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人体头部23个穴位穴位(高清图解),附取穴窍门!讲解得太细致了精选全文完整版
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人体头部23个穴位穴位（高清图解），附取穴窍门！讲解得
太细致了
头皮按摩，一个被广为认可的对头发很好的生活习惯。
每天抽出十分钟，给头皮做一次大保健，或者去按摩馆让工作人员帮忙按一按，每次按摩结束都会让你感到舒适又畅爽。
要坚持下去，效果肯定惊人，当然，找准穴位也是一大要点，若是胡乱地按一按，没有对准穴位，那是起不到太大作用。
头部主要穴位图：
一、头正面穴位详解
头正面穴位图
1 印堂穴
位置：两眉头连线的中点处。
主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。
适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。
感觉：按压有酸胀感。
2 迎香穴
位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。
主治：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。
适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉：局部按压有胀感。
鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
3 水沟穴（人中穴）
位置：在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。
主治：常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。
4 睛明穴
位置：目内眦旁上方0.1寸处。
主治：常用于目疾病的治疗与保健。
5 攒竹穴
位置：在眉头，当眶上切迹处。
主治：常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。
按摩穴位护理你的秀发(兵哥生发)
按摩穴位护理你的秀发(兵哥生发)
紫外线的和寒暖温差对头皮部分血液循环不利，进而使头发失去原有的活力。
兵哥生发告诉你四个头部关键穴位点，帮你恢复头皮血液循环，让你远离春季伤发元凶。
1、百会穴
头顶正中的百会穴对脱发等现象具有极好的效果。
将你两手的食指和中指至于头顶，从正中径直往下按压，头顶会因按压传来痛感的就是百会穴。
2、角孙穴
耳朵最高点内侧隐藏在头部侧边的小凹处就是角孙穴，对促进头皮血液循环效果显著。
折起耳廓，在内侧找到隐藏在头部侧边的凹处用拇指按压。
两手的拇指同时按压角孙穴时，用手掌将整个头包起来操作会更加简单。
3、翳风穴
隐藏在耳垂内侧的小凹处就是翳风穴，在促进血液循环之余，有利于缓解头痛和晕眩症状。
在耳垂内侧，颚骨根部和耳垂边缘相交的附近有一个凹进去的地方，请试着用拇指按压。
这个时候头部往相反方向倾斜30度左右会更有效果。
4、风迟穴
在后脑勺和脖子的交界处，从中心往左右3厘米左右的区域那块凹进去的部分就是风池穴。
按摩穴位对脖子到头部的血液循环有着立竿见影的功效。
在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处中部附近三厘米的凹陷区域，请使用拇指指腹采取努力把脑髓往上推挤似的方式按压。
力气不足的女性可以稍稍仰头将手指陷入穴位按摩则较为容易。
以上介绍的四个有利于头部血液循环的穴位您觉得怎么样？另外要提到对于一处穴位的按摩用80%的力道持续大概1-3分钟较为合适。
常见疾病的穴位治疗-掉发、白发、发色干枯、毫无光泽
常见疾病的穴位治疗-掉发、白发、发色干枯、毫无光
泽
1）百会穴解决脱发烦恼的第一要穴。
百会穴位于位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。
方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右；
经常按揉百会、合谷和大椎这三个穴位，能让阳气得以更好的保持，不仅不容易掉头发，而且也不会太早生白发，并避免头发过早发色干枯、毫无光泽。
2）按摩涌泉穴：
当人们肾虚精亏时，头发就会变白、脱落。
位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。
它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴。
3）“鸣天鼓”，即手捂耳时，用手指肚敲打头部，可健脑护发。
头部护理的常用穴位
头部按摩穴位有很多，如面部穴位：阳白穴、印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、太阳穴、球后穴、四白穴、迎香穴、人中穴、地仓穴、承浆穴等；头上及头背部穴位：百会穴、四神聪、风府穴、风池穴、天柱穴、哑门穴等等。
这些穴位有各自特定的作用和功效，在医生的指导下经常按摩，可以起到一定的养生和祛病的作用。
