听《如何听课评课》讲座的心得体会
怎样听课评课的心得体会
怎样听课评课的心得体会怎样听课评课的心得体会（通用6篇）怎样听课评课的心得体会1通过几天的学习，使我深深认识到：评课是一项重要的常规教学活动，怎样评课心得体会。
评课比听课更为重要。
它对于提高课堂教学效果，提升教学质量有着十分重要的意义。
在落实新课标的前提下，如何客观有效地评价一节课堂教学，是一个值得研究的课题。
那么，新课程下怎样评课呢?（一）明确评课目的教师进行评课，一定要围绕教研活动的目的进行，做到既有理论阐发，又有具体的教学建议，有说服力和可信度。
评课过程中，要根据上课教师提供的课堂教学实例，交流所体现教育理念与教学思想，总结教学经验，探讨教学方法，使执教者和每位参与活动的教师，从一个课堂教学实例中吸取教益，学习教学方法，借鉴经验，以达到共同提高教学水平的目的。
（二）评课原则在评课中要努力做到，三个尊重，三个反对，三个提倡。
即：尊重教材，反对迷信教材，提倡创新；尊重教参，反对照搬教参，提倡灵活运用；尊重教师，反对吹捧，提倡建立实践是检验真理唯一标准的唯物观。
（三）把握评课内容1、评价教学思想评价思想，要有真对性，要针对目前教育的“时弊”来评。
要依据课堂教学活动的实例，评议课堂教学中的体现了哪些现代教育思想与理念。
包括：以人为本的思想，面向全体的思想，树立学生主体地位的思想，以体现课改的精神和教育新理念。
2、评教材处理（1）教学目标的确定是否明确、全面，有针对性、导向性。
（2）教学重点是否把握准确，教学过程是否做到突出重点。
（3）教学难点是否把握准确，教学过程中难点是否得到突破。
（4）教材的组织、处理是否是精心。
怎样听课评课的心得体会2在三月份的听评课活动中，通过小组成员之间的互相听评课，我们从刚开始上课时的怯生忐忑到现在，每个人或多或少都有收获，都有进步，听课评课活动心得体会。
但与此同时，也暴露出很多共同的不足，需要我们去改进，去完善。
首先，课堂管理方面。
一个老师只有先管住了学生，才能把他们教好。
如何听课评课心得体会
如何听课评课心得体会作为一名学生，听课和评课是我们必须经历的环节之一。
虽然听课并不是我们生活中最愉快的事情，但是却是我们获取知识的重要途径之一。
评课则是检验我们对知识理解的机会。
今天我将会分享几个如何听课评课的心得体会，希望能够对大家有所帮助。
1. 提前预习听课前最好能够提前预习相关内容，对于名词术语等具体概念的掌握，有助于我们更好地听懂老师的讲解。
同时，预习还可以提前了解课程结构，提高学习效率。
2. 抓住重点听课时要注意抓住老师讲解中的重点内容。
重点内容通常是老师口音或语速有所变化的内容，或是老师反复强调的内容。
抓住重点内容，有助于理解课程内容。
对于自己感兴趣的部分可以适当留心，并做好笔记。
3. 讲究方法在听课过程中，可以用不同的方法来帮助自己更好的掌握知识。
如记录笔记、画图表、使用标志符等方法。
这些方法虽然表面看起来很简单，但在听课时却有着非常大的帮助，可以帮助我们更好地理解、记忆老师所讲解的知识。
4. 课后素材听完课程后，可以挑选一些重要的素材，将其整理成笔记，这样可以更好地巩固课程内容。
通过将素材整合到一起，我们可以更好地理清知识之间的关系，并为后续步入学习或者考试打下基础。
5. 记录感悟学习过程不仅是知识的积累，也是感悟和体验的过程。
听课评课过程中可以记录自己的感悟和收获，这些感悟也是我们学习过程中的重要部分之一。
综上所述，提前预习、抓住重点、讲究方法、课后素材和记录感悟是如何听课评课的几个心得。
当然，成长的过程是一个不断调整的过程，每个人的体验都有所不同。
不过相信在实践的过程中，我们一定可以找到最适合自己的方法，以此来获得更有价值的听课和评课体验。
教师如何听课评课心得体会(系列)
教师如何听课评课心得体会(系列)近期，我们学校组织了教师集体听评课活动，收获很多。
实实在在的课堂让我对教学有了更深刻的了解，每一节课都让我有所收获。
这次听课对我来说是次提高，也是促进。
