林红卫笑对人生,给心灵一缕阳光
邵阳市中考作文题目2022年6月18
邵阳市中考作文题目2022年6月18下面两道题，请任选一题写作。
文题一：请以“笑对生活”为题，写一篇文章。
文题二：2022年五四青年节前夕，诺贝尔文学奖获得者莫言给全国青年朋友分享了自己的故事。
他年少时与爷爷去割草，一场猛烈的大风阻挡了他们的归途。
莫言被风刮倒在地，不敢前行。
此刻看到年迈的爷爷即使双腿颤抖，衣服被风撕破，也毫不畏惧，未曾倒退半步，与大风勇敢对峙。
爷爷与狂风对峙的模样永远印刻在他的脑海中，给予了他无限勇气与力量。
一件事，一个人，听起来足够平淡也足够平凡，但恰恰是这样简单的人和事却拥有着直击人心的力量。
莫言的故事引发了你怎样的联想与思考。
请自拟题目，写一篇文章。
要求：①内容具体，有真情实感；除诗歌外，文体不限；②卷面整洁，书写规范，不少于600字；③不得出现真实的校名、人名、地名等相关信息。
范文：《笑对生活》生活并不是我们想象中的那么完美，不是我们脑海中的“理想生活”。
生活就像波澜壮阔的大海，海面上波涛汹涌，波浪起伏；生活就像一碗汤，一碗酸甜苦辣的“精华汤”，那滋味儿，只有喝得人清楚；生活就像一个大染缸，红，橙，黄，绿，蓝，靛，紫，只有染的人才能分得清，看得楚。
生活中我们免不了遭受挫折，免不了遭受命运女神的鞭打。
意志薄弱的人，在生活面前倒下，自甘堕落，人虽活着，却以来是一副空皮囊；意志稍微坚强的人，初对生活充满信心，对生活的第一次考验，凭着自己的一股不服输的劲冲过去了，可是当生活的考验再次来临是，他们也退缩了；最后一种人，意志最为坚强，他们面对生活的考验毫不畏惧，他们始终坚持着自己的信念，不到最后关头绝不放弃，绝望变希望！这种人往往能战胜命运，他们操纵自己的命运，而意志薄弱的人臣服于命运脚下，请求命运操纵他们！面对挫折，有时不是因为它太难战胜而不去挑战，而是因为我们不敢去挑战，事情才会变得困难。
同样面对生活的挫折，有的人在原地打转，畏缩不前，他们怨天尤人，埋怨天，埋怨地，埋怨现实为何对自己是那样的残酷，埋怨他们所认识的一切，却唯独忘却了埋怨自己的懦弱；而有的人则是笑对人生，对生活得好，生活得坏，都坦然接受。
天使风采-笑对人生
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天使风采-笑对人生
各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！
快乐是自己选择的，学会宽容，不要拿别人的错误来惩罚自己。
我们不是圣人，谁都会有在工作中犯错误的时候，如果你沉浸在自己曾经的过去里无法重新给自己一个确切的定位，死死地抱住这种过去，只能说明你对今天没有信心。
学业亏空了，发奋可以弥补；身体有缺欠，医学可以弥补；人心要是出问题了，又有什么可以弥补？生活和工作中，谁都会遇到挫折，谁都会经历坎坷，不要怕，想念太阳会穿越云层，照到每一个角落。
太阳用炙热的光辉照亮了我们前行的路；广阔的原野任你驰骋，宽容与理解伴我们同行。
让我们共同携手并进，笑对人生！在这怀抱中，随微风月华，拂洗去心中的尘埃，恢复了真我的面目；用手挽留这芳香，将大自然的祝福，分散给一切LOVE ME AND I LOVE 的PEOPLE！
各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！
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诗意人生作文8篇
