职业素养提升
提高职业素养的六个技巧
提高职业素养的六个技巧在竞争激烈的职场，有一定的职业素养是非常重要的。
好的职业素养可以让人在工作中更加从容和自信，进而取得更好的职业成就。
那么，要如何提高自己的职业素养呢？以下是六个技巧，希望可以为您提供一些帮助。
一、注重个人形象对于职场新人来说，第一印象非常重要。
在职场上，一个人的外表形象直接关系到他人对其认可的程度。
因此，一个合适的穿着和整洁的形象都是很必要的。
无论是出席重要的会议，还是与同事进行一对一的交流，我们都要给别人留下一个好的第一印象。
二、提高沟通能力职场上需要进行大量的沟通，包括与上级、同事、客户等人进行交流。
因此，要想在职场上取得突出的成绩，优秀的沟通能力是必不可少的。
沟通能力包括口头表达、写作能力、倾听能力等等。
要提高自己的沟通水平，还需要多交流、多参加各种会议和活动，积累沟通的经验。
三、把握好自己的时间时间是永远的财富，占领时间就相当于占领了职场。
要想在职场有一定的成就，必须要好好地把握好自己的时间。
可以采用日程表、计划表等方式进行规划和记录，让自己的工作能够有条不紊的进行。
四、不断学习和成长职业素养的提高需要不断的学习和成长。
随着时代的发展和技术的变化，职场也需要不断地更新和适应。
因此，要想在职场上有较好的发展，需要不断扩展自己的知识和技能。
可以通过培训、学习、专业书籍、讲座等方式进行自我提升。
五、保持积极心态在职场上，经常会遇到各种挑战和压力。
而在这种情况下，保持良好的心态是非常关键的。
一个积极、乐观、自信的心态可以让你在压力面前更加从容不迫，进而更好地完成工作任务。
六、尊重别人和自己在职场上，尊重别人和自己是非常关键的。
尊重别人不仅可以帮助你建立良好的人际关系，还可以让你取得更好的工作成果。
同样，尊重自己也是非常重要的，这样才能让自己得到他人的尊重和认可。
总之，要想提高自己的职业素养，每个人都需要从各个方面入手，不断提升自己的能力和素质。
希望以上的六个技巧可以为大家提供一些启示和参考，我们一起努力，为职场的发展贡献自己的力量！。
如何提升自己的职业素养
如何提升自己的职业素养职业素养是个人在工作场所中所需要具备的技能、知识、态度和价值观等方面的综合表现。
它决定了一个人在职业发展和职场竞争中的优势和能力。
不论是处于哪个行业，提升职业素养都是每个职场人士追求的目标。
本文将从不同角度探讨如何提升自己的职业素养。
一、不断学习学习是持续提升职业素养的关键。
无论是通过学校教育、职场培训还是自主学习，都能帮助我们掌握新知识、技能和想法。
我们可以通过阅读专业书籍、参加工作坊、培训班或在线课程来增加自己的知识储备。
同时，积极参与行业交流和研讨会，与同行进行经验分享也是一种重要的学习方式。
二、保持积极的态度职业素养不仅体现在技能上，更重要的是态度。
保持积极的心态、乐观的情绪，能够帮助我们处理工作中的压力和挑战。
同时，我们要对工作保持热情和责任感，以高度的工作负责心对待每一个任务，确保工作质量和效率。
此外，积极主动地解决问题，勇于承担责任，也是职业素养的重要体现。
三、发展沟通能力在职场中，沟通是非常重要的一项技能。
良好的沟通能力可以提高工作效率，减少误解和冲突。
为了提升自己的沟通能力，我们可以多参与团队合作，与同事和上级保持良好的沟通，并学会倾听和表达自己的观点。
此外，我们还可以通过参加沟通技巧培训来提高自己的沟通水平。
四、培养领导力无论在任何职位上，领导力都是重要的职业素养之一。
培养领导力可以帮助我们更好地管理团队、提高决策能力和解决问题的能力。
为了提升领导力，我们可以主动承担更多责任，积极参与团队项目，学会协调资源和管理人际关系。
同时，多寻求领导经验的机会，如担任项目负责人或团队领导等，以锻炼和提升自己的领导能力。
五、注重自我管理自我管理是对自己在职业生涯中的目标和规划进行有效管理的能力。
我们可以制定明确的职业目标，并制定实现目标的计划和步骤。
同时，要时刻保持自我反思和自我评估，发现自己的不足并进行改进。
另外，培养良好的时间管理习惯，合理安排工作和生活，提高工作效率和生活质量。
提升职业素养的十大方法
提升职业素养的十大方法提升职业素养的十大方法职业素养的提升也是有其方法技巧的。
下面是店铺给大家搜集整理的提升职业素养的十大方法内容。
希望可以帮助到大家！提升职业素养的十大方法1、每天读书。
书是智慧的源泉。
你读的书越多，你就会变得更加有智慧。
都有什么书可以让你的职业素养可以提高呢？2、学习新的语言。
学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识。
你还在苦苦学习英语么？为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。