在以后的教学中，我会努力上好每一节课，象身边的优秀教师学习。
下面我谈谈自己的体会。
一、教师语言要具有艺术的魅力当我听着这几位教师的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能深入学生的心灵深处。
谭娟老师在教学《背影》这课时，她让学生一边看课文，一边听老师读课文，语言声情并茂唤起了学生的共鸣。
让许多学生流下了热泪.教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。
谭娟老师充满感情的语言，让学生更加理解课文内含。
廖举莲莲老师课堂语言简洁，准确，她上课从来就是用丰富的语言与学生一起产生公鸣。
二、处理、把握教材的方法十分独到一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。
”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自己：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么?十年，几十年以后，当学生把所学的知识全忘掉以后，我们给他们留下些什么?我们的教育，能否给孩子们留下正确的思维方式，留下解决问题的能力，留下他们真正需要的种种?几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。
其中我更喜欢王涛的一节数学课教学――严谨、科学。
王老师的课严谨。
先让学生做题导入，“把问题抛给学生，采取合作学习，小组中互相帮助，让学生自己思索，经历，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。
看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。
三、课堂教学评价我喜欢用very good!Good !Well done!对学生在课堂上进行评价。
或进行小组回答问题比赛，哪组获胜就用各种办法奖励他们。
对学生回答问题或对其课堂表现进行评价时课堂教学必不可少的环节。
评价是否科学直接影响着课堂教学效果。
听课评课教研心得体会（精选6篇）
听课评课教研心得体会听课评课教研心得体会（精选6篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，就十分有必须要写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。
那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编精心整理的听课评课教研心得体会（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
听课评课教研心得体会1校本教研活动中的听课评课是促进教师专业发展的一种有效途径。
听课是听课教师在授课教师的课堂上以第三者的身份客观的观摩授课教师的教学活动、学生的学习活动，以及授课教师和学生之间的互动情况。
评课是课后授课教师和评课教师对照教学目标，对教师和学生校本教研活动中的听课评课是促进教师专业发展的一种有效途径。
听课是听课教师在授课教师的课堂上以第三者的身份客观的观摩授课教师的教学活动、学生的学习活动，以及授课教师和学生之间的互动情况。
评课是课后授课教师和评课教师对照教学目标，对教师和学生在课堂教学中的活动及由这些活动所引起的变化进行价值判断。
听课是进行评课的前提和依据，评课是听课之后的下一个必然的教研活动环节，两者共同构成了一个完整的教研活动，缺一不可。
在推动课程改革、促进教师专业发展方面，听课评课已经成为中学教师日常教研活动的一种重要形式。
以笔者所在的学校为例，按照学校规定，每个教研组每周都应该推荐本组一名教师讲一节公开课，本组其余教师都应该去听课。
