(情绪管理)心态决定成败
四年级上册心理健康教学设计-第九课 我是情绪的小主人 心态决定成败｜辽大版
四年级上册心理健康教学设计第九课我是情绪的小主人心态决定成败｜辽大版教学目标1. 让学生了解情绪对个人行为和结果的影响。
2. 培养学生正确表达和调控情绪的能力。
3. 增强学生的自我意识和积极心态。
教学内容1. 情绪的定义和种类。
2. 情绪对个人行为和结果的影响。
3. 情绪的表达和调控方法。
4. 积极心态的培养。
教学重点与难点1. 教学重点：情绪的表达和调控方法，积极心态的培养。
2. 教学难点：情绪对个人行为和结果的影响，正确表达和调控情绪的能力。
教具与学具准备1. 教具：PPT，教学视频，情绪卡片。
2. 学具：练习本，彩笔。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的情绪小故事，引发学生对情绪的兴趣和思考。
2. 新课导入：介绍情绪的定义和种类，让学生了解情绪的基本概念。
3. 案例分析：分析一些情绪对个人行为和结果的影响的案例，让学生深入理解情绪的重要性。
4. 互动活动：通过角色扮演，让学生学会正确表达和调控情绪。
5. 小组讨论：分组讨论如何培养积极心态，分享各自的看法和经验。
6. 总结讲解：对学生的讨论进行总结，讲解积极心态的培养方法。
7. 实践练习：让学生进行情绪调控和积极心态培养的实践练习。
8. 课堂小结：对整节课的内容进行总结，强调情绪调控和积极心态的重要性。
板书设计1. 情绪的定义和种类2. 情绪对个人行为和结果的影响3. 情绪的表达和调控方法4. 积极心态的培养作业设计1. 写一篇关于自己情绪调控的经历和感受的文章。
2. 设计一个积极心态培养的计划，并实施一周。
课后反思通过本节课的教学，我希望学生能够深入了解情绪对个人行为和结果的影响，学会正确表达和调控情绪，培养积极心态。
在教学过程中，我会注重激发学生的兴趣，引导他们积极参与讨论和活动，帮助他们理解和掌握相关的知识和技能。
通过本节课的学习，我相信学生能够更好地管理自己的情绪，以更积极的心态面对生活和学习中的挑战。
以上教学设计中的教学重点与难点是需要重点关注的细节。
销售中的积极心态心态决定成败塑造销售之星
销售中的积极心态心态决定成败塑造销售之星销售中的积极心态：心态决定成败，塑造销售之星销售一直被视为商业世界中的重要一环，而成功的销售往往离不开一个积极的心态。
无论在面对竞争激烈的市场环境，还是与客户进行谈判交流时，拥有积极的心态都能为销售人员带来巨大的优势。
本文将探讨销售中的积极心态，以及如何塑造一个真正的销售之星。
一、积极心态的重要性1. 战胜挑战：销售工作面临多重挑战，包括市场竞争、不确定性以及客户需求的变化等。
积极心态能够帮助销售人员更好地应对挑战，并从中寻找机会。
2. 提升自信心：积极心态能够增强销售人员的自信心，相信自己的能力和产品的价值，从而更加果断地推销产品。
3. 激发动力：积极心态使销售人员有持续追求成功的动力，不会因困难而放弃，而是积极寻找解决方案，奋发向前。
二、培养积极心态的方法1. 正确认识压力：销售工作常常伴随着巨大的压力，但压力并非完全消极，我们可以把它当作一种激励，推动自己不断成长。
2. 保持积极的思考：将注意力放在积极的事物上，学会从挫折中吸取教训，关注个人的成长和成功的可能性。
3. 设定明确的目标：给自己设定具体、可量化的目标，在实现这些目标的过程中获得成就感，并为未来的销售工作提供动力。
4. 寻找合作伙伴：与积极向上的同事合作，共同学习、共同成长，相互鼓励，共同面对困难。
三、如何塑造销售之星1. 培养自我管理能力：一个销售之星需要具备良好的时间管理、情绪管理和资源管理能力，合理安排工作计划，并善于调整心态，以保持积极。
2. 不断学习和成长：通过专业培训、行业会议等方式，不断提升自己的知识和技能水平，保持与市场的同步，并能够提供有针对性的解决方案。
3. 增强人际交往能力：销售工作需要与各种类型的客户进行沟通和协商。
通过提升自己的沟通技巧、建立良好的人际关系，能够更好地与客户建立信任，从而提升销售成功率。
4. 善于总结与反思：及时总结销售经验，找出不足之处并加以改进，不断优化销售策略，提高销售绩效。
心态的重要性对成功的影响
