心理学C证面试试题参考教案
心理健康c证考试教案
心理健康C证考试教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康C证考试的相关知识，掌握考试的要求和流程。
2. 培养学生对心理健康的认识，提高心理素质。
3. 引导学生正确面对考试压力，学会调整心态，提高应对能力。
二、教学内容1. 心理健康C证考试概述考试背景、意义和目的考试对象和报名条件考试时间和地点2. 考试要求和标准理论知识考核实践技能考核综合素质评价3. 考试流程报名及审核考前准备考试当天注意事项成绩查询与证书领取三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康C证考试的相关知识，阐述考试要求和标准。
2. 案例分析法：分析实际案例，让学生了解考试流程和应对策略。
3. 讨论法：组织学生讨论，分享彼此的经验和心得，提高应对考试的能力。
4. 实践操作法：模拟考试场景，让学生进行实际操作，熟悉考试流程。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在讨论、提问等方面的积极性。
2. 知识掌握程度：通过课后作业、测试等方式检验学生对考试知识的掌握。
3. 实践操作能力：评估学生在模拟考试中的表现，检验其应对考试的能力。
五、教学计划1. 课时安排：共计12课时，每课时45分钟。
2. 教学进度安排：第1-2课时：讲解心理健康C证考试概述和考试要求。
第3-4课时：介绍考试流程和考前准备。
第5-6课时：分析案例，讨论考试应对策略。
第7-8课时：模拟考试，提高实践操作能力。
第11-12课时：解答学生疑问，进行考前辅导。
六、教学资源1. 教材：《心理健康C证考试指南》2. 辅助材料：心理健康C证考试真题、模拟试题3. 教学工具：投影仪、电脑、白板、教学PPT4. 实践道具：模拟考试场地、考试用品（如笔、纸等）七、教学活动1. 课前活动：让学生分享自己对于心理健康C证考试的了解和期待，引出本节课主题。
2. 课堂活动：讲授考试相关知识分析案例，讨论考试应对策略模拟考试，提高实践操作能力3. 课后活动：布置课后作业，让学生巩固所学知识，准备下一节课的学习。
心理C级证书面试题2如何帮忙学生学会正确评判自己
心理健康C级证书面试题目主题2.如何帮忙学生学会正确评判自己？题目1：熟悉自己教学目标1. 认知目标：帮忙学生熟悉到正确、客观的、尽可能全面了解自己的重要性，学会通过量种途径了解自我、熟悉自我。
2. 情感目标：在探讨体验自我进程中感受欢乐和自信；体验正确熟悉自我、感受自我进程中的自我认同和成绩感。
3. 能力目标：培育学生主动探讨自我、熟悉自我、评判自我的能力和适应；学会客观地评判他人，为正确自我评判做预备。
教学重难点1. 教学重点：在活动课中激发学生学习爱好，主动去探讨自我、熟悉自我。
2. 教学难点：活动课后半段学生容易产生烈火的情绪并踊跃讨论，这些讨论无助于自我探讨和探讨他人认知目标的实现，因此确保活动实施进程的有序、高效是本节课的难点。
教学预备1. 制作多媒体课件PPT2. 预备活动材料“并世无双的手”掌印、A4纸、“独特的我”表格3. 学生分组教学对象：初中、高中教学进程课前小活动：（猜谜），“有一种动物，它在早晨的时候是四条腿，在中午的时候两条腿，在晚上的时候三条腿。
腿最多的时候最无能。
这种动物是什么呢？”用谜语活跃课前气氛。
一、导入做手指操《一枪打四鸟》，邀请会做的同窗到讲台给大伙儿演出，让其它同窗认真观看。
播放手指操视频，让同窗们观看学习。
学的进程中会发觉有些同窗学得比较快，有些慢，有些动作标准，有些有点乱。
总结缘故是手的灵活性不一样，接着让学生观看自己的手并跟周围同窗比较，发觉每一个手都不一样都是并世无双的手，要求大伙儿把自己并世无双的手画到A4白纸上，并写上自己的名字。
引导大伙儿试探，每一个人的手都是不一样的，熟悉自己的手能够直接观看，能够跟周围同窗比较，也能够画到纸上。
但怎么熟悉自己呢？引出本节课主题一熟悉你自己。
二、熟悉你自己的活动分析1. 提问“你感觉你熟悉你自己吗？”、“你了解你自己吗？”，（学生可能回答“不明白”、“不熟悉”、“熟悉但不全熟悉”。
）教师总结：看来很多同窗都不明白自己是不是定识自己或没能全面熟悉自己。
C证心理教育教案(共5则范文)
C证心理教育教案（共5则范文）第一篇：C证心理教育教案（共）心理健康教育C证教案课题：人际关系方面——如何尽快找到朋友一、教学理念人际交往能力就是在一个团体、群体内与他人和谐相处的能力。
人是社会的人，离开了与人交往就等于是离开了社会，那不仅个人得不到必须的情感需求，而且他的社会适应能力发展也会受到很大影响。
每个正常人都有交往的需要，都渴望在交往中得到他人的认同。
