中班新学期工作计划范文(标准版)

中班新学期工作计划范文(标准版)
中班新学期工作计划范文(标准版)

中班新学期工作计划范文(标

准版)

Complete each work in accordance with the work plan. The plan plays a role of supervision and supervision to prevent and correct deviations in the implementation process.

( 工作计划 )

部门:______________________

姓名:______________________

日期:______________________

编号:MZ-SN-0094

中班新学期工作计划范文(标准版)

一、班级情况

我班两名老师,通过上学期的观察,孩子们都明显的懂事了,对老师提出的常规要求基本能完成,对园内开展的各种活动充满兴趣,有较为明显地求知欲望,能在生活、学习的过程中大胆与教师表达自己的意愿,接受能力强有初步的责任感。交往能力提高许多,乐于帮助他人,学会了分享,喜欢运动。非常喜欢游戏,且很投入,根据上学期对幼儿的评估,找出了孩子在园与家中的区别。如很简单的一件事情:穿脱衣服,在幼儿园孩子们都能做好自己的事情,可反馈过来的却是要家长帮助才能完成。做家长的是不是要反思一下呢?还有孩子在家看电视、打电脑时间过长,家长却无计可施,那么责任在谁呢?个别家长反映孩子在园吃不饱,我们作为老师可以让你完全放心,在幼儿园会让每个孩子吃饱吃好。问题是你要配合我

们,回家不要再喂孩子吃东西,孩子过饱问题就接踵而来,造成积食、发烧。喝水是家长一直以来非常关心的问题,个别家长感觉孩子喝水量不够,其实老师会科学合理的安排孩子的饮水量。还有个别家长问我:幼儿园为什么不教孩子识字、写字?识字到中班后已经开始进行,是在游戏中进行,学习认识一些简单的字。

二、教育教学

本学期初我们将把能力培养作为重点,让孩子学做一些力所能及的事情。在一日生活中,以多种方式引导幼儿认识、体验并理解基本的社会行为规则,学习自律,树立规则意识。创设健康、丰富的环境,强化普通话的学习,以环境促教育,保证幼儿的发展。关注幼儿社会性的发展,促进幼儿良好个性、情感的养成。科学合理地开展教育教学工作,面向全体幼儿,促进全面发展。结合日常生活,开展安全教育,提高自我保护的意识和能力。能较熟练听各种口令和信号做出相应的动作,能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动,初步养成参加体育锻炼的习惯。团结友爱、爱护公物,具有一定的集体意识。对科技活动有主

动探索的愿望。学期初开展的庆“三八”主题活动,孩子们动手动脑制作作品,充分展现了智慧、能力等的升华。这不单单是玩,重要的是在玩中学到了知识,在玩中得到了乐趣,语言等能力相应的也得到了发展。初步形成良好的生活和学习习惯,愿意关爱弱小者,有爱心和同情心。大胆地表达自己的愿望、主动与人交往,愿意了解社会生活、爱护动植物和周围环境的情感与行为。促进幼儿和谐发展,结合幼儿园工作计划制定科学合理的班级工作计划,注重计划的可操作性和实用性,掌握恰当的语言表达词汇、学会与同伴合作协商,促进幼儿语言能力的提高。加强对幼儿进行安全教育。

a、生活常规的培养:

1、高兴入园、主动问早问好、配合值班老师晨检、主动报告自己的身体状况。

2、能够有序排队不拥挤、不推小朋友。不玩危险游戏,不去危险地方。知道安全的基本常识及自我保护方法,会处理可能遇到的简单危险。

3、饭前便后能够主动的按洗手六步骤正确的洗手。

4、安静进餐、饭后主动漱口、擦嘴。

5、安静午睡,将衣服、裤子、拖鞋摆放在指定的位置;起床后能自己穿衣服、叠被子,自我检查手、足有无异常。

6、学会处理一些力所能及的小事情,团结、合作、有集体意识。

7、引导幼儿用适当的表达方式,用不大不小的声音与人交谈,遵守公共秩序,爱护公共卫生。

8、在公共场所靠右侧行走,不占用、破坏盲道。

9、知道天气变化和运动前后及时增减衣服,饭前饭后不做剧烈活动。

b、教育教学常规:

1、积极参加早锻炼活动,增强体质。

2、锻炼后能安静的在各区域有序的进行活动。

3、坐姿正确、不插话、学会认真倾听别人讲话、积极举手发言、能大胆的说出自己的见解。运用故事活动、儿歌活动(绕口令)、谈话活动等多种形式,培养幼儿的语言发展能力。培养幼儿大胆、勇敢的品质,鼓励幼儿能发表自己的意见及建议。激发幼儿对周围事

教师新学期工作计划范文素材

教师新学期工作计划范文素材 The work plan is a prerequisite for improving work efficiency. A complete work plan can make the work progress in an orderly manner, orderly, and more efficiently and quickly. ( 工作计划 ) 单位:______________________ 姓名:______________________ 日期:______________________ 编号:YB-JH-0456

教师新学期工作计划范文素材 新的学期,新的开始, 教师新学期工作计划。我们的教学工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着。我要把自身的不足和收获的经验,转化成这学期的工作动力。现制定如下计划: 一、思想政治 始终如一地热爱本职工作,坚持政治学习,提高觉悟和意识。注重个人道德修养,为人师表,严于律己,关心学生的学习、生活。加强团结,与同事相处融洽,合作愉快,心往一处想,劲往一处使,共同组成一个团结协作的大家庭。 二、个人业务 教学工作是教师的中心工作。作为一名教师,除了要具备良好的思想品德,高尚的道德情操;还需要具备较高水平的业务技能。本