心态的重要性对成功的影响在追求成功的道路上，我们往往注重外在的条件和技能，却忽视了心态的重要性。
然而，心态对于成功的影响是不可忽视的。
一个积极、稳定的心态能够帮助我们克服困难、保持动力，进而取得更大的成就。
本文将探讨心态的重要性以及它对成功的影响。
1. 心态决定行动心态是我们思维和情绪的总和，它直接影响我们的行为。
一个积极的心态能够激发我们的内在动力，使我们更加积极主动地追求目标。
相反，消极的心态会让我们产生拖延、消沉的情绪，影响我们的行动力。
因此，要想取得成功，我们首先需要培养一个积极的心态。
2. 心态影响思考方式心态不仅影响我们的行为，还直接影响我们的思考方式。
一个积极的心态能够让我们更加乐观、开放地看待问题，从而更有可能找到解决问题的办法。
相反，消极的心态会让我们陷入消极的思维模式，阻碍我们寻找创新和突破。
因此，一个积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战，从而提高成功的机会。
3. 心态影响情绪管理在追求成功的过程中，我们难免会面临挫折和压力。
一个稳定的心态能够帮助我们更好地管理情绪，保持冷静和理智。
相反，一个不稳定的心态容易让我们陷入情绪波动，影响我们的决策和判断能力。
因此，一个稳定的心态是成功的重要保障之一。
4. 心态决定态度心态也直接影响我们对待事物的态度。
一个积极的心态能够让我们对待困难更加乐观，对待失败更加坦然。
相反，一个消极的心态容易让我们产生抱怨和埋怨的情绪，影响我们的工作效率和人际关系。
因此，一个积极的心态能够帮助我们保持良好的工作态度和人际关系，为成功铺平道路。
总结而言，心态对于成功的影响是不可忽视的。
一个积极、稳定的心态能够帮助我们克服困难、保持动力，并更好地应对挑战。
因此，我们应该重视心态的培养，通过积极的思维、情绪管理和态度调整，为成功创造更有利的条件。
记住，成功不仅仅取决于我们的能力和技能，更取决于我们的心态。
情绪管理心态决定成败
察觉自己的情绪
当我们产生情绪时，表示 生活中有事件刺激而至引 发警报。于此同时，若我 们能察觉到情绪的产生并 认知情绪的种类，可以延 缓情绪瞬间的爆发，并有 针对性的管理
采取“治标”行动
1、回到目标中来 2、转移注意力 3、适度宣泄 4、自我安慰/暗示
采取“治本”行动
>一位父亲在公司受到了老板 的批评，回到家就把沙发上跳 来跳去的孩子臭骂了一顿。孩 子心里窝火，狠狠去踹身边打 滚的猫。猫逃到街上正好一辆 卡车开过来，司机赶紧避让， 却把路边的孩子撞伤了。 >这就是连锁反应，情急恶劣 的现象比比皆是
团队建设情绪管理培训
情绪管理
心态决定成败
ATTITUDE DECIDES SUCCESS OR FAILURE
演讲人：
时间：202X.X.X
情绪与情绪管理概述
神奇的力量
冷静理智 暴躁易怒 安详从容
萎靡不振 精神焕发 惶惶不可终日
情绪，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的生活 充满甜蜜与快乐，也可以使你的成活抑郁、沉闷、暗淡 无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，就是 情绪
情绪与情绪管理概述
命运的不可琢磨使得人们在日常的生活中，必然会遭 遇得失、顺逆、美丑等各种情境，因而有时欣喜若狂， 有时焦虑不安，有时孤独恐惧，有时满腔怒火，有时 悲痛欲绝，有时舒适愉快等。 情绪的多样性说明它是一个极其复杂的心理现象，学 术界至今仍对“情绪”二字没有一致的定义，简单地 说，我们可以认为： 情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态
第四章
情绪管理提高技巧
点击输入本栏的具体文字，点击输入本栏的具体文字
情绪管理提高技巧
情商EQห้องสมุดไป่ตู้
面临挫折的承受能力 对人生的乐观程度 对自己情绪的控制
心态决定情绪管理
心态决定情绪管理人的情绪是一种内在体验，它对我们的日常生活和人际关系产生重要影响。
而我们的心态，则决定了我们如何管理和应对这些情绪。
一个积极的心态对于情绪管理起着关键作用。
本文将讨论心态对情绪管理的重要性，并探讨一些有效的心态调整技巧。