高一的学生正处在世界观、人生观、价值观形成的重要时期，心理发展还不够成熟，对自我和他人的认知还不够全面，又是刚刚从初中生变成高中生，心理状态需要调整，面对周围都是陌生的同学，人际关系需要重新建立。
因此，教会如何掌握正确的人际交往规则，如何定位自我与别人的关系，提高自己的人际交往能力，从而将更多精力放在学习上至关重要。
二、教学对象高一新生三、教学目标高一学生刚刚经历从初中生到高中生的转变，在自我认知的心理状态上难免有波动，从而影响新的人际关系的建立，而且高一学生来到一个新的陌生环境，基本与初中的人际交往关系脱离，急需建立新的人际关系网寻求安全感。
因此，希望通过这节课提供机会给他们重新进行自我认知，对自己有一个新的定位，帮助他们尽快熟悉自己班上的新同学，建立起新的人际交往关系，从而让高一的学生以饱满的心态迎接高中的新的挑战。
四、教学重点重点是通过游戏活动形式让同学们了解自己的性格特点，加深对自己的认识，做到有的放矢的去建立自己新的人际关系。
通过“寻人游戏”尽快让陌生的同学彼此熟悉，找到彼此有共同兴趣的同学，然后通过生日圈形式锻炼团体的合作能力，从而帮组同学们尽快建立起适合自己的人际交往圈。
五、教学难点难点是如何精确控制各个活动开展的时间及对同学参与活动的引导，恰当的引导能有效提高同学们的对活动的参与程度，这将直接影响到我这次心理健康活动课的教学效果。
六、教学准备1.准备好关于双手交叉对应类型性格的资料复印件，每张桌一份（两人一份），方便同学们快速了解自己的性格类型，并方便讨论交流；2.准备好寻人游戏有关的寻人信息卡的模板，方便向同学演示说明；3.选好学生助理，并在上课前将上课活动规则告诉助理，方便活动进行时的规则解说。
心理培训C证22道面试题活动设计
一、如何帮助学生增强自信心我很棒“如何帮助学生增强自信心”我设计的主题是：相信自己，拥有理想。
适用年级：高一（第一次考试之后）[活动理念]由于上高中之前，即小学、初中考试难度较小，学生考试的分数都是90分左右，而到了高中，科目增多，考试难度加大，六、七十分的考试成绩变得很普遍。
所以，到了高中第一次考试之后，学生往往会受到很大打击，可能会对自己的学习能力产生怀疑，失去自信。
通过展示学姐学哥们的学习经历，使学生找到可以依照的榜样，成为学生恢复自信的第一步。
通过本次辅导活动让学生了解高中课程的难度，调整学生对高中考试成绩的认识，增强学生进步的信心。
[活动目标]1．引导学生正确认识自我、接纳自我，促成更深入的自我了解，澄清与调整自己的价值观；2．改变学生不合理的认知或信念，增强自信，提高学生抗挫折的能力。
[活动准备]1．学生初升高（中考）的分数；2．以前高一学生的考试成绩和高三学生的高考成绩；3．每组8张彩色便签纸和8只笔；4．几道以前的会考试题和高考试题。
[活动过程]1.放flash制作的笑话《设计意图》制造开心、乐观的气氛。
——团体暖身体阶段2．回忆过去（此环节可以鼓励学生踊跃表露）让学生回忆以前小学、初中的考试成绩。
幻灯片显示他们的中考成绩。
《设计意图》让学生感到自己以前很棒。
——团体转换阶段3.一中的校友（此环节设计成照片+文字介绍的幻灯片）介绍近些年一中学生毕业后的总体状况，介绍一些卓有成就一中校友《设计意图》让学生客观了解学校教学水平，使学生意识到自己处于一个优秀团体之中，明确自己通过努力，一样会很有成就。
4．暴露以前校友的成绩幻灯片显示以前校友高一时的成绩和高考的成绩。
《设计意图》使学生感到，自己现在的成绩并不比那些校友差，从而增强学生的自信心。
5．了解高考、会考幻灯片显示到目前为止，根据已经学过的知识，出过的高考、会考试题。
《设计意图》使学生正确认识高考、会考，树立学生的自信心。
6．书写理想让学生在彩色便签纸上写下自己短期的目标和远大的理想。
心理学C证面试试题
1如何帮助学生增强自信心？培养自信心的团体辅导教案活动主题：培养自信心的团体辅导活动目的：1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作：1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：一、了解自卑心理请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：自卑的心理现象（录像片断）对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”乙：“我怎么能行呢?”这段对话说明什么问题？学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害课件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。
