中小学生心理测试题
情绪管理：20个针对小学生的测试题目
情绪管理：20个针对小学生的测试题目
1. 你觉得当你生气或者难过的时候，最好的做法是什么？
2. 你认为与朋友分享自己的感受对情绪管理有帮助吗？
3. 当你感到沮丧的时候，你会选择做什么来让自己感觉更好？
4. 你觉得运动对情绪管理有帮助吗？为什么？
5. 当你感到紧张或者焦虑的时候，你会怎么做来放松自己？
6. 你认为研究新的技能或者爱好对情绪管理有帮助吗？
7. 你觉得和家人沟通对情绪管理有帮助吗？
8. 当你感到害怕的时候，你会如何应对自己的情绪？
9. 你认为有规律的作息对情绪管理有帮助吗？
10. 你觉得有自己的私人空间对情绪管理有帮助吗？
11. 你怎样处理和他人发生矛盾或者争吵的情况？
12. 你觉得帮助他人对情绪管理有帮助吗？为什么？
13. 当你感到沮丧的时候，你会选择和家人分享还是独自解决？
14. 你认为情绪管理对研究成绩有影响吗？
15. 你觉得和老师沟通对情绪管理有帮助吗？
16. 你认为做一些自己喜欢的事情对情绪管理有帮助吗？
17. 当你感到愤怒的时候，你会如何控制自己的情绪？
18. 你觉得保持积极乐观的态度对情绪管理有帮助吗？
19. 你认为自我反省对情绪管理有帮助吗？为什么？
20. 当你感到无助的时候，你会选择寻求帮助还是独自应对？。
心理测试题目和答案小学生
心理测试题目和答案小学生一、选择题1. 当你遇到不会做的题目时，你通常会怎么做？A. 立刻求助于老师或同学B. 先自己尝试解决C. 放弃，不再尝试D. 先做其他题目，回头再解决答案：B2. 你更喜欢哪种类型的游戏？A. 单人游戏B. 团队合作游戏C. 竞争性游戏D. 智力游戏答案：根据学生个性选择，无固定答案3. 当你在学校里遇到困难时，你通常会向谁寻求帮助？A. 父母B. 老师C. 同学D. 自己解决答案：根据学生实际情况选择，无固定答案4. 你更喜欢哪种学习方式？A. 独立学习B. 小组讨论C. 老师讲授D. 网上自学答案：根据学生偏好选择，无固定答案5. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会怎么做？A. 深呼吸，尝试放松B. 听音乐或做其他事情转移注意力C. 和朋友或家人谈谈D. 继续做手头的事情，尽量不去想答案：A二、是非题1. 遇到问题时，我们应该首先尝试自己解决。
（对）2. 团队合作游戏可以帮助我们学习如何与他人协作。
（对）3. 遇到困难时，我们应该避免向他人寻求帮助。
（错）4. 学习方式的选择对我们的学习效果没有影响。
（错）5. 紧张或焦虑时，我们应该尽量放松自己。
（对）三、简答题1. 请描述一下你在学校里最喜欢的活动，并解释为什么喜欢它。
答案：学生可以根据自己的喜好回答，例如喜欢画画因为可以发挥创造力，或者喜欢体育课因为可以锻炼身体等。
2. 当你和同学发生争执时，你通常如何处理？答案：学生可以回答，例如尝试理解对方的观点，冷静下来后再讨论问题，或者寻求老师的帮助等。
四、情景题假设你在课堂上被老师点名回答问题，但你不知道答案。
你会怎么做？答案：学生可以回答，例如举手告诉老师自己不知道答案，请求老师解释，或者在课后向老师或同学寻求帮助等。
五、结束语通过这些心理测试题目，我们不仅可以了解小学生的心理状态和行为习惯，还可以帮助他们认识到自己的长处和需要改进的地方。
希望每位小学生都能在学习和生活中不断进步，健康成长。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题随着社会的发展和学习压力的增加，小学生心理健康问题引起了人们的广泛关注。
为了更好地了解小学生的心理状态和需求，以下是一个针对小学生心理健康的测试题，帮助家长和教师更好地了解孩子们的心理健康状况。
题目一：与他人的沟通交流能力（共10题）请根据以下情境选择最符合孩子实际情况的答案。
