【高三数学组备考计划】高三数学备课组计划
高三数学备课组工作计划(通用19篇)

高三数学备课组工作计划高三数学备课组工作计划(通用19篇)光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,是时候开始写计划了。
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高三数学备课组工作计划篇1研究新教材,了解新的信息,更新观念,探求新的教学模式,加强教改力度,注重团结协作,全面贯彻党的教育方针,面向全体学生,因材施教,激发学生的数学学习兴趣,培养学生的数学素质,全力促进教学效果的提高。
一、基本情况本组有教师4人,1名老教师,两名新教师,年龄结构比较合理。
承担高三年级6个班的数学教学工作;其中有一人担任了学校数学科组长,本年级学生数学成绩在区里中等,数学基础较差,加之各班学生人数多,学生基本素质又较差,教学与管理均有一定难度。
每个教师都面临要尽快熟悉、掌握新考纲的艰巨任务。
二、工作目标高三教学任务繁重,我们做到了早计划、早安排,现已把高中教材的教学内容提前完成,如何有针对性地、科学合理地安排下阶段的复习教学进度,保证教学的深度与广度,是每个教者所必须面对的课题。
常规教学注重落实,加强团结协作,充分发挥备课组各位成员的特点和作用;争取学生数学素质不断提高,争取高考考出优良成绩。
三、工作要点(具体措施)1、在教导处的领导下,以教学工作为中心,明确任务,加强管理,务求高效。
积极宣传并坚持五个一工程。
组织教学工作的自查、互查、抽查,尝试平时查与突击查,认识基础是备课,重点是上课,落实是辅导,并能坚决、坚持、深入贯彻执行。
2、积极参加各级各类教研活动,接受市、区教研部门的指导,及时掌握教学新动态。
3、加强备课组内的交流,每周二下午为集体备课时间,注重相互协作,强化集体备课,做好每单元的教学进度、内容、深度、广度统一,资源共享;同时,组内应加强相互听课,评课落在实处,改革课堂教学,以适应新形势下的新教材教法。
四、各轮复习的侧重点与要求第二阶段[在3月初~4月初]为“重点复习,再现发展能力”阶段。
高三数学备考复习计划(通用7篇)

高三数学备考复习计划(通用7篇)高三数学备考复习计划(通用7篇)数学是研究数量、结构、变化、空间以及信息等概念的一门学科。
数学应用于人类对事物的抽象结构与模式的描述,以下是小编准备的高三数学备考复习计划范文,欢迎借鉴参考。
高三数学备考复习计划篇1一. 背景分析近年来的高考数学试题逐步做到科学化、规范化,坚持了稳中求改、稳中创新的原则。
考试题不但坚持了考查全面,比例适当,布局合理的特点,也突出体现了变知识立意为能力立意这一举措。
更加注重考查考生进入高校学习所需的基本素养,这些问题应引起我们在教学中的关注和重视。
20__年是湖南省新课标命题的第二年,数学试卷充分发挥数学作为基础学科的作用,既重视考查中学数学基础知识的掌握程度,又注意考查进入高校继续学习的潜能。
在前二年命题工作的基础上做到了总体保持稳定,深化能力立意,积极改革创新,兼顾了数学基础、思想方法、思维、应用和潜能等多方面的考查,融入课程改革的理念,拓宽题材,选材多样化,宽角度、多视点地考查数学素养,多层次地考查思想能力,充分体现出湖南卷的特色:1、试题题型平稳突出对主干知识的考查重视对新增内容的考查2、充分考虑文、理科考生的思维水平与不同的学习要求,体现出良好的层次性3、重视对数学思想方法的考查4、深化能力立意,考查考生的学习潜能5、重视基础,以教材为本6、重视应用题设计,考查考生数学应用意识二、教学计划与要求新课已授完,高三将进入全面复习阶段,全年复习分两轮进行。
第一轮为系统复习(第一学期),此轮要求突出知识结构,扎实打好基础知识,全面落实考点,要做到每个知识点,方法点,能力点无一遗漏。
在此基础上,注意各部分知识点在各自发展过程中的纵向联系,以及各个部分之间的横向联系,理清脉络,抓住知识主干,构建知识网络。