这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不行。
其实它现在行不行？学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。
这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。
产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
心理健康c证考试教案
心理健康C证考试教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康C证考试的基本要求和相关知识。
2. 培养学生对心理健康问题的识别和处理能力。
3. 提高学生心理健康教育的实践操作能力。
二、教学内容1. 心理健康C证考试概述考试背景、意义和目的考试对象和报名条件考试形式和内容2. 心理健康基本知识心理健康的概念和标准常见心理健康问题及表现心理健康促进方法和技巧3. 心理健康教育实践操作心理咨询方法和技巧心理测评工具及应用心理健康教育课程设计4. 心理健康案例分析案例解析及分析方法案例讨论与反思5. 考试策略与技巧复习方法与时间管理应试技巧与心理调适模拟试题与历年真题解析三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康C证考试的基本要求、心理健康基本知识和考试策略。
2. 案例分析法：分析实际心理健康案例，培养学生的分析和处理能力。
3. 实践操作法：模拟心理咨询过程，提高学生的实践操作能力。
4. 讨论法：分组讨论，分享学习心得和经验，促进学生之间的交流。
四、教学评价1. 平时成绩：课堂参与度、作业完成情况、实践操作表现等。
2. 考试成绩：期末笔试成绩、案例分析报告和模拟咨询表现等。
3. 综合素质评价：团队合作能力、沟通能力、自我反思能力等。
五、教学计划1. 课时安排：共32课时，每课时45分钟。
2. 教学进度安排：心理健康C证考试概述（2课时）心理健康基本知识（6课时）心理健康教育实践操作（8课时）心理健康案例分析（6课时）考试策略与技巧（4课时）3. 实践环节：安排4次心理咨询模拟实践，每次2课时。
六、教学资源1. 教材：心理健康教育教程、心理咨询技能培训教材等。
2. 辅助材料：心理健康案例集、心理咨询模拟试题、历年真题等。
3. 设施设备：多媒体教学设备、心理咨询室、模拟咨询设备等。
七、教学注意事项1. 注重学生个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性。
2. 强化实践操作，提高学生的实际心理咨询能力。
3. 关注学生心理健康，营造安全、轻松、和谐的学习氛围。
心理健康c证考试教案
心理健康C证考试教案一、教学目标1. 让学生掌握心理健康C证考试的基本知识。
2. 提高学生分析问题和解决问题的能力。
3. 培养学生的心理素质和应对压力的能力。
二、教学内容1. 心理健康C证考试概述考试的目的、意义和作用考试的内容和形式2. 心理健康的概念与标准心理健康的定义心理健康的标准判断自身心理健康的方法3. 心理健康与生活质量心理健康与生活质量的关系提高心理健康的方法心理疾病的预防与治疗4. 心理危机干预心理危机的类型与表现心理危机干预的原则与方法心理危机干预的注意事项5. 心理沟通技巧倾听与理解表达与沟通同理心与支持三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康C证考试的基本知识、心理健康的概念与标准、心理健康与生活质量、心理危机干预和心理沟通技巧等内容。
2. 案例分析法：分析实际案例，让学生更好地理解和运用所学知识。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟实际情况，让学生亲身参与，提高实际操作能力。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 案例分析报告：评估学生对案例分析的深度和广度。
4. 考试：设置期末考试，检验学生对心理健康C证考试知识的掌握程度。
五、教学资源1. 教材：心理健康C证考试教材。
2. 课件：PowerPoint课件。
3. 案例材料：用于案例分析的实际情况描述。
4. 视频资料：用于辅助讲解和展示相关知识点。
5. 网络资源：用于拓展学生的知识视野。
六、教学安排1. 第1-2周：心理健康C证考试概述、心理健康的概念与标准2. 第3-4周：心理健康与生活质量、心理危机干预3. 第5-6周：心理沟通技巧、案例分析与讨论4. 第7-8周：复习与练习、考试准备七、教学注意事项1. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到充分的锻炼。
