部编版 七年级下册道德与法治 《情绪的管理》 教案 (2)
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案
七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自七年级下册道德与法治教材第三单元《情感与情绪》中的第2课《情绪的管理》。
教学内容主要包括：情绪的类型与特点、情绪对个体的影响、学会调节情绪、做情绪的主人。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型与特点，认识到情绪对个体的影响。
2. 培养学生学会调节情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养学生做情绪的主人，积极面对生活，树立正确的人生观。
三、教学难点与重点重点：情绪的类型与特点、情绪调节的方法。
难点：如何运用所学知识，在实际生活中做到情绪的自我调节。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、随堂练习册。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组表情图片，让学生识别并说出对应的情绪，引出本节课的主题——情绪的管理。
2. 新课导入：详细讲解情绪的类型与特点，让学生认识到情绪对个体的影响。
3. 实践情景引入：邀请学生分享生活中遇到的令人情绪波动的案例，引导他们思考如何应对。
4. 例题讲解：结合教材，讲解如何通过理智调控、注意力转移、幽默化解等方法调节情绪。
5. 随堂练习：让学生针对课堂上所学的情绪调节方法，进行实际操作练习。
7. 互动环节：组织学生进行小组讨论，分享彼此的情绪调节经验，增进交流。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体的影响3. 情绪调节方法理智调控注意力转移幽默化解七、作业设计（1）情绪有哪些类型？它们各自的特点是什么？（2）情绪对个体有哪些影响？（3）请举例说明如何运用所学方法进行情绪调节。
2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、惧。
特点：喜——愉悦、轻松；怒——愤怒、激动；哀——悲伤、痛苦；惧——害怕、紧张。
（2）情绪对个体影响：影响身心健康、人际关系、学习工作效率等。
（3）答案开放，只要运用所学方法，合理调节情绪即可。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注身边的情绪现象，尝试运用所学知识进行调节，提高情绪管理能力。
道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案
道德与法治七年级下册《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自道德与法治七年级下册《情绪的管理》章节，具体内容包括情绪的类型与特点、情绪对个人行为的影响、如何调控情绪以及情绪管理的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型、特点及其对个人行为的影响。
2. 培养学生学会调控情绪，提高情绪管理能力。
3. 使学生认识到情绪管理的重要性，形成积极向上的心态。
三、教学难点与重点重点：情绪的类型与特点、情绪调控方法。
难点：如何在实际生活中运用情绪调控方法，提高情绪管理能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、案例视频。
2. 学具：学习笔记、情绪管理手册。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段情绪变化的案例视频，引导学生关注情绪对个人行为的影响，激发学习兴趣。
2. 新课内容学习：a. 情绪的类型与特点：讲解情绪的基本类型（如喜、怒、哀、惧），以及各种情绪的特点。
b. 情绪对个人行为的影响：分析案例视频，让学生认识到情绪对个人行为的影响。
c. 情绪调控方法：介绍情绪调节技巧，如注意力转移、自我暗示、合理宣泄等。
3. 随堂练习：发放情绪卡片，让学生根据所学内容，分析卡片上的情绪类型，并讨论如何调控。
4. 案例分析：展示实际生活中情绪管理的成功案例，引导学生学习借鉴。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个人行为的影响3. 情绪调控方法a. 注意力转移b. 自我暗示c. 合理宣泄七、作业设计a. 你在生活中遇到过的情绪困扰是什么？b. 你是如何应对这些情绪困扰的？c. 请举例说明情绪管理对你的影响。
2. 答案要点：a. 遇到的情绪困扰及应对方法。
b. 情绪管理对个人行为的影响。
c. 情绪调控方法的运用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课结束后，教师应反思教学方法是否有效，学生是否掌握了情绪管理的方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍、文章，深入了解情绪管理，提高自身情绪管理能力。
人教部编版七年级道德与法治下册第二单元4.2《情绪的管理》优质教案
——高斯案例
引出向名人学习调节情绪的方法，
旋转图片和回到踢猫效应原点引出调节情绪方法（1）改变认知评价
出示调节情绪方法（2）转移注意
视频导入引出调节情绪方法（3）合理宣泄和放松训练
由学生生活中的发问，引出愤怒管理方法
希望同学们帮助同学、家人改善情绪，提出小妙招。
名人案例
心理图片
视频
结合自身说法
激发学生兴趣
《情绪的管理》教学设计
教学目标
情感、态度和价值观：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
能力目标：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