在教学中重点抓好各中通性、通法以及常规方法的复习,是学生形成一些最基本的数学意识,掌握一些最基本的数学方法。
同时有意识进行一定的综合训练,先小综合再大综合,逐步提高学生解题能力。
高三数学备课组计划(优质14篇)

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高三数学学科备课组工作计划(三篇)

高三数学学科备课组工作计划一、指导思想认真学习教育教学理论,进一步落实《音乐课程标准》的要求,在高中新课程标准的引领下,结合我校“激发求知欲望,倡导自主学习,坚持因材施教,全面提高素质”的教学理念,扎实有效地推进我校艺术教育教学改革,打造特色音乐教学品牌,使我校的音乐教育教学工作迈上一个新的台阶。
二、主要工作1.落实教学常规组织好备课组教师对新教材的研究,掌握新的教学要求,改进教学方法,真正做到学好新教材,用好新教材。
同时,开展相关的课题研究,围绕课题积极开展教学工作,把每一节课上得有声有色。
认真落实高中学生模块学分认定工作,抓好备课组集体备课、备课组教研活动,促进老师做好个人备课、听课、教案书写、教学计划、教学总结等教学常规工作,学期结束要做好学生期末成绩统计工作。
认真组织好老师上好科组公开课、学校公开课以及各种交流研讨课。
积极组织教师参加区、市教研活动,争取机会输送部分老师参加大型的全省或全国学术交流研讨活动。
做好新加入本备课组的年轻老师孙莹瑛老师的辅导工作,帮助她尽快适应教学工作,提高教学水平。
积极参加继续教育与教研学习,通过不断学习,提高自身素质与业务水平,以保证和促进教学能力的提高。
2.认真组织教师参加学校优质课的评比本学期我校将开展优质课评比。
高中音乐备课组将根据学校下发____,尽早选定参赛的老师以及课题。
组织备课组其他老师积极帮助上课者听课、修改、提高。
要在比赛中体现本学科特点,以充分的准备应战,赛出水平、赛出风格,为备课组争得荣誉。
3.推进第二课堂的学科培优工作积极开展学科竞赛,通过第二课堂的培优活动,培养一批艺术尖子,排练、储备精品节目。
第二课堂计划开设两门校本课程,曾倩雯老师开设《乐理与视唱练耳》课程,孙莹瑛老师开设拉丁舞课程。
积极扶助学生会和团委做好各种艺术活动的组织与策划,并积极参与活动的各个环节。
继续举办“师生同乐”每月歌会活动。
4.做好音乐高考生的辅导工作继续做好音乐高考生的辅导工作,主要抓好____届两名学生广东省专业联考的考前辅导冲刺。
高三数学备课组工作计划(精选11篇)

高三数学备课组工作计划(精选11篇)高三数学备课组篇1一、目的根据数学学科的特点与历年的高考说明及高考中数学的地位,使数学复习有一个依据顺序,协调班级之间的教学复习工作,使教师充分发挥各自特长、特点、优点,出色完成高三数学复习的教学任务。
二、指导思想以《考试说明》为指导应以考试内容为准;注意各知识点的难度控制,加强复习回归教材。
针对我校高三学生现有的水平及实际情况,以课本内容为基础,新课程标准及高考说明为依据,选择适合学情复习材料,根据本校情况制定教学案,运用恰当的途径,熟读、细读高考说明,准确把握高考的信息、动向,规范复习,夯实基础,充分发挥本学科的科任教师的特长、特点,协调与其他学科间的横向关系。
三、复习措施1、加强备课组的协作,发挥集体智慧。
各备课组成员要心往一处想,劲往一处使,针对复习中存在的突出问题,加强集体备课,共同研究寻找对策,加强互相交流,互相学习,精心筛选各类高考信息。
2、切实抓好强化训练,精选试题,立足于中、低档题目,不能盲目拔高,追求“一次到位”,去建造空中楼阁。
要注重知识的巩固和滚动,并要求做到批改、讲评及时、到位,同时要求学生去反思错解原因,以达到巩固知识,提高能力。
3、注重对临界生的学习方法的指导。
指导学养成良好的学习习惯,培养学生学习兴趣和自学能力,强调规范答题,帮助他们查漏补缺。
4、加强应试心理、技巧的指导。
