7-12月龄宝宝辅食添加复习过程
7个月宝宝辅食食谱一天安排表
一、7个月宝宝一天辅食1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。
3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。
6、晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。
7、夜间停止喂养。
二、7个月大宝宝的护理要点1、免疫力宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。
健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。
因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。
如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，在不同的季节有不同的办法。
2、乳牙护理乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识：人的一生长两剔牙，即乳牙和恒牙。
婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4-5个月即萌生，晚的到9-10个月才出，一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。
一般1岁时出6-8只牙，2岁时出18-20只牙，出牙的总数约为月龄减4-6只。
乳牙共20只。
3、学爬行4、7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。
爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
4、目光宝宝试图通过目光来了解世界，他是用目光说话的。
如果宝宝觉得不被重视时，就用大声喊叫以引起别人的注意，变换声音的高度和强度，以此种语言”来表达各种需求。
如果把他抱起来，摇晃他或让他外出，便表现出十分高兴的样子。
家里有七个月大的宝宝的家长需要注意了，一定要合理安排宝宝一天的饮食，只有吃好了，宝宝才可以很快成长，同时七个月的宝宝已经开始积极探索这个世界了，家长一定要做好宝宝护理才行哦。
婴幼儿饮食与营养-学习活动1 7-12月龄婴儿喂养-教案
3.体会科学喂养7—12月龄婴儿的重要意义，明确喂养职责与要求
教学重点
教学难点
教学重点：7—9月龄、10—12月龄婴儿喂养的要求与辅食制作
教学难点：根据案例情境，向家长提出适切的喂养建议
教学资源
1．参考文献：
2.收集适合7—12月龄婴儿食用的常见辅食及制作方法
1.自我评价、组际评价完成任务情况
2.听取教师的点评
帮助学生反思小组合作情况和学习方法掌握情况，明确今后改正方向
巩固、总结与拓展：
·知识点掌握情况检测与点评
·本课学习活动收获总结
·拓展思考
1.组织学生通过手机完成本学习活动的书后练习题。
2.组织学生进行拓展题的讨论与分享。
3.点评学习检测情况及拓展题回答情况。
（2）小组合作进行7-12月龄辅食制作练习。
（3）小组分享。
（4）评价学生的模拟操作，小结各类辅食的制作步骤及注意事项。
3.实施任务3——辅食制作
(1)小组合作，观看P84-P85 7-12月龄常见辅食制作的微课操作视频，归纳各类辅食制作步骤及注意事项。
（2）小组合作进行7-12月龄辅食制作练习。
(3)向全班交流。
(4)倾听教师评价，反思改进。
(5)集体小结各类辅食的制作步骤及注意事项。
引导学生掌握7-12月龄常见辅食的制作步骤及注意事项，并能制作7-12月龄常见辅食。
任务评价：
生生互评、教师点评完成学习(工作)任务情况，并反思改进
1.听取各组代表的自我评价和组际评价。
2.评价各小组合作情况及思考问题收集信息的情况，提出今后改进建议。
4.听取并完善学生的总结。
1.通过手机完成练习题。
具体说明婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项
婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项随着宝宝逐渐长大，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，这时候就需要添加辅食。