一、积极心态的重要性拥有积极的心态是一种对生活充满信心和希望的心理状态。
一个积极的心态可以让我们更好地面对挑战和困难，避免被消极情绪所淹没。
它能提升我们的心理韧性，在逆境中保持冷静和持久的动力。
积极心态还有助于改善人际关系。
我们的情绪与行为紧密相连，负面心态下的情绪容易引发冲动和孤立行为，而积极心态下的情绪更容易与他人建立良好的互动和沟通。
因此，一个积极的心态可以帮助我们更好地与他人相处，增加社交支持和情感安全感。
二、培养积极心态的技巧1. 积极思维：积极思维是培养积极心态的重要方式之一。
通过积极思维，我们可以改变对事物的看法，更加关注积极的一面。
当遇到挫折和困难时，我们可以寻找其中的机会和成长。
例如，认为挫折是人生经验的一部分，可以让我们更加坚强和成熟。
2. 自我反思：自我反思是了解自己内心需求和情绪变化的方法。
通过反思，我们可以更好地认识自己的情绪，并找出引起消极情绪的原因。
在日常生活中，我们可以花些时间独处，深入思考，并通过写日记等方式记录自己的感受和思考。
这种自我反思有助于我们理解自己的情绪状态，并采取适当的措施进行情绪调整。
3. 心理调节：心理调节技巧是控制情绪的有效方法。
它可以帮助我们更好地管理情绪，减少焦虑和压力。
一些有效的心理调节技巧包括深呼吸、冥想和运动。
深呼吸可以帮助我们放松身心，冥想可以提高专注力和自我意识，而运动则有助于释放紧张情绪，增强情绪稳定性。
4. 寻求支持：积极寻求他人支持是调整心态的重要途径。
与亲友分享内心感受、寻求他们的意见和支持，可以让我们更好地调整情绪。
此外，还可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或心理治疗师。
他们可以提供专业的指导和支持，帮助我们更好地管理情绪。
管理者具备的心态
心态，简单的说，就是心理状态。
一、什么是心态
态度决定一切 心态决定成败 “态度决定一切”这句话就常常出现在我们的耳边。不错，态度真的决定一切，可是什么样的态度将决定什么样的一切。态度是一个人对待事物的一种驱动力，不同的态度将决定产生不同的驱动作用。好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得到不好的结果。 同时，对待任何事物不是单纯的一种态度，而各种不同心态的综合。
培养自信的几个妙招 1.自信培养自信 2.练习正视别人 3.把你走路的速度加快25％ 4.练习当众发言 5.咧嘴大笑 6.用肯定的语气则可以消除自卑感 7.怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 8.做自己能做的事 9.挑前面的位子坐
在人的一生中，今天是多么重要，在你最有权力发挥的时候。寄希望于明天的人，是一事无成的人，到了明天，后天也就成了明天。今天的事情推到明天，明天事情推到后天，一而再，再而三。事情永远没完。 （明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎）只有那些懂得如何利用“今天”的人，才会在“今天”创造明天的希望。
古时候有个佛学造诣很深的人，听说某个寺里有个德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是个佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬的接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，禅师还在不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里面到？”大师说：“是啊，既然已满了,干嘛还倒呢？”
消极心态 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 这个试验揭示的原理：心态影响生理。
胜者的法则顶级操盘手的交易心理学
胜者的法则顶级操盘手的交易心理学胜者的法则：顶级操盘手的交易心理学交易市场是一个竞争激烈的舞台，每个参与者都渴望成为胜者。
然而，只有少数人能够真正脱颖而出，成为顶级操盘手。
他们不仅仅具备出色的技术分析和市场洞察力，还拥有强大的交易心理学。