1. 当有同学欺负你时，你会怎么做？a) 找老师求助b) 与他们对峙并解决问题c) 忍气吞声，不理会d) 找好朋友帮助2. 在与同学玩耍的过程中，如果有人从你手中抢走了你的玩具，你会怎么办？a) 大声喊叫并追求回玩具b) 拉住对方并要求归还c) 不想争执，找其他玩具玩d) 向老师求助......题目二：情绪管理能力（共10题）请根据以下情境选择最符合孩子实际情况的答案。
1. 当你感到生气或者失望时，你会怎么办？a) 大声发泄并找人诉苦b) 静静待在一旁，不和别人说话c) 数数十到一百以平复情绪d) 忍住情绪，不表露出来2. 当有人在玩游戏时不让你参与，你会怎么办？a) 情绪激动，哭闹甚至动手打人b) 耐心等待下一轮游戏c) 寻找其他玩伴d) 向老师求助并告诉他们情况......题目三：自我认知和自尊心（共10题）请根据以下情境选择最符合孩子实际情况的答案。
1. 比如你在学校表现得很差，你会怎么评价自己？a) 我是一个很差劲的学生b) 我做得并不好，但我会努力提高c) 我与其他同学没有可比性d) 我的水平并不重要，我有很多其他优点2. 如果你被同学取笑了，你会怎么想？a) 我是一个笑柄，很难堪b) 我会尽量不理会，继续做自己c) 取笑是因为他们嫉妒我d) 我有很多朋友支持我，不在意这些......根据以上测试题，家长和教师可以更好地了解孩子们的心理健康状况。
请参考以下解析，了解每题的评分标准和对应的说明。
解析：每道题的答案都有不同的得分标准，根据小学生的回答选择相应的分数。
通过对每个题目的分数进行累加，可以了解小学生的心理健康情况。
学生心理测试题带答案
学生心理测试题带答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你遇到学习上的困难时，你通常：A. 立即向老师或同学求助B. 尝试自己解决问题C. 放弃，认为自己无法解决D. 抱怨问题太难答案：B2. 你在学习时，更倾向于哪种学习方式？A. 独立学习B. 小组讨论C. 老师讲授D. 多媒体学习答案：根据个人偏好选择3. 当你感到焦虑或紧张时，你通常：A. 深呼吸，尝试放松B. 听音乐或做运动C. 与朋友或家人交谈D. 继续工作，忽略这些感觉答案：A4. 你认为以下哪种因素对你的学习影响最大？A. 个人兴趣B. 老师的教学方法C. 学习环境D. 同学的影响答案：根据个人情况选择5. 当你完成一项任务后，你更倾向于：A. 立即开始下一个任务B. 休息一会儿C. 检查并完善已完成的任务D. 与他人分享成果答案：C6. 你如何看待失败？A. 认为失败是成功之母B. 感到沮丧，避免尝试C. 认为失败是个人能力的体现D. 认为失败是不可避免的答案：A7. 你通常如何安排你的学习时间？A. 严格按照计划执行B. 根据心情和精力安排C. 只在需要时学习D. 没有固定安排答案：A8. 你在学习中遇到的最大挑战是什么？A. 时间管理B. 保持动力C. 理解复杂概念D. 与他人合作答案：根据个人情况选择9. 你通常如何评估自己的学习成果？A. 通过考试成绩B. 通过自我反思C. 通过他人评价D. 通过完成任务的速度答案：B10. 当你感到压力时，你倾向于：A. 寻求帮助B. 独自面对C. 转移注意力D. 逃避问题答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 保持积极的心态对学习非常重要。
（对）2. 学习时间越长，学习效果越好。
（错）3. 学习中遇到困难时，应该立即放弃。
（错）4. 与他人合作学习可以提高学习效率。
（对）5. 适当的休息对提高学习效率有益。
（对）6. 学习中只关注结果，不关注过程。
（错）7. 学习中应该避免使用多媒体工具。
(完整版)小学生心理测试题
