常遇到困难和挫折，但我学会了如何调整自己的情绪，继续努力。
最后，我学会了如何平衡学习和生活。
考研需要我们全身心地投入，但我们也需要注意自己的身心健康。
我经常去散步或者做运动，以缓解压力和疲劳。
总的来说，考研二战需要我们更加努力和规划。
我们需要调整学习计划，调整心态，并保持平衡。
虽然可能会遇到困难和挫折，但只要我们坚持不懈，最终一定会取得成功。
考研二战心得篇2在激烈的考研战场上，无数勇士前赴后继，挑战自己的极限，只为求得一个光明未来。
今天，我将分享我的考研二战经历，希望能为那些正在追求梦想的同学们提供一些参考。
考研二战的过程无疑是艰难的，尤其是在你经历过一次失败之后。
不过，正是这样的困难，让我更加坚定了自己的决心。
我选择了二战，选择继续坚持，选择在失败中寻找突破。
回顾我的考研历程，我发现我在备考过程中存在一些问题。
例如，我在备考时过于焦虑，担心自己会再次失败，这种心理状态对我的复习产生了负面影响。
同时，我在复习策略上也存在一些问题，没有把握住重点，导致我在一些无关紧要的细节上浪费了太多时间。
为了二战成功，我必须克服这些问题。
我学会了调整自己的心态，以积极的态度面对备考过程中的困难。
同时，我也调整了复习策略，把握住了重点，将时间合理分配，避免了无效的浪费。
在二战的过程中，我收获了更多的成长。
我学会了如何更有效地规划时间，把握复习重点，以及如何调整自己的心态。
写给考研人的一封信
写给考研人的一封信亲爱的考研学子们:又是一年考研时节，又是播种收获时刻，首先在此预祝即将奔赴战场的你考研顺利如意!此时的你，可能有些许紧张担心、自我怀疑等。
但终因你在每日微曦的晨光中奋力早起，于堆积如山的参考书中奋肇疾书，在静谧的图书馆里徜徉驰骋，于拥挤喧闹的食堂中边吃边想，一路走来，一定能让你内心更加笃定、更加勇敢。
亲爱的考研学子们，在继高考之后，你为了追求梦想而即将再一次走进大考场。
诚然，备战考研的过程是艰辛寂寞的，也是温暖感动的。
但在临近考前，我们要做的就是守住内心的那份坚持和那颗不曾动摇的决心，不断调整好自己的心态，努力做到不骄傲、不气馁、不放弃。
将来回望来时路，不管结果如何，你都会庆幸自己曾经为之奋斗过考研在即，疫情的迷雾再次弥漫开来。
疫情防控背景下，我校实施封闭式管理模式，也许你在积极备考中会不时的有一些不良情绪，这些都是考前的正常反应。
建议可爱的你，做好自我心理调试。
是接纳消极情绪。
面对疫情，考研我们都可能会出现紧张不安的心情，应当用平常心看待自己的情绪变化，接纳这些情绪的存在，不必排斥它们或是苛责自己。
二是建立积极期待。
压力也是动力，考研对于大学生是自我职业发展的一项选择，但绝不是唯一的选择。
天生我材必有用，人生道路千万条。
相信付出终究会得到回报。
三是每当产生焦虑、消极情绪时，要给自己积极的暗示，跳出当前的情绪漩，多想“那时那刻”，时刻保持对战胜疫情的信心和涡，要认识到困难都是暂时的，少想“此时此刻”对未来美好生活的憧憬。
四是及时寻求支持系统。
和老师辅导员家人朋友多交流，保持规律的作息、适当运动和健康的饮食等，有利于缓解压力，增添信心。
保持好心态好状态，就是最大的胜算。
考研绝不是一个人的战斗。
根据疫情防控要求，宿州市教委和我校正在积极准备，在确保报名参加考研学子顺利参加考试的同时，要积极配合疫情防控属地管理要求，让你们放心安全进入考场。
具体事宜正在沟通商定中，请大家放松心情，安心等待。
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写给二战考生：最后的冲刺首先要打好
心理战
考研冲刺是一场没有硝烟但火药味甚浓的战争，在这个战场上，考生除了要打好英语、政治、专业课这三场战役，更要打好心理战。
考研战场的主体是人,有人就有人的心理活动。
考生的心理活动对考生及其行为的制约和支配作用是众所周知的。
想要取得考研这场战役的最终胜利，不仅要靠专业知识功底决定胜负，还较量着人的意志品质，因而心理较量必不可少。
心理战略一：克服自卑
考研失利，是二战生在人生中所遭遇的一次较大打击。
在沮丧的情绪状态中，他们很容易对自己的知识和能力产生怀疑，对自己的考研失败作出消极的归因和评价。
尤其是那些因低分而落榜的二战生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。
另外，低分考生普遍学习基础较差、起点低，这也是他们产生自卑心理的重要原因之一。
而高分考生虽然没能进入理想的高校，但是有一个不错的考研成绩在手，便多了些底气，然而在二战生涯中，当他们遇到成绩优于自己的同学或者考试失利时，自卑心理也会油然而生。
而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。
自卑心理容易造成二战生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。
因此，在二战时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。
只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。
需要强调的是，不同层次的二战生起点不同，能够提升的空间也存在差异。
