小学生心理健康测试试卷
小学生心理健康教育试卷
小学生心理健康教育试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项特点？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐B. 思维清晰D. 以上都是2. 当你遇到不开心的事情时，以下哪种做法是正确的？A. 一个人闷闷不乐B. 与朋友或家人分享你的感受C. 把不开心的事情藏在心里D. 通过大喊大叫来发泄情绪3. 以下哪项不是积极心态的表现？A. 对未来充满希望B. 面对困难时保持乐观C. 总是怀疑自己D. 乐于接受挑战4. 良好的人际关系包括以下哪些方面？A. 尊重他人B. 诚实守信C. 乐于助人D. 以上都是5. 以下哪种行为不利于心理健康？A. 经常参加体育活动B. 保持充足的睡眠C. 长时间玩电子游戏D. 与朋友进行面对面交流6. 以下哪项不是情绪管理的方法？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度自责D. 积极思考7. 以下哪种方式有助于缓解学习压力？A. 制定合理的学习计划B. 适当参加课外活动C. 与老师和同学讨论问题D. 熬夜学习8. 以下哪种行为有助于培养自信心？A. 总是拿自己和别人比较B. 勇于尝试新事物C. 避免面对挑战D. 对自己过于苛刻9. 以下哪种情绪表达方式是不恰当的？A. 通过绘画表达情绪B. 通过写日记表达情绪C. 通过大声喊叫表达情绪D. 通过运动释放情绪10. 以下哪种习惯有助于提高学习效率？A. 保持固定的作息时间B. 长时间连续学习不休息C. 边学习边玩手机D. 学习时听音乐二、判断题（每题1分，共10分）11. 心理健康教育就是让学生学会自我调节情绪。
（）12. 遇到问题时，应该首先尝试自己解决，而不是立即求助于他人。
（）13. 保持乐观的心态对身体健康没有任何帮助。
（）14. 良好的人际关系可以提高学习效率。
（）15. 学习压力大时，应该选择适当的方式进行放松，而不是逃避问题。
（）16. 自信心的培养与个人能力无关。
小学心理健康测试题及答案模板
小学心理健康测试题及答案模板一、选择题1. 下面哪种行为不是积极向上的？A. 积极参与社交活动B. 学会倾听他人的意见C. 自私自利，只关心自己的利益D. 帮助他人解决问题2. 小明最近常常感到焦虑和紧张，这可能是由于：A. 学习成绩优秀B. 家庭环境稳定C. 高额的课业压力D. 参加了丰富多样的课外活动3. 当你遇到困难时，最好的解决办法是：A. 自己独自面对问题B. 寻求他人的帮助和建议C. 抱怨和发泄自己的不满D. 逃避和回避问题4. 生活中，健康的沟通应该包含以下哪些方面？A. 善于表达自己的情感和想法B. 尊重他人的意见和观点C. 学会倾听和关心他人D. 打断他人的发言并提出自己的观点5. 以下哪种行为属于不健康的压力释放方式？A. 多参与体育活动B. 沉迷于电子游戏C. 与好友一起分享烦恼D. 学会放松和休息二、填空题1. 情绪管理的关键是__________。
2. 积极乐观的心态对心理健康的影响是__________。
3. 家庭环境对小学生心理健康的影响__________。
4. 健康的沟通需要__________。
5. 建立良好的人际关系可以提高小学生的__________。
三、简答题1. 请列举三种有效的压力管理方式，并简要说明其原理。
2. 你如何认识和理解自己的情感，如何正确表达和处理自己的情感？3. 为什么家庭环境对小学生的心理健康至关重要？举例说明。
4. 你认为自己的人际关系良好吗？如果是，是如何维护的？如果不是，你计划怎样去改善？5. 如果你的朋友在学业或生活上遇到困难，你会怎么帮助他们？请从实际情况出发给出回答。
答案模板：一、选择题1. C2. C3. B4. A、B、C5. B二、填空题1. 情绪管理的关键是积极应对和调整自己的情绪。
2. 积极乐观的心态对心理健康的影响是积极面对压力和困难，保持良好的心理状态。
3. 家庭环境对小学生心理健康的影响是至关重要的，良好的家庭环境可以提供稳定的情感支持和健康的成长环境。
小学生心理健康测试(含答案)
小学生心理健康测试测评方法：A得0分。
B得1分，C得2分，D得3分，得分相加请你仔细阅读下面的问题，把与你行为相符的答案对应分数加上。
