小班育儿知识集锦
幼儿园小班秋季育儿知识
幼儿园小班秋季育儿知识一、孩子饮食营养在幼儿园小班秋季育儿中，孩子的饮食营养至关重要。
以下是一些建议：1. 均衡饮食：给孩子提供均衡的饮食，包括蛋白质、蔬菜、水果和谷物。
多样化的食物有助于提供全面的营养。
2. 饮食安全：确保食材新鲜卫生，避免加工食品和过多的糖和油脂。
3. 有节制的零食：给孩子提供适量的零食，避免过多的糖果和高热量的食物。
二、保持良好卫生惯良好的卫生惯对孩子的健康和成长至关重要。
以下是一些要注意的事项：1. 洗手：教育孩子养成经常洗手的惯，特别是在饭前、上厕所后和外出回家后。
2. 牙齿清洁：鼓励孩子每天刷牙，教导正确刷牙方法和使用适合年龄的牙刷牙膏。
3. 居住环境清洁：保持幼儿园和家庭的卫生环境，经常清洁和消毒。
三、适当的户外活动秋季的天气适宜户外活动，对幼儿的健康和发展有益。
以下是一些建议：1. 外出活动：安排孩子参与户外活动，如游戏、散步和运动等。
2. 适合的服装：根据天气变化，给孩子穿上合适的服装，保持温暖和舒适。
3. 防晒保护：在阳光强烈时，使用适当的防晒措施，如帽子、太阳镜和防晒霜。
四、合理的作息安排良好的作息安排对于幼儿的身心发展非常重要。
以下是一些建议：1. 规律作息：确保孩子有固定的睡眠时间和饮食时间。
2. 充足睡眠：保证孩子每天有充足的睡眠时间，有助于他们的成长和发展。
3. 有足够的休息时间：安排孩子有适当的休息时间，避免过于疲劳。
以上是幼儿园小班秋季育儿知识的一些要点。
在育儿过程中，家长和幼儿园教师可以共同努力，为孩子提供良好的成长环境和支持。
小班家园栏育儿知识三篇
⼩班家园栏育⼉知识三篇 孩⼦的教育是都很关注的，家长是都希望孩⼦能健康成长的，孩⼦上学也是都很关注的，幼⼉园也是都知道的，下⾯店铺整理了⼩班家园栏育⼉知识，供你参考。
⼩班家园栏育⼉知识⼀ 卫⽣保健⽅⾯ 1,保证幼⼉在最佳的⽣活和⼼理状态下进餐。
餐前不能训斥幼⼉，不能强迫进⾷，造成环境压抑。
进餐前，教师以亲切的⼝吻，热情的态度向幼⼉介绍饭菜，让幼⼉看⼀看颜⾊、闻⼀闻⾹味，尝⼀尝味道。
并告诉幼⼉今天菜的营养成分，使孩⼦感到⼼情愉悦，促使唾液分泌，激发幼⼉的⾷欲。
2,培养良好的饮⾷习惯及进餐卫⽣也是很重要的。
良好的饮⾷习惯能增进幼⼉⾷欲，促进⼈体对⾷物的消化和吸收，从⽽增进健康。
我们要求幼⼉养成饭前洗⼿，饭后漱⼝、擦嘴，保持桌⾯及⾐服清洁的习惯;养成吃饭时要安静、愉快地进餐，细嚼慢咽，学会⽤调羹、不挑⾷的习惯;并对肥胖幼⼉进⾏健康饮⾷计划，在吃主⾷前先喝点汤。
保证孩⼦在幼⼉园的⼀⽇饮⾷和环境都做到卫⽣健康。
⼩班家园栏育⼉知识⼆ ⽤最美好的⼼情陪伴宝宝成长 曾经听到这样⼀段话：你要孩⼦的⽬的是什么?试着问问⾃⼰的⼼，是为了延续⾹⽕?为了防⽼?还是别的其他什么原因?⽽我听到的最美的答案便是：要孩⼦只是为了参与到⼀个新⽣命的所有成长，不为了传宗接代、不为了光耀门楣，更不为了养⼉防⽼。
我只要静静的看着这个⽣命成长，享受他不同时期的状态，在我有⽣之年，有他的陪伴，与他同⾏那⼏⼗年…… 相信所有母亲在分娩过后，回忆起来的并不是孕期反应和在妇产医院排队等候的⾟苦，满满的都是孩⼦第⼀次不知道是⽤胳膊还是腿踢了肚⼦⼀下，或者是第⼀次听到宝宝的⼼跳声，⽽想到这些，妈妈们⼼⾥都是幸福和感动。
随着宝宝⽇渐成长，那么多次调⽪、那么多次捣蛋，妈妈也有被⽓的打他的时候，但是在妈妈⼼⾥，更多的是宝宝第⼀次冲妈妈微笑时的弯弯的眼睛，第⼀次叫妈妈时的温柔细语，第⼀次朝妈妈跑来扑在妈妈怀抱⾥时的温暖。
胎⼉、婴⼉、上幼⼉园、⼩学、初中、⾼中、⼤学等等，⼀个⽣命的⼏乎所有过程都有我的陪伴，这⼏⼗年的每⼀天都有只属于我们⾃⼰的欢笑与泪⽔。
幼儿园小班育儿宝典精选7篇
幼儿园小班育儿宝典精选7篇幼儿园小班育儿宝典篇一一、良好的幼儿卫生习惯内容卫生习惯包括:个人卫生。
洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。
除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。
饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。
遵守时间习惯。
要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。
生活自理习惯。
根据孩子年龄的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。
睡眠习惯。
要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