为学生减压,开启他们心灵之窗,使他们保持状态。
高三数学备课组工作计划篇2一、指导思想以党的十x大精神为指导,牢固树立并全面落实科学发展观,坚持以全面实施素质教育为核心,以教育教学为中心,全面推进学校备课组建设工程,严格教学管理,提升教育质量,促进学生和谐发展。
二、工作目标以备课组建设为抓手,以研究与实践为引领,聚焦课堂教学,以教学质量建设为中心,本着“求真、务实”的态度,以质量求生存,以创新求发展,在提高课堂教学效率的同时,争创校优秀备课组。
三、主要措施1、立足教学研究,推进备课组自主发展①在集体备课中加强教学过程的研究在教导处、教研组的指导下,从备课组常规建设、备课组创建特色等几方面入手,通过备课组自评、听课、教师访谈、学生座谈、常规检查等渠道基本建立教师业务资料,为备课组自主发展提供了发展的方向。
高三数学复习备考计划6篇

高三数学复习备考计划6篇高三数学复习备考计划1一、指导思想在全面推行素质教育的背景下,努力提高课堂复习效率是高三数学复习的重要任务。
通过复习,让学生在数学学习过程中,更好地学会从事社会主义现代化建设和进一步学习所必需的数学基础知识,从而培养学生思维能力,激发学生学习数学的兴趣,使学生树立学好数学的信心。
老师要不断了解新的信息,更新观念,探求新的教学模式,加强教改力度,准确把握课程标准和考试说明的各项基本要求,立足基本知识、基本技能、基本思想和基本方法教学,针对学生实际,指导学法,着力培养学生的创新能力和运用数学的意识和能力。
二、目标要求培养学生分析问题、解决问题的能力;使学生养成思考严谨、分析条理、解答正确、书写规范的良好习惯;力争20某某年高考中,我校数学科取得优异的成绩。
三、具体计划(第一轮,从20某某年9月1日开始至20某某年2月结束)(1)总体要求第一轮复习是整个数学复习的基础工程,复习的最主要阶段,直接对复习的质量起制约作用。
其主要任务是在老师的指导下,让学生自己对基础知识、基本技能进行梳理,使之达到系统化、结构化、完整化;在老师的组织下通过对基础题的系统训练和规范训练,使学生准确理解每一个概念,能从不同角度把握所学的每一个知识点所有可能考查到的题型,熟练掌握各种典型问题的通性、通法。
第一轮复习一定要做到细而实,统筹计划,切不可因轻重不分而出现前紧后松,前松后紧的现象,也不可因赶进度而出现点到为止,草草了事的现象,只有真正实现低起点、小坡度、严要求,真正改变教师一包到底,实施学生自主学习,才能真正达到夯实双基的目的。
复习的原则是抓纲务本、夯实三基、全面复习、单元过关。
以单元为主,加强对基本知识、基本技能、基本方法能力培养的落实,做到广度上不留死角,全面系统地掌握高中数学知识的概念、定理、公式、法则,并形成记忆和技能。
(2)要解决的问题①对于课本上的定义、定理、公式都要熟透于心,理解它的本质、变化与应用,使学生对每个知识点掌握到位,对数学概念的内涵和外延、公式定理的适用范围有本质、透彻的理解。
高三数学备课组工作计划8篇

高三数学备课组工作计划8篇篇1一、指导思想本学期,高三数学备课组将以新课程标准为指导,以新课程改革为动力,以提高学生的数学素养和高考成绩为目标,认真研读《考试大纲》,分析历年高考数学试题,把握高考数学命题趋势,注重数学思想方法和解题思路的指导,遵循“夯实基础,注重过程,强化能力,提升素养”的教学原则,努力提高学生数学成绩。
二、工作目标1. 夯实基础,注重过程,强化能力,提升素养。
2. 深入研究新课程标准,把握高考命题趋势。
3. 注重数学思想方法和解题思路的指导。
4. 提高学生数学成绩,力争取得优异成绩。
1. 加强集体备课,发挥团队协作精神。
每周定期进行集体备课,探讨教学进度、教学内容、教学方法等,做到资源共享,共同提高。
2. 注重课堂教学,提高课堂效率。
严格按照新课程标准的要求进行课堂教学,注重启发式教学,引导学生主动思考、主动提问,激发学生的学习兴趣和积极性。
3. 加强解题训练,提高解题能力。
