小学跳绳兴趣小组活动计划
小学跳绳兴趣小组活动计划范文（精选17篇）
小学跳绳兴趣小组活动计划范文（精选17篇）小学跳绳兴趣小组活动计划范文篇1一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。
通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。
通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。
二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。
2、熟练掌握有节奏的跳跃。
3、掌握协调的手脚同拍跳跃。
四、训练时间：周二下午五、训练地点：室外院区场地内六、具体训练内容：1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。
2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。
通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。
3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。
学生按照老师示范动作进行空手跳练习。
十个为一组，练习三组。
而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。
照例练习三组。
4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。
学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。
可以左、右手交替拿绳。
学生自由练习。
5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。
小学跳绳兴趣小组活动计划范文篇2一、指导思想：为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施1、训练要求①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
2024年小学跳绳活动实施方案
2024年小学跳绳活动实施方案一、活动目标1. 提高小学生的身体素质和协调能力，培养良好的体育习惯。
2. 激发小学生对跳绳活动的兴趣，培养他们的体育兴趣。
3. 培养小学生的团队合作精神和互助意识。
4. 增强小学生的自信心和自律能力。
二、活动范围和时间1. 活动范围：全市范围内的小学生。
2. 活动时间：2024年春季学期。
三、活动主题与形式1. 主题：快乐跳绳，展现自我。
2. 形式：小学生跳绳比赛。
四、活动准备工作1. 发起单位成立活动筹备小组，明确工作分工和责任。
2. 制定活动策划方案，包括宣传推广、培训及比赛细节等。
3. 确定比赛场地和比赛设施，确保场地安全和比赛顺利进行。
4. 准备比赛用具，如跳绳、计分器等。
5. 开展跳绳培训活动，组织专业教练对参赛学校进行跳绳技术培训。
五、活动宣传1. 设立活动宣传网站，发布活动信息、赛事规则等。
2. 制作宣传海报和宣传册，发放到各个小学，提醒学生和家长关注活动。
3. 在校内、社区及各类公众场所悬挂宣传横幅，吸引更多人参与。
4. 利用社交媒体平台，进行线上宣传，吸引更多家长和学生的关注。
六、比赛流程1. 预赛阶段① 学校内选拔：各小学根据自身情况进行选拔，选出代表队参加市级比赛。
② 市级预赛：各小学代表队进行比赛，选拔出进入决赛的队伍。
2. 决赛阶段① 学校内决赛：各小学优秀代表队进行决赛，选出前三名队伍。
② 市级决赛：前三名队伍参加市级决赛，进行最终的角逐。
3. 比赛项目① 单人跳绳：男女生各设立不同组别，根据年级和技术水平设置不同级别，通过计时和技术动作评分。
② 组合跳绳：每队由4人组成，男女生各设立不同组别，根据年级和技术水平设置不同级别，通过难度和技术动作评分。
七、活动保障1. 安全保障：确保比赛场地安全，设立医疗急救点，配备专业医疗人员。
2. 保险保障：对参赛学生进行保险投保，确保在比赛过程中发生意外时的医疗费用报销。
3. 精神激励：设立优胜奖、优异奖和鼓励奖等奖项，激励学生参与和取得好成绩。
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划例文(三篇)
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划例文一、活动目的：通过手工兴趣小组的活动，使学生的手工特长得到更好的发展，进一步了解手工的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。
二、活动要求：1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。
2、每周四、周五下午第二节课后进行活动，小组成员必须准时到达美术室。
3、小组成员应严格遵守纪律，不准在室大声喧哗，不准做与学习无关的事。
4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。
5、爱护教室内的设施和用品。
三、活动内容：1、使学生了解一些简单的手工常识知识，（手工种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种方法）。
2、以手工制作为主，以创作画为辅进行教学。
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、进行手工教学，训练学生的动手能力和造型能力。
四、采取的措施：（1）教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
（2）做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定基础、成绩较好的学生参加。
要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。
兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
（3）安排好活动时间和活动地点根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。
（4）订立必要制度，抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。
明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。
在学期结束时，要举办全校性的手工作品展览会，展示学生的学习成果。
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划例文（二）一、活动目的：象棋兴趣小组活动刚刚在我校启动，我们将针对性的进行基础教学，着重提高学生的棋艺知识水平，重视棋德教育，力求使学生在学习象棋项目本身的同时，加强自身修养提高综合素质。
二、教学内容：1、了解象棋的来源及象棋的文化。
2、认识象棋的棋子，并学会棋子的走法。
3、了解国际象棋的基本规则。
4、基本吃子训练和一步杀着的练习。