但是辅食的添加需要注意顺序和方法，否则会对宝宝的健康造成影响。
下面我们来详细了解一下婴儿辅食添加的顺序方法及注意事项。
一、添加辅食的时间一般来说，宝宝在出生后前六个月内只需喝母乳或配方奶即可满足其营养需求。
在宝宝六个月左右的时候，可以开始逐渐添加辅食。
但是，具体添加的时间应该根据宝宝的发育情况来决定，一般建议在宝宝六个月到八个月之间逐渐开始添加辅食。
二、添加辅食的顺序1. 食物的选择在添加辅食之前，需要选择适合宝宝的食物。
一般来说，宝宝的第一次辅食应该选择单一的、易于消化的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
2. 辅食添加的顺序添加辅食的顺序需要遵循以下原则：（1）先添加单一食物宝宝第一次添加辅食时，应该选择单一的食物，如米粉、米汤、煮烂的蔬菜等。
这样可以避免宝宝对多种食物的过敏反应。
（2）逐渐添加多种食物随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐添加其他食物，如水果泥、肉泥等。
但是，应该逐渐添加，每次只添加一种新的食物，以便观察宝宝是否对该食物过敏。
（3）从易消化到难消化在添加多种食物时，应该从易消化到难消化的顺序添加。
比如，先添加米粉、米汤、煮烂的蔬菜等易消化的食物，再逐渐添加肉泥、鸡蛋黄等难消化的食物。
三、添加辅食的注意事项1. 观察宝宝的反应在添加辅食时，需要仔细观察宝宝的反应。
如果宝宝出现过敏反应，如皮肤发红、呼吸急促等，应该立即停止添加该食物，并咨询医生。
2. 注意卫生在添加辅食时，需要注意卫生。
食物应该选择新鲜的、干净的食材，并在添加前彻底清洗和消毒。
3. 适量添加在添加辅食时，需要适量添加。
过多的食物会给宝宝的肠胃造成负担，容易引起腹泻等问题。
4. 适当调整食谱在添加辅食后，需要适当调整宝宝的食谱。
母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源，辅食只是补充营养的一种方式。
宝宝添加辅食的时间表
宝宝添加辅食的时间表3-6个月2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次4—5个月，菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。
4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。
6-12个月煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。
如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。
7—8个月过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、角肉。
给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
9—10个月可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
每天1—2次牛奶。
怎样给四个月大的BB添加辅食4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。
足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。
而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。
胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。
辅食添加原则
．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
（4）习惯一种再加另一种。
（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
2．辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。
（2）6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。
（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
