陌生人恐惧症 秦启竞 青岛心理医生
儿童常见的心理变态 青岛心理咨询学家秦启竞
儿童常见的心理变态——青岛心理咨询学家秦启竞原创心理变态之一——多动症多动症又名轻微脑功能障碍，儿童主要表现在对任何事注意力都不集中，经常做些小动作，情绪起伏大，不能控制自己的情绪，生活、学习都受到严重影响。
心理变态之二——焦虑症焦虑症是指没有任何身体原因时，突如其来的出现恐惧状态。
主要表现在自信不足，过分敏感，饮食差，容易哭闹。
心理变态之三——抽动症抽动症主要表现在身体的某些部位经常不由自主的、无目的的，重复的出现肌肉的快速痉挛现象。
同时，性格表现紧张、自卑等。
心理变态之四——攻击症有这类症状的孩子经常东奔西跑，爱搞恶作剧，捉弄、讽刺别人，对美好的事物不知道珍惜，喜欢打架。
心理变态之五——失眠症有失眠症的孩子入睡困难，睡前胡思乱想，睡中容易惊醒，有时会梦游，天亮后什么也不记得，睡眠质量很差，白天精力不足，影响生活学习。
心理变态之六——恐惧症有恐惧症的孩子对一些事物或场景莫名的产生害怕的心理，想赶快离开。
有时遇到打雷、闪电等表现的很紧张、害怕等。
心理变态之七——贪婪症贪婪就是对一切都不满足，极端自私，甚至凡事都以自我为中心，占有欲强，不会为别人考虑。
心理变态之八——懦弱症有这种症状的儿童遇事没有主见，缺乏自信心，心理素质低，对外界事物反应迟钝，甚至受到伤害时也不会自我保护。
心理变态之九——嫉妒症有嫉妒症的孩子很难容忍别人比自己优秀，看到别人成绩好，自己没成功的事别人成功了会心理不平衡，甚至会说别人的坏话等。
心理变态之十——性过敏症这类儿童容易被原始的性欲左右，有时甚至会沉浸在自己的性幻想性中，或者不敢同异**往，捉弄异性等，甚至会强行发生性行为。
心理咨询和灵性-(秦启竞)青岛著名心理咨询师
心理咨询和灵性——秦启竞（青岛著名心理咨询师）原创灵性是一个复杂的、多维的构造。
目前，还没有一个对灵性的统一定义。
然而，“灵性包括追求卓越、自我实现、目的和意义、整体性、平衡、献身、利他和一种更强大的力量感”。
作为一个概念，灵性通常指的是与整体感和完满状态相联系的一种出色状态。
在对灵性、宗教和心理咨询的全面认识中，秦启竞界定灵性的重要性，并列出了描述它的几个维度:●超过自身的非凡力量的概念;●一种有意义的感觉●与非凡力量的关系●对神秘事物开放●玩兴感●参与提高灵性的活动●将灵性力量作为生命的整合者系统地加以运用。
因此，人的精神历程通常是其天性的一种发展，并伴随着对自身内心的探索，使自己与生命的意义更为接近，进而达到内外合一。
在心理咨询领域里，人们越来越强调灵性和它对人们寻求帮助和期望保持健康的完满状态的重要作用。
对许多求助于心理咨询师的普通人来说，灵性和宗教“是他们生命的重要方面”。
此外，不少心理咨询师也转向了灵性的和宗教性的价值观和实践。
心理咨询师的灵性力量得到了关注，在全国范围内得到了扩展，并开始在心理咨询师培训方案中得到渗透。
有时候，灵性是受一种特定的哲学或者宗教观念支配的，如道教或者基督教。
有时却又显得模模糊糊。
当灵性以宗教信仰的形式出现时，心理咨询师必须尊敬来访者，将他们信仰和价值观中的积极力量最大化，帮助他们战胜所遇到的困难。
善于处理关于宗教事务问题的心理咨询师或者是兼职的必须认识到宗教或灵性存在的绝对性，认同多样的解释和途径，或者是一个建构主义者认识到来访者的世界观和上帝和灵性现实构成。
不论灵性所作用的形式，来访者生活中的灵性的方面能够通过为其建立仪式和其也途径来关注，以帮助他们欣赏生活而不是贬低自己。
例如，一个有仪式困扰的人可能会受邀写下他们感激的五件事，这些任务可以帮助他们在此时远离痛苦，走出低谷。