诗意人生作文8篇诗意人生作文篇1近日看林清玄的散文《笑春风》，里面一句“人间的春风总是在的，人欠缺的是心里的春风”让我忍不住想起很多年前的一件事。
单位四周有一条比较清静偏僻的小路，小路的西边是一排简易房，大多是做铝合金门窗生意的。
这排简易房的对面是一个厂子的后围墙，在小路的边缘和围墙之间有将近两米的地方都是荒芜的空地，空地上除了堆放的几根废弃的水泥管子之外就是垃圾和荒草。
有一次路过那里，突然发觉，不知是谁在那堆垃圾和荒草丛生的空地上开拓了一小片荷塘。
那时正直初夏之际，荷塘里十几株荷叶高高地立在水塘中，一两株迫不及待、含苞要待放的荷花隐蔽在荷叶中若隐若现。
我走过去蹲在那里想看荷花，却意外地发觉荷塘里还放养着几条锦鲤。
我的心霎时变得高兴无比，立马觉得这条小路不但不再慌僻了，而且瞬间就变得既喧闹又诗意无比了起来。
那以后，我总是抽空过去看看那片荷塘和那几尾锦鲤，并常常带点饼干之类的过去喂喂它们。
有时下班了，我也会特意绕个小弯从那条小路上走过，好多次，黄昏下班时，我都会看到一群人围着一个破桌子，在那片荷塘边上或吃饭或喝酒或喝茶或谈天，他们大多都是那排简易房里的生意人，辛苦劳作了一天，凉爽的夏夜，那片荷塘或许就是他们的精神家园吧。
让我没想到的是，他们喝茶，竟然是在有模有样地喝功夫茶，他们是我见过的喝功夫茶里最特别最舒心也最接地气的一群人，一个破桌子，一个竹篾的小茶海，几个粗瓷的小茶碗，一个大大的玻璃罐头瓶，一把花茶，在不远的地方是一个能在中间镂空的地方烧劈材的大铁皮水壶。
他们没有喝功夫茶中洗杯洗茶的繁琐动作，他们不用精致高档的茶海茶具，他们不用什么山泉水矿泉水，他们不用什么珍贵稀有的茶叶，他们只用粗茶碗玻璃瓶花茶更合着带有劈材烟火味的水，却能够把那份悠然满意喝到淋漓尽致。
是由于我太简单被感动吗？还是由于我有一颗太敏感的心？为什么当时每次看到他们坐在那里喝茶，我的眼里都会忍不住禽了泪水？想必他们当中，定有一个有着水云禅心的人，憧憬着心中诗意的生活，于是开塘种荷，养鱼品茶，不管生活如何苦累，都要在琐碎的日子里留一片诗情画意。
陈律师原创：但是她没有——聆听田秀英老师《笑对人生》公益讲座有感
陈律师原创：但是她没有——聆听田秀英老师《笑对人生》公益讲座有感前些日在朋友圈遇到田秀英的演讲视频，耐心观看了两个小时，深深震撼。
可以说，她总结的每一句生活真言，对我来说都并不陌生，在披荆斩棘的半生探索中，在生活学习工作中，无不坚持践行她类似的朴素理念，克服了所有困难与羁绊，才走到今天的开阔。
今日之开阔，无非是能够淡然直面一切，穷的富的，坏的好的，都笑纳无怨。
田大姐的生活经验，值得普通人去汲取营养，基此善愿，我转发了演讲视频，从而又获悉她12月8日来宁波公益演讲的讯息，我家胡先生首当其冲，发动全家老小，前往聆听演讲。
我也以虔诚之心陪同父母家人去现场为田大姐点赞。
孩子百分之七十五重度烧伤，多次被宣告死亡的时候，一般人都听从医生宣告回家埋葬孩子尸体了，但是她没有。
历经艰难把孩子送到省城医院抢救，哀求甚至跪下来求路人、求医生，给孩子活下去的希望。
在医院，长期无钱饮食，面对被宣告死亡的孩子，一般人都偃旗息鼓，不会抱着被宣告死亡的孩子在医院坐十个小时，一般人都认命，将已经被宣告死亡的孩子交给好心的大爷。
由他把孩子当尸体处理了，但是她没有。
她到街上去捡垃圾吃维持自己生命，守望生命。
孩子父亲经不起打击寻死觅活，一般人都会被绝望打击到不再挣扎，放弃孩子，放弃弱不禁风的男人，放弃灾难深重的家庭，求自己的生路，但是她没有。
她把精神崩溃的丈夫拥在怀里，声声“宝贝”予以安抚与鼓励，一声“宝贝”三十一年。