学期我将认真书写教案、备课,并针对学生实际学习情况有的放矢的开展工作。课堂上,耐心细致地讲解,为使学生能够更好地接受书本知识,我会认真研究学生、钻研教材,尽量为学生提供实践的机会,使学生在易学易懂的情境下进行学习,以提高学生学习的积极性。并且以自己在实践中摸索到的教学模式去进时,认真研究相关教育书籍,与实践相结合,以促进自身的发展。 作为一名教师,除了要具备良好的思想品德,高尚的道德情操;还需要具备较高水平的业务技能。本学期我将注重开拓视野,订阅专业杂志,浏览音乐网页,随时记下可借鉴的教学经验、优秀案例等材料,以备参考。不断为自己充电,每天安排一定的时间扎实提高基本功,努力使自己的业务水平在这一学期里继续提高。 三、教育教学方面: 深入学习新的教育思想,本着以教育为中心,以课堂为基地,扎实的练好个人基本功。在班上抓好常规教学,多方位把握孩子们的进步与变化,有针对性的改进教学方法。课堂上,耐心细致地讲解,为使学生能够更好地接受书本知识,我会认真研究学生、钻研

2016-2017年学校工作计划(下学期)

2016-2017年过洋小学学校工作计划(第二学期) 新学期、新起点、新希望。本学期,我校将在上级教育主管部门的正确领导下,以科学发展观统领学校工作全局,以“上好每一节课、善待每一位学生、感动每一位家长”为具体行动,以质量效率为主线,以改革创新为动力,以增强学生创新精神和实践能力为核心,加强教师队伍建设,抓住机遇,开拓创新,与时俱进,全面提高我校的办学水平和教育质量,促进学校教育事业持续、协调、健康发展。为开展好各项工作,拟定本期学校工作计划如下: 一、指导思想 本学期,我校在“优先发展,育人为本,改革创新,促进公平,提高质量”工作方针指导下,以学校发展为主题,以创先争优活动为抓手,以教学改革创新为突破口,全面贯彻党的教育方针,全面推进基础教育课程改革,培养学生的创新精神和实践能力,提高教育教学质量,深化课堂教学改革,规范办学行为,全面推进学校规范化工程,努力做到“教师发展,学生发展,学校发展”和谐同步,继续加强行风和廉政建设,提升精气神,强化执行力,努力办好人民满意的学校,争做人民满意的教师,实现学校教育的新腾飞。 二、工作思路 坚持走依法治校、德育为先,教学为主,以校园和课堂为主要阵地,以丰富的课内外活动为载体,走以德立校、以质量强校之路;进一步提高教育教学质量和管理水平,提升师生综合素养,丰富师生校园生活。 三、主要工作内容及措施 (一)坚持以人为本,强化队伍建设 1、班子建设 本学期,领导班子成员要切实树立服务群众的意识,主动关心教职工,在育人、教研,科研等方面给予教师切实的帮助与指导。加强对新任班子成员的培养,切实提高学校领导班子成员的课程领导力和执行力。 2、师资队伍建设 以教工学习为平台,学习党的群众路线,学习新课程标准、课堂规范评价、零起点教学等,加强全体教职员工的理论素养、师德修养和育人水平。进一步强化教师责任意识,严肃工作纪律。开展全员培训,积极组织教师参加各级各类培训。加强教师学习与实践,继续认真做好“一师一优课,一课一名师”活动。加强名优教师、骨干教师队伍的打造。发挥现有名优教师、骨干教师在教师专业发展中的引领和辐射作用,力争对内示范,形成风格,对外辐射,扩大影响。加强教师思想道德教育,建设高素质的教师队伍。开展政治理论学习活动,提高师德修养,增强教师教书育人、为人师表的自觉性,增强教师的事业心、使命感和责任感。加强师德师风的考评工作,把教师的师德师风考评结果纳入年终考核,进一步树立爱岗敬业、为人师表、教书育人的良好师德形象。加强现代教育思想、先进教改经验的学习,扎实开展“有效课堂教学”、课题研究和校本培训工作,通过课堂研讨、专题讲座、教师座谈、教学竞赛课、学习汇报课等校本研修活动,促进教师专业成长。打造一支“学生欢迎,家长满意,同行信望,业绩突出”的优秀教师队伍。深入开展小继教工作,完善相关档案资料,迎接小继教工作验收。 (二)树立创新意识,推进德育工作 1、注重班主任队伍建设,坚持开好班主任工作例会,有效落实各项常规工作。加强中队辅导员队伍建设,通过对于中队辅导员的少先队知识、主题班队会等技能的培训,提高中队辅导员的辅导员意识,从而进一步增强中队辅导员的育

2020幼儿园中班健康工作计划6篇

1、环境解析 我班幼女正在身材动动圆面成长得比力好,但有一小部分幼女的自理才能借要进一步增强。如:雷沐宸等。年夜部门幼女能谙练地停止脱脱衣服、清算玩具等,有必然的糊口自理才能,有爱整齐的好风俗。上教期正在本班教员的配合尽力下,幼女进餐环境获得恶化,皆能本身自动进餐,但借存正在个体幼女挑食景象,是以,正在平常中,教员要详细、抽象地背幼女引见当日蚀谱并讲授深刻的养分常识,经由过程"看、摸、尝"的切身履历,领会各类食品的养分代价,培育幼女爱吃各类食品,并晓得喜好吃的工具也没有宜吃得太多,身材超重也会影响康健。 2、方针 1、能脱脱及清算衣服;能清算玩具洁净;有开端的糊口自理才能。 2、熟悉几种罕见食品,包罗鸡蛋类、蔬菜类等,连系品味履历,领会一些简略的饮食注重方式。 3、领会一些交通原则,具有必然的平安认识,教会避开风险战对付之外变乱的方式。 4、能听旌旗灯号按节拍高低肢调和的走战跑;能谙练的听各类心令战旌旗灯号做出响应的行动;能听音乐精确的做徒脚操。 5、具有必然的抵挡坚苦、抵挡徐病的才能。 6、喜好并能较主动的加入体育勾当,开端养成加入熬炼的风俗;能较自发的恪守体育勾当的法则,并乐意自动的整理玩具东西 3、详细办法 1、创设勾当区,教员将一些可让孩子系鞋带的操纵资料放到勾当区,让孩子操纵,按照班上孩子环境停止系鞋带角逐。 2、构造一些中出观光勾当,经由过程不雅察、领会各种食品对人体的好处。借经由过程讲故事、讲实例等体例鼓动勉励幼女没有挑食、没有偏偏食,养成杰出的糊口风俗。 3、请幼女园的保健大夫到班上对幼女停止保健常识教诲和熟悉身材器民,开端明白庇护本身。 4、包管两小时的户中勾当时候,每次户中勾当中为幼女筹办年夜量的东西,让幼女自动介入,并得到愉悦的表情。 5、展开系列角逐勾当,如:脱脱衣服角逐、叠衣服等勾当,提升幼女糊口自理才能。 4、进度放置

