篮球基本技术教案

合集下载

小学生篮球训练教案7篇

小学生篮球训练教案7篇

小学生篮球训练教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如致辞演讲、工作计划、心得体会、条据文书、汇报材料、规章制度、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, work plans, reflections, written documents, reporting materials, rules and regulations, contract agreements, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!小学生篮球训练教案7篇我们需要不断研究教育方法,以改进教案的质量,教案的制定需要教师对教学过程的全面把握,以便有效地传授知识和技能,下面是本店铺为您分享的小学生篮球训练教案7篇,感谢您的参阅。

体育课篮球基础教案(通用21篇)

体育课篮球基础教案(通用21篇)

体育课篮球基础教案体育课篮球基础教案(通用21篇)作为一位杰出的教职工,通常需要准备好一份教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

那要怎么写好教案呢?下面是小编整理的体育课篮球基础教案(通用21篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

体育课篮球基础教案 1一、指导思想:本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。

做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。

教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习自信心,以获得成功体验,激发体育情感。

二、教材及学生分析:1、教材分析:篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。

传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合,并学习空切配合。

通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学习打下基础。

2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。

通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。

本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

三、教学重点、难点:本课重点:摆脱对手、加速空切篮下本课难点:假动作的运用时机四、教学目标:1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

初中篮球技术教案

初中篮球技术教案

初中篮球技术教案课时安排:2课时年级:初中一年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球运动的基本知识,提高对篮球运动的兴趣。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生身体素质,促进学生全面发展。

教学内容:1. 篮球基本知识讲解2. 篮球基本技术训练3. 篮球比赛实践教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对篮球运动的了解程度。

2. 教师讲解篮球运动的发展历程,让学生了解篮球运动的历史。

二、篮球基本知识讲解(15分钟)1. 教师讲解篮球的基本规则,包括比赛时间、比赛人数、得分方式等。

2. 教师讲解篮球的基本技术,包括运球、传球、投篮、防守等。

三、篮球基本技术训练(25分钟)1. 教师示范篮球基本技术,学生跟随教师练习。

2. 学生分组进行技术训练,教师巡回指导。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的重要性。

2. 学生分享学习心得,提出改进意见。

第二课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师回顾上节课所学内容,检查学生掌握情况。

2. 学生展示篮球基本技术,教师点评。

二、篮球比赛实践(25分钟)1. 学生分组进行篮球比赛,教师担任裁判。

2. 教师在比赛中指导学生运用所学技术,纠正错误动作。

三、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调篮球运动的意义。

2. 学生分享比赛心得,提出改进意见。

教学评价:1. 学生对篮球运动的兴趣程度。

2. 学生对篮球基本技术的掌握程度。

3. 学生在篮球比赛中的表现,包括团队合作、竞技水平等。

4. 学生对篮球运动的锻炼效果,包括身体素质、心理健康等。

以上教案旨在帮助学生掌握篮球基本技术,培养篮球兴趣,提高身体素质,促进全面发展。

在实际教学过程中,教师应根据学生实际情况灵活调整教学内容,关注学生个体差异,确保每个学生都能在篮球运动中收获快乐和成长。

篮球教案(精选10篇)

篮球教案(精选10篇)

篮球教案(精选10篇)篮球教案(精选10篇)篮球教案(一):一.教学背景本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。

结合八年级学生的实际情景,让学生进行自主性练习,使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

二.教学课题篮球双手胸前传接球。

本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

三.教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

第二个复习篮球双手头上传球,经过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事,及班级的学习氛围浓厚。

五.教法与学法教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。

学法:完整法、分解法,合作学习。

六.教学的重点和难点重点:技术的规范性难点:传接球时机与整体配合意识七教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。

篮球教案(二):一:教学资料1:篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)2:篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)二:教学目的1:经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

体育课篮球教学教案6篇

体育课篮球教学教案6篇

体育课篮球教学教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如心得体会、规章制度、合同协议、条据文书、策划方案、应急预案、自我鉴定、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as insights, rules and regulations, contract agreements, documents, planning plans, emergency plans, self-evaluation, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育课篮球教学教案6篇一个好的教案能够帮助教师更好地调动学生的学习积极性和主动性,提高学习效果,一份优质的教案必然是可以让我们的课堂更加有秩序的,以下是本店铺精心为您推荐的体育课篮球教学教案6篇,供大家参考。