除了帮助来访者外，灵性的形式，如冥思和祈祷也将成为心理咨询师生活的重要成分。
绝大多数心理咨询师在他们的生活中非常看重灵性的作用(甚至超过宗教机构)。
网上心理咨询合同-青岛心理咨询师(秦启竞)
线上心理咨询合同
——秦启竞（青岛著名心理咨询师）原创
线上咨询合同让所有的心理咨询工作有了安全的基础。
秦启竞在1997年提出，一个专业的心理咨询合同搭好了心理治疗的框架，其中就包括一个客户明确同意咨询的协议。
根据这个提法来鼓励你从各个方面来考虑咨询合同，以及你的线下咨询合同应该做哪些修改从而可以变为线上的合同。
心理咨询师在开展线下业务时可能不一定有一份纸面的咨询合同，但线上业务的性质决定一份书面的咨询合同非常必要，一些心理治疗和职业操守问题在咨询合同的内容以及和客户订立合同中都必须涉及到。
客户最初的询问通常是通过电子邮件或者QQ，并包括很多他们自己的个人信息以及想要咨询的问题。
咨询师在处理这类邮件时当然不能忽略这些内容，但主要还是要先集中在订立合同细节上，而不是急急忙忙进入咨询流程。
同样，在接听潜在客户的电话时也需要同样的技巧。
客户可能淡论了很多他们想咨询的问题，但咨询师要确保不能将这类的电话变成一个小的咨询疗程。
心理语音学,青岛心理咨询专家秦启竞
心理语音学
——青岛心理咨询专家秦启竞（原创）
心理语音学是以表达为基础的心理咨询方法,它拓展了以病人为中心的心理疗法,将其变成一种集合了身体意识、姿势、行动、可视化、利用人类对话为一体的非语言表达形式.这种方法使我们快速进入经历者的深层心理和情感中.
它是一种短期的心理辅导——咨询过程,鼓励人们为自己的康复负责,转变、发展自我.它能改善人际关系、亲子关系,它有助于职业发展、性发展,能提升创意,还能提高艺术表现力和精神性.
它能加速各种心理、情感问题的康复,如成瘾、抑郁、焦虑、心理创伤、虐待以及行为模式失调.其在治疗生理、心理疾病的整体的医疗系统中,也有积极的应用.
心理语音学是一种方法论,它以人智学和心理学为基础,至今已经发展为一种成熟的心理疗法.它能推动自我转变、自我发展,还能用来指导生活、提供咨询,进行心理疗法.
心理语音学认为,一个完整的人可能蕴含着巨大的活力、创造力、智慧、同情心、亲密、扩展意识和精神性,有生命力的身体、灵魂，还有个体的精神,是构成完整的人不可缺少的要素.。
青岛心理咨询注意的问题(秦启竞)
心理咨询应注意的问题一、注意心理咨询的动态性。
心理咨询是一个动态的、不断发展的、令人兴奋的专业，用一种强烈的针对个人的人道的方法来处理人类的悲剧和各种可能性。
它是一种职业，致力于预防、发展、探索、加强、改变和纠正这个越来越复杂和无秩序的世界。
在过去，心理咨询强调，通过辅导帮助人做出正确选择；现在心理辅导仅仅是这个多维专业方法的一个部分。
二、注意心理咨询的多元化。
心理咨询涉及它的历史、理论、特性和趋势。
另外，强调心理咨询师人格的重要性以及心理咨询师起作用的多元文化的、道德伦理的、法律的环境。
通过讨论心理咨询的过程和背景，为心理咨询要做些什么以及如何做提供了较好的理念。
三、注意心理咨询的未来发展。
关注心理咨询行业的过去、现在和未来。
●心理咨询的历史和发展趋势让理咨询的人格与职业形态。
●心理咨询的伦理与法律形态多元文化与多元社会中的心理咨询。
四、注意心理咨询的派别理论体系。
心理咨询的过程和理论，强调了主要的心理咨询手段和心理咨询的专业理论。
这个部分涉及心理咨询常见的几个方面，有常用的心理咨询方法、特殊理论的基本内容和处理来访者一般方法: ●建立咨询关系。
●在咨询关系中工作咨询关系的终止。
●精神分析、阿德勒学派和人本主义心理咨询理论。