2020年度教导处工作计划

2020年度教导处工作计划 2020年度教导处工作计划 (1)为适应我国教育事业发展的新形势,促进中小学班主任工作健康有序地发展,使 之进一步走上科学化、规范化的轨道。结合我镇班主任队伍的实际情况,为提升我镇班主 任的工作水平,建立一支高素质的班主任教师队伍, 2020年重点做好四期班主任专业化 培训工作。组织参加上级的培训工作。 教育教学是学校工作的中心,教学质量是学校的生命线,要提高教学质量,就必须坚 持科学、严谨、高效的教学管理。本学期教导处将继续以新课改为契机,在教学管理上讲 创新、求严谨、重务实、抓全面,力争使我校的教学工作再上新的台阶。 一、树立新型的教育观,建立新型的师生关系。 随着教育改革的不断深入,要求每位教师转变观念、提高认识,形成新型的教育观、 质量观。为此,本学期要求教师在教学中,要做到以下转变。 (1)为师生互相尊重,相互信任。 (2)由强调苦学转变为乐学,激发学生的学习兴趣。 (3)由单纯说教转变为多向情感交流。 (4)学生犯有错误,教师有权批评,让其认识错误所在。 (5)学生应明确人生观,有责任感。在教学中要充分体现学生的主体作用,教师的 主要任务就是要创造多种条件,引导学生对问题进行质疑、判断和评价,激发他们的创新 潜能。 本学期教导处计划组织安排提高教师新理念的活动为: (1)聘请有关专家举办知识讲座; (2)加强各年级学科备课组活动; (3)多为教师的各类竞赛创造条件。 二、加强对教学的管理 课堂是素质教育的主阵地,提高教学质量关键在课堂,而课堂教学是一个系统工程, 该工程的质量是以其每道工序的质量保证的。教师教的工序就是备课、上课、批改作业、 课外辅导及教学效果的评价等。学生学的工序就是预习、上课、复习、完成作业及检测等。本学期教导处将对教学各道工序实行全面有效的管理:

新学期工作计划范文

新学期工作计划范文 新的学年已经开始,为了使班级各项工作得以有条不紊地顺利开展,使幼儿发挥最大的潜能,获得最大的发展,现特制定大一班班级工作计划如下: 一、情况分析 班级概况:升入大班,我们班有了很大的变动,首先是老师的变动,其次是孩子的转学和 新生的加入。于是,现在我们班共有51名幼儿,男生31名,女生20名,其男女比例很不均衡,而且其中5人是外地生;另外,新生是11名,占了全班人数的1/5,他们对我们这个集 体还不熟悉,正在适应阶段。面对这种情况,我们必须尽力使每个孩子都尽快地适应变化,让孩子们和谐地融合在我们的大家庭中。 (一)主要表现 1、优势表现 (1)孩子的自我服务能力不断增强,能做好自己力所能及的事情,如:自己整理书包,自 己穿脱衣服等。 (2)产生了为集体服务的意识,喜欢做值日生工作,如:整理玩具、管理自然角等。 (3)在生活中,孩子的语言表达能力有了很大的提高,能较清晰、完整地表达自己的想法,讲述自己的发现。 (4)有一定的任务意识,在老师的提醒和鼓励下能自己收集主题资料。 2、薄弱因素分析 (1)孩子的规则意识差,自控能力仍较弱,坚持性不够,不能较好地控制自己的言行。 (2)部分孩子的卫生和行为习惯仍有待养成,如:吃手、用点心后用手擦嘴、喜欢趴或跪 在地上等。 (3)部分孩子表现欲强,倾听习惯差,不能坚持听完同伴的发言,影响了活动的顺利开展。 (4)在主题活动进行过程中,部分孩子缺乏探索精神,不敢作尝试 (二)家长情况 1、我们的家长仍非常重视孩子知识技能的掌握,他们希望孩子多学会一些知识性的内容,如:儿歌、计算题等等。但是,他们却忽视了孩子生活习惯和学习兴趣的培养,不利于孩子今后的全面发展。

民办学校新学期工作计划

民办学校新学期工作计划 今年是学校执行三年规划的第二个年头,是关键之年。本学期的工作需要精心谋划,认真落实,争取迈上新台阶。 一、指导思想 立足学校实际,以市、区有关部门的工作要求为指导,以安全工作为基础,以进一步落实规范管理为重点,以师资队伍建设为突破口,以提高教育质量为目标,全面提升学校各项工作的水平。 二、工作目标 1、有针对性地开展工作,有效改善薄弱环节,争取在年检中有好的表现。 2、抓实学校的各项管理,让学生的行为规范、学业成绩等方面有整体性的提高。 三、重点工作 1、牢牢抓住学校的安全工作,进一步落实安全责任制和日常安全管理。 2、加强学校行政干部的队伍建设,提高干部的工作责任感和管理水平。 3、加强校本培训和校本教研,促进教学“五环节”的较好落实,促进教师的专业发展。 4、加强班主任队伍建设,强化学生的行为规范教育和训练,提高家长的教育意识。 四、具体措施 (一)学校管理