高中篮球教案大全

高中篮球教案大全

高中篮球教案大全第一篇:传球与接球基础训练一、教学目标1.了解传球与接球的基本技术动作和技术要领;2.学习传球与接球的基本技术动作并能正确执行;3.培养团队合作意识,提高团队协作能力。

二、教学重难点1.教学重点:传球与接球的基本技术动作;2.教学难点:培养团队合作意识,提高团队协作能力。

三、教学准备1.篮球;2.讲解用的投影仪或黑板;3.篮球场地。

四、教学过程1.球员站在同一直线上,保持适当距离,进行直线传球。

讲解传球的基本动作要领,并示范正确动作;2.要求球员两脚分开,身体保持平衡,用手掌抓住篮球,发力向前进行传球。

指导球员掌握传球的力量和角度;3.提醒球员传球时要注视目标,并及时配合移动。

进行球员间的传球练习;4.介绍接球的基本技术动作要领,包括注视球,双手接球,手指分开等。

示范正确动作;5.要求球员站成两排,互相传球并进行接球,练习传球与接球的连贯动作;6.分组进行传球与接球的比赛,培养团队合作意识,提高团队协作能力。

第二篇:防守基本动作与策略一、教学目标1.学习基本的防守姿势和动作;2.了解基本的防守策略和战术;3.提高个人防守技能和团队协作能力。

二、教学重难点1.教学重点:基本的防守姿势和动作;2.教学难点:个人防守和团队协作的结合。

三、教学准备1.篮球;2.讲解用的投影仪或黑板;3.篮球场地。

四、教学过程1.介绍基本的防守姿势和动作,如弯腰身体平衡,手部活动,脚部运动等。

讲解时可示范正确姿势;2.进行基本防守动作的练习,包括侧移,脚步移动,手部活动等。

指导球员进行各类防守动作的训练;3.介绍基本的防守策略和战术,如盯人防守,区域防守等。

通过示范和讲解让球员掌握基本的防守策略;4.进行基本防守策略和战术的练习,分组进行对抗训练,培养团队协作能力;5.强调个人防守时要注视对手,快速反应,并及时配合队友进行团队防守。

第三篇:进攻基本技术和战术训练一、教学目标1.学习基本的进攻技术动作;2.了解基本的进攻战术;3.提高个人进攻技能和团队协作能力。

大学体育篮球课教案全

大学体育篮球课教案全

一、教学目标1. 知识与技能目标:- 让学生掌握篮球的基本技术和战术。

- 理解篮球运动的基本规则和比赛组织形式。

2. 过程与方法目标:- 通过篮球练习,提高学生的运动技能和身体协调性。

- 通过团队合作练习,培养学生的团队精神和协作能力。

3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。

- 增强学生的自信心和毅力,形成积极向上的生活态度。

二、教学内容1. 基本技术:- 篮球基本站立姿势- 篮球基本运球技巧(如体前变向运球、胯下运球等)- 篮球基本投篮技巧(如原地投篮、跳投等)- 篮球基本防守技巧2. 基本战术:- 篮球基本进攻战术(如传切配合、挡拆配合等)- 篮球基本防守战术(如人盯人防守、区域防守等)三、教学过程1. 准备活动(10分钟)- 热身跑:让学生慢跑5分钟,以活动全身关节。