奶奶把孩子扔进雨水里企图消灭被全村人视为灾星的孙子，孩子父亲要去论理，一般人都会与丈夫齐心协力跟婆婆进行不屈不挠的斗争，孩子在医院的时候，没有一个亲戚来探望，一般人都会实事求是告诉孩子的真相，怀恨生活，告诉孩子，没有一个值得信赖的亲戚，怨恨亲戚的无情，但是她没有。
相反，她告诉孩子，在医院的时候，全靠亲戚们借钱帮助他们共渡难关，用善意的谎言培育孩子的感恩之心。
她拦住愤怒的丈夫，轻轻放下怨恨，恳求丈夫协力隐瞒仇恨的真相，共同在孩子心理播种美好，拒绝杂草。
人生本色——精选推荐
������兵团工运人生本色�胡俊建本色�是最真实的本来面貌�人生应保持本色�在现实社会生活中�许多人都蒙上了一层又一层的面具�他们活得好累�其实大可不必这洋�社会上大多数的复杂都来源于人与人之间的不信任和不真实�所以人们应该以坚持本色为前提�与人和睦相处�这样才能轻松地学习�工作和生活�坚持本色�是一种真实�是一种轻松�是一种快乐�是一种美�以前每年过春节�我们全家会一起回农村老家�看看亲戚�一大家人聚在一起热热闹闹�欢欢喜喜地过年�每次回去�都会被亲人们的热情和朴实的面孔深深感动�虽然和城市生活相比�他们过的生活要艰难些�但他们很自在�很快乐�因为他们坚持本色�所以他们拥有最朴实无华�最真实自在的快乐�人只要坚持本色�就会在美丽与真实的生活中充分地享受轻松与快乐!�感谢误解过你的人�谢银花在我们的学习工作生活中常常遇到这样的竞争对手他们恨不得把你踢开殊不知正是有了竞争对手的存在才激发了我们内心深处的潜力让我们一刻不敢懈怠勤勤恳恳奋力拼搏最终走出了一条属于自己的成功之路然而有些人却常常抱怨某某领导某某人如何如何经受不起委屈便消沉懈怠自暴自弃让自己生活在折磨之中要调整好自己的心态常常反省自我抛开烦恼用汗水智慧辛勤工作用敬业爱岗无私奉献的精神去拼搏当自己羽翼丰满之际委屈和折磨便会化为泡影回头望望自己走过的路不仅感慨万分庆幸自己走过的人生历程�从心底感谢误解过我的人正是因为有了他们的存在才磨练了我的意志锤炼了我的心志激发了我内在的潜力让我这颗脆弱的心逐渐变得坚强我走出了一条属于自己的道路朋友请记住在你顺境的时候常怀一颗感恩的心�感谢帮助过你的领导同事朋友正因为有了他们的扶持和帮助才使自己一步步走向成熟逆境时莫自暴自弃正因为有了竞争才会激发斗志�促使自己取得成功送你几句话感谢伤害过你的人因为他磨练了你的心志�感谢绊倒过你的人因为他强化了你的双腿感谢欺骗过你的人�因为他增加了你的智慧感谢藐视过你的人因为他激起了你的自尊��最初的感动�肖海燕当孩子第一声哭泣划破天际�母亲紧张的神经才慢慢松弛下来�看着孩子带点血丝的身躯�母亲的双眼含满了泪水�我想这个时候才是人们生命中最初的感动�孩子感动着母亲的伟大�母亲感动着��月怀胎的艰辛�已为人母的我一直体会不到的感动�在孩子降临的瞬间�感动却溢满了整个心田�生活和家庭的压力给予人们太多的感慨�人们对于感动往往都是视而不见�亦或是根本体会不到�他们所体会的是无奈�是艰辛�是不公��却不知感动也是无处不在的啊�只要调整好心态�用平和的心去体会�你会觉得微笑是感动�漫骂是感动�辛勤是感动�艰辛也是感动�夜拉长了脸�笑着沉睡的人们�回想最初的感动�心渐渐恢复了平静�那种深入心底�生命降临之初的感动又一次袭来�使我懂得了什么是真正的爱�什么是真实的感动�将岁月折成折子封存心底�同时将最初的感动一并带入折内�想起时翻起�尽觉得是一件惬意的事情�生活的琐碎暗恋着脸庞眼角的细纹�感动也随之越积越多�深怀感恩的心�嬉笑与明指间�人生的感动将人生催化的更加精彩�心情在深夜渐渐明晰�慢慢双眼低垂�任思绪飞舞�回到最初的感动�坐在炉边�微笑再次溢满了整个