心理健康c证考试教案
心理健康C证考试教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康C证考试的相关知识，掌握考试大纲和评分标准。
2. 培养学生对心理健康的认识，提高心理素质和自我调适能力。
3. 训练学生的心理咨询技能，为今后从事心理咨询工作打下基础。
二、教学内容1. 心理健康C证考试大纲解析2. 心理健康C证考试评分标准3. 心理健康基本概念4. 心理素质与自我调适5. 心理咨询技巧与实践三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康C证考试大纲、评分标准、基本概念等。
2. 案例分析法：分析实际案例，让学生学会运用心理咨询技巧。
3. 小组讨论法：分组讨论心理健康问题，培养学生的团队合作能力。
4. 角色扮演法：模拟心理咨询场景，提高学生的实际操作能力。
四、教学过程1. 导学：介绍心理健康C证考试的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 授课：讲解心理健康C证考试大纲、评分标准，传授心理健康基本概念。
3. 实践：分析案例，让学生运用心理咨询技巧进行模拟咨询。
4. 讨论：分组讨论心理健康问题，分享学习心得。
5. 总结：梳理所学内容，布置课后作业。
五、课后作业1. 复习心理健康C证考试大纲和评分标准。
2. 深入学习心理健康基本概念，掌握相关知识点。
3. 练习心理咨询技巧，提高自己的实际操作能力。
4. 关注心理健康问题，学会自我调适。
5. 准备下一节课的讨论主题和分享内容。
六、教学评估1. 课堂表现评估：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答情况，了解学生的学习状态。
2. 课后作业评估：检查学生课后作业的完成质量，巩固学习成果。
3. 心理咨询实践评估：通过对学生模拟咨询的点评，分析学生的心理咨询技能水平。
4. 小组讨论评估：评估学生在小组讨论中的表现，包括团队合作能力和解决问题的能力。
七、教学资源1. 教材：选用权威、实用的心理健康教材，为学生提供系统的学习资源。
2. 案例库：收集各类心理健康案例，便于学生分析和实践。
3. 心理咨询工具：提供心理咨询相关工具，如心理测验、咨询技巧指导等。
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心理学C证面试试题参考教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN1、如何帮助学生增强自信心？主题：积极的自我暗示和自信心的培养【活动目标】1、通过活动和体验，使学生认识到自我暗示对自身心理、行为方式所产生的作用。
2、使学生初步了解和掌握有关积极自我暗示的方法.【活动准备】女子肖像图、班德瑞的钢琴曲《山涧》、贝多芬《命运》交响曲、漫画、有关故事及名人名言搜集。
【活动设计】2、如何帮助学生学会正确评价自己？一、设计主题：正确评价自己二、活动目标：1．了解“认识自我”的重要性2．知道“认识自我”的自查方法3．从别人的反馈中，使自知的我和他人所知的我更为一致。
三、活动对象：高中生四、课前的准备：多媒体课件五、设计步骤：1．暖身小活动①向一位同学连续问一个问题：你是谁？至少问到10~20遍。
②请学生以同样的问题问身边的同学，至少问到5遍以上。
③再请学生任意向一个同伴问：我是谁？至少问到5遍以上。
④再让同学齐声发问：我是谁？2．填字玩游戏①教师向学生介绍了解自己的一种方法，即填充句子“我是谁？”的方法，并通过示范来说明。
我是谁我是一个爱笑的人。
我是谁我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁我是一个兴趣广泛的人。
②教师用投影仪显示“形容词检核表”，并发给每位学生一张纸。
③要求学生在纸上写下5至10句描述自己的句子，但不必具名。
④请学生将纸折叠成自己喜欢的形状，放到团体中央的盒子里。
3．说说你我他①把每组同学分为人数相等的两个部分，并围成内外两圈，让学生互相面对面坐好。
②先由外圈同学发问：“你觉得我是怎样一个人？”③内圈的同学作一个简要的回答：“我认为你是……”，并反问对方同样的问题。
④完成后，内圈的同学移动位置，进行新一轮的对答。
依次轮流，直到与组内的每一个同学都进行了对话为止。
⑤请同学们在纸上记下别人对你的看法，并折叠成自己喜欢的形状放入自己的口袋。
4．让你猜一猜①每一小组派出1~2位同学，依次从团体中央的盒子里任意抽取一张纸条，并把里面的句子大声念出来。
②让同学猜猜这是谁？③被猜中的同学谈谈体会，如此循环。
