(行书)硬笔书法教程-第1-9章
硬笔书法训练教程
硬笔书法训练教程一、引言硬笔书法是一门独特的艺术形式，通过使用硬笔（如钢笔）来书写汉字。
它在传统文化中有着重要的地位，也是现代人提高审美素养、培养艺术修养的一种方式。
本文将介绍一些硬笔书法训练的基本知识和技巧，帮助读者更好地掌握硬笔书法。
二、选择合适的工具和材料1. 笔：选择一支适合自己的硬笔，一般常用的是钢笔或钢珠笔。
可以根据个人喜好选择不同粗细的笔尖。
2. 纸：选择质地较好、光滑的纸张，如宣纸或练习纸。
3. 墨水：使用适合硬笔书法的墨水，不宜使用普通的水性墨水。
4. 其他工具：备好墨砚、毛笔、水盘、毛巾等。
三、基本姿势和笔画练习1. 坐姿：保持舒适的坐姿，腰背挺直，双脚平放在地上。
2. 握笔：将笔握于食指和拇指之间，中指支撑笔杆。
3. 笔画练习：从基本的横、竖、撇、捺开始，逐渐练习复杂的笔画组合。
注意力度的控制，要有起笔、按顿、收笔的动作。
四、常见字体练习1. 楷书：楷书是硬笔书法的基础，通过练习常用汉字的楷书字体，可以提高书写的规范性和美观度。
2. 行书：行书是一种流畅而有力的字体，练习行书可以培养书写的速度和节奏感。
3. 隶书：隶书是一种古朴而有力的字体，练习隶书可以锻炼书写的稳定性和力度掌握。
五、提高书写技巧的训练方法1. 速度练习：通过反复练习相同的字或词组，逐渐提高书写的速度和准确度。
2. 花草练习：练习书写花草字体，可以提高书写的变化性和艺术性。
3. 临摹名家作品：选择一些著名硬笔书法家的作品进行临摹，可以学习他们的技巧和风格，提高自己的书写水平。
六、注意事项1. 姿势要正确：保持坐姿端正，放松手臂和手腕，避免用力过度。
2. 用笔要得当：控制力度，轻重适度，使字迹匀称清晰。
3. 注意结构：字形要匀称协调，笔画要连贯有力，注意横平竖直的准确度。
4. 培养耐心：书法是一门需要耐心和毅力的艺术，要坚持练习，不急于求成。
七、总结硬笔书法是一门需要不断练习和积累的艺术，通过选择合适的工具和材料，掌握基本姿势和笔画练习，练习常见字体和提高书写技巧的训练方法，可以逐渐提高硬笔书法的水平。
钢笔书法讲义【入门教程】
钢笔书法讲义【入门教程】第一节、基本姿势一、坐法钢笔书写的姿势，通常采用坐姿，其方法要求头正、身直、脚平、挺胸，两肘平放，视线一尺，左手按纸，右手书写，力求自然。
二、执笔法通俗的钢笔书写执笔法为“三指虎口法”。
即以大拇指和食指第一关节的前端，从左右两面夹住笔杆；以中指第一关节的侧面，从下往上抵住笔杆；笔杆尾端靠在虎口上。
无名指与小指虽不能触及笔杆，但须紧抵中指。
五个手指均向手心微微弯曲，做到指实、掌虚，切忌紧握拳头。
三、指法合理使用指法，能写出各种不同粗细的笔画。
指法是以手指动作为主，手腕动作为辅来完成一个笔画或一个字书写过程的方法。
即指钢笔在书写过程中，手指动作的具体表现。
当书写前的执笔角度大约为45度时，五个手指的弯曲水准应保持适中。
书写时，手指当随笔画不时地向前后、左右做伸缩运动，以此来改变笔尖的角度和笔画的粗细等，从而求得字的"灵气"。
要掌握准确的指法，须在书写中尽可能以手指运动来减少手腕的动作。
第二节钢笔字的学习方法学习钢笔字，必须具备两个要素：一是方法，二是毅力。
练习钢笔字必须注意以下几个方面：一、训练要从楷书入手楷书体现了汉字的结构和运笔的基本规律，只有掌握了楷书的书写技能，才能由慢到快，由熟生巧，为写好行书打下坚实的基础。
二、挑选一本好字帖怎样选择字帖，能够从两个角度去考虑：一是自己所喜爱的，这样学起来倍感亲切，兴趣盎然，收效自然好；二是适合自己书写特点的，这样练起来随心应手，能收到事半功倍的效果。