脸庞��快乐人生�苗新红很久以前伦敦为了开辟新街道拆除了很多旧楼房�然而新路很久没能开工旧楼房的废墟任凭风吹雨淋这片废墟上长出了一片野花野草令人奇怪的是其中有些花草通常只生长在地中海沿岸国家怎么回事原来这些被拆除的楼房大多是古罗马人进攻英国时建造的这些草籽就是那个时候被带到了这里它们被压在沉重的石头砖瓦下一旦它们见到了阳光和水就立刻恢复了勃勃生机�绽开了一朵朵美丽的鲜花其实人的生命也是如此一个人不管他经受多少打击�也不管他经历多少苦难一旦爱的阳光照耀在他身上他便能治愈创伤�便能获得希望便能萌生出新的生机如果你的心情豁达�乐观�不被世俗所累你就能够看到生活中光明的一面即使在漆黑的夜晚�也知道星星仍在闪烁一个心理健康的人就会思想高洁行为正派就能自觉地抛弃肮脏的想法不与邪恶者为伍世界是大家共同创造的因此它属于我们每个人而真正拥有这个世界的人是那些热爱生活拥有快乐的人�永远都要坐前排�李洁有这样一个真实的故事���世纪��年代�在英国一个不出名的小镇里�有一个叫玛格丽特的小姑娘�自小就受到严格的家庭教育�父亲经常给他灌输这样的观点�无论做什么事情都要力争一流�永远坐在别人前头�而不能落后于人父亲永远不允许她说"我不能"或"太难了"之类的话�正是因为从小就受到父亲"残酷"的教育�才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心使她以后在做每件事时都必争第一�以自己的行动实践着"永远都要坐前排"�这位就是被世界政坛誉为"铁娘子"的玛格丽特撒切尔夫人�一位哲人说过�"无论做什么事�你的态度决定你的高度"只要始终坚持"永远坐前排"这一积极的人生态度�把自己的理想变成行动�成为最终坐在"前排"的人��人生感悟��。
让心灵充满阳光。
让心灵充满阳光造价091 杨运琼我们的生活和阳光其实在有些方面很相似。
阳光看起来是纯净的白色，其实却是一个各种颜色的混合体，小时候常常戴上有色眼镜，然后就惊奇地从同样的阳光中看到不同的颜色。
戴上红色眼镜的时候发现原来阳光其实是红色的，戴上绿色眼镜的时候则会发现阳光原来是绿色的。
小时候我就明白黑白色其实就是最丰富的色彩。
长大后我又忽然明白了，生活又何尝不是如此呢？生活就是生活，本没有色彩，没有顺境逆境，没有黑暗和光明，生活就是生活。
但没有色彩本身就包括了所有的色彩，所以我们才可以从中体会到所有的感受，境遇的顺与逆，心境的光明和黑暗……，其实这一切都是我们从自己的心里分辨出来的，只是因为我们带了不同的有色眼镜而已。
所以当心情不好的时候，我就常常给自己换一副有色眼镜。
生活本就是七彩阳光，你若带着有色眼镜从中寻找烦恼你一定不会失望，但是你若带着有色眼镜从中寻找快乐，你也同样不会失望。
既然如此，为何不戴上快乐的眼镜，让自己快乐一点呢？既然能让心灵充满阳光，又何必让心灵充满黑暗呢？心灵究竟是充满阳光，还是充满黑暗，并不取决于我们所遭遇到的事情，而是全看我们自己如何面对。
同样是面对父母的打骂，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激父母的严格教育使得自己成才。
也有的人因打骂而丧失自信，最终一事无成，并因而责怪父母教育不当……。
其实打骂就是打骂，打骂本身并没有是非对错之分，是非对错来源于境遇的承受者——我们自己，是我们自己选择了不同的方法去感受这件事，才使得我们面对同样的事情却走上不同的道路，决定怎样感受这件事的是我们自己，而不是父母。
如果我们暂时还不能帮助别人让心灵充满阳光，那么至少我们可以先让自己的心灵充满阳光，因为心灵是会互相感应的，一个心灵中充满了阳光的人，一定会把阳光洒满他的周围。
