户外拓展方案_1484711647.ppt
团体户外拓展活动方案PPT课件
增强团队配合默契度，提高团队对于决策的执行力，趣味团队项目
9
四、高空攀岩
项目描述： 难度花样不同攀岩墙，等待你去挑战征服，个人挑战项目
项目目标： 增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境、分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇
气、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退、勇于抓住机会，在困难面前如何正确选择、换位思考
10
五、射箭
项目描述： 自由体验射箭，趣味性高，参与度高，可锻炼手，眼，及全身的协调性
11
六、真人CS野战
项目描述： 野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持激光枪，配备各款野战装 备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。想要体 验野战游戏的乐趣，莫过于亲身参与其中。你所需要的是一把激光枪，如果能够配备全套野战军服 和装备，自然能更投入，也更添乐趣。
4
方案概述
➢培训主题：团体户外拓展活动 ➢培训人数：20-80人左右 ➢培训时间：201X年 X月（1天） ➢培训基地：途乐户外运动基地（合作方）
5
培训计划
以下为部分项目介绍，可根据时间和团建目标进行不 同项目选择和组合
6
一、破冰之旅
项目描述： 热身：破冰 全部学员分若干组，每组成一队，自我介绍并展示才华 ，相互重新认识。 选队长；队训；团队造型；队歌； 团队风采展示； 培训安全说明。 项目目标： 以特殊的形式在一个新的环境中再次相互认识与了解团队成员； 初步形成热烈的团队氛围； 了解培训活动的相关内容与要求；为后续培训做好心理准备。
活动内容 破冰、团队组建 挑战NO1、同舟共济、攀岩、
餐厅用餐 热身活动、射箭、CS真人野战、丛林穿越，
户外拓展活动方案 (2)
户外拓展活动方案
户外拓展活动是一种非常受欢迎的团建活动，可以帮助团队成员加强沟通、合作和团
结意识，提高团队的凝聚力和执行力。
下面是一些常见的户外拓展活动方案：
1. 绳网过河：团队成员需要一起合作，通过攀爬和搭建绳网来过河。
这个活动可以锻
炼团队成员的团结意识、沟通能力和解决问题的能力。
2. 大脚印：团队成员需要在一个限定的区域内一起行走，但只能踩在提供的大脚印上。
这个活动可以锻炼团队成员的协作和沟通能力。
3. 木板传球：团队成员需要站在一条长木板上，通过协作和平衡来传递一个球。
这个
活动可以锻炼团队成员的协作能力和平衡感。
4. 盲目追逐：团队成员需要分成两组，其中一组戴着眼罩，另一组负责引导盲人到达
目标地点。
这个活动可以锻炼团队成员的信任和合作能力。
5. 拉绳大战：团队成员需要分成两队，通过拉绳比赛来决定胜负。
这个活动可以锻炼
团队成员的团结意识和力量。
6. 夜行冒险：团队成员在夜晚进行一次冒险探险，通过解谜和合作来到达目标地点。
这个活动可以锻炼团队成员的决策能力和团队合作能力。
7. 野外求生：团队成员在野外进行一次求生活动，通过搜集食物、搭建庇护所等活动
来生存。
这个活动可以锻炼团队成员的整体思考能力和合作能力。
以上仅是一些常见的户外拓展活动方案，具体选择还需要根据团队的特点和需求来确定。
户外拓展活动方案
户外拓展活动方案
热身准备；TABATA训练；1前后小碎步 2前后交叉跳 3小碎步4提肘触膝 5胯下击掌 6后踢腿 7高抬腿 8开合跳
该套动作热身较为全面，可以适当减少某个动作符合大众需求。
伴随着音乐的声音大家欢快的做着热身准备，为后面的趣味游戏做好准备
趣味游戏；五毛一块。
游戏目的；破冰热身。
游戏步骤；看男女人数定义出男生女生的价格。
比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当主持人喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。
如，主持人说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等
通过此次趣味游戏让氛围一下热起来了，大家在一篇欢声笑语中进行游戏也完成了热身准备
二，趣味游戏；波波攒；啵啵攒手势游戏规则比较简单，有三个基本动作“攒”、“波”、“防”，分别代表了蓄力，攻击，防御。
玩时候两人同时拍手两次，再做出相应动作。
