大学生职业生涯规划设计大赛活动方案
职业生涯规划大赛策划书(15篇)
职业生涯规划大赛策划书(15篇)职业生涯规划大赛策划书1一、活动背景大学毕业就意味着就业，虽然离毕业还有一段时间，但是对就业的准备与打算是非常重要的。
俗话说，欲行千里，先立其志。
根据自己的实力、兴趣和具体的社会、家庭实际情况实实在在的做出一些科学的计划。
有了计划以后自己会一直努力地向这些计划奋斗，踏踏实实的让计划实现。
二、活动内容以"职业生涯规划"为主题的演讲比赛三、活动目的1、引导广大学生正确全面认识自我，合理确定奋斗目标，科学规划成才方案。
2、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
3、丰富同学们的课余生活，提供交流和学习的平台。
四、比赛评委组1、任课老师曾书记做主要评委。
2、其他班干部等做辅助评委(4位)五、活动要求1、每位同学都要求必须上台演讲，演讲的主题要紧扣。
2、内容充实，积极向上，立意明确、新颖，文字优美。
3、表述清楚，语言流畅，声情并貌，声音洪亮，普通话标准流利。
4、服装整洁，仪表端庄，时间限制，每位同学有3-5分钟左右时间。
六、活动流程1、主持人开场白。
2、参赛者按学号顺序分两批进行。
3、老师点评。
七、评分细节分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。
满分为100分。
1、演讲内容：40分。
要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
2、语言表达：30分。
要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。
讲究演讲技巧，动作恰当。
3、形象风度：20分。
要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;上下场致意，答谢。
4、综合印象：10分。
由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
职业生涯规划大赛策划书2一、活动简介：古语有云：“凡事预则立，不预则废。
”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
大学生职业生涯规划大赛活动方案(3篇)
大学生职业生涯规划大赛活动方案一．活动主题做好职业生涯规划，成就___一生！二．活动背景职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的兴趣爱好、专业特长，知识结构，结合社会环境与市场环境，结合我院提出的以“人文机电”为主题，从“仁义礼智信、忠孝廉耻勇”的思路出发，对未来要从事的职业作一个全方位的规划，设立正确的职业发展路线，制定可行的方案。
三．活动目的与意义职业生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性，使大学生明确当前和今后的'目标，树立正确的职业观念和职业理想，给人生一个合理的定位，确立清晰的职业发展路线，在职业探索和发展中少走弯路，充分认识自身的价值，并为目标坚持不懈地奋斗，更好地实现人生的价值和意义。
拥有成功的职业生涯规划才能实现___的人生。
四、活动对象机电学院___级、___级在校学生五、活动时间___年___月___日晚18:00—20:00六、活动地点教学楼2504七、活动主办方机电学院学工办八、活动承办方机电学院大学生就业协会九、活动流程一．准备阶段（1）由策划部策划活动的有关事宜。
（2）宣传部通过画展板、写宣传稿给广播台、到各班宣传职业生涯规划大赛的活动，鼓舞同学们踊跃报名，征集参赛者___。
二．中期阶段___月___日1、将会场布置好2、比赛形式：（脱稿）（1）个人展示：自我介绍或团队介绍（2）阐述自己或团队的规划（3）现场答辩、评委提问：选手个人展示结束后，评委现场直接提问，选手现场作答。
3、邀请评委：机电学院辅导员三．后期阶段（1）评委根据参赛选手的成绩评出奖项，宣布获奖者___。
（2）给获奖者颁奖，前三名同学代表机电学院参加学校职业生涯规划演讲大赛的复赛。
（3）活动结束后，协会成员在1501开总结会议。
十、活动注意事项（1）活动开始前准备好所需东西。
（2）活动开始后，安排三个人管理好会场纪律。
（3）宣传部做好会场的记录。