二、培养幼儿良好卫生习惯的方法幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它要是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以一定要有耐心、持之以恒。
干任何事情都贵在坚持，不要今天这样，明天那样，应让幼儿有章可循，违章必究。
在幼儿园中要建立合理的作息制度和必的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。
如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水；饭前便后一定要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最后习以为常，形成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。
幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像，言行举止具有很大的感染力。
为此，作为老师我们首先检点自己的行为，真正成为孩子的表率。
幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。
另外，故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。
因此，教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。
总之，幼儿期既是容易接受教育的时期，也是人生诸方面的奠基时期。
为了让孩子成为栋梁之材，一定要抓好这个教育的黄金时代。
适合幼儿园小班的育儿知识
适合幼儿园小班的育儿知识
孩子的成长，需要正确的引导，育儿要学会控制自己感情的意志力，能够为他人着想，下面给大家分享一些适合幼儿园小班的育儿知识，希望对大家有所帮助!
适合幼儿园小班的育儿知识1、要在自信中培养幼儿完成任务的基本能力，首先家长们要信任幼儿，充分锻炼其能力，让孩子在自信中发展自身的基本能力。
幼儿开始做任何一件事情，要让他们感到自己可以。
通过自己的努力获得成功，能够潜移默化地锻炼幼儿完成任务的基本能力。
2、幼儿会对游戏比较感兴趣，家长们可以设计各种游戏活动，和幼儿以平等的地位参与游戏。
家长们不能将自己的意识强加于幼儿，家长们要引导幼儿自己判断，大胆发表自己的见解。
3、要多鼓励，幼儿的表现欲强，渴望得到家长们的表扬。
家长们要正确引导，多给予鼓励，让幼儿的表现欲望得到发展。
幼儿有些进步时，及时给予具体的表扬，投以赞许的目光。
简短育儿知识1、充足的睡眠是孩子健康的保障。
孩子睡眠时间昼夜相加不能少于十二小时。
2、多带孩子运动，户外有氧运动能增加孩子的免疫力，多带孩子去参加户外活动，最好能接触到土地。
3、千万别给孩子吃得太多，穿得太厚，要根据天气温度的变化给孩子更换衣服。
4、孩子生病时，能食疗尽量不吃药、能吃药尽量不打针，能打针尽量不输液。
注意，每个孩子都有个体差异，一定要遵循医生的指导。
5、孩子容易消化不良，也容易上火，这是小孩子的身体特点，因此家长需要注意。
作为家长，要尊重孩子的意见和感受，孩子也有自己的想法，鼓励他们表达自己的想法。
同时，建立家庭规则和行为准则，帮助孩子一步步健康成长。
幼儿园小班育儿知识
幼儿园小班育儿知识引言概述：幼儿园小班是孩子成长中的重要阶段，家长在这个阶段需要具备一定的育儿知识，以匡助孩子健康成长。
本文将介绍幼儿园小班育儿知识，匡助家长更好地照应孩子。
一、营养均衡1.1 提供多样化的食物：孩子在小班时期需要各种不同种类的食物来满足身体发育需求，家长应该提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、蛋白质等。
1.2 控制零食摄入：零食虽然可以给孩子带来快乐，但过多的零食摄入会影响孩子的健康，家长应该控制孩子的零食摄入量。
1.3 饮食规律：孩子在小班时期应该养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。
二、生活习惯养成2.1 定时作息：孩子在小班时期需要充足的睡眠来保持身体健康，家长应该匡助孩子养成良好的作息习惯。
2.2 卫生习惯：教育孩子养成良好的卫生习惯，包括洗手、刷牙等，可以有效预防疾病的传播。
2.3 运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进孩子的身体发育和健康，家长应该鼓励孩子参加各种运动活动。
三、情绪管理3.1 善于倾听：家长应该倾听孩子的心声，了解孩子的情绪变化，并赋予适当的安慰和支持。
3.2 鼓励表达：匡助孩子学会表达自己的情感和想法，可以有效缓解孩子的情绪压力。