(完整版)小学生心理测试题一、自我认知1. 你认为自己是一个快乐的孩子吗？A. 是的，我每天都过得很开心B. 有时候开心，有时候不开心C. 不太快乐，我总是有很多烦恼2. 你觉得自己在学习和生活中表现如何？A. 我很自信，成绩优秀，人际关系良好B. 我觉得自己还可以，但有时候会感到力不从心C. 我觉得自己不够好，总是有很多不足之处3. 你对自己的外貌和身体感到满意吗？A. 是的，我觉得自己长得很好看，身体也很健康B. 还可以，但有时候会觉得自己不够完美C. 不满意，我觉得自己长得不好看，身体也有问题二、情绪管理4. 当你遇到困难或者不开心的事情时，你会怎么处理？A. 我会冷静地分析问题，寻找解决办法B. 我会向家人、朋友或者老师寻求帮助C. 我会自己忍受，不告诉别人5. 你觉得自己能够很好地控制自己的情绪吗？A. 是的，我很少生气或者哭泣B. 一般情况下可以，但有时候会失去控制C. 不太能，我经常生气或者哭泣6. 你在遇到挫折或者失败时，会如何调整自己的心态？A. 我会鼓励自己，相信自己下次会更好B. 我会反思自己的不足，努力改进C. 我会感到很沮丧，觉得自己一无是处三、人际交往7. 你觉得和同学、朋友相处得如何？A. 非常好，我们之间有很多共同语言和兴趣爱好B. 还可以，有时候会有一些小矛盾C. 不太好，我很难和同学们建立深厚的友谊8. 当你和别人发生矛盾或者争执时，你会如何解决？A. 我会主动沟通，寻求共同点，化解矛盾B. 我会保持沉默，等待对方冷静下来C. 我会争吵到底，不愿意妥协9. 你觉得自己在团队中的角色是什么？A. 领导者，我能够带领团队完成任务B. 协作者，我能够和团队成员共同合作C. 被动者，我很少参与团队活动四、学习态度10. 你对学习感兴趣吗？A. 是的，我觉得学习很有趣，我喜欢探索新知识B. 一般，我觉得学习有时候很有趣，有时候很无聊C. 不太感兴趣，我觉得学习很枯燥，没有意思11. 你觉得自己的学习态度如何？A. 非常认真，我总是努力完成作业和复习B. 一般，我有时候会偷懒或者拖延C. 不太认真，我经常不完成作业或者不复习12. 你在学习中遇到困难时，会如何解决？A. 我会主动寻求帮助，向老师或者同学请教B. 我会尝试自己解决问题，但有时候会感到无助C. 我会放弃，觉得自己无法解决问题(完整版)小学生心理测试题五、家庭关系13. 你觉得和父母的关系如何？A. 非常好，我们之间有很多共同话题和活动B. 还可以，有时候会有一些小矛盾C. 不太好，我觉得父母不太理解我14. 当你和父母发生矛盾或者争执时，你会如何解决？A. 我会主动沟通，表达自己的想法和感受B. 我会保持沉默，等待父母冷静下来C. 我会争吵到底，不愿意妥协15. 你觉得父母对你的期望是否合理？A. 是的，我认为父母对我的期望是合理的B. 一般，我觉得有些期望有点高，但也可以接受C. 不太合理，我觉得父母对我的期望过高，给我带来压力六、自信心16. 你觉得自己是一个自信的孩子吗？A. 是的，我对自己很有信心B. 有时候自信，有时候会感到自卑C. 不太自信，我经常觉得自己不够好17. 你觉得自己在学习和生活中有哪些优点？A. 我有很多优点，比如学习成绩好、善于沟通等B. 我有一些优点，但也有很多不足之处C. 我觉得自己没有太多优点，总是有很多不足之处18. 你在遇到挑战或者困难时，会如何应对？A. 我会勇敢地面对，相信自己能够克服困难B. 我会感到有些害怕，但会努力尝试C. 我会退缩，觉得自己无法应对挑战七、情绪调节19. 当你感到生气或者愤怒时，你会如何调节自己的情绪？A. 我会尝试深呼吸，让自己冷静下来B. 我会暂时离开现场，避免情绪失控C. 我会发泄出来，不管是否伤害到别人20. 你觉得自己的情绪调节能力如何？A. 非常好，我能够很好地控制自己的情绪B. 一般，有时候会失去控制C. 不太好，我经常情绪失控21. 你在遇到挫折或者失败时，会如何调整自己的心态？A. 我会鼓励自己，相信自己下次会更好B. 我会反思自己的不足，努力改进C. 我会感到很沮丧，觉得自己一无是处八、社交能力22. 你觉得自己的社交能力如何？B. 还可以，有时候会感到有些困难C. 不太好，我很难和陌生人交流23. 你在社交场合中，会感到紧张或者不自在吗？A. 不太会，我能够自如地与人交流B. 有时候会，但我会努力克服C. 经常会，我觉得和人交流很困难24. 你在团队合作中，能够发挥自己的作用吗？A. 是的，我能够积极参与，为团队做出贡献B. 还可以，有时候会有些犹豫C. 不太能，我觉得自己在团队中作用不大九、兴趣爱好25. 