3、战胜你的恐惧。
不得不说的是，每个人都有他害怕的东西。
有人害怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。
你也有害怕的东西吧？为什么不花时间去战胜你的恐惧呢？这会帮助你成长的。
4、升级你的技能。
即提升你的职业技能，让你适应职场变化。
5、承认自己的缺点。
每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。
你的缺点是什么呢？不用告诉我，用自己的行动去改掉吧！6、立即行动。
提高自己的执行力，做事拖沓的人，有时候并不是慢工出细活的人，而会影响整个事件的进程，提高自己的执行力，做到立即行动。
7、向你佩服的人学习。
每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。
他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。
所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。
8、培养一个新的习惯。
30天可以培养一个新的习惯，将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样30天后我就养成了新的习惯。
习惯一旦养成，就很容易做到了。
9、让过去的过去。
你是否曾经有过一些不愉快的事情呢？如果有的话，是时候让它们随风而去了。
记着那些事情只会阻挡你前进的步伐。
你是否有时会焦虑呢？10、好好休息。
职业素养的提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力与勤奋。
当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情。
如何提升个人职业素养
如何提升个人职业素养在现代社会，个人职业素养的提升已经成为每个职场人士追求的目标之一。
随着竞争日益激烈，提升个人职业素养不仅是为了求职找工作，更是为了在职场中脱颖而出，赢得更好的发展机会。
本文将从几个方面探讨如何提升个人职业素养。
一、不断学习进修职业素养的提升首先要求个人具备扎实的专业知识和技能。
要想在工作中表现出色，必须保持持续学习的态度，不断充实自己的知识储备。
可以通过参加培训班、研讨会或者自主学习等方式，深入学习和掌握与自己职业相关的最新理论和实践经验。
此外，职业人士也可以选择进修硕士、博士学位以提高自己在行业内的知名度和竞争力。
二、培养沟通能力优秀的沟通能力可以帮助个人更好地与同事、领导和客户进行有效的交流与合作。
提升沟通能力的方法有很多，例如积极参与团队合作、主动学习各种沟通技巧和工具、加强语言表达能力等。
通过提高沟通能力，个人能够更好地理解和表达自己的观点，有效解决问题，提高工作效率，同时也增进与他人的关系和团队合作。
三、打造个人品牌个人职业素养的提升也包括个人品牌的建设。
个人品牌是指个人在职场中的形象和声誉，它是一个人职业能力和个性特点的综合体现。
要打造个人品牌，首先需要明确自己的定位和目标，然后在工作中不断展现自己的专业能力和职业道德。
此外，积极参与行业协会、社团组织和公益活动也是提升个人品牌的一种方式。
四、发展领导才能在职场中，拥有领导才能可以更好地适应和应对各种挑战。
个人可以通过培养自己的领导才能，自主担当更多的责任和重任，积极主动地解决问题和推动工作进展。
领导才能的培养可以通过参加领导力培训、阅读相关书籍和参与领导岗位的工作机会来实现。
五、注重个人形象和仪态个人形象和仪态是给他人留下的第一印象，对职业素养至关重要。
要注重个人形象和仪态的提升，个人可以从仪表整洁、着装得体、言谈举止文明等方面入手，树立一个正面的职业形象。
此外，保持良好的工作态度、高效的工作效率和团队合作精神也是提升个人形象的重要因素。
如何进行职业素养的提升
如何进行职业素养的提升职业素养是每个职场人士都需要不断提升的重要能力。
它包括职业道德、职业技能、职业形象等多个方面。
提升职业素养可以使个人在职场中更加出色，并获得更多的机会和发展。
本文将从学习与发展、人际关系、形象修养三个方面，探讨如何进行职业素养的提升。
一、学习与发展学习与发展是职业素养提升的基础。
一个具备良好职业素养的人，应具备持续学习的意识和能力。
以下是几种提升职业素养的学习方法：1. 提升专业知识。
不断学习和掌握本职工作所需的专业知识，保持对行业发展的敏感性。
可以通过阅读行业相关书籍、参加培训课程、与业内专家交流等方式，扩充自己的知识储备。
2. 学习跨学科知识。
在当今信息爆炸的社会中，一个好的职业人士应该具备跨学科的知识。