1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？A、能B、有时打招呼C、不能2、你每天进父母的房间敲门吗？A、敲门B、有时敲门C、不敲门3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？A、给父母吃B、有时让父母吃C、自己吃4、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？A、以父母为主B、与父母商量C、以我为主5、父母生病时，你关心过父母吗？A、很关心B、有时关心C、不关心6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？A、能B、偶尔做点C、不能7、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过8、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？A、能做到做不到B、有时能做到 C 做不到，我喜欢跑跳9、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔11、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、不愿意参加12、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能13、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的是：A、服从集体，牺牲个人利益B、以我为主，放弃集体利益14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？A、能B、有时能C、不能15、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、找班级干部解决D、用武力解决看看测试结果：1)0-7分。
哇！心理非常健康，请你放心。
2)8-16分。
大致还属于健康的范围，但应有所注意，要更开朗些，也可以找老师或同学聊聊。
3)17-25分。
你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4)26分以上。
是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
小学生心理健康测试试卷
小学生心理健康测试试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到不开心时，你通常会：A. 一个人默默承受B. 和朋友或家人分享C. 做一些让自己开心的事情D. 以上都不是2. 如果你在课堂上被老师批评，你会：A. 感到非常难过B. 尝试理解老师的批评C. 立即反驳D. 无所谓3. 你通常如何面对困难：A. 放弃B. 寻求帮助C. 尝试自己解决D. 抱怨4. 你和朋友发生争执时，你通常：A. 坚持己见B. 尝试理解对方C. 避免冲突D. 让步5. 当你感到紧张或焦虑时，你会选择：A. 逃避B. 深呼吸，放松自己C. 寻求帮助D. 继续紧张6. 你如何看待自己：A. 我很完美B. 我有很多优点C. 我有很多缺点D. 我一无是处7. 你如何对待别人的批评：A. 总是接受B. 总是拒绝C. 根据情况判断D. 从不听取8. 当你遇到失败时，你的态度是：A. 放弃B. 从中学习C. 责怪他人D. 无所谓9. 你如何与他人建立友谊：A. 主动交流B. 等待别人来找自己C. 通过共同兴趣D. 通过物质交换10. 当你感到孤独时，你会：A. 找朋友聊天B. 沉浸在自己的世界里C. 做一些有趣的事情D. 忍受孤独二、判断题（每题1分，共10分）1. 遇到困难时，我们应该选择放弃。
（）2. 与朋友分享快乐和痛苦是建立友谊的重要方式。
（）3. 老师和家长的批评总是正确的。
（）4. 我们应该总是接受别人的批评。
（）5. 失败是成功之母。
（）6. 每个人都有自己的优点和缺点。
（）7. 我们应该避免与他人发生冲突。
（）8. 紧张和焦虑是完全无法控制的。
（）9. 我们应该总是坚持己见。
（）10. 孤独是一种正常的情感体验。
（）三、简答题（每题5分，共30分）1. 描述一下当你遇到挫折时，你通常如何调整自己的情绪？2. 你认为一个好朋友应该具备哪些品质？3. 描述一下你如何理解“失败是成功之母”这句话？4. 你如何看待自己的长处和短处？5. 当你感到孤独时，你会采取哪些方式来缓解这种感觉？6. 描述一下你如何与不同性格的人相处？四、情景分析题（每题5分，共30分）1. 小明在课堂上被老师批评了，他感到非常难过。
小学心理健康教育试卷
小学心理健康教育试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项能力？A. 学习能力B. 社交能力C. 情绪调节能力D. 以上都是2. 以下哪个行为是积极应对压力的表现？A. 逃避问题B. 积极寻求帮助C. 过度自责D. 情绪宣泄3. 与同学发生冲突时，以下哪种做法是正确的？A. 以牙还牙B. 冷静沟通C. 找老师告状D. 忍受不发4. 以下哪个选项是培养自信心的方法？A. 经常批评自己B. 与他人比较C. 完成小目标D. 忽视自己的成就5. 以下哪个是情绪管理的有效方法？A. 压抑情绪B. 转移注意力C. 随意发泄情绪D. 情绪化决策6. 以下哪个是建立良好人际关系的关键？A. 自我中心B. 尊重他人C. 只考虑自己利益D. 避免与人交流7. 以下哪个是保持心理健康的生活习惯？A. 熬夜B. 均衡饮食C. 过度使用电子产品D. 缺乏运动8. 以下哪个是培养同理心的方法？A. 只关注自己的感受B. 尝试理解他人立场C. 忽视他人感受D. 总是批评他人9. 以下哪个是面对失败的正确态度？A. 放弃尝试B. 从失败中学习C. 责怪他人D. 自我否定10. 以下哪个是培养乐观心态的方法？A. 总是看到事物的负面B. 积极看待问题C. 避免面对问题D. 总是怀疑自己二、填空题（每题2分，共20分）11. 心理健康教育的目的是帮助学生认识自我、________和________。