●心理咨询的行为、认知、系统、短程和危机理论。
五、注意心理咨询的个体与团体的异同。
不同背景中的核心咨询活动，强调几乎所有咨询环境中都需要的一般的心理咨询师在不同的领域运用团体咨询、会商、研究和诊断技巧。
●团体咨询。
●会商评估和研究。
●评估和诊断在心理咨询中的运用。
六、注意心理咨询的特殊领域。
特殊心理咨询，包括心理咨询工作和心理咨询实践活动中的特殊人群。
具体如下:●文业生涯发展心理咨询。
●婚姻与家庭心理咨询。
●小学、初中和高中的心理咨询。
●大学心理咨询和学生生活服务。
●物质滥用及残疾人心理咨询。
●心理健康咨询与社区心理咨询。
七、注意心理咨询的发展性。
心理咨询在助人领域中不仅是一般的，也是特殊的职业。
青岛心理咨询(秦启竞)之初中心理咨询及辅导
初中的心理咨询及辅导——秦启竞（青岛著名心理咨询师）原创对初中心理咨询和辅导的重视比对小学的重视更晚一些。
它在20世纪70年代才产生，因为当时一些学生不适应小学和高中心理咨询师的咨询，需要发展出一种混合的方法来为其提供咨询服务，于是就产生了专门为青春期前和青春期早期的学生设置的特殊课程，这是将较年幼的孩子(年龄在12~14岁，7~9年级)从青少年群体中独立出来的一种尝试。
根据多尔蒂的观点，我们对这个年龄的群体的了解较其他年龄群体少。
部分原因是几乎没有初中心理咨询师引导研究或者发表他们对这个群体的发现。
然而格塞尔儿童发展机构和其他儿童研究机构提供了对在这个时期的青少年在认知、生理和情感上的描述，但从中获益的心理咨询师还是太少了。
尽管如此，大多数初中心理咨询师还是意识到了初中孩子必须要完成的主要的生理、智力、社会发展任务。
索恩伯格将这些问题罗列如下:●开始意识到生理不断的变化;●把知识和概念运用到问题解决策略中;●完成具体一抽象符号的转换;●学习新的社会角色和性别角色;●认同定型的角色模型;●发展友谊;●获得独立的感觉;●发展责任感。
爱尔金德认为除了发展任务，中年级的学生还必须处理好三个基本的压力情境。
A类型的压力情境是可以预见而且可以避免的，如晚上在一个危险的地区行走；B类型是不能预见也无法避免的，如意外死亡；C类型是可以预见的但是无法避免，如看牙医。
总之，初中生比高中生和小学生承受更多的焦虑。
因此，他们很可能不能成功地完成发展任务。
所以，初中心理咨询师对这个时期的孩子是最有帮助的，因为他们能够给孩子提供机会去用一种不同的、有创造性的方式去感受他们自己和他们的世界。
他们也能帮助初中生培养一种独特性以及对世界普遍关系的认同。
在这样的一个过程中，心理咨询师帮助初中生克服他们的不安、情绪化并反对由同伴和流行文化带来的负面影响，这种负面影响认为暴力和破坏性行为是解决复杂的、令人迷惘的问题的一种可以接受的解决途径。
迷人的恐惧症-青岛心理学家(秦启竞)
迷人的恐惧症——秦启竞（青岛著名心理学家）原创人对某一件事情、某一地方或者某一场合，感到极度恐惧，远远超出了合理的范畴，就属于恐惧症。
有时候，人的有些恐惧心理与一些看上去真正可怕的东西有关，比如蛇，或者自己被别的东西吞噬了，但恐惧症的要点是:即使没有什么危险，或者没有真正危险的时候，某些东西也引发了焦虑。
比如，大部分人都知道，当人看着一张蛇的图片的时候，这张图片本身并不能伤害他们;但是，患有蛇恐惧症的人，看到蛇的图片都会变得心烦意乱的。
根据英国“国家恐惧症研究学会”的说法，在英国最常见的八种恐惧症(按降序排列)，蜘蛛恐惧症、社交恐惧症(害怕与他人见面，或者害怕参加公共活动)、晕机恐惧症、广场恐惧症(害怕人群，害怕公共场所，害怕离开安全的地方)、癌症恐惧症、雷电恐惧症、死亡恐惧症，以及心脏恐惧症(害怕心脏这个器官，也害怕心脏发病)。