重点难点
教学重点：情绪表达的影响 调节情绪的方法教学难点：调节 Nhomakorabea绪的方法
视频导入激发学生兴趣
1分40秒
情绪的表达
通过导入的视频，引发情绪的表达——情绪是可以相互感染
引入中医理论，说明情绪的表达——与身心健康有关
播放视频《踢猫效应》引出情绪的表达——影响人际关系
得出结论：我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
层层递减抽丝剥茧
5分10秒
情绪的调节
老师当然希望同学们保持积极的心态享受喜悦和快乐， 让我们的青春生活更加美好，但是生活并不总是一帆风顺的，每个月总有那么几天心情不好，要知道——适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
部编初中人教版道德与法治七年级下册42情绪的管理教案
.4.2 心情的治理教案【教学目标】1．学问目标：生疏心情的感染性，明白心情需要调控的道理，知道一些治理和调整心情的方法。
2.力量目标：逐步把握一些治理和调整心情的方法，形成自我调适、自我把握的力量，理智地治理和调整自己的心情。
3.情感、态度、价值观目标：学会治理和调整心情，保持乐观、乐观、向上的心情状态；敬重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达心情并能抚慰他人。
【教学重点】人与人之间的心情会相互感染。
【教学难点】合理调整心情。
【教学过程】一、阅读故事导入课一个 22 岁的年轻人在订婚大喜那天，他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说：“对不起，我觉得我们在一起不会幸福。
〞正沉醉在幸福中的他呆假设木鸡，在亲戚朋友惊异的目光中真想找个地缝钻进去。
整个小镇都知道了他的事，年轻人打算逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇。
他宣誓将来肯定要风风光光地回到家乡，找回自己丧失的尊严。
果真，30年后，他已经成为宏大的文学家和思想家了。
他的著作?忏悔录?、?社会契约论?、?爱弥儿?在欧洲引起了巨大的反响，他的名字——卢梭，享誉欧洲。
他回到家乡之后，不但没有报复抛弃他的人，相反在听到她穷困潦倒时拿钱资助她。
教师小结：人在生气的心情状态下简洁失去理智，往往简洁做出一些令自己懊悔的事，但卢梭却把握和治理了自己的心情，选择了理智地逃离。
在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的心情，学会像卢梭一样治理和把握心情，调整心情，以恰当地方式表达心情。
二、探究知(一)心情的表达活动一：阅读感悟探究共享～她们这是怎么了一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？〞女医生的购物热忱一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？〞女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？〞病人哑然。
2024年部编版七年级下册道德与法治同步教案第二单元第四课第二框情绪的管理
第二框情绪的管理【目标定位】一、教学目标情感态度价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现能力目标1.以恰当的方式表达自己的情绪2.掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪3.能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪知识目标1.认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法2.掌握管理愤怒和如何安慰他人的方法与技能二、重点难点1.情绪表达的影响2.掌握调节情绪的方法【课堂设计】一、情境导入教师投影漫画《路怒族》《捏捏族》师生交流:你如何评价漫画中这两种行为?教师点拨:情绪如果得不到有效管理和控制,不仅会给自己和他人带来伤害,而且可能会酿成悲剧。
合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境,做情绪的主人。
二、教学建议1.情绪的表达活动一:漫画故事(1)投影漫画思考:请发挥想象,接下来会发生什么?(2)投影漫画结果思考:事情发生的过程说明了什么?教师点拨:人与人之间的情绪会相互感染。
活动二:视频感悟播放视频《笑是真的会传染的!》思考:(1)这个心理测试告诉了我们什么?(2)这段视频有没有不合适的地方?这对我们有何警示?教师点拨:(1)即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
(2)在人际交往中,情绪的表达,我们需要做到了解自己的情绪,接受自己所表达的情绪,学会以恰当的方式表达情绪。
2.情绪的调节活动三:故事感悟多媒体展示哭婆婆和笑婆婆的故事:一位老婆婆有两个女儿,大女儿卖伞为生,二女儿卖鞋为生。
天晴的时候,老婆婆担心大女儿的伞卖不出去。
下雨的时候,老婆婆担心二女儿的鞋不好卖。
所以,她天天伤心落泪。
观点思辨:①老婆婆为什么天天伤心落泪?②怎样由“哭婆婆”变成“笑婆婆”?教师点拨:这个故事告诉我们人的情绪是可以调节的,我们应学会正确对待自己的各种情绪感受。
活动四:阅读感悟毕淑敏在《珍惜愤怒》一文中指出:“愤怒是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。
部编版七年级道德与法治下册《4.2情绪的管理》优秀教学设计
部编版七年级道德与法治下册《4.2情绪的管理》优秀教学设计一. 教材分析部编版七年级道德与法治下册《4.2情绪的管理》这一章节主要让学生了解情绪的类型及特点，学会调节情绪的方法，以促进自身的心理健康。
