心理委员考试题库
2023年大学生心理委员考试试题
大学生心理委员考试试题1、[判断题]在人格类型理论中，A型人格的特点表现为：性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强。
（）（分值1.0）你的答案：错误2、[判断题]妄想就是指其别人没有的，不现实的想法。
特点：病态的坚信；自我卷入；个人独有。
（分值1.0）你的答案：对的3、[判断题]心理委员需了解性与恋爱的相关知识，转变对性的态度，选择同学们能接受的方式，让大家结识两性的心理与行为。
（分值1.0）你的答案：对的4、[判断题]班级心理健康教育活动具有发展性、活动性的特点，强调互动、体验和分享。
（分值1.0）你的答案：对的5、[判断题]班级心理健康教育活动是大学生互助式的心理健康活动形式，需要受过专业的心理训练才可以组织开展。
（分值1.0）你的答案：对的标准答案：错误6、[判断题]班级心理辅导活动中，辅导者可以用自己的价值标准来规定团队成员，并用说教的方式影响成员。
（分值1.0）你的答案：错误7、[判断题]班级心理辅导活动的设计方案涉及确立活动名称、收集资料、制定目的、选择方式、拟定期间场合、明确活动流程、活动准备、总结与评估。
（分值1.0）你的答案：对的8、[判断题]当有较大把握时，征询师应当帮来访者做出决定。
（分值1.0）你的答案：错误9、[判断题]神经症、应激相关障碍、情感障碍（抑郁症）属于非精神病型心理障碍。
（分值1.0）你的答案：对的10、[判断题]征询中解决问题的重要责任在心理征询师。
（分值1.0）你的答案：错误11、[判断题]搞清楚一个什么样的人有问题比一个人有什么样的问题更重要。
（分值1.0）你的答案：对的12、[判断题]听和倾听有重大区别。
（分值1.0）你的答案：对的13、[判断题]认知、情绪情感、意志行为等部分是一个完整的统一体，各种心理过程之间应具有协调一致的关系。
（分值1.0）你的答案：对的14、[判断题]患者听到声音用命令的口吻让他去干违反意愿的事情，患者踌躇时，声音还也许催促和威胁，最终迫使患者完全或部分遵从。
大学生心理委员考试试题
大学生心理委员考试试题1、[判断题]在人格类型理论中，A型人格的特点表现为：性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感强。
（）（分值1.0）你的答案：错误2、[判断题]妄想就是指其他人没有的，不现实的想法。
特点：病态的坚信；自我卷入；个人独有。
（分值1.0）你的答案：正确3、[判断题]心理委员需了解性与恋爱的相关知识，转变对性的态度，选择同学们能接受的方式，让大家认识两性的心理与行为。
（分值1.0）你的答案：正确4、[判断题]班级心理健康教育活动具有发展性、活动性的特点，强调互动、体验和分享。
（分值1.0）你的答案：正确5、[判断题]班级心理健康教育活动是大学生互助式的心理健康活动形式，需要受过专业的心理训练才可以组织开展。
（分值1.0）你的答案：正确标准答案：错误6、[判断题]班级心理辅导活动中，辅导者可以用自己的价值标准来要求团体成员，并用说教的方式影响成员。
（分值1.0）你的答案：错误7、[判断题]班级心理辅导活动的设计方案包括确立活动名称、收集资料、制定目标、选择方式、确定时间场所、明确活动流程、活动准备、总结与评估。
（分值1.0）你的答案：正确8、[判断题]当有较大把握时，咨询师应该帮来访者做出决定。
（分值1.0）你的答案：错误9、[判断题]神经症、应激相关障碍、情感障碍（抑郁症）属于非精神病型心理障碍。
（分值1.0）你的答案：正确10、[判断题]咨询中解决问题的主要责任在心理咨询师。
（分值1.0）你的答案：错误11、[判断题]搞清楚一个什么样的人有问题比一个人有什么样的问题更重要。
（分值1.0）你的答案：正确12、[判断题]听和倾听有重大区别。
（分值1.0）你的答案：正确13、[判断题]认知、情绪情感、意志行为等部分是一个完整的统一体，各种心理过程之间应具有协调一致的关系。