正所谓“因材施教”，每一个二战生在树立新的目标时，一定要符合自己的实际情况。
如果过分苛求，只会使自己陷入低落的心理状态。
心理战略二：淡化焦虑
相当多的二战生都难以逃脱焦虑的困扰。
相对于应届考生，二战生的紧张和压力更具份量。
除了考研失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。
二战生，特别是低分考生，相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通应届考生。
成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接
踵而至。
此外，来自社会、家庭的压力也成了二战生不能承受之重。
在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了二战生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。
如果二战生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。
心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。
在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。
过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。
因此，面对各种压力，二战生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。
可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。
另外，二战生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。
作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在二战路上与孩子携手并进。
心理战略三：改变冷漠
很多集训营的教师都深有体会：二战生的人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。
这主要是因为集训营的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。
甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来考研潜在的对手。
如果一个集训营里普遍存在这种心态，就难以形成一个融洽的集体。
毋庸置疑，融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中;而人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境会直接导致学生的压抑情绪。
我国古代的思想家、教育家荀子曾经说过：“人以群居。
”人是社会的产物，社会性是人的本质属性。
而人际关系是个体社会化的重要媒介，也是个体重要的社会支持系统。
身处艰难困境的二战生，非常需要拥有自己的社会支持系统，而周围的“考研战友”其实就是最大的支持力量之一。
考研战友之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。
因此，二战生应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多学习和发展的机会。
总之，二战生只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。
走进二战行列不仅需要勇气，更需要完备的心理素质。
希望每一位二战生都能牢记巴尔扎克的那句话--“苦难对于强者是一笔财富，对于进取者是一块垫脚石，对于弱者则是万丈深渊”，在经受这番磨练后，能变得更加成熟，更加勇敢!
考研成功难又不难，一旦大家开始准备就要全力以赴。
自制力差的学生可以找几个研友，互相激励，因为坚持下来也确实不容易，也看个人习惯，有的同学可能一个人学习更有效率；在这个过程中更主要的还有大家坚持的信念，坚持完成一件事情本身就是成功。
在三百多天的日子里，老师会一直陪伴着大家，里边的每条微博、微信、咨询都是温暖
大家并激励大家前行的动力。
奔跑吧，2016的考生们！
虽然有突破口、也有规律可循，但这并不意味着我们可以一劳永逸、高枕无忧，要知道，想要精通世界上任何一门语言，除非有天生的语言天分，否则偷不得半分懒，只能勤勤恳恳反复练习。
一遍不懂读两遍，默念不行就大声念出来，遇到不认识的单词就查，不懂的句子就静下心来拆分结构。
总之，读书百遍、其义自现，英语学习之路上没有笨蛋，只有懒人。
综上就是小编给大家提供的高分技巧，技巧就是牢固的知识点和强悍的答题思路，预祝所有考生2016考研有个好成绩。
小提示：目前本科生就业市场竞争激烈，就业主体是研究生，在如今考研竞争日渐激烈的情况下，我们想要不在考研大军中变成分母，我们需要：早开始+好计划+正确的复习思路+好的辅导班（如果经济条件允许的情况下）。
2017考研开始准备复习啦，早起的鸟儿有虫吃，一分耕耘一分收获。
加油！。