每周星期日晚上，每个教研组的所有教师聚在一起针对本组本周的公开课进行评课。
笔者认为，这种教研活动对于提高教师的教学水平起了很大的作用，但在实践中也存在一些问题。
以下是笔者结合实践，认为听课活动和评课活动中存在的一些问题，以及笔者个人的一些思考和建议。
一、听课活动中存在的一些问题1、有些教师思想认识不够，听课过程中敷衍了事。
同一个教研组的教师，一般都在同一个办公室或相邻办公室里办公，彼此之间都特别了解，因此，在授课教师的课堂上，听课教师觉得授课教师还是老一套，没有什么新意，听课教师也就不怎么认真地观摩授课教师的每一个教学环节。
听课评课心得体会(优秀5篇)
听课评课心得体会（优秀5篇）幼儿园说课听课评课心得体会篇一前一段时间有幸参加了优质课评选的听课活动，这次听课中我学习到了很多。
参赛的老师们都十分的优秀，充分发挥了幼儿的主体性作用，让孩子们在游戏中快乐的学习，让游戏贯穿于整个活动过程中。
下面我就联系我们的日常教谈一下我这次听课的收获，以及在日常教学中值得借鉴的地方：一、运用简单的游戏提高幼儿的学习兴趣。
以前上公开课的时候我经常会准备比较花俏，以此来吸引幼儿的注意力，相信很多老师们也都走入过这个误区。
但是看到小班体育课《小蚂蚁》这节课的时候我感觉眼前一亮。
这节课的执教老师从头到尾就是让小朋友在游戏中练习向前爬，向后退，横着爬，转圈爬。
整节课，孩子们在简单的音乐下一向扮演着小蚂蚁和妈妈一齐变着法的练习爬的动作，玩的既高兴，还锻炼了身体的各个部位，让人看着也很舒服。
我觉得不管是在日常的教学中，还是公开课的时候我们都应遵循简洁这一原则，充分利用游戏调动幼儿的用心性，让游戏成为课堂的主题让孩子在游戏中得到锻炼。
二、精选活动课题，找准适合幼儿学习的方法。
在听课的时候有两节课的让我感受颇深，一节是中班的社会课《认识安全标志》还有一节是大班的'语言活动《猜猜我有多爱你》。
在《认识安全标志》这节课上老师从让孩子认识交通开始，让孩子认识并记住交通标志，个性在红绿灯的时候老师讲了一个故事让孩子和我印象深刻。
听了这堂课后我想每个人都能遵守交通规则的话像甘肃省这样的事情就不会发生了这些弱小的生命就不会这样没有了。
老师利用图片让孩子认识了各种各样的安全标志，并利用课件让幼儿认识并加强记忆。
回想自己在教学中只是枯燥的教给孩子强加给孩子让他们记忆。
欣赏这几课后我觉得自己在以后的教学中还有很多需要改善的地方。
而《猜猜我有多爱你》这节语文课中，老师充分运用课件让孩子体会兔妈妈和小兔子的爱，形象生动的动作让孩子和优美的故事让孩子们懂得了要爱自己的爸爸妈妈，让孩子懂得感恩。
三、把时间空间充分的留给孩子给孩子动手实践的机会在这一天的听课中，我充分的感受到了孩子们拥有的自由，孩子们在上课的时候能畅所欲言，充分的发挥自己的想象潜力和动手潜力。
上课听课评课培训心得7篇
上课听课评课培训心得7篇篇1近日，我参加了一次关于上课听课评课的培训活动，这次培训让我受益匪浅，收获颇丰。
在这里，我想分享一下我的培训心得，希望对大家能有所启发和帮助。
首先，我意识到上课听课评课的重要性。
通过听课，我们可以了解其他教师的教学方法和思路，从而取长补短，提升自己的教学水平。
同时，评课也是教学过程中的重要环节，通过对其他教师的课堂评价，我们可以更好地认识自己的教学优势和需要改进的地方。
在培训过程中，我学到了如何有效地听课和评课。
首先，听课时要专注于课堂内容，注意观察教师的教学方式、学生的反应以及课堂氛围。
其次，要关注教师的教学环节设计是否合理，是否能够引导学生深入思考和积极参与。
此外，还要注意教师的语言表述是否清晰、有条理，以及是否能够激发学生的学习兴趣。
在评课过程中，我需要根据听课时的观察和记录，对其他教师的教学进行客观、公正的评价。
既要肯定其优点和亮点，也要指出需要改进的地方。
同时，我还需要结合自己的教学经验和思考，对其他教师的课堂进行评价和反思，从而更好地提升自己的教学水平。
通过这次培训活动，我不仅学到了如何听课和评课，还更加深入地了解了教学过程中的一些细节和技巧。
