关于人际交往：30岁前必须拎得清的7件事.doc
成年人社交的七个规则
成年人社交的七个规则随着社会的发展和个人成长，成年人社交的重要性日益突显。
无论是在工作场所还是日常生活中，良好的社交能力对个人的发展和人际关系的建立至关重要。
下面将介绍成年人社交的七个规则，帮助你在社交中游刃有余，与他人建立良好的关系。
第一条规则：尊重他人在社交中，尊重他人是最基本的准则。
无论对方的职位、年龄、性别或性取向，都应给予尊重和关注。
避免歧视和偏见，以平等和包容的态度对待每个人，这将有助于建立和谐的社交关系。
第二条规则：倾听他人与他人交流时，要学会倾听。
不要一味地关注自己的观点和意见，而是给予对方足够的注意和尊重。
通过倾听他人的想法和感受，你可以更好地理解对方的需求和期望，从而建立更深入的联系。
第三条规则：保持礼貌社交中的礼貌是必不可少的。
无论是面对面交流还是线上互动，都要注意用词和态度。
避免使用冒犯性的语言和行为，尊重他人的感受。
礼貌的表现方式包括问候、道歉、感谢和尊称等，这些小举动将帮助你赢得他人的好感和信任。
第四条规则：展示真诚在社交中，真诚是与他人建立连接的关键。
不要隐藏自己的真实想法和感受，坦诚地表达自己，与他人分享自己的经历和故事。
真诚的沟通将产生更深层次的交流，帮助你与他人建立更有意义的关系。
第五条规则：培养共同兴趣与他人建立联系的有效途径是找到共同的兴趣和话题。
通过参加兴趣小组、社交活动或者加入社交网络，你可以与志同道合的人结交朋友。
共同的兴趣将成为你与他人交流的桥梁，拉近彼此之间的距离。
第六条规则：关注他人的需求在社交中，关注他人的需求是建立亲密关系的重要因素。
了解他人的需求，并尽力满足他们的期望，可以增强彼此之间的亲密感和信任。
通过关注他人，你将成为一个有价值的社交伙伴，吸引更多人与你建立联系。
第七条规则：保持积极的态度积极的态度是成功社交的关键。
不论是面对挑战还是失败，都要保持乐观和积极的心态。
通过积极的态度，你将吸引更多人与你交往，并获得更多的机会。
同时，积极的态度也有助于解决冲突和困难，维护良好的社交关系。
三十岁以前男人需要知道的事
三十岁以前男人需要知道的事。
（亲你做到了几条）1、事业永远第一：虽然金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，虽然这句话很俗，但绝对有道理，所以30岁之前，请把你大部分精力放在你的事业上。
2、别把钱看得太重：不要抱怨自己现在工资低，存款4位数以下，看不到前途，现在要做的就是努力学习，即使你文凭再高，怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程，社会永远是一所最博大的大学，它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多，所以同样，你也别太介意学历低。
30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少。
3、学会体谅父母：别嫌他们唠叨，等你为人父了你就知道可怜天下父母心，在他们眼里你还是个孩子，但他们真的老了，现在得你哄他们开心了，也许只要你的一个电话，一点小礼物，就可以让他们安心，很容易做到。
4、交上好朋友：朋友对你一生都影响重大，不要去结识太多酒肉朋友，至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友，如果遇到这么一个人，就好好把握，日后必定有用，不管他现在是富还是穷。