（分值1.0）你的答案：正确14、[判断题]患者听到声音用命令的口吻让他去干违背意愿的事情，患者犹豫时，声音还可能催促和威胁，最终迫使患者完全或部分遵从。
心理委员训练营心理知识题库及答案
心理委员训练营心理知识题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的基本标准？A. 情绪稳定B. 社会适应良好C. 人际关系和谐D. 智力低下2. 以下哪种心理疾病属于神经症？A. 精神分裂症B. 抑郁症C. 恐惧症D. 躁狂症3. 以下哪种心理治疗方法属于认知行为疗法？A. 心理分析疗法B. 认知疗法C. 行为疗法D. 人本主义疗法4. 以下哪个心理测试工具用于测量人格特质？A. 智力测试B. 心理压力测试C. MMPI（明尼苏达多项人格问卷）D. A型行为问卷二、填空题1. 心理健康包括________、________、________和________四个方面。
2. 心理委员的主要职责有________、________、________和________。
3. 焦虑症的主要症状有________、________和________。
4. 抑郁症的主要症状有________、________、________和________。
三、判断题1. 心理健康与生理健康是相互独立的，互不影响。
（）2. 网瘾属于心理障碍的一种。
（）3. 心理委员需要具备一定的心理咨询技能。
（）4. 心理疾病是无法治愈的。
（）四、简答题1. 简述心理委员在班级中的作用。
2. 简述心理健康与心理障碍的关系。
3. 简述如何帮助同学应对压力。
二、题库答案一、选择题1. D2. C3. B4. C二、填空题1. 情绪稳定、社会适应良好、人际关系和谐、人格完整2. 倾听同学心理问题、提供心理支持、普及心理健康知识、协助学校开展心理健康教育3. 焦虑、紧张、恐惧4. 情绪低落、兴趣减退、食欲减退、睡眠障碍三、判断题1. ×2. √3. √4. ×四、简答题1. 心理委员在班级中的作用：（1）关注同学的心理状况，及时发现和预防心理问题；（2）为同学提供心理支持，帮助其解决心理困扰；（3）普及心理健康知识，提高同学们的心理素质；（4）协助学校开展心理健康教育，营造良好的班级氛围。
心理委员认证测试50个选择题答案
心理委员认证测试50个选择题答案1、遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪（）。
[单选题] *A向亲人老师或者朋友诉说B寻求专业心理咨询师的帮助C任凭自己胡思乱想(正确答案)D把一切写下来，借此整理自己的思绪2、初中生小黄热爱班集体，学习认真，对自己要求严格，小黄的这种性格特征属于（）。
[单选题] *A态度特征(正确答案)B理解特征C情绪特征D意志特征3、马斯洛认为，需要的满足是（）[单选题] *A无规律的B由高级向低级不断发展C由低级向高级不断发展(正确答案)D由中间向两头发展4、林琳在听课时，经常将学习内容要点以画线的方式在书上做标记。
这种学习策略属于（）[单选题] *A 复述策略(正确答案)B 调节策略C 监控策略D 计划策略5、null情绪很低落时，正确的做法是：[单选题] *找同学倾诉(正确答案)打游戏、看网剧6、个体能够恰如其分地评价和表现自己的这种能力，被称为（）。
[单选题] *自信(正确答案)自卑自负自嘲7、小马上课时害怕回答问题，他发现自己坐在教室后排时可减少老师提问的次数，于是，他总坐在教室后排，下列哪种强化方式导致了小马愿意坐在后排?（）。
[单选题] *A正强化B负强化(正确答案)C延迟强化D替代强化8、（）认为，个体心理发展的动力，特别是人格发展的动力，是由原我、自我和超我三者相互斗争、相互协调的结果。
