体育障碍跑教学案例

体育障碍跑教学案例
案例背景：
指导思想：以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣。

促动自主创新学习，注重差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。

教学目标：
认知：了解障碍跑的钻、跨、绕的基本知识。

技能：基本学会钻、跨、绕及躲闪技能。

情感：体现学生认真听讲、观察、分析、比较、归纳以及守纪的品质和互帮、互学、互练、互评价的水平。

运动：练习密度在35%—45%，平均心律20—140次/分。

教学内容：手铃操——钻圈——跨越障碍——绕过障碍——钻、跨、绕组合障碍练习——障碍跑比赛——打气排球游戏——小鸭子舞。

设计思路：主教材障碍跑是一项技术简单，实用性强并具有实用价值的综合技能运动，在一定距离内自然快跑，途中用合理的钻、跨、绕等方法越过障碍，以提升和综合使用体育课所学过相关运动技术的水平，改善动作的协调性，发展身体素质和基本活动水平。

副教材选用打气排球游戏，可使学生身体得到全面锻炼，上肢与下肢，局部与全身，速度与力量等协调发展，还培养学生守纪的品质及讲求友爱的精神。

案例叙述：
一、课前插曲
（文体委员整队，报告人数，师生问题）
今天我们让课的内容有两个，一是学习障碍跑，二是游戏，打气排球。

同学们对学好障碍跑有没有信心？
有。

老师相信你们一定行！
二、准备铺垫阶段
在学习之前，我们先做做准备活动，“手铃操”。

（事先辅垫，音乐过门学生跳步散开，老师领学生做。

）
三、兴趣激发阶段
准备活动之后，我们开始学习障碍跑。

这个圈就是老师设置的第一道障碍。

大家想一想，在跑的过程中你打算怎样通过这个圈。

请4个组每人试做一次。

下面请小组长组织好组员讨论一下哪种钻圈方法请每组派出一名代表示范本组讨论的结果。

其余的同学注意观察他们的动作，每组前四位同学请蹲下。

你们认为哪种方法最好（学生指出方法好的同学）。

老师跟你们的看法一样。

请这两位同学再示范一次。

（学生示范，老师提出其余学生注意观察。

）
真能干，老师奖励你们每人一朵红花，大家掌声表示祝贺。

下面我们就用这两位同学的方法，实行练习1次。

（学生练习老师巡视检查。

）
刚才同学们练习得都很好！这张垫子是老师设置的第二道障碍。

请每组前面两位同学帮老师把垫子给换上。

（学生协助换上，老师说：谢谢！）
怎样通过这个障碍物，要求同学们能从垫子上跨过去。

跨的动作有点难度，让老师示范一下跨的动作。

大家看清楚了吗？
在行进过程必须是单脚跨，单脚着地，继续跑进。

（老师再示范一次，左起右落。

）下面请大家练一练。

（学生练习，老师巡视检查）
同学们在练习中，表现得真勇敢。

这标志杆是老师今天设置的最后一道障碍，请每组前面两位同学帮老师把标志杆换上。

（学生帮换上，老师说：谢谢！）请每组前四位同学蹲下，老师示范两种绕的动作，同学们注意观察。

同学们认为哪种方法好。

（生指出）对，这样的动作比较灵活，姿势美。

实行绕杆练习时，要求大家从标志杆的右边往左绕。

绕时，上身稍向内倾斜一些，还要注意不能碰倒标志杆。

（老师边说边实行示范。

）
请大家开始练习。

（学生练习，老师巡视检查。

）
看到大家的练习，我感到同学们的动作非常灵活。

运动参与体验阶段
下面老师把三种障碍物出现在同学们前进道路上，每组请前面三位同学帮老师摆上。

（学生帮摆上，老师说：谢谢！）
哪位同学敢来试一试？（学生出来尝试，老师提示回来时必须是直线返回。

）
你真勇敢。

（老师边说边把小红花贴上）
我们为他的勇气鼓掌。

（学生掌声鼓励。

）
大家是不是也想试一试？
是。

待会在练习时，1、注意安全；2、选择最佳方法通过障碍物，大家开始吧。

（学生练习，老师巡视检查。

）
刚才同学们练习得很认真。

四、应用拓展阶段
下面我们就来比一比，赛一赛，看看哪组能以最快迅速、安全通过障碍物，听老师说一说比赛的规则：
（1）听到哨声比赛开始；
（2）如果碰倒障碍物，必须放好后再继续前进；
（3）下一个同学必须在线后与返回的同学相互击掌才能起跑；（4）以先完成的小组为获胜队；
（5）三种障碍物都能顺利通过的同学能够在回来后，把手铃放进红桶内。