12. 情绪可以分为积极情绪和________。
13. 良好的人际关系建立在________、________和相互支持的基础上。
14. 自信心的培养需要通过________、________和自我肯定。
15. 面对压力，我们可以通过________、________和寻求帮助等方式来应对。
16. 同理心是指能够________他人的情感和________。
17. 乐观心态可以帮助我们________困难，看到事物的积极面。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题一、选择题1. 当你遇到难题时，你通常会：A. 马上向老师或家长求助B. 自己尝试解决，实在不行再求助C. 觉得太难了，放弃不做了2. 你和同学们在一起时，通常感到：A. 很开心，喜欢和大家一起玩B. 有时候开心，有时候会感到孤单C. 总是感到孤单，不太喜欢和他们一起玩3. 当你的成绩不理想时，你会：A. 感到沮丧，但会努力改进B. 不太在意，成绩不是一切C. 非常难过，觉得自己很失败4. 你在课堂上发言时感到：A. 很自信，愿意分享自己的想法B. 有点紧张，但还能说出自己的想法C. 很紧张，通常不说话5. 你对待家庭作业的态度是：A. 总是认真完成，不拖延B. 有时候会拖延，但最终会完成C. 经常拖延，有时候不完成6. 当你感到生气或沮丧时，你会选择：A. 找一个安静的地方冷静下来B. 和朋友或家长谈谈你的感受C. 发泄情绪，比如大声喊叫或摔东西7. 你对未来的看法是：A. 充满希望，期待将来能做自己喜欢的事情B. 有点担心，不确定将来会怎样C. 感到害怕，担心将来会遇到很多困难8. 你在集体活动中通常：A. 积极参与，喜欢带领别人B. 参与但不带头，更愿意跟随别人C. 很少参与，更喜欢单独活动9. 当你的朋友遇到困难时，你会：A. 主动帮助，尽自己所能B. 想要帮助，但不知道该怎么做C. 不太关心，觉得他们自己会解决10. 你对新事物的态度是：A. 很好奇，愿意尝试和学习B. 有点害怕，不太愿意尝试C. 不感兴趣，更喜欢自己熟悉的东西二、是非题1. 我经常因为一点小事就感到烦躁不安。
（是/否）2. 我能够接受自己的长相和身体。
（是/否）3. 我害怕黑暗，晚上需要开灯才能安心睡觉。
（是/否）4. 我对自己的学习进度感到满意。
（是/否）5. 我经常担心别人对我的评价。
（是/否）6. 我愿意尝试新的活动和游戏。
（是/否）7. 我有时会感到孤独，即使周围有很多人。
（是/否）8. 我对自己的未来感到乐观。
小学生心理健康测试题
小学生心理健康测试题一、单项选择题(本题共10小题，每小题1分，共10分。
)1、( C )是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向。
A、学习动机B、求知欲C、学习兴趣D、成就动机2、每现代人都要树立健康的新观念，即( A )。
A、完满康强观B、医学观C、生物医学观D、无病即健康观3、自我展示又称( D )，它是指在交往活动中能认真地、有意识地公开自己，向别人传递自己个人的信息。
A、自我表现B、自我表演C、自我欣赏D、自我推荐4、恐高症属于( A )。
A、特定恐惧症B、场所恐惧症C、社交恐惧症D、环境恐惧症5、从生理机制上来看，习惯是一种后天获得的趋于稳定的( B )。
A、学习策略B、动力定型C、学习方法D、动作技能6、所谓穷山恶水，泼妇刁民，说明( A )对心理健康有一定影响。
A、自然环境B、家庭环境C、学校环境D、社会环境7、心理健康教育的( A )系指通过心理健康教育，使受教育者充分认识自己的价值，努力使心理素质最优化和开掘自己的心理潜能，成为健康、自主、和谐和具有创造性的人。
A、发展功能 B、补救功能 C、教育功能 D、适应功能8、“吾爱吾师，吾更爱真理”等格言，便是思维( D )的写照。
A、独立性B、灵活性C、敏捷性D、批判性9、( B )是指在心理健康教育工作中，要尽量使学生产生成功的愉快体验，减少失败的不愉快体验。
A、体验性原则B、成功性原则C、快乐性原则D、尊重性原则10、( A )是个性心理特征的核心特征。
A、性格B、气质C、能力D、兴趣二、多项选择题(本题共10小题，每小题2分，共20分。
在每小题列出的四个选项中有2至4个选项是符合题目要求的，多选、少选、错选均无分。
)1、世界卫生组织提出的健康的生活方式包括( ABCD )。
A、不吸烟酗酒 B、平衡膳食 C、锻炼身体 D、心理平衡2、心理健康教育的原则包括( ABCD )。
A、针对性原则B、主体性原则C、发展性原则D、活动性原则3、人格障碍有多种，以行为怪癖、奇异为特点的人格障碍有( ACD )。