教材通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生认识情绪的多样性，掌握调控情绪的方法，培养良好的情绪管理能力。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，情绪波动较大，他们开始意识到自己的情绪变化，但缺乏有效的情绪管理方法。
通过对学生的调查了解，他们对于情绪的认识较为片面，往往只关注到负面情绪，而忽视了正面情绪的存在。
同时，学生在面对压力和挫折时，容易产生负面情绪，影响学习和生活。
三. 教学目标1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对自身的影响。
2.培养学生掌握调节情绪的方法，提高情绪管理能力。
3.引导学生树立积极的情绪观，促进心理健康。
四. 教学重难点1.情绪的类型及特点2.调节情绪的方法3.情绪管理与心理健康的关系五. 教学方法1.案例分析法：通过案例让学生了解情绪的类型及特点，引导学生分析案例中的人物情绪变化，探讨情绪管理的方法。
2.小组讨论法：学生分组讨论，分享自己的情绪管理经验，互相学习，共同提高。
3.实践操作法：让学生在课堂上运用所学的方法进行情绪调节，培养情绪管理能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于课堂分析。
2.准备小组讨论的问题，引导学生进行思考。
3.准备情绪管理的实践活动，让学生参与其中。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一些情绪表达的图片，让学生猜测这些情绪是什么，从而引出本课的主题——情绪的管理。
2.呈现（10分钟）呈现案例材料，让学生分析案例中的人物情绪变化，引导学生认识到情绪的多样性。
3.操练（15分钟）学生进行小组讨论，分享自己的情绪管理经验，讨论如何在不同情境下调节情绪。
4.巩固（10分钟）让学生总结自己在讨论中学到的情绪管理方法，并进行实践操作，尝试运用所学方法调节情绪。
部编版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计2
部编版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计2一. 教材分析《情绪的管理》是部编版道德与法治七年级下册的一节课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。
本节课的内容旨在帮助学生认识自己的情绪，学会正确对待和调控情绪，以促进身心健康的发展。
教材中包含了丰富的案例和活动，有利于激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。
他们在生活中经常会遇到各种情绪问题，如焦虑、愤怒、悲伤等，却不知道如何正确处理。
因此，本节课对于他们来说具有很强的现实意义。
通过学习，学生可以提高自己的情绪素养，学会调控情绪，从而更好地应对生活中的挑战。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。
2.过程与方法：通过案例分析、讨论交流等方法，培养学生认识情绪、调控情绪的能力。
3.情感态度与价值观：使学生认识到情绪管理的重要性，树立正确的情绪观念，学会关爱自己和他人的心灵。
四. 教学重难点1.重点：情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪。
2.难点：如何引导学生正确对待和调控自己的情绪，以及如何将情绪管理与日常生活相结合。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解情绪的类型和影响，学会调控情绪。
2.讨论交流法：学生分组讨论，分享彼此的情绪管理经验，互相学习，共同进步。
3.实践活动法：设计一些情绪调控的实践活动，让学生在实践中学会调控情绪。
六. 教学准备1.教材、PPT等相关教学资源。
2.教学场地和设备。
3.准备一些情绪管理的实践活动素材。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些情绪管理的图片，引导学生关注情绪问题。
然后教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪的相关知识。
在呈现过程中，教师可以结合案例进行分析，让学生更好地理解情绪管理的重要性。
部编版教材道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计
1 2
我们也有必要向驾车的成年亲属说明“路怒症”、开斗气车害人害己、得不偿失，帮助他们管理愤怒情绪，教材的40页下方给予了愤怒情绪管理的
具体策略。
我们可能不能真正解决家人、朋友的困难，但可以陪在他们身旁理解支持，对于如何安慰他人，教材41页也提供了“方法与技能”上的指导，同学们自行阅读接收即可。
观赏图片反映
出的内容和应
用要求。
对待他人，共
创和谐社会。
课堂小结出示幻灯片“今天，你学会了吗？”
教师评价总结。
将著名作家、心理医生毕淑敏的话送给同学们，
带动学生绽放笑容做动作，祝福学生，学会锻造
美丽心情。
学生谈本节课
收获。
升华主题。
预期效果：学
生双手托脸的
动作很灿烂美
丽。
作业设计从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪中选择一种，以文
字或漫画的方式制作情绪卡片，展示情绪体验的案例和调节的方
法，事后与同学交流分享。
检验所学。
用
学科融合的方
式，增强趣味
性。
板书设计预期效果：与学生的动作相配，演绎阳光生活。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
年级学科：7年级／道德与法治
教材章节：部编版（2016）七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第二课时情绪的管理