三、掌握临帖的方法临帖的最好方法是读帖——摩帖——临帖——背帖。
读帖是为摩帖和临帖做准备，着重观察汉字的间架结构，组合比例，笔画布局，运笔特点，做到心中有数，为下一步书写打好基础。
正如黄庭坚在《书论》里所言：观之入神，则下笔如人意。
摩帖就是用比较透明的纸，覆盖在字帖上印着写。
这样练习，能够初步掌握点画的写法，控制字型的大小，逐步改变自己不良的书写习惯。
临帖就是把字帖放在面前，对帖照写。
(行书)硬笔书法教程
横折
②折的变化
竖折 斜折 撇折
反折
二、克服性书写练习
本节将通过楷书的规范性，强制进行书写练习训练，用楷书 的严格规范性去纠正你原有的不良习惯。
⑴“点、横、竖” 的克服性书写练习
二、克服性书写练习
⑵“撇、捺”的克服性书写练习
二、克服性书写练习
⑶“钩、挑、折” 的克服性书写练习
三、最常用的字例和词组练习
五 数字书写的练习
中文大写数字在经济工作中，通常用于填写发票、支票、 票据、帐单、合同等，数字的书写不易被涂改。 书写中文大写数字，必须使用楷书或行书，一般情况下 不使用其他书体。其楷书样式如下：
工具准备
铅笔4B 田字格练习簿
钢笔（不要买特细钢笔） 钢笔墨水
的的写要提倾在
行楷中太防斜书
书 ，
书 ，
方 形
扁 形
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
长 形
左 斜
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
右 斜
正 梯
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
文 大
大 空
涂 改
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第七章 硬笔书法常识
篇章
壹
贰
叁 肆 伍
书 法 欣 赏 篇
粉 笔 书 法 篇
硬 笔 书 法 篇
毛 笔 书 法 篇
书 法 概 述 篇
第三篇
硬笔书法篇
第七章 硬笔书法常识 第八章 硬笔楷书 第九章 硬笔行书
第七章
第一节 书写工具 第二节 硬笔书法的基本技法
第一节
书写工具
水 兴 适 具 平 趣 称 至 。 ， 手 关 也 ， 重 能 不 要 快 但 。 速 能 好 提 提 的 高 高 工 书 书 具 写 写 使 者 者 用 的 的 起 书 学 来 写 习 舒 练 习 硬 笔 书 法 ， 选 择 得 心 应 手 的 工
墨水的常用颜色有红、黑和蓝黑三种。 红墨水一般用来批改作业，使用范 围较小。
墨 水
墨水要使用同一牌号、同一 颜色的，不能混用，否则，会引 起化学反应，产生沉淀，不利书 写。每次书写完之后，应及时套 上笔帽，否则，笔尖上的墨水会 被晾干，再次书写时下水就不畅 如果要换一种墨水使用，应先将 笔洗净晾干再灌注新的墨水。
一、笔
（一）钢笔 1．钢笔的种类
（1）按制作材料的不同，钢笔可分为金笔、铱金笔和普通笔三大类。
金笔：笔尖由黄金、银和电解铜等 材料按照一定比例配制而成。金笔的弹 金 笔
性好、笔锋力感强，手感舒适，耐腐蚀。尖由不锈钢制成，顶端焊有 耐磨、耐用的铱粒。其弹性和耐腐蚀性仅次
于金笔，书写流畅，手感好。
（三）提按结合
提与按是硬笔运笔的基本动作。因为提笔与按笔的运用可以写出粗细、快 慢、轻重、虚实等不同变化的线条。在书写中只按不提，笔画呆板、笨拙；只 提不按，则笔画轻软无力，缺少个性。所以，在书写时提按结合是写好硬笔书 法的重要一环。
(行书)硬笔书法教程-第1-9章
实用硬笔书法教程
(
第
一
章数
浅
字 练