自己的心灵中充满了阳光的时候，就是你能让别人的心灵滋长阳光的时候了。
用美好的心灵看世界
龙源期刊网
用美好的心灵看世界
作者：岳修龙
来源：《学生天地·初中》2017年第06期
鸟儿飞过蓝天，它会看到世界的美丽；鱼儿游过大海，它会看到大海的美丽；马儿奔过草原，它会看到草原的美丽；我们打开心灵的窗户，用美丽的心灵看世界，会看到人生的精彩和美丽。
今天的社会充满竞争，人与人总有差异，正是这些差异构成了我们丰富多彩的社会。
当我们打开心灵之窗，用欣赏的眼光看待他人，多一分肯定，少一分挑剔，互相学习，共同进步，那么我们的社会必定充满快乐，我们的人生也必定精彩绚丽。
我们时时刻刻都在人生之路上奔跑，谁都不可能一帆风顺，但只要用美好的心灵看世界，多一分勇气，少一分怯懦，在困难和挫折面前昂首挺胸，勇敢地面对，置身其中寻找问题，吸取经验教训。
当背包中装满宝贵的经验，那么我们的人生必定会锦上添花。
每个人都难免遇到烦恼和委屈，只要用美好的心灵看世界，用乐观积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨，用微笑面对烦恼，用宽容面对委屈，把微笑随身携带，把乐观装在心里，稳步踏上人生之路，我们必定会实现理想。
用美好的心灵看世界，我们会看到人生的精彩和美丽。
指导老师张艳露。
我爱我，给心灵一片晴空nbsp
我爱我，给心灵一片晴空nbsp我爱我，给心灵一片晴空心理咨询室刘科麟亲爱的同学们、尊敬的各位老师：大家早上好！很高兴我们在这芳菲的四月，共赴今天这场充满着春天气息的心灵之约。
我今天讲话的主题是：《我爱我，给心灵一片晴空》。
这学期，自开学到现在的两个月以来，学校心理咨询室接待了不少同学和家长朋友的来访，他们往往是因为寻求个人和家庭的成长和改变，带着沉重的步履而来，通过心理咨询，他们也能为下一步得生活找到更为清晰的方向并为之努力。
很欣慰，经过快六年的宣传推广，我们有越来越多的同学和家长朋友，通过自身的领悟或者老师们的建议，能比以往更加清晰地认识到心理健康对个人自身成长的重要性，正在或将要投入积极关注自身成长和家庭和谐发展的队列中来。
从来没有做过心理咨询的同学，可能有点好奇。
有没有想问：心理咨询，到底是做什么？谈起这个问题，我就想起这样一个故事。
据说是古时候，有个人感觉自己身上很痒。
他叫他儿子替他找痒处挠，找了三处，没找着；他又叫她老婆帮他找，找了五处也还是找不着，那人发脾气说：老婆孩子是最心疼我的人，怎么都这么难找到我身上的痒处？”他说着，手上正好拿着一把油纸扇，于是无奈之下他只好拿着扇子帮自己挠痒，没想到，自己一伸手，就挠到了痒处。
自家冷暖自家知，一个人并不容易清楚地了解许多与他不同的别人的内在心愿和切身痛痒。
我个人以为，这个关于挠痒痒的故事，足以回答“心理咨询是做什么的”这个问题。
做一个可能有失偏颇的类比，在每个人的生命历程中，我们要承受的“痒”甚至是“痛”，有不少，我们可不可以理解为我们就是为了追求不痒不痛的生活而活着，不痛不痒，就是平安、就是健康、就是舒适，就是喜乐、就是像一棵树一样在相安无事的日子里，尽自己所能地迎着阳光和雨露不断成长，挺拔向上！而心理咨询，正是帮助我们自己给自己挠痒和疗伤的那把扇子。
凡是经历过心理健康活动课体验的同学们都十分清楚，真正能够帮助到自己帮助到自己的那个人，永远是我们自己。
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(封面呢笑对人生，给心灵一缕阳光摘要：这是一个已过“不惑之年”的心理咨询师培训学员对自己心灵的剖析。