比如，IT行业的从业人员可以学习一些市场营销或领导管理方面的知识，以增强自己的综合素养。
3. 培养学习能力。
学会有效学习的方法，提高学习效率。
可以制定学习计划，分解学习目标，重点关注知识的应用和实践，通过学习提升解决问题的能力。
二、人际关系在职场中，良好的人际关系是提升职业素养的重要一环。
以下是几点改善人际关系的建议：1. 建立良好的沟通技巧。
职场沟通是一门技巧，要学会倾听他人的意见，注重语言表达的清晰和准确，学会与同事与上级之间有效地沟通，建立良好的合作关系。
2. 培养团队合作精神。
学会与他人合作，分工明确，互相支持。
在团队中，积极参与项目，展示自己的专业能力，并能妥善处理团队合作中的冲突。
3. 建立人脉网络。
积极扩展人脉圈，与同行业的人建立联系，参加行业会议和聚会等社交活动，结识更多的人，为个人发展提供更多机会和资源。
三、形象修养在职场中，一个良好的个人形象对于职业发展至关重要。
以下是几点提升职业形象的建议：1.注重仪表和言行。
注意个人仪表的修养，保持整洁、得体的服装，注重个人形象和仪态。
在言行举止上，要做到言之有物，行之有礼，举止优雅。
2. 增强团队意识。
愿意与他人分享成功，关心团队的共同发展，塑造自己具备团队合作精神的形象。
如何提高职业素养的10个方法
如何提高职业素养的10个方法职业素养是指一个人在职业生涯中所表现的职业本领和职业道德水平。
具备优秀的职业素养是实现自我发展的必经之路，也是实现职业成功的关键因素之一。
那么，如何提高职业素养呢？下面为大家介绍十个方法。
1. 永远保持专业精神专业是职业素养的重要体现，无论从什么角度来说，都需要有专业知识的支持。
在职业生涯的每一个阶段，应始终保持专业精神，对自己的行业、所从事的领域有深刻了解。
不断学习新知识，增强问题解决能力和实际操作能力，知识和技能的不断深造使自己的竞争力增强，从而更好地适应市场变化。
2. 必须有批判性思维批判性思维是指通过分析评估事物，挖掘真正的问题和矛盾，获取更深刻的见解和结论。
要提高职业素养，必须具备批判性思维，分析评估工作中出现的问题，参照现有的标准和规范进行判断，再提供自己的解决方案。
这样才能让自己的工作更加深入、高效、精准。
3. 多元化发展一个成功的职业人必须能胜任多项任务和工作，不能只在某项任务上表现出色，而其他方面处于糟糕状态。
要做到多元化发展需要不断拓展知识面和技能，提高工作多样性，更高效地运用自己的能力，成为一名高效的职业人。
4. 良好的沟通能力在职场中，良好的沟通能力能让你在与他人交流中更加容易，更有说服力。
沟通能力不仅包括言语表达，还包括面部表情和肢体动作；更在于你能否听取对方的意见和批评，随时调整自己的态度和行为。
从而更高效地完成任务。
5. 团队合作精神职场不是一个人的战场，一个成功的职业人必须具备团队合作的精神。
团队精神不仅意味着具有协作精神，还包括沟通技巧、协调能力、领导力、自我管理等。
在团队合作中，大家可以互相帮助，有效地利用每个人的优势，更好地完成团队任务。
6. 改善自己的时间管理时间管理是职业素养的关键之一。
必须了解怎样有效地利用工作和家庭时间，保持平衡，更加高效地利用每一个小时，使得工作和生活不会相互冲突。
7. 多向管理能力在管理方面，不仅需要精准的管理能力，更需要多向管理能力。
职业素养如何提升
职业素养如何提升大家都知道职场中礼仪很重要，那么你知道职场中有哪些素养吗?接下来店铺带你了解一下职业素养如何提升。
职业素养如何提升【篇1】一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础专业学习计划的内容。
明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。
随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。
大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。
基础知识、基本理论是知识结构的根基。
拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。
专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。
二、能力的自我培养大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。
大学生自我培养能力的途径主要有：⑴积累知识知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。
知识的积累要靠勤奋的学习来实现。