1、重新调整学校三年发展规划,明晰学校办学理念、办学目标以及分年度、分部门的目标、措施等,增强规划的执行意识。 2、调整、充实行政干部队伍,明确分工,进一步明确岗位职责,以严格履行岗位职责来提高分管工作的管理效能。落实过程管理,学期计划的制定要有针对性、可执行性;计划通过后就要照此执行;执行中要进一步细化,有的工作要做好方案,做到有布置、有检查、有反馈,有资料积累。 3、建立行政干部的学习制度和工作交流制度,拓宽干部的眼见,提高干部的思考力和解决实际问题的能力。建立干部管理工作评价机制。 4、梳理和完善学校各项管理制度,形成符合学校实际的、可以执行的德育管理制度、教学管理制度、后勤管理制度、安全管理制度,建立制度执行情况的自我评估机制,以此提高制度的执行力。 5、明确学校各类岗位的工作职责,优化检查、评估履行岗位职责的机制;组织学习岗位职责,期末对照岗位职责进行履责交流,进行履责评价。 (二)师资队伍 1、分管领导要制定适合学校实际的校本培训计划,计划要明确培训目标、培训内容、培训时间、对教师参加培训的评价等。本学期主要从专业道德(师德)、专业技能(课堂教学、班主任管理、集体教研)入手,以听讲座、看录像、听课、评课、专题讨论、教研活动等形式进行。 2、建立青年教师、骨干教师培养机制,做好新教师的拜师结对工作,建立以骨干教师为主体的“教师专业发展自主活动小组”,发挥以点带面的作用,形成关注自身专业发展的氛围,达到各类层次教师专业水平的提高。 3、举行第一届“华武杯”教学大赛,提供教师专业发展的展示、交流、实践、研究和观摩的平台。本次大赛涉及教师专业素养(粉笔字等)、专业技能(备课、课堂教学、教学案例)等内容,力求做到全员参与。分管领导要做好具体的实施方案,包括评价的标准等,体现对此项大赛的全程管理。

(完整版)中班健康教育工作计划

中班健康教育工作计划 摘要:幼儿会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。 健康是幼儿的幸福之源;离开健康,幼儿就不可能尽情游戏,也不能专心学习,甚至无法正常生活;幼儿时代的健康为一生的健康赢得了时间。因此,健康教育不仅要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,还要改善幼儿的周围环境,为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。 1.能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。 2.体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。 3.愿意参加各项体育活动及游戏。 1.生活自理能力的培养。 会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。 2.生活卫生习惯的培养。

会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。 了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。 具体目标: 1. 养成幼儿主动参与体育运动的习惯,使幼儿喜欢到大自然中去锻炼身体。 2. 用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。 3. 帮助和改进幼儿的走、跑、跳、平投掷衡、钻爬、动作,攀登等基本帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。 4. 帮助体弱幼儿加强锻炼,增强体质;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,有效控制体重的增加。 5. 保持个人卫生,培养独立生活能力和良好的学习习惯。 6. 指导幼儿使用筷子就餐,培养良好的饮食习惯;知道不同的食物有不同的营养,养成不挑食的习惯。 7. 认识身体的主要器官及功能,了解简单的保护方法;

教务处第一学期工作计划

教务处工作计划 一、指导思想 本学期教务处将以“规范管理、高效课堂”为工作中心,以教师队伍建设和学生发展为根本,以精心备课、课堂调研、作业检测三大环节为抓手,狠抓教学常规管理,全面促进我校教师业务水平和教学质量的提高。 二、工作重点 1、狠抓教学常规管理。抓实、抓严课前备课、课堂组织管理、课后作业辅导三个环节的管理过程,在扎扎实实的研究、管理过程中寻求课堂效率的进一步提升。 2、加强青年教师的培养。以教学调研和公开课为平台,充分发挥教研组长等骨干教师的引领示范作用。教研组长深入课堂,对青年教师的课堂教学充分调查研究,找出影响青年教师发展和课堂教学效率提高的制约因素,加以分析探讨,并通过集体备课、拜师结对、骨干教师示范课、组内研究课、校级公开课等途径加以解决,以促进青年教师更快、更好的发展,提升学校教师的整体水平。 3、进一步深化课堂教学改革。“创设情境、启迪思维、精讲多练、及时反馈”。调整调研课的评价方式,加强对平时授课质量的监控和促进。 4、继续重视和加强七年级英语教学,要求英语单词做到课课清、周周清,课文尽量做到每课会背诵。为今后的英语教学和学生今后的发展打下扎实的基础。进一步加强学习方法的指导,强化学生良好学

习习惯。 5、加强对九年级毕业班工作的指导。充分认识到本届毕业班对学校发展的重要意义,成立由班主任和中考学科备课组长参加的毕业班教学研究小组,加强对中考题的研究分析。坚持一手抓均分合格率,一手抓优秀率。 6、尊重学生个体差异,关注每位学生发展。重视后进生的转化和优生的培养,全面提高教育教学质量,力争七、八、九年级期中、期末考平均分、合格率、优秀率均位居县属公办中学前列。 7、严格执行学籍管理的有关规定,切实做好学生档案、学籍卡以及转学、退学、休学等相关资料,要规范上报,并妥善保管。按上级要求,及时上报相关表册或数据,使学籍管理制度化,规范化。 三、主要工作及措施 (一)从四个方面,加强学校师资队伍建设,促进教师全面发展。 1、进一步开展读书活动、青年教师基本功竞赛、校内教学研究课、教育教学论文及案例的撰写活动,以赛带练,促进全体教师教育理论和教学技能的提高。 2、开展一日公开课教学活动,营造良好的、积极向上的教科研氛围,促进教师教学技艺的锤炼和教学水平的提升。 3、抓好拜师结对工作。本学期加强师徒结对工作的过程管理,组织召开师徒座谈会、师傅示范课、徒弟汇报课等活动,评选学校优秀师徒,充分利用学校现有的教师资源来培养学校的年轻教师,促进其快速成长。