例如，如何引导学生进行深度学习、如何处理课堂中的突发情况等等。
这些知识和经验都将对我未来的教学工作产生积极的影响。
此外，这次培训活动还让我认识到了自己的不足之处。
虽然我已经有一定的教学经验和方法，但还有很多需要改进和提高的地方。
例如，我需要更加注重学生的个体差异和需求，更好地满足不同学生的学习需求；同时，我还需要不断提升自己的专业素养和教学技能，以更好地适应教育教学的快速发展和变化。
总之，这次上课听课评课培训活动对我产生了深远的影响。
通过学习和实践，我不仅提升了自己的教学水平，还更加深入地认识到了教育教学的本质和规律。
在未来的教学工作中，我将继续努力学习和探索创新教学方法和思路，以更好地为学生服务和社会培养更多优秀的人才。
教师听课评课学习心得体会范文(11篇)
教师听课评课学习心得体会范文（11篇）教师听课评课学习心得体会范文（精选11篇）教师听课评课学习心得体会范文篇1是学校新的教师，而且还是教小学的老师，由于自己经验还不足，所以为了让自己能够更好的进行教学，所以参加了学校开展的听课活动。
这次的听课让我体验到不同老师上课的模式，学到了很多的经验，为自己之后的上课会提供帮助。
现下对自己的听课有如下的体会：作为新教师，第一次的上课肯定是不如意的，但是参加这次校内的听课，却让我明白自己下一步如何走了，不会感到过于的迷茫。
我是小学四年级的语文老师，在听了五年级语文老师课后，我被打开了另一个视野，这对于新上岗的我来说帮助是很大的。
在五年级_班的语文课上，我见到_老师在教情景对话这一方面，他采用的是请同学们自己上台进行情景模拟，这极大可能性的让学生自己去领悟对话中的意思，更能明白情景中的对话会有哪些运用的手法及意义，很好的让学生们去懂的面对这种题型以后都可以有更好的理解。
四五年级的课文相差都不太大，这一个教学方式是可以采纳到我的课堂上的。
现在我还是初上任，所以很多都不懂，这样的方式精炼又简单，不需要我去复杂化讲，只要进行简单的讲解就行，是比较适合我的，对之后我的教学是很有用的。
后面还听了同年级的一个语文老师的课，从他也有学到很多。
这个老师上语文课讲解课文时，擅长使用多媒体课件上课，我在看他做的课件时，很是让人惊讶。
课件的内容很细致，能个从细节出发，让学生很容易就能看懂并了解文章内涵。
课件里的问题都是根据文章提出的，而且他还让学生先预习了，所以学生们都很容易回答出问题，更让人喜欢的地方是他的这种提问方式可以很好的调动上课的气氛，学生不会觉得无聊，所以上课也就认真了，所有的注意力都集中在课堂上，集中在课间上，自然也就没有其他的心思了。
要知道小学生的注意力是很难集中的，就我上课的`这些天，每天都在无数遍的提醒学生上课认真和集中注意力，真的是挺艰难的。
可是听了他的课之后，我发现课件做的好和有趣，而且老师把课堂的主动权交到学生手里，更加容易让课堂活跃起来。
有效听课评课读后感
有效听课评课读后感听课是学习过程中重要的一部分，通过有效听课可以增加知识的吸收和理解。
评课则是对听课过程中的收获和价值进行总结和评价的过程。
本文将从我的个人经历和体验中，谈谈我对有效听课和评课的理解和感悟。
首先，有效听课是必要的。
在课堂上，老师传授知识，学生被动接受的模式一直是主流。
然而，仅仅被动地接受并不足以真正理解学习材料。
通过积极主动的参与，将课程内容与自己的实际经验结合起来，才能真正理解并掌握所学的知识。
为了有效地听课，我认为以下几点至关重要。
首先，要保持专注。
在课堂上，很容易被其他事物分散注意力，如手机、社交媒体等。
然而，这些干扰会导致我们错过重要的知识点。
因此，为了保持专注，我会将手机静音并放在书包里，杜绝其他干扰因素。
同时，我会尽量坐在离讲台较近的位置，这样可以更好地听到老师的讲解和演示。
其次，要积极思考。
仅仅被动地接受课程内容是不够的，我们需要主动思考，提出问题并参与讨论。
这样可以帮助我们更好地理解和记忆所学的知识。
在课堂上，我经常与老师和同学进行交流和探讨，提出自己的观点和疑问。