5、别太相信爱情：心中要有爱，但请别说也别相信那些琼瑶阿姨小说里面的山盟海誓，世上本无永恒，重要的是责任，但女人心海底针，心变了，一切都成枉然，你要做的就是该出手时就出手，该放手时别犹豫。
30岁之前的爱情不是假的，但只是大多数人都没有能真正把握好的能力，所以学会量力而行。
6、别担心至今还保留初吻：爱情不在多而在精，别以为自己20多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆。
以后你会有很多机会认识女孩子，要知道这个社会虽然男人多于女人，但现实是女人其实比男人更担心这个问题。
男人30一枝花，你在升值而不是贬值，成熟的爱情往往更美丽更长久，所以不要像疯狗一样看到女孩就想追，学会品味寂寞。
7、不要沉迷于任何东西：所谓玩物而丧志，网络游戏是你在出校门之前玩的，你现在没有多余的时间和精力花费到这上面，否则你透支的东西以后都得偿还。
一个人要有兴趣，爱好，但请分清楚轻重。
8、年轻没有失败：不要遇到挫折就灰心，年轻人要时刻保持积极向上的态度。
30岁前要懂的事 30岁前女性要懂的事有哪些
但如果30岁的女性?决心改变职业发展方向以家庭为重的话?就需要更好的有取舍的心态?既然是自己做出的选择?在看到其他同事爬的比自己快的时候也无需懊恼?生活有很多选择?你选择了最适合你的?这就很好
30岁前要懂的事 30岁前女性要懂的事有哪些
30岁前女性要懂的事有哪些 30岁的，往往处于一个情感的十字路口。与丈夫的七年之痒，与蓝颜知己的偷情玩味，都无时无刻不在腐蚀着少妇那颗寂寞的心。爱情的纳米生发没有原因与理由地存在与消亡着，我们却徘徊在这个人生的十字路口，让思念苦苦煎熬着彼此的身心。
调整方向后，对30岁职场女性来说，重新评估自己对生活和事业的态度是非常必要的。要明白，30岁的职业女性在职场上也未必都是劣势。30岁女人成熟稳重、责任心强、细心、比年轻求职者更为稳定，这些都是显而易见的优点。当然，对于大多数女性来说，在这个年纪更多的要照顾家庭，事业心未必那么强，这也是事实。但这些正是这个年纪的特色，没有彻底的好，也没有彻底的不好，只有适合不适合的问题。
撇开公务员教师医生等这类相对固定的职业，投身商界的女性“有效期”很短，平均4年淘汰一批人。30岁女性在就业方面常会陷入尴尬：比起青春靓丽的应届生她们多5-7年历练，如果从底层再做起，HR会认为招个刚毕业的精力更旺盛、更有培养价值;应聘高层管理，她们经验不足，跳槽做项目负责人需要人带着走一段，从HR角度看，人才市场上比她能干的比比皆是——所谓“高不成低不就”。那么，30岁的女性该如何定位和规划?
30岁左右的职场人注意这七点
30岁左右的职场人注意这七点
30岁左右的职场人需要注意以下七点：
1. 不要怕吃苦。
年轻人要勇挑重担，敢于承担艰巨的任务。
2. 不断充实自己的知识和技能。
只有掌握更多的知识和技能，才能在工作中更加游刃有余。
3. 不要过于计较工资待遇。
要着眼长远，看待自己的职业发展。
4. 学会和同事相处。
与同事之间要保持良好的关系，避免冲突和矛盾。
5. 不要过于追求完美。
在工作中要追求卓越，但不要过分追求完美。
6. 学会承担责任。
要对自己的工作负责，敢于承担责任。
7. 不要忽视健康。
工作虽然重要，但身体健康更加重要，要保持良好的生活习惯和健康的身体状态。
「职场」30岁前必须提升的8件事你做到了吗
古话说：三十而立。
在职场中似乎也存在这样的一个界线：三十岁在某种隐形意义上是一个职场分水岭。
