普通话水平测试应试技巧
普通话考试有哪些技巧

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(2)气息饱满,字正腔圆,动程饱满。
即一个字要把声母、韵母、声调响亮读出来,尤其是韵母,不能含糊,韵头、韵腹和韵尾要读清楚,例如“穷”的读音应该读成“q-i-ó-ng (声母-韵头-韵腹-韵尾)”,而不能读成“q--ng (声母--韵尾)”或“q-i-ó-ng (声母-韵头--韵尾)”。
(3)不出现看见A读成B的情况。
例如看见“均”读成“匀”,看见“瘸”读成“拐”。
(4)100个单音节字里有个别是生僻字,因此要好好看看字词表一和表二,把不认识的字都学会并读正确。
2.读多音节字(其中有45个双音节词,有2个三音节,1个四音节词,限时分钟,共20分)关键点:测查应试人声母、韵母、声调读音的标准程度。
(1)多音节词的读音因为有了前后字词的相连,有了一定的语境,因此读音不能像单音节字那样读出完整的声、韵、调来,而是会因前、后字的影响出现读音的变化。
这里细讲起来太多了,就不一一陈述了。
总之,不能出现一个字一个字地蹦出了的读音,而是要把一个词连起来读。
例如:“清澈”不能读成清--澈,“前仆后继”不能读成前--仆--后--继。
(2)多音节结尾的音节是上声字时,要读出曲折度来;上声与上声相连的词要有一定的变调:例如,“管理”不能读成两个完整的上声“VV”,而应读成“∕V”,即“管”字发音的后半上和完整的上声。
(3)轻声音节词。
本题轻声音节词不少于3个。
轻声音节不能读出声调。
例如:馄饨,不能读成húntún,而应读成hún?tun。
(4)儿化音节词。
本题儿化音节词不少于4个。
儿化韵的发音要点是要把舌头卷起来,弯曲到上颚(俗称口腔的天花板)的正中位置,发音时应该把两个音节发成一个音节。
例如“花儿”的读音,应该在发出“花”之前,就卷起舌头,然后再读“花”;而不应该先读“花”,再读"儿",结果读成了“花”-“儿”两个音节。
普通话考试的技巧有哪些(通用10篇)

普通话考试的技巧有哪些(通用10篇)普通话考试的技巧有哪些篇1(一)、要有充分的信心,我要相信我自己能够拿到自己想要的级数。
比如是二甲、二乙等等,信心最重要。
信心最重要下面就是具体方面的内容了:(二)语音基础知识及要求1. 普通话语音分析声母:讲解发音部位(唇音、双唇音、齿唇音、舌尖音、舌面音)、发音方法,开口呼零声母,非开口呼零声母(齐齿呼、合口呼、撮口呼)。
韵母:单韵母的发音:圆唇度及发音位置前后;复韵母的发音:舌位由低向高滑动,开头的元音音素响亮清晰,收尾的元音音素轻短模糊;鼻韵母的发音:前、后鼻尾音的韵母区分的主要特点。
声调:普通话共有四个声调。
阴平、阳平、上声、去声。
音节:普通话常用音节400个,按开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼四类排列。
变调和音变:上声变调、“一”“不”的变调、“啊”的音变。
轻声:普通话轻声音节调值的两种形式。
儿化:儿化韵变规则。
以上辅导重点放在山西和太原方言与普通话发音的不同处:①突出强调声母中的平翘舌音;②韵母读音中的合口呼、撮口呼的韵母圆唇度明显不够,或开口度明显不够,或韵母舌位动程明显不够等;③声调调形、调式基本正确,但调值明显偏低或偏高,方音重的受测人对阴平阳平不分,声调中音程长短、调值是否到位。
④普通话双音节词语的语音轻重格式主要有三种,即重轻格(轻声词)、重中格和中重格。