[单选题] *华生霍尔埃里克森弗洛伊德(正确答案)9、难以接纳求助者时进行转介，最主要体现出咨询师对求助者的（）[单选题] *热情尊重(正确答案)共情关切10、刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量是（）[单选题] *A 绝对感觉阈限B 差别感受性C 差别感受阈限(正确答案)D 差别感觉能力11、null大学生心理健康日“.”的谐音是：（）[单选题] *A、我和我B、我爱我(正确答案)12、用道德两难故事研究儿童道德发展的心理学家是（）[单选题] *斯腾伯格柯尔伯格(正确答案)埃里克森弗洛依德13、学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。
心理健康委员测试题及答案
心理健康委员测试题及答案一、选择题1. 下面哪种心理状态属于健康的？A. 感到无助和绝望B. 感到忧虑和紧张C. 感到乐观和自信D. 感到愤怒和恐惧答案：C2. 对于生活中的挫折和困难，你会如何应对？A. 迅速崩溃，无法自拔B. 努力寻求帮助和支持C. 自我放弃，不再努力D. 没有任何应对策略答案：B3. 当你感到焦虑或紧张时，最有效的缓解方式是：A. 与朋友倾诉B. 运动或做瑜伽C. 吃甜食或零食D. 进行电子游戏或社交媒体浏览答案：B4. 下列哪种行为有助于保持心理健康？A. 经常熬夜B. 错综复杂的人际关系C. 积极参与社交活动D. 长时间沉溺于虚拟世界答案：C5. 当你感到沮丧和消极时，你会：A. 躲在家里独自面对问题B. 主动寻求专业心理咨询C. 追逐刺激，寻求刺激性活动D. 通过过度工作掩盖情绪答案：B二、填空题1. 心理健康是个人______________和______________的总体状态。
答案：心理和情绪2. 健康的心理状态有助于个人的______________和______________。
答案：幸福感和成就感3. ______________是维持心理健康的重要因素之一。
答案：社交支持4. 良好的______________对心理健康至关重要。
答案：自我管理5. ______________的学习和实践可以提升个人心理健康水平。
答案：心理技巧三、简答题1. 请简要解释什么是心理健康委员及其职责。
答案：心理健康委员是负责在学校或社区推广心理健康知识、提供心理咨询和支持的学生或职员。
他们的职责包括组织心理健康活动、宣传心理健康知识、协助解决心理问题、监测心理健康状况等。
2. 简述心理健康委员应具备的必备素质和能力。
答案：心理健康委员应具备良好的沟通和倾听能力，善于观察和分析他人的心理状态，具备一定的心理知识和技巧，能够提供有效的心理支持和咨询。
他们还应具备团队合作能力，能够与其他委员紧密合作，共同推进心理健康工作。
浙江大学心理委员考试100题附答案
2021年本科生心理委员考试一、[判定题]认知、情绪情感、意志行为等部份是一个完整的统一体，各类心理进程之间应具有和谐一致的关系。
（分值）你的答案：正确二、[判定题]要同意有自杀念头的人所表达的所有抱怨和情感。
（分值）你的答案：错误标准答案：正确3、[判定题]共情是指由他人体验自己心里世界的能力。
（分值）你的答案：正确标准答案：错误4、[判定题]听和倾听有重大区别。
（分值）你的答案：正确五、[判定题]患者听到声音用命令的语气让他去干违抗意愿的情形，患者犹豫时，声音还可能催促和要挟，最终迫使患者完全或部份遵从。
这种情形是言语评论性幻听。
（分值）你的答案：正确标准答案：错误六、[判定题]人性观的不同可不能阻碍到咨询方式。
（分值）你的答案：正确标准答案：错误7、[判定题]来访者的有些问题和非理性信念有关。
（分值）你的答案：正确八、[判定题]心理咨询与朋友谈话没太大区别。
（分值）你的答案：错误九、[判定题]神经症、应激相关障碍、情感障碍（抑郁症）属于非神经病型心理障碍。
（分值）你的答案：正确10、[判定题]咨询师必需无条件遵循保密原那么。
（分值）你的答案：错误1一、[判定题]没有自知力的精神障碍患者在发病期也能够作为心理咨询对象。
（分值）你的答案：正确标准答案：错误1二、[判定题]妄想确实是指其他人没有的，不现实的方式。