在30岁“大线”之前，若能由专业岗转到管理岗，意味着能在管理这条道路上前行。
如果没能在30岁前走上管理之路，接下来的机会就越来越少，当然也不是说没有。
1、打好基础，构建核心竞争力30岁以后的职业生涯想要获得突破是十分困难的，所以要未雨绸缪，对自己负责，那就要打好自己吃基本。
比如：确定好自己未来三到五年甚至更长远的职业规划。
在这个过程中，你要构建自己的竞争力。
明确自己有什么技能，你要成为什么样的人？现代社会发展越来越迅猛，竞争越来越激烈，要努力让自己成为一个一专多长的人。
2、用心做事，真诚待人身在职场，我们要积累更多的核心技能，不断给自己充电学习。
在其位谋其职，这是最起码的一种职业素养，良好的职业化精神，是成功人士必备的'成功要素。
同时也要学会做人，这是你在职场发展中要考虑的第二件大事情。
处理好你和上司的关系、你和同事的关系，以及你和下属之间的关系。
3、锻炼一颗有强大的内心人到30岁，就要面临3大问题：家庭与责任的问题、能力与年龄的匹配度问题以及知识结构的构建与提升问题。
30岁，不要以为自己还年轻，有些事不管你是否愿意面对，但是在你的成长阶段就决定了你必须要承担相应的问题。
这个阶段，你可能遇到各种苦难，但是没有人的成长是一帆风顺的。
所以你要让自己拥有一颗强大的内心，所谓“物竞天择，适者生存。
”强大的内心可以让一个人在绝望中看到希望。
4、学会定期反省论语中，吾日三省吾身。
在我们的职场上也该如此。
我们可能没有时间做到一日三省的频率。
但是我们可以在每周、每个月进行自我总结，问问自己：现在的工作内容是我想做的吗？我能在这个岗位上学习和成长吗？我的生活状态如何？我的人脉网络如何？如果你拼尽全力，却得不到想要的结果，说明你遭遇“瓶颈” 了。
这时候我们就要都学习，敢于踏出一步，折腾自己。
努力向着我们在职业发展的路径前行，切莫等到一朝醒悟才发现已经来不及了。
30条人际交往黄金法则
30条人际交往黄金法则人际交往是人们日常生活中不可避免的一部分，它涉及到与他人的沟通、合作、理解和互动。
而要建立良好的人际关系，需要遵循一定的准则和法则。
以下是30条人际交往黄金法则，帮助你更好地与他人建立和谐的关系。
1.倾听。
尊重并倾听他人的观点、意见和感受，给予他们关注和尊重。
2.说请和谢谢。
学会说“请”和“谢谢”，这是基本的礼貌和尊重对他人的表达。
3.养成微笑习惯。
微笑是一种友好的表达，它可以让他人感到温暖和受欢迎。
4.尊重他人的隐私。
不要窥探他人的私人事务或私人空间，尊重他们的隐私权。
5.遵守承诺。
坚持履行自己的承诺，这样可以增加对他人的信任。
6.表达赞赏。
对他人的作品或成就表示赞赏，给予正面的反馈和肯定。
7.不批评不指责。
避免对他人进行批评和指责，而是鼓励和支持他们。
8.创造良好的沟通氛围。
开放、真诚和尊重的沟通方式可以帮助建立良好的人际关系。
9.尊重他人的意见。
即使你不同意他人的观点，也要尊重他们的想法和意见。
10.保持真诚。
不要掩饰自己的真实感受和想法，保持真诚和透明。
11.表达同理心。
试图理解他人的感受和处境，并表达同理心，这样可以建立更深的连接。
12.倾听非言语信息。
观察他人的肢体语言和表情，以获得更多的信息和理解。
13.尊重不同文化和价值观。
接受并尊重来自不同文化和背景的人，学会欣赏他们的差异。
14.解决冲突。
当出现冲突时，采用合作的方式进行解决，避免指责和攻击。
15.公平对待他人。
不偏袒、不歧视，对待他人要公平和公正。
16.避免争论。
与他人进行对话时，尽量避免争论和争吵，以保持和谐的氛围。