你有什么兴趣爱好吗？A. 是的，我有好几个兴趣爱好，比如音乐、绘画等B. 有一些，但不是很明确C. 不太有，我不知道自己喜欢什么26. 你觉得自己的兴趣爱好对你的成长有什么帮助？A. 非常有帮助，它让我更加全面发展B. 还可以，它让我感到快乐和放松C. 不太有帮助，我觉得它对我的成长没有太大影响27. 你是否会为了自己的兴趣爱好而努力学习和进步？A. 是的，我会努力学习，提高自己的技能B. 有时候会，但也会感到一些压力C. 不太会，我觉得兴趣爱好只是娱乐，不需要太认真十、自我保护意识28. 你知道如何保护自己的人身安全吗？A. 是的，我知道如何避免危险和应对紧急情况B. 一般，我知道一些基本的安全知识C. 不太知道，我觉得这方面不重要29. 你是否会主动学习有关自我保护的知识？A. 是的，我会主动了解和学习B. 有时候会，但也会感到一些压力C. 不太会，我觉得这方面不重要30. 你觉得自己的自我保护意识如何？A. 非常强，我知道如何保护自己B. 还可以，我知道一些基本的安全知识C. 不太强，我觉得这方面不重要(完整版)小学生心理测试题十一、适应能力31. 当你进入一个新的环境或者面对新的挑战时，你会感到害怕吗？A. 不太会，我能够很快适应新环境B. 有时候会，但我会努力克服C. 经常会，我觉得自己很难适应新环境32. 你觉得自己的适应能力如何？A. 非常强，我能够快速适应各种环境B. 还可以，有时候会感到有些困难C. 不太强，我觉得自己很难适应新环境33. 当你遇到不熟悉的情况时，你会如何应对？A. 我会主动探索，尝试了解新情况B. 我会感到有些紧张，但会努力适应C. 我会退缩，觉得自己无法应对新情况十二、时间管理34. 你觉得自己的时间管理能力如何？A. 非常好，我能够合理安排时间，完成任务B. 还可以，有时候会有些拖延C. 不太好，我经常感到时间不够用35. 你是否会主动制定学习计划或者时间表？A. 是的，我会根据自己的情况制定计划B. 有时候会，但也会感到有些困难C. 不太会，我觉得制定计划没有太大必要36. 你在学习和生活中，能否按时完成任务？A. 是的，我总是能够按时完成任务B. 还可以，有时候会有些拖延C. 不太好，我经常感到时间不够用，无法按时完成任务十三、抗压能力37. 当你遇到压力或者紧张的情况时，你会如何应对？A. 我会保持冷静，寻找解决办法B. 我会感到有些焦虑，但会努力克服C. 我会感到很紧张，无法应对压力38. 你觉得自己的抗压能力如何？A. 非常强，我能够应对各种压力B. 还可以，有时候会感到有些困难C. 不太强，我经常感到压力很大39. 你是否会主动寻找缓解压力的方法？A. 是的，我会寻找适合自己的方法B. 有时候会，但也会感到有些困难C. 不太会，我觉得压力是正常的，不需要特别处理十四、成长观念40. 你认为成长过程中最重要的是什么？A. 学习新知识，提高自己的能力C. 保持积极的心态，快乐地成长41. 你觉得自己的成长观念是否正确？A. 是的，我认为自己的成长观念很正确B. 还可以，有时候会有些迷茫C. 不太正确，我觉得自己还需要改进42. 你是否会主动思考自己的成长方向？A. 是的，我会根据自己的兴趣和目标来规划成长B. 有时候会，但也会感到有些困惑C. 不太会，我觉得成长是自然而然的过程，不需要特别思考。
小学生心理测试卷附答案解析
请注意，以下心理测试卷仅供参考，不能替代专业心理评估。
测试结果仅作为了解孩子心理状况的参考，如有需要，请寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。
一、测试题目：1. 当你遇到困难时，你通常会选择怎么做？A. 放弃B. 尝试解决C. 寻求他人帮助2. 你在学习上是否经常感到紧张和焦虑？A. 经常B. 偶尔C. 很少或从不3. 当你与同学发生矛盾时，你会如何处理？A. 生气，与对方争吵B. 忽略矛盾，避免冲突C. 尝试沟通，解决问题4. 你是否害怕在课堂上发言？A. 是B. 否5. 当你遇到挫折时，你会如何调整自己的情绪？A. 哭泣或生气B. 向他人倾诉C. 一个人默默承受6. 你是否喜欢参加集体活动？A. 是B. 否7. 你如何看待自己的学习成绩？A. 非常满意B. 比较满意C. 不满意8. 你是否容易受到同伴的影响？A. 是B. 否9. 你是否有自己喜欢的兴趣爱好？A. 是B. 否10. 你是否觉得与家人沟通很顺畅？A. 是B. 否二、答案解析：1. 选B：孩子具有较强的自主解决问题的能力，有自信和坚持的品质。
