演讲结束语怎么写
演讲稿的结束语30例
演讲稿的结束语30例当涉及到演讲稿的结束语时，下面是30个优秀的结束语的示例：1. "让我们一起努力，成就更美好的明天！谢谢大家！"2. "感谢你们聆听我的演讲，希望我的话能够对你们有所启发和帮助。
再见！"3. "相信自己，勇往直前，你们将无所不能！再见！"4. "让我们共同努力，让世界变得更加美好。
感谢大家的聆听！"5. "在我们彼此相助的道路上，愿每个人都能找到属于自己的光芒。
再见！"6. "今天的演讲只是个开始，让我们一起去实现梦想。
感谢大家的支持！"7. "希望我的演讲能够成为你们的灵感之源，谢谢你们的聆听！"8. "感谢你们的陪伴和支持，让我们一起追求更加美好的未来！再见！9. "为了我们的共同目标，让我们团结一致，共同奋斗。
再见！"10. "让我们继续前行，为了一个更加公正和和平的世界！感谢大家！"11. "勇敢追求梦想，永不言弃。
感谢你们的聆听！"12. "让我们相信自己的力量，努力实现我们的梦想。
再见！"13. "感谢你们的耐心聆听，希望我的演讲能够在你们心中留下一丝火花！"14. "让我们牢记这次演讲的主题，付诸行动，让改变发生。
再见！"15. "我们是改变的推动者，让我们勇往直前！感谢大家的支持！"16. "在我们携手努力的时刻，让我们相信我们可以。
谢谢你们的聆听！"17. "希望我的演讲能够启发你们思考，感谢你们的耐心聆听！"18. "相信自己，勇往直前，让我们一起创造奇迹。
再见！"19. "感谢你们的支持和鼓励，让我们一起追求卓越！再见！"20. "让我们一起行动，为了一个更加美好的明天！感谢大家的参与！"21. "感谢你们的陪伴和支持，让我们共同铸就辉煌！再见！"22. "希望我的演讲可以激发你们的激情和动力，感谢你们的聆听！"23. "让我们愿意去努力，为了一个更加繁荣和和平的世界！感谢大家！"24. "让我们携手并进，为了一个更加美好和平等的社会！再见！"25. "感谢你们的耐心聆听，希望我的演讲能够在你们心中留下深刻的印象！"26. "让我们肩并肩，为了共同的目标奋斗不息！感谢大家的支持！"27. "相信自己的潜力，迈向辉煌的未来。
演讲比赛主持词结束语5篇
【导语】主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。
可以说，主持词是我国艺术门类中很特殊的艺术形式，它往往依附于各种演出和聚会⽽出现，很少像诗歌、散⽂那样成为独⽴的艺术主体。
以下是为您整理的《演讲⽐赛主持词结束语5篇》，欢迎您的阅读。
1.演讲⽐赛主持词结束语 A:豪⾔壮语犹在⽿畔回响，激励⼈⼼，⿎舞⽃志。
B:雄⼼壮志还在⼼底激荡，振奋精神，凝聚⼒量。
A:攀爬过岁⽉的脊梁，沧桑印证着我们求索的脚步，多年的风⾬征程，、多年的曲折峥嵘，光荣着⼦孙们⼼中的梦想 B:东⽅瑰丽的⼤地上，耸⽴起⼀个不朽的国度，于是世⼈对着太阳升起的地⽅，聆听黄河古⽼的歌唱，穿越那五千年悠悠岁⽉和70载缤纷花季 A:让我们的国家富裕⽂明，这是华夏⼉⼥⼼底的呐喊。
B:让我们的⽣活更加美好，这是炎黄⼦孙共同的⼼声。
A:强国梦⾥有你，强国梦⾥有我。
B:做的⾃⼰，你就在为强国梦增砖添⽡。
A:发展你⾃⼰，你就在为强国梦锦上添花。
B:努⼒学习，掌握丰富的科学⽂化知识，成为国家建设的栋梁之才。
A:博览群书，塑造⾼尚的道德情操，成为民族振兴的中流砥柱。
B:⽼师们，同学们，让我们携起⼿来，并肩战⽃，迎来中华民族的伟⼤复兴!今天的演讲⽐赛到此结束，感谢⽼师与同学们的参与，再见!2.演讲⽐赛主持词结束语 男：现在进⾏颁奖。
⾸先颁发的是优秀奖，请获奖选⼿上台领奖，我们有请___、___、___为他们颁奖; ⼥：请获得三等奖的选⼿上台领奖，请___、___、___为他们颁奖; 男：下⾯请获得⼆等奖的选⼿上台领奖，请___、___为他们颁奖; ⼥：请获得本次⽐赛⼀等奖的选⼿上台领奖，请___为他们颁奖。