（学生实行第一轮比赛，老师巡视。

）
X 组获冠军，X组获亚军。

我们掌声为他们表示祝贺。

（老师为获胜队贴上奖杯。

）
现在实行第二轮比赛，希望各组发挥胜不骄，败不妥的精神。

各组准备。

（学生实行第二轮比赛，老师巡视。

）
X组获冠军，X组获亚军，XX组虽落后，但是他们以顽强的意力坚持到最后，我们为他们这种精神而鼓掌。

刚才，我们学习了障碍跑的钻、跨、绕的方法，在学习过程中同学们都表现得非常勇
敢，基本掌握钻、跨、绕的方法。

那么，在今后的实际生活当中会遇到各种障碍物，希望同学们能用不同的方法通过障碍物。

紧张的学习和激烈比赛之后，下面我们实行第二个内容：
游戏打气排球。

请同学们听老师说游戏的规则：
1、两人一组用一个球；
2、在规定的场地内实行，不得跑出场外。

老师给大家分一分。

①、
②组在1号场地；③、④组在2号场地。

3、不许用脚踢，只许用手垫起或拍打。

（老师让学生共同示范）
请各组长把球领回，以最快速度有次序把球传下去，看哪组动作快。

（组长领回发放，老师组织游戏。

）
同学们都玩得很开心，现在请同学们跟着老师伴着“小鸭子”音乐，跳“小鸭子”舞，看准模仿得最像“小鸭子”。

（老师带领做学生模仿。

）
这节课我们实行了哪些内容？
障碍跑，钻、跨、绕、打气排球……
同学们都说得不错。

我们学习的主要内容是障碍跑，老师相信同学们在今后前进的道路上一定能够战胜种种障碍。

好，这节课我们就上到这里，谢谢同学们的配合，同学们，再见！
各位老师再见！（生与师共同向各种老师道再见！）
教学反思：
我所上这节课的课型是目标教学课，因而全课紧紧围绕认知目标、技能目标、情感目标、运动目标四个教学目标实行教学。

（一）通过语言引导、分组练习、让学生总结、归纳钻、跨、绕的方法和方式，使抽象的概念例于理解，从而达到第一教学目标。

（二）让学生在分组、整体、个人练习实践中，体会掌握钻、跨、绕的变化及要求。

为今后实践中充分利用所学打好基础，从而实现第二个目标。

（三）教学中教师与学生实行了情感交流，以语言鼓励、口头表扬、实物奖励等多种方法手段，培养学生团结协作、勇敢顽强、积极进取的集体主义精神，并通过游戏培养学生的文明礼仪，从而达到第三个目标。

（四）在入心的同时，对学生实行入身的锻炼，发展学生钻、跨、绕及创造水平，从而达到量的目标。

这节课的主要优点：
场地布置合理，利用充分。

教具新颖简单，安全实用。

教师示范准确，语言亲切，驾驭课堂教学水平强，组织学生讨论，观察提问，多向交流，探索通过障碍的方法，开发学生思维，培养观察分析问题和解决问题的水平，体现创造精神。

让学生布置场地，发挥动手水平。

与学生共同活动，情感交流频繁，关系融洽，给学生以表扬、戴红花、掌声鼓励，成功地激发了学生学习热情，给学生自由练习时间解决各自薄弱环节，区别对待，尊重学生个性，自主发展。

在接力跑中培养了学生竞争意识，拼搏精神和集体主义协作精神。

在手铃操和小鸭子舞中，让学生在欢快优美的音乐声中培养了美感和节奏感，愉悦了身心，教学体现了层次性、递进性、逻辑性、重复性，使学生身心得到了全面发展。