学生会部门新学期工作计划书范文(最新版)

学生会部门新学期工作计划书 范文(最新版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门:_______________________ 姓名:_______________________ 日期:_______________________ 本文档文字可以自由修改

学生会部门新学期工作计划书范文(最新 版) 导语:工作计划是我们完成工作任务的重要保障,制订工作计划不光是为了很好地完成工作,其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。 一、继续贯彻落实分工负责制度:在学生会主席及各部部长全面负责的前提下学生会全体成员均实行分工负责制度,做到分工明确,责任到人。 1.主席从总体上负责全面工作和办公室工作计划。 2.副主席协助主席的日常工作,并具体分管各部的工作。 3.在分工负责的同时,加强团结,加强各部成员之间的配合协作,做到分工不分家。 4.各部部长负责本部及各部相关联的工作,部门内部也实行具体分工负责制。副部长及小组长落实好基本工作,做到严格要求,追求效率和质量。

二、思想教育(文艺部) 在原有思想教育工作计划基础上,百尺竿头、更进一步,形成以理论为指导,精神为基础,能力为实践的符合新时代要求的精神取向,最终实现“全心全意为全体师生服务的根本任务。 1.积极配合学校的学习活动和思想政治以及纪律整顿等工作计划,使我校学生干部起到表率作用。 2.举办富有我校特色的校园文化娱乐活动,为广大同学提供创新的实践舞台,培养广大同学积极探索、勇于求实的精神。 3.加强学生会与社团之间的交流与合作,支持和帮助各社团及学校有关部门开展各类活动丰富同学生活、富有教育意义的活动。 三、学风建设(学习部) 在本学期,我们将充分发挥学生会的桥梁作用,开展切实可行的促进学风建设的活动,引导广大同学以良好的精神风貌取得优异的成绩,努力形成刻苦、勤奋、求实的学风 1.利用学生会各种宣传工具全方位、多层次地进行宣传发

幼儿园中班健康教育工作计划【三篇】正式版

Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.幼儿园中班健康教育工作计划【三篇】正式版

幼儿园中班健康教育工作计划【三 篇】正式版 下载提示:此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书,目的为完成某事项而进行的活动而制定,是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 【篇一】 一、指导思想: 幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教育的基础。本学期,根据《幼儿园教育指导纲要》,结合本园实际,针对中班幼儿年龄特点,我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动,养成良好的个人生活、卫生习惯,形成健康的初步意识。同时,根据幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段,并充分利用空气、阳光、水等自然因素,锻炼幼儿的身体,增强幼儿的体质,

促进其身心健康发展。 二、教育目标: 1、生活习惯:知道盥洗的顺序,初步掌握洗手、洗脸的正确方法;会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕;遵守幼儿园的生活作息制度;有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。 2、饮食与营养:会自己用筷子吃饭,保持桌面、地面的整洁;知道饭前洗手;爱吃幼儿园的饭菜,不挑食,细嚼慢咽;主动饮水,按要求取放茶杯。 3、人体认识与保护:进一步认识身体的主要外部器官,知道名称;愿意接受疾病预防与治疗。 4、保护自身安全:了解玩大型玩具、

小学新学期教导处工作计划完整版

编号:TQC/K954 小学新学期教导处工作计 划完整版 According to the characteristics of different time periods, the specific implementation plan is put forward. At the same time, considering the cost, according to their own choice of appropriate way, in order to achieve low cost and achieve good results. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写:________________________ 审核:________________________ 时间:________________________ 部门:________________________

小学新学期教导处工作计划完整版 下载说明:本计划资料适合用于根据不同时间段的特点,推出各项具体执行方案。主要特点是细致、周密,操作性强和不乏灵活性,同时考虑费用支出事项,根据自身力量选择合适的方式,以实现较低费用取得良好效果。可直接应用日常文档制作,也可以根据实际需要对其进行修改。 一、指导思想坚持以《基础教育课程 改革纲要》为指导,认真学习贯彻区教导 会议精神。紧密围绕学校工作计划,树立 服务意识,进行规范管理,调动全体教师 的智慧和积极性,为提升学校办学品位作 出强力支撑。 二、工作思路“一个中心、两个重 点、三项加强、四个提高” “一个中心”:以课程改革为中心,积 极探索课改新思路,切实提高教学质量。 “两个重点”:一是扎实开展校本教

大学生新学期工作计划范文7篇

大学生新学期工作计划范文7篇Model work plan for college students in the new semest er

大学生新学期工作计划范文7篇 小泰温馨提示:工作计划是对一定时期的工作预先作出安排和打算时制定工作计划,有了工作计划,工作就有了明确的目标和具体的步骤,大家协调行动,使工作有条不紊地进行。工作计划对工作既有指导作用,又有推动作用,是提高工作效率的重要手段。本文档根据工作计划的书写内容要求,带有规划性、设想性、计划性、方案和安排的特点展开说明,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:大学生新学期工作计划文档 2、篇章2:大学生新学期工作计划文档 3、篇章3:大学生新学期工作计划文档 4、篇章4:大学生新学期工作计划文档 5、篇章5:大学生新学期个人计划文档 6、篇章6:大学生新学期个人计划文档 7、篇章7:大学生新学期个人计划文档 新学年即将开始,许多大学生都会遇到这样的问题:新学 期的学习千头万绪,从哪里入手?不如动手写一个工作计划吧!