17.尊重他人的意愿。
尊重他人的选择和决定，不要强迫或操控他们。
18.提供帮助和支持。
在他人需要帮助时，愿意伸出援手并提供支持。
19.建立良好的信任关系。
通过保持诚实、可靠和一致的行为来建立他人对自己的信任。
20.避免谈论敏感话题。
避免谈论敏感的话题，如政治、宗教、财务等，以防止冲突。
21.自我控制情绪。
七条人际交往的基本准则_人生故事
七条人际交往的基本准则
1。
不要相信那些一见了你就夸奖个没完没了的人，不要相信那些动辄汇报谁谁谁在骂你的人。
2。
不随便拒绝人，也不随便答应人；不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀实力。
3。
对某人某事感到意外时，先从好处想想，可能他做這件事是为了帮助你，至少客观上对你无损，千万不要立即以敌意设想旁人。
4。
可以用足气力去学习、去工作、去写作、去装修房屋，乃至去旅游去赛球去玩儿，但是用在人际关系上，用在回应摩擦上，用在对付攻击上，最多只发三分力，最多发力30秒钟，再多花一点时间和气力，都是绝对的浪费时间。
5。
永远不要以为任何与你接触的人比你傻、比你笨、比你容易上套。
6。
在人际关系中永远不要考虑从中捞取什么。
7。
不急于表现自己，也不急于纠正旁人，再听一听，再看一看，再
琢磨琢磨。
人际交往的7大规则
人际交往的7大规则01第一、别人请你吃饭一定要回请，送人礼品一定要回礼“礼尚往来”是人际交往最基本的规则。
之前我在文章里提到过一个案例，我的同学跟她一个朋友交往，每次都是她请客，对方是一毛不拔的主儿。
有一次同学替那位一毛不拔的主儿办事儿，轮到饭后买单的时候，对方却只字不提买单的事儿，环顾左右而言他，最终同学把单买了。
后来我给她建议：不要跟一个只知道占便宜，不懂得人际交往礼尚往来的人打交道。
按照现在生活水平，不像50年前，很多人还要饿肚子，绝大部分的人不说锦衣玉食，至少衣食无忧。
人际交往中，不是计较谁请的几顿饭，谁应该送一点儿礼品。
而是在乎一个人有没有感恩的心，是不是在乎一个人对他的好。
人与人交往，你敬我一尺，我敬你一丈，相互分享，相互感恩才能长久。
两个人的关系就好比天平，你来我往，才会处于平衡的状态。
当一方过度索取，却从来不回报的时候，友谊的小船说翻就翻。
千万不要做一个只懂得索取，不懂得回报的人，因为这是在打破人际关系的平衡。
02第二、份子钱一定要记住年初一个姐妹结婚，因为参加婚礼的来宾有共同认识的人，我一向信奉“份子钱见人品”，因为想看看各个路人的人品底色，就问了姐妹，份子钱的情况。
后来姐妹有些生气略带伤感的说：5年前参加一个友人的婚礼，当时我给了600块钱的份子钱，我的婚礼，他却只给了200。
就这一次婚礼，通过份子钱就把交往的人看得透透彻彻。
对方还不知道他的200块钱，就把自己的人品出卖了。
从小母亲告诉我，别人送你的东西，包括份子钱，一定要记得清清楚楚，不要多拿别人一分，该还礼的时候只能多，不能少，这是做人的规矩。
03第三、不要越过你的伴侣，跟他的同性好友走得太近反之：不要越过你的姐妹或者哥儿们，跟她（他）的伴侣走得太近。
这两点是人际交往中的大忌。
《欢乐颂》中的曲筱绡好心又带有恶作剧，虽然帮助姐妹试探男友，但是没人领她的情。
跟姐妹的男友抛媚眼，或者跟伴侣的姐妹眉来眼去，都是在玩火自焚。
小心你的人际关系最后一地鸡毛。
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关于人际交往：30岁前必须拎得清的7件事不管是多么强大的人，都需要在别人的帮助和协助下实现自己的目标，我们不可能单枪匹马地成功。