3.3 建立亲子沟通：与孩子建立良好的沟通关系，可以匡助孩子更好地处理情绪问题，促进健康成长。
四、社交能力培养4.1 培养合作意识：教育孩子学会与他人合作、分享，培养孩子的团队意识。
4.2 礼貌待人：教育孩子学会礼貌待人，尊重他人，建立良好的人际关系。
4.3 多参加集体活动：鼓励孩子参加各种集体活动，可以匡助孩子培养社交能力，拓展人际关系。
五、家长参预教育5.1 与老师沟通：家长应该与孩子的老师保持密切的联系，了解孩子在学校的表现和需求。
5.2 家庭教育：在家庭中进行教育，教育孩子尊重他人、独立思量等品质。
5.3 陪伴成长：家长应该赋予孩子足够的关爱和陪伴，匡助孩子健康成长。
结语：幼儿园小班是孩子成长中的重要阶段，家长在这个阶段需要具备一定的育儿知识，以匡助孩子健康成长。
育儿知识大全 小班育儿知识
育儿知识大全小班育儿知识一、蹲下来和孩子说话我们每每看到有的家长对孩子大声地谴责："你若何连这都不知道。
你看。
""快点过去。
听到没有？！"......这样的事在我自身身上也时有发生，我们做父母的往往以为这样高高在上，命令式的腔调能体现自身的庄严，能让孩子更听话。
我不知道别的妈妈这样是不是很奏效的。
可是为什么不试试另外一种法子呢：蹲下来和孩子说话。
不论是在自身、亲戚、友人家里还是在公共环境里，当我们要对孩子说什么的时间，请试着蹲下来，让自身与孩子处在同一高度。
用自己的手握住孩子的小手，用贴近的目光看着他，然后平和地对孩子说出你的请求。
你也许会发觉，用这样的方式对孩子说话，孩子可能会异常听你的话哦，而且还会更开心性去践诺你的"指示"，可能完成得更快更超卓呢：）--自己这样做好像也会有更好的成就感哦，宝宝也同样感觉的吧。
其实，我们改变所不同的只是我们说话的方式而已，而换一种方式孩子却更开心了，对我们的"命令"非常踊跃地去执行的。
这就是由于我们蹲下来了，用了和善的语气口吻和他说话。
二、保护孩子的自尊心当着生人和外人的面教育孩子最容易伤害到孩子的自尊心。
其实，小孩子的领悟本事相当强，当你不想让他做某事时，只须悄悄地摇点头，或偷偷地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明晰的，完全没有必要大声说出来。
如果还是不定心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之间的奥妙："如果你看见妈妈摇头，那就说明不能那么做；如果妈妈点头，那就是同意了。
"以前我是会提前和他沟通，见了人要打招呼哦，要做有礼貌的宝宝，"亲师友，习礼仪"。
或者在他还是不愿意和人主动打招呼的现场离开后只剩下我们二个人的时候和他沟通这件事。
每次他都知道自己不对的地方的，可是下次还是会再犯；或者直接躲到我的身后，偷偷的用眼睛瞅别人。
引导、灌输多次都没奏效。
小班的育儿知识三篇
小班的育儿知识三篇随着冬季的即将到来，对小班孩子来说保育的重点就是保暖，这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。
其中一些需要家长注意的，也有一些需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的。
下面店铺整理了小班的育儿知识，供你参考。
小班的育儿知识一家庭育儿衣：室内和室外温差很大，幼儿进出房间要注意增、减衣服，以防室内外温差大而导致的幼儿感冒，幼儿要注意保暖，要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯，不要让幼儿肚子受凉。
食：冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷，在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入，同时冬季幼儿容易感冒，萝卜，韭黄，大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌，可以让幼儿多吃。
住：通常冬季家家户户都是门窗紧闭，这样会导致室内的空气比较浑浊，所以请家长注意常常开窗，换换房间里的空气。
行：冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少，但户外的活动对幼儿是很有益处的，尤其是在太阳下的活动，既增加了身体的抵抗力，又促进了钙的吸收，帮助幼儿的成长，所以家长要常常带孩子去户外活动一下。
但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。
以上是家长在照顾幼儿是需要注意的，通过家园共同努力，一定会使幼儿健康的成长。