笔者用较长的篇幅梳理了自己学前期、小学、初中、高中、大学阶段和走上工作岗位后各个时期的感动，分析了自己的人生观、价值观、人格品质、人生体验、处事态度；从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析。
悦纳自己、欣赏他人，保持一颗平常心，常怀感恩之心；热情善良、乐于助人、待人诚恳、强烈的求知欲、勇于承担责任；努力做好手头的每一件事。
做一个有益于他人和社会的人。
具备了以这些。
是否是优秀的咨询师并不重要。
重要的是：笑对人生，给心灵一缕阳光。
暑期培训期间，一位老师在课余谈起我这个年龄段的人参加心理咨询师培训是一种“奢侈”。
我认同这一看法，我是自费参加这个培训。
感谢这种“奢侈”，能够让我静下心来作心灵的剖析，梳理已过“不惑之年”的我的人格自我成长的感动。
一、自我成长分析：1、我的心理发展史：我的成长过程中经历了许多的负性情绪事件，正是这些事件，让我体验成长的快乐，使我能时时笑对人生，给心灵一缕阳光。
母亲结婚10几年未能生育，受尽奶奶的冷嘲热讽却能毫无怨言，在母亲30周岁生日后的8天，母亲抱养了出生才3天的哥哥。
就在抱养哥哥一年半后，我这个父母盼了十五年而迟迟不来的生命终于降临了！是个女孩，母亲在满怀喜悦的同时有一丝的遗憾。
父亲是一个国家干部，一个始终把党的利益放在首位，兢兢业业，任劳任怨，无私奉献的共产党，对于我的出生很是欢喜。
但因为母亲是农民，父母长期两地分居，父亲在我幼小的心灵没有很深刻的记忆，是权威严厉的象征和崇拜的偶像。
母亲是一个具有中华民族道德观念的女性，一个循规蹈矩的女性，用传统的教育方法教育我，对我不善于夸奖，却有太多的约束。
幼年、童年期的我乖巧、胆怯、敏感、缺乏安全感。
在我不到6岁时，哥哥开始在分班上学，我还不到岁数无法上学。
好奇心使我天天跟在哥哥后面，在教室门外偷偷听老师讲课。
教师看着我这个营养不良的小丫头认真的样子，就让我进教室听课，还为我找了本破旧的教科书，感谢刘老师的“无心插柳”柳成荫，一学期下来，我竟然比大多数同学学得好，老师很高兴，破例为我订了书，让我跟着哥哥读下去。
读三年级时，我的小妹妹出生，农忙时节，我要背着妹妹去上课，还比其他同学学得好。
因个子小成绩好，我很有点得意，这极大地激发了我的自信心。
由于重男轻女影响，奶奶常叫妈妈别让我去读书，回家帮忙砍柴、做农活。
为了换取读书的权利，我小小年纪就要帮助做家务：挑水、煮饭、喂猪、放牛、放鸭，长大点了，种菜、浇水、种地瓜、砍柴、割稻子、插秧、施肥，样样农活都干过。
正是这艰苦的锻炼，使我有很强的动手操作能力，做事情干净利索，又快又好，也磨励了坚强的意志，培养了我吃苦耐劳、勤俭节约的美德，形成了乐观开朗、乐于助人的性格以及悲天悯人的人文情怀和强烈的社会责任感。
在那物质资料匮乏的年代，记忆中我经常吃不饱饭，“先天不足，后天失调”，我一直体弱多病。
干完家务活到教师上课，我经常打瞌睡，这使我的学习成绩受到了影响，初中毕业以3分之差与重点中学（一中）失之交臂，但这时的我并没有感到什么压力。
高二年级时父亲把我从老家的中学转入了一中，我与父亲更多的交流接触，我被父亲的敬业精神深深感动，也体会到了父亲对我的告诫：山外有山，楼外有楼，让我看到了自己与他人的差距。
我更加刻苦学习，可是因为自己缺乏主见，父亲为我选择了读理科，这一决定导致了我1982年高考的落榜！落榜后，我请求父亲让我转到文科班复读，父亲一口答应，可是毕竟要学的知识太多，历史、地理、英语都得从头开始自学，高考的第二次落榜是预料之中的，我开始为第三次高考作准备。