本文将探讨胜者的法则，即顶级操盘手的交易心理学，帮助读者更好地把握交易市场。
第一部分：心态决定成败成功的顶级操盘手都具备积极的心态。
他们知道，心态决定了他们的行为和决策。
在交易市场中，心态往往是胜负的分水岭。
顶级操盘手能够保持冷静、理性，并对市场变化做出正确的反应。
1.1 自律是成功的基石自律是顶级操盘手的重要品质之一。
他们制定明确的交易计划，并始终遵守规则。
即使市场出现波动或者诱惑出现，他们也能够坚守自己的交易策略，不被情绪所左右。
1.2 接受风险，控制风险交易市场充满了风险，顶级操盘手懂得接受风险，并且能够有效地控制风险。
他们对于每笔交易都有明确的风险控制方案，并在必要时果断止损。
他们懂得市场永远是不确定的，而且能够接受犯错的可能性。
1.3 改变观念，适应市场交易市场变幻莫测，顶级操盘手清楚这一点。
他们不会固执地坚持已有的观念和假设，而是会根据市场变化调整自己的策略。
他们懂得适应市场是取得成功的关键，而不是一味追求正确。
第二部分：情绪管理与心理压力交易市场的压力巨大，顶级操盘手需要良好的情绪管理和心理调节能力。
他们懂得如何在高度紧张和不确定的环境下保持平静和冷静，从而做出明智的决策。
2.1 控制贪婪与恐惧贪婪和恐惧是交易市场中最常见的情绪。
顶级操盘手能够控制这两种情绪，并不被它们左右。
他们知道贪婪会使他们过度冒险，恐惧会导致过度谨慎，因此始终保持理性的心态。
2.2 接受失败，保持信心顶级操盘手面对失败时，并不会被打倒。
他们接受失败是交易市场的一部分，并且从失败中吸取教训。
他们保持自信，相信自己的能力和策略，坚定地继续前行。
2.3 设定目标，管理压力顶级操盘手设定明确的交易目标，并通过合理的计划和时间管理来管理压力。
心态决定人生如何调整负面情绪
心态决定人生如何调整负面情绪在生活中，每个人都会面临各种各样的情绪波动，其中包括了负面情绪。
不同的人有不同的情绪处理方式，有些人能够积极调整自己的负面情绪，从而保持良好的心态，而有些人则很难做到这一点。
本文将探讨心态如何影响个人的情绪调节以及如何调整负面情绪。
一、心态对情绪调节的影响1.心态决定了个人对待问题的态度。
一个乐观积极的心态，会使人更加勇敢面对困难和挑战，而不是消极抱怨或逃避。
这种心态能够帮助人们更好地调整和解决负面情绪。
2.心态影响人对自己的认知和理解。
心态决定了人们对自身价值和能力的信心和认可程度。
如果一个人对自己持有消极的心态，他们很可能会陷入自我怀疑和自卑的情绪中。
相反，一个积极的心态能够帮助人们更好地认识自己的优点和潜力，从而提高自信心。
二、调整负面情绪的方法1.接受自己的情绪，而不是压抑。
面对负面情绪，许多人的第一反应是抑制它们，试图摆脱不舒服的感受。
然而，这种做法往往会导致这些情绪变得更加强烈和持久。
相反，我们应该尝试接受这些情绪的存在，倾听并理解它们。
只有这样，我们才能真正开始调整它们。
2.找到情绪的源头，寻找解决方法。
负面情绪往往有它们存在的原因，通过找到情绪的源头，我们可以更好地了解问题的本质，并寻找解决的方法。
这可能包括与他人交流，寻求帮助或改变自己的行为方式等。
3.培养积极的心态和情绪调节能力。
积极的心态和情绪调节能力并非一蹴而就，需要日常的培养和练习。
我们可以通过与积极的人交往、阅读励志书籍、进行冥想等方式来提升自己的心态和情绪调节能力。
此外，我们还可以尝试积极的自我对话，告诉自己“我能行”、“一切都会好起来的”等正面的口头禅，帮助自己转变负面的想法和情绪。
4.寻求专业帮助。
如果负面情绪持续存在，影响了我们的日常生活和工作，我们应该主动寻求专业的帮助。
心理咨询师或心理医生能够提供专业的指导和支持，帮助我们更好地调整负面情绪，重建积极的心态。
结论：心态对于情绪调节起着至关重要的作用。
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当夜幕降临，我回想一天的遭遇，我总是心存感激。当我精疲力竭时，我要抵制回家贪图享受的诱惑；当我在遭人拒绝时，我一试再试，直到每一次的成功。
1、具体的
2、可量化
3、具有挑战性
4、大小结合、长短结合
5、要有时限
第三步：SWOT分析
●优势分析
●劣势分析
●机会分析
●威胁分析
发挥特长和优势