这种积极的学习态度不仅可以加深理解，也可以提高自己的思维能力和逻辑思维能力。
另外，要做好笔记。
在课堂上，老师讲解的速度较快，很难完全记住所有的内容。
因此，及时做好笔记是非常重要的。
我会尽量用简洁的语言和图表记录重要的知识点和思路，这样可以帮助我巩固记忆和复习课程内容。
在课后，我会再次复习并整理笔记，巩固理解。
听完一节课后，我会进行评课。
评课是对自己学习过程和成果的总结和评价。
通过评课，我可以发现自己的不足之处并得出改进的方案。
首先，我会进行自我评价。
我会回顾整个听课过程，分析自己在课堂上的表现和学习效果。
我会思考自己是否保持了专注，是否积极思考并参与讨论，是否做好了笔记等。
通过自我评价，我可以了解自己的优点和不足，并据此制定学习计划。
其次，我会与同学进行互评。
在课后，我会和同学们分享我的观点和理解，并听取他们的意见和建议。
听课评课心得体会10篇范文
听课评课心得体会10篇范文听课评课心得体会10篇范文听课评课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它能提高教师的整体素质和教学水平。
那么今天小编在这里给大家整理一下听课评课心得体会，我们一起看看吧!1.听课评课心得体会范文篇一在这期间我们有幸听到了很多优秀教师的课，不同老师的讲课风格和特色深深地吸引了我。
从他们身上，我学到了许多新的教学方法，每堂课都体现了新课标的精神和理念。
课后我们在小组内展开激烈的评课议课，这使我进一步反思了自己的教学过程和教学方法。
下面我就谈谈在这次培训活动中的心得体会。
一、教师吃透教材，明确教学目标，在教学过程中就能得心应手。
让我印象最深的是龚__老师，他们在备课时对课文内容熟读成诵，能记住课文里的每一句话。
因此她们在教学中不看教材，而是更好地全面关注学生，还把教学目标层层落实。
二、实现了师生角色的转化。
在教学培训活动中，教师转变为学生学习的伙伴，学生学习培训活动的组织者、引导者。
学生由被动的接受者，转变为学习的主人，在老师的组织下进行个性化地学习。
这些课关注学生学习的过程、学习的方式，这是引导学生学会学习的关键。
在课堂教学中，把学生的自主学习贯穿于教学的全过程。
在这一过程中，有效地培养学生主动探究、团结合勇于创新的精神和解决实际问题的能力。
三、激发学生学习语文的兴趣。
学生是否有学习语文的兴趣，直接关系到教学质量。
那么教师在备课时应充分考虑学生的积极性，创设情景，培养兴趣。
结合课文内容可展开丰富多彩的培训活动，如分组讨论、比赛朗读、讲小故事，说与课本有分角色表演等。
使学生的好奇心、兴趣、爱好、求知欲得到充分的体现，大大激发了学生的兴趣。
使他们愿意学，主动地获取一些知识，教师再善于因势利导调动他们的积极性，愉快地学习。
四、要讲究课堂上的评价技巧。
不论哪个学生提出问题或回答问题后，总是希望得到老师的赞扬与肯定。
因此，要调动学生学习的积极性、主动性，老师还要注意课堂上的评价，用发展的眼光看待学生，善于发展学生自身的闪光点，以鼓励为主进行评价。
如何听课评课心得体会
如何听课评课心得体会首先，在进行听课评课之前，我们需要做好充分的准备。
首先要选择一个合适的时间和地点进行听课，尽量选择自己感兴趣的课程，并且和自己的教学内容相关的课程。
其次，我们需要对要听的课程做一些功课，了解一下授课老师的教学风格和学生的情况，以便更好地理解和评价这堂课程。
最后，我们还要做好听课记录的准备，记录下授课老师的一些亮点和不足之处，以便后期进行评课。
在进行听课的过程中，我认为重点应该放在以下几个方面：首先要重点观察和关注授课老师的教学风格和讲课表现，包括他的语言表达能力、教学技巧、互动方式等方面。
其次要观察学生的学习情况，包括他们的学习态度、学习效果和课堂表现等方面。
最后还要重点关注课程内容和教学方法，包括教学目标的实现情况、教学方法的多样性和灵活性等方面。
在进行评课的过程中，我认为重点应该放在以下几个方面：首先要对授课老师的教学风格和讲课表现进行客观评价，包括他的语言表达能力、教学技巧、互动方式等方面。