布置适量的数学练习题,及时进行批改和讲评,加强解题方法和解题技巧的指导,提高学生的解题能力和应试技巧。
4. 注重数学思想方法的指导。
在解题过程中,注重数学思想方法的运用,如函数与方程的思想、数形结合的思想、分类讨论的思想等,提高学生的数学素养和解题能力。
5. 加强个别辅导,关注弱势群体。
针对学生的不同情况,进行个别辅导和关注,特别是对弱势群体要加强指导和帮助,提高他们的数学成绩。
6. 做好考试准备工作。
认真组织模拟考试和考前复习,做好考试准备工作,确保学生能够充分发挥出自己的水平。
1. 制定详细的教学计划和进度安排,确保教学进度与考试要求相一致。
2. 加强集体备课,每周至少进行一次集体备课活动。
3. 定期进行试卷分析和讲评,加强解题方法和技巧的指导。
4. 组织学生进行模拟考试和考前复习。
5. 加强对学生学习情况和成绩的跟踪和分析,及时调整教学策略和方法。
6. 做好备课组工作总结和个人工作总结,总结经验教训,为下一学期的工作提供参考。
2024年有关高三数学备课组工作计划4篇_1

有关高三数学备课组工作计划4篇高三数学备课组工作计划篇1全国高考数学试题注重考查考生进入高校学习所需的基础知识、基本方法、基本技能等素养,数学高考试卷充分发挥数学作为基础学科的作用,既重视考查中学数学基础知识的掌握程度,又注意考查进入高校继续学习的潜能。
数学试题做到了总体保持稳定,深化能力立意,积极改革创新,兼顾了数学基础、思想方法、思维、应用和潜能等多方面的考查,融入课程改革的理念,拓宽题材,选材多样化,宽角度、多视点地考查数学素养,多层次地考查思想能力,充分体现出数学卷的特色:1. 试题题型平稳突出对主干知识的考查,重视对新增内容的考查2. 重视对数学思想方法的考查3. 深化能力立意,考查考生的学习潜能4. 重视基础,以教材为本5. 重视应用题设计,考查考生数学应用意识二、教学计划与要求新课已基本授完,高三已进入全面复习阶段,全年复习分三轮进行。
第一轮为系统复习阶段(第一学期),此轮要求突出知识结构,扎实打好基础知识,全面落实考点,要做到知识,方法,能力无一遗漏。
在此基础上,注意各部分知识点在各自发展过程中的纵向联系,以及各个部分之间的横向联系,理清脉络,抓住知识主干,构建知识网络。
在教学中重点抓好通性、通法以及常规方法的复习,使学生形成最基本的数学意识,掌握最基本的数学方法。
同时有意识进行一定的综合训练,先小综合再大综合,逐步提高学生解题能力。
三、具体方法措施1. 认真研究高考试题,提高复习课的效率。
2.精心备课,参考网上的课件资料,结合我校学生实际,高度重视基础知识,基本技能和基本方法的复习。
充分发挥全组老师的集体智慧,统一教案,确保每节课都是高质量的。
3.高效授课,重视“通性、通法”的落实。
重视教材中典型例题、习题;重视通性、通法的例题、习题;重视各部分知识网络之间的内在联系。
抓好课堂教学质量,定出实施方法和评价方案。
4.落实作业,教材作业、练习课内完成;课外作业认真批改、重点讲评。
一题多解,培养能力;一题多思,提炼思想方法,提升学生解题能力。
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【高三数学组备考计划】高三数学备课组计
划
高三是收获的季节,是拼搏的时刻,是痛并快乐着的生活;是生命中最美好最难忘的岁月。
面对新高三。
制定一个切实可行的复习备考计划是再重要不过的了。
接下来X为你整理了高三数学组备考计划,一起来看看吧。
高三数学组备考计划(一)
一.目标:以面向高考,面向学生,面向新课标为指导,以课堂教学为主,课后辅导为辅,帮助学生夯实基础,培养能力,增强数学素质,优化思维结构,突出数学思想方法,努力争取在20XX年高考中取得优良的成绩。
二.备课组活动:每周三下午3:00~5:00,做到“四定一有”。
三.复习思路:将高三一年分成三个阶段.第一阶段全面复习,第二阶段专题复习。
