小学生日常生活学习安排表模板
2023小学生暑期学习、生活计划安排表
每天练古筝、长笛（自定）
60分钟
4 经典诵读及成语
经典诵读每天两首（背会诗及注解并默），背默15个成语2遍
30分钟
6 古文及古诗
复习以前所学古文，学习新学期课外文言文、满分阅读及古诗（古文一 周背一篇）
30分钟
7 作文及读后感
八篇（命题4篇，自由4篇）
每周1篇
序 号
类型
1 作息时间
2023小学生暑期学习、生活计划安排表（每周打印一张，可根据自身情况修改）
具体计划安排
计划时间
完成情况评价（★为优秀，○为良好，√为一般，×为未完成）
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
早上7点起床，坚持午睡45分钟，晚上9点前睡觉
每天
2 朗读
朗读或听读英语
30分钟
3 乐器
8 阅读理解及自主作业 9 兴趣阅读
现代文阅读理解一周3篇，自主作业每天1套
读10-15本以上自己喜好的课外书 （可到图书馆借或自行购书）
每周 每周1-2本
10 外出旅游
开阔眼界、体会异乡生活
预计7天
11 体育锻炼
自由主动发挥（羽毛球、篮球、跑步、骑行、跳绳）
每天 60分钟
12 家 务 活
自由主动发挥（洗碗、洗内衣裤、扫地等）
体育暑假作业如下：完成每天运动1小时（含陪父母散步）
第 1 页，共 1 页
每天
13 看 电 视
19:00-19:30新闻、其他时间自主选择电视节目30分钟
每天
14 课外辅导
视个人情况而定
15 计算训练
每天完成10计算训练题
5分钟
语文暑假作业如下：1.完成暑期作业本。 2.复习本学期所学古文。3.预习新学期课本。4.自主阅读积累。5.上阅读辅导班。6.做现代文阅读及自主作业 （现代文阅读一周3篇，自主作业每天1套）。
(最优)小学生一周行为学习安排表
2、每天睡觉前刷牙、洗脸、洗脚★★★，睡觉不磨蹭，不聊天★★★★。
四
周六日奖励
1、周六周日作业，能周六完成★★★★★★★★★★
5、作业忘记带，或错记一次扣50星。
2、每周钢笔字书写认真，工整，有艺术感( ★★★★★ ）
6、周六周日起床推迟30分钟。
3、作文独立完成，家长批90分以上，可直接看电视或手机30分种。
5、晚餐吃午饭不挑食★★，收拾碗筷★，25分钟之内吃完★★★★。
6、主动参与家务劳动（1件），懂得付出与感恩★★★★。（每天加一次）
二
学习习惯
1、握笔正确★★★，坐姿端正★★★★，整理课桌无杂物★★★★。
星
2、语文作业无错误（检查）( ★★★★★）认真（★★★★★）
3、数学作业无错误（检查）( ★★★★★ ）认真（★★★★★
4、每天看课外书30分钟至少画10个好词，5个好句(★★★★★）
5、每天英语读书20分钟，有感情，口字清晰，语速均匀。( ★★★★★ ）
6、同步完成家长安排的《课外作业》( ★★★★★★★ ）
7、每天作业能在21:00前完成练习,每天在本上，写出记的5个单词。( ★★★★★）
4、周末家长安排作业，完成较好，可直接看电视或手机30分种。
五
奖
励
套
餐
1、奖励：560星奖励30分种动画片或30分种手机游戏，630星奖励50分种动画片或50分种手机游戏或一次肯德基或火锅
2、每周兑现：七天考核合格按奖励标准兑现，每周六——周一为一周，700星可兑换10元。
3、奖励方式由儿童选择，奖励兑现时间由父母与儿童协商，、奖励可累计，兑现后归零，折抵后不重复计算。
一周行为学习安排表12月日至月日（上周:）
小学生暑假作息时间表模板
小学生暑假作息时间表模板作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。
(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。
(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我能做的家务。
注意事项1、制定作息时间的目的：学会自律家长不要一直充当管理者、监督者，甚至是孩子乐趣的终结者，要引导孩子制定合理的作息时间，让孩子在作息时间的指导下学会自律，管理好自己的时间。
2、制定作息时间的'原则：文武之道一张一弛毕竟暑假是孩子的假期。
休息时间和课外活动必须得到充分保证。
学习时间安排不要太紧，体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。
3.不要安排过多过密的暑期补习。
每到暑假，各大培训机构都不遗余力地打广告，促销。