3．添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。
不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。
尽可能使食物多样化。
4．辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。
别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。
宝宝辅食的引入和时间表
宝宝辅食的引入和时间表宝宝的成长离不开合理的饮食，而辅食的引入是宝宝饮食发展的重要阶段。
正确的引入辅食和制定合理的时间表，对宝宝的健康成长至关重要。
本文将介绍宝宝辅食的引入和时间表，帮助父母们更好地为宝宝提供营养均衡的饮食。
一、宝宝辅食的引入1. 引入时机宝宝的消化系统在出生后逐渐发育，通常在4-6个月时，宝宝的胃肠功能已经足够成熟，可以开始引入辅食。
然而，每个宝宝的发育情况不同，因此，父母应该根据宝宝的发育状况来决定引入辅食的时机。
2. 引入顺序宝宝的辅食引入应该从稀糊状的食物开始，逐渐过渡到细腻的食物。
一般来说，宝宝的辅食引入顺序如下：（1）米粉或米糊：米粉或米糊是宝宝辅食引入的第一步，可以选择添加母乳或配方奶制成。
（2）蔬菜泥：在宝宝适应米粉或米糊后，可以引入蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。
注意选择新鲜、无添加剂的蔬菜。
（3）水果泥：宝宝适应蔬菜泥后，可以引入水果泥，如苹果泥、香蕉泥等。
同样，选择新鲜、无添加剂的水果。
（4）肉类：在宝宝适应蔬菜和水果泥后，可以引入肉类，如鸡肉泥、鱼肉泥等。
肉类可以提供宝宝所需的蛋白质和铁元素。
（5）谷类：最后引入谷类，如小米粥、燕麦粥等。
谷类可以提供宝宝所需的碳水化合物和纤维。
二、宝宝辅食的时间表1. 4-6个月在这个阶段，宝宝的辅食引入主要以米粉或米糊为主，每天一次，可以选择在早上或下午进行。
开始时，每次喂食量应该控制在1-2勺，逐渐增加至4-5勺。
2. 6-8个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到两次，早上和下午各一次。
除了米粉或米糊，可以引入蔬菜泥和水果泥。
每次喂食量逐渐增加至6-8勺。
3. 8-10个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到三次，早上、中午和下午各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥和水果泥，可以引入肉类。
每次喂食量逐渐增加至8-10勺。
4. 10-12个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到四次，早上、中午、下午和晚上各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥、水果泥和肉类，可以引入谷类。
2016全新婴儿辅食添加顺序及时间表
2016 崭新婴儿辅食增添次序实时间表婴儿辅食增添时间表能够帮助妈妈们在不同期间给宝宝增添不同的食品来增补营养，婴儿增添辅食最正确时间最好不要早于 4 个月也不要晚于 6 个月，因为每个宝宝饲养方式不同（指奶粉、母乳或二者混淆），婴儿增添辅食的时间也大可不用一致，宝宝的身体成长表现才是决定何时增添辅食的重要要素。
婴儿辅食增添次序应为谷物—蔬菜—水果—动物，做到由少到多、由稀到稠、顺序渐进的原则。
妈妈们在制作辅食时要特别注意卫生，因为 0-1 岁的宝宝消化系统发育还不完整，要尽量防止损害到宝宝的肠胃。
婴儿辅食食谱大全堪称八门五花，妈妈们假若有时间的话能够依据自己的喜好做各样辅食给宝宝们吃，既安全卫生又充满母爱。
婴儿辅食增添时间表婴儿辅食增添时间表是指婴儿四个月之后就开始要增添辅食了并且每个阶段要增添的辅食种类各不相同，妈妈们能够参照婴儿辅食增添时间表给宝宝们增补营养，真是妈妈们的好帮手。
需要注意的是，婴儿辅食增添时间表不过给妈妈供给的参照，宝宝的身体成长表现才是决定何时增添辅食的重要要素，下边大家一同来看看婴儿辅食增添时间表的内容。
1、 0-4 个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每日一次小勺喂食；口胃主要以平淡、多汁为主。