5、能进行分组简单对弈实践练习和总结分析。
少年宫跳绳兴趣小组活动计划
少年宫跳绳兴趣小组活动计划
一、指导思想：少年儿童是祖国的未来，是明天的希望。
每一个少年儿童健康全面的发展，是新时代的要求。
跳绳兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活，提高学生各方面的能力，在学校的舞台上，给他们展示自我的机会，让他们充满热情与自信。
开展兴趣小组活动是由应试教育向素质教育转轨的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。
二、学生基本情况分析
孩子们天真活泼、贪玩好动，对任何事物都充满着好奇，有着强烈的求知欲。
对于小学生来说，跳绳还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力。
跳绳运动老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。
二、活动目标通过训练，拟成以下目标：
1、单人跳有人单绳快速跳平均100次/分
2、花样跳每个成员至少能表演花样跳5种以上
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
三、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
四、训练时间安排
每周五下午的第二、三节课
五、场地器材安排
训练场地定在学校教学楼后面。
器材方面：短绳学生自备，长绳学校统一购进。
2024年小学跳绳兴趣小组活动计划（三篇）
小学跳绳兴趣小组活动计划阅读教学的总体目标是“加大阅读量，开拓阅读面，激发阅读情，提高理解度，加强阅读质”。
具体目标：1、培养学生良好的阅读意识和能力。
在阅读时间、形式、速度、方法、内容诸方面都能有较大的突破;2、培养学生良好的阅读习惯。
在阅读中不仅要“读进去”，还要“吐出来”。
采用多种方式引导学生获得多种信息，获得独特体验，在交流中张扬学生的阅读潜能、语言表达力。
3、培养学生的智力水平。
在语言得到丰富积累的同时，培养语感，发展思维，提高思维水平，提高各学科的学习水平。
4、拓宽学生的知识面，尤其是要注意到拓宽学生对于自然科学知识面，帮助学生形成科学的认识论和世界观。
5、把“阅读教学”作为提高教师教学素质的重要手段。
教师借助阅读手段使自己成为学生学习最好伙伴，最佳启迪者和组织者。
6、“作文”和“阅读”相互交融，相得益彰，彼此成为深化优化课改实验的最佳支撑和组合。
阅读教学的管理：抓好阅读教学的管理。
具体地组织好阅读教学,定期不定期的开展阅读竞赛活动。
发动学生带来阅读资料。
组织好阅读小组，对阅读资料进行分类筛选，注明阅读字数，阅读时间、提出阅读任务，做好“学生阅读情况记录”。
学生在阅读中要做到：阅读要求：1、为自己指定一份“本学期阅读计划”（可在家长和老师帮助指导下完成制定任务。
）2、给集体提供阅读资料，可以提出一到两个阅读题目。
做到共享阅读资料。
3、积极参与学校、班级的阅读主题交流、阅读质量测试等各项活动。
阅读速度：提倡朗读，每分钟不少于____至60字。
阅读内容：阅读浅近的文学语言类读物，如童话、儿歌、寓言、故事;要阅读一些数学读物;自然、社会科学类读物（如：《十万个为什么》低幼版，和有关的图文读物。
），也可以选读一些适合学生的“有声读物”。
阅读方式：提倡课内阅读为辅，课外阅读为主的方式。
阅读组织形式：组织阅读小组，小组内阅读层次互补。
每个小组里要选定组长，负责领导监督管理本小组的阅读进程。
小学跳绳兴趣小组活动计划（二）一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。
小学生跳绳社团活动计划
小学生跳绳社团活动计划小学生跳绳社团活动计划人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，来为以后的工作做一份计划吧。
计划到底怎么拟定才合适呢？以下是店铺收集整理的小学生跳绳社团活动计划，希望能够帮助到大家。
小学生跳绳社团活动计划篇1一、训练目的任务为了丰富学生的文体2+1活动，迎接4月份区青少年中小学跳绳比赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。
由18个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。
二、基本情况由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。
其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
三、训练的时间和内容时间：每周二、周四下午第二节课后，每次40分钟。
内容：1、柔韧性练习：绳操练习2、单飞练习3、双飞练习4、集体8字跳绳5、计时训练6、赛前训练：(1)由教师计时、学生比赛(2)队内的组员间比赛小学生跳绳社团活动计划篇2一、指导思想：为全面贯彻素质教育的.指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施1、训练要求①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排每周周二、周四的下午二节课课外活动时间3、场地器材安排训练场地定在学校东面篮球场上。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。
跳绳活动方案十四篇
跳绳活动方案十四篇跳绳活动方案十四篇跳绳活动方案篇1一、活动目的：通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。
二、活动要求：1、每班选出5名同学。
2、动作连贯、身体协调。
3、必须遵守比赛规则。
4、每个学生只能跳1分钟。
5、各班于4月18日下午将参赛学生名单上报学校。
三、活动时间：20__年4月20日下午第二节四、活动地点：学校操场五、评比办法：一、二年级一组；三、四年级一组；五、六年级一组，每组分别评出前三名进行表彰。
每组评出优胜班级一个。
六、成立评委小组组长：计数：学生四名计时：跳绳活动方案篇2一、活动背景为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了高新区凤凰学校花样跳绳社团。
目的是为了增强学生的身体素质，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。
增强班级之间的联系与交流。
使广大小学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。
创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。
二、社团名称小学花样小跳绳社团三、活动时间每周星期三下午第三节课时间四、社团领导机构组长：成员：具体实施人：各班级体育老师五、活动学员1——2年级每班三名六、活动地点校园操场七、活动流程（一）、活动前期（3月14日——4月9日）1、制定社团活动方案。
2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。
3、准备活动物品。