谈习
书法ຫໍສະໝຸດ ), ,学习目标
数方法能了 字法的的解 和练书起中 中习写源国 文书标认汉 大写准识字 写阿和硬书 数拉学笔写 字伯习书技 。
一 文字书写的起源
最初人们写字完全是出于实用 的需要，或抄写一篇文章，或 书写一个标志等，文字是一种 记录性的符号，是记事的工具， 目的是记录事件、表达思想。
倒 梯
六 角
汉字中的独体字，只是占汉字中的一部分。 在实用中，呈现梯形和六角形的独体字比 较少，为了方便学习，便于记忆，只须把 独体字归结成方形、扁形、长形、斜形四 大类，而梯形和六角形的独体字常用数量 不多，而且外形也很接近方形，因此都把 它们归类在方形独体字中学习。
(1)方形独体字例
方 形 字
从上到下，挺拔而不僵直。
垂露竖
一、基本笔画学习
3.竖
悬针竖
②竖的变化:
竖画的变化有两种: 垂露和悬针,垂露不 出锋而悬针出锋。
短竖 长竖
一、基本笔画学习
4.撇和捺
①撇和捺的基本写法
撇的中部保持稍粗, 末尾果断撇出。
捺在下笔后稍作波动, 末尾捺出不必过急。
一、基本笔画学习
4.撇和捺 撇
的 变 化
（2）横、竖连笔
2.横竖连笔、点横竖连笔
（3）点、横、竖连笔
①横 ②竖 ③、④、⑤横
2.横竖连笔、点横竖连笔
（3）点、横、竖连笔
点 横 连
点 横 竖
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（1）撇捺连笔
楷书笔顺
连笔写法，中间不断开
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（1）撇捺连笔
(完整版)钢笔行书入门教程
同楷书相比，行书具有以下几个方面的特征：（1）减省点画：为了书写简便，行书对楷书的某些部位作了简化，或减省点画，或并合线条。
如“话”字的“言字旁”，原楷书繁写为七画，写行书就只有两画，省去了五画；“然”字的四点水，由四点变为一横，省去了三画；“近”字的游水，由一点三弯折加一平捺，简化为一竖横折，也省掉若干弯曲波捺；“佛”字中间原是变形的“弓”字，现用横折弯勾代替，一下子省去了两弯。
减省点画，大都在字的部首偏旁方面用得最多。
（2）笔势流动A：增加勾挑与牵丝：写楷书要求点画分明，一笔一画地写，写行书则可点画连起来，在点画之间增加勾挑与牵丝。
勾挑是在没有勾挑的点画上，顺势写出短勾，如“古”字的横画，“好”字的撇画；牵丝是在前后不相连的点画之间顺势用细细的牵丝相连，如"丝'宇中间的点画，“心”字的中右两点。
行书的点画之间有了勾挑与牵丝，便显得笔势流动，意态活泼。
但需要注意的是勾挑与牵丝不能太多，否则用笔就显得不干净，造型也不美观了。
B：改变书写笔顺：行书的书写笔顺，采取的是草书笔顺，同原有的楷书笔顺不同。
如“秋、有、戎、半”四个宇，前为楷书笔顺，后为草书笔顺。
在写行书时，改变书写笔顺一定要因地制宜，因势利导，而且要合乎草书的规范。
（3）用笔灵活：行书用笔比楷书灵活，同样的点画写法不大受约束。
如“戈”字，横画写好后，既可以直接从右侧翻笔上去写戈勾，也可以从右侧上去绕个小圈再写戈勾；“也”字的浮鹅勾，由上翻笔向下也行，由下直接写下也行；“木”字旁的“木”，一般是写好横竖画后，笔势从左边写撇挑，但如果从右边翻笔写撇挑，也有道理；至于提手旁的一挑，如果依照楷书写法，由上回锋写一挑固然好，用牵丝把竖勾与斜挑连起来写则更佳。
（4）体态多变：行书是介乎楷书与草书之间的一种字体，其活动范围广，表现力丰富，往往一个字有几种写法，体态多变。
如“是”字的四个字尾，“花”字的四个字头，写得有收有放，有工整有写意，同中有异，多样而统一，饶有趣味。