复读期间我自卑、心情压抑、视力下降、寡言少语，对学习全身心的投入则使我的心理得到一些平衡，这时的我给人的感觉是冷漠、高傲、自我防御机制极强。
1984年我终于考上了泉州师专，父母亲友都为我自豪。
师专就读期间，学业负担轻了，我常在课余打排球，又参加了学校田径队，运动会每个比赛都获奖，100米还破校纪录。
应了弗洛伊德所言：压抑进入潜意识的东西被意识到而进入意识以后，症状就自然消失。
进入师专后，我一扫高考压抑心情，找回了乐观开朗、纯真率直的我。
我开始学习客观地评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事。
大三时，生活又一次考验我，因为田径队员训练时，我不小心扭到腰部，又因没有及时去治疗，导致腰肌劳损，全身关节疼痛。
带着一身的伤痛，我走上了工作岗位，父亲的工作精神始终影响着我，我一心扑在工作上，连年被评为先进，尤其是担任多年的年段长、班主任期间，天天起早摸黑，爱生如子，做好教书育人工作，又想努力做好贤妻良母。
2000至2004年我参加了福建师范大学汉语言文学专业自学考试，拿到本科文凭。
可是，因为紧张的学习、工作、营养不良、体力严重透支，我的身体素质急剧下降，八次拔牙，长期的慢性咽喉炎，返流性胃炎，到2002年腰椎间盘突出卧床不起。
我经受了生活的一个个考验。
感谢生活赐予我乐观、开朗、豁达、包容、富于爱心、同情心和亲和力的丈夫，他的平常心，独到的富于哲理的理性思维一直在潜移默化地影响着我。
他时时分担我的烦恼和忧愁，使我的人格得以健康成长。
感谢生活赐予我聪明活泼的儿子，让我和他一起分享喜怒哀乐，和他一起快乐成长。
2002年3月，我的一位小学、初中都同班、和我同事五年在一中任教和同学跳楼自杀了（现在回想起来，她应是患了抑郁症）。
这件事给了我强烈的震撼和无比的痛心！我开始反思自己。
2002年8月，我应聘到我县最有名气的民办学校任教，针对学生集中了全县较优秀的学生，每个学生要交近万元择校费，社会对学校的期望值高，教师、学生的心理问题比较多，在校领导的支持下，我创办了心理辅导室，开展了一系列面向全体学生的发展性、预防性的心理辅导活动：开心理健康教育讲座，办心理辅导小报、家庭教育小报、开展主题班队活动；面向少数学生开展了补救性心理辅导：接待学生来访、来信、来电，为个别学生提供帮助。
为教师们开心理健康讲座。
心理辅导室的工作是我的额外工作，工作繁多，学校没有给我任何报酬，我却做得认认真真、一丝不苟。
因为我体会到了助人的快乐。
为了做好这一工作，我不断学习，我的人格不断成长、成熟，我又从中体会到成长的快乐。
2、我的基本人生观悦纳自己，发挥自己的优点，接受自己的缺点，挑战自我，超越自我；欣赏他人，宽容待人，多看对方的优点，包容对方的缺点；心胸宽阔，心态平和，保持一颗平常心；常怀感恩之心。
努力做好手头上的每一件事。
3、我最好的五个品质热情善良，乐于助人，待人诚恳，强烈的求知欲，勇于承担责任。
4、我的人格特点活泼开朗、情感外露，心态平和，心胸开阔。
5、在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起了怎样的作用？我对宗教的了解不深，我的母亲和婆婆信仰世界三大宗教之一的佛教，教义惩恶扬善，有利于社会的和谐发展，应尊重法律规定的公民的宗教信仰自由。
我欣赏有丰富文化底蕴和内涵丰富的人，并努力加强自己的文化修养，从我的学习经历中可见一斑。
我的道德标准是诚信做人，守法做事。
男女存在性别差异，但中年男性逐渐表现出女性特点，中年女性逐渐表现男性特点，在社会生活中，我希望男女真正的平等。