以下是小泰为大家整理的关于大学生新学期工作计划,给大家作为参考,欢迎阅读! 篇章1:大学生新学期工作计划文档 转眼间,一个学期便过去了。虽然新学期的生活,还有 一个月。但是还是得提前做好新学期的计划。回想上个学期自己在校的种种表现,我真觉得有些落寞与失败。 然而过去了的就让它过去吧!在新的学期里,我应该有新 的计划,有美好的打算,面对未来,挑战自己,争取各方面都有所提高。首先,我要调整好自己的心态。过去,我总是抱着过一天算一天的态度,根本没重视学习,才导致成绩下滑,现在我明白了:只有调整好自己的心态,把学业看成第一,才能提高自己的成绩,才能充实自己的生活。 我发觉自己的学习方法不当,也是导致我成绩无法提高 的主要原因,以前我总以为:只要死记硬背就能学好功课,但我错了,有些东西固然需要死记硬背,但在死记硬背的前提下是感悟与理解,只有理解课文讲的是什么,才会更轻松的掌握,才能节省许多的时间,做到事半功倍,才能把更多的时间和精力用在学习上,这样学习成绩才能提高。我决心做到让新学期有个新气象!

精选-学校新学期开学工作计划

学校新学期开学工作计划 暑假转眼间过往了,又到了开学之际,学校为信学期制定新计划,本文是学校开学工作计划范文,欢迎大家阅读鉴戒。 在新学期里,为进一步规范校园治理,细化常规工作,深化课题研究,进步教学质量,充实特色班级活动,加强阳光团队建设,进一步凸显;以人为本,尊重个性,为发展而教育;的办学理念,展现;学会做人,分层教学,注重美育,自主发展,多元评价;的特色风采,特制订本计划。 一、学校工作指导思想 以邓小平理论和三个代表重要思想为指导,坚持以科学发展观统领学校工作全局,牢固树立;以人为本;的教育价值观,严格遵循教育工作的内在规律,坚持求真务实同与时俱进的和谐同一,在抓好常规工作的基础上,强力推进教育创新,不断深化学校内部治理体制和运行机制改革,积极探索并建立符合时代发展需要的现代学校制度。大力倡导终身学习的思想观念,努力营造;尊重知识、尊重人才、尊重劳动、尊重创造;的学习氛围和;尊重人、关心人、影响人、塑造人;的校园人文环境,充分调动全体教职工的学习、工作积极性,积极致力于学习型校园建设。从增强办学实力、进步办学水平的角度出发,不断加强领导班子、党员和教师三支队伍建设,确立全新的教育质量观,扎实推进新课程改革,全面加强未成年人思想道德建设,以高效的治理、过硬的质量、高素质的队伍和良好的形象往赢得广大家长及社会

各界的认同与满足,真正把;办群众满足的教育,创品质一流的学校;落在实处,为使我校早日跻身名校行列而不懈努力。 二、新学期工作重点 1、狠抓师德师风建设。首先,在学校领导班子内部培育和弘扬讲学习、讲正气、讲团结、讲原则、讲奉献的优秀品格,发扬求真务实、开拓创新精神,不断加强班子成员的政治、业务理论学习,时刻留意加强道德锻炼,要求班子成员堂堂正正做人,脚踏实地做事,清清白白做官,在学校民主治理实践中,树立执政为民的意识,进步自身素质和治理水平,事事处处体现党员领导干部的先进性,当好全校师生的指挥员和服务员,向专家型治理者的目标迈进。第二,以保持共产党员先进性教育活动为基点,在加强支部自身建设、巩固支部领导核心地位、增强支部凝聚力和战斗力的基础上,加大机制和治理创新力度,教育和引导广大党员在思想上要成为职工群众学习的榜样,在工作上要成为同岗位、同学科教师的表率,在生活上要当好广大教职工的知心朋友,使我们的党员无论走到哪里都能够影响一群人,带动一批人,从而真正成为大家心目中的一面永不褪色的旗帜。第三,继续把师德师风建设作为促进学校良性发展的形象工程和基础工程,采取;典型引路,示范带动,开门评教,强化监视;的方式,在树立先进典型的同时,加大对存在师德师风题目教师的批评处罚力度,真正造就出一支形象良好、素质过硬的教师队伍。本学期将开展;学习师德标兵,争当优秀教师;师德教育专题活动,用崇高的事业激励教师树立远大的职业理想,用无微不至的关怀鼓舞教师克服前进道路上的艰难

中班体育工作计划

中班体育工作计划 组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动,可以培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。并挖掘每个孩子的运动特长,让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣,形成爱运动的好习惯。下面是小编收集整理的中班体育工作计划范文,欢迎借鉴参考。 中班体育工作计划(一) 一、体能总目标: 1、以我运动、我锻炼、我快乐为宗旨,深入开展阳光体育活动,强化各班体育活动领域和管理。组织全年级幼儿积极开展体育锻炼和体育运动,依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动,培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长,让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣,形成爱运动的好习惯。 2、培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式,保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间和户外活动时间,减少疾病,增强体质,有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展,促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命。 二、教育目标: 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的

生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三.活动准备: 进场音乐律动音乐变化队形音乐体育游戏音乐四、具体内容: 1、随音乐进场(四个班级幼儿精神饱满依次、有序地进场。) 2、活动前热身(随音乐做律动,从头到脚有序进行活动) 3、随音乐进行集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走。 4、各班级以一物多玩的形式展开体育游戏活动: 大一班:《踩高跷》 大二班:《呼啦圈》 大三班:《袋鼠跳》 大四班:《玩球》 5、随音乐整队 6、放松运动 7、活动结束 注:四种体育游戏可交换进行活动。 中班体育工作计划(二)

新学期教导处工作计划2020(完整版)

计划编号:YT-FS-6605-57 新学期教导处工作计划 2020(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