第四步：措施与计划
●行动方案与时间表
第五步：评估与检讨
●定期评估检讨
●每日评估检讨
●每周评估检讨
●每月评估检讨
——分析原因与障碍
——如何改进
第六步：激励与处罚
心态只有两种
●积极的心态
●消极的心态
在消极心态的树上，只有贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦的果实
消极在内在世界的原因：
1、缺乏明确的目标
2、害怕失败
3、害怕被拒绝
4、埋怨与责怪
5、工作冷漠
6、拖延时间
7、做事马虎
8、悲观失望—消极的想像力
消极心态的根源：
1、破坏性的批评
什么是破坏性的批评？
●对人不对事的批评
人生主线总体目标
起点==》30岁==》40岁==》50岁==》60岁==》70岁
一
一
一
一
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句
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话
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定
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定
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位
位
位
位
位
位
远期
目标
从终级目标和总体目标出发，提出
实现人生目标的主要远期目标
期限
1、工作目标
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
中期
目标
把每一个远期目标分解成
心态决定成败
做自己想做的人--------李践
第一单元突破自我设限
成功定有方法失败定有原因
大家想成功吗？
●人人都渴望成功
●成功的需求是与生俱来的
●不断的获得满足，追求快乐
成功是什么？
●实现自己有意义的既定目标
成功就是设定目标并达成目标
做自己想做的人
●干自己想干的事
●去自己想去的地方
●说自己想说的话
没有成功的主要障碍是自我设限
2、分清轻重缓急，抓住重点
做最有生产力的事（80/20法则）
重要
30-45% 50-65%
紧急不紧急
15% 1%
不重要
时间分配
工作饼图（主要工作重点与时间分配）
·
时间分配
李践的主要时间分配图参考
40%客户服务与解决方案
20%人力资源管理（招聘、培训、团队、薪酬、激励）
20%公共关系（品牌塑造、文化传播、社会形象）
（2）应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面
——“太好了，发生这件事，又可以给我带来好处了。”
一切付出都是为最美好准备的
只要我们面向太阳，黑暗永远在后面。
——海伦·凯勒
4、保持生命的弹性
如何保持生命的弹性
●作最好的准备
●作最坏的打算
5、充满热忱
如何充满热忱
●凡事主动
●全力以赴
●发自内心
才能=态度×技能
所有人类的突破，都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果
改变你的信念，就改变你的生命！
信念—态度—行为—结果
突破自我设限：
1、世上无事不可为
（1）世上无事不可为
（2）做万全的准备
机会=机遇+准备
（3）全力以赴
人生的三个点：起点，转折点，终点
2、过去不等于未来
3、相信自己，永不言败
成功秘诀：永不放弃（丘吉尔）
爱是我打开人们心靡的钥匙，是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般的温和，它是商场中的护身符：在我孤独的时候，给我支持；在我绝望时，使我振作；在我狂喜时，让我平静。
从今往后，我对一切都充满爱心，我没有时间去恨，只有时间去爱。只要有了爱，即使才疏智短，也能以爱心获得成功；相反，如果没有爱，即使博才多识，也终将失败。
5、目标有助于我们分清轻重缓急
6、目标使我们集中精力，把握现在
7、目标能够提高激情，有助于评估进展
8、目标产生信心、勇气和胆量
9、目标使人自我完善，永不停步
10、目标使你成为一个成功的人
人们为什么不设定目标
1、设定目标后害怕失败