- 热身操:进行全身关节活动,如颈部、肩部、腰部、腿部等。

2. 基本技术教学(20分钟)- 教师讲解篮球基本站立姿势和运球技巧,并进行示范。

- 学生跟随教师练习,教师巡回指导。

3. 基本战术教学(15分钟)- 教师讲解篮球基本进攻和防守战术,并进行示范。

- 学生分组练习,教师巡回指导。

4. 实战练习(25分钟)- 学生分组进行半场对抗练习,教师巡回指导。

- 在实战中巩固所学技术和战术。

5. 总结与放松(10分钟)- 教师总结本次课的学习内容,强调重点和难点。

- 学生进行放松活动,如慢跑、拉伸等。

四、教学评价1. 学生出勤率:考核学生的出勤情况。

2. 学生技能掌握情况:通过观察学生在课堂上的练习和实战表现,评价学生对篮球基本技术和战术的掌握程度。

3. 学生团队合作能力:通过观察学生在实战中的配合和协作,评价学生的团队合作能力。

五、教学注意事项1. 教师在讲解和示范时,要注意语言清晰、动作规范。

2. 教师要密切关注学生的练习情况,及时纠正错误动作。

3. 在实战练习中,要注意安全,避免发生意外伤害。

4. 教师要根据学生的实际情况,调整教学内容和进度。

小学篮球教学教案优秀8篇

小学篮球教学教案优秀8篇

小学篮球教学教案优秀8篇小学篮球教学教案篇一教学目标:1.认知目标:学生基本了解原地运球和直线运球的动作要领,能区分原地运球和直线运球的不同按球部位,知道1——2种篮球游戏;2.技能目标:通过观察、模仿、练习、游戏等形式,学生初步掌握直线运球的动作要领,75%左右的学生能直线运球跑壹伍米左右,进一步提高学生控球能力以及身体的协调性和快速反应能力;3.情感目标:激发学习篮球的兴趣,引导学生在愉快的活动中充分展示自我,体验成功的乐趣,培养学生在活动中能与同伴友好相处、共同进步。

教学重点、难点分析重点:运球的基本动作、手型以及原地运球和直线运球的不同按球部位;难点:全身的协调性以及上肢控球的力量与方向。

创设情境激发兴趣一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好2.宣布本课内容和学习要求3.安排见习生二、队列练习1.四列横队成八列横队2.齐步走、立定三、和篮球交朋友1.有序领取篮球(组长分球)2.熟悉球性练习3.复习原地运球(动作要领:两脚稍分开、膝盖弯一弯、五指要分开、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心坚决不碰球)4.篮球游戏:高、矮、胖、瘦要求:积极参与、迅速进入上课状态合理安排身体不适的'见习生报数声音洪亮、动作整齐规范、精神饱满有序领取篮球听指挥、人人参与,熟悉球性、体会原地运球的动作要领在游戏中体验运球轻重快慢掌握技能一、直线运球1.慢速直线运球走2.中速直线运球跑3.快速直线运球比赛要领:球在线上走、人在旁边走教学法:1.请2名学生示例指定距离直线运球走,师总结要领,介绍方法、规则,组织学生分组练习1—2次2.提高要求组织学生运球跑3.教师及时反馈学生技术掌握情况4.组织学生快速直线运球接力比赛4次左右,教师小结,对比赛作出评价二、拓展“闯关”游戏规则:直线运球到指定地点后原地运球5次,接着将球投入“人体”篮筐,交换持筐人,持筐人快速返回,以此类推类推,较先完成的队为胜(对投篮动作不作要求)教学法:1.教师讲解方法并示例2.学生分组尝试运球后投人篮3.组织比赛2—3次,培养同伴间的默契配合要求:注意直线运球的动作要领,主动练习强调球在线上走、人在旁边走的要领有层次地进行练习,有良好的合作意识遵守游戏规则,快乐游戏,增强团队意识对学生投篮技术动作不作要求,重在体验投入人篮带来的快乐舒缓情绪一、放松游戏球动娃哈哈二、结束1.课堂小结2.收回器材3.师生再见小学篮球教学教案篇二教学目标1、通利用不同形式的练习,激发学生对行进间运球的学习兴趣。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织:
(1)
(2)
要求:开始时慢速进行,接球同时二步急停,随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。




一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`
体育课教案
8`




一、学习转身
1.用途:转身是队员以一脚做中枢脚,另一脚向前或抽后跨出,以改变自己身体的站位方向,适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术,分为前转身和后转身。
2.动作方法:
(1)前转身:移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身,前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上,中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:
1.用前脚掌内侧蹬地,用力方向正确。
2.蹬地现时转髋,重心移到轴心
30`




内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停
1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
3.快速运球上篮,见障碍物急停。
三、复习双手胸前传接球