男：让我们再次以热烈的掌声对所有的获奖选⼿表⽰祝贺! ⼥：解放思想、扩⼤开放蕴含着⽆穷的⼒量 男：它激励着我们昂⾸阔步、⾛向远⽅ ⼥：此时，我们的⼼还在激荡 男：激荡的⼼⾥有⼀个共同的希望： ⼥：明天的阳光更灿烂 男：明天的道路更宽⼴ ⼥：各位领导、各位来宾、朋友们，演讲⽐赛到此结束。
关于演讲稿结束语(精选20篇)
关于演讲稿结束语（精选20篇）一.如何写好演讲稿结束语1.总结全篇，加深印象。
2.发出号召，促人行动。
3.立言立誓，给人信心。
4.以问作结,启发思考。
5.巧用名言,让人回味。
二.关于演讲稿结束语（精选20篇）演讲是一门语言的艺术，它旨在调动起听众情绪，并引起听众的共鸣，从而传达出你所要传达的思想，观点，感悟。
演讲又叫讲演或演说，以下是白话文为大家整理的关于演讲稿结束语（精选20篇），希望可以帮助到有需要的朋友。
演讲稿结束语1因此当我们遭遇到失败的时候，我们不能把所有的原因都归结到出身上去，更不能去抱怨自身的父母为什么不如别人的父母。
因为家境不好，它并没有斩断一个人他成功的所有的可能。
当我在人生中遇到较大困难的时候，我就会在北京的大街上走一走看着人来人往，那时候我就想：“刘媛媛，你在这个城市里面真的是依无所依，你有的只是你自身，你什么都没有，你现在能做的就是单枪匹马在这个社会上杀出一条路来。
”这段演讲到现在已经是最后一次了，其实我刚刚在问的时候就发现了：我们大部分人都不是出身豪门的，我们都要靠自身！因此你要相信：命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。
这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！谢谢大家！演讲稿结束语2同学们！沧桑的岁月已经留下痕迹，繁荣的祖国正兴盛。
当中国队踢进世界杯时，我们怎能不狂欢？当我们听到萨马兰奇老人说出“bei jing”的时候，我们怎能不欢呼？当神州七号腾空而起，再次成为世人所关注的焦点时，我们怎能不自豪？当中国加入wto时，我们怎能不激动？曾经的民不聊生，曾经的满野战乱，曾经的东亚病夫，都已成往事……祖国在我心中。
让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗日战争，迎来新中国的建立……同学们，祖国在你心中，祖国在我心中，祖国在我们大家心中，我们应该为之而付诸努力。
演讲稿开场白和结束语(精选多篇)
演讲稿开场白和结束语(精选多篇)
开场白：
1. 尊敬的评委、嘉宾、各位听众，大家下午好。
今天我很荣幸能在这个场合给大家分享我的见解和经验。
2. 各位好，我是今天的演讲嘉宾，很高兴能够在这里与大家相聚，分享我的思考和经验。
3. 尊敬的领导、尊敬的各位嘉宾、亲爱的同事们，大家好！今天我来到这里，是要和大家一起探讨一个非常重要的话题。
4. 尊敬的评委、亲爱的同学们，大家好！我是今天参赛的选手，能够在这里和大家一起分享我的观点，我感到非常荣幸。
5. 各位领导、各位同事们，大家好！在这个美好的时刻，我很高兴能够在这里向大家发表演讲，分享我的思考和感悟。
结束语：
1. 最后，我想再次感谢大家的聆听。
希望我的讲话能够给大家带来启示和启发，谢谢！
2. 感谢大家的耐心听我讲话，我会一直努力不懈，为实现自己的目标而奋斗。
谢谢！
3. 谢谢各位听众，能够在这样的场合和大家分享我的观点和经
验，我感到非常荣幸。
4. 我们的时间有限，但我相信大家一定可以从我的讲话中得到启示和收获。
谢谢大家！
5. 最后，我希望大家能够从我的讲话中得到一些启示和收获，继续前行，实现自己的梦想。
谢谢大家！。
演讲稿结尾怎么写(10篇)