新学期教导处工作计划2020(完整 版) 备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 【篇一】 一、指导思想 本学期,教导处将以学校的工作计划为指导,以立德树人、培养秀外慧中的阳光儿童为目标,以提高课程实施水平为载体,实行精细化管理,进一步深化课堂教学改革,扎实开展活动,促进教师专业成长,促进学生品德、学业、身心发展和习惯、兴趣、特长养成,有效落实学校办学理念,充分调动与发挥全体教职员工的工作热情和智慧,全面提高教育教学质量,为提升学校办学品质而努力。 二、工作目标 (一)以规范办学行为为目标,严抓教学常规管

理。 (二)以提高教学质量为中心,扎实做好过程监控。 (三)以校本教研活动为载体,全面深化课堂改革。 (四)以完善学科竞赛为辅助,提高课程实施水平。 三、具体措施 (一)加强常规管理,规范办学行为。 1.强化辅导。针对学校班级数多、班额大、教师数不足、素质参差不齐的现状,本学期要将教师素质的提高放在首位,加大对教师业务辅导的力度,力争在较短的时间内,使全体教师尽快明了所教学科的教学要求,熟练掌握科学的教学方法。认真贯彻落实《楚水小学“七认真”规范》,开学初对教师特别是新进教师的备讲批辅等工作提出明确的要求,并在日常的工作中加强检查与指导。 2.认真检查。改变以往“七认真”检查中存在的

小学教师新学期工作计划范文

小学教师新学期工作计划范文 新学期马上就要开学啦,我们的小学教师经过一个短暂的暑假休息,又要投身到三尺讲台上来。下面是由XX整理的小学教师新学期工作计划。 【小学教师新学期工作计划一】 新的一学期开始了,为了不断提升自己的精神追求,增强职业道德,掌握教育规律,拓展学科知识,强化专业技能和提高教育教学水平的过程。根据实际情况我拟定以下个人工作计划: 一、加强学习,提高认识 读书学习一一注重个人素质的培养,不贪名利,切实提高自身理论水平和业务水平,力求为学生创造最好的教育。用教育理论武装自己,为了自己的教育教学此文转自斐斐课件园尽快的提高,读书是一种至关重要的途径,所以我在本学期要坚持读有关教育的书籍.,如:《师生沟通的艺术》,《教学策略》,《教育新理念》,《课堂管理的策略》。除了读有关教学的书籍外,我还要不断去读其它的书籍,来武装自己的思想 二、以身立教,为人师表 师德一一教师职业作为一种以人育人的职业。教师的思想、行为、作风、仪表、气质随时都感染和影响着学生。因 此,教师必须“美其德,慎其行”,不能出现一点疏漏。 加强自我管理一一作为一名教师,我要时刻提醒自己,我服务的对象是

很多的孩子,不能以自己的利益去牺牲孩子们的利益。本学期,我将严格遵守劳动纪律,不迟到,不早退,不随便串课要课。 在工作中,时刻注意自己的形象,穿戴整洁、朴素、大方,举止文雅,带头遵守学校的各项规章制度,积极参加各项活动及公益劳动,为学生树立良好的学习榜样,同时,也用自己的实际行动树立起自己在学生中的威信及良好的教师形象。 三、潜心教研,提高素质 教育教学离不开教学研究,为了提高自己的教学,我要积极向同伴学习,多走进同组教师和优秀教师的课堂,并积极完成每周的教研,把握组内开展的各种学习机会,向同组教师学习.在同伴互助的基础上提高自己的教学质量,尝试课堂创新,改革传统的教学方式---教师教,学生学,学生的学习兴趣不高,而且不能充分培养学生的探究能力。 在本学期中,我将运用多种灵活的教学方法,来激发学生的学习兴趣,在教学中对教材要认真分析,认真设计每一节课,并及时对每节课进行反思,认真分析课堂中出现的问题,并及时进行反思记录.充分发挥自己的特长来吸引学生,使学生喜欢自己的课,并能在自己的课堂上得到发展,能满足学生成长和走上社会的实际需要,有足够的实践性教学环节。 四、关爱学生,无私奉献 本学期,我担任三年级数学教学工作。在工作中,要注意转变观念,端正思想,尊重学生的人格,建立平等、和谐的师生关系。在今后

2018新学期学校工作计划

2018新学期学校工作计划 。 2018新学期学校工作计划(一)一、上学期工作回顾 上学期,我校工作可以说是经历了一个重要而关键的发展时期。令我们倍感欣慰的是:我们实现了办学规模的扩大,进一步增强了办学实力;根据形势的发展和工作需要,顺利实施了新的机构设置;教师队伍在动态发展中得到优化;积极主动地应对学校改制带来的挑战;学校外部环境得到有效改善。经过全体教职工的团结奋斗,不但按计划顺利完成各项工作,而且有效地开创了工作新局面,使各方面的工作在改革中获得了稳步发展。 1、在人员变化比较大的情况下,学校整体工作运行良好,充分体现了龙涤中学的强大的凝聚力和很强的生存能力。 2、新机构设置运行良好,各方面职能都得到了有效的发挥。 3、教学常规措施得力,严格务实,教风和学风有了进一步改善。在阿城市教育教学常规检查中,我校获得了第2名的好成绩。顺利通过阿城市两年一度的科研检查。特色教育顺利推进。由刘艳秋、李桂芹等老师辅导的初中希望杯竞赛成绩喜人,在阿城总共17枚奖牌中,我校获得7块,且有2块银牌。xx、xx等老师参加阿城市第二届高中青年教师探索课大赛,均获一等奖。董伯韬老师承担哈市高中英语一体三重扩大实验并做公开课,一定的薄弱环节。教师在遵守

上课时间和自习深入方面还存在较严重问题。 4、需进一步丰富德育内容和改进德育方法。面对行为缺乏规范、自我放纵而家长又无可奈何的学生,工作缺少办法,打架、早恋、迷恋网吧等严重违纪事件还没有根本杜绝。 5、卫生管理存在漏洞。学校在检查上重视不够,各职能部门负责人要求得不够,学生和相关管理人员投入不够,致使某些教室的室内卫生和办公室、公用教室、实验室的卫生状况都存在不同程度的问题。 6、体育课和音乐课教学尚需改进和提高。 7、从宿舍和食堂管理来看,由于经验缺乏,人力不足,宿舍秩序和学生就餐状况还没有达到十分令人满意的程度。 二、新学期工作目标与任务 1、要抓住难得的历史机遇,高考要发挥生源优势,有1人考入清华或北大,有5人高考成绩超过600分,15人考入全国前20所重点大学。在理工、文史、艺术三个方面都要进一步形成优势,使一表和二表的进段率都要在去年的基础上有大幅度提高,高考升学成绩进一步逼近阿城一中。中考保12争15,要有12人进入一中择优分数段,争取达到15人。各科成绩均在全市领先。初中各科竞赛成绩不低于去年,争取有所突破,力争拿到金牌。高中学科竞赛要有新的突破。 2、改进和提高招生工作,要有新的更加积极的举措。今年的新生在保证质量的前提下,要突破400人,保证7个班,力争达到8

中班下学期健康工作计划

中班下学期健康工作计划 中班下学期健康工作计划范文 一、指导思想 幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分,也是健康教育的基础。本学期,我们根据《幼儿园教育纲要》,结合本园实际及幼儿发展实际情况,将积极开展身体保健和身体锻炼活动,养成良好的个人生活、卫生习惯,增强自我保护意识。同时,根据中班幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段,并充分利用空气、阳光、水等自然因素锻炼幼儿身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康发展。 二、本学期工作重点: (一)加强幼儿体能训练提高幼儿健康素质 我们将充分发挥体育活动的'功能,促进幼儿生长发育,增强幼儿体质。通过有目的、有组织、有计划地对幼儿进行体育锻炼,开展丰富多彩的体育活动如:体育游戏、比赛、坚持每天2小时的户外活动等,培养幼儿对体育锻炼的兴趣,养成自觉进行体育锻炼的习惯,从而促进幼儿身体的发展。 (二)卫生保健工作: 做好班级卫生保健、生活常规工作,是一切工作的前提,幼儿只有在良好的卫生环境下才能得到身心健康的发展。结合本班级特点,我们将做好以下几方面工作:

1、合理安排幼儿户外活动的时间和内容,保证每天2小时的户外活动时间。 2、努力创造条件,利用社区及家长资源,开展丰富多彩的户外体育游戏活动。 3、开展心理健康教育关注个性化幼儿,与家长一同商讨有效措施。 4、注重培养幼儿建立科学的生活常规及良好的饮食、睡眠习惯,鼓励幼儿多吃、细嚼慢咽。关注龚喜小朋友对蛋白过敏的饮食特点。 5、督促保育员定期清洁、消毒幼儿生活用品和玩教具,保护室内外环境的清洁。 6、幼儿对天气的变化有初步的感受,引导幼儿学会主动增减衣物,照顾自己。如开展气象台、观察角等活动。 7、幼儿进行安全防范教育,时刻提醒幼儿意外就在身边,结合幼儿自身的生活经验进行安全、营养的保健教育,提幼儿自我保护意识和能力。如牙齿主题进行中让幼儿探索保护牙齿的秘密。 三、本学期教育目标: 1、知道在空气、阳光下锻炼能使身体更健康,认识多种体育器具,并知道使用方法;会听信号,身体正直有节奏地走;会听信号变速走。 2、初步懂得活动中自我保护的知识和方法。 3、愿意为家人、集体、同伴做事,能认真按要求把事情做好,会认真做好值日生。

新学年小学教导处工作计划doc

新学年小学教导处工作计划指导思想: 以《小学学校工作计划》及五河县教研室工作意见为依据,以深化教学改革为中心,加强改进教学过程管理,加强教师课堂教学的改进,提高教师课堂教学的有效性,全面落实素质教育,推进新课程,努力提高教育教学质量。 主要工作及措施: 一、德育工作 1、继续加强各项德育常规工作管理,开展德育、少先队主题实践活动,创建学校德育主题。 2、完善社会、学校、家庭三位一体的教育网络,争创新区“优秀家长学校”。 3、继续做好学校资源向社区开放的各项管理工作,发挥学校的指导、辐射等功能。 4、召开学校少代会。 二、师资队伍建设 1、加强教师职业道德教育:组织教师听取专家教授的讲座。 2、制定《校本培训研修实施方案》,组织教师开展校本研修,落实方案中的各项培训工作和要求 组织教师参加培训,做好新一轮教师继续教育培训的过程管理。督促教师参加本学期的各级各类课程培训,做好教

师继续教育培训课程的报名工作。 新课程培训:组织教师听取专家讲座、观摩优质课、专题学习,使教师在学习、观摩的过程中研讨、反思、总结,提高教师课堂教学效益。 新教师培训: 继续开展拜师学教结对活动,使青年教师尽快成长。每周听互观课,每月写学教体会或随笔,认真记载。 三、教学工作 加强教学常规工作流程管理 1、严格执行、落实课程计划和一、二年级课程调整方案, 按课程计划设置学校课程,要求教师不私自调课。 关注一年级准备期的各项教学工作,使一年级新生尽快适应和融入小学生活。 调整学校作息时间,组织开展快乐的课间活动,促进学生身心健康发展。 2、定期召开教学工作例会,及时总结、反馈和改进学校各项教学工作。 3、强化教学的五个环节,注重教学的精细化管理,提高教学有效性。 备课:继续实行学科年级组内资源共享,强调个性化使用,要求教师用红笔在原有教案上改动,使之变成适合自己

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