具体游戏规则如下:首先两人要一起准备好拍手、拍手、出招的节奏;在连续拍了两次手之后就要施展招数，可以是攒、波、防的任何一种;攒是准备招数，放波之前必须得到这个动作;波是攻击，打中对方可以获胜，反之抵抗战术，当对方出波时可以保住自己的命。
大家在一次次进攻与防守之中，不断的进行着拉近了大家之间的距离。
员工户外拓展训练方案ppt课件
波罗峪景区，位于山东省济南市南部山区，面积约2586亩，距济南市区19公里，交通便捷。巍巍泰山余脉环绕，峰峦跌宕， 岭险奇削。波罗峪历史悠久，文物众多。其人文景观有东晋的三圣佛洞、唐朝的香山寺、丁字寨遗址、宋朝米芾书法、明朝的不老 泉月亮地、清朝的甘露泉和小石屋、民国的红枪会遗址以及保存良好的现代知青上山下乡而建造的知青村等。自然景观也是丰富多 彩，有古佛崖、坐佛、降龙洞、伏虎洞、卧虎岭等，更有2万多平方米的一清池、二龙潭和三叠湖。
17：00—
项目设计
集合，前往基地
团队建设-士气展示 高空挑战 信任背摔 午餐 汉诺塔 挑战150 毕业墙 总结，返回
设计思路
（基地待定） 团队初期总融合 为高效团队打下基础 克服心理障碍，挑战自我 建立相互信任与责任的团队气氛 基地午餐，积蓄能量，迎接下午的挑战 资源分配，团队协作
团队凝聚力
团队合力，一切皆有可能
备用项目：团队风暴/呼吸的力量 精选编辑ppt
“让我们手拉手，心连心，一起创建美好的明天”
项目介绍
项目名称：高空挑战 项目简介：团队每个成员一次爬上高空架，去 挑战面前的断桥。
项目目标： ----克服心理障碍，勇于挑战自我,充分信任伙伴； ----有效的组织,合理的安排人员,利用资源. ----体会在团队中来自同伴的支持对树立信心和增强勇气的巨大 作用； ----通过相互关心、支持与合力协作达到团队共同目标； ----体会个人成功与团队成功的辨证关系。
精选编辑ppt
“让我们手拉手，心连心，一起创建美好的明天”
活动流程与项目介绍
精选编辑ppt
“让我们手拉手，心连心，一起创建美好的明天”
培训流程
时间
07：00—08：30
户外拓展项目书MicrosoftPowerPoint演示文稿
谢谢！！
感
9、静夜四无邻，荒居旧业贫。。22.8.722.8.7Sunday, August 07, 2022
10、雨中黄叶树，灯下白头人。。10:26:4710:26:4710:268/7/2022 10:26:47 AM
11、以我独沈久，愧君相见频。。22.8.710:26:4710:26Aug-227-Aug-22
项目:孤岛
项目介绍：
参与者被分成三组，分派到三个分隔开的岛上， 在有限的时间里共同完成设定的任务。
项目目标：
1、学习如何确定工作的优先顺序，将时间和精 力放在最需要的地方； 2、理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通 特别是主动沟通的重要性； 3、学习在做判断和行动之前去理解他人和数据； 4、理解在跨部门间分享信息和合作的重要性； 5、打破思维惯性，锻炼思维方式的多样性。
项目目标：
1、学习如何有效利用资源； 2、提高计划和实施的能力； 3、理解精确执行的重要性，增强理性决 策能力； 4、理解合理分工、恪尽职守的重要性； 5、理解合作的重要性。
为什么可以做
户外拓展起源二战，风靡全 球50余年的素质拓展，1995 年走进中国。短短几年不断 发展，倍受推崇，逐渐被列 入国家机关、外企和其它现 代化企业的培训日程
户外拓展目的
1体验换位思考，树立相互配合、 支持的团队合作意识。
2通过积极有效地合作，树立团队 合力制胜的信念。
3发现团队问题，培养团队领导能 力、改善团队管理方法。
4增强工作当中的责任感及勇于迎 接挑战的信心，激发创造性思维。
5增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技
能。
6改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责 任意识，提高团队认知度和亲和力。
团体户外拓展活动方案课件
02
活动方案设计
方案设计原则
01
02
03
04
安全性原则
在活动方案设计过程中，始终 将安全放在首位，确保所有活 动环节都经过严格的安全评估 和风险防范措施。
参与性原则
活动方案应充分考虑参与者的 兴趣、技能和需求，鼓励全员 参与，让每个人都能在活动中 找到自己的价值和意义。
目标导向原则
明确活动目标，使参与者通过 户外拓展活动能够获得积极、 深刻的体验和收获。
案例一：徒步穿越活动方案
6. 撤营离开
次日早餐后，整理营地，撤离现场。
安全措施
配备专业领队和医护人员，携带必要的急救药品和设备，确保活动安全。