大学生职业生涯规划大赛活动方案（2）活动名称：大学生职业生涯规划大赛活动目的：- 帮助大学生了解职业生涯规划的重要性和方法- 提供给大学生展示自己职业规划能力的平台- 促进大学生之间的交流与合作活动时间：一天，可选择周末或节假日进行活动地点：校内大型活动场地活动流程：1. 开幕式（30分钟）- 主持人介绍活动的目的、意义和流程- 邀请校领导和行业专家发表开幕致辞，激发学生的参与热情2. 主题讲座（60分钟）- 邀请行业专家就职业生涯规划进行讲座，分享成功经验和注意事项- 开放提问环节，让学生有机会与专家互动交流3. 知识竞赛（90分钟）- 分组进行职业生涯规划知识竞赛，以小组为单位进行比拼- 设计多种类型问题，结合职业规划相关知识，如就业趋势、专业选择、行业前景等4. 个人规划展示（120分钟）- 学生准备职业生涯规划展示，包括个人简历、职业目标、发展规划等内容- 设立展示展台供学生展示，同时设置评委评分环节，评选出优秀展示和最佳创意等奖项5. 分组讨论（60分钟）- 将学生随机划分为小组，共同讨论规划自己的职业生涯方向和策略- 每个小组选出代表，进行现场展示和交流，其他小组成员进行提问和互动6. 闭幕式（30分钟）- 表彰各项比赛的优秀团队和个人- 总结活动成果，鼓励学生继续关注职业生涯规划，继续提升自己活动组织和宣传：1. 组织- 成立活动筹备组，负责制定详细的活动方案和安排- 组织志愿者团队，协助活动现场的布置、维护和流程引导2. 宣传- 制作海报、宣传册等宣传物料，张贴在校内各个重要场所、社交平台等地方- 在学校广播、电视台等媒体平台宣传活动，吸引更多学生关注和报名参加活动经费来源：1. 学校拨款：向学校申请活动经费2. 赞助商：邀请相关企业或机构作为活动赞助商，赞助经费或提供奖品活动效果评估：1. 定期进行活动相关反馈调查，了解学生对活动的满意度和收获2. 统计并分析参与人数、参与热情等数据，评估活动影响力3. 跟进学生职业生涯发展情况，通过问卷调查等方式了解活动实际效果总结：通过大学生职业生涯规划大赛，可以帮助大学生了解职业规划的重要性，提升职业规划的能力，为他们未来的职业发展打下坚实的基础。
2024年大学生职业生涯规划大赛活动方案(2篇)
2024年大学生职业生涯规划大赛活动方案活动名称：2024年大学生职业生涯规划大赛活动目的：1. 帮助大学生了解职业生涯规划的重要性。
2. 提供一个交流和展示职业规划的平台。
3. 激发大学生积极参与职业规划和就业准备的热情。
4. 培养大学生的自我认知和自我管理能力。
活动时间和地点：时间：2024年X月X日（周末）地点：XX大学校园内活动内容：1. 活动启动仪式（30分钟）- 主持人致辞，介绍活动目的和意义。
- 邀请大学领导或学业辅导中心领导致辞。
- 介绍大赛的形式和规则。
2. 职业生涯讲座（60分钟）- 邀请专业的职业规划师或成功人士做主题演讲，分享职业生涯规划的重要性和实践经验。
- 提供关于如何选择职业、就业市场趋势等方面的信息。
3. 分组交流讨论（60分钟）- 将大学生分为小组，每个小组由1名导师带领讨论。
- 给每个小组分配一个真实的职业案例，参赛选手需根据案例进行职业规划和解决方案的讨论。
- 导师根据参赛选手的表现进行评分，并给予建议和反馈。
4. 职业技能培训（120分钟）- 设置不同的培训工作坊，包括求职简历制作、面试技巧、职业形象打造等。
- 邀请专业导师进行培训，帮助大学生提升职业素养和就业竞争力。
- 参赛选手可以选择参加自己感兴趣的培训工作坊，并进行实际操作和练习。
5. 参赛作品展示和评选（60分钟）- 参赛选手提交自己的职业规划作品，通过展示板、PPT等形式展示。
- 评委团根据参赛作品的创意性、可行性和实用性进行评选。
- 评选出前几名，并进行颁奖仪式，奖励优秀选手。
6. 专家座谈和答疑环节（60分钟）- 邀请行业专家组成座谈会，回答大学生关于就业和职业生涯规划的问题。
- 为大学生提供实用的建议和指导，解答他们的困惑和疑问。
7. 活动总结和闭幕仪式（30分钟）- 主持人总结活动的收获和成效。
- 邀请相关领导致辞，鼓励大学生在职业规划上持续努力和积极探索。
- 颁发参赛选手和获奖选手证书。
全国大学生职业生涯规划大赛方案
全国大学生职业生涯规划大赛方案•相关推荐全国大学生职业生涯规划大赛方案（通用6篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
下面是小编精心整理的全国大学生职业生涯规划大赛方案，希望对你有帮助!全国大学生职业生涯规划大赛方案篇1一、大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。
二、参赛对象：各参赛高校在校大学生。
三、参赛流程：大赛划分为高校、省市、全国三个阶段。
高校、省市阶段的比赛由各高校和省市自行组织;全国阶段由大赛组委会统一组织。
各阶段以职业生涯规划书面作品、自我展示、面试等为依据选送优胜选手入围下一阶段的比赛。
经省市复赛选定80名选手入围全国总决赛评选优胜选手及最佳人气选手(参见《赛程设置》)。
大赛期间，大赛组委会在全国大学生就业公共服务立体化平台开通大赛报名系统、职业规划支持系统 (包括职业测评、规划和职业规划书撰写等功能，北京优视星空文化传播有限公司提供)。
1.报名：本次大赛选手通过全国大学生就业公共服务立体化平台统一报名参赛。