硬笔书法基础教程
目录第一章硬笔书法基础1、书法基础2、硬笔的坐姿与执笔第二章硬笔楷书笔画的写法1、横的写法2、竖的写法3、撇的写法4、捺的写法5、点的写法6、提的写法7、折的写法8、钩的写法9、复合笔画的写法第三章硬笔楷书笔画运用1、横的运用2、竖的运用3、撇的运用4、捺与点的运用5、折的运用第四章硬笔楷书偏旁范例第五章硬笔楷书词汇范例第六章硬笔行书的笔法与结构第七章硬笔行书基本部分第八章硬笔行书偏旁范例第九章硬笔行书词汇范例第十章书法章法第一章硬笔书法基础每一个中国人都经历过习字写字的过程，在写字时，没有一个人不想把字写得美，以便表达自我审美意识。
这种活动正是书法艺术产生的心理根据。
在中国这块土地上谁也逃避不了书法艺术对他的影响。
楹联、牌匾随处可见，在旅游胜地、名山大川，文人雅士题诗作赋所刻碑碣摩崖也是屡见不鲜。
人们熟识书法，更有大批人在研习书法。
1、书法基础●书法的概念中国书法是以汉字为素材按照形式美的法则进行再创造的一门奇特艺术。
简单地说，书法就是汉字的书写艺术，“特指用毛笔写汉字的艺术”（《高级汉语词典》）。
书法之所以成为我国独特的传统艺术，是与汉字本身所具有的特殊性紧密联系的：由于汉字以象形为基本成字方式，其本身就带有图画的性质，具有造型美的因素；汉字构成形象生动、姿态万千；汉字作为典型的表意文字，字字独立，几乎每一个汉字都能表示一个完整的语义——这些都为进行艺术加工（包括形态变化和组织构成等）提供了有利条件。
如果说文字只是为创造书法艺术提供了素材，那么中国特有的书写工具――毛笔则为书法艺术的创作提供了有利的手段。
毛笔能勾画出最富表现力的线条和点画形象，这样就形成了书法以线条为基本表现技法的特点，使文字不但在形体结构上产生了丰富的变化，而且通过点画、字形、字距和行式的分布，构成了优美的章法布局、生动的气韵流转和多样的艺术风格，这些都使汉字的书写带上了强烈的艺术色彩，构成了自身独特的艺术语言。
作为艺术品和装饰品的书法，不能与作为一般应用工具的文字完全等量齐观，而应当有其自身的规律和作用。
硬笔书法培训教程(史上最全)
思考：它们有何相似的地方？
（十五）竖折撇 下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横 ，再顿笔向左下撇出，要出尖。
从上面介绍的8种基本笔画及其衍生笔画的书 写方法可以看出，汉字笔画书写的运笔规律，一般 是：横、竖、撇的起笔较重，点的起笔较轻；转折 处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔 、稍重，然后逐渐转为轻快，收笔出尖；撇、挑都 要出尖。所有笔画都是一笔写成，不能重描。这些 笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此， 在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。
8、提（竖提、撇提）
钢笔行书基本笔画的 特点与写法
钢笔的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是 “写、挺、准”。 写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、 行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提 出尖)三个步骤，不能平拖或平划。 在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔 过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画， 积画成字。