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关于人际交往：30岁前必须拎得清的7件事只要还生活在这个社会里，社会交往和人际沟通就是每个人都躲不开的课题。
不管是多么强大的人，都需要在别人的帮助和协助下实现自己的目标，我们不可能单枪匹马地成功;而在日常生活里，不和谐的职场关系、亲密关系可能给一个人的生活带来多大的痛苦，人所共知。
所以毫不夸张地说，社交和沟通能力，不仅决定一个人所能抵达的层次和格局，还决定一个人能否幸福地度过一生。
但人际交往是有自己的规则和禁忌的，规则之内行事，是从容得体、进退有度，规则之外行事，就是拎不清。
所以，在《请停止无效社交》这本书里，我努力把那些明白人未必肯说出来，却很重要的社交规则和禁忌说出来。
古人说“三十而立”，意思是，一个人到30岁，各方面就应该自立。
有些事，必须在30岁之前弄明白，因为年纪越大，越没人会原来你的拎不清。
01别被人脉决定论骗了，能力是1，人脉是后面的0中国社会是一个崇尚“关系”的社会，需要打官司了，不是先找律师，而是先找关系;孩子要找工作了，不是帮着他一起进行职业规划，而是先找关系，生病动手术了，即使走常规看病流程没问题，也要找关系才放心。
过度崇尚关系的社会自然就催生出“人脉决定论”。
我反感人脉决定论，因为它不断在明示和暗示：对于个人发展，人脉比能力更重要。
当人们盲目追求人脉的时候，其实是在疯狂地追求捷径。
从别人身上借力，是他们找到的捷径，这样就可以坐着电梯扶摇直上，不用自己辛苦爬楼梯了。
可是人脉这件事恰恰是走不了捷径的。
人脉发挥作用是需要能力和实力打底的，企图跳过自身能力积累，仅凭人脉一步登天是很难的。
有能力，人脉才能发挥作用。
我们假设一个最好的情形，那些能帮助你的人慷慨地给你机会、给你资源、给你平台。
可是如果你自身能力不济，机会来了，你能抓住吗?给你一个让人艳羡的职位，你能胜任吗?提供一个稳赚的生意机会，你有资金入伙吗?交给你一个锻炼人但压力很大的任务，你抗的住吗?如果你屡屡让人失望，机会还会再次来敲门吗?实力不济，贵人想相助，也爱莫能助。
《请停止无效社交》这本书的观点是：我们不能否认人脉的作用。
但对于个人发展，能力是1，人脉及其他是这个1后面的0。
没有1，后面的0毫无意义;有了前面的1，后面的0可以让1的威力成倍地增长。
02永远不要忘记，社交的本质是互惠肯尼迪总统就职演讲有一句著名的话：“不要问你的国家能为你做什么，而要问你能为国家做些什么。
”这句话套用在社交场合最合适不过：不要问别人能为你做什么，而要问你能为别人做什么。
因为，社交的本质是互惠。
当别人有求于我们的时候，我们把这一点都摆得特别清，可惜，我们有求于别人的时候，却常常忘记这一点。
这是人性的弱点。
社交中最常见的疑难是：我想认识牛人、达人、名人，以及一切能力比我强、影响力比我大的人，并得到他们的帮助，怎样才能不碰壁?说起来很简单。
社交的本质是互惠，这种互惠并不总是发生在旗鼓相当的两个人之间。
想结交各方面远胜于自己的人，并非不可能，只要你找得到共赢的合作点。
《请停止无效社交》的封面是一只小鳄鱼和一只小鸟的剪影，这个封面，因为它简洁并且深刻地说出了社交的本质：互惠。
大型食肉动物鳄鱼处在食物链的高端，小鸟处在食物链的低端，表面上看起来，鳄鱼对小鸟来说是非常危险的，它们不可能有交集。