2、5-6 个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每日两次小勺喂食；口胃主要以平淡、多汁为主。
3、7-8 个月：主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度是豆腐；每日两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以平淡、多汁为主。
4、 9-11 个月：主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每日三次宝宝手抓或宝宝用勺；口胃主要以平淡、少盐、少油为主。
5、 12-15 个月：主要品种是同成人、稍软食品软硬度软饭；软硬度是香蕉；每日三次宝宝用勺、筷子；口胃主要以平淡、少盐、少油为主。
宝宝辅食添加全攻略：不同月龄食物的不同性状过渡，宝妈要收藏哦
宝宝辅食添加全攻略：不同月龄食物的不同性状过渡，宝妈要收藏哦下面是宝宝不同月龄期间各种食物的性状，妈妈要按月领做给宝宝吃哦添加辅食的原则：从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠第一阶段：六七个月吞咽期、辅食为柔滑泥糊宝宝第一口添加的辅食是添加铁的米粉、从六个月开始，宝宝的铁需求会增加，铁强化米粉刚好可以满足。
要说明的是，自制的米糊或麦糊，没有铁加强，不属于含铁丰富的食物。
米粉冲调大奶粉勺（一勺奶粉冲60毫升水那种，一勺米粉约9克）；小奶粉勺（一勺奶粉冲30毫升水那种，一勺米粉约4.5克）。
和泡奶粉一样，都是刮平的一勺计算。
冲调米粉合适的水温约60度。
米粉吃一周后就可以给宝宝添加蔬菜泥和果泥了。
菜泥先添加根茎类蔬菜后加叶类蔬菜，如土豆、南瓜、红薯、胡萝卜、白萝卜、紫薯、小白菜、卷心菜、西蓝花、油菜等。
辅食制作：蔬菜类需要蒸煮熟以后再打成细细的泥糊状；肉类不建议直接打泥后给宝宝添加纯肉泥，不易消化，可以将煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊状后再给宝宝添加，营养比较容易吸收；水果类，不需要蒸煮熟，生的直接就可以使用料理棒打成泥第二阶段：八九月学习咀嚼主食:稠粥、软饭、烂面等碎菜:胡萝卜、青菜、菠菜，菜花等小粒水果蛋白质:鸡肉泥、肝泥、鱼(虾)泥、肉末、蛋黄等辅食做法西红柿猪肝泥：猪肝浸泡后洗净煮熟，西红柿烫一下去皮切块，两者放在一起料理棒打成泥土豆鸡肉泥：土豆蒸熟，鸡肉洗净煮熟，两者一起打成泥土豆猪肉泥：土豆蒸熟，猪肉洗净煮熟，两者放在一起打泥鸡肉青菜粥：青菜洗净焯熟，鸡肉洗净煮熟，两者放在一起打成泥，大米粥熬好后加入大号的泥搅拌均匀山药白萝卜粥：大米洗净煮粥，山药、白萝卜洗净切块蒸熟后打成泥，放在熬好的米粥里即可TIPS：1、由于蛋白不容易消化，对孩子的消化道是一种伤害，所以建议从蛋黄开始添加，一开始不能整蛋黄添加，可以从四分之一个、半个，逐渐添加，有的宝宝可能对蛋类过敏；2、缺铁性贫血会严重影响孩子的大脑和身体发育，这个时期家长要重视对婴儿贫血的预防，按时体检，适量增加含铁丰富的食物；第三阶段10~12月: 丁状小颗粒食物10-12个月的宝宝，可以每天吃: 1个蛋黄+肉禽鱼,50g+适量谷物，增加蔬菜水果种类。
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7-12月龄宝宝辅食添
加
王培英
国家高级公共营养师
瘦蜜签约金牌营养师
食育推动计划志愿者
多年母乳喂养指导，月子膳食调理指导，婴幼儿营养饮食指导经验
一、7-12个月辅食添加：1.从6月龄开始 3.10-12月龄如何添加辅食
1.7-12个月辅食添加
WHO和中国居民膳食指南建议，满6月龄（出生180天后）开始至2周岁内（24月龄内）的婴幼儿，需要逐渐补充一些非乳类食物，如米粉、果泥、菜泥等半固体食物及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固体食物，这一类食物被称为辅助食品，简称为“辅食”。
辅食添加的原则：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。
添加顺序为：谷物-蔬菜-水果-肉类。
2.7-9月龄婴儿如何添加辅食
7-9月龄属于辅食添加开始阶段，主要是让婴儿适应新的食物并逐渐增加食量。
添加辅食应该在婴儿健康且情绪良好时开始，遵照辅食添加原则，循序渐进。