4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单。
（3月28日进行）。
5、活动启动仪式。
（二）、活动中期（4月11日——4月底）1、组织学员进行各类跳绳训练。
2、编排花样跳绳。
小学跳绳教案9篇
小学跳绳教案优秀9篇最新跳绳教学设计篇一教学目标：1、通过小游戏，使学生初步了解跳绳，并对跳绳产生兴趣。
2、尝试学习跳绳的方法，做到摆绳轻松，动作连贯。
3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。
教学流程：一、准备部分1、常规体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。
宣布本课的内容和任务。
2、准备活动队列绳操专项准备活动。
师：1、老师导语：小朋友们，今天一起和老师做游戏好吗？2、老师宣布本课内容及要求。
3、学生认真听讲注意观察。
4、跟着老师做准备活动。
二、基本部分（一）、踩尾巴规则、要求：绳围在腰部，长的部分放到后面当尾巴，两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴，谁的尾巴被踩掉谁输组织：散点小组形式老师：1、老师讲解游戏规则及要求。
2、带领学生体验练习。
3、老师评价4、老师巡视指导。
生：1、认真听老师讲解游戏规则。
2、尝试性练习。
3、两人一组练习。
4、小组评价练习。
5、师生评价。
（二）、跳绳重点：摇绳轻松难点：轻松、协调，动作连贯组织：四列横队师：1、老师讲解示范跳绳的动作方法。
2、让学生体验练习。
3、老师纠正错误。
4、老师巡视指导。
5、加强个别生的知道。
6、老师积极性的评价。
生：1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。
2、自我尝试性体验练习。
3、比比谁的动作对，谁跳得好。
4、典型示范练习。
5、小组纠错练习。
6、小组间，互相评价练习。
要求：认真练习，不怕困难。
三、结束部分放松《歌声与微笑》组织：自我组合1、表情轻松自然，注意呼吸，动作优美大方。
2、布置课后作业，总结本课，宣布下课。
场地器材：标志物4个、跳绳人手一条平均心率：135最高心率：155全课密度：55%基本密度：50%跳绳教案篇二教学目标1、通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、2、培养学生的想象能力和语言表达能力、3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、教学重点掌握8、9的加法和相应的减法、教学难点引导学生有条理的思考问题、教学过程一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣、1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天取经的途中，有一天，天气很热，可是他们一点水也没有了，于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西，猪八戒找了半天，终于找到了一个大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了几块、（出示图片：猪八戒吃西瓜1）教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？（出示图片：猪八戒吃西瓜2）教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？3、学生自选解答教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、4、小组内部互相交流教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？5、全班交流二、自主探究，解决问题、活动二：解决学生开始提出的数学问题、教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确，想一想你们有什么好办法？三、活动三：归纳总结，发现规律、1、出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=48－5=38－6=28－7=18－8=0教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？2、小组讨论规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、四、活动四：观察主题图，解决数学问题、1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！（出示图片：跳绳）2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？3、全班交流（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有4、列式解答、5、学生汇报解题过程、五、活动五：巩固练习，加深理解、（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、1、出示图片：大象画画2、学生独立列式、1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝98＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝99－1＝89－2＝79－3＝69－4＝59－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成91、出示图片：凑数2、学生比赛教案点评：新课标强调：数学教学必须注意从学生的生活情景和感兴趣的事情出发，为学生提供观察和操作的机会，使学生体会数学就在身边，感受数学的乐趣。
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小学跳绳兴趣小组活动计划
一、指导思想：
本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。
根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。
通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、活动内容：
主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。
根据一年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、兴趣小组训练要求：
师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
四、具体时间及场地安排
1.时间安排：。
2.活动场地：操场。
五、兴趣小组达成目标：
通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：
1、单摇
2、花样跳
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。