这三种格式中,中重格的词语占绝大多数,但往往容易忽略重中格式。
2. 朗读的基本要求普通话朗读就是用爽朗生动的标准音,把书面上用文字写出成段成篇的文章作品念出来,成为有声有色的活语言,要求使用普通话语音,每句话都有要求按规范的标准音来念;再加上轻重缓急、抑扬顿挫的语调、语气,停顿恰当。
朗读的速度主要由作品和形式来确定,按平均速度,五百字可以读三分钟,不可回读。
朗读材料各篇字数略有出入,为了做到评分标准一致,各篇以400字为准(以//为标记),但语调、语速的考查要贯穿全篇。
3. 说话的基本要求说话是没有文字凭借的测试项,可全面反映应试人普通话的真实水平,不仅要注意训练成句成段话语语音的自然度,同时也要注意训练用词、造句以及快速思维的能力。
普通话水平测试技巧

普通话水平测试技巧1.集中精力听懂题目:在进行普通话水平测试时,首先要集中精力听懂题目。
这意味着要避免分心和注意力涣散。
可以通过放慢呼吸、避免干扰因素(如吵闹的环境)等方式来帮助集中注意力。
2.熟悉常见题型:了解并熟悉常见的普通话水平测试题型对于应对测试至关重要。
例如,听力理解测试、口语表达测试、阅读理解测试等。
熟悉题型可以帮助您更好地理解并回答问题。
3.多听、多读、多练:提高普通话水平的最佳方法是多听、多读、多练。
通过积累大量的听力材料(如新闻、访谈、电视剧等),提高对普通话的听懂能力。
同时,多读一些经典的普通话文章和练习口语表达,可以提高普通话的流利度和准确性。
4.学习语音和发音规则:普通话的语音和发音规则是学习者需要掌握的基础知识。
了解声母、韵母及声调的正确发音和组合规则。
通过多听和模仿来提高发音准确度,并及时纠正发音错误。
5.注重语调和语速:普通话的语调和语速对于表达清晰和准确非常重要。
注意模仿标准的普通话语调和语速,避免过快或过慢的语速,以及单调或失去重音的语调。
6.增加词汇量:扩充词汇量是提高普通话水平的一项关键任务。
通过阅读和听取不同领域的相关内容,积累更多的词汇。
使用词汇卡片或手机应用程序等工具,进行词汇记忆和复习。
7.刻意练习口语:口语表达是普通话水平的一个重要指标。
刻意练习口语,包括模仿标准的普通话发音,掌握表达思想和观点的技巧,与他人进行口语对话等。
8.定期参加模拟测试:模拟测试是检验普通话水平和发现不足之处的重要方式。
定期参加模拟测试,可以帮助您熟悉考试的形式和要求,并在实践中提高您的应试能力。
9.学习语境和文化背景:理解普通话的语境和文化背景对于提高普通话水平非常重要。
通过学习相关的文化知识,了解普通话的背景和用法,可以使您更好地理解和运用普通话。
10.寻求反馈和指导:寻求他人的反馈和指导是提高普通话水平的有效方法。
请人对您的发音、流利度、准确性和语法等方面进行评估,并根据反馈进行调整和改进。
普通话考试技巧(精选)

普通话考试技巧普通话考试高分技巧1.统观话题,把握类型在单音节字词上面,总共有100个字,考生在平常的时候应多加练习,无外乎就100个字,在练习的过程中,要把握读音的正确并吐字清晰。
多用口语词,少用书面语在说话时,应该尽可能多用口语词,少用“之乎者也”之类的古语词或“基本上”、“一般说来”之类的书面语、公文用语。
汉语书面语中保留了许多古汉语中的词语。
这些词语很文雅,很精炼,使用这些古语词可以使语言有庄重的色彩,但同时也就会使语句减少了几分生动和亲切,因此不适合在说话时使用。
例如“诸如”常用在公文里,口头上说,不妨改为“比方说……”更好。