可是因为小鸟可以帮鳄鱼剔牙，鳄鱼的牙可以为小鸟提供食物，它们巧妙地形成了共生的关系，这是典型的有效社交。
可惜，想找到和那些在各方面远胜于你的人的共赢合作点，很难。
所以，你碰壁的可能性很大。
很多人，喜欢把碰壁理解为对方势力或者现实，因为这样就把过错全推给对方了。
但实际上，所有企图高攀的社交中，你认识对方的理由有一万种，对方认识你的理由却会微弱，比起他需要你的程度，你更需要他。
一个拎得清社交的本质是互惠的人，不会想当然地认为他想认识别人，别人就会以同样地热情回应他。
所以，最稳妥的社交之道是，在自己所拥有的资源、能力、影响力有限的时候，专注能力养成，以获得平等交往的资本。
许多人不愿意承认社交的本质是互惠，觉得这个功利的词会玷污纯粹的感情，认为真正的感情是不求回报的。
但实际上因为感情需求或共同兴趣而机那里的关系，同样基于互惠。
就算再不计较的人，心里也有一杆秤，暗暗衡量这一个人是否值得继续交往。
如果一直是单方面的付出、单方面地索取，互惠的天平发生严重倾斜，友谊就会不知不觉地无疾而终。
平等的互惠看起来功利，但实际上是最舒服也最长久的交往方式。
03如果对方没有爽快地答应，其实就是拒绝朋友小北因为公干经常去香港，因为比较好说话，多帮大家代购了几次，结果不太熟的朋友、朋友的朋友，都找上门来了，俨然把她当成了免费代购。
这些凭空上门的代购消耗了小北大量的时间和精力，她非常疲惫。
再加上在经历了要求总费用抹零、拿走东西却拖延付款、因为小瑕疵扯皮、倒贴邮费等一系列糟心事之后，小北下定决心，除非是非常亲近的朋友，其他一律不再帮忙代购。
再遇到请求帮忙的，小北就会委婉地说：“行程安排得有点紧，我不确定有没有时间呢”“这一次过去会很忙，可能不太方便呢”。
可总有人不依不饶：“你给某某买啥啥的时候，顺便帮我买一下就可以了，很快的”“在你香港公司附近就有呢，不会花你很多时间的”小北很尴尬又不知道怎么应付，只好跟我吐槽：“这些人怎么这么拎不清呢?他们不知道如果没有爽快答应，其实就是拒绝吗?!”在人际交往中，为了不伤彼此的颜面，人们拒绝的时候，往往会选择委婉的表达方式，比如“我再考虑一下”“下次吧”“改天吧”“看情况吧”。
所谓的进退有度，就是在这种时候不强人所难。
可是偏偏有人听不到弦外之音，非要勉强，这是非常遭人反感的。
就算最后对方迫不得已答应了请求，你和他的关系爱也差不多毁了，你会被打入“拎不清”“不值得交往”的黑名单。
请记住这条社交铁则：如果对方没有爽快地答应，其实就是拒绝04不要被他人情绪左右，学会倾听和回应情绪背后的需求在谈话中，沟通双方的情绪状态是互相影响的。
沟通中如果介入负面情绪，会让谈话变得非常棘手。
沟通时，处理自身以及他人情绪的能力，几乎可以决定一个人的沟通水平。
沟通低能儿，自我情绪管理能力地下，情绪阴晴不定、言语冲撞无忌，沟通稍遇不顺就浑身敌意，无论和谁相处，都容易搞出最糟糕的局面。
普通的沟通者，遇强则强，遇弱则弱，容易被对方情绪牵着鼻子走。
对方友善，他就友善，对方产生负面情绪，他也产生负面情绪，践行“以眼还眼以牙还牙”的原则。
但沟通高手不一样，沟通高手知道负面情绪只是表象，就像孩子哭，是因为饿了，需要食物，每个负面情绪背后，都有一个没有被满足的需求。
《请停止无效社交》这本书没有一味强调控制和压抑情绪，而是主张转换处理情绪的思维方式。
负面情绪表面上是在说：“我讨厌你……”，其实是想说：“我想要……”，拎清楚这件事，沟通水平会产生质的区别。
不成熟的沟通者把负面情绪理解成攻击和敌意，总是急着跳出来辩解和反驳。
但成熟的沟通者把情绪理解成需求的表达，所以不管是雷霆之怒，还是抱怨批评，他们始终可以保持风度。