点击进入大赛报名页面，经注册后报名参赛。
(请在注册时选择“广东外语外贸大学南国商学院”)2.撰写作品：参赛选手可使用大赛职业规划支持系统，经过职业测评、规划，自动生成《职业生涯规划书》的主体内容后，下载word版本进行进一步润色加工，完成参赛作品的撰写。
撰写作品期间，参赛选手可在大赛报名系统上传word版作品，寻求本校老师辅导。
参赛选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写完成《职业生涯规划书》，再上传到全国大学生就业公共服务立体化平台大赛报名系统。
作品内容可自行选择就业或创业。
3.提交作品：参赛选手需向本校大赛组织机构提交书面《职业生涯规划书》作为评选依据，并在全国大学生就业公共服务立体化平台大赛报名系统在线上传word版《职业生涯规划书》备案。
大学生大赛职业规划5篇
大学生大赛职业规划5篇大学生大赛职业规划篇1一、活动宗旨围绕“规划理想职业，成就精彩人生！”的主题，对自己的职业生涯进行适当、合理的规划。
希望通过此次活动可以让外国语系的同学们可以认真的思考一下自己的职业生涯的规划，且为之付出实际行动，减少毕业后盲目就业的现象。
二、活动目的通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
三、活动时间5 月中旬四、活动地点浙江理工大学科技与艺术学院校园内五、活动主办单位外国语系实践部六、活动负责人总负责人实践部副部长：活动策划人：实践部副部长：活动工作人员实践部全体成员七、具体安排（详细点）一．前期宣传：联系各班级班长和团支书，做好通知动员工作，充分调动大家参与活动的积极性，并事先提醒相关比赛注意事项，确保活动圆满成功。
二．大赛活动安排（报名阶段）1.赛选手对自己的职业进行规划，上交电子稿和打印稿（打印稿交至何处），截稿时间：5 月 15 日下午 4 点邮箱 .2.邀请系辅导员、教学秘书及学生会主要干部评选出优秀作品(评分细则)，颁发证书及奖品（可不要）。
3.优秀作品展出。
八、奖项设置一等奖 1 名二等奖 2 名三等奖 3 名九、注意事项（放报名通知里就好）1. 所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
2. 参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
3. 所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
4. 大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。
十、活动经费负责人：外国语系学生会预算金额：笔筒__1=10 笔记本__2=10 水笔__3=6 总计：26 元大学生大赛职业规划篇2一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。
大学生职业生涯规划大赛策划书(精选多篇)
大学生职业生涯规划大赛策划书(精选多篇)第一篇：大学生职业生涯规划大赛策划书职业生涯规划装配大赛策划书公路与桥梁工程系团总支、学生会二○一○年十一月一日一、活动背景面对棘手的就业形势，甘肃交通职业技术学院希望通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确提出自己的人生目标，以科学的常规赛态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上为，有望成为抢手的职场新人，增强我院毕业生的就业竞争力。
特举办本次职业生涯规划大赛。
二、大赛目的本次大赛主要就有本项以下几个目的：1、帮助各阶层广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的认识和体认能力。
2、应征提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
3、创建一种学校和相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
4、丰富同学们的课余集体生活，提供实践、交流和学习的电子商务平台。