心理健康测试题目及答案小学生版
心理健康测试题目及答案小学生版一、选择题1. 当你感到生气或者伤心的时候，你会选择以下哪个行为？a) 大声大叫或者打人b) 找一个人倾诉自己的感受c) 不停地打闹或者逞强d) 哭泣或者低声抱怨2. 当你在学校遇到困难的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避问题，不去面对b) 找老师或者同学寻求帮助c) 寻找其他事情转移注意力d) 大声责备自己或者别人3. 当你遇到别人说不好听的话或者对你不友好的时候，你会选择以下哪个行为？a) 用相同的方式回击对方b) 安静地离开，寻找其他人陪伴c) 回避与对方的交流d) 试图与对方沟通，解决误会4. 当你看到有人受到欺负或者不公平对待的时候，你会选择以下哪个行为？a) 网上发表攻击言论b) 网上扩散让更多人知道c) 勇敢地站出来帮助受害者d) 视若无睹，不作任何干预5. 当你感到紧张或者焦虑的时候，你会选择以下哪个行为？a) 逃避或者放弃面对问题b) 试图平静自己的情绪c) 倾听音乐或者看电视分散注意力d) 担心自己的情绪，无法平静下来二、判断题1. 当你感到压力很大的时候，找人倾诉可以舒缓情绪。
√ / ×2. 遇到挫折，要试着寻找解决问题的方法，而不是逃避或者责怪自己。
√ / ×3. 在网络上分享自己或者他人的隐私是不负责任的行为。
√ / ×4. 帮助他人是表达友善和关爱的方式之一。
√ / ×5. 当你感到紧张时，集中注意力可以帮助你平静下来。
√ / ×三、填空题1. 情绪低落时，可以通过表达自己的情感，如写日记或者绘画，来缓解压力和忧虑。
2. 当发现身边的人遭受欺负或者不公平对待时，我们可以选择勇敢站出来，与受害者站在一起，并报告老师或者家长。
3. 当感到焦虑或者紧张时，通过深呼吸，放松身体和思绪，有助于调节情绪和恢复平静。
4. 在遇到困难或者挫折时，我们可以主动寻求帮助，与老师、家长或者朋友交流，共同解决问题。
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小学生心理健康测试试卷
学校班级性别姓名
同学们！21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。
心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查。
（注：总共20道选择题，每一道只能选择一个答案；希望同学们如实填写）
1、你上学读书是为了（）
A、没有知识不能生存
B、替老师学习
C、替父母学习
D、读书后赚大钱F、同学间好玩
2、课堂上老师提问（）
A、马上回答
B、想一会再回答
C、等别人答
D、老师抽问才答，一般不回答
3、老师布置的作业（）
A、认真完成
B、完成一些
C、不完成
D、边做边玩
4、期末考试时（）
A、心情紧张
B、有点紧张
C、无所谓
D、有信心，不紧张
5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。
（）
A、是
B、不是
6、看电视遇到伤心或感人处时（）
A、跟着流泪
B、没有眼泪
C、那是假的
D、非常激动
7、和同学在一起，你感到（）
A、快乐
B、一般
C、不合群
D、孤独
E、自卑
8、见了认识的长辈（）
A、主动热情招呼
B、不好意思
C、躲起来
9、家里来了陌生客人：（）
A、喜欢
B、主动招呼
C、不理睬
D、怯生
10、与新朋友在一起（）
A、主动邀请一起玩
B、不好意思接近
C、只顾自己玩
11、受到委屈时（）
A、为自己辩解
B、与人争吵
C、独自生闷
12、你心中的秘密最想告诉（）
A、老师
B、家长
C、好朋友
D、谁也不说
13、当别人不小心踩了你一脚时（）
A、原谅
B、要求对方道歉
C、骂对方
D、反踩他一脚
14、学校做清洁时（）
A、认真做
B、老师在就认真，不在就马虎
C、边做边玩
D、不做要受罚，只好做
15、对左右为难的事要果断选择一种方法（）
A、是
B、不是
16、做事不成功时，你是（）
A、不服气，再做
B、总结教训
C、请别人帮助
D、不再做
17、对学校的纪律和常规要求（）
A、自觉遵守
B、老师来就遵守
C、有时违犯
D、经常违犯
18、竞选干部时（）
A、我能行努力争取
B、当干部要多做事
C、无所谓
D、不愿当
E、我不行
19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。
A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。
（）
B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。
（）
C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。
（）
20、你到学校的心情是（）
A、愉快
B、一般
C、有时烦
D、不愉快
官渡镇中心小学
2011．5.19。