第三阶段模拟训练。
第一阶段:20XX年9月至20XX年3月15日. 全面复习,纵向为主,快步走,多回头。
1. 完成目标:完成高中数学所有内容的第一轮复习。
力求做到复习得全面、扎实、到位。
具体来说:概念(知识)的准确理解和实质性理解;基本技能、基本方法的熟练和初步应用;能理解或独立完成课本中的定理证明;能简要说出各
单元题目类型及主要解法。
并将数学思想方法渗透到该轮复习中去。
充分利用月考与小题限时训练实现对基础知识和基本方法的考查,同时注意加强对学生学习方法的指导,充分挖掘学生的数学潜力,努力提高学生的数学成绩。
准备2月中旬的韶关市统考。
2. 课堂教学:
(1) 把握每章节考点,知识点和课时安排;每堂课要把握基础知识,基本题型(题组教学),重要公式,易错点,结论的,每节课典型例题规范板书(提高学生答题规范化),注重方法优化,一题多解,多题一解。
(2) 主讲老师要注意的方面:针对复习用书哪些题必讲,精选例题的原因;归纳学习要点,归纳本节重点,难点,易错点,链接高考,关注配套的练习。
(3) 备好例题。
备好例题是上好复习课的关键,例题一般为三类:基础类,思想方法类,能力类。
基础类的例题用于复习数学概念,基础知识基本技能和基本方法:思想方法类的例题用于复习数学思想方法;能力类的例题用于提高学生应用数学知识解决问题的综合能力(除指定备考资料外,可适当选取一些高考题作为例题)。
(4) 讲好例题。
分析典型例题的解题过程是学会解题的有效途径。
分析典型例题的解题方法和技巧是进行解题方法和技巧的教学的有效方法。
(5) 加强数学思想方法的教学,提高学生的数学素质。
一般来说,数学思想方法的形成有一个过程,学生通过具体表层知识的学习,对于蕴含其中的某些数学思想方法开始产生感性认识,经过多次反复,在比较丰富的感性认识的基础上逐渐概括并形成理性认识,然后在应用中对形成的数学思想方法进行验证和发展,加深形成理性认识。
所以应把数学思想方法的教学分散在整个复习过程之中,贯穿于整个学习过程,让学生在学习例题与做练习的过程中慢慢领悟。
但教师的教学过程中必须有意识诱导与提醒,使学生有意识地思考这个问题。
因此,教师的备课时要设计一些重要思想方法的例题,上课时,对例题的分析不但要分析解题思路,还要诱导学生发现数学思想方法。
解完题后还要加以小结,说明所用主要知识,解题方法,数学思想。
复习完一章后再对本章所用的主要思想方法加以总结。
(6) 加强分层教学。
教学班已分成A、B班,教学中要针对学生数学学习的差异进行教学。
可从教学内容、教学要求、课后作业与练习等方面进行分层。
同时要参考考试大纲与新课标要求及每年高考情况,来确定哪些内容大家都要掌握,哪些内容是部分学生要掌握,通过分层教学,尽量满足各个层次学生的学习需求与能力,全面提高数学学习质量。
3.练习与测试:要注意题目要精选。
(1)每周一次小题限时训练,周三晚上6:50~7:30共
12小题。
以基础知识基本方法为主,全部内容。
每周一次课堂检测,周二第8节,侧重单元过关。
每周一次周练,6道大题。
(2)测试:每三周一次数学测试。
作好命题、评卷及试题分析讲评工作,及知识的查漏补缺工作,考试内容向前覆盖。
4.关于检查落实。
①每周检查一次。
②根据各班的实际,建议每天布置2道高考重点热点问题作为作业,全收全改,并在书写表达方面严格要求。
③练习与作业在做到:有发必收,有收必改,有改必评,有错必纠。
5. 注意事项:①教学中注意调动学生的积极性,这是搞好复习的关键。
②练在讲之前,讲在关键处。
③做好每次月考成绩的分析工作,找出问题,以利后面的教学。
④协调好基础训练与综合训练的关系。
高考,归根到底还是对基础知识与基本方法的考查,是对双基掌握的多少,理解的深浅,运用的熟练程度的考查。
能力的考查最终是建立在对“双基”的深刻理解上的。
因此只有把基础训练做好,才能使综合训练取得更好的效果,所以在第一轮复习中一定要务实,把基础知识、基本技能和基本方法复习好。
