七年级道德与法治下册《青春的证明》知识点汇总(人教版)
2020年部编道德与法治七年级下册第三单元青春的证明知识点归纳
第三课：青春的证明【主要内容】1：自信的作用（为什么青春的探索需要自信？）2：如何体验自信？3：自强的作用（为什么要自强？）4：自强的内容5: 自强依靠什么?（自强的要求）6: 如何培养自强的品质？7: 步入青春期的我们该怎样助力青春成长？8：“行己有耻”的含义9：“行己有耻”需要我们怎么做?（“行己有耻”有何要求？ /青春的我们应怎样做一个“行己有耻”的人？）10：“止于至善”的含义?11：为什么要向榜样学习？（榜样的作用）12：“止于至善”的要求?13：什么是对青春最好的证明?【基础知识】1：自信的作用（为什么青春的探索需要自信？）①自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
（2分）②自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
（2分）2：怎样才能体验成功带来的自信。
相信自己、勇敢尝试、不断进步，才能体验成功带来的自信。
P263：自强的作用（为什么要自强？）①自强可以让我们更自信；②自信让青春的步伐永不停息。
4：自强的内容不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
5:自强依靠什么?（自强的要求）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
6:如何培养自强的品质？①不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
7：步入青春期的我们该怎样助力青春成长？激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
8：“行己有耻”的含义一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。
9：“行己有耻”需要我们怎么做?（“行己有耻”有何要求？ / 如何做到“行己有耻”？）①“行己有耻”需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。
②“行己有耻”需要我们树立底线意识，触碰道德的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
③“行己有耻”需要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约一. 悦纳青春期生理变化。
(识记)1.我们应如何悦纳青春期的生理变化?1)正视变化，欣然接受。
2)既追求外在美，也要提高品德和文化修养，追求内在美二. 正确认识和处理青春期的矛盾心理。
(应用)2.如何正确认识青春期的矛盾心理?1)青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
3.怎样调节青春期的矛盾心理?1)多参加集体活动。
2)求助他人。
3)转移注意力，自我调节4.怎样应对青春期思想和精神方面的变化?1)学会独立思考；2)培养批判精神；3)开发创造潜能。
三. 学会独立思考。
(应用)5.★独立思考的要求(表现)是什么?1)不一味追求独特。
2)不人云亦云，有自己独到的见解。
3)接纳他人合理、正确的意见。
四. 培养批判精神。
(应用)6.★思维的批判性表现在哪些方面?1)对事情有自己的看法；2)敢于表达不同观点；3)敢于对不合理的事情说“不”；4)敢于向权威挑战。
7.★青少年为什么要培养批判精神?(意义、作用)1)有助于发现问题，解决问题。
2)有助于激发学习动机，改进现状。
8.★我们怎样培养批判精神?1)勇于质疑，提出合理化建议；2)批判时要考虑他人感受，更利于解决问题。
五. 开发创造潜能。
(理解)9.★为什么创造离不开实践?1)实践是创造的源泉：2)实践激发我们创造的热情。
10.★怎样开发/培养创造潜力(创造能力、创新能力)?1)树立创新意识，努力学习科学文化知识。
2)弘扬创新精神，敢于质疑，敢为人先，培养好奇心。
3)注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
第二课青春的心弦一. 男生女生的差异。
(识记)1.青春期男生和女生的差异有哪些?1)性格特征2)兴趣爱好3)思维方式等。
二. 男生女生优势互补。
(理解)2.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?➢有助于我们不断完善自己。
3.怎样正确对待异性的不同性别优势1)正确认识自己与对方的优势和不足，取长补短。
人教版《道德与法治》七年级下册：第一单元青春时光知识点总结
第一单元青春时光知识点总结第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．【必背】进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．【必背】青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．【必背】青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．【必背】青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)【必背】主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。
（消极影响：正常的生理变化也可能会产生烦恼）8．【必背】怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
人教版《道德与法治》七年级下册 知识点
七年级下册政治知识点梳理第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结
七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课青春的邀约第一框：悄悄变化的我1、身体变化的三个表现？（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节6、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2、思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3、思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案。
（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4、批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5、批判的技巧？（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思。
（2）就事论事，不攻击他人。
（3）有一定建设性，不是一味否定。
6、青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
部编人教版七年级下册道德与法治：第三课青春的证明复习材料
【解析】此题目的在考查学生对自信的理解。根据教材的知识，自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。④莫道君行早，更有早行人的意思是，别以为你走得早，还有比你走得更早的人。不要以为只有你行，也有比你更强的。显然与题目的意思不符合。故选C.
⑵自强有哪些重要内容？如何做到自强？
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。做到自强，要靠坚强的意志、进取行己有耻
⑴什么是“行己有耻。”？
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
⑵如何提高辨别“耻”能力？
①在行动之前，审查愿望；②在行动之中，监督调节；③在行动之后，反思效果与影响。
2.止于至善
⑴如何理解“止于至善”？
①止于至善”是人的一种精神境界。②“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
⑵如何做到“止于至善”？
①每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。③“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
第三课
【中考考纲】
1.悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。
2.自尊、自爱，不做有损人格的事。
3.养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。
【思维导图】
【知识整合】
（一）青春飞扬
1.成长的渴望
⑴青春的我们渴望什么？
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
⑵为什么青春的探究不会停止？
部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结
七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课青春的邀约第一框：悄悄变化的我1、身体变化的三个表现？（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节6、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第二框：成长的不仅仅是身体1、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2、思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3、思维批判性的好处（作用）？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案。
（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4、批判性思维的要求（注意点）？（1）有质疑的勇气（2）有表达自己观点和提出合理化建议的能力（3）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5、批判的技巧？（1）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思。
（2）就事论事，不攻击他人。
（3）有一定建设性，不是一味否定。
6、青春的我们有什么特点？青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
人教版《道德与法治》七年级下册知识复习提纲
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的生理变化主要表现在哪些方面青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化，②内部器官的完善，③性机能的成熟。
2．青春期指的是什么它的地位是什么(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
|3．青春期的生理变化带给我们的影响是什么⑴积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的身体外表。
有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4．青春期的我们生理变化情况为什么各不相同怎样正确对待青春期的生理变化(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的主要表现有哪些(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，心理发育相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
6．如何认识青春期的矛盾心理:(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
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七年级道德与法治下册《青春的证明》知识点汇总（人教版）
第三课
青春的证明
第1课时
青春飞扬
.我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2.面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
3.自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
4.我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服隋性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
5.激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长!
6.自信的人有什么表现?
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
7.自信有什么作用?
自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多
的实践机会与创造可能。
8.自强有哪些重要内容?
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
9.如何做到自强?自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
自尊自信自强
第2课时青春有格
.青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。
我们要知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。
2.“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。
3.我们的行为在证明并创造着我们自己。
4.榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
5.青春，需要我们去经历，去体验。
以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
6.如何提高辨别“耻”能力?
在行动之前，审查愿望;
在行动之中，监督调节;
在行动之后，反思效果与影响。
7.如何理解“行己有耻”?
“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
以上为了培养自尊
8.
如何做到“行己有耻”?
“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
9.如何理解“止于至善”?
“止于至善”是人的一种精神境界。
“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
0.如何做到“止于至善”?
每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”
积少成多，积善成德。
在生活中寻找
“贤”，将他们作为榜样。
“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
11.好的榜样对我们的成长有什么作用?
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。