选C：孩子在遇到困难时，懂得寻求帮助，具备良好的人际交往能力。
选A：孩子可能在遇到困难时容易放弃，需要家长和老师关注，培养他们的自信心和坚持品质。
2. 选A：孩子可能存在学习压力，需要关注他们的学习状况，给予适当的支持和鼓励。
选B：孩子偶尔感到紧张和焦虑，这是正常现象，家长和老师可以关注他们的心理状况。
选C：孩子在学业上较为轻松，心理压力较小。
3. 选A：孩子可能在处理人际关系方面存在困难，需要引导他们学会沟通和解决问题。
选B：孩子在处理矛盾时，倾向于避免冲突，需要关注他们的心理需求。
选C：孩子具备良好的沟通能力，能妥善处理人际关系。
4. 选A：孩子可能存在一定的社交恐惧，需要家长和老师关注，鼓励他们在课堂上积极发言。
选B：孩子在课堂上较为自信，社交能力较强。
5. 选A：孩子在遇到挫折时，可能情绪波动较大，需要引导他们学会调整情绪。
小学部心理测试题及答案
小学部心理测试题及答案一、选择题1. 当你感到紧张时，你通常会怎样做？A. 深呼吸B. 听音乐C. 做运动D. 与朋友交谈答案：A2. 你最喜欢的放松方式是什么？A. 阅读B. 画画C. 玩游戏D. 听音乐答案：B3. 当你遇到难题时，你会首先怎么做？A. 寻求帮助B. 自己尝试解决C. 放弃D. 等待别人解决答案：B二、填空题4. 保持积极心态对于______非常重要。
答案：心理健康5. 与人沟通时，我们应该保持______的态度。
答案：尊重和耐心三、判断题6. 遇到挫折时，我们应该保持乐观，积极寻找解决问题的方法。
√7. 遇到问题时，我们应该立即放弃，而不是尝试解决。
×四、简答题8. 描述一下当你感到焦虑时，你通常会采取哪些措施来缓解？答案：当感到焦虑时，我会尝试深呼吸、听音乐或者进行一些轻松的运动来放松自己。
此外，与朋友或家人交谈也是一个很好的缓解焦虑的方法。
9. 你认为在团队合作中，最重要的品质是什么？为什么？答案：我认为在团队合作中，最重要的品质是沟通和合作。
良好的沟通能够帮助团队成员理解彼此的想法和需求，而有效的合作则能够确保团队目标的顺利实现。
这两个品质对于团队的成功至关重要。
五、论述题10. 请谈谈你对心理健康重要性的理解，并给出至少两个维护心理健康的方法。
答案：心理健康对于个人的整体健康和幸福感至关重要。
一个健康的心理状态能够帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战，同时也能够促进我们的学习和社会交往。
为了维护心理健康，我们可以采取以下方法：首先，保持积极乐观的态度，面对困难时能够积极寻找解决方案；其次，建立良好的社交网络，与家人和朋友保持良好的沟通，这有助于我们在遇到问题时获得支持和帮助。
测试学生心理测试题及答案
测试学生心理测试题及答案一、选择题1. 当你遇到一个难题时，你通常首先会怎么做？A. 立即寻求帮助B. 尝试自己解决C. 放弃，认为这超出了自己的能力范围D. 先休息一下，换个思路再尝试2. 你与朋友发生争执时，你通常如何处理？A. 坚持己见，直到对方同意B. 尝试理解对方的观点，并寻求妥协C. 避免冲突，不表达自己的观点D. 立即道歉，无论对错3. 你更倾向于以下哪种学习方式？A. 独立学习B. 小组讨论C. 教师指导D. 多媒体教学4. 当你感到压力时，你通常如何缓解？A. 运动或参与户外活动B. 听音乐或看电影C. 与朋友或家人聊天D. 独自静坐或冥想5. 你认为自己更擅长以下哪种能力？A. 逻辑思维B. 创造力C. 人际交往D. 记忆力答案：1-5 B, B, A, A, A二、判断题1. 保持乐观态度对心理健康非常重要。