小班的育儿知识二当心宝宝吃鸡蛋白过敏!宝宝在未满六个月的时候最好不要吃鸡蛋白。
这是由于鸡蛋白中的蛋白分子比较小，而宝宝肠壁的通透性却比较好，蛋白没有经过消化就会通过肠壁而进入血液，这样将成为宝宝体内的一种剧性蛋白。
这样宝宝很容易对剧性蛋白发生过敏反应，出现湿疹，荨麻疹或是哮喘等问题。
因此未满半岁的宝宝不应该吃蛋白。
当心宝宝吃鸡蛋白过敏!来源:河南一百度宝宝在未满六个月的时候最好不要吃鸡蛋白。
这是由于鸡蛋白中的蛋白分子比较小，而宝宝肠壁的通透性却比较好，蛋白没有经过消化就会通过肠壁而进入血液，这样将成为宝宝体内的一种剧性蛋白。
这样宝宝很容易对剧性蛋白发生过敏反应，出现湿疹，荨麻疹或是哮喘等问题。
因此未满半岁的宝宝不应该吃蛋白。
小班的育儿知识三宝宝吃东西被噎住意外死亡是导致婴儿死亡的最主要原因，然而气管异物是其中最主要的致死原因。
幼儿园小班育儿知识
幼儿园小班育儿知识引言概述在幼儿园小班阶段，孩子正处于身心发展的关键时期，家长需要具备一定的育儿知识，以更好地引导孩子健康成长。
本文将介绍幼儿园小班育儿知识的相关内容，帮助家长更好地照顾孩子。
一、营养均衡1.1 提供多样化的食物在幼儿园小班阶段，孩子需要各种各样的营养物质来支持他们的生长发育。
家长应该给孩子提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等，以确保他们获得全面的营养。
1.2 控制零食摄入零食通常含有过多的糖分和脂肪，容易导致孩子肥胖和牙齿问题。
家长应该控制孩子的零食摄入，尽量选择健康的零食替代，如水果、坚果等。
1.3 培养良好的饮食习惯家长应该在幼儿园小班阶段就开始培养孩子良好的饮食习惯，教育他们要有规律地进食，不挑食，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
二、睡眠规律2.1 制定固定的睡眠时间充足的睡眠对幼儿园小班的孩子来说至关重要。
家长应该制定固定的睡眠时间表，确保孩子每天都能有足够的睡眠时间。
2.2 创造良好的睡眠环境良好的睡眠环境对孩子的睡眠质量有很大影响。
家长应该确保孩子的睡眠环境安静、舒适，温度适宜，床铺整洁干净。
2.3 培养良好的睡眠习惯家长应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，如按时睡觉、睡前不玩手机等，帮助他们建立健康的睡眠模式。
三、情感交流3.1 多陪伴孩子在幼儿园小班阶段，孩子需要家长的陪伴和关爱。
家长应该多花时间陪伴孩子，与他们进行情感交流，增进亲子关系。
3.2 鼓励孩子表达情感家长应该鼓励孩子表达自己的情感，不要压抑他们的情绪。
学会倾听孩子的心声，理解他们的需求，帮助他们建立健康的情感表达方式。
3.3 给予孩子安全感家长应该给予孩子安全感，让他们知道无论遇到什么困难都可以依靠家长。
建立孩子的自信心和独立性，让他们在成长过程中感到安全和稳定。
四、社交能力4.1 培养孩子的合作意识在幼儿园小班阶段，孩子开始接触集体生活，需要学会与他人合作。
家长应该培养孩子的合作意识，教导他们尊重他人，学会与他人友好相处。
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[小班育儿知识秋季开学]小班育儿知识集锦
小班育儿知识集锦
一、教育幼儿不要倒滑滑梯
1、告诉幼儿，倒滑滑梯时，头部先着地，这样滑下来的一切冲力就都由头部承担，再加上和地面的猛烈撞击，重则会引起脑震荡，轻则会擦破头皮引起大量出血。
2、告诉幼儿，小孩的骨组织比较柔软，在外力的作用下发生变形。
幼儿倒滑滑梯，会对颈椎产生猛烈的挤压，可能引起椎骨的变形，影响生长发育，建议可用骨骼模型演示给幼儿看。
二、教会幼儿正确玩秋千的方法
1、要保持中心稳定，并尽可能将重心后移。
因为秋千在空中荡起来时，如果中心不稳就可能又甩出去的危险。
教师可进行示范讲解。
2、坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，只要绳子不断就很安全。
3、观看别的幼儿荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。
4、幼儿在玩秋千时，教师要在旁边密切注意幼儿的动向，以防疏忽脱手而摔伤。
三、教会幼儿安全过马路
1、教幼儿认识人行横道线：人行横道线是马路上的一个标志，是专门供行人和自行车过马路的地方。
所以，不是从任何地方都可以穿到马路对面去的，只有人行横道线才能穿过去。
2、向幼儿介绍红绿灯的作用。
要让孩子知道红灯停、绿灯行；过马路的时候要前后左右看看，看见车辆，行人就要让道。