比如四神聪穴，其位于头顶部，百会穴前后左右各开1寸处，一共4个穴位，按摩四神聪穴有一定的治疗头痛、失眠、眩晕、神经衰弱的作用；瞳子髎穴位于眼外侧1厘米处，瞳子髎穴对于迎风流泪有一定的治疗作用。
【穴位诀窍】常按足底三穴位，头发乌黑永茂盛
【穴位诀窍】常按足底三穴位，头发乌黑永茂盛
【穴位诀窍】常按足底三穴位，头发乌黑永茂盛脚底的乌发三穴区:一、双脚脚底，大脚趾趾腹正中央，凸起点之“脑下垂体”反射区，让相关激素再次分泌旺
盛，延缓老化的速度，促使头发再次乌黑茂盛。
二、位于双脚脚底正中央，凹洞中之“肾上腺”反射区。
使血管扩张不再萎缩，使头皮及头发能得到
氧气和血液的滋养，辅助毛发的再生。
三、双脚脚底，脚跟跟骨正中央的“卵巢、睾丸”反射区。
经常、刺激此反射区，能使性激素分泌旺盛，能促
进头发再生。
(源自网络)。
头发油腻掉发很多怎么办 维植分享正确的护理方法很重要
脱发是非常常见的，中老年随着年龄的增长也都可以接受，可对于年轻人，却有些杯具了，影响自身形象不说，还影响自信心。
而脱发较轻的话还能遮掩一下，可脱发严重怎么办呢?专家告诉我们，只需要在日常生活中使用正确的方法来护理秀发，就可以有效的缓解和治疗脱发的症状了。
那么什么是正确的护理方法呢?我们一起来看一下。
一、头部按摩头部按摩很重要，可以促进血液循环提高新陈代谢，还能促进头发的发育。
只需每次将头发洗净后，取维植均匀涂于发根处，按摩头皮5-10分钟，待吸收为止，按摩后不必清洗。
经常这样按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
二、尽量避免烫发和染发经常性的烫发和染发，会使得头发被化学物质损害，并造成头发水分流失的现象，使头发变得干枯易断，从而导致脱发。
所以尽量避免烫发和染发，如果必须要烫染发的话，那么烫染发的时间至少要间隔3~6个月。
三、及时清洁秀发夏天快要到了，在炎热的夏季，人们非常容易出汗，而出汗过多，则会堵塞毛囊，导致脂溢性脱发，所以应及时清洁秀发，但是也不要过于频繁，大概2天一洗就可以了，如果头发特别油的话，可以一天一洗。
四、洗发水要换着用不能一瓶洗发水从头用到尾的，这是对自己头发的损伤。
因为长期使用一种洗发水容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而同种洗发水又无法洗掉自己的残留。
但如果下次洗发时换另一种洗发水，就会一定程度上避免残留物过度沉积。
五、少用吹风机吹风机用久了以后，头发会变枯燥，发黄，发尾会变脆，一拽就断，另外就是头皮会变干燥，会起皮，自然也会影响到掉发。
所以少用吹风机，可以用毛巾擦干，但不要用力，也不用一直擦。
如果要用的话，最好包着干毛巾。
六、经常梳理头发经常梳头能够滋养头皮、防止和治疗脱发，还能够有效的刺激到头部的众多穴位，帮助消除疲劳，醒脑、聪耳、明目。
但是对于梳子的选择，最好使用木梳或者牛角梳，避免使用塑料梳子。
其实脱发并不可怕，只要我们平时用正确的护理方法来护理自己的秀发，就能使头发一直保持健康，让脱发离我们远远的。
头部按摩手法操作流程在家
头部按摩手法操作流程在家
头部按摩是一种简单而有效的放松方式，可以帮助缓解头部疲劳、改善头皮血液循环，促进头发生长。
在家中进行头部按摩，不
仅可以舒缓压力，还可以提升整体健康。
下面我将介绍一些头部按
摩的手法操作流程。
首先，准备一些按摩油或者头部按摩霜，以便更好地滑动手指。
然后，坐在舒适的位置，放松身体，开始按摩。
1. 头皮按摩：用指腹轻轻按摩头皮，从前额开始，沿着发际线
向后按摩至颈部。
可以用指腹做小圆圈的按摩动作，或者用指腹轻
轻揉搓头皮。
这样可以促进头皮血液循环，改善头发生长。
2. 头部穴位按摩：头部有很多穴位，按摩这些穴位可以促进血
液循环，缓解头痛、头晕等不适。
比如太阳穴、百会穴、风池穴等，可以用指腹轻轻按摩这些穴位，每个穴位按摩1-2分钟。
3. 额部按摩：用指腹从眉头开始，向太阳穴方向做小圆圈按摩，可以缓解眼部疲劳，提神醒脑。
4. 颈部按摩：用指腹从颈部底部开始，向上按摩至头部，可以
缓解颈部疲劳，放松颈部肌肉。
5. 耳廓按摩：用指腹轻轻按摩耳廓，可以促进耳廓血液循环，
缓解耳朵不适。
在进行头部按摩时，要注意手法轻柔，不要用力过猛，以免伤
害头部皮肤。
按摩的时间一般为15-20分钟，可以根据个人感觉适
当延长或缩短。
进行头部按摩后，可以用温水洗头，再用冷水冲洗，可以更好地促进头部血液循环。
总的来说，头部按摩是一种简单而有效的放松方式，在家中进
行头部按摩，可以帮助缓解头部疲劳，提升整体健康。
希望以上介
绍的头部按摩手法操作流程可以帮助到你。
生发按摩
怎样生发--穴位按摩技巧有掉发脱发困扰的朋友一定想尽各种方式健发、生发，今天教大家几个穴位按摩，教你一个由内而外的生发之道。
步骤/方法1百会穴位于头顶正中线交叉点，按摩百会穴能提神醒脑增加头顶循环。
2率谷穴位于耳尖上2根手指宽处，按摩率谷穴作用增强侧头部血液循环促进头发生长3风池穴在后颈部肌肉凹陷处，约与耳垂齐平按摩该部位可以刺激头部毛发生长。
4合谷穴在手背第一掌骨虎口中点处，按摩合谷穴能帮助增强头面部循环。
5足三里穴位于膝下凹陷处，约4根手指宽的位置。