有意思的是，幽闭恐惧症，就是有些人在封闭的空间，会出现超出常理的恐惧，这种病症居然没有能够上榜，尽管在生活的某种层面上，十个人中就有一个人犯过这种病。
这也就说明了，其他那些恐惧症肯定非常常见了。
比如，1%的人饱受广场恐惧症的折磨，不过广场恐惧症发作程度较轻的人，可能达到了1/8。
另外，有证据表明，有些恐惧症，或者恐惧症的某些方面，可能存在人的器质性的问题。
比如，另一个常见的恐惧症，也没了排上八大恐惧症排行榜的，就是恐高症——怕那些高的地方。
人们很容易混淆恐高症和眩晕和其他恐惧症的症状之，常常就是出现某种形式的头晕，而且人的身体会失去平衡。
恐惧症可能是致命的。
注射恐惧症，就是一种极为普遍的恐惧症，至少1/l0的人受其影响;该病症会使得血压急速收缩，引起晕厥，出现这种反应后的死亡率，至少高达23%。
惊恐障碍的精神疗法-(秦启竞)青岛著名心理治疗师
惊恐障碍的精神疗法——秦启竞（青岛著名心理治疗师）原创首先，从本研究中发现，88%的患者都存在着生理欲望受威胁的状况。
因此，关于惊恐障碍的治疗，可以说保持充足的睡眠和进行充分的修养是治疗的基本条件。
其次，从本研究的结果可以看出，惊恐障碍的发病和心理因素有密切的关系。
因此，对患者进行心理方面的治疗是非常必要的。
对惊恐障碍的心理疗法与其减轻其痛苦，不如从心理方面给予支持，所以支持性的精神疗法是最基本的疗法。
另外，采用认知行为疗法，惊恐障碍有明显的治疗效果。
然而，从本研究的结果可以推论，为了消除症状仅采用一般支持性精神疗法和认知疗法远远不够，需要采用更积极的疗法。
针对患者面对的各种各样心理应激，应该努力发现惊恐障碍患者现实生活中的问题，与患者把它作为主要问题进行探讨。
促使患者的自我觉醒，摸索解决问题的现实对策，进一步采取与现实相对应的生活态度是非常必要的。
对现实生活问题的应付方法大致可以分为三类:①为了解决现实问题而努力改变现状;②回避现实问题;③努力地适应现状而改变自己。
按照第一种方法，完全找不到解决问题的线索，想努力改变现状，使患者受挫折而诱发疾病。
另外，本研究发现，广场恐怖患者在对人关系方面，非常敏感，所以容易采取回避现实问题的行为模式。
因此，关于惊恐障碍的精神疗法，应该让患者首先自我反省，觉察到所处的困境，处于努力改变现状而受挫和回避现状这两种处境的事实。
应采取努力改变自己的方式，只有这样才能向正确的方向迈进。
用精神分析治疗惊恐障碍患者有效。
另外，用森田疗法治疗惊恐障碍患者有良好效果。
使用这种疗法的主要内容是通过教育指导让患者改变生活态度，从依赖走向自立。
这种态度的转变可以看作是患者自身人格的完善。
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陌生人的恐惧症
进化心理学家认为，陌生恐惧或对陌生人的恐惧症源自将人们区分为个人群体(党派、村庄或部落)的成员或个人群体之外的原始倾向。
群体内的成员根据相同的原则或信念(例如，宗教原理)生活并通常被看作朋友，而群体外的成员根据不同的原则和原理生活且至少被看作潜在的敌人。
在陌生恐惧中，人们可看到天生的偏见倾向。
这里有必要提出两个重要的警告。
首先，根据进化心理学家，观察到一个倾向是天生的(具有生物起源)并不意味着那种倾向必定是好的。
假定天生的就是好的就是犯了自然主义谬误。
其次，进化心理学家并未说人类“硬性地”按照某种方式来行动。
进化心理学家坚持认为，人类行为总是生物倾向与文化影响相互作用的结果。
即使我们的生物性使得我们倾向于以被认为不可取的方式行事，这些倾向可以受到文化影响的抑制。
——秦启竞（青岛著名心理医生）原创。