“无须乎”也不如“不必”来得生动自然。
“午后二时许”就是“下午两点多钟”的意思,但用在小型联欢会上,就不如“下午两点多钟”更为活泼。
运用口语词可以使话语显得生动。
2.读音正确,切勿重复对于双音节词语,考生在读时,一定要把握字词的准确性,该停顿时就停顿,也不可一气呵成,如读错的字词,也不要再进行重复,继续读下去。
说话时也不要忽悲忽喜,情感大起大落,往往会因情绪激动而影响表达的流畅和语音的标准度。
避免同音词在口语中没有文字材料做依托,如果遇到同音现象,就容易造成误解。
“向前看”容易被误听为“向钱看”;“期中”也容易被误听为“期终”。
因此人们在说话时,应尽可能避免使用有同音词的语词。
据说有人出差到安徽,想品尝一下当地的小吃。
服务员指着一种宽面条问“面皮要不要?”当她听到“不要”的'答复时,随口说了一句:“你们上海人来这儿,怎么都是不要面皮的?”想不到这句话引起了旁边站着的一对年轻的上海夫妇极大的愤慨,认为这位服务员侮辱了上海人。
其实不是这么一回事。
这是方言词语加上同音现象所造成的一场误会。
服务员使用了一个方言词“面皮”,而这个词正好与上海话中表示脸面的“面皮”相同。
这样一来,原来服务员所讲的意思“不吃宽面条”就被误解为“不要脸”了。
由此可见,在口语中避免使用同音词也是非常重要的。
普通话考试方法

普通话水平测试是对应试人运用普通话的规范程度、熟练程度的口语考试。
考试形式为口试。
以下是普通话考试的一些方法和技巧:
1.提前准备:提前了解考试内容、形式和评分标准,制定学习计划,并进行有针
对性的练习。
2.多听多说:多听标准的普通话,可以通过听广播、电视、录音等方式来提高听
力水平。
同时,要多说普通话,不断练习发音和语调,提高口语表达能力。
3.注意语音语调:注意普通话的语音和语调,特别是平舌音、翘舌音、儿化音等
难点。
4.练习朗读:朗读是提高普通话水平的有效方法,可以选择一些经典的文章或演
讲稿进行朗读练习,注意语音、语调、语速和停顿等方面。
5.模拟考试:在考试前进行模拟考试,可以帮助你熟悉考试流程和形式,提高应
试能力和心理素质。
6.注意考试细节:在考试中要注意细节,如发音准确、语速适中、语调自然、避
免口头禅和方言语调等。
7.放松心态:考试时要保持放松的心态,不要紧张和焦虑,相信自己的能力,尽
力发挥。
8.勤加练习:普通话水平的提高需要长期的努力和练习,要持之以恒,每天保持
一定的练习时间,不断积累和提高。
总之,普通话考试需要提前进行充分的准备,掌握正确的方法和技巧,同时保持良好的心态和习惯,不断练习和提高,才能取得好成绩。
普通话水平测试评分标准及应试技巧

普通话水平测试评分标准及应试技巧一般话水平测试评分标准及应试技巧一、读单音节字词(一)测试的基本要求测试内容:《一般话水平测试大纲》规定:该项测试要求应试者在 3.5 分钟内正确地读完100 个单音节字词。
在这100个音节中,要涵盖一般话的全部声母、韵母和声调,并按一定比例重复。
也就是说,应试者对测试的基本内容没有随意挑选或回避的可能,他要求应试者全面把握一般话的音系结构和全部带调音节的精确发音。
测试目的:该项测试为语音考核内容,通过测试,重点考查应试人员对一般话21个声母、39个韵母与四个声调的把握状况,在带调音节中测试应试人员发音的规范程度。
要求应试人员对一般话声、韵、调的发音要到位,尽可能避开方音和不正确的语音习惯的干扰。
评分标准:该项测试成果占测试总分的10 % (10分),读对10个音节得1分(每音节得0 . 1分);读错10个音节扣1分(每音节扣0. 1分)。