• 如：葡、萄、蜀、葛
• （6）勾衄笔不应直长。
• 如：句、匀、勿
• （7）横短撇长；
• 如：左、在、尤、龙
• （8）横长撇短；
• 如：右、有
• （9）横短竖长，撇捺应延伸。
• 如：木、本、朱
• （10) 横长竖短，撇捺应缩短。
• 如：乐、集
• （11）横长竖短。
• 如：上、士
• （12）横短竖长。
(十)竖提 下笔写竖，到适当处略顿笔向右上写斜提 ，一笔写成，提的收笔处出尖。
本节将通过楷书的规范性，强制进行书写练习训练，用楷书 的严格规范性去纠正你原有的不良习惯。
⑴“点、横、竖” 的克服性书写练习
⑵“撇、捺”的克服性书写练习
⑶“钩、挑、折” 的克服性书写练习
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书写硬笔字的时候，一般笔尖稍用力按压纸面即可：
书法中常用的几个用语：
按、 提 、顿、 行、 转
三 学习书写硬笔字的方法
1.实用硬笔字的常用字体
楷 书
三 学习书写硬笔字的方法
1.实用硬笔字的常用字体
行 书
三 学习书写硬笔字的方法
2.写字姿势
①头正 ②身直 ③胸舒 ④臂开 ⑤足安
三 学习书写硬笔字的方法
一 文字书写的起源
为。了使表达更加准确，人们开始注意书写 的规则，逐步形成共同认可的法度，并且在不 断的书写中，为了增加给予别人的美感和满足 自己情感上的需要，于是逐渐注意和提高书写 的技巧和方法，逐步总结出书写的规律，形成 公认的规则和审美的大致共识。
一 文字书写的起源
从汉字。书法的形式上看，主要的有篆书、隶书、 草书、行书、楷书，历史上还有书法家创作的 其他字体，但占主导地位的是上述五种。在现 代社会里，日常生活中常用的主要是行书和楷 书。
从上到下，挺拔而不僵直。
垂露竖
一、基本笔画学习
3.竖
悬针竖
②竖的变化:
竖画的变化有两种: 垂露和悬针,垂露不 出锋而悬针出锋。
短竖 长竖
一、基本笔画学习
4.撇和捺
①撇和捺的基本写法
撇的中部保持稍粗, 末尾果断撇出。
捺在下笔后稍作波动, 末尾捺出不必过急。
一、基本笔画学习
4.撇和捺 撇 的 变 化
的习惯不同,笔顺有些差异是正常的,只要不 违反基本规则就可以。 ③在某些字的书写上，行书和楷书的笔顺有些差 别，为了加快速度而“连笔”书写，也会改变书 写笔顺。
二 实用硬笔书写的标准
比较下列同一个字、同一种字体的不同笔顺
二 实用硬笔书写的标准
比较下列同一个字、不同字体的不同笔顺
二 实用硬笔书写的标准
3.执笔方法
正确的执笔方法
(a)垫指法(正面) 垫指法(背面)
(b)枕指法(正面) 枕指法(背面)
三 学习书写硬笔字的方法
3.执笔方法
正确的执笔倾斜度
三 学习书写硬笔字的方法
3.执笔方法
错误的执笔姿势
注意啦！这几 种执笔姿势都 是错误的！
握拳 拇指钩笔 食指上移 双指夹笔
三 学习书写硬笔字的方法
②撇和捺的变化:
捺 的 变 化
平撇
斜撇
竖撇 反捺 平捺 斜捺
一、基本笔画学习
5.钩和挑
①钩和挑的基本写法
下笔稍按，挺直 下行，向左上方 钩出。
下笔稍按，斜 向右上方挑出。
横钩
一、基本笔画学习
5.钩和挑
竖钩
②钩和挑的变化
斜钩 卧钩
长挑 短挑
一、基本笔画学习
6.折
①折的基本写法
下笔如横，转角 稍按，收笔不出锋。
文 大
大 空
涂 改
，“
写 阿
7
就 然写隙， ”拉
能后数，每
伯
做再字提个和数
到学时防阿“字
9
又 快
习 书
先 学
被 插
拉 伯