为了保证母乳喂养，建议在两次乳类喂养之间进行辅食添加刚开始添加辅食时，首选强化铁的婴儿米粉，用母乳配方奶或温水冲调成泥糊状（用小勺挖起不会很快滴落）。
这时细心的妈妈可以观察到宝宝刚开始学习接受小勺喂养时，由于进食技能不足，只会舔吮，甚至将食物推出，吐出，需要慢慢练习。
可以用小勺挖起少量迷糊放在宝宝嘴角一侧让宝宝自己尝试去舔吮，切忌将小勺直接塞进婴儿嘴里，令其有窒息感，产生不良的进食体验。
宝宝对不愉快的进食经历有非常非常非常强烈的记忆性，一旦记忆起来需要很久很久才能抹去。
第一天只需尝试一小勺，第一天尝试1-2次，第二天视宝宝情况增加进食量或进食次数，一种食物连续添加至少三天，观察三天，如适应良好就继续添加另一种食物，如果出现不良反应如呕吐、腹泻、皮疹等不耐受情况，立即停掉，并换一种食物添加。
宝宝患病时应及时咨询医生要不要添加，继续添加。
要说明一下，干呕不算呕吐，因为宝宝刚开始吃食物嘛，下咽食物的时候出现一些干呕反应不是呕吐，呕吐是指喷射状，把胃里的东西都呕出来叫呕吐，腹泻是指水样便或水、便分离状态，大便在水上飘着那样，每天拉7-8次甚至更多次的叫腹泻。
宝宝从乳类向食物过渡大便会发生一些正常情况的改变，如味道变啦、性状变啦、量也增多了这些是正常情况。
还有一种，有的宝宝吃完辅食后嘴角会起一些小红疹，只是嘴角有，身上其它地方没有，这是口水疹，宝宝可能对某种食物很敏感，再加上宝宝皮肤很娇嫩就会出现这样的情况，这时首先要注意喂辅食时尽量不要喂到最外面，另外吃完饭后及时清洗。
也可以涂一些食用油鱼肝油这样起到隔离的作用，也会有所改善。
2.10-12月龄如何添加辅食
这个月龄婴儿已经开始尝试并适应多种种类的食物，这一阶段应在继续扩大婴儿食物种类的同时，增加食物的稠厚度和粗糙度，并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。
10-12月宝宝的辅食可以由泥糊状过渡到碎菜，比以前加厚，加粗，带有一定小颗粒，并可以开始尝试块状的食物，大多数宝宝已经长出第一颗甚至更多颗乳牙，但是乳磨牙均未萌出，但牙床可以磨碎较软的小颗粒食物，尝试颗粒状食物可促使婴儿多咀嚼，有利于牙齿的萌出和说话口齿更清晰。
这时可以为宝宝准备一些便于手抓捏的“手抓食物”，鼓励宝宝尝试自己吃（如香蕉块、煮熟的土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片、切片的水果和蔬菜及撕碎的鸡肉等。
一般在10月龄尝试香蕉土豆等比较软的手抓食物，12月龄时可以尝试黄瓜条、苹果片等较硬的块状食物。
这个月份宝宝添加新的辅食时仍应遵循食物添加原则，循循渐进，密切关注是否有食物不耐受情况
合理安排10-12月龄婴儿的睡眠、进食和活动食时间，每天哺乳3-4次，辅食喂养2-3次
保证每天600ml的奶量
3.如何制作你糊状的辅食
植物性食物泥：菜泥，摘取取嫩菜叶，水煮沸后将菜叶放入水中略煮，捞出剁碎或捣碎成泥状
土豆、胡萝卜泥：将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小块后煮烂或蒸熟，用小勺压成泥状或捣烂香蕉泥：香蕉剥皮，用小勺背面压成泥糊
苹果泥：苹果切两半去核，用小勺青青刮成泥状
水果你可以直接食用，菜泥土豆泥可以和肉泥一起食用或加入少许食用油
动物性食物泥：
肉泥：选用瘦猪肉、牛肉、鸡肉等洗净后剁碎或用食品加工机粉碎成肉泥，加食量的水蒸或煮至泥糊。
肝泥：将猪肝洗净剖开，用刀在上面刮出肝泥，或将剔除筋膜后的鸡肝、猪肝等剁碎或做成肝泥，然后蒸熟或煮熟即可。
也可以各种肝脏煮熟后碾碎成肝泥。
鱼泥：将鱼洗净蒸熟或煮熟，让后去皮去骨，将留下的鱼肉用小勺压成泥状即可
虾泥：虾仁剁碎后或粉碎成虾泥，蒸熟或煮熟即可
肉类泥可以单独吃也可以与菜泥一起或加入米、面类食物中一起食用
4、什么是顺应喂养 2.如何进行顺利喂养 3.怎样合理安排婴幼儿的餐次和进餐时间 4.如何培养婴幼儿自主进食
顺应喂养是在顺应养育模式框架下发展起来的婴幼儿喂养模式。
顺应喂养要求是：父母应负责准备安全有营养的食物，并根据宝宝需要及时提供。
父母创造良好的进食环境。
而具体吃什么，吃多少，则由宝宝自己决定，父母应及时感知宝宝发出的饥饿信号或吃饱的信号，充分尊重宝宝的意愿，耐心鼓励，但绝不能强迫喂养。
根据宝宝的年龄准备好适合的辅食，按宝宝的生活习惯决定辅食喂养的适宜时间。
从开始添加服饰其就应为宝宝安排固定的座位和餐具，营造安静轻松的进食环境、不要看电视、手机等（会分散宝宝对进食和食物的兴趣，必须加以禁止），喂养时父母要与宝宝面对面，便于交流.