每个音节不论是声母、韵母还是声调,三个部分只要有一个部分读错,均算该音节错误。
扣分分为“错误”和“缺陷”两类,每一个错误扣0 . 1分,每一个缺陷扣0 . 05分。
假如是多音字,只要精确读出其中的一个读音,就算正确。
(二)测试评分细则声母评判1.声母错误:主要指将一般话的一类声母读成另一类声母,造成音节的别义错误。
第1页/共5页常见的声母错误是:(l)将n读成l,或将l读成n ,或将n读成nɡ ; (2)将z c s 读成zh ch sh 或将zh ch sh 读成z c s ;(3)将送气音读成同部位的非送气音,将非送气音读成同部位的送气音;(4)将一般话音系中不同部位的声母换位,如将h-(花)、f-(发)换位,将zh-(朱)j-(居)换位;(5)将一般话的r声母读成z-、l-、n-或零声母,或将零声母字读成m-(如“舞”)、nɡ-(如“眼”)声母字;2.声母缺陷:主要指声母的发音部位不精确、不到位,但还不是将一般话的一类声母读成另一类声母,以至产生辨义错误。
普通话水平测试应试技巧

2、考前可以用模拟题试一试, 把握好第一题读单音节字词的节 奏,以免超时扣分,或者因读得 过快导致许多字音发音不到位而 被判成缺陷音。
3、有不认识的字不要轻易放过不 读,可以凭感觉读出来,也许会 猜正确。须知,放掉不读的字都 会按丢字的具体个数扣分的。测 试时若发现自己读错了,可以立 即再读一次,测试员会根据第二 次的读音评分。若遇多音字可任 意选读其中一个字音。
例如:朗读时随意添字、丢字,
读错了又复重读,语言不连贯,停顿 不当。如此,即使你的普通话说得好, 根据评分标准量化计分的结果,失分 当然很多,测试结果自然不理想。所 以,即使普通话水平不错的应试者, 也不能掉以轻心,在测试前应根据测 试评分标准作好测试准备,了解普通 话测试的内容、形式、要求、测试的 具体步骤等等,测试时才会轻松自如, 测出较理想的成绩来。
普通话水平测试的应试技 巧说来简单,技巧就出在评分 标准里,技巧来自应试者对普 通话测试评分标准的认真琢磨 和钻研,这正是人们常说的 “政策”与“对策”的关系。
• 应试者除了根据测试评 分标准对照自己普通话水平 的实际情况找出差距,有针 对性地加强训练,克服自身 存在的问题外,在测试时还 可以运用以下技巧:
3、读准儿化音 读儿化韵时切忌把三个汉字的双音
节读成三音节,如将“粉条儿fěntiáor” 读 成 “ fěntiáo’ér” 。 也 不 能 把 试 题 中没有儿化的音读成儿化音,如将 “汤元”读成“汤元儿”。儿化韵更 多的问题出在发音缺陷上,请注意一 定要将儿化韵的韵腹(主要元音)读 得清楚响亮,时值相对长一些,凡儿 化韵中有“a”时,该音节的开口度 一定要大。带后鼻韵尾的字词儿化, 韵母要鼻化。
一、克服紧张心理和“无所谓” 的应试态度,增强自信心
普通话测试应试技巧

朗读和自由交谈时,声韵母发音失误多,方音 特征突出。方言语调明显。词语、语法失误较 多。外地人听其谈话有听不懂的情况。60分以 上但不足70分。
(40%以内)
普通话测试概述
普通话测试是对应试人运用普通话的规范程度 进行考查的口语测试。(人机对话)试卷有四 部分组成,总分100分。
一、读单音节词(100个音节,不含轻声、儿 化音节)10分。限时3.5分钟。目的是测查应 试人普通话的声母、韵母和声调读音的标准程 度。
普通话测试应试技巧
普通话概念解析