三、大赛主题：“规划精彩人生路，相信未来不是梦”四、主办单位：公路与桥梁工程系团总支、学生会五、承办单位：公路与桥梁工程系团总支、学生会—科技协会六、活动时间201*年11月3日——201*年11月15日七、提交作品形式职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页，扉页填写参赛者的姓名、性别、系别、班级、学号、联系电话等有关信息，以)贴近生活，富有感染力 3.行为流畅，用词精炼，详略得当（二）评分规则评委给出的最高分(整数)，由统分员成功进行汇总，拿掉最高分和最低分，取平均分，按成绩排名八、经费预算：第四篇：高中学生第五届大学生职业生涯规划大赛策划书第五届职业生涯规划设计大赛策划书主办方：招生就业处承办方：河北科技大学学生会团结勇于创新创新高效第五届职业生涯规划设计大赛策划-----励志、成才、就业、创业一、大赛背景为认真贯彻落实《国务院办公厅关于加强普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔201*〕3号）中关于强化高校毕业生就业指导与服务的高校工作要求，传播职业生涯规划知识，增强大学生科学都市计划职业生涯的意识，引导广大学生自觉铸就正确的打造出成才观、择业观和就业观，提高大学生就业、创业技能与素质教育能力，经研究决定，我校定于201*年10月～11月举办“第五届大学生职业生涯规划高中生大赛”（以下简称“大赛”）。
大学生职业规划活动策划7篇
大学生职业规划活动策划7篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的教育资料，如工作总结、工作计划、作文大全、心得体会、申请书、演讲稿、教案大全、其他范文等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of educational materials for everyone, such as work summaries, work plans, essays, experiences, application forms, speeches, lesson plans, and other sample articles. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!大学生职业规划活动策划7篇大家懂得活动策划在整理的过程中有哪些需要当心的方面吗，通过制定一份活动策划，从而促使活动能顺利的进行，以下是本店铺精心为您推荐的大学生职业规划活动策划7篇，供大家参考。
职业生涯规划大赛策划书
职业生涯规划大赛策划书职业生涯规划大赛策划书15篇时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，我们需要好好的进行职业规划了。
为了让您在规划中更加简单方便，以下是本店铺精心整理的职业生涯规划大赛策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
职业生涯规划大赛策划书1一、大赛概况1、大赛主题：与梦想同行，创精彩人生2、大赛背景：职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。
尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。
这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：XX、12—XX、55、主办单位：公管团委科立方协办单位：公管团委其他部门二、大赛内容策划第一阶段：筹备公管学院内：1、班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：1、人人网，、我爱竞赛网、微博，微信平台宣传职业生涯规划大赛；海报宣传，宣传单，各班教室宣传2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
阶段主要工作备注责任部门前期策划完善本次大赛，联系评委老师，通知比赛日程，解决所遇问题安排周密科立方班长会，宣讲会，培训讲座的召开及场地布置（包括道具如水、话题、多媒体等事宜）及时创新科技实践部利用通知，海报、网络等宣传形式对职业生涯规划大赛进行动员宣传宣传形式多样化秘书部预算本次大赛消费，采购比赛用品和奖品提前列出所购物品清单组织部制作评委邀请函注意新颖，吸引眼球办公室比赛期间初赛对作品的评选，列出入选名单公平公正科立方对投稿进行整理不要遗漏心理发展部复赛场地布置（多媒体检查、水）及时细致科技实践部比赛过程中的照片采集注意照片质量科立方比赛结果进行汇报统计清楚秘书部后期比赛结束两天内发新闻稿件及时有效办公室对比赛的总结工作切实深刻科立方第二阶段：赛制本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行1、初赛阶段：（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）2、决赛阶段：需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生职业生涯规划设计大赛活动方案
根据我院《关于举办2010年大学生科技文化艺术节的通知》(齐鲁师院团字[2010]1号)的文件要求，为了组织好本届大学生科技文化艺术节系列活动之大学生职业生涯规划设计大赛，特制定本活动方案。