他们之所以心平气和，之所以不会被负面情绪牵着鼻子走，不会用负面情绪对抗负面情绪，是因为他们懂得跳过情绪，去倾听和回应情绪背后的需求。
05别用临时和群发式的关系维护，伪装的殷勤真的没用我们都不喜欢临时抱佛脚的社交，不喜欢那个平时僵尸粉一样的微信朋友，上来就要我们帮忙点赞、投票、填问卷、买他在朋友圈卖的产品;不喜欢那个八百年不打交道的同学，要结婚收份子钱了才找你客套。
不喜欢那个平时很少往来的亲戚，需要借钱才把你想起。
关系是需要培养和维护的，不是一朝一夕可以速成的，不想在过程投入时间、精力、感情、资源，却一味索取，只想要单方获益的结果，即使能一时得逞，也不能一世得逞。
这是《请停止无效社交》这本书不断强调的社交原则，因为临时抱佛脚的社交不仅无效，还让人反感。
因为没有人会把有求于自己才大献殷勤的人，当做真正的朋友。
无差别的关系维护也是无效社交。
最典型的社交行为是群发节日祝福短信。
一年365天，不论传统节日还是洋节日，是放假的大节日还是不放假的小节日，都能看到群发祝福短信，到了春节前后，更是泛滥成灾。
人们对此反感之意日盛。
明明知道群发的拜年短信，就算写满文采飞扬的吉利话，也一点温度都没有;明明收到毫无诚意的群发内容自己的内心也是拒绝甚至反感的，为什么还要跟着大家认认真真地走形式呢?群发拜年短信是为了什么呢，无非是想通过送达祝福，来维系或增进关系。
但群发拜年短信早就失去了这个功能，甚至开始有反作用。
人们看不到这一点吗?我看未必。
可是为什么还要继续这么做呢?《请停止无效社交》这本书认为是“人脉”二字在作祟。
群发短信如此泛滥并非偶然，中国人听到“人脉”两个字眼睛是会放光的，所有人都以维系一个庞大的朋友圈为荣，但每个人的精力都是有限的。
所以就采用了群发的方式来维护关系，却不知这种不分对象，无差别的方式，其实是无效社交。
别用临时和群发式的关系维护，伪装的殷勤真的没用.06始终要在言语上胜过别人，是情商最低的表现毫无疑问，始终要在言语上胜过别人，是我见过的情商最低的行为。
很多人拎不清楚，以为沟通能力强就是口齿伶俐，能说会道，这真是大大的误解。
其实交谈的常胜将军，往往是最糟糕的沟通者。
因为当一个人始终要在言语上胜过别人的时候，他说话的目的就不再是为了思想交流，也不是为了建设性地解决问题，而是为了战胜别人。
和这样的人相处非常累。
我曾经也是个“雄辩症”患者，花了很长时间才克服“语欲胜人”的毛病。
刚上大学的时候，我被同学拉着去报名了院辩论队的选拔，本来兴趣了了，可是看了几场经典的国际大专辩论赛视频，就迷上了那种唇枪舌战的感觉。
结果几场选拔赛下来，我不但没入选，还染上了“辩论赛后遗症”。
我不再参加辩论赛了，可是生活里所以的问题好像都成了我的辩题，只要被我揪住，我一定要辩出个是非对错。
我条件反射式地质疑、反驳、寻找漏洞，我攻击、诡辩，总想压别人一筹。
我仗着小聪明仗着口齿伶俐，总是不依不饶、咄咄逼人，就像一只好斗的公鸡，一定要把对方逼到墙角才肯罢休。
可惜，当时的我根本没发现自己有多讨厌。
我们应该为了真正的知识而讨论，而不应该为了压倒他人而讨论。
《请停止无效社交》倡导的沟通风格是：“可以清晰并坚定地说出自己的想法，但是不用攻击和防卫。
”没有人喜欢被质疑、被反对、被攻击、被逼着认错。
始终要在言语上胜过别人，不仅不是真正的思想交流，还是职场和亲密关系的杀手。
亲密关系中，女方常常要逼到对方低头认错才肯罢休。
道理上到底谁对谁错并不重要，她要的是态度，对她来说，每一次吵架都是一场“你到底爱不爱我”的测试。