特点：病态的坚信；自我卷入；个人独有。
（分值）你的答案：正确13、[判定题]在全人口的死因排序中，由于抑郁症而自杀的居首位。
（分值）你的答案：错误14、[判定题]为了更好的了解缘故，“什么缘故”能够常常利用。
（分值）你的答案：错误1五、[判定题]班级心理辅导活动的原那么：重感受，不重认知；重引导，不重教诲；重目标，不重手腕；重应变，不重原定设计。
（分值）你的答案：正确1六、[判定题]活动延伸的目的在于鼓舞同窗把课程中取得的领会与演练的功效迁移运用到日常生活中。
（分值）你的答案：正确17、[判定题]当有较大把握时，咨询师应该帮来访者做出决定。
2023年心理委员培训考试试题库
心理委员培训考试题库一、填空题：1.目前我校大学生心理健康教育建立旳是（三）级网络，分别是（大学生心理健康指导中心）、（学院心理健康辅导员）、（班级心理委员）。
2.大学生心理健康日在每年旳（5.25）。
3.今年我校新生心理健康教育宣传活动月旳主题是（“传递微笑，从心开始”）。
4.我校进行心理征询旳时间（周一至周四下午5点到7点）地点是（大学生心理健康指导中心）5.心理学家常把人旳气质划分为四种基本类型：（胆汁质）、（多血质）、（粘液质）、（抑郁质）。
6.神经症可分为（焦急症）、（恐怖症）、（强迫症）、（神经衰弱）和（疑病症）等。
7.根据世界卫生组织预测，二十一世纪人类生命旳三大杀手是：艾滋病、癌症、（抑郁症）。
8.人际交往旳原则有（坦诚），（信赖），（同情），（理解）。
9.建立良好旳人际关系遵照旳五项原则:（互益原则），（诚信原则），（尊重原则），（宽容原则），（适度原则）。
10.心理疾病状态一般分为四个等级:（健康状态）、（不良状态）、（心理障碍）、（心理疾病）。
11.心理过程可分为（认知过程），（情感过程）和（意志过程）。
12.知觉所反应旳是客观事物旳（整体属性）。
13.心理健康教育是一项系统工程，它只有与（学校各项教育）互相结合、互相增进，才能实现心理健康教育旳最终目旳。
14.心理学把人对客观现象旳延续性和次序性旳反应称为（时间知觉）15.根据情绪发生旳强度，（速度）、（紧张度）和（持续性）可以把情绪状态划分为：心境、激情、应激和热情。
16.目前，大多数心理学家都赞同有四种基本情绪，它们是：（快乐）、（愤怒）、（恐惊）、（悲伤）。
17.自我调整旳措施有:（暗示调整），（放松调整），（想象调整）。
二、选择题：1.心理学属于( C) 。
A.自然科学B.社会科学C.自然科学和社会科学双重性质旳科学D.哲学2.不属于个性心理特性旳是（D）A.能力B.气质C.性格D.智商3.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺乏毅力，见异思迁。
本科生心理委员试卷
本科生心理委员1、[判断题] 共情是心理咨询中起主要作用的因素。
〔分值1.0〕你的答案：正确2、[判断题] 认知、情绪情感、意志行为等局部是一个完整的统一体，各种心理过程之间应具有协调一致的关系。
〔分值1.0〕你的答案：正确3、[判断题] 妄想就是指其他人没有的，不现实的想法。
特点：病态的坚信；自我卷入；个人独有。
〔分值1.0〕你的答案：正确4、[判断题] 心理委员需了解性及恋爱的相关知识，转变对性的态度，选择同学们能承受的方式，让大家认识两性的心理及行为。
〔分值1.0〕你的答案：正确5、[判断题] 活动延伸的目的在于鼓励同学把课程中取得的领悟及演练的成果迁移运用到日常生活中。
〔分值1.0〕你的答案：正确6、[判断题] 班级辅导主要应该是“指示性的〞，辅导者可以对学生做强制的说理。
〔分值1.0〕你的答案：错误7、[判断题] 为了更好的了解原因，“为什么〞可以经常使用。
〔分值1.0〕你的答案：错误8、[判断题] 没有自知力的精神障碍患者在发病期也可以作为心理咨询对象。
〔分值1.0〕你的答案：错误9、[判断题] 当咨询师与来访者情投意合时，咨询师可以与来访者开展咨询以外的关系。