演讲稿结尾怎么写（10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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演讲比赛主持词结束语三篇
演讲比赛主持词结束语演讲比赛主持词结束语（一）女：豪言壮语犹在耳畔回响，激励人心，鼓舞斗志。
男：雄心壮志还在心底激荡，振奋精神，凝聚力量。
女：让我们的国家富裕文明，这是华夏儿女心底的呐喊。
男：让我们的生活更加美好，这是炎黄子孙共同的心声。
女：强国梦里有你，强国梦里有我。
男：强国梦是当代中国唯一的选择。
女：做最好的自己，你就在为强国梦添砖加瓦。
男：发展你自己，你就在为强国梦锦上添花。
女：努力学习，掌握丰富的科学文化知识，成为国家建设的栋梁之才。
男：博览群书，塑造高尚的道德情操，成为民族振兴的'中流砥柱。
女：老师们，同学们，让我们携起手来，并肩战斗，迎接中华民族的伟大复兴吧！男：我宣布，新安二高“我的梦，中国梦”演讲比赛到此结束，谢谢大家！演讲比赛主持词结束语（二）感谢每一位参赛志愿者的精心准备和生动精彩的演讲，你们的演讲让大家都受到一次心灵的震撼和灵魂的洗礼。
甲：爱心是风，吹遍每个角落；乙：爱心是云，点缀整片天空；丙：爱心是雨，滋润大地万物；丁：爱心是树，遮挡炽热夏阳。
甲：朋友，不论我们身在何方，真诚的友谊和爱心，会架起一座结实的桥梁；乙：无论你是快乐还是悲伤，都请不要忘记爱心需要我们共同付出和分享。
丙：伸出您的友谊之手，让我们共同幸福生活在同一片爱的海洋！丁：今天的演讲到此结束。
但我相信，通过今天这场演讲，会唤起每一位朋友对志愿者的崇敬的同时，也将激励在座的每一位朋友用切实的行动去支持志愿者。
让我们从现在起，共同“搏动爱心韵律，传递志愿情怀”！——谢谢大家！演讲比赛主持词结束语（三）（女）：老师们，同学们，演讲比赛就要结束了，我们相信，在诚信的这条道路上，如果我们每个人迈出一小步，社会将会前进一大步！（男）：让我们乘着这次比赛的东风，为创建一个诚实、守信、文明、和谐的校园，做出自己应有的努力！（女）：让我们再次以热烈的掌声，对学校领导及各位老师的支持，表示衷心的感谢！（男）：本次比赛到此结束，再次谢谢大家！（合）：再见！《中国梦演讲比赛主持词结束语3篇》是由（）为大家整理的，如果您喜欢，那就继续支持关注我们。
演讲稿最后的结束语【17篇】
演讲稿最后的结束语【17篇】L演讲稿最后的结束语篇一今天，我能够参加秘书一职的竞聘，这是各位领导和同事们对我的关心和信任，是我莫大的荣幸。
如果竞职成功，我将坚决服从分工，认真履行岗位职责，协助领导做好各项工作，为我单位创业绩、树形象做贡献！我的演讲完毕。
谢谢大家！2.演讲稿最后的结束语篇二此刻尽管室外天寒地冻，我们却如沐春风。
展望20xx, 豪情满怀充溢心中。
我憧憬：33中踏着青春的节拍，一路欢歌向春天走来，万物在漫天风雪中欣然等待；我期待：全体师生激扬自我的风采，神采奕奕向春天走来，让世界在翘首期盼中焕发缤纷的色彩！我预祝：xx市三十三中“绽放的青春”联谊暨艺术教育成果汇报演出圆满成功！最后，伴随着平安夜祥和的钟声，让我们共同祈祷：明天会更好！谢谢大家！3.演讲稿最后的结束语篇三未来是一张白纸，任时间任意涂抹，我宁愿步行，也不会去坐火车、汽车。
我要任意遨游，不要有轨道，不要有道路。
但有时，坐上一段汽车、火车，也是好的，那不断向前的风景，也是好的。
要渡江海，便要有船，要飞上天空，也需借力飞机。
在那美丽的图画中，有些属于过去，有些属于现在，有些属于未来，这便是生活。
属于我的时间，不一样, 也有些一样。
谢谢。
4.演讲稿最后的结束语篇四本学期，学校还将举办丰富多彩的活动，让全体师生尽情享受文化盛宴，希望同学们积极参与，早准备，勤练习，在校园中刷新成绩，展示风采。
最后，我想说：和快乐的人在一起，心里就不晦暗；和进取的人在一起，行动就不落后；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫，我希望全体师生能够借人之智，完善自己；学的别人，做的自己。