一、活动目的
做好我院大学生就业指导工作，帮助大学生尽早树立竞争意识、危机意识、职业规划意识；引导大学生对自己人生发展有深入的分析和了解，发掘大学生自身的潜力，提高大学生就业竞争力和综合素质。
二、活动主题
规划人生方向，成就职业梦想
三、时间安排
2010年5月26日——2010年6月17日
四、参加人员
全体在校大学生
五、活动要求
1、活动应以《职业生涯规划设计书》为最终形式。
学生要认真思考自己的价值观、兴趣和能力，理解社会职业的具体情况，并制定规划。
规划的结果要尽可能具体，明确订出完成的预期与项目。
2、规划书应以近期目标规划为重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
3、大赛分为初赛，复赛，决赛三个阶段，其中复赛，决赛由学院组织举办。
（1）初赛（5月26日-6月5日）：初赛由各系举办，并选拔1-2名学生参加学院复赛。
（2）复赛（6月5日-6月12日）：各系作品由专家进行评审，评选若干名选手进入决赛。
（3）决赛：6月17日章丘校区图书馆502，对进入决赛的选手进行现
场答辩。
六、奖项设置
本次比赛将评出一、二、三等奖及优秀奖若干。
附件1、大学生职业生涯规划设计大赛相关要求
2、大学生职业生涯规划设计模板
教务处、团委、招生与就业指导处
2010年5月24日
附件1：
大学生职业生涯规划设计大赛相关要求
一、决赛要求
（一）作品提交方式
1、书面文档：所有参赛选手需制作书面文档1份，内容格式要求，正文内容字体为宋体小四。
2、标题依次为：一、（一）、1、（1）……一级标题字号为三号，其余均为四；行间距为固定值26榜，需居中插入页码。
3、所有参赛选手均需制作参赛PPT。
4、个人职业生涯设计参赛作品必须有扉页。
扉页填写参赛者的真实姓名，性别，班级，联系电话，E-MAIL等相关信息；
5、各系推荐作品6月5日前发送到院就业指导中心（qlnujy@）。
（二）决赛形式
1、进行5分钟的演讲，选手简要展示《职业生涯规划书》，阐述规划书的可行性、合理性。
要求有自己的想法创意，以达到充分发挥选手个性特点的目的。
2、现场答辩，要求选手回答评委针对其设计书提出的问题。
二、《职业生涯规划设计书》正文设计与撰写要求（包含但不限于以下内容）
（一）序言
为什么要规划自己的职业生涯，规划职业生涯的必要性和作用，规划职业生涯存在的风险,规划职业生涯应具备的条件。
（二）客观认识自我，准确职业定位(知己)
客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗位是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
（三）职业认知，评估职业机会(知彼)
通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
参赛学生需要考虑：我想走哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
（四）择优选择职业目标和路径
在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
（五）制定行动计划和策略，终生学习，高效行动
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定大学期间和毕业后五年内的实施计划。
在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。
（六）与时俱进，灵活调整
根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
（七）结束语
简洁明了的阐述自己的职业发展观和实现职业发展目标的路径等等
三、其他注意事项
职业生涯规划设计书严禁剽窃，照搬照抄，一经发现取消比赛资格；参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
附件2：
齐鲁师范学院第一届大学生
职业生涯规划设计大赛参赛作品
职业生涯规划设计书
系别:
专业:
指导老师:
参赛人:
参赛人资料
姓名：
性别：
年龄：
籍贯：
系别：
专业：
班级：
联系地址：
联系电话：
E-mail:
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目录
序言……………………………………( x ) 一、自我分析…………………………… ( x ) 1．
2．
3．
……
自我分析小节
二、职业分析……………………………( x) 1．
2．
3．
……
职业分析小节
三、职业目标的确定……………………… ( x ) 1．
2．
3．
……
以此类推
结束语………………………………… ( x )
下接正文。