每章一次基础训练,每月一次综合训练
第二阶段:20XX年3月15日~20XX年5月15日,专题复习,突出重点,横向综合,深化提高。
教学目标:专题
讲座,做好“五个转化”,即从单一到综合;从分割到整体;从记忆到应用;从慢速模仿到快速灵活;从纵向知识到横向方法。
1. 认真学习考试说明,参考广州市的做法,编拟专题复习讲稿与练习题,注重针对性,横向综合,提高效率。
2. 打好两大战役, 3月20日左右的“广一模”与4月下旬的“韶模”。
3. 高考强化模拟训练,提高学生的综合解题能力。
做好查漏补缺工作。
充分挖掘学生的数学潜力。
4. 认真研究各地模拟试题及高考信息,编拟复习专题。
5. 关注学生的思想及心理状况。
第三阶段:20XX年5月15日——20XX年6月6日第三轮复习:模拟训练。
查漏补缺。
(总的原则:专攻薄弱环节)
1.精选模拟试题。
量要适当,不宜过多,安排要适中,先由易到难,再由难到易,“一周一套题,一天一道题”,即用一周的时间处理一套题,每天重点处理一道大题。
2.做好试卷分析:每道题考查了哪些知识点?怎样审题?怎样打开思路?主要运用了哪些方法和技巧?关键步骤在哪里?最本质的步骤有哪些?答题中的典型错误,分析其知识、逻辑上、心理上和策略上的原因;思考是否有更新颖的解法;试题评分标准及分步得分要领;应试策略和技巧;题目的纵横联系等。
(此阶段要多求助于任课老师)
3。
将高考数学易误点提示印发给学生。
高三数学组备考计划(二)
(一)第一轮复习
第一轮复习(八月初到二月底),基础知识复习阶段。
在这一阶段,老师将带领同学科重温高中阶段所学的课程,但这绝不只是对以前所学知识的简单重复,而是站在更高的角度,对旧知识产生全新认识的重要过程。
因为在第一次学习时,老师是以知识点为主线索,依次传授讲解的,由于后面的相关知识还没有学到,不能进行纵向联系,所以,大家学到的往往是零碎的、散乱的知识点。
而在第一轮复习时,老师的主线索是知识的纵向联系与横向联系相结合,以章节为单位,将那些零碎的、散乱的知识点串联起来,并将它们系统化、综合化,侧重点在各个知识点之间的融会贯通。
所以大家在复习过程中应做到:
1.立足课本,迅速激活已学过的各个知识点,首先针对学过的概念,同学们用自己的语言下一个定义,再和书上的定义进行比较,以加深对其的了解,其次要把书上的例题、习题再做一遍,因为很多数学高考题就是由这些题目演变而来的。
我们教师要有针对性的指导学生“回归”课本,夯实基础,熟练掌握解题的通性、通法,提高解题速度。
2.注意所做题目知识点覆盖范围的变化,有意识地思考、研究这些知识点在课本中所处的地位和相互之间的联
系。
3.明确课本从前到后的知识结构,将整个知识体系框架化、网络化。
4.经常将使用最多的知识点总结起来,研究重点知识所在章节,并了解各章节在课本中的地位和作用。
5.适当选取高考题以周侧形式出现
6.资料选取以课本为主,结合近几年高考试题为辅。
(二)第二轮复习
第二轮复习(三月初到五月初),综合能力与应该技巧提高阶段,。
在这一阶段,老师将以“数学思想方法”、解题策略和应该技巧为主线。
老师的讲解,不再重视知识结构的先后次序。
要着重提高考生采用“配方法、待定系数法、换元法、数形结合、分类讨论、数学模型”等方法解决数学问题的能力。
( 三)第三轮复习
第三轮复习,即考前冲刺复习阶段,具体安排由学校统一组织,我们组的目标主要是查漏补缺和模拟训练,突出适应性训练、应试技巧;梳理试卷,回归课本;加强信息的收集与整理。
备课组教师共同研究出3套试题作为高考前的最后阶段检测,试题的难度一套偏难,后两套适中.
6月1日至6月6日,学生整理,考前辅导。
良好的身体素质和心理素质是非常重要的,这一时期教师要走到学生中
去,与学生交流思想,发现学生的问题要及时疏导,同时要求学生注意饮食的清淡,睡眠的保证,思想的愉悦。
特长班可以根据自己实际情况安排;如有特殊变化以学校安排为主。