父母应及时回应婴幼儿发出的饥饿或吃饱的信号，及时提供或终止喂养，如当宝宝看到食物兴奋、小勺接近时张嘴、舔吮食物等表示饥饿。
而当婴儿紧闭小嘴、牛肉、吐食物时，表示已经吃饱。
父母应以正面态度鼓励婴幼儿以语言、肢体语言等发出要求或拒绝的请求，增进宝宝对饥饿和饱食的内在感受，发展其自我控制饥饿或饱食的能力。
父母要允许宝宝在准备好的食物中挑选自己喜欢的食物。
对于不喜欢的食物，父母应反复提供并鼓励其尝试。
父母应对食物和进食保持中立态度，不能以食物进食作为奖励和惩罚。
父母鼓励并允许宝宝尝试自己进食，可以手抓或使用小勺等。
建议为婴幼儿准备合适的手抓食物，鼓励在良好的互动中学习自我服务，增强对食物和进食的注意和兴趣，促进宝宝逐步学会独立进食。
父母的进食态度和行为是宝宝模仿的榜样，父母必须保持自身良好的进食习惯和行为。
怎样合理安排婴幼儿的餐次和进餐时间
为了培养良好的作息习惯、方便家庭生活，从开始起就应将辅食喂养安排在三餐的同时或相近
时，逐渐与家人一致，并在两餐之间（早餐和中餐之间，中餐和晚餐之间以及睡前增加一次喂养，满6月龄以后尽量减少夜间喂养，一般7-9月龄婴儿每天辅食喂养2次，母乳喂养4-6次，10-12月龄辅食2-3次，母乳4次。
宝宝注意力持续时间较短，一次进餐时间宜控制在20分钟以内
.如何培养婴幼儿自主进食
宝宝学会自主进食是成长过程中重要的一步，需要反复尝试和练习，父母有意识的利用宝宝感知觉，以及认知行为和运动能力的发展，逐步训练和培养婴幼儿的自主进食能力的发展，。
7-9月龄时喜欢抓握，喂养时可以让其抓握玩弄小勺等餐具。
10-12月宝宝大部分可以捡起较小的物体，手眼协调熟练，可以尝试自己抓握煮熟的土豆块，南瓜块等自己喂自己吃。
在这个过程中父母应给予充分的鼓励与耐心
辅食不加调味品
辅食要保持原味，不加盐、糖及刺激性调味品，保持淡口味有利于宝宝接受不同天然食物的接受度，减少偏食挑食的风险。
也可以减少盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病的风险。
也是提醒了父母在准备家庭食物时也应保持淡口味，即为适应宝宝，也为全家人健康
不能用盐能满足婴幼儿钠和碘的需求吗
母乳里面含有可以满足6月内宝宝的需要量，配方奶的钠含量高于母乳。
7-12月宝宝可以从天然食物中主要是动物性食物中获得，
如1个鸡蛋71mg 新鲜瘦猪肉100g含65mg 100g新鲜海虾含119mg，加上从母乳或奶粉中摄入可以达到7-12月龄宝宝钠的是因摄入量（AI350mg/d）7-12月龄婴儿辅食碘适宜摄入量为115ug/d。
母亲碘摄入充足时，母乳中可达到100-150ug/d能满足0-12月龄宝宝需求
适合辅食的烹饪方法有哪些
煮熟、煮透、同时尽量保持食物中的营养成分和原有口味，并使是食物质地能适应宝宝。
蒸、煮、炖，不用煎炸。
宝宝的味觉嗅觉还在形成中，父母不要以自己的口味来评判，用不同天然来搭配口味。
如：番茄蒸肉沫，土豆牛奶泥等，天然中的奶味和酸甜味是婴幼儿最熟悉和喜欢的口味
怎样避免高糖高盐的加工食品
学会看食物标签，识别高糖、盐的加工食品。
尤其注意糖除了标为蔗糖、还有其它各种名称如麦芽糖、果葡糖浆、浓缩果汁、葡萄糖、等
注重饮食卫生和进食安全
选优质安全无污染的食物和水制作辅食，制作前要洗手，制作辅食的餐具、场所要保持干净，辅食要煮熟、透，制作辅食及时食用或妥善保存。
宝宝宝宝进餐前洗手，保持餐具和进餐环境安全清洁。
幼儿进食要有成人看护，以防进食以外。
整粒花生、坚果、果冻等食物不适合宝宝食用
容易导致进食意外的食物
鱼刺卡在喉咙最常见，
当宝宝开始尝试大块食物时要注意哽噎意外
整粒花生腰果等坚果无法咬碎且容易呛入器官，果冻等胶状食物不慎易吸入气管，这些不适合食用
进食时不要随意走动，进食时间要固定位置，必须有成人看护，并注意进食场所安全
4.定期检测体格指标，追求健康生长
如何绘制和评估婴幼儿的生长曲线
特殊情况婴幼儿的生长评估
遵医嘱，根据妇幼保健手册定时定点去医院做检查。