5．结束①教师以积极的姿态评价和鼓励学生的表现。
②布置辅导作业六、这节课可能出现的问题：3、如何帮助学生提高抗挫折能力？一、设计主题：挫折及其应对技巧二、活动目标：1. 认知目标：了解什么是挫折，以及自己遇到的挫折经历；2. 态度和情感目标：认识到挫折的不可避免和两重性，面对挫折，我们应该用积极正确的态度去认识它；3. 能力或问题解决目标：能掌握几种挫折应对的技巧和方法。
三、活动对象：高中生四、课前的准备：五、设计步骤：1．课程导入美籍华人张士柏的故事：13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。
沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。
张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。
张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。
在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。
每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。
张士柏以惊人毅力，提前一年完成高中课程，以全校第一名的成绩毕业。
张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。
张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓，作为教育奖学基金。
他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于中国人民。
在看完这个故事，相信大家都应该深有感触，为张士柏的成功与坚强感到钦佩；他一生的经历其实就是从一次挫折中转变。
那到底什么是挫折呢？哪位同学起来给大家说一下。
2．什么是挫折？所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。
相信同学们在日常的学习生活中也遇到过挫折,接下来我们就来谈谈我们或我们身边的人所遇到的挫折，并谈谈你的感受。
先和自己的同桌进行交流,之后老师再请几位同学起来说一下自己的经历。
3．挫折的特性在刚才的畅所欲言过程中，大家其实也不难发现挫折的一些特性。
那到底挫折有哪些特性呢？挫折的特性一：普遍性——挫折是无处不在的；挫折的特性二：多样性——挫折是多种多样的既然挫折的无处不在以及多种多样，大家觉得挫折可怕吗？★胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示有个人他为了教导自己的孩子，于是做了以下的这个实验。
那在看完这个实验之后，老师希望大家能够分小组讨论一下：这个实验说明了一个什么样的道理？我们来看一下实验情境：煮三锅开水，分别把胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆放进锅里，同时煮15分钟；15分钟后观察三样物品的性质变化。
大家可以从面对挫折的角度来思考这个问题，把开水比做挫折，比较这三样东西水煮前后的性质变化。
三样东西都面临着同样的困境-----沸腾水，但是它们的反应确是各自不同的。
·胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。
·鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠。
·咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人其实这是一个很简单的实验，但其中却蕴涵了有些人一生都难以学会的人生哲理。
它告诉我们的一个结论就是：面对挫折，不同的人有不同的态度。
有些人成为强者，就像张士柏，有些人成为弱者，他们从此一蹶不振。
其实这个实验也帮我们悟出了挫折的另一个特性：挫折的特性三：双重性——挫折是一把双刃剑。
4．情境训练我们看到了挫折的特性，也明白了面对挫折，我们应该勇敢的迎接，积极地应对而不要逃避。
因而如何来应对挫折成为了一个难题。
接下来我们来帮助两位同学分析挫折，同时希望大家能给他们指出应对挫折的方法。
案例一：李某，高一某班学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的校学生会竞选中，他却落选了。
这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。
指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。