普通话是以北京语音为标准音,以北方话为 基础方言,以典范的现代白话文著作为语 法规范的现代汉民族的共同语。
北京语音的音系比较简单,音节结构 形式较少,轻声母多,四个声调的调 值高音多,低音少,使语音清亮,具 有高低洋溢的音乐色彩。
普通话水平测试等级标准
一级
甲等
朗读和自由交谈时,语音标准,词语、语法正确 无误,语调自然,表达流畅。97分以上。测试总 失分率在3%以内。
跟b、p、m、f四个声母拼合而不跟其他声母拼合, 而韵母e则正好相反,他不与唇音声母拼合(只有一 个例外,即么me)。常见的误读方式是将o读成了e。 例如bo广播、po婆婆、mo模范、fo佛教、玻璃、 摸一摸。
二、避免丢掉介音u 声母z、c、s、d、t、n、l在与韵母uei、uan、uen
相拼的音节中,丢掉介音u,读成ei、an、en。例 如嘴zui读成zei,锻炼duan读成dan,再如炖dun 读成den,对不对
第二题读多音节词
应试人对测试的内容没有任意选择或回避的可能,读时, 要从左到右横着读。应试人发觉所读字音有误时,允许读 第二遍,并以第二遍的读法为评判标准。(慎重)
1、 评分标准: 语音音节错误扣0.2分,语音缺陷扣0.1分,超时1分钟内,
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普通话水平测试应试技巧之———单音节字词应试读单音节字词是普通话水平测试中的基础检测。
读单音节字词100个(排除轻声、儿化音节),考查应试人普通话声母、韵母和声调的发音水平。
一个音节的声母、韵母、声调是一个完整的统一体,任何一项错了,这个音节就错了;如果读得不到位,不完整,就是缺陷或欠缺,错误扣0.1分,欠缺扣0.05分。
此项成绩占总分的10%,即10分。
(一)声韵调要标准1.声母要发准。
在100个音节里,每个声母出现一般不少于3次,方言里缺少的或易混淆的声母酌量增加1—2次。
声母要发准,是指发音要找准部位,方法正确。
一是不能把普通话里的某一类声母的发音读成另—类声母,比如zh、ch、sh与z、c、s,f与h,n与l不分。
再者是把普通话里的某一类声母的正确发音部位用较接近的部位代替,造成读音缺陷。
注意发准自己方言的难点音2.韵母要到位。
100个音节里,每个韵母的出现一般不少于2次,方言里缺少的或易混淆的韵母酌量增加1—2次。
韵母有单韵母、复韵母和鼻韵母。
单韵母要单纯,发出来的音要吐字如珠,一个就是一个,不拖泥带水。
复韵母和鼻韵母都要有动程,要有变化;变化要自然、和谐,归音要到位,发出来的音要圆润。
韵母的读音缺陷多表现为合口呼、撮口呼的韵母圆唇度明显不够,语感差;或者开口呼的韵母开口度明显不够,或者复韵母舌位动程明显不够等。
3.声调要发全。
声调方面,调型、调势基本正确,但调值明显偏低或偏高,特别是四声的相对高点或低点明显不一致的,判为声调读音缺陷。
尤其是上声字的发音,上声是降升调,先降后升,调值是214度,如果发音时只降不升,调型就成降调了,调值成了21度。
读单音节字词的声韵调要标准,要和谐自然,不能把声韵调割裂开来,顾此失彼。
(二)不要将形近字误读汉字的形体很多是相近或相似的,单独认读,稍不注意很容易读错。
形近字误读有两种情况,一是有的人朗读过快,把很简单的字也读错了,如把“太”读作“大”。
二是有些日常生活中不多用的字,或在词语中能念准,而单字一下子难以念准的字,极易念错。
比如“赅”、“骇”在书面上有“言简意赅”、“惊涛骇浪”之词,如单独出现,一下子难以把握,可能读错。