（对）2. 面对失败，我们应该立即放弃，而不是尝试从中学习。
（错）3. 良好的人际关系可以提升我们的幸福感。
（对）4. 压力总是有害的，我们应该尽量避免。
（错）5. 每个人都有自己独特的学习风格，了解自己的学习风格有助于提高学习效率。
（对）三、简答题1. 描述一种你经常用来缓解压力的方法，并解释为什么它对你有效。
答案示例：我经常通过跑步来缓解压力，因为运动可以释放内啡肽，这是一种能让人感觉愉悦的化学物质。
此外，跑步让我有机会独自思考，帮助我清理思绪，从而更好地面对压力。
2. 描述一个你曾经克服困难的经历，并解释你是如何做到的。
答案示例：我在学习数学时遇到了难题，起初我感到非常沮丧。
但我没有放弃，而是采取了分步骤的方法来解决问题。
我首先回顾了相关的基础知识，然后逐步分析问题，最终找到了解决方案。
这个过程教会了我耐心和坚持的重要性。
四、案例分析题阅读以下案例，并回答问题：小明是一名高中生，最近他发现自己对学习失去了兴趣，成绩也开始下滑。
他感到非常焦虑和沮丧。
问题：如果你是小明的朋友，你会给他哪些建议来帮助他找回学习的动力？答案示例：首先，我会建议小明找出导致他失去学习兴趣的原因，是否是因为学习方法不当、学习压力过大或其他个人问题。
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说明：下面有50道题，每道题有3个备选项，请根据自己的实际情况选择，每题只能选择一种结果。
A、较符合自己的情况
B、、难回答
C、不符合自己的情况
第一部分：学习方法
1、喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。
A、B、C.
2、经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。
A、B、C.
3、在观察或思考时，重视自己的看法。
而且在遇到问题时，对自己的看法很有信心。
A、B、C.
4、在对老师将要讲的课会做充分的预习，并且会预先做一些练习。
A、B、C.
5、遇到问题，我喜欢和同学一起讨论。
A、B、C.
6、为更好地理解老师讲的课程，我会对笔记等内容归纳成问或不问A、B 、C.
7、听老师讲解问题时，眼睛注视着老师。
A、B、C.
8、我喜欢利用参考书和习题集。
A、B、C.
9、对于学习中的要点，我会很注意归纳并写出来。
A、B.、C.
10、我不经常查阅字典、手册等工具书。
A、B、C.
11、我对作业和考试中的错误会进行修改，并分析自己错误的原因A、B、C.
12、我认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。
A、B、C.
13、阅读中若有不懂的地方，非弄懂不可。
A.、B.、C.
14、在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习。
A、B、C.
15、在动笔解题以前，先做全面的审题，有了设想后，才去解题。
A、B、C.
16、阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。
A、B、C.
17、经常向老师或他人请教不懂的问题。
A、B、C.
18、喜欢讨论学习中遇到的问题。
A、B、C.
19.我很注意别人好的学习方法，并努力学会。
A、B、C.
20.对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。
A、B、C.
21、经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。
A、B、C.
22、听课时做完整的笔记。
A、B、C.
23、我有专门的错题本。
A.、B、C.
24、如果实在不能独立解出习题，就看了答案再做。
A. B. C.
25、我经常制定学习计划，但不一定按照计划来做。
A. B. C.
第二部分：应试心理
26、在重要考试的前几天，我就坐立不安了。
A、B、C.