有的家长要自己去上班，怕孩子一个人在家失去监控。
因此，他们利用各大机构提供的高折扣，一口气给孩子报了四门或更多的课程。
孩子每天从早到晚呆在补习班。
虽然学习时间够长，有老师讲课，但是看起来还是不错的。
但补习班不同于学校，管理相对松散，针对性和监管力度不够。
补习太多会让孩子很累，学习效率自然会失效。
4.过度补习最大的弊端就是孩子上课被动，缺乏主动学习的动力。
以每天听完课为己任，知识没有及时消化吸收，费时费力。
5、作息时间的执行：1)日程一旦制定，需要严格执行，并采取一定的奖惩措施进行监督。
小学生日常生活学习安排表72412
日常生活学习安排表1周一到周五时间事件具体内容下午5：30-6：00补充能量不能挑食（少量）下午6：00-6：20自由活动玩或休息下午6：20-7：30做老师布置的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；2.认真结合课本知识做作业，边学边记。
如果已完全掌握，可以快速做完。
做完检查改正错题错字；3.背课文及英语单词；4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容；5.写日记。
没有家庭作业1.默写课文，记英语单词；2.做试卷，研究难题；3.看课外书、作文选；4.学习音乐、美术或其它爱好。
下午7：30-8：00吃晚饭晚上8：00-8：30洗澡晚上8：30-9：00看书，练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。
用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上9：30睡觉A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。
D)克服懒惰你将是更容易接近成功。
E)提高效率，将有更多的时间娱乐。
F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
日常生活学习安排表2周六和周日时间事件具体内容上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐上午9：30-10：30做星期五晚没做完的家庭作业做课外作业复习复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆；练习：做试卷。
上午10：30-12：00自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；交朋友，和同学玩。
中午12：00-12：30中午饭时间下午12：30-6：00午睡和自由活动参加乒乓球等体育活动；或者参加美术、音乐兴趣班；或者交朋友，和同学玩。
下午6：00-7：00晚饭时间适当吃西餐或者特色餐饮。
晚上7：00-7：30自由活动自己支配时间。
晚上7：30-9：00复习，预习深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题；预习下周及星期一的课程。
晚上9：00-9：40看书，看电视，玩电脑晚上9：00-9：30洗澡晚上10：00睡觉A)提高阅读及写作水平你将终身受益。
小学生日常生活计划表
小学生日常生活计划表
晨间活动
•06:30 - 07:00：起床洗漱
•07:00 - 07:30：早餐时间
•07:30 - 08:00：整理书包、准备行李
上学时间
•08:00 - 08:30：上学途中
•08:30 - 12:00：上午课堂学习
•12:00 - 13:00：午休时间
下午活动
•13:00 - 15:30：下午课堂学习
•15:30 - 16:30：放学回家途中
•16:30 - 17:30：完成家庭作业
课外活动
•17:30 - 18:00：进行体育锻炼
•18:00 - 19:00：晚餐时间
•19:00 - 20:00：自主阅读或其他学习
•20:00 - 21:00：休闲时间，可以玩游戏或与家人交流
就寝准备
•21:00 - 21:30：洗漱准备睡觉
•21:30：就寝
以上是小学生日常生活计划表，通过合理安排时间，小学生可以充分利用一天的时间，平衡学习、运动、休息等活动，保持健康生活规律。
愿每个小学生都能遵循自己的生活计划，健康快乐成长！。
小学生作息时间表模板
小学生作息时间表模板【小学生作息时间表模板】。
一、早晨。
1. 6:30-7:00 起床，晨间操。
2. 7:00-7:30 早餐。