最后再次祝愿各位领导各位来宾身心康乐，四季平安，祝愿亲爱的老师和同学们无论在生活的前台还是幕后都能唱得响亮，活得精彩。
谢谢大家！5.演讲稿最后的结束语篇五有了目标有了计划，时间才是最有效率的，接下来就是时间管理的问题了，一旦有了目标，你就从每一年，每一个季度，每一个月，每一天，每小时，每分钟开始做起，这就是目标的细化，所以每天一点一滴积累是非常重要的，你闲暇的时候，是愿意花一小时的时间去玩游戏呢？还是读一个小时的报纸，很多富豪，他们就是把时间看做金钱，看作是生命，你何不也尝试尝试这样去做呢？你不可以延长时间的长度，可是你可以增加它的宽度。
演讲比赛主持词结束语五篇
演讲比赛主持词结束语五篇【篇一】演讲比赛主持词结束语五篇我是一颗尘埃，终将化作温润的泥土。
我是一颗流星，终将划出美丽的光彩这是一位老师的博客签名，他的身上到底承载着怎样的故事，现在让我们一起听听来自金丹小学，孙蓉老师的演讲，一起来认识这位“桃李不言下自成蹊”的黄建平老师。
自古忠孝难两全!纵观古今仁人志士都无法完全权衡事业与孝义两事，作为教师同样也有这样的困惑和无奈，接下来让我们有请南坪中学的于志娟老师为我们带来平凡而伟大的宣言“我是老师”，掌声有请!好了，朋友们，在接下来比赛统分的时间，让我们请出区总工会罗敏书记为我们讲话，掌声有请!接下来有请xx局长讲话，掌声有请!请所有演讲选手上台合影留影朋友们，比赛结果已经新鲜出炉了，接下来，就到了公布结果的激动时刻了,大家屏住呼吸。
(从后向前宣布获奖名单并颁发奖状奖品)获得XX区师德演讲比赛三等奖的选手有：(恭喜你们，让我们有请为他们颁奖)获得XX区师德演讲比赛二等奖的选手有：(恭喜你们，让我们有请为他们颁奖)获得XX区师德演讲比赛一等奖的选手有：(恭喜你们，让我们有请为他们颁奖)朋友们，让我们再一次用热烈的掌声祝贺他们!十位优秀选手的师德演讲非常精彩，他们所展示的优秀教师坚守师德、默默奉献的感人故事仅仅是XX区1800多名教师的典型代表，从他们身上我们可以骄傲的看到XX教育蓬勃发展的今天，正是有这样一大批“人民满意”的优秀教师做强劲的支撑。
才有了XX教育今天的成就。
好了，亲爱的朋友们，XX 区师德师风演讲比赛到这里就全部结束了，接下来请各学校工会主席留下来参加工会工作会议。
【篇二】演讲比赛主持词结束语五篇a：好，结果已经出来了，我们今天的比赛也到了最令人激动和兴奋的时刻，下面我宣布——获得今天演讲比赛三等奖的选手是有请战校长、方校长、姜校长、邓校长为获奖选手颁奖。
b：获得今天演讲比赛二等奖的选手是有请方校长、姜校长为获奖选手颁奖。
a：获得今天演讲比赛一等奖的选手是有请梁校长为获奖选手颁奖。
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演讲结束语怎么写演讲结束语怎么写众所周知，演讲的开场白很重要，那么同理，其实演讲的结束语也很重要，好的结束语可以给人一种意犹未尽的感觉，那么下面我就来说说演讲结束语：演讲结束语最常用的方式，就是用极其精练的语言，总结收拢全篇的主要内容，概括和强化主题思想。
这种结尾，扼要地总结演讲内容，能起到提醒、强调的作用，给听众留下完整的总体印象。
除非演讲非常简短，否则建议你在结尾中清晰陈述你的主题和主要思想。
演讲者在演讲中，为了阐述自己的观点和主张，往往利用一切手段，从正面、反面和侧面等各个方面来进行分析和论证。
到了结尾处，就应总结全篇，突出重点，深化主题。
这不仅能帮助健忘的听众回忆前面所讲的内容，而且也能画龙点睛，给听众留下完整而深刻的印象，使整个演讲显得结构严谨，首尾呼应，通篇浑然一体。
例如，莎士比亚的名着《恺撒大帝》一剧里，伯鲁特斯对市民演讲他刺死好友恺撒全是为国为民的结尾，就用了总结全篇的方法：临了，我要告诉诸君一声：因为罗马帝国，我不得不刺杀我的好友恺撒，刺死恺撒的便是我，便是这把短剑。