〔分值1.0〕你的答案：错误10、[判断题] 情绪低落、兴趣丧失、快感丧失为抑郁症的核心病症。
〔分值1.0〕你的答案：正确11、[判断题] 心理咨询及朋友谈话没太大区别。
〔分值1.0〕你的答案：错误12、[判断题] 心理咨询的对象都是有心理问题的人。
〔分值1.0〕你的答案：错误13、[判断题] 人性观的不同不会影响到咨询方式。
〔分值1.0〕你的答案：错误14、[判断题] 神经症、应激相关障碍、情感障碍〔抑郁症〕属于非精神病型心理障碍。
〔分值1.0〕你的答案：正确15、[判断题] 精神分裂症的特征性病症是注意力不易集中〔分值1.0〕你的答案：错误16、[判断题] 无条件的积极关注不等于赞同来访者的行为。
〔分值1.0〕你的答案：正确17、[判断题] 在人格类型理论中，A型人格的特点表现为：性情不温不火，举止稳当，对工作与生活的满足感强。
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1. 樊富珉教授说“只有优异的成绩，却不懂与人交往，是个寂寞的人”，“只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人”“只有超人的推理，却不了解自己的人，是个迷惘的人”2．法国思想家蒙田说“世界上最重要的事情就是认识自我”。
3. 梅贻琦说“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。
”。
4. 大学生学习的特点：专业性与广博性相结合，自觉性与自主性相结合。
基础性与应用性相结合，创新性与探索性相结合。
5.大学生的焦虑，在心理上表现为紧张、惶恐、心烦意乱、易激怒、记忆力减退，注意力难以集中。
6.在TED演讲中说到，这世界上最重要的两样东西一是时间，二是与他人的联系。
7. 爱情三角形理论是美国心理学家斯滕伯格提出来的。
8.人类的新生命是从染色体为46XX或46XY的受精卵开始的。
9.心理健康指：人的基本心理活动过程内容完整、协调一致。
10.赫拉克利特说“不先研究人的秘密而想洞察自然地秘密那是根本不可能的。
”11.在大学一年级里，主要进行的工作是了解职业、广泛学习、培养能力。
12. 阅读的方法有基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四种。
13. 大学生的焦虑，在生理上表现为肌肉紧张、头痛、震颤、坐立不安、注意力难以集中。
14. 卡内基理工学院分析一万人的经历后得出的结论中，15%的成功者，是来自技术熟练，头脑聪慧和工作能力强15. 斯滕伯格认为爱情的三个基本元素是：激情、亲密、承诺。
16. 十月怀胎中的一个月是指28天。
17.一个健康的人，既包括身体的健康，又包括心理的健康，同时还要具备与社会和谐相处的能力。
18. 《心理学原理》是美国心理学家詹姆斯所著。
19. 大学二年级，主要是定向期；大学一年级主要进行：明确方向、发展个性、提升素质；大学三年级，主要是冲刺期，主要进行的工作：细分专业、锁定目标、求职准备；大学四年级，主要是分化期，大学四年级的分化期主要进行的工作是、重视实践、修订目标、实现自我。
20.美国心理学家詹姆斯将经验自我的不同部分分为物质自我、社会自我和精神自我。
21. 思维的工具主要有鱼骨图和思维导图；鱼骨图示由日本管理大师石川馨发明的，鱼骨图又称为石川图。
能说明各个原因之间相互影响的思维工具是鱼骨图。
说明各要素与特性值之间的结构构成关系是整理问题型鱼骨图。
鱼骨图一般分为整理问题型鱼骨图、原因型鱼骨图、对策型鱼骨图。
22. 大学生可以通过合理安排自己的时间、学会适当的调节和放松、不要过分追求完美来进行自我调适，以降低焦虑情绪。
23. 抑郁常常伴随着焦虑，对所有活动都失去兴趣，渴望一个人独居。
24. 卡内基理工学院分析一万人的经历后得出的结论中，85%的成功者，是由于个性因素，有很强的与人交往的能力25.《变态心理学》是由心理学家马斯洛和米特尔曼合著。
26. 社会自我指个体是如何被他人看待和承认的。