(三)多音字可选读一音单音节字词中有不少多音字,朗读时念任何一个音都是对的。
比如“处”,念chǔ或chù都算对。
不必费时间琢磨到底读哪一个音,分散精力,影响情绪。
(四)速度要快慢适中读100音节,限时3分钟。
超时扣分(3—4分钟扣0.5分,4分钟以上扣0.8分)。
读单音节字词,只要每个音节读完整,一个接—个地往下读,就不会超时。
有的人担心时间不够,快速抢读,有的字未读完全,“吃”掉了,降低了准确率,因此切忌抢读。
朗读也不能太慢,能每—个字都揣摩或试读,速度太慢,说明基础太差,不熟练,准备不足。
而超时则要一次性扣分。
(五)要从左至右横读单音节字词100个,测试题一般分为10排,每排10个字。
朗读时从第一排起从左至右,不要从第一个字起从往下读。
(六)读错了及时纠正一个字允许读两遍,即应试人发觉第一次读音有口误时可以改读,按第二次读音评判。
如果对有的字拿不准是否读错了,不必再去想它,以免影响后面的朗读。
普通话水平测试应试技巧之———双音节字词应试朗读双音节词语50个,除考查应试人声母、韵母和声调的发音水平外,还要考查上声变调、儿化和轻声的读音。
朗读双音节词语50个,实际上也是100个单音节,声母、韵母的出现次数大体与单音节字词相同。
此外,上声和上声相连的词语不少于2次,上声和其他声调相连不少于4次;轻声不少于3次;儿化不少于4次。
此项成绩占总分的20%,即20分。
读错一个音节的声母、韵母或声调,扣0.2分。
读音有明显缺陷,每次扣0.1分。
此项限时3分钟,超时扣分(超3—4分钟扣1分,超4分钟以上扣1.6分)。
朗读双音节词的要求与单音节字词基本相同,但比朗读单音节字词有更高的要求。
结合测试,提出以下几点要求和注意的问题。
(一)读双音节词要区分几组并列在一起的难点音1.平翘相间音赞助zàn zhù宗旨zōnɡ zhǐ珠子zhū zi尊重zūn zhònɡ储藏chǔ cánɡ蚕虫cán chónɡ长处chánɡ chu插座chā zuò声色shēnɡ sè素食sù shí私事sī shì丧失sànɡ shī2.边、鼻相间音嫩绿nènlǜ老年lǎonián 能量nénɡliànɡ冷暖lěnɡnuǎn奶酪nǎilào烂泥lànní3.前后鼻韵母相间音烹饪pēnɡrèn聘请pìnqǐnɡ成品chénɡpǐn平心pínɡxīn冷饮lěnɡyǐn盆景pénjǐnɡ4.舌根音和唇齿音相间的音返还fǎn huán盒饭hé fàn粉红fěn hónɡ缝合fénɡ hé富豪fù háo黄蜂huánɡ fēnɡ(二)读双音节词语要注意“上声”和“一、不”的变调(三)轻声词要准确判断50个双音节词语中有不少于3个的轻声词,这些轻声词分散排列在中间,因此要准确判断哪些词是轻声词,并正确朗读。
要防止受前面非轻声词的影响,把已经准确判断出来的轻声词读重了。
读轻声词还要避免把轻声读得让人听不见,即所谓“吃”字。
(四)儿化词要把卷舌的色彩“儿化”在第二个音节上50个双音节词语中一般有4个儿化词,儿化词有明显的标志,在第二个音节的末尾写有“儿”,不要把“儿”当作第三个音节读完整,要把“儿”音化在第二个音节的韵母之中。
(五)读准双音节词语中的多音字(六)读双音节词语要连贯双音节词语一般是两个语素组合表示一个意义;也有的是两个音节构成的单纯词,分开不表示任何意义。
朗读时不能把它们割裂开来一字一字地读。
注意:词尾为上声调的一定要把调值读完整。