教学设计：
第二单元做情绪情感的主人
第四课揭开情绪的面纱
第2课时情绪的管理
一、情感、态度与价值观目标
体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
二、能力目标
1．掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
2．能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
三、知识目标
认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
重点：情绪的调节。
难点：情绪表达的方式。
【导入新课】
新闻导入：2018.10.28重庆公交车坠江事件。
教师：同学们，情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且可能会酿成悲剧。
那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点，我们应该如何管理自己的情绪呢？
（设计意图：从新闻导入，激发学生的兴趣，并从新闻中感受情绪调控的重要性。
）
探究一：情绪的表达
活动一：
1.阅读P39,思考：情绪传递过程中的特点及影响是什么？
2.小组讨论以下哪个观点正确，并说明原因？
正方：喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受
反方：我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事
你赞成谁的观点，为什么？
答案提示：赞成正方，因为：①人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
（设计意图：组织学生自主学习，在此基础上，进行分组讨论，对正方和反方的观点进行辨析，提高学生的分析能力和表达能力。
）
3.试一试：在下面情景中会产生什么情绪？如何恰当表达你的这种情绪？
※和朋友闹矛盾，他误会了我，我……
※考试成绩不理想，感到……
※父母、老师批评自己，心情……
※别人有好朋友，自己没有，感到……
※别人在背后说自己坏话，心中……
※上课回答问题出错……
（设计意图：教师组织学生进行抢答竞赛，检验学生能否在生活当中恰当表达情绪。
帮助学生运用情绪表达的不同方式，判断出哪些情绪表达方式是恰当的，并学会合理地调节负面情绪。
）
4.教师：人与人之间的交往受情绪的影响，所以在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
探究二、情绪的调节
1．利用林黛玉剧照导入林黛玉抑郁而终的故事情节，分析带给我们的启示，引导学生正确对待自己的各种情绪感受。
（设计意图：通过林黛玉长期处于负面情绪的故事，引导学生明白长期处于负面情绪对身心健康的不利影响。
）
2．活动二：利用“老奶奶的故事”组织学生合作探究以下三个问题：
(1)老奶奶前后情绪的不同说明了什么？
答案提示：当用消极的心态看问题时，我们的情绪是消极的；当用积极的心态看问题时，我们的情绪是积极的。
(2)这个故事告诉我们什么道理？
答案提示：情绪是可以调节的，我们要正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，才能享受喜悦和快乐。
(3)老奶奶用了什么方法来调节情绪？
答案提示：改变认知评价
（设计意图：通过老奶奶的故事引导学生明白情绪是可以调节的。
启示学生看待问题的角度不同，会得出不同的结论，改变对问题认知的角度，也会有不同的情绪。
）
3．教师：除此之外，我们还能怎样排解不良情绪？
答案提示：学生畅所欲言，纷纷献计献策。
教师：调节情绪的方法有：①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练。
4．利用教材中方法与技能栏目，师生合作学习如何管理愤怒的情绪，并引导学生运用调节情绪的方法来调节自己的负面情绪。
（设计意图：之所以选取“愤怒”这一情绪为例，是因为学生在日常交往中，愤怒是负面情绪中比较常见且表现比较突出的情绪状态。
因此，学生在学习这部分内容时，会更容易理解。
）5．教师：学会调节情绪的方法，有助于更好的调节情绪，做情绪的主人，合理调节情绪有什么重要意义？
教师引导学生共同探讨合理调节情绪对自己及他人的意义。
答案提示：①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
②运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6．利用教材中方法与技能栏目，师生合作学习P41如何安慰他人。
（设计意图：根据青春期学生自我意识的发展，他们喜欢受到所有人的喜欢和赞扬，所以他们关注最多的还是自己，他们自我中心意识较强，缺乏共情的能力，不懂得站在别人的角度去看问题，去安慰他人，以此弥补学生在人际交往中可能存在的缺失。
）
活动三：学以致用，走进生活
画面一：小强骑车与别人相撞。
画面二：考场上小强眉头紧皱，不知所措。
说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？
每个组的同学运用刚才所学习的调节情绪的方法，使心情不好的小强同学摆脱烦恼，保持良好的情绪。
答案提示：画面一产生愤怒情绪，画面二产生紧张情绪；学生畅所欲言，纷纷献计献策来调节自己的不良情绪。
（设计意图：根据所学知识，学以致用，感悟提升。
给学生创设情境，进行小组讨论学习，培养
学生合作学习的意识和共同探讨研究解决问题的能力。
）
【课堂小结】
同学们，通过本节课的学习，我们知道了如何恰当表达情绪和调节情绪的方法。
请同学们在日常生活中学会调节自己的情绪，做情绪的主人。
【评测练习】
选择题、材料分析题（详见课件）
【情绪寄语】
快乐是一天，不快乐也是一天，
为什么不天天快乐呢？
我们要学会管理自己的情绪，
做情绪的主人,过愉快而充实的生活！。