经常按摩足三里穴可以补气血，有助肠胃系统吸收养分。
5个按摩生发偏方1.每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
2.早晚梳发，早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。
由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。
我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
3.更换梳发的方向，梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。
如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。
有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
4.头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。
按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。
按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。
按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。
止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
5.防脱发生发药物和按摩，头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。
欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。
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压力大，熬夜，年纪轻轻不少人出现脱发掉发的现象，有这样的现象，是非常枯燥烦躁的，那么发现自己脱发后，怎么呵护头发，生发呢。
今天我们向大家推荐一个非常有效的头皮穴位按摩法。
头皮按摩，不管是中医、西医，还是网上的护发达人，亦或国外，都比较认可其功效，而其由内而外的生发、健发效果的关键，就在于我们头皮上的四个“生发穴”。
按摩头皮如何生发?
按摩头皮关键是找准“生发穴”，通过刺激这些穴位来达到增加头皮血液循环的目的，输送更多营养物质，供头发生长所需，从而让头发更坚固、更浓密。
至于具体方法，国内外护发达人、一些健康节目也都有介绍，详细步骤如下，大家照着做，绝对对头发有好处的!
1、按摩膏
家里有头发按摩膏的发友，先取出三枚硬币大小的按摩膏，分数次涂满头皮，按摩膏可以加快头皮新陈代谢和血液循环，让头皮更柔软，感觉也更舒服，在日本这种一分钟SPA头皮穴位按摩已经是一股潮流，现在国内香港也非常流行。
当然，没有头皮按摩膏也无妨，本身按摩头皮穴位对头发生长就很有好处。
2、头顶-百会穴
百会穴就在你大拇指摁住耳尖，两个食指交接的地方，头顶中心的凹陷处，顾名思义，百会穴就是百脉交会，并拢食指和中指，用指腹按压，不仅可以提升中医所谓的阳气，而且还可以促进头部血液循环，预防各种原因脱发，以及具有提神醒脑的效果。
3、太阳穴
太阳穴在眉梢旁外一寸的地方，按压太阳穴，不仅可以驱除疲劳，改善精神状态，而且这个部位，太阳穴深层颅内，血管分布相当丰富，按压它可以疏通气血，利于头发生长。
4、耳后-风池穴
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，按压这个穴位不仅能迅速改善头颈向头部的血流状况，促进头皮的血液循环，而且还可以快速疏松你紧绷的肌肉，对治疗脖颈酸疼也非常有好处。
用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜。
5、后颈-天柱穴
天柱穴在后发际线上2厘米左右的地方，用大拇指垂直按压，能使后脑部活血化瘀，让头皮更柔软，血管更流畅，而且据说治疗忧郁症按摩天柱穴非常有效，缓解精神压力，从侧面也可以减少压力型掉发。
除了这四个“生发穴”，还有一些穴位对头发生长也很有帮助，比如角孙穴、少海穴、翳风穴等等，但只要持之以恒地按摩这四个穴位，就已经是不小的胜利了!
总而言之，通过按摩“生发穴”实现养发生发就是这样简单，小编建议大家睡觉前不妨试一下，因为睡前洗完澡，肌肉是最放松的时候，毛囊细胞也开始分化，这时的效果可能最好。
当然，这个方法随时随地可做，上班可以，洗头、梳头时也可以，不花钱也不用任何护发产品，而且家人们也可以一起做，促进生发的同时能治头痛、疲劳和肌肉酸痛，既实用又强大。
另外，虽然这些方法非常的实用，但是却不能从根本上解决大家的脱发问题，要想真正摆脱脱发问题，就要找到脱发的根源，对症治疗。
维植育发组合通过其独有的“控油、疏通、营养、育发”四部曲，抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，唤醒沉睡毛囊，从根本上控制脱发，实现生发密发，自上市以来受到了广大脱发朋友的青睐。