27.精神自我是人的内部自我和心理自我28.精神自我指的是个体所感知到的内部心理品质，代表了个体对自己有什么样的感受29. 思维导图又称为心智图；整理发散性思维的有效的图形工具是思维导图/心智图30.绘制思维导图时，需要把纸横放在你面前。
31. 抑郁也伴随着个人思维方式的转变，如记忆力衰退或者很难做出决定。
32.抑郁伴随着的身体症状有四肢乏力、起床困难、睡得太多，早晨醒的很早33.调适抑郁的方法有承认现实、接受自己、多运动、拓展兴趣范围、多交朋友、与人交流和倾诉34.阿尔波特博士在自己的专栏“探索你的心理”中表明，4000名失业者中10%的人失业是因为，他们不能干这种工作。
35. 阿尔波特博士在自己的专栏“探索你的心理”中表明，4000名失业者中90%的人失业是因为，他们不能发展自己与人和谐相处的良好品质36.如何认识自我？客观认识自我、反省自我、将理想我建立在现实我的基础上、结合自身优势确立目标37.图画主要用简单、模糊和不确定的指导语，让人们把深层次的动机、情绪等通过图画作品表现出来，因此图画是一种心理学的投射技术38. 缓慢地由友情逐渐演变成的爱情，温存多于热情，信任多于嫉妒，的平淡而深厚的爱情，是一种伴侣式爱情39.一个人只是在自我刺激或自我兴奋中寻找快感，而不需要别人的爱情种类是自恋40.爱的表达要注意三个方面，一是选择最佳时机，二是选择合适的地点，三是选择恰当的方式。
41.心理健康的人指能够自由、适度地表达和展现自己个性，并且与环境和谐相处的人42.大学生心理健康的标准可以从情、意、评、系、格、适、符七个方面衡量，其中“符”指的是年龄与心理行为相符43.图画的基本要素是线条和色彩44.不能悦纳自我的原因完美主义的消极影响45.平常生活中，我们的烦恼大体上源于两种认知一种是对自己的认知，另一种是对他人的认知46.社会支持可以减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。
47.在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我尊重可以维持一个健康的心理世界。
48.职业生涯规划的步骤分为哪六步：自我评估、职业生涯机会的评估、确定职业发展目标、确定职业生涯发展路线、制定职业生涯行动计划、评估与回顾。
49.职业生涯规划中中期目标实现的时间一般为3—5年50.职业生涯规划中的长期目标的时间为5—10年51.为保证大脑保持良好的活力，需要保证8小时的睡眠。
52.为了促使大脑从疲劳中恢复正常，需要定期运动，以使的血液充满氧气。
53.成年人的大脑占总体重的2%，弹药用掉总能量的20%。
54.为了保证大脑流畅、高效的工作，平时要多吃水果、蔬菜、鱼、果仁等食物。
55.针对自卑情绪，主要的对策是列出自己的优点、踏实做事、积极方式思考、学会微笑56.嫉妒会破坏人际关系和谐和造成个人内心痛苦57.人际交往时人类社会不可缺少的组成部分，人的许多需要都是在人际交往的过程中得到满足的。
58.人际关系的发展会经历一下阶段：互不认识—开始注意—表面接触—建立友谊—亲密接触59.美好的人生是一个过程，而非一种存在状态，它是一个人方向而非目的地。
是著名心理学家罗杰斯说的。
60.心理健康的白色区域和心理不健康的黑色区域之间的缓冲区域成为灰色区。
61．在没有异性参与的情况下，个体单独进行的满足性欲的活动指的是性自慰行为62.性自慰有害吗？无害但要适度63.在性成熟期个体在正常的生活条件下，对与自己相同性别的人持续表现性倾向的行为成为同性恋64.我们对待同性恋的态度应该是不能简单归为病态，不可随便贴标签65.大学生可以通过停止说话、离开发怒的情境、学会合适表达自己的意见等方式控制自己的愤怒情绪66.大学生的被情绪体验与中学相比更加丰富。
67.大学生情绪反应的发生，表现处了一定的延迟性特点，趋向于心境化。
68.情绪是我们内心世界的晴雨表。
69.浅灰色区域的人主要的心理问题主要指心理冲突70.意志力问题和强迫症哪个属于深灰色区域的问题。