7
室内课:篮球规则及裁判法

8
1.转身

2.滑步


9
1.单手肩上投篮

2.急停、转身

10
1.行进间单手肩上投篮

2.原地单手肩上投篮


11
1.单手肩上传球

2.行进间低手上篮

12
1.防持球队员

2.行进间单手低手上篮


13
1.滑步、单手肩上投篮

2.双手胸前传接球

14
1.急停

2.滑步、运*****
*************
*************

要求:快、静、齐。
3`




一、球操(同上节课)
二、游戏:“人、枪、虎”
目的:集中注意力发展反应能力。
规则:人拿枪:人用双手插腰表示。
枪打虎:人用两手表示枪。
虎吃人:人用两手放在耳旁表示。
纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
(2)起动时没有移重心。
纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。
三、双手胸前传接球。
1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、中二指拨球。
2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。
(2)后转身:移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌
组织:二列体操队形。
教法:
1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
(1)前转身练习:个人先模仿体会动作,然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习,互相纠正动作。
(2)后转身练习:方法同(1)。
1.传球比赛游戏
方法:两人一球,相距4米,根据教师的信号开始传球30秒,计数,以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球
方法:如图所示,学生成两路纵队,面对,相距6——7米,跑动中传球后均跑向另一队队尾,连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织:
教法:
教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:
课次
5
教材
内容
起动、转身、运球




1.复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间




1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
*************
(7)快速跑急跑练习。
要求:
(1)运球手法正确。
(2)手脚协调配合。
(3)急停步法扎实,控制好重心。
组织:
二列体操队形。
教法:
1.教师讲解示范。
2.学生练习。
(1)持球基本姿势练习
方法:学生成体操队形,手持一球,按教师“准备——开始”的口令,学生做持球姿势练习。
(2)投篮手法练习
方法一:学生在完成持球基本姿势的基础上,按教师“准备——投”的口令,同时对空投篮。
组织:
*************

*************
教法:1.教师讲解规则。
2.学生练习。
要求:反应迅速,注意力集中。
8`




一、复习:起动、双手胸前传接球
练习方法:
1.原地小步跑变起动练习
两列体操队形,两列同学轮流做,教师发出信号前,同学做原地小步跑,听到信号后立即变为起动向前跑。
2.起动练习

24
1.跳投

2.原地持球交叉步突破

十三
25
1.跳投

2.原地持球交叉步突破

26
1.原地同侧步突破

2.教学比赛

十四
27
1.考核:一分钟跳投

2.综合练习

28
1.考核:三大步上篮计时

2.综合练习

十五
29
1.考核:双手胸前传接球

30
1.教学比赛

体育课教案
课次
2
教材
内容
基本姿势、起动、双手胸前传接球




1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间




1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:
*************
(2)接球徒手模仿练习。练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
(3)双手接胸前高度的球。
(4)双手胸前徒手模仿练习。
(5)双手胸前传接球练习。




一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
*************

教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
8`




一、学习基本姿势(准备姿势)
1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。
2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。
要求:
1.注意严格按动作要领去做。
2.加强个人判断扩反应能力。
30`




二、学习:运球、急停
1.基本姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视。
2.手型:五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。
3.手按拍球动作:运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球。
4.球的运行:原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。
2.动作要领:
(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出。
(2)全身动作协调,用力一致。
组织:四列体操队形
教法:
1.边讲解边示范。
2.学生练习。
(1)原地体侧运球。
(2)行进间运球。
(3)原地模仿跳步急停。
(4)慢跑五步做跳步急停。
(5)原地模仿跨步急停。
(6)慢跑中跨步急停。




一、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
二、“运球打球游戏”
组织:*************
*************

教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
方法:学生每两人一组每人一球,分散在整个篮球场上,运球一分钟,在运球各组同学之间可互相打球,但不能打别组同学的球。
3.易犯错误及纠正方法:
(1)传球时手腕翻转不够。
纠正方法:要求学生传球时拇指下压。
(2)传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。
(3)传球时两肘外张。
纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。
组织:二列体操队形。
教法:
1.教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。
5.跳步急停:在近距离慢跑中,单脚或双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心,重心落在两脚上。
相关文档
最新文档