假使他日我的行动和恺撒一般，请诸君就用这把短剑来刺我吧!要是大家的行为，也有和恺撒一样的，那么这把短剑，终是不肯饶过你的。
请诸君认清这把短剑，请诸君认清卖国贼，认清爱国的好汉。
伯鲁特斯的结尾不过短短十几句话，却完全包括了他整个演讲的意思，而且表现出他的热情。
下面是《世界也有我们的一半》的结尾：听听我这个没当成的女者的心声吧：我相信，女性是伟大的! 我也相信，男性是伟大的! 我更希望我们都相信，伟大的男性和伟大的女性加起来才是伟大的人民! 他们的自信、自尊、自爱焕发出来的巨大搏力才是伟大的文明! 这个结尾恳切、热情、概括，点化主旨，给听众留下了清晰、完整而又深刻的印象。
这类结尾，虽然基本上是在重复已讲过的话，但因强调和突出了中心、重点和主旨，强化了印象，因此，演讲所发出的信息最大限度地进入了听众的心灵。
下面让我们选两个实例，来感受一下这种结尾。
法国大革命时期，资产阶级革命领袖罗伯斯庇尔曾做过一篇演讲，后人追加的题目是《关于对路易十六判刑的意见》。
罗伯斯庇尔做这场演讲的背景是：罪恶滔天的法国国王路易十六被资产阶级革命党人抓获了。
愤怒的人民群众强烈要求当时以罗伯斯庇尔为首的资产阶级临时革命政府立刻以绞刑将其处死。
然而，处死路易，对刚刚胜利不久的法国资产阶级革命还埋藏了一个危险：由于欧洲各国皇室之间长期以来形成的血亲关系，处死路易，会使整个欧洲反动的封建势力联合起来扑向法国，围攻和绞杀这场革命。
出于这种担心，是否处死路易，在新生的政权内部引起了激烈的争论，使他们一时难做决定。
罗伯斯庇尔虽一时感到骑虎难下，但立刻做出了明智的选择：路易必须死!然而执行决定前，罗伯斯庇尔不能不首先说服那些软弱的理智派。
1792年12月3日，就路易的处置问题召开了一次国民公会。
罗伯斯庇尔借此机会，做了主体发言。
他在历数路易16种不可饶恕的罪行并分析权衡了杀与不杀的各自利弊之后，以下面的话做结尾：国家要生存，路易就必须死。
在内外都平静无事、我们获得自由和受人尊敬的时候，也许可以考虑宽大的处理办法。
但是，在还没有获得自由的今天，在我们做了那么多的牺牲和战斗以后严刑峻法还只适用于不幸者的今天，在暴君的罪行还成为争论题目的今天在这样的时刻，不能有慈悲的想法;在这样的时刻，人民要求的是报复!如今，演讲使用多媒体，是很常见普遍的了，那么当我们在运用多媒体演讲的时候，我们该站在哪个位置呢?看看下面的小小分析吧：自己的座位你对自己的演讲内容与表达能力缺乏足够的信心。
事实上，你根本不想进行研究。
你留在自己的位置上，这样是为了逃避观众对你的关注。
因为你害怕在别人的注视下，漏洞百出。
你选择了留在人群中，大隐隐于世。
笔记本电脑旁你有做演讲的动机，但仍没有足够的自信。
你站在电脑旁希望观众尽量不要把视线集中在你的身上。
你看着电脑屏幕或投影荧幕，而尽量避免与观众的视觉接触。
讲桌后面你对演讲的内容是有自信的，但对自己的表达能力与个人风格没有什么自信。
站在讲座后面，双手摊开抓着讲桌两侧，就像躲避别人的进攻。
偶尔你也会用镭射笔指指荧幕，让你觉得自己挺正式和有权威。
其实你的内心仍然是挺焦虑的。
你依旧担心观众有可能穿透你的防卫，看出你是一个无趣的人。
但你也不知道还能做些什么，只能抓住那张讲桌不放，偶尔挥一挥镭射笔。
投影荧幕旁你对自己的演讲内容、表达能力与个人风格都很有自信。
多半的时间，你的眼睛看着听众，而不是电脑或荧幕。
你是真心想要和观众分享你的想法，你要看到他们的表情，才知道他们听懂了没有。
你熟悉自己的投影内容，并不需要经常看着荧幕。
你不会躲到观众视线以外的地方，你会让观众不需要转头就可以同时看到你和荧幕上的视觉辅助材料。
因为你知道，再炫的幻灯片都只是辅助性的。
因为你知道，你才是这场演讲的主角。
所以，做演讲时你应该站在哪儿呢? 这里的基本原则便是，站在观众可以同时看到你和视觉辅助材料，同时你也可以清楚看到所有观众的位置。