大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。
⑵勤于实践善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。
因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动;既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。
⑶发展兴趣兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。
直接兴趣是事物本身引起的兴趣。
间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。
如何提高自身的职业素养
如何提高自身的职业素养顾名思义，职业素养就是一名员工在其职业领域内所具有的专业素质和职业道德。
它除了展示你的专业知识和技能外，还代表着你在工作中的信誉和形象。
无论工作年限长短，职业素养都是我们在职场中需要不断提升和完善的能力。
那么，如何提高自身的职业素养呢？1. 专业技能的不断提升专业技能是我们在职场上最为基础和核心的能力。
通过不断的学习和实践，我们可以使自己的专业技能更为突出和出众。
我们可以通过参加各种培训和讲座来了解最新的工作趋势和技能，也可以通过阅读行业相关的书籍和文章来加深对专业知识的理解和掌握。
如果有机会的话，我们还可以尝试去了解一些新兴领域，培养自己更广泛的专业技能，这对我们未来的职业发展也将有很大的帮助。
2. 积极表现良好的职业形象令人印象深刻的职业形象是提升自身职业素养的重要组成部分。
职业形象不仅包含外貌，还体现在我们的言谈举止、工作态度、工作速度和沟通技巧等方面。
而且，好的职业形象不仅能为我们带来正面评价，还能为我们赢得业务机会和推进职业发展。
3. 拥有有用的人际关系职场中的人脉非常重要，他们不仅能为你提供职业机会，还能为你在工作中排忧解难。
有意识地建立和维护人际关系是提升职业素养的重要途径。
邀请同事一起午餐或咖啡可以成为一个开始，同时也可以在会议和合作项目中拓展更多的人脉。
你可以在和同事或领导进行讨论时，积极参与并提出有建设性的意见和建议，这不仅能增强你的人际关系，还能使你在工作上更受重视。
4. 接受挑战和承担责任在职场中，我们很难避免遇到各种问题和挑战。
一个职业人士的职业素养在于他们能否面对挑战并承担责任。
我们需要始终保持一种积极、乐观和勇敢的心态，遇到问题不要退缩或者把问题推给别人。
如果我们能够主动承担责任，积极地解决问题并对自己的行为负责，我们就能赢得同事和上司的尊重。
5. 保持良好的职业道德良好的职业道德是我们提高职业素养的另一个关键方面。
作为一名职业人士，我们应该保持高尚的道德标准，并在工作和业务上执行道德规范。
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二、关注对方需求——听
3.正确理解对方在说什么
—段来自情侣间的对话
A: “和你说话有什么用？你从不好好听” ■"你在生我气吗？" B: “我怎么没有好好听了？你倒是说说看〃 ■"你不高兴，是因为我不理
A: “你怎么没有好好听你自己不知道吗？ ” 解你” B: “就是不知道才问你” A: “简直没法沟通！〃 B: ...........
兔子还是鸭子?
如何实现有效沟通
消除可控的 沟通干扰
关注对方 需求
有效地说
一、消除可控干扰
■外在干扰：嘈杂的环境或者充满烟味的拥挤房间 ■内在干扰：生病、疲倦、失聪等
【自己/他人】
■选择合适渠道
二、关注对方需求——听
1.站在对方角度
练习：
请大家用2根手指摆一个“人字”给我看
关注对方需求
2.同理心倾听——让对方感受到尊重
这是可以豊制的成功.度今为仆
时间管理的工具有很多，适合自己的才是最好的
什么是沟通
■沟通是为了特定的 标,把信息. 思想和情感
在个人或者团体间传递,并且达成共识的过程
■强调双向传递 ■简单，却也困难
听说你是经纪人? 是啊 昨天那个客户又黄了吧?
友谊的小船说翻就翻
沟通的过程
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想
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T王个习惯
左人民岫I成5的GTDia行着现身设法. 吿诉你9UK一生紡”■ ■■技巧.借蚣你・>W未*的■■体
E! @急忠: 《大学生职业生涯规划与管理》
内容提要
1/什么是时间管理
2/时间管理的方法
什么是时间管理
■谈到时间管理，大家首先想到的是什么？能否用几个关键字描述?