普通话水平测试应试技巧之———朗读短文朗读时有些人为了不出错,认为只要念字出声、平稳着读就能够将注意力集中到拿不准的语音上,这样朗读时就会小心翼翼、如履菠冰,反倒干扰了句子的连贯和语流的顺畅。
回读、停连不当、漏读、增读都要扣分。
普通话水平测试应试技巧之———命题说话此项测试目的是考查无文字依据时,你的普通话自如程度,以及词汇语法规范程度。
应该说命题说话给出的30则话题都比较宽泛,比如“我喜爱的书刊”、“学习普通话的体会”、“谈谈科技发展与社会生活”,大致归纳起来主要是一类说人,一类说事,你的思路要开阔些,应该可以做到有话可说的。
说话最容易暴露你的语音问题,要对自己的言语行为加以控制,不是松弛到生活状态。
另外,注意如果说话不满30秒钟时间,这一项测试成绩为0分。
技巧:1、认真审题,了解题目要你阐述的是什么,避免出现跑题的现象。
2、迅速地拟订提纲,不用写出来,只要在头脑中想清楚即可,这样时间也足够你将整个脉络理清。
比如“我最尊敬的人”思路应该如何展开呢,可以先开门见山地点明父亲是我最尊敬的人,他的外貌、脾气,他在家中和单位的种种付出,他的品格对我的影响等等。
3、联系实际,多用例子。
你可以多联系自己的实际或者自己最熟悉的最有感受的人和事,有感而发,保证思维的活跃、话语的流畅。
4、边想边说,千万不要使准备成为绊脚石。
不要试图去背准备的原话,而且要去讲意思,否则容易卡壳。
也不要用貌似流利的保险调去说,比如口语化较差或者平铺直叙,少变化少交流,容易给测试者以事先押题背诵的感觉,都会扣分。
5、具体阐述时注意语言的精练,不要一堆零碎,像“啊、吧、呢”、“这个”、“那么”、“而且”之类都会形成干扰,而且次数多了也会失分。
普通话水平测试应试技巧之一——测试准备1.认真学习和训练。
在语音基础中,我们对普通话声韵调和常用字词进行了较为系统的学习和训练,但是要达到理想的水平,还必须针对自己的学习实际,抓住重点,突破难点,进行强化训练,把知识转化为技能,使技能相当熟练。
要把测试的字、词、文章通读一至二遍,把说话的题目仔细思索和归纳。
还要认真学习和领会普通话水平测试大纲所提出的要求,了解测试的基本程序。
2.调整心态。
普通话基础训练扎实,每一个训练项目的内容都落实了,测试时就会有十足的把握,稳操胜券。
但是,由于测试是在陌生的主试人面前进行,一般是在两名主试人面前读说,可能有不少应试人难免心情紧张,本来是胸有成竹的,到头来实际水平不能得到正常发挥。
因此,应试人应该调整好自己的心态。
既不要胆怯、慌张,也不能太随便或不重视,要沉着冷静,从容应试,考出好水平。
调整心态是指把自己紧张的心情调整到平常的心情、平静的心情。
这里提供几种调整心态的方法,供调整心态时参考。
百度文库 - 让每个人平等地提升自我!11 (1)心理暗示法。
心理暗示指暗地里提示自己:我已经进行了充分的准备,所有的训练项目我都训练到了,所有的难点问题我都解决了,并且进行了模拟测试,正式测试无外乎就是那些内容,它难不倒我,我一定能考出我的实际水平。
总之从正面提醒自己,切莫想到那些不利因素,给自己带来心理负担和压力。
(2)深呼吸法。
按照生理学的观点,深呼吸能给体内增加充足的氧气,减缓心跳的速度,平衡心态。
不少人心情紧张,心慌意乱,此法不妨一试。
(3)“目中无人”法。
有的人害怕陌生人,加上面对的是高水平的主试人在测试自己的水平,所以不能老想着自己面前是高水平的人,他们在如何如何挑剔我的问题,甚至有的人看见主试人的笔动一下,就以为给自己扣了多少分,这些都是不必要的。