其次要对学生的学习情况进行客观评价，包括他们的学习态度、学习效果和课堂表现等方面。
最后还要对课程内容和教学方法进行客观评价，包括教学目标的实现情况、教学方法的多样性和灵活性等方面。
在我进行听课评课的实践中，我发现一些值得注意的问题。
首先，有些老师在教学中缺乏教学热情和激情，导致课堂气氛比较沉闷，学生缺乏积极性。
其次，有些老师在教学中语言表达能力比较差，导致学生不易理解和接受教学内容。
最后，有些老师在教学中教学方法比较单一，缺乏多样性和灵活性，影响了教学效果。
在进行听课评课的实践中，我也获得了一些宝贵的经验和教训。
首先，我意识到授课老师的教学态度和风格对课堂气氛和学生学习效果有着非常重要的影响，所以我们需要在自己的教学中多借鉴一些成功的教学经验，不断提高自己的教学水平。
其次，我意识到学生的学习情况也需要我们重点关注，我们要根据学生的实际情况来调整和改进自己的教学方法，以提高教学效果。
最后，我也意识到课程内容和教学方法也需要我们不断地完善和创新，以满足学生不断增长的学习需求。
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听《如何听课评课》讲座的心得体会
8月12日——集中学习第四天，我们坊的学习任务是：一如何说课、听课、评课相关视频。
二学情分析相关视频。
三教学评价相关视频。
四品读苏轼笔下的月重点教学解决策略。
五《白杨礼赞》《再塑生命的人》等相关课例上午我认真听了北京西城区教育中心吴瑞霞老师的《如何听课》《如何说课》和李昕老师的《如何评课》的讲座。
虽然以前也曾听过类似于这样的讲座，但每次都会有不同的感觉和收获。
这次的讲座感觉到专业性，指导性，可操作性很强。
因此在诠释如何听课评课这个话题时除了有很多理论和方法上的指导之外，还有在课堂当中的真实的案例。
利用这样的例子结合着如何听课评课来讲，感觉更能让我们明白如何去听一节课。
从什么方面去听，去看课。
评价一节课更多的是注重那些方面因素等等。
听评活动课在提高教师专业素养，课堂教学效率，教学质量等方面，都起着无可替代的作用。
听了两位老师的讲座，收获颇丰。
下面我针对“如何听、评课？从几个方面做？”来浅谈一下自己的一些看法和体会。
一：听课前自己要做到：
1、了解新课程标准。
2、了解教材编排体系，弄清知识点之间的内在联系，熟知教学重点、难点。
3、了解听课学生的认知水平和学习现状。
4、自己能粗略勾画出本节大体的教学框架。
5、树立自己的正确地位，既是参与者，又是组织者。
为听、评课做好双边活动基础。
做好以上几点以便对比优劣，促己深思，善辩，慎取。
二：听课中自己要做到：
首先是做好听课记录-----评课的依据，其次关注以下几个方面：
1、目标的呈现形式-----隐形（胸中有目标）的还是有形（书面罗列）的。
是否符合学生的实际情况（举例说明）。
2、导课方式----直接还是间接的（举例说明）。
3、教学过程中采取的教学手段----启发式，探究式等等，是否因势利导，恰到好处？
4、教学过程中学生的参与度----真（动脑、动手）、假(动位、动嘴)参与，是否调动学生的积极性，调控学生的思维动向，培养学生的能力。
5、设计问题的覆盖面的广度，是否注重知识点间的内在联系，及时处理学生反馈信息。
6、知识点的外延、拓展、升华是否得以体现，问题的深度把握是否适度？
7、学生的活动和练习是否分层次进行，是否具有针对性，是否关注每个学生的发展（每个学生都有成就感）？
8、教师的评价方式是否及时、有效。
9、教学目标的落实是否到位。
三：听课后自己要做到：
将实际教学与课前预设的方案及以往听课的经验进行对照，寻找教师课堂教学中的亮点与存在的问题，并依据教育教学理论与课程的标准给予合理的评价。
并指出优点在于体现了课标的哪一方面的理念，依据了什么教学原理？同时对存在的问题指出怎么更改能更有效？
我们需要经历聆听、感悟、反思、领悟、总结、实践，才能促使自己成长、进步。