有计划
高效率
不拖延
大学生在时间管理方面存在的问题
1.转眼又到考试周，时间都去哪儿了 2.没时间没时间，学生工作、专业学习，自己想做的事情一直没时间做 3.永远在忙，永远不知道自己忙些什么 4.22:30已爬床，可几乎都到凌晨才睡 5.学累了，看会手机放松下，然后……2个小时没了
■生涯，就是一个时间消费的过程
时间记账：管理好自己的时间账户
-----------24小时如何支出-----------
记录时间消费
L2
周
5 67 8
O1 1 1 2 3
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
起
周
床
周
周 四
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洗 漱 准 曾
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上课上课上课 饭 午
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二+隼开，卜的吏何 c«£«a.也许 将一神先镣卷灭化 ■t述史册.这样 »^nM*evna>«« 大 利 亚 人 并
必须马上去做，或者马上 紧急 做决定的事
对综合能力提升，或实现 梦想而言重要的事情
不重要
重要
不紧急
要事第一：事情分类
■假如，除去课表上的课程，我们今天要做的事情包括：专业学习、
学习外语、锻炼身体、社团的临时任务、朋友的临时邀约、明天 截 止的考试报名、娱乐消遣，如何分类？应对策略？如何有效分 配时 间？
X
可用内存极少
1
优化系统夷源 金*理系统内存和垃圾
建议关闭的程障/w务 •畛输入法云计算
S AT®卡扩展组件 二 360%1«稀务
fcJ程序普尊助手藤务
■迅蓄据础膈务
湿宝体缓存JS务
専电的加速
1.8MB B
804KB
ET S88KB
27.4MB回 2.4MB
1.3MB
同时处理多项任务，消耗更多的时间和更多的失误率
吃 饭
自由支配
睡 觉
周
上
五
课
周
八
自由支配
周
日
记录时间消费
生涯平衡轮
■个人成长 ■健康状况 ■娱乐休闲
.专业学习 ■财务 ■人际关系（亲情/友情/爱情）
■时间在各个维度的花费情况？ ■是否投入到哪些你认为重要的事情上？
■根据事情的重要性，调整时间配置
要事第一：把时间消费在对自己重要的事上
80/|«OJ
专注：对时间敏感
■在一段时间内，专注做一件事
番茄工作学习法 快
速提高工作学习效率
工作25分 钟 休息5分
钟
工作25分
钟
休息5分钟
利用碎片时间
闭目养神/刷微博+洗漱+早餐+等待上课
■为碎片时间找到合适的用途 ■如果你不能明确某段时间的用途，这段时间注定会被荒废
一事多用：为一件事设定多重目标
娱乐休闲 看英伦风格穿搭I 学英语
商场获利与生活輩福的杠杆原理
演専出版柱
Address the correct 20% of the roods, solve 80% of all traffic problems
■生活中80%的结果源于20%的行动
■ 20%的客户带来80%的业绩，创造80%的利
润
要事第一：事情分类
■所有事情按照紧急和重要两个维度划分为四类
注地听
共情聆听
充耳不闻
假装在听
二、关注对方需求——看 ■四幅图，分别表达了哪种情绪？ ■你更喜欢和谁洶通？
图3-6 《本态语言 （弓1自：中村阳吉《心理学的社会心理学》）
二、关注对方需求——看 ■一个人向外传递的完整信息
55%
肢体语言
38%
声调
情绪/情感
7%
Tips
■微笑 ■看着对方 ■察觉肢体语言中的情绪，改善沟通
不重要
紧急
明天研究生报名截止
朋友的临时邀约 上课睡觉
期末考试
吃饭
娱乐
早上懒觉
-------------重要 :-------------------1
j ■普通人：15%-20%
:■高效能人士： 65%-80% I__________________J
不紧急
时间管理的方法（二）专注
■在一段时间内，专注做一件事
三、有效地说
1.表达清楚你想要的
—段舍友间的对话
A:小明，你回宿舍时帮忙带本笔记本呗？ B:好的，没问题
我们总以为我说清楚了，对方没听清，或者没领会到，是对方的 责任，而事实是，先说的人【沟通的发起方】，需要承担让对方 明白的责任
三、有效地说
2.及时反馈 ■信息/情感/思想的 □流，沟通中的最后一步，却有可能是最关键一步
要事第一：事情分类
上课睡觉
紧急
社团0 的临时任务
朋友的临时邀约
不重要
早上懒觉
娱乐
不紧急
明天研究生报名截止
期末考试
晚上懒觉
―重要
专业学习 锻炼
午觉 学习外语
要事第一：处理策略
紧急
授权
马上做
不重要
重要
尽量不做
i_________
提前做
I【计划/任务分解】！
__!
不紧急
要事第一：把时间消费在对自己重要的事上
6.计划是一 □事，完成又是另一 □事
宝宝:屈
大学生在时间管理方面存在的问题
关于目标关于梦想
■当明确一个目标后，会激励我们更有效的利用时间
梦想细化
■大学之前的憧憬 1年后，大学毕业，想成为一个怎样的人?
为什么要进行时间管理
时间记账：管理好自己的时间账户
寸光阴_寸金
每天24小时入账 可以尽
情消费 当天清零，不透 支不累计
正面反馈
建设性反馈
负面反馈
还 。 不 亀 它 旺 脸 的 * ; 际 * s. 的体«s*«n.
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