71.焦虑症是以焦虑情绪为主的神经症。
72.区分焦虑情绪的严重程度的标准是看这样的焦虑是来自于客观事实还是心理主观事实73.强迫症的特点是有意识地自我强迫和反强迫并存，这两者的强烈的冲突使患者感到焦虑和同科。
74.自我调节包括目标选择、行动准备、一个行为控制环路75.动机理论家假定目标来自于期望—价值模型中76.自我调节是一种短期行为以暂时应对心灵的失衡与变化。
77.自我超越倾向于长期行为，是良好心态的更好的体现，是水平、境界、资源和能力的更高层次。
78.能否进行自我超越的关键，在于能否坚持和积累79.追求卓越要实现五个：接纳、行动、情感、成就80.古希腊特尔斐神庙前竖着的巨大石碑上镌刻着的警谕。
81.艾滋病的主要传播途径有吸毒传播、性传播、母婴传播82.面对爱情，拥有“勇气+理智”的人才是爱情的智者83.积极的情绪犹如清新的空气，让人心旷神怡、精神抖擞。
84.消极的情绪就像一片乌云笼罩着我们的心扉85.积极的情绪主要有喜悦、感激、自豪、宁静、兴趣、希望、敬佩、爱等多种形式。
86.大学生的人际关系可以分为：血缘关系、社交关系、亲密关系87.在诸多血缘关系中，尤其以亲子关系为最重要的关系。
88.亲子关系是个体成年之后所有人际关系的雏形和基础89.胎儿在第5个月的时候，会长出头发，会吮吸拇指。
90.胎儿在第7个月时的皮肤会呈现红色。
91.埃里克森将人格的形成和发展过程划分为八个阶段。
92.埃里克森的人格发展阶段中，在青少年期主要的冲突是自我认同对角色混乱93.埃里克森的人格发展阶段中，在青少年时期重要的事件是同伴关系94.埃里克森的人格发展阶段中，在成年初期的主要冲突是亲密对孤独95.埃里克森的人格发展阶段中，在成年初期的重要事件是爱恋96.社交关系质量的好坏，决定了个体抗挫折能力的强弱。
97.社交关系是个体成年后重要的社会支持系统98.亲密关系是人类与生俱来的一种归属和爱的需要99.亲密关系提供了以婚姻为指向的人际关系100.在所有的关系中，刺激性最强，张力最大的关系是亲密关系101.亲密关系为个体早期创伤的修复提供了机会。
102.《不能停止洗手的男孩》的作者是朱迪茜.瑞坡坡特103.“判断某种行为是否属于强迫症的关键，要看这种行为究竟对你的生活造成了多大的影响”这句话是朱迪茜.瑞坡坡特说的104.通过自主学习和制定学习计划调节学习适应不良。
105.解决学习动机缺乏的自我调节方法有明确学习意义和培养学习兴趣、制定符合自身的课程学习目标、掌握科学的学习方法106.学习疲劳分为生理疲劳和心理疲劳107.科学用脑是防治学习疲劳的关键108.生命的意义在于每一个行动带来的改变。
109.尊重自己的生命存在，要做到好好爱自己110.心理危机时伴随着危机事件的发生而出现的一种心理失衡状态111.病理性抑郁通常是无缘无故产生的缺乏客观的精神应激条件。
112.小刚整天嚷嚷说自己好抑郁啊，吃饭不感兴趣，电脑游戏也不玩了，但是隔壁宿舍来了个漂亮姑娘，他就来精神想去看了，小刚刚是出现什么问题？想谈恋爱了113.幽默是生活的调味剂，它让我们每时每刻都能发现生命的美好。
114.长期锻炼身体可以使大学生减缓或避免焦虑和抑郁情绪，提高学习效率。
115.进行情绪宣泄的方式可以通过运动、呐喊、哭泣、写日记等方式，使自己的压抑的心情得到释放。
116.帮助别人是人类快乐的一大源泉。
117.不良情绪是一种持久性的消极情绪体验，也是一种过度性的情绪体验。
118.精神疾病主要以精神分裂症为代表。
119.精神分裂症一般在15-35岁发病120.精神分裂症常出现幻觉、错觉、妄想、哭笑无常、行为怪异、社会功能退化等症状。
121.研究发现，人体的生物机能在7-10时呈上升趋势。
122.个体在上午10时左右精力最充沛，处在工作和学习的最佳状态。
123.在晚上11时后，个体的精力和生物机能呈现急剧下降的趋势，人要睡觉啦。
124.当个体在受到某些应激事件的影响或挑战时，由于以前的应对方式不足以应对这些挑战，而导致心理出现失衡的状态就是心理危机。