案例二：野外生存挑战活动方案
目的
通过野外生存挑战活动，提高团队成员的野外生存技能、团 队协作和应急反应能力。
地点选择
选择一个具有挑战性的野外环境，如森林、沙漠评估活动整体效果 还是评估某个具体方面的效果。
01
3. 设计问卷或观察表
根据所选的评估方法，设计问卷或观 察表，确保涵盖需要评估的各个方面。
03
5. 分析评估结果
对收集到的数据进行整理和分析，得出初步 的评估结论。
05
02
2. 选择评估方法
根据评估目标，选择适合的评估方法，如问 卷调查、观察法或反馈会议等。
中国的拓展活 动
在中国，户外拓展活动自20世纪90年代起逐渐流行 起来，为企业、学校和其他组织提供团队建设解决 方案。
活动基本要素与分类
基本要素
包括活动策划、安全保障、活动指导、场地选择、设备租赁和活动评估等。
分类
根据参与人数、活动难度、活动时长等因素，户外拓展活动可以被分为不同的类 型，如短时轻松型、长时挑战型、高空冒险型等。在选择合适的户外拓展活动类 型时，需要考虑参与者的年龄、身体状况、技能水平等因素。
户外拓展训练介绍PPT幻灯片课件
项目介绍
16
陆地项目——热身、团队建立
【项目特性】 团队创意
【项目简介】
分小组起队名、选队长、设计队徽、队歌、队训各小组展示设计成
果，风采表演
1.7—10人组成一队，形成若干团队，团队成员用彩带绑在身体的
不同部位以示区分。
2.自我介绍：每个团队成员用十字盾牌法进行介绍(名字,梦想,你能
为部落做什么贡献)。
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成︰ 体验 、 分享 、 交流 、整合 、 应用
8
课程设计依据——体验式学习圈
Experimentation
分享回、顾回顾
RReefflleeccttiioonn
移植尝、试实践
体体验验
Experience
思考、提提升 升
Conceptualization
2、挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的 能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为 集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和 自豪感，获得人生难得的高峰体验。
9
课程注重“体验→反思”，强调“真正实 践+合理引导”，而非单调的理论灌输； 心理挑战为主，体能挑战为辅，团队智慧 决定成败； 大量特设的个人及团队行为体验项目，能 够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反 省； 通过“分享→提升→实践”，促使学员深 入探讨团队协作模式，反复尝试，加以总结 ，达成共识，并运用到工作实践中。
22
费用安排
23
学校户外素质拓展培训活动方案PPT
地点：学校周边自然环境优美的户外拓展基地
地点选择
选择学校周边的户外拓展基地，确保 环境优美、空气清新，有利于学生的 身心健康。同时，基地应具备完善的 设施和安全保障措施。
场地布局
根据培训项目的需要，对场地进行合 理布局。例如，设置团队协作项目的 挑战区域、领导力培养项目的演讲台 等。确保场地设施完备、安全有序。
协作精神。
“穿越电网”
03
模拟战场环境，学生在规定时间内穿越电网，考验学生的观察
力和团队协作能力。
创新思维训练课程
创新思维引导
通过案例分析、头脑风暴等方式，引导学生打破思维定势，激发 创新思维。
创新实践挑战
设置创新实践项目，如设计新型环保产品、策划创意广告等，让 学生在实践中提升创新能力。
创新成果展示
探索精神
引导学生勇于探索未知领域，培 养探索精神和求知欲。
02
活动主题与内容
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
主题：户外探险与挑战
户外探险
组织学生走进大自然，接触和体 验野外环境，培养探索精神。
挑战自我
通过一系列户外活动，让学生挑 战自我，超越自我，提升自信心 和勇气。
学校户外素质拓展培训活
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
动方案
• 活动背景与目的 • 活动主题与内容 • 活动时间与地点 • 活动流程安排 • 活动安全保障措施 • 活动效果评估与总结
目录
CONTENTS
01
活动背景与目的
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
及时救治