3、给幼儿简单讲讲马路的作用：马路是专供各种车辆和人走的地方，不可以在马路上停留或玩耍，否则既会影响车辆的正常通行，又会造成车祸，轻则残废，重则丧命。
二、大班育儿任务是什么
1、在自信中培养幼儿完成任务的基本能力：要让幼儿社会性能力得到充分发展，首先家长们要尊敬、信任幼儿，充分培养、锻炼其能力，使之在自信中发展自身的基本能力。
幼儿无论每学做一件事情，家长们要让他们感到自己行，特别对于大多数能力平平或发展稍落后的孩子来说，获得成功的机会较少，这就需要家长们根据孩子的实际情况，对能力弱的孩子安排其能胜任的活动任务，让他们通过努力获得成功，体验自己力量和成就，在成功的喜悦中潜移默化地培养幼儿完成任务的基本能力。
2、在平等中培养幼儿完成任务的基本能力：幼儿的兴趣在于游戏之中，尤其是自由选择的游戏。
针对这一点，家长们设计了各种游戏活动，让幼儿以一种和大人平等的地位参与游戏。
在活动中，家长们不将自己的意识强加于幼儿，不事告诉幼儿干什
么，而让幼儿在活动前学会事先计划，家长们要引导、鼓励幼儿多判断，大胆发表自己的见解，敢于陈述自己的观点。
3、在鼓励中培养幼儿完成任务的能力：幼儿有上进心，表现欲强，希望得到家长们的表扬。
家长们应正确引导，恰当鼓励，让幼儿良好的表现欲望得以充分发挥，巩固已具有的完成任务的基本能力，克服缺点，为自己，为他人做力所能及的事，成为培养其做事能力的强大支力。
幼儿有些微进步，我就及时给予具体的表扬，投以赞许的目光。
幼儿园与小学是两个不同的生活与学习环境。
孩子在幼儿园得到家长们和保育员的精心照料，而到了小学，许多方面都要求孩子自我管理了。
如在幼儿园孩子们是以游戏为主要活动形式，是寓学于玩的，而到了小学则是以课堂学习为主要活动形式了；在幼儿园一般都能保证充足的午睡时间，而到了小学可能就没有午睡时间或只有短暂的午休。
还有，孩子每天早晨入园时间往往不是限制得很死，但到了小学则必须在规定时间到校。
上面种种差异就必然形成一个坡度，要求孩子去适应一种变化了的学习生活。
增强孩子的适应性。
三、家长如何教育孩子
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。
天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。
最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。
要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。
即使是睡着了，也不要盖得太多。
天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。
掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。
不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。
挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。
·耐寒锻炼。
有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
在寒冷季节，当孩子被捂出汗，衣服潮湿后，再遇到冷空气刺激时极容易感冒。
如果父母总是多给孩子穿衣服，不考虑孩子进入了有暖气的环境，室内和室外发生了巨大的温度变化，就会使孩子处于冷热不均之中。
在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。
如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得“空调病”。
专家建议：
冬季取暖期间，医院环境温度比较高，一进医院门诊大厅，就应该把外衣脱掉，把身上的包打开。
不要让孩子出很多的汗，
到了诊室，医生要给孩子检查，肯定要解开衣服打开包被。
如果孩子出很多的汗，很容易着凉。
四、秋季育儿的基本常识知识
进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行都需要家长注意：
1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。
另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳，平时上学期间家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
由于气候多变，患感冒幼儿增多，各位家长在国庆放假期间依然要做到了督促幼儿多饮水，增加饮水次数，确保孩子有足够的饮水量。
另外家长应根据天气变化及时为幼儿增减衣物，防止感冒的发生。