27、我每天早上都会吃饭而且早餐很有营养。
A、B、C.
28、在考试前，我总感到苦恼。
A、B、C.
29、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。
A、B、C.
30、常会想到：这次考试要是得到低分数怎么办？A、B、C.
31、.越临近考试，上课时我的注意力就越难集中。
A、B、C.
32、.一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。
A、B、C.
33、在考试前，我常做关于考试的梦。
A、B、C.
34、到了考试那天，我就不安起来。
A、B、C.
35、当听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。
A、B、C.
36、遇到重要考试，我的脑子就变得比平时迟钝。
A、B、C.
37、看到考试题目越多、越难，我就越感到不安。
A、B、C.
38、.一遇到很难的考试，我却担心自己会不及格。
A、B、C.
39、一遇到考试，注意力集中不起来。
A、B、C.
40、考试时，我会紧张得连平时记得很熟的知识一点也回忆不起来。
A、B、C.
41、考试中，我想上厕所的念头比平时多些。
A、B、C.
42、我对考试十分厌烦。
A、B、C.
43、在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。
A、B、C.
44、.考试时，我经常会看错题目。
A、B、C.
45、在进行重要的考试时，我的头就会痛起来。
A、B、C.
46、发现剩下的时间来不及做完考题，我就急得手足无措，浑身大汗。
A、B、C.
47、如果我考个不满意的分数，就不想看卷子。
A、B、C.
48、在考试后，经常发展有的题目自己虽然懂却没答对。
A、B、C.
49、考试中，有时我会沉迷在空想之中，一时忘了自己是在考试。
A、B、C.
50、要是不进行考试，我就能学到更多的知识。
A、B、C.
评价办法：
以下是有分值的结果，只要你的选择与下列结果吻合，可以得1分。
请对照你的选择统计你的得分。
结果为A，分值为1分的题目编号是：1、
1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.
结果为B，分值为1分的题目编号为：无。
结果为C，分值为1分的题目编号为：10.24.25.26.28.50.
评价结果：
第一部分的分值若高于20分，说明你的学习方法还是比较理想的。
这一部分主要是针对学习方法的测试，比如是否善于总结对知识的掌握是否扎实，学习是否主动自觉，对知识的涉猎是否广泛，等等。
总之，包罗了在学习方法上的各个方面。
所谓“尺有所短，寸有所长”，学习就是一个不断取长补短的过程，在某个方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得都是完美的。
因此如果你的成绩一直比较理想，很可能得益于你所掌握的知识适合自己并且有正确学习方法。
在以后的日子里，你不仅要继续保持，还要继续发挥学习中的积极主动性，在新的学科和新的知识点中，不断归纳总结，不断发现新的方法，千万不要因为取得的成绩而骄傲自满。
如果在这部分的某些题目中没有得到比较好的分数，很可能说明你在某个环节上做得不好或者做得还不够到位，对于这样的题目，你需要考虑一下其目的是检测你的哪一个学习环节，是上课听讲，还是回家做作业，或者是考试复习等。
总之，每一个学习环节都有其重要的作用。
检测和考试的目的是一样的，结果并不是最重要的，从这个过程中发现问题才是我们的目的。
如果你这部分的成绩很好，但自己在学校考试中的表现一直不好，就说明你的问题并非出在方法上，也许是学习态度或学习品质出了问题。
若低于此分数，则说明还有些地方没做好，需要如何改进等。
第二部分的分值若高于23分，说明你在考试中的心理素质是比较好的。
心理素质对考试成绩会有一定的影响，但绝不是决定性因素。
我们重视心理素质，因为以后走上工作岗位，拥有良好的心理素质对每个人来说都是非常重要的。
否则，因为心理素质太差而影响了考试成绩，相信无论是学生、家长还是老师都会感到非常遗憾，非常可惜的。
如果测试结果表明心理素质全无问题，那么下次考试就不会把问题全部归结为紧张啊，难受啊等问题了。
若低于此分数，就要注意分析
自己的原因，可以根据之前我们提出的几点建议，来提高自己的心理素质。
总之，我们既不要过分夸大心理问题的作用，也不要忽视它。
保证在进入考场之前，方方面面上都做好了充足的准备。