6、我的最好的朋友会怎样评价我？我的朋友认为我通情达理、待人热情、宽容大度，事业心责任感强，个性独立，对事情有独到的见解。
7、人们对我的批评意见集中在什么方面？追求完美，偶尔的个性化行为。
8、一般情况下我是怎样看待其他人的？凡事发生，都有其发生的理由。
二、职业行为分析1、我为何要成为心理咨询师？（1）我所关注的教师、学生群体存在心理问题，需要心理咨询师。
（2）心理咨询师行业的前景对我有吸引力。
（3）从人格和能力看，我具备成为一个心理咨询师的条件。
（4）有益于自身以及家人的身心健康、人格成长。
2、我的情绪问题是否会被明确并得到解决？通过心理咨询师培训，我深刻地感觉到，心理咨询师必须具有一个健康、稳定的人格，心理咨询师的自我成长是最关键的因素。
这几年我为学生做辅导，虽然每次辅导完了觉得挺累，但当学生皱着眉头进来，带着笑容出去，我感到无比的快乐！同时我在不断地反思，不断地总结，通过反思总结我不断成长，我能以成熟的方式宣泄自己的各种情绪。
3、我要做的准备：努力掌握心理咨询师必备的专业知识，正确的和态度以及培养良好的心理素质。
特别要努力感悟限制性观点、中立性态度，努力提高自我平衡能力，容纳他人的能力，清楚了解自己的局限性和对自我生存价值的评价，力求把社会发展和个人成就融为一体。
4、我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师？政治教育和汉语言文学专业毕业的学生，我会用唯物主义的、普遍联系的、发展的观点看待事物。
我有丰富的人生阅历、强烈的责任心、乐观开朗的人生态度，待人热情诚恳，乐于助人，具有比较完善的人格品质。
5、我经常出现的反移情问题是：由于父亲母亲长期两地分居，父亲是“权威”的象征，我对父亲从害怕到尊重理解。
我给人的感觉是易于亲近，其实却还是保持着人际关系的距离，也比较难认同他人的看法。
这会妨碍我的咨询，使深层治疗关系难于建立。
在以后的咨询工作中，我会不断加强自我反思，并请资深咨询师对我进行督导，勇敢坦诚自己的不足并找到解决的办法。
6、我对求助者有何期望？希望全社会能理解、关注心理咨询工作，并有比较客观全面的认识。
7、我对自己的职业有何期待？我不是心理专业毕业，专业理论修养还不够，我希望自己加强修养，更好地为求助者服务，做一个有益于社会和他人的人。
8、我的职业奋斗目标有哪些？在实践中摸索出一套有特色的更加本土化的咨询方法，使来访者通过咨询获益，让咨询有效。
9、我希望接待哪一类的求助者？为什么？(1)青少年及其家长心理咨询。
青少年是国家的未来，民族的希望，青少年能否健康成长关系重大。
家长的心理问题直接影响孩子的健康，“问题在学童，责任在家长”。
(2)婚姻咨询。
我的婚姻年龄已达20年，我经常用心地感悟、思索爱情、婚姻的内涵和真谛。
特别希望来访者能婚姻幸福。
10、我将如何应对自己的心理压力和崩溃状态？“与书为友、永不寂寞”我会经常看一些有益的书籍，如《读者》《特别关注》《中学生心理》《心理医生》《中小学心理健康教育》等；看看电视《心灵花园》、《心理访谈》。
有时会上网和我的学生、朋友们聊聊；和家人打打电话、散散步、打打球、跳跳舞，练练气功；时不时外出旅游一趟。
所有这些，会使我很好地缓解自己的压力，调整自己的情绪。
我也希望心理咨询的督导制度会逐步的完善；希望心理咨询师们能经常聚会，定期交流心得体会、互相学习、共同提高。
11、我如何处理对于自己工作的赞许和责难？当我的工作得到别人的赞许时，我会对他表达我的谢意，并勉励自己再接再厉，精益求精。