这个位置并不固定，通常就是荧幕旁。
你应该在演讲前提早到达会场，观察下场地的布置，找出一个合适的位置。
无论如何，这些都是原则而非公式。
你要灵活应用，而不是照搬。
例如有些场地是有舞台的，离听众很远。
这时，你就应该站得离观众近一些，这样让他们可以很容易地同时看到你和你的幻灯片。
很多人都希望演讲的时候能完全不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。
当你感到紧张的时候，肾上腺激素会增多，流遍你的整个循环系统。
关键就在于如何让这股肾上腺激素为你工作，而不是妨碍你工作。
紧张并不讨厌，它是你准备进行一项重大事务时在身体内引起的一种自然生理反应。
如果你在演说时不知所云，那你活该紧张得一片茫然;如果你没有进行正确的准备，那也无药可治;如果是因为准备不充分，使你感到紧张，那就要事先进行扎扎实实地演说设计、计划和材料准备工作了。
大部分人在演说前的准备工作往往做得不够充分彻底，而一些著名的表演明星，以及家喻户晓的电视节目主持人，他们从来不会违反充分彻底进行准备和排练这一条规则。
这也是他们在现场沉着冷静处变不惊的原因之一，积累的次数多了，你的反应能力和职场情商就会大大进步。
下面就来看看应对紧张的6个职场法则吧。
1、在情况允许范围内提前准备演讲发言如果不该你来进行演说或时间太紧张来不及准备，你就要一口回绝对你的演说邀请。
谁胆敢以身试法，谁的声誉就要遭殃;2、禁止饮酒。
酒精能使你产生错误的安全感;3、稳定地呼吸。
深呼吸可令你感到头晕;4、如果颈部和肩部感到紧张，慢慢地向胸前低头，然后轻柔地作绕半圈运动; 尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去，成为配合动作，这让你的表现天衣无缝。
5、如果感觉口干，咬一咬舌尖，会促使分泌唾液; 或在手边准备一杯水，以便随时湿润口腔。
如果不方便的话，可以在脑海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都会促进你的唾液分泌。
6、想着听众，不要想着自己。
要使自己显得很兴奋，在享受着这次演说。
再想想这次演说会提高你的声誉，哇，一切变得好多了。
【解决演讲中十大错误肢体动作】回避常见错误，并以更自信的行为替代将明显地提升你的肢体语言。
这里列举了八种会让听众失去兴趣、或印像不深的肢体语言。
训练自己去避免他们，你就会看到：小变化可以有大不同! 错误#1 逃避眼神接触你是简单的念而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中，你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心，紧张和准备不足。
技巧：看着你的听众。
用80%至90%的时间看着听众的眼睛。
绝大多数的人花太多时间看笔记，幻灯片或身前的桌子，而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。
真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。
错误#2 你和听众之间有阻碍另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体，从而阻碍了你们的直接交流。
这些错误，比如双手交叉，站在讲台或椅子后，从屏幕后和别人交谈，在都阻碍真正的交流。
即使只是一个放在桌上的文件夹，也可能制造距离阻碍交流。
技巧：保持开放。
保持你的手打开、手掌向上。
消除你和你的听众间的壁垒。
错误#3 坐立不安，摇摆或晃动以上动作说明了你感到紧张，不确定或措手不及，避免这些错误，因为这样做并不能帮你实现什么。