能够战胜自己的人，才是勇敢的人案例二：中专毕业生小吴找工作失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”心理透视：把失败夸大，产生消极联想。
指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。
也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
5．从刚才的情境训练中，同学们都为案例中的主人公想出了许多应对挫折的技巧。
那老师已经事先归纳了一些应对挫折的技巧，其中有很多都是同学们已经想到的，它包括：①正确认识挫折：A、必然性；B、双重性②调整期望值，重新设定符合实际的目标③不必逃避也不必责怪自己④转移奋斗方向，继续拼搏⑤适当宣泄不良情绪巴尔扎克曾经说过一句话：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。
希望大家能够铭记在心，我们应该相信，不论风雨多大，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂~因为阳光总在风雨后。
六、这节课可能出现的问题：4、如何帮助学生调控消极情绪？一、设计主题：柳暗花明又一村辅导目标：1、认识情绪和认知之间的关系，能够理解认知改变，情绪也会随之改变；2、了解艾理斯的ABC理论的内涵；3、学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。
五、活动设计：（2）Ｂ调查员兴奋的依据是什么？（3）通过Ａ、Ｂ两位调查员的结论，你能悟出些什么道理？（过渡语）相同的事件，评价不同，会产生不同的情绪。
心理学上有个ABC理论，就是说明评价和情绪结果之间的关系的。
介绍：艾理斯的ABC理论当事件无法改变时，如果希望改变情绪状态，那首先要改变评价系统。
故事接龙（过渡语）故事接龙：古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。
王后说：“大势不好。
山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了指好景不长了。
”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。
后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。
假如你是这位大臣，你将如何向国王解释？（故事答案）一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”故事生动、有趣，可以激发学生的兴趣，使他们在本活动中体会到ABC理论的价值。
主题活动主题活动：区分ABC一向学习很好的小明，期中考试很不理想，竟然在班级排到了三十多名。
他由于想法的不同会产生不同的情绪，请你们考虑一下，产生下列情绪相对的想法是什么。
以一个贴近学生生活的案例，引发学生思考，让他们尝试用多种多样的思路去思考同样的事件，提高他们换个角度看问题的能力。
总结谈一谈，你在上完这节课以后的感受。
强化A（事件）：期中考试很不理想。
六、这节课可能出现的问题：5、如何帮助学生提高自控能力？《柳暗花明又一村》——情绪自控能力6、如何帮助学生提高某一种学习能力？一、主题过目不忘——你也可以！【活动目标】1.认知方面：了解重复有利于提高记忆保持的效率培养学生尝试运用趣味方法记忆无意义材料的意识2.技能方面：初步学会运用趣味记忆方法组织和记忆无意义材料问题：如果我们要想长久记住在课堂上学的东西，该怎么办？保持记住的东西需要不断重复！2、及时复习增效率观察遗忘曲线，寻找记忆遗忘的规律及时复习加多次复习可以提高记忆效率复习时间安排参考：学习，课后复习，回家复习，周末复习，阶段复习。
了解遗忘规律，可以能更有针对性的提高记忆效率。
三、巧用记忆方法，快乐有效记忆1、质疑：重复，让你过目不忘，梦想成真！老师觉得这是一条真理，你觉得合理吗有人认为，只要不断去读读背背就能记住，你同意吗举例：小和尚念经，有口无心。
同学的抱怨：背了一个晚上的英语单词，虽然都记住了，第二天却都忘记了，我天天在重复，也很专心，很想学好的阿，可是为什么仍然记不住呢？对于能够理解的知识我们可以通过作笔记、摘录等方法进一步理解，那对于符号、公式或英语单词等没有什么很大意义在里面的东西我们又怎么办？对重复作用的质疑并不是推翻它的作用，而是让学生进一步了解和发现保持记忆效果的还需要记忆方法。
在这个以学生为主体的活动中，教师引导第四幅图景：门外沿江停泊着远下东吴的船。
请同学拿起手中的笔，来画一画你看到的画面学生画图，教师指导，让学生体会到通过画图可以进一步加深图像记忆。