”
时 ，
又写习入数字要
好大写其字的有
了写出他之脚一
。数规数间伸点
字范字不长
；
一
些
①在《实训册》上完成“第 一章 数字练习”，共6页。
②交给老师批改，不规范的 字在第7~8页上重写。
二 实用硬笔书写的标准
1.实用硬笔书法的标准可概括成以下五点： ①规范；②清楚；③匀称；④整洁；⑤流畅。
二 实用硬笔书写的标准
通常我们看见一些硬笔书法 作品展览会上，都会有楷书、 行书、草书、隶书、篆书等 这几种主要的硬笔书法作品， 可能还有其它经过变化的作 品字体，但是在日常生活中， 最为通用的是楷书和行书。
二 实用硬笔书写的标准
2.笔顺规则
归纳起来汉字书写的笔顺有以下几条: ①先左后右 ②先上后下 ③先横后竖 ④先撇后捺 ⑤先横后撇 ⑥先外后内 ⑦先里头后封口 ⑧先中间后两边 ⑨先主体后串心
二 实用硬笔书写的标准
2.笔顺规则和用笔力度
说明: ①汉字大多数都是多笔画字，所以在写一个
字的时候往往同时用到几条规则,综合应用。 ②笔顺的规则不是绝对的,由于人们书写汉字
行楷教程
实用硬笔书法教程
(
第
一
章数
浅
字 练
谈习
书
法
)
, ,
学习目标
数方法能了 字法的的解 和练书起中 中习写源国 文书标认汉 大写准识字 写阿和硬书 数拉学笔写 字伯习书技 。
一 文字书写的起源
最初人们写字完全是出于实用 的需要，或抄写一篇文章，或 书写一个标志等，文字是一种 记录性的符号，是记事的工具， 目的是记录事件、表达思想。
横折
②折的变化
竖折 斜折 撇折
反折
二、克服性书写练习
本节将通过楷书的规范性，强制进行书写练习训练，用楷书 的严格规范性去纠正你原有的不良习惯。
下笔如竖，转角 稍停，收笔如横。
一、基本笔画学习
6.折
②折的变化：折的变化主要是横折、竖折、斜折、撇折 和反折，其笔顺是：
横折——先横后竖； 竖折——先竖后横； 斜折——先横后撇； 撇折——先撇后挑； 反折——先撇后顿。
在实用硬笔字中，大部分的折都写成圆转不起棱角， 形成连笔。
一、基本笔画学习
6.折
4.临摹方法
一般说，临摹有以下几个步骤:
①计划 ②阅读 ③临摹 ④比较 ⑤记忆 ⑥应用
四 检查批改和循环练习
1. 教师检查、判断、批改 2. 循环纠正方法 3. 自我纠正和自我循环
五 数字书写的练习
数字书写的基本要求是：正确 整齐 清楚 快捷
阿拉伯数字是世界各国的通用数字，共有10个数码
0、1、2、3、4、5、6、7、8、9
实用硬笔书法教程
第二章 认识楷书
（基本笔画练习）
认识学习楷书的意义，了解楷书在实用硬笔书法学 习过程中的作用，把握学习楷书的程度，掌握构成 汉字的基本笔画及写法，在头脑中形成清晰的汉字 构成方法，为学习行书做好基础。
一、基本笔画学习
构成汉字的基本笔画是：点、横、竖、撇、捺、钩 挑、折八种，由这八种基本笔画衍变而成的复合笔 画有五十种左右。
五 数字书写的练习
中文大写数字在经济工作中，通常用于填写发票、支票、 票据、帐单、合同等，数字的书写不易被涂改。 书写中文大写数字，必须使用楷书或行书，一般情况下 不使用其他书体。其楷书样式如下：
工具准备
铅笔4B 田字格练习簿
钢笔（不要买特细钢笔） 钢笔墨水
的的写要提倾在
行楷中太防斜书
书 ，
书 ，
一、基本笔画学习 1. 点
①点的基本写法
从左上落笔至右下, 用力由轻渐重,末尾 稍作回峰。
一、基本笔画学习
1. 点
长顿点
垂点
②点的变化
钩点
撇点
一、基本笔画学习
2.横
①横的基本写法
从左到右，稍往右上倾斜
一、基本笔画学习
2.横
二横
②横的变化
三横 底横 主笔横
一、基本笔画学习
3.竖
①竖的基本写法: