初一新生军训的注意事项

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【精编范文】初一新生军训注意事项-实用word文档 (4页)

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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==初一新生军训注意事项小升初考试已经告一段落,准初一新生很快就要参加学校的军训了,很多初一学生不知道军训期间要注意什么?以下是小编收集的初一新生军训注意事项,希望大家认真阅读!军训需要注意事项1、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

2、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。

3、洗澡机会不多,要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

4、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

5、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

6、可以带手机,但手机可能无法充电。

7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

8、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。

正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。

尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

9、抓紧午休:军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。

如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

10、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗。

11、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。

12、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。

一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。

如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

中学新生军训纪律与要求

中学新生军训纪律与要求

中学新生军训纪律与要求中学新生军训是为了培养学生的纪律观念和团队意识,提高学生的身体素质和心理素质,同时也是为了增强学生的自我保护能力。

军训期间学生需要遵守一定的纪律和要求,下面将详细介绍。

一、着装要求1.制服穿着整齐:军训期间学生需按照统一的制服要求穿着,制服要整洁、干净,佩戴鲜明的标识。

2.鞋子干净整齐:学生的鞋子需擦洗干净,鞋带要系好,保持整洁的形象。

3.头部整齐:男生学生要注意剃掉过长的头发,保持发型整齐;女生学生要将头发整齐盘起或绑起,避免发丝散落。

二、纪律要求1.守时纪律:学生需要严格遵守军训的起床、集合、吃饭、休息、训练等各项时间安排,不能迟到早退。

2.服从指挥:学生需要严格服从教官的指挥,不得擅自离队,不得随意更改指令。

3.队列规范:学生需要保持队列整齐,站姿端正,保持步伐一致,不得乱闯队伍。

4.严禁私自外出:学生在军训期间不得私自外出,必须在规定的时间和地点才能离队。

三、行为要求1.举止文明:学生在军训期间要注意维护良好的举止和礼仪,不得大声喧哗,不得辱骂他人,不得吐痰乱扔垃圾。

2.遵守规章制度:学生需要遵守学校和军训基地的规章制度,不得在场地内吸烟、打闹,不得携带违禁品。

3.保持秩序:学生需要保持军训场地的整洁和秩序,不得乱扔垃圾。

4.团队协作:学生在军训期间需要与队友密切合作,互相帮助,共同完成任务。

四、安全要求1.遵守安全规则:学生需要遵守军训基地的安全规定,不得随意攀爬、游泳等危险行为。

2.注意个人安全:学生在军训期间需要注意自我保护,避免发生意外伤害。

3.疾病防控:学生如有患病需及时向教官报告,适时就医,严禁患病者参加激烈的训练。

五、学习要求1.认真听讲:学生在军训期间需要认真听取教官的指导和讲解,对于训练的要领和技巧要仔细听取并学习。

2.积极参与:学生需要积极参与各项训练活动,主动配合教官的要求。

3.勤奋学习:学生要乐观积极地对待训练中的困难和挫折,努力克服困难,不懂的问题要积极向教官请教。

中学学生军事训练安全指南

中学学生军事训练安全指南

中学学生军事训练安全指南学校军事训练是培养学生纪律性和团队合作能力的重要环节。

然而,军事训练存在一定的安全风险,需要学生和教师共同努力保障训练安全。

本文将从合理的准备、正确的姿势、科学的技巧、充足的休息等方面,为中学学生提供一份军事训练安全指南。

一、合理准备学生在参加军事训练之前,应进行必要的体检。

确保自身身体状况良好,不存在明显的健康隐患。

参与训练的学生应穿着适合的运动服装,避免过于紧身或过于宽松,防止运动时造成不便或意外。

二、正确姿势在进行各项军事训练时,学生应保持正确的姿势,避免过度用力或错误的动作造成身体损伤。

特别是在操场上的晨练活动中,要注意颈部、背部和腰椎的保护,避免扭伤或拉伤。

三、科学技巧在进行教官指导的技巧和动作训练时,学生应密切注意教官的指示,并按照正确的方法进行操作。

要避免在不了解或不掌握技巧的情况下盲目模仿或进行高难度的动作,以免造成伤害。

四、充足休息在军事训练过程中,学生要合理安排休息时间。

要根据自身体能状况,合理规划训练强度和休息时间,避免长时间过度运动导致疲劳,影响身体健康。

五、饮食调理良好的饮食习惯对保障学生军事训练的安全至关重要。

学生应注意饮食的营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素等,增强身体的抵抗力和恢复能力。

六、热身活动在参加军事训练前,学生应进行适当的热身活动。

热身活动可以帮助身体逐渐适应运动状态,避免肌肉拉伤或其他运动损伤的发生。

七、个人防护学生在进行实际军事训练时,应佩戴个人防护装备。

如头盔、护膝、护肘等,根据具体情况选择合适的装备,保护自身安全。

八、遵守纪律遵守纪律是学生军事训练安全的基础。

学生应听从指挥,服从教官的指示,并严格按照规定的程序和要求进行训练。

遵守纪律可以避免不必要的意外和伤害。

九、心理调适军事训练对学生来说可能是一项具有较高压力和困难的任务。

学生需要积极应对压力,建立正确的心理调适机制。

可以通过合理的思维方式、适当的放松活动和与同伴的互动,缓解学习带来的压力。

初一军训注意事项

初一军训注意事项

初一军训注意事项1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。

2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。

4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。

6、可以带手机,但手机可能无法充电。

7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。

9、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

10、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。

11、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。

一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。

如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。

12、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。

正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。

尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

13、抓紧午休:新东方社区还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。

如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

军训注意事项

军训注意事项

军训期间相关要求及注意事项
军训在即,为保障军训工作落到实处,使学生意志品德,思想行为得到陶冶和升华,充分做好吃苦耐劳、磨练意志的心理准备,现将细则公布如下,望各年级组长、班主任各尽其责,恪尽职守、严格把关。

(1)根据国家教委文件精神,军事训练等同中学生社会实践,是中学生走向高考不可缺少的一项社会实践内容,因此学校要求初一学生人人务必参加。

(2)确有疾病(残疾人、心血管病等)要有农场以上正规医院的诊断证明。

(3)服从命令,听从指挥,遵守纪律,严格训练,学校将实行严格考核、考勤制度,对不遵守纪律,规定动作、行为不达标的,学校将做出来年重修的决定。

(4)在学校规定的军训阶段,绝不允许任何个人、集体未经许可组织慰问、联谊等活动。

(5)树立八五二农场中学生良好的文明形象,行为要规范,举止要礼貌,不做有悖于中学生行为之事,展示文明,弘扬校风。

(6)军训阶段食宿自理,自备校服一套,运动鞋一双(严禁穿皮鞋),严格执行军训阶段的作息时间。

最后预祝同学们在军训活动中取得优异成绩!。

中学生军训条例

中学生军训条例

中学生军训条例
以下是一份中学生军训条例的示例:
第一条:军训是中学生的必修活动,所有中学生必须参加军训。

第二条:军训时间为每周一至周五,每天上午8:00至
12:00,下午14:00至17:00。

第三条:军训地点为学校指定的训练场地或者军事基地。

第四条:中学生应佩戴统一的军训服,并按时参加早操。

第五条:严禁携带手机、电子设备等个人物品参加军训。

第六条:中学生必须遵守军事纪律,听从教官指挥,服从命令。

第七条:中学生应保持纪律队列,保持整齐划一的步伐。

第八条:中学生必须完成教官布置的各种体能和军事训练任务。

第九条:严禁中学生之间互相殴打、欺凌或其他违反道德的行为。

第十条:中学生应保持整洁,每天整理个人物品和住宿环境。

第十一条:严禁中学生迟到、早退或者擅自离队。

第十二条:中学生在军训期间必须遵守学校的相关规定,不得违反校规校纪。

第十三条:若中学生因故不能参加军训,需提前向学校请假,并提供相关证明。

第十四条:中学生如违反以上条例,将面临相应的纪律处分,包括口头警告、书面警告、体罚等。

第十五条:对于表现优秀的中学生,将给予表彰和奖励。

初一新生军训注意事项与报道流程

初一新生军训注意事项与报道流程

-WORD格式--试题-范文范例--指导案例大同中学初一新生军训注意事项1、军训时间开始时间: 8 月 22 日上午 8:30 之前赶到学校报到。

结束时间: 8 月 28 日下午 4:30 家长到校接学生回家。

2、学校提供:床单(两个 1.2m*2m)、被罩(1.5m*2.2m)、枕套 (40cm*60cm)、海绵床垫(0.9m*2m)、军训小板凳、夏季校服两套、水卡、电话卡、饭卡。

3、学生自备物品:被褥、枕头、暖壶、水杯、饭盆、脸盆、毛巾等洗漱用品。

4、军训内容:学校各种规章制度,文明礼仪,行为习惯,队形队列跑操,宿舍内务整理。

5、本次军训为全封闭寄宿制,学校食堂提供份饭,军训期间,家长不得以各种理由给孩子送饭和零食。

学生不得带手机,打火机,水果刀管制刀具等违禁物品。

6、为了您的孩子尽快适应初中寄宿制生活请家长配合学校的各项规定。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯大同中学初一新生军训报到流程1、8 月 22 日上午 8:30 新生入学到公开栏查找自己所在班级;到所分班级班主任处报到续交各项费用(军训饭费,电话卡、饭卡)2、扫码加入本班微信群,查看自己所在宿舍(静雅楼女生)(净儒楼男生),并领取床罩,床单,床垫、小板凳,校服等物品。

学生家长负责给学生装好被罩枕套。

3、9:40 学生到本班教室(竞学楼二楼)集合,班主任点名。

所有学生家长离校并带走孩子的手机。

4、10: 20 全体师生到国旗下集合教官和班主任整队,初一( 1)班在最西边以此类推男女生各一队。

5、10:30 举行 2018 级初一新生军训开班典礼。

学校领导、班主任学生代表讲话。

6、11:00 教官带领本班学生开始军训。

7、11:50 食堂开饭。

8、8 月 28 号下午 4:30 到学校接孩子回家。

9、9 月 1 日早上 8 点之前送到学校(学生带暑假作业)。

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军训注意事项及要求

军训注意事项及要求

军训注意事项及要求军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。

以下是店铺为大家收集的军训注意事项及要求,仅供参考,欢迎大家阅读。

请同学们做好以下准备,你们会很轻松的度过军训的。

部分语言可能说得较为严重,请不必太在意!军训为人身毕竟之路!下面的.经验在今后其他较为严峻的场合中也能适用,如登山、徒步远行、野营,甚至在势不可挡的自然灾害中也可以用得上。

1、军训时间暂定于9月9日至9月13日,为期5天,军训操练、汇操、食宿都在二职校校园内。

每天出操四次,分别为:早操,上午训练,下午训练,晚上训练。

2、学校医务室地点为2号教学楼2楼。

3、建议携带小毛巾擦汗,最好不要用纸巾。

同时可准备的物品为:防晒霜(SPA30左右)、蚊不叮。

4、手机等贵重物品随身携带,到训练地点统一存放。

5、军训时用发卡把流海别起,长发女生统一要求马尾,不能盘发,不能使用定型剂!以免出汗后流海刺激皮肤和眼睛。

6、为避免晒伤皮肤以及尽量减少紫外线对皮肤的上海,服装为运动型长袖长裤类型的运动装,若校服不能及时到位,建议大家穿着原初中学校校服,若新校服到位,请注意保持服装的干净。

不能穿着牛仔裤。

7、鞋子以运动鞋、布鞋为主,切勿穿着皮鞋、凉鞋、拖鞋。

为了防止摩擦产生水泡,请穿着棉袜或运动袜,切勿穿着丝袜。

8、军训第二天早晨会感觉全身肌肉酸痛,请不要担心,3天之内必定消失。

若想避免出现此类症状,可在军训前一周适当锻炼身体,比如跑步,跳跃等有氧运动,适度的逐渐加大强度。

若没有做好准备工作,那么在第一天的所有军训项目结束后,轻柔小腿10分钟,切忌不要洗过热的热水澡,以温水为宜,此举可减轻第二天的酸痛症状,但是也只是减轻。

若想不出现任何的酸痛症状,请同学们提前一周开始锻炼身体。

9、若由于鞋袜不适引起脚上起水泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,只要不影响走路得话就放那别动,身体会自行吸收,挑破更疼。

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初一新生军训的注意事项
初一新生军训的注意事项
1、发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软
一些,穿在身上也会比较舒服。

2、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋
里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的`,这样做不会
出现脚部酸、疼的情况。

3、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿
着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、
袜子、帽子清洗一下。

4、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补
充体力。

多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。

有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补
充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

5、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准
备迎接下午的训练。

如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接
报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成
的后果可能会更严重。

6、注意多补充水分,以运动饮料、淡盐水最佳。

最好不要喝冰
的饮料,因为夏天身体温度高,喝太冰的饮料会刺激肠胃,导致拉
肚子等病症。

另外,不喝或少喝碳酸性饮料,因为这些饮料中含有
有刺激性的添加剂,容易导致腹胀等不适。

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