2、害怕别人耻笑
3、不知道目标的重要性
4、不知道达成目标的方法
请拟订自己的人生目标……
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
价值连城的成功模式
——达成目标的六大步骤
第一步第二步第三步第四步第五步第六步
第一步：生命的目的
●找寻生命中真实的目的
我设定目标真实目的
——得到的并不是我想要的
为了赚钱
●损害了夫妻关系
●损害了亲情、友情
●损害了别人与自己
赚了钱，却输掉了全世界
（5）设立一套高效的处理文件系统
（6）做事应尽量简化
我要用全身心的爱来迎接每一天。
找寻生命中真实的目的
生命中什么才是最重要的？
第五单元如何设定目标并达成目标
成功就是设定并达成目标
没有目标，就没有成功
世界上没有懒惰的人，只有没有明确目标的人
目标的重要性
1、目标产生积极的心态
2、目标使我们看清使命，产生动力
3、目标使我们觉得生存的意义和价值
4、目标使我们把重点从过程转到结果
几个必须达成的中期目标
期限
1、工作目标
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
近期
目标
把每一个中期目标分解成
几个必须达成的近期目标
期限
1、工作目标
2、家庭目标
3、学习目标
4、收入目标
5、人际目标
6、健康目标
今年
目标
从近期目标中选出
重要的4个，优先排序
期限
我要做一个怎样的人？
1、工作目标
●以批评为导向
破坏性批评的恶果
●害怕、胆层、缺乏信心
●逃避、放弃
●自我设限
消除破坏性批评
●对事不对人
●对未来不要纠缠过去
●以激励为导向
2、不愿承担责任
不愿承担责任的人
●找借口、找原因、找理由
●埋怨、责怪
●一切都是别人的问题，我是受害者
目的是
●掩盖失误
●逃避惩罚
做一个承担责任的人
●不找借口、不抱怨、不责怪
5
365
24
136.99
5.71
0.43
以全年365天计每天每小时的价值
70岁==》25550天1天==》1440分钟
6、珍惜今天，今日事今日毕
7、第一次做好，追求零缺点工作
8、要求工作时，就必需要求时限
9、善用授权
授权的方法和技巧
（1）尽量及时授权
（2）明确分配工作，必须了解下属能力
（3）要授予权力，说明目标与期望
我不因昨日的成功而满足，这是失败的先兆。我也不因昨日的失败感到气馁。
我深信，只要生命不息，就要坚持到底。
第二单元成功的三大关键
成功的三大关键
1、设定明确的目标
●我想做一个什么样的人？
●我想要什么？
●我想得到什么样的结果？
没有目标，就没有成功
●目标就是方向
●就是成功的彼岸
●就是生命的价值与使命
2、复制成功
（6）争辩
建立良好人际关系的六个秘诀
（1）微笑
我要笑遍世界。
我要用笑声点来缀今天，我要用歌声来照亮黑夜。我要享受今天的快乐，它不象粮食可以贮藏，更不象美酒越陈越香。
我要用笑容来感染别人，因为皱起的眉头会让朋友弃我而去。悲伤、悔恨、挫折的泪水在人生上毫无价值，只有微笑可以换来财富。
只要我能笑，就永远不会贫穷。这也是天赋。只有在笑声和快乐中，我才能真正享受到成功的滋味。只有在笑声和快乐中，我才能真正体会到劳动的果实。如果不是这样的话，我会失败，因为快乐是提味的美酒佳肴。我要想享受成功，必须先有快乐，而笑声就是伴娘。
我要成功。
我要快乐。
我要微笑。
（2）赞美
要真诚、发自内心
（3）包容
（4）诚信
（5）双赢
（6）设身处地
积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮
消极的态度象月亮，初一十五不一样
9、100%的承担完全责任
100%的承担完全责任
（1）一切操之在我
（2）我是生命的主人
（3）我是我命运的设计师
（4）我问题的源头
（5）我承担100%的责任
20.580Biblioteka 3452438
205.76
25.72
0.43
以每年有效工作日243天计每天有效工作时间8小时计
例：时间价值举例
年收入
（万元）
工作天数
每天时间（小时）
价值/天
每天价值
每小时
价值
2
365
24
54.79
2.28
0.17
3
365
24
82.18
3.42
0.26
4
365
24
109.59
4.57