3. 7:30-8:00 个人卫生。
4. 8:00-8:30 收拾书包，准备上学。
二、上午。
1. 8:30-11:30 上学时间，注意课间休息。
2. 11:30-12:00 午餐准备，午休。
三、下午。
1. 12:00-1:30 午休时间。
2. 1:30-4:30 下午学习时间，注意课间休息。
四、晚上。
1. 4:30-5:30 课外活动或休息时间。
2. 5:30-6:00 晚餐。
3. 6:00-7:00 个人卫生，预习明天的功课。
4. 7:00-8:30 完成作业。
5. 8:30-9:00 休闲娱乐时间。
6. 9:00 睡觉。
以上时间表仅供参考，具体时间安排可以根据孩子的实际情况进行调整。
在制定作息时间表时，家长和老师应该充分考虑孩子的年龄、身体状况、学习任务等因素，合理安排孩子的作息时间，帮助他们养成良好的生活习惯和学习习惯。
此外，家长和老师还应该注意以下几点：1. 注意孩子的睡眠时间，保证他们有足够的睡眠时间，有利于身体健康和学习效果。
2. 合理安排课间休息时间，让孩子有时间放松和活动，有利于保持注意力集中。
3. 鼓励孩子参加一些课外活动，丰富他们的课余生活，有助于全面发展。
4. 定期检查孩子的作息时间，及时调整时间表，确保时间安排的合理性和实效性。
总之，小学生作息时间表的制定对于孩子的健康成长和学习发展至关重要。
家长和老师应该携手合作，共同为孩子制定合理的作息时间表，帮助他们养成良好的作息习惯，促进他们全面发展。
希望以上提供的小学生作息时间表模板能够对大家有所帮助。
小学生学习计划表
小学生学习计划表第一部分：日常学习时间：每天共计6小时1.早晨（7:00-8:00）- 早餐后，休息片刻- 晨间活动：锻炼身体、做简单的拉伸运动，提神醒脑。
2.上午（8:00-11:00）- 语文（8:00-9:00）：阅读课文，默写生字词，做相关练习题。
- 数学（9:00-10:00）：进行数学题目的讲解和练习，强化基本计算能力。
- 英语（10:00-11:00）：听音乐，学唱英文歌曲，学习日常交流用语。
3.午休（11:00-13:00）- 午饭后，休息片刻，可以读一些书籍，听一些音乐。
- 可以进行一些绘画、手工等活动，放松大脑，让思维更活跃。
4.下午（13:00-16:00）- 科学（13:00-14:00）：进行科学知识的学习、实验，培养科学思维。
- 社会（14:00-15:00）：学习国家地理、历史等知识，扩展视野。
- 体育（15:00-16:00）：进行各种体育活动，锻炼身体，增强体质和协调能力。
第二部分：课后辅导时间：每天共计2小时1.辅导班时间（16:30-18:30）- 语文课辅导：对上午学习内容进行复习和巩固，帮助理解掌握。
- 数学课辅导：解答上午学习中遇到的难题，强化巩固数学知识。
- 英语课辅导：进行听、说、读、写的培训，提高英语综合运用能力。
第三部分：个人兴趣培养时间：每天共计1小时1.兴趣培养时间（19:00-20:00）- 音乐学习：学习演奏乐器、唱歌、音乐理论知识等。
- 美术学习：学习绘画、设计、手工制作等。
- 体育锻炼：进行更具挑战性的体育运动，如游泳、篮球等。
第四部分：课外阅读时间：每天共计1小时1.阅读时间（20:00-21:00）- 阅读各类书籍：科普读物、文学作品、传记等，扩展阅读面，丰富知识。
第五部分：睡眠时间时间：每天共计9小时1.就寝时间（21:00-6:00）- 保证充足的睡眠，有助于身心的健康发展。
小学生学习计划表的制定原则：- 完善的时间分配，合理利用每天的时间。
小学生作息时间表-小学生的作息安排表【范本模板】
小学生作息时间表
早上 6：55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7：05吃早餐。
7:25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否
备好，带一盒午休后饮的牛奶. 7：30上学。
7:40到学校课室,准备好上课的书本。
7：50上课。
11:30放学。
中午 11：35放学到校托管中心，洗手、洗脸,喝水，休息片刻。
检查是否完成老师布置的午间作业。
12：00洗手,吃午餐30分钟。
12：30午餐完毕,漱口(或刷牙)，休息片刻. 12：45午休（必须睡觉）. 下午 1：50起床，刷牙、洗脸。
2：00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2：20带齐书包、作业等上学。
2:30上课.