让我们想象一下，一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息，但没有成功。
实际上，这个项目的确是在他团队的掌控下，但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。
做简报时前后摇晃，这就是这位主管的最大问题。
它反映了一种能力与控制力的缺乏。
通过学习去做有意识的移动，他最终避免了职业生涯上的失败。
下次简报之后，投资人定会相信一切都在他们的掌握中。
错误#4 把手放在口袋中或手指纠缠把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是你提不起兴趣，不想参与或紧张，不论你到底是或不是。
解决它的办法很简单：从口袋里拿出你的手，作些有决心的、果断的手势。
保持两手高于腰部是一个很好的例子。
这是个复杂的手势，反映了复杂的思想，并给了听众对说话人的信心。
错误#5 站着、坐着不动效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。
这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。
技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。
大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。
但他们不明白的是，移动不仅是可接受的，而且是受欢迎的。
一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。
但他们并非漫无目的。
举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。
他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。
错误#6 没精打采，后仰或驼背这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。
小技巧：保持抬头挺胸。
当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。
这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。
肩膀略向前，这会显得你更有男子气概。
头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。
错误#7 虚假的动作这正表明你准备过度，不自然和做作。
要使用手势，但别过度。
研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。
听众能从手势中察觉到你的信心，能力与控制力。
可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会被认为做作，就像一个三流的政客。
布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。
你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。
错误#8 玩硬币，跺脚和其他令人讨厌的小动作以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。
用一台摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。
你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导力的书，我曾去看过他对自身规划的讨论。