3：15放学(周三、四4：15放学）。
可在学校或安全地方玩
一玩。
4：40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后温
习功课。
5:30完成作业及温习好功课后。
学习朗读英语。
6：00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上 7：30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外
书，阅读、朗诵诗歌,猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好.
8:20洗澡。
8：40喝牛奶，睡前刷牙。
8：45上床休息.
9：00必须睡觉。
星期五、六晚上9：30休息,星期日晚上8：45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛.利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语. 星期六、日帮做家务.。
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下午5：30-6：20
吃晚饭
吃饭不能挑食
下午6：20-7：00
玩或看电视
尽量多看下新闻类电视
下午6：50-8：30
做老师布置的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具
1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；
2.认真结合课本知识做作业，边学边记。如果已完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字；
交朋友，和同学玩。
中午12：00-12：30
中午饭时间
下午12：30-6：00
午睡和自由活动
参加乒乓球等体育活动；
或者参加美术、音乐兴趣班；
或者交朋友，和同学玩。
下午6：00-7：00
晚饭时间
适当吃西餐或者特色餐饮。
晚上7：00-7：30
自由活动
自己支配时间。
晚上7：30-9：00
复习，预习
深化拓展一周所学的内容，做难题拓展题；
F)周五可以在晚上11：00分前睡觉。
日常生活学习安排表2
周六和周日
时间
事件
具体内容
上午9：30之前
起床、洗漱、吃早餐
上午9：30-10：30
做星期五晚没做完的家庭作业
做课外作业
复习
复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆；
练习：做试卷。
上午10：30-12：00
自由活动
参加乒乓球等体育活动；
或者参加美术、音乐兴趣班；
3.背课文及英语单词；
4.预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容；
5.写日记。
没有家庭作业
1.默写课文，记英语单词；
2.做试卷，研究难题；
3.看课外书、作文选；
4.学习音乐、美术或其它爱好。
下午8：30-9：00
玩、看电视、电脑或其它娱乐。
属于自己的时间和空间
晚上9：00-9：30
洗澡
晚上9：30-10：10
看书，练字等
尽量看完中国四大名着、国外名着或者自己喜欢的书本。
用适当的时间，按照铅笔字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上10：10
睡觉
A)专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；
B)加强与家长的沟通是必不可少的环节。
C)严谨的生活和学习规律是成功的基础。
D)克服懒惰你将是更容易接近成功。
E)提高效率，将有更多的时间娱乐。
预习下周及星期一的课程。
晚上9：00-9：40
看书，看电视，玩电脑
晚上9：00-9：30
洗澡
晚上10：00
睡觉
A)提高阅读及写作水平你将终身受益。
B)克服懒惰，提高专注度是关键中的关键。
C)严格执行或敷衍塞责是素质高